#土台が大事

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#土台が大事#スキンケア#ヨガ#yoga#美容#美肌#マツエク#筋トレ#メイク#ネイル#ヨガインストラクター#フィルイン一層残し#野球#ヨガスタジオ#ネイルデザイン#美肌シュー慣#シナモンブラウン#コスメ#安定#ベージュカラー#beauty#マイプロテイン

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♡♡わたしが得意とするフォルム形成♡自分の手のこちらのベースは @omdgelofficial#フォルムPベースジェル を使用してフォルム形成してます☝️

フォルムを作るのに最適な粘度で適度なレベリングもあり使いやすいです♡
このジェルの特性がわかっていればフィルインもしやすいですし、滑らかに削ることができます☝️

5週間経過でもリフトもなく先端が欠けることもなくぴったり付いていてくれました♡←6〜8枚目の写真


持ちの良さに繋げる為の、ケア・プレパレーションからベースの塗布の仕方までの内容も追加して、5月〜のフォルムレッスンではお伝えします♡



#フォルム形成
#フォルム作りが大好き
#ムロつやフォルム
#ベースジェル
#土台が大事
#持ちの良さ
#プレパレーション
#クリアネイル
#フィルイン
#フィルインレッスン
#マンツーマン
#フォルム強化レッスン


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あやなさんのメイクセミナーへ💄
やっぱりプロの経験値からお話されるので説得力満載で美意識高まりまくった!
女の子は絶対聞くべき!!!✨
#メイクアップアーティスト
#歳近いのに可愛かった
#モデルさん2人とも美肌になった
#まぢぱねぇ笑笑
#同じ化粧品使ってるから即実行
#コットンパック
#土台が大事
#やっぱりインナーケア
#まゆゆ、綺麗になりたい、いやなる!笑


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今月の#voce 付録の
#covermark #クレンジングミルク
#ミネラルウォッシュ #専用泡立てスポンジ .
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クレンジングミルクはミルクの割しっかり落ちて使い心地◎✨
小鼻の黒ずみ確実に減った😱ビビル
洗顔料は泥の力でつるっつるっ!
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私は肌が多少敏感肌っぽいので、
やっぱり洗顔料はちょっとピリつくときもあり😭
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普段は#キュレル#クレンジングジェル#泡洗顔 使用。
クレンジングだけcovemarkに変えてもいいなー💕
30gたっぷりあるので最後まで使ってみて考えようと思います😌
お肌大事😌✨✨ #30代美容 #エイジングケア #敏感肌 #スキンケア #土台が大事 #美容ヲタク #美容マニア #毛穴の黒ずみ #毛穴ケア #クレンジング


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無事に物件の引渡し完了!
がらんと空っぽになったお店とは対照的に、自分の中は充足感で満たされています。紆余曲折を経ながらも、長い道程を走り抜いた後のような爽快な気分で、この場所からの卒業を迎えることが出来た自分の頑張りをまずは讃えたい。

そして何より、これまでFUSABUSA を支えてくださった私たちの大切なお客様をはじめ、お取引先様、生産者様、地元の方々、歴代のスタッフさん、友人、家族へ、心からの感謝を捧げたいと思います。

もがきながらも私たちなりにベストを尽くした8年間。

ここで得られた学びや気づきが、自分の芯となり、これからの夢をカタチにする後押しとなってくれるはず。

迷いなく進もう。
海から山へ、ルーツへ帰る。

新たな基盤となるアトリエ+工房づくりも、すでに少しずつ始まっています。進捗のようすは、これまで通りSNS やブログでお伝えしてまいりますので、引き続きフォローいただけましたら幸いです。

今後ともFUSABUSA をよろしくお願い申し上げます。

#fusabusa #里海食堂閉店しました #新たなFUSABUSAへ #海から山へ #まずは基盤作り #土台が大事 #これまでの感謝を込めて #これからもよろしくお願いします🤲


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【畳は柔らかく…】 古民家ヨガ
畳は柔らかいから
不安定になると思うでしょ?

土台がしっかりするから
なぜか安定するの

畳や木のエネルギーって
ほんと凄い

気持ちが安定すると全てに繋がる
この場所で体験して欲しい

周りばっかり見たって
足元がふらつくだけ
根っこをしっかり張らないと
先ずは自分をしっかり整える
先ばっかみない
そこ1番大事♡

#pravadream
#古民家ヨガ
#呼吸
#自然のエネルギー
#見えない力
#安定
#土台が大事


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新スタジオ移転リニューアル工事が、急ピッチで進んでおります!大家さん、会長さん、工事に携わってくださる業者の皆さんに感謝いたします🙏
私も友人と一緒に毎日電動ドライバーを手にして改装作業をしております!

リニューアルオープンは、3月1日でございます!そこで、今回はリニューアルオープンを記念いたしまして、キャンペーンを実施します!

YOGA KUTIR BIJA リニューアルオープン記念キャンペーン!!
(3月1日〜3月31日まで) ☆体験料☆
通常¥1,400 → どなた様でも¥1,000 ☆入会金
通常¥5,000 → 当日ご入会の方は半額の¥2,500(後日ご入会の方は¥3,000)

https://yoga-kutir-bija.com

皆様のお越しを心よりお待ちしております😊🙏❤️ #yogakutirbija#ヨガクティールビージャ#岐阜県#大垣市#南頬町#ヨガスタジオ#リニューアルオープン#大垣市民病院前#yoga#vaikunthayogaクラスも増えるよ#そのうち全部vaikunthayogaクラスにしそう#外壁の色が急遽変わることに#ありがとうございます#水色目指して来たら#スタジオ見失います#完成したらすぐアップします#毎日電動ドライバー#棚をせっせと組み立てる#完成したと思ったら#ズレて斜めに#ヨガも棚も#土台が大事#急いで棚をアライメント#そんな私を友がアジャスト


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昨日から塗装屋さんか入り、パテで土台作り
細かく丁寧な仕事
土台、大事ですね
ありがとうございます😊
#喫茶ができるまで
#蕨喫茶店
#土台が大事


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【嬉しい言葉】
先日のエフェクティヴセミナーにて受講されたオーナー様の1人から➡︎エフェクティヴテクニックを取り入れたカット方法をしている。と、"言っていない"のに「(髪の毛の)まとまりがある」「手入れがしやすい」などお客様から嬉しい言葉を頂いております。と。お客様が無意識下でも感じてしまう魔法のようなテクニックの凄さと、何よりお客様が喜ぶ姿、またその姿や言葉をダイレクトに感じたオーナー様。それを聞いた私もすんごくっ嬉しい❗️何を優先にするかそれぞれだが、遠くの地に産まれた喜びの伝言ゲームが私の耳に届く事は幸せ☆
#エフェクティヴテクニック #エフェクティヴカット #お問い合わせはこちらまで #特許取得カット技法 #特許取得カット方法 #まとまりが良いカット #土台が大事 #幸せの輪 #セミナー #門松


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#スカイツリー は見上げてしまいがちだけど、土台の方がカッコよかったりする。

#土台が大事 #tokyoskytree #東京スカイツリー #ソラマチ #赤ちゃんとお散歩


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今日はわたしが履いてる
サンダルについて💕

#サヌーク さんの
サンダルです!

もうかれこれ3年くらい履いておりますが、まだまだ元気で優秀な子。

下のクッションがヨガマットで出来ており、足裏を優しく包み込んでくれます。
足を止めてるバンドは布製で、伸縮性があり長時間歩いても疲れません😊

よく「コレいいねー☺️」といわれるので、 『走れるサンダルです!』
とお答えしたら、80パーの確率で 「いや、走らんけど!笑」
って笑われます😄

なるべくナチュラルな状態
裸足に近い状態で足裏に刺激
が入れることで、足の感覚のトレーニングにもなりますね😊
土台が安定してると上に乗ってるものは安心できる。

足元がぐらついたら
上半身の緊張につながる。

だからこそ日々、
足元のケアを取り入れていきたいですね😊🏝 見た目もビーチ感満載な🏖
ステキなサンダルでした🙏♥️


#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ #ヨガウェア #yoga #sanuk #サンダル #ヨガマット #オススメ #足元 #整える #土台 #土台が大事 #安定 #緩める #ヨガのある生活#ヨガインストラクター #大阪 #神戸


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今日もヨガのお勉強へ☺︎☺︎ ・
なな先生のヨガ哲学とアサナの授業を受けてきました。
いつもヨガが楽しい♡と思わせて頂ける…なな先生♡
ありがとうございます☺︎! ・
突っ込みどころ満載の今のポーズ…。
良いところに目を向けよっと!
腕がまっすぐ伸びている。
表情が柔らかい。
…数ヶ月後は、成長しているはず♡

35歳ぐらいのとき、一度ヨガスタジオに通って、ヨガはしんどくて、辛いものだと挫折してしまった経験…。 もう一度、やってみよう!と始めたホットヨガにはまって、ついには、インストラクターを目指している私☺︎♡
不思議なご縁。
そしてヨガを通して、たくさんの方々とのすてきな出会い♡
ありがたいです☺︎☺︎♡ ・

挫折からの大好き♡
この経験を伝えられたら、幸せです。


#ヨガ#スタートライン #大好きなこと #前向き #きっと大丈夫 #日々成長 #のびしろ まだあるかな?#美魔女 #美魔女コンテスト #はんなり美魔女 #はんなり#梅本理恵#腕 長族
#美容#ヨガ#土台が大事 #笑顔#笑顔のループ
#まんまるほっぺ


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好きな分野の本を読んでいると周りの音も声もまるで聞こえなくなる。私もそうでした。
久しぶりに本を2冊買ってあげた。これは本人チョイス。海を渡ったナナフシの話を3回ほど聴かされました🤣もう一冊は私のチョイスでこども孫子の兵法。クルマで移動中の暇つぶしに。

#こどもに人気 #わけあって絶滅しました #生物好き #理系に進んだらいいと思う #そのための母国語と英語の勉強 #土台が大事 #本を読もう #図鑑は読み物 #キャプションまでしっかり読むタイプ #ゴレイロコーチ #本日インフルでお休み #u12 #フットサル #インシューを0.5刻みで買うか悩む


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今日は真由佳先生のお手伝いで親子空手に行って、午後は先生にご指導して頂きました❤️🥋 ・
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1ミリでもズレちゃいけない。気を抜く場所はない。
やるかやられるかの世界…ほんとに相手がいるような迫力のある形をやりたいです!!!🔥 .



練習後は先生のお子さんと風船で遊びました🎈
3人とも可愛いくて毎回癒されてます💕☺️💭 #空手
#空手女子
#菊川Jr
#劉衛流
#楽しかった
#日々努力
#土台が大事
#感謝#謙虚に
#毎日笑顔


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#刺繍
#ハンドメイド
#土台が大事
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時間がある時に刺繍を初めて見ましたが〜どうもしっくりこない💦でYouTubeで色々調べてみたら!
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どうやら土台が大事なようで✨見よう見まね❣️始めよりも少しましになったかな⁉️
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チクチク楽しい🤗✨
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#diy#手作り#刺繍初心者#空いてる時間#チクチク#お裁縫#ソーイング#男の子ママ#東京ママ#シンプルな暮らし #ケーキを焼きながら#私の時間


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髪質改善color

メンテナンスしながら
艶感アップしました。

今回から新たに
HUE color導入してます
アンモニアフリー
香料フリー
などなど

1度お試しください。

髪質、頭皮
日々のヘアケアを
提案やアドバイス
します。
気軽にご相談ください。

#kalehair
#宝塚の美容室
#髪質改善
#艶は大事
#土台が大事
#huecolor


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#仕事始め

2019年本日よりスタート❤︎


今年最初のお客様は
やはり安定のクリアネイル☺︎


乾燥でお爪まわりも手の甲も
真っ白でガッチガチ😱


今年もオイル2本持ちで
健康な美爪と美しい指先へ
変身させましょ〜🙌✨
ワクワク楽しみですねっ♡


#クリアネイル
#安定の美しさ
#美フォルム
#自爪の健康
#土台が大事
#美しい指先へ
#艶ネイル
#虜になるよ

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心に癒しとより健やかな美爪を育む
大人の女性のためのワンランク上のサロン🕊
#薩摩川内市ネイルサロンCoCoRo

#お爪も心もよりhappyに✨ ・

料金ご予約詳細はプロフィールTOPより
linktr.eeをご覧ください♡

お問い合わせ,ご予約はLINEにて☟
▷LINE@:@jbx8886x (@から検索)

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FSEMすごい!!!
勝ち色から合う味、、、勝ちゆすぎ←new⭐️まで😄🙌

【本当のあなたはもっとすごい】

今日も一段と驚きながら楽しい時間でした^^
ほんとに凄いですよ笑

3枚目は左がbeforeで右がafter。左の方が潰れていて右はすっとしてる笑

#FSEM #勝ち色 #合う味 #勝ちゆすぎ #new #本当のあなたはもっとすごい #ルーティーン #持ってる自分を出す #土台が大事 #顔晴ろう #アスリート #スポーツ #どんな人でも #パフォーマンス向上


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本日Terasu @terasuyoga にて
Yuri @uzu.yuri.ogawa 先生の代行レッスンさせて頂きます!

グランディングヨガ
18:30-1945

今年も残りわずか。
忙しい方も多いかもしれませんが、
そういう時にこそしっかり足元を見ましょう。
今ここに集中しましょう。
今ここを楽しみましょう。
後悔のない今を...🌿✨

#Terasu#テラスヨガ#京都#yoga#ヨガ#ヨガインストラクター#代行レッスン#グランディングヨガ#土台が大事#今に集中#今を生きる#クリスマス#自分へのプレゼント#お待ちしております


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クレイ✨
小顔リフトアップエステ✨

お客様、終了後は
『すご⤴︎い!キュッと
上がってる⤴︎』
『小さくなった⤴︎』
『艶々⤴︎⤴︎😆』
と鏡をみてびっくりされていました(^^)
ホーケアとの併用で
身体だけではなく、お肌も元気に♡<(_ _*)> ありがとうございました♬

#広島
#安芸郡熊野町
#小顔調整
#美容カイロ
#カイロプラクティック
#エステにも骨盤調整付いてます
#土台が大事
#お得なキャンペーンは今月末まで
#シミ
#シワ
#たるみ
#毛穴
#クレイ
#ニキビ


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小さな手作りクリスマスツリー🎄✨ ネイルチップ、レース、サランラップ、デコレーションの残りで作りました。

でも、傾きツリーになったので、娘が土台を作ってるれました✨✨✨ 見栄えはまぁまぁでも、娘の手作りが加わりスペシャルなツリーに。

土台大事だな!! 勉強になりました。

#ハンドメイド#土台が大事 #クリスマスツリー #クリスマスツリー飾り付け #デコレーション #親バカ部 #親バカ
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