#基本

Instagram photos and videos

#基本#しっとりまとまる#半個室#ヘアケア#ツヤツヤ#ウルティア#美髪#艶髪#セミプライベート#福工大前#完全予約制#シルバー#和白東#福岡市東区#笑#習い事#次は#ゴルフ#手ぐし#美容室#コドモノ#instagood#ヘアメイク#四つ編み#裏編み

Hashtags #基本 for Instagram

初めての一蘭!
思ったより辛かったけど、美味かった!!
#ラーメン #一蘭 #秘伝のタレ #基本 #麺 #固め


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まんまる

ふわふわ

かわいい

パンの完成🌿

#手作り #基本 #パン #まんまる


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真っ黒だったシルバーのリングめっちゃ綺麗になった😭
何年か前にパパに買ってもらったけど、使ってるうちに変色して使えなくなってたから、綺麗になってよかった😭
#アクセサリー
#シルバー
#リング
#ネックレス#シルバー だと#かぶれる けど#リング#大丈夫
#ピアス#怖くて#シルバー#つけれない から#基本#k18


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梅雨明けが待ち遠しい😌明日は晴れるらいい。暑くなりそうです💦
#澄み渡る #空 #青空 #羽田空港 #基本 #飛行機 #好き #ana #オリンピックカラー


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Fox Umbrellas ✔️
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#雨の日 #大切な傘を持つ
.
良い物には理由がある…
使い込む事に愛着が湧く
壊れても修理し長く使う
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#高級品こそ #究極のエコ
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今日のチカチーロ!
JOYに興味しんしん🐱
食器用洗剤を2色混ぜると ツートンになってキレイらしいと 風の噂で聞き さっそく試してみた✌️
かすかなツートン💧
ほぼほぼ混ざって ブルーの勝ち😅
上の方に ちょこっとだけパープルの名残りがあるが・・・わかりずらい💧
チカちゃんが スゴい オッサンみたいな顔で見てた🤣
完全に太ったオッサンだったΣ(°д°ノ)ノ

#チカチーロ#チカちゃん#猫#デブ猫#ミックス#ニャンコ#猫部#にゃんすたぐらむ #ねこら部 #JOY#アクアリウム

#可愛いチカちゃん
#抱っこが重い
#すぐに膝枕にくる
#足がしびれる
#体重7kg
#お腹すごいよ
#いつも
#ご飯をくれと鳴いている
#基本
#食うか寝る
#只今デブ活継続中


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さて、終電までに終わるかどうか?
#民主主義 #基本


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雨の日。
カッパを着て公園へ。
タコさんウインナーみたいなのが落ちてた🐙
帰ってから図画工作。

タイトル『あめふり』。
4歳児ワールド炸裂。

強め頭痛を薬で抑えてまで
4歳児に付き合ったという
母親的な優越感w

#雨降り#雨#雨の日#てるてる坊主#工作#4歳児#カッパ#公園#雨具#紫陽花#梅雨#頭痛#鎮痛剤#母親#優越感#やってやった感#基本#痛いと#何もしたくない#笑#理想の母親像#理想と現実


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06.23 はるちゃんDAY🌹

大好きなラケル行けた🍳

はるちゃんが働いてるところの
ランジェリーを誕生日プレゼントで
くれた👙
めちゃめちゃ可愛いし
すごいありがとう💋💋

今日もありがとう♥️
短い時間でごめんね💭
早く次の予定決めよう◎


#はるちゃん @tadano_haruchimu
#ラケル #オムライス #パン
#amphi #bd #present
#tnx #♥️ #私たちが揃うと #基本 #雨
#雨女 #かな #やだね
#次は #晴れますよーに
#らぶ #次は #いつ ??


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こんにちは!フロントSです!😁
本日もどんよりとした天気で、午後からは雨が降りだしてきましたねー!泣
早く晴れてほしいです!☺️ さて、本日のスクール密着は、、、
ショートコースラウンド!

なんと、当スクールではショートコースもラウンドできてしまうのです!😮
勿論コーチのレッスン付きです!!! スクールでラウンドレッスンしていただけるのは本当にありがたいですよね!!!😆 本日も皆様楽しんで参加されていました!

皆様もレッスン受けてみては如何でしょうか?!
無料体験レッスンも受け付けておりますので、ご連絡をお待ちしております!!!😄 のスクール密着投稿もお楽しみくださいませ!!! #ダイナミックゴルフ千葉#ダイナミックゴルフ#千葉#ゴルフ#ゴルフ男子#ゴルフ女子#ゴルフスクール#ショートコース#アプローチ場#スクール#ゴルフ初心者#基本#レストラン#アドレス#スナッグゴルフ#座学#講義 #千葉#ゴルフ練習場 #ドライビングレンジ#天然芝 #フェアウェイ#アプローチ練習場 #グリーン#ゴルフ#レッスン#ゴルフスクール#千葉県ゴルフスクール#golf #golfswing#golfcourse #golfstagram


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お料理教室👩🍳
基本を学びに‼️︎どれも美味しいからご飯を食べに行ってる気分w
先生キレイだし生徒さんたちも可愛くていい人達で楽しい♫お料理友達できるかな🤝👩‍❤️‍👩✨
#お料理教室 #美味しい#基本#習い事 #食べることは生きること楽しい時間#女子力アップ#cooking#cookingschool#yummy😋


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最近になってLサイズのピザを
初めて注文してみました☆
soとyuが食べると
Lサイズのピザ2枚が
みるみるなくなります💦
Lサイズは1人前だったのか?!
男の子の食欲に…( ̄□ ̄;)!!
母さんです(笑)

今日は子供会のソフトの練習が
午後からだったので
仕事をチャチャっと終わらせ
みんな大好き☆COCO'Sへ✨

どこも一緒なのかな??
子供たちとバイキングに行くと
小分けに出来るお皿に
好きな食べ物が1種類で
2/3を占める( ̄▽ ̄;)
小分けの意味がなぃような(笑)
yuは色々ちょこちょこ食べるけど
soは3種類を
それぞれ大盛みたいな食べ方(^^;
なので、サラダバーとかで
きゅうりとミニトマトだけ大盛!
といぅ食べ方をする(;・ω・)
本人も気にしてるのか??
最近は色々な食べ物に
トライしてるようです✨

そんなことを言ってる母さんも
COCO'Sに行ったら
クロワッサンと小倉ホイップ✨
ストロベリーココア(* ̄∇ ̄*)
ハマると毎日でも食べたいです♪
でも、止め時を教えてください(笑)
ミニサイズとは言っても
食後にクロワッサン5個は
食べ過ぎでした💧
まだお腹空かない(^-^;

さて☆
雨で練習がお休みになったので
仕事しましょー(*´-`)

明日も関わる全ての人が
幸せでありますよぅに✨

#母さん #クロワッサン
#小倉ホイップ #大好き (*´-`)
#基本 #飽きません (笑)
#止め時がわからない (^^;
#子供達も #同じです (^-^;
#ココス #朝食バイキング
#大好きです (* ̄∇ ̄*)


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ボリュームが出にくくパサつきが悩みの髪質のお客様。後頭部も自然なボリュームが簡単に出てダメージは最小限に抑えてまとまり良くしました
#福岡市東区 #和白東 #福工大前 #完全予約制 #半個室 #美容室 #セミプライベート #艶髪 #美髪 #ウルティア #しっとりまとまる #ツヤツヤ #ヘアケア #基本 #手ぐし #クリープパーマ


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リボンのガサガサは削ったらツルツルで綺麗になると聞いたのでブシの外したタイヤでちょっと削ってみた
まだ削った所の削りあまいけどツルツルで真っ白になるよ~🤗
でも4本やるとなるとかなり大変そう🤣
#kimpact#lowrider#hydraulics#ホワイトリボンは真っ白が良い#基本


1

ちゃんと肌ケアをしようと思って、
買って見た。
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大人ニキビが所々目立って、
化粧も綺麗に乗らない、、、
基本の肌が大事ですね..!
.
まず1週間お試しで使って見たど、
結構肌のトーンが明るくなったのと、
肌荒れがちょっとなくなって来た!
.
もうちゃんとケアをしないと
やばい年齢に突入してきたから、
ちゃんとしようと思ったこの頃。笑
.
#富士フィルム #ルナメアac #肌 #ケア #基本 #大事 #年齢 #洗顔 #今までちゃんとしてこなかった #笑


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小学生🌼
めっっちゃくちゃ元気だったー‼️
私も汗だく🙃💦

クラス終わった後は、皆んなのノートのチェックや次回のクラス内容、来月のライセンスにイベント出演のまとめ!🙆‍♀️
格闘技を通してちびっこ達に伝えられること。
しっかり伝えていきたいな。

#本気の大人
#アメトムチ #時には厳しく時には優しく #日々勉強 #挨拶 #仲間 #感謝 #基本 #継続 #忍耐 #チャレンジ #目標 #笑顔 #スポーツ #楽しさ
#小学生 #パワフル #ちびっこギャング #tkixgym #三島


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尊敬している方がオススメされていた本。
何事も基本が大切ですよね〜😏 #読書
#社長
#基本
#本


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『にわかGK』
兄GK下手だが大好き。味方が攻めればセンターサークル付近まで上がる☺️どう観ても、餌を探してる野生のゴリラ。ゴリラ迷子にも見える。

#サッカー
#サッカー少年
#サッカー小僧
#ジュニアサッカー
#サッカー馬鹿
#サッカー少年団
#野生のゴリラ
#どうみても
#どうぶつの森
#にわか
#GK
#磐田
#soccer
#努力
#まーくん
#兄
#u11
#シュート
#家族
#兄弟
#パワーファイター
#🐗
#基本
#兄より優れた弟など


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前食べたこれ。
激ウマだった😆❤️
また食べたい🙆‍♀️

基本は魚好き🐟
最近は胃もたれするので
魚の方がいにやさすぃ。


#たまに
#肉派
#基本
#魚派
#また食べたい
#sorem
#リヴ


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[柔軟性とコアの力]雑誌ドマーニの読者モデル、是藤華恵さんのレッスン💕今は基本をひたすら!

分かりやすくする為に、表情、脚の位置、首の向き、目線。全てに番号が付いている👍

基本が出来れば、あとはそれぞれの個性を生かして応用するだけ。

家に帰ると忘れた〜❣️となるらしく、全てを写真に撮り、後ろで密かに真似をしている華恵さん✨かわいいです😍

ポージングはやはり、身体の柔軟性と体幹の力が重要❣️ 心もそうでありたいけど。

#芸能#プライベートレッスン#domani#ドマーニ#ポージング#基本#柔軟さ#体幹#model#モデル#本間亜矢子


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#どろっぷす #身体にやさしい食事 #日本人 #ご飯 #お味噌汁 #シンプル #基本
あたしも ご飯と 美味しいだし
お味噌汁が有れば🎵
生きていける🎵


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最近甘いもの食べすぎてるわ。笑
その辺の女の子より女子力高い食べもの食うてる気がする笑
#基本#谷の上#まじで#太る#けどな#美味いねん


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20171101から習い始めた✏️🖼️🎨
絵が描けて幸せです。
#鉛筆画#art #デッサン#基本#動物画


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四川料理の鶏肉のカシューナッツ炒めの宮保の味付けをベースに、応用で、豚バラ肉で宮保ズー肉を作ってみました。会わせ調味料は基本で、食材をかえました。今日はカラオケで、気持ちよく歌えたせいか、料理にも気持ちが強く出ていたように思えました。勉強になりました。
#四川料理 #料理 #鶏肉のカシューナッツ炒め #基本 #応用 #豚肉 #勉強 #愛情


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久しぶりに前職の同期との集まり😆⭐️
安定の楽しさ面白さはなまる100点💮💯
楽しいとあっという間に時間が過ぎてくのよね〜🌞
可愛いひなたんにも会えて幸せ(∩ˊᵕˋ∩)・*
次はみっちゃんも一緒に会えたらいいなと😳💗
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また来週から頑張れる!!!
…気がする!!!☆
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@selva_terrace_humming_bird
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#同期会#国際ホテル#いつまでも#仲良し
#仕事#合間#集合
#午後#基本#自由行動 と思っている
昼から #呑む#食う#語る#幸せ
#thankyou#myboo ❤️


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昨日大学のいつメンで急遽神戸!
どうせ集まっても荒野行動しかせんやろうな〜とか思ってたけど思ったより充実して最高卍マジで夜に笑ってはいけないゲームしようとか言い出すあたり意味わからんすぎて安定。次はそーまもね!



#instagood #instalike #instagram
#kobe #bekobe #umie #mozaic
#porttower #merikenpark
#笑ってはいけない #荒野行動 #次は #そーまも #リアル荒野行動 #したい
#最強五人 #卍 #基本 #女子一人 #ですが #この中にいると #女の子 #扱い #されません #😍 #f4f #like4like #いいね返し


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丁寧な指導 いつもありがとうございますm(_ _)m
#剣道#基本#切り返し#丁寧#指導#ありがとうございます#赤胴大会へ向けて


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ネットを見てご来店の新規のお客様。
正しいヘアケアの方法を知りたいとの事でシャンプーのやり方からドライヤーの使い方まで細かすぎるくらいお伝えさせて頂きました。
いかにダメージを進行させずに現状を良くしていくのかがポイントです。
カットもなるべくダメージレスでまとまりと再現性が高くなるように気をつけています。ボリュームが出にくいのも悩みのお客様だったので全体に自然なボリュームが出るようにカット。
エステコースで頭皮環境から艶髪トリートメントでヘアケアしました。
#福岡市東区 #和白東 #福工大前 #完全予約制 #半個室 #美容室 #セミプライベート #艶髪 #美髪 #ウルティア #しっとりまとまる #ツヤツヤ #ヘアケア #基本 #手ぐし #頭皮ケア #新規 #アプリ #ダメージレス #シャンプー #カットも #こだわってます


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selfie ❤️


前picと 微妙に違うよw
ソファでまんま寝落ちして
おきたらこんな時間 🛋️


あしたは☁️だし 安心してゆっくり寝られそう(笑)


そうまた寝るの ← 🤣💙
1週間お疲れさまでしたー🚿🚿🌙


#goodnight #mylife #enjoy #happy #come #holiday #instafashion #instagood #instastyle #instahappy #sunkissed #summervibes #makemehappy #healthy #looks #keeep #mystyle #基本 #お気楽
おかえり自分モードw


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書道教室も着付け教室も楽しく学んでます🎵
成人部の楷書課題が今の私にピッタリの言葉だったから書いてみたら…納得いかず何枚書いたのやら😂
[楽]書けば書くほど難しい‼️
黙々と書いてる母を見て娘が
楽しいって楽じゃないんやね( ・∀・)って。
だね😂#音の口癖#花のち晴れ
#書道#書道教室#浴衣#着付け教室#習い事
#楷書#基本#楽しい#楽しんだもの勝ち 😊


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吉祥寺カポエイラ初心者クラス

毎週水曜 21:15〜21:45
はじめての方、カポエイラ初心者の方むけのレッスンです。
どなたも気楽にお越しください。

元前進座近くの吉すたスタジオにて

#初心者クラス #基本 #体験 #ビギナー #カポエイラ #吉祥寺 #吉祥寺でカポエイラ #武蔵野市 #エクササイズ #ダイエット #ストレス発散 #柔軟性アップ #Capoeira #CapoeiraAxedaBahia #仲間募集中 #参加者募集中 #いつでも体験可能 #ワンコイン #500円 #アタバキ #Atabaque


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*2018.06.22 Fri*☀️
🌴
DAISOでめっちゃ可愛い『アロマディフューザー』を買っちゃいました◡̈*❤️︎・*
三色のポンポンが、可愛すぎる〜♡(*´艸`)キュンキュン♡
𓇼⋆゜
𓇼𓆉
#ダイソー #daiso #アロマディフューザー #ラベンダー #ローズ #ホワイトムスク #基本 #なんでも #ホワイトムスクの香りが好き #ぽんぽん #コットンキャンディ #匂いフェチ #目的あったけど #商品なくて #がっくし #ショック #泣 #でもやっぱり #なんだかんだ言って #フランフランの #一番大好き #❤️ #😍 #🤤


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紮根!!對我而言就是好好的不斷的重複地做好每一份每一天的paella!! 有人問江振誠,如果他要把自己的學習歷程比喻成一件事物,會是什麼?江振誠說,是「樹」。
即便同步開始生長的樹,也有的樹高、有的樹小。但長得慢的,或許只是不去爭著拼高大,而是默默往下紮根,這是別人看不見、卻最珍貴的功夫。
「很多人看到我在台上、在廚房,但我在其他的時候在做什麼?栽根,」他說。
#paella #dailywork #最費力的最不被看見
#基本


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时隔12年后的相遇,
营养餐让龄冻结在此刻。
#康寶萊體重管理
#減肥修線條
#增肌肉減脂肪
#改善腸胃
#基本&進階&全面套餐
#任你選擇


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今日は @mizutama_kitchen さんのレッスンへ行ってきました♡
パンは買ってくるもの!な私が、手作り手ごねパンに挑戦✨
*
今日は基本の丸パンと、アレンジパンは
・チョコチップスティック
・チーズパン
を教わりました^ ^
*
楽しかった〜♡
そして、美味しかった〜♡
私が作ってきたのは明日の朝に😋
*
先生、今日はありがとうございました♪
*
*
#パン教室 #手作りパン #手ごねパン #基本 #習い事 #豊川 #豊橋 #プリザーブドフラワー #プリザーブドフラワーアレンジメント


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お店の改装工事も無事終わりに近づき今日は旦那さんと長女とお店の掃除❣️ そんなわけで旦那様に娘とランチをたかりました笑
デザートまでがっつり食べて、さて午後も頑張りましょう😊

私は本職で辛いことがあって凹みまくり
だから、ひたすら喋る笑

#私は#基本#喋り#専門
#口じゃなく#手を#動かさないと
#家族っていいね
#いつでも味方


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前の日の晩御飯がカレーだと次の日の私のお昼はカレーになります。

#カレー #2日目は #子供達 #喜ばない #だから #基本 #少ししか #作らない


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ぽんちゃの家に遊びに行ってきました❤️
高校時代の友達で私たちはいきなり『どっか行こう!』ってなって遠出することが多いです😂
場面で盛り上がる2人なんです😆💓
ぽんちゃが初snowだったらしく沢山撮りました📸楽しかった☺️💕
#友達#高校時代の友達#家に#遊びに行った#基本#場面で動く#いきなり#遠出#盛り上がる#楽しい#遠出率高め#ドライブ#初snow#たくさん#撮った#楽しかった#仲良し#また遊ぼ#写真#写真好きな人と繋がりたい#写真撮ってる人と繋がりたい#snow#フォロー#フォローミー#フォロー大歓迎#follow#followme#follow4follow#followforfollow#Instagram


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夏のセールはじまってるね~💕
徐々にね😍✨ windowshoppingきゅんきゅんするから好き😍
欲しいものでてくる、でてくる😱💔
でも、それと同時に自分の懐事情を考えてちーん。。。ってなる😩
結局購入に至らず。。。
またの機会に✨
近いうちに✨

#亀戸#アトレ#studioclip#ropepicnic#等々#プチプラ#プチプラ好き#基本#近場 で!#遠出は#しません#都会には#でません#めんどい#人多い


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 #超值美貨 呀 #不要錯過 啦 #超美 #橙紅石榴石 #四圈 #火爆來襲 珠子 #冰透 的呀 #基本 #無雜‼️ #超級水潤 的一款‼️#性價比極高 珠子4.5-4.3毫米左右!}️}️特惠$138/一條 $238/2


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#🦋sky_health_information🦋
jkしたいんじゃ~~
Disney行きたいんじゃ~~
けど今は無理って思っちゃうから、このころの足の太さが悲しかったからリベンジマッチ出来るよう↓↓
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下半身デブとダイエットは無関係らしく、基本は脚が太くなる=むくみが原因だそうです。
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足のむくみに効くツボ .
「足の三里(あしのさんり)」
膝の外側、お皿の下から指4本分下がった、いちばんくぼんでいる場所。向こうずねの外側。 .
「三陰交(さんいんこう)」内くるぶしの上、指4本分で、骨のきわが目安。押すと圧痛のある人が多い場所。
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#jk #disney #今 #無理 #足 #太さ #リベンジ #マッチ #下半身 #デブ #ダイエット#無関係 #基本 #脚 #太くなる #むくみ #原因 #足 #効く #ツボ #膝 #外側 #指 #4 #本 #場所 #内 #くるぶし #骨


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#一蘭#基本#午前3時#ラーメン#真夜中#とんこつラーメン #夜食
平日の真夜中!!お客さん多すぎる!!みんなどんな生活してるのか気になる


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いつも並んでだらだら。
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#基本 #どこかが #くっついてる #馬鹿夫婦 #もう帰りたい


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今週のお弁当!!!
先週は作る気起きんくておやすみwww
月曜に1週間分の野菜とか買うけん、いつも同じおかず🍱😋
#お弁当#平日限定#脱#おにぎり娘#基本#茶色多い


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つまみ細工💕
ほっこり可愛い🎵
基本の剣つまみと丸つまみ。
和の色、布の風合い✨
大好き💕
#つまみ細工#基本#簡単#丸つまみ#剣つまみ
#和の色#ほっこり#手仕事


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おはようございます。
我が家の備蓄食料は水やカップ麺、真空パックごはんやレトルト物の他にも色々と用意してあります。
お菓子やジュース、常温保存できる牛乳もそのうちのひとつ。
これは旦那さん案で、災害時に子どもたちの不安な気持ちが少しでも和らぐように、バリエーション豊富だと少し楽しい気持ちになるかな、という理由からです。
楽しいといったら語弊があるかもしれませんが💦
賞味期限が近づいたらお菓子パーティーをして入れ替え😊🍭
できればずっとお菓子パーティーだと良いのだけれど…関東もいつかは大きな地震が来ると言われているので備えは大事ですね。


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今日は鮎竿に持ち替えて
人生初の「鮎釣り」✨
磯釣りとは全く違う感覚でハマりそー! アニキに感謝!
#鮎釣り
#アユ釣り
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#南甘漁業協同組
#神流川
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#NFS主催鮎釣り教室
#野嶋フィッシングスクール
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#基本
#鮎の串焼き


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