#土台が大事

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Hashtags #土台が大事 for Instagram

小さな手作りクリスマスツリー🎄✨ ネイルチップ、レース、サランラップ、デコレーションの残りで作りました。

でも、傾きツリーになったので、娘が土台を作ってるれました✨✨✨ 見栄えはまぁまぁでも、娘の手作りが加わりスペシャルなツリーに。

土台大事だな!! 勉強になりました。

#ハンドメイド#土台が大事 #クリスマスツリー #クリスマスツリー飾り付け #デコレーション #親バカ部 #親バカ
#cristmastree #artwork #remake #create #artlovers #imagine #ig_colors #cristmas#decorations


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カメリア?というのでしょうか。
参考になるようなレシピもないので適当に重ねてみたのですが。
一番下段以外は高さを出したくなくて端切りしてみたら、重ね難かったり花弁がかわいくならなかったり💦

もうひと回り大きい生地からスタートするつもりで作ってた土台に、それでは大き過ぎるかな〜と1センチずつ変更して載せたら、土台が大き過ぎて横から見え過ぎ😵単独でクリップにしたかったのに😅自宅用のお正月飾りにしよう〜。リトライするべし⭐︎


#つまみ細工#試作
#白椿#カメリア
#土台が大事
#16匁#silk#camellia


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疲れた女に
KAMINOGEと飲む美容❤️
表紙がヒロトさんって所が
血管まで若返りそうよ♬
リアルアンチエイジング
こんな大人がいるから
世の中本当に面白い🙌🙌
#KAMINOGE #甲本ヒロト
#thebluehearts
#ザコーツ
#ヒューストンズ
#THEHIGH-LOWS
#ザクロマニヨンズ
#天然素材の天才 #加工無し
#sofinaip #ソフィーナip
#クロロゲン酸
#土台を見直す
#お肌も人生も #土台が大事
#アラフォー美容 #ひっしのぱっち
#やるなら一生懸命
#shinsukenakamura #青中邑 #赤中邑
#早口言葉みたい


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昨日からなぜか、 “さいとうさんだぞ?!” が頭の中に流れるブーム。笑笑

カメラを向けられると出てしまう、そして、後悔する。🤭笑笑

『空と私と靴。』←いろんなパクリ🤣

昨日発売されたadidas golfのNEWシューズ♡が、めっちゃ良き!!!

足へのフィット感・歩きやすさ感・グリップ感が全て揃って三拍子パンチ💮で重宝してます♥︎

やっぱり何事も、足元(土台)から固めなきゃなんだな。👟🤔

#adidasgolf
#adipower4ORGEDBoa 12/7新発売
#この横線がミソ
#フォージド加工
#高機能シューズ
#靴好き
#良い靴を履いてるとステキな方向へ導いてくれるものだと信じてる
#土台が大事
めざせ#アスリートゴルファー
#ilovegolf
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#ゴルフバカ #アディダスゴルフ #adicross
#カトシネ@adidasgolf


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たっぷり保湿してるのに、なぜか乾燥が気になる~💦って方いらっしゃいませんか?

そんな方にオススメ✨✨ ✨プレケアエッセンスC✨
(生コラーゲン) *ご購入は会員登録が必要です。

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#美肌#陶器のようなお肌に
#素肌美人
#お気軽にお問い合わせ下さい
#lapis.#エステサロン
#高知


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〜50代からの美魔女トレ✨〜 今日から始めました!
下半身強化🦵に特化したトレーニング。

美しい姿勢✨美しいウォークを目指して♪♪ 俊介先生よろしくお願いしまーす♪♪ どなたでも参加できます。
来月は、12/18開催です✨

#美魔女トレ
#下半身痩せ #50代
#これから #fashion#身体#土台が大事
#名古屋 #伏見 #セレクトショップleaf


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困りました〜💧(ってほどでもないですが)

ちょっと仕事以外のことが
ここのところ立て込んで多忙で
やらなければならないことが
とうとうキャパ超える始末ww

年末近いので事務処理も山の山。
どうしましょう?

と、言う最中
手は止めずに
ちょっとカラー品で
テストしたいものがあったので
またもや自毛を使ってやるために
ブロンドにしました。

今回は店でやらずに
放置時間を有効に使うために
自宅で✩

さすがにブリーチだけは
セルフでやるとムラが出てしまうので
ここまでが限界でしたが。 (どこがどうムラなのかは
また近々ブログにでも書きますね)

今回はブリーチ2回ですが
ファイバープレックスを2回とも
入れてますのでダメージは
かなり軽減されているせいか
パサつきなくしあがりました✩

と、言うわけで
息抜きInstagram

さて手を動かさなければ(;´Д`) #haircolor #hair #hairstyle #hairstyles #haircolorist #arimino #ブリーチ #ブロンド #土台が大事 #セルフカラー #難しい #instagood #instalike #instahair #photo #picsart #ig_japan #japanesegirl #ヘアカラー #美容室 #美容師 #貸切美容室 #プライベートサロン #お勉強 #テスト #ちょっと #おつかれ


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CHASKIでは園児さんから取り入れているリズムトレーニング🎶

中高生も行いました

リズムの感度を上げ、動きにメリハリがつき
パフォーマンス向上に繋がります

楽しかったとの声も多く
動きに変化が見られました✨

最短コースで目標を達成しようとしないこと
遠回りのようで、実は近道な練習をコツコツ頑張りましょう☺️ #リズムトレーニング #土台が大事


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冬支度⛄️ 朝晩冷え込む季節となりました。

昨日、気になっていたネパール製のフエルトのスリッパを購入🎵
この色しか小さいサイズが無くて即購入しちゃいました。
理由は見た目も有りますが。。。
踵が付いているのがポイント❗️ 皆さん寒くなるとお家でスリッパを
履く方多いと思うのですが。。。
これ、足首を硬くしてしまう原因の
一つかもしれません😅💦 特にお家で過ごす時間の多い方なら
四六時中履いているので当たり前🙄

足の裏が使えない歩き方になりやすくなっちゃいます😂

なぜならスリッパは踵がくっついて来ないので、足全体を持ち上げて歩く歩き方でないと歩けませんよね?
ペタペタ歩きの原因にもなりやすいと思います😅💦 普段の外履きの靴も大き目の靴を履いていたりすると、靴の中では足が泳ぎ
持ち上げる歩き方になりがちですね。

土台になる足の裏は立ち方や歩き方
そして、上に立つ建物である貴方の体にも影響あるかもしれません🙄😅😂 出来る事なら踵がついた足全体をちゃんとホールドしてくれるモノを探す。
歩く靴じゃ無いものは長時間履かない事もポイントなのでしょうね。

今後の未来を見据えてあげるなら、子供にもあまり大き目の靴を履かせない事も大切な事だと私は思います。

一生自分の足で歩く為、ヒップアップで美bodyを日頃から意識するなら。。
足裏キチンと使いましょ⤴️⤴️⤴️❤️ #🍑トレ女子 #筋トレ女子 #フィットネスライフ#フィットネス女子#ピラティス女子#ヨガ女子#足裏フェチ #足底筋強化 #土台が大事 #綺麗な建物を建てよう#アンチエイジング#年齢なんて背番号 #顔も体も鍛えてます#一生ビキニ👙宣言 #年中取り組み中


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全米ヨガアライアンス500(E-RYT500)認定講師
大塚真苗先生が仙台校に!!
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両脇を強く伸ばすポーズ
戦士のポーズ1
立木のポーズ 等
レッスンでもよく出てくるアーサナをメインにお伝えしていきます。
フラフラ、プルプルは筋力が無い、バランス力なのでしょうか?
そんな根本的な疑問をこの講座では解決していきます。
アーサナの安定は心の安定につながります。
その知識を一つ増やしましょう。


【日時】
2018年12月4日 (火)
15:00〜17:00

【場所】
YMCメディカルトレーナーズスクール仙台校
宮城県仙台市青葉区中央3丁目16-2 JTBビル6階

【参加費】
IHTA会員:4,000円
一般(会員以外の方):5,000円

※IHTAセミナー割引きチケットをお持ちの方は申込みの際にお知らせください。最大5枚まで(¥5,000分)の割引き価格でセミナーにご参加いただけます

【お問合せ・お申込み】
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1811002

IHTA国際ホリスティックセラピー協会
03-3345-5550
info@ihta.or.jp
【受付時間】10時〜18時(土日祝を除く)




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#アーサナを練習しよう
#仙台
#仙台駅前


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#限定コフレ
来月の誕生日でアラフィフの仲間入りをするのですが、40過ぎた頃から肌の悩みがだんだん多くなってきて。そんな中、今年に入って色々なことがあって、尚更ボロボロ感が隠せなくなってきまして。
悩み多き私に友達が勧めてくれて訪れたサロン。
そして、出会いました・・・💖
まさか、化粧品でここまで肌が変わるとは思ってなくて😭❤️
まさに、運命の出会いです💖
信じて使って早5ヶ月・・・わたしの肌からはくすみが無くなった・・・ほぼ。
ツヤ感が大切と日々思う。
くすみ、怖い😱
もう、5ヶ月前のわたしには戻らない💪😤
今からますます、綺麗な肌を目指してお手入れがんばります!
・・・簡単なお手入れで、美肌を手に入れられるなんて、ありがたやーありがたやー💖
(回しもんではありません。個人の感想です💖(笑))
紹介してくれた友達に、本気で感謝😊
#美肌#美肌ケア#超音波洗浄#MT#MTサロン#MTメタトロン#綺麗になれる#綺麗になりたい#キレイになりたい#きれいになりたい#素肌美人#薄化粧#土台が大事#絶対きれいになってやる#いくつになっても#貪欲に#美しさを求める


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メンズスパルーチェフットケア✨(画像加工なし)ツルッツルになりました💕カサカサしてる音がしてたのに聞こえなくなってる∑(゚Д゚)‼️とビックリしていました笑
定期的にケアをしているので以前より角質が無くなってきています🤩触ってさらに ビックリ‼️ツルツル〜👶
ハンドケアもして ツルツルになったので スマホがツルツルして滑る気がする〜笑と笑っておりました☺️
男性にも ケアが浸透してきて嬉しい限り😆
いつも ありがとうございます🙏
また お待ちしております✌️
差し入れありがとうございます😊💕

#スパルーチェ#スパルーチェフットケア#ハンドケア#スキンケア#メンズケア#footnail#mensnail#spaluce#美容#スキンケア好き#基礎ケア#土台が大事


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#日清食品
#チリトマト
#クレイジーチリチリチリトマト
#BIG
辛さが20倍なんだって!
ノーマルのチリトマトに辛味オイル投入で辛さ20倍になるみたい。
美味しく頂きました😋

#カップ麺
#カップヌードル
#カップラーメン
#美味しい辛さ
#土台が大事
#BIGでなくてもいい


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アプローチは大切だと感じる
ギャルリ百草の入り口。
別世界への入り口。

とても素敵なヨガの先生に出会い通い始めたら、
今まで出来なかったものが出来るようになってきた。
アプローチが良いのだと思う。



#アプローチは大切 #アプローチは大事 #土台が大事 #一日にしてならず #どこまでもブラッシュアップ出来る #建築とヨガの共通点は沢山ある #yoga #yogainstructor


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大輪の菊✨


ここまで育てるには
コツコツとなさってきたのだろうなー✨
と思います🎵


どんなことも
やっぱり
コツコツで築かれた土台が大切だなー✨
と思う秋の1日💗



#日本好き #粋女倶楽部 #大和撫子 #ありのまま #自分らしく #ありがとう#ストレスフリー #beauty_salon #心の美しさ #なでしこ #マインド #japan_beauty #女子力向上 #わくわくが止まらない #30代から分かれ道 #歳を重ねる楽しさ #やりたい放題 #し放題 #満面の笑み #笑顔大好き #やる気スイッチ #和の世界観 #japan #菊 #秋の1日 #土台が大事 #大輪の菊 #花


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10月28日の記録

#住友ゴム工業 さんの #MIRAIE がつきました😍
*
制震ダンパーです☺️
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家に伝わる地震エネルギーを吸収してくれるそう✨
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最後まで契約を迷ったHMさんは
オプションでコレを採用できました。
平屋では要らないとお聞きしましたが
ここの工務店さんは標準で4箇所ついていました❣️
*
HMさん曰く
逆に考えればつけないと
もたない構造って事でしょ?
(軽くイヤミ!?いや、ホントの事なのか!? 実際わかりませんが😭)
と、おっしゃっていましたが
私はこのダンパーに期待しています☺️👏👏
*
どこの会社さんも
家造りのポリシーがあって
違いがあって
何を基準に選ぶのか本当に大変でしたが
決定した今は完成する日を
待ちわびるばかりです💖


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ベレー帽。

編み込んでもらって
土台が出来るから
ずり落ちない☺︎

#ベレー帽
#ベレー帽のかぶり方
#ベレー帽コーデ
#ゼッペキ #土台が大事
#編み込みアレンジ
#アラフィフヘアスタイル


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ずっとヨガやってるけど全然体力はダメだった
#ニューバッシュ#ナイキ#バッシュ
#運動全てに靴大事
#土台が大事


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古い倉庫の土台を入れ替るというお仕事。
ジャッキを掛けて壁が下がらないようにしてから。。
新しいモノを建てるばかりでなく、古いものを直して使うことも大切だと思う。ヨーロッパの様にはいかないとしても…
#大工#architect_lab_創#remodel#renovation#alchitect#土台が大事#曳き家#ジャッキアップ#古民家#古民家リノベーション#スギ#杉


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安室ちゃんも愛用と噂のAQミリオリティのコフレで今年はお手入れ。お肌のお手入れするたびに安室ちゃんも使ってるのかな?って思って楽しくスキンケア出来るのって幸せ。至福の時間😌💓 #安室奈美恵
#安室ちゃん

#美肌

#土台が大事
#コスメデコルテ
#クリスマスコフレ

#AQミリオリティ

#最高峰
#安室ちゃん大好き


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リピートしてます❤︎皮膚科に通うほど肌荒れに悩まされてたけどアベンヌウォーター使うようになって改善されてきた〰
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#美肌シュー慣 #私の美肌習慣 で色んな人の投稿もみれるみたいです♡3週間といわずずっと使い続けたい❤︎ミニボトルもついてきて持ち運びもできるから嬉しい 〰 .
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敏感肌な私にはとても嬉しい化粧水♡#プレ化粧水 として使ってこのあとにいつものスキンケアしてます😽
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#アベンヌウォーター #Avene #敏感肌 #美肌シュー慣 #スキンケア #土台が大事 #スキンケア #透明感


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爪💅育成中🌱😊 医療関係のお客様♡
お仕事に支障なく負担なく
ナチュラルに♡
「ツヤ消し」仕上げで♡
自然な指先に♡

すでにきれいだけど
さらに縦長にシュっと☄︎
美しく🌟爪育中🌟です ・
✎︎____________
#縦長爪へ
#自爪育成中
#自爪美人へ
#フィルイン一層残し
#こだわりのベース
#土台が大事
✎︎____________ ・
各種レッスン受付中です🌟

#労わるフィルイン術
#聞きたい事だけ学べるスクール
フィルインを習得して
サロンワークの流れを変えてみませんか?🤗 ・ ・
サロンワークの疑問を解決‼️
✦︎聞きたい事だけ学べるスクール✦︎
↓ ✦︎ @nungnail.school
✎︎詳しくはブログにて♡
トップ画面URLよりブログに飛べます☄︎

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