#塩昆布キャベツ

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Hashtags #塩昆布キャベツ for Instagram

お昼ご飯
胡瓜は畑で採れたやつー
ヤングコーンも食べました
何でかわからないけど食べてるときはすごいカロリーとか気にならなかった!
今は少しモヤモヤ…
#お昼ご飯#ワンプレートランチ#胡瓜#ヤングコーン#手づくり#野菜#収穫#ヘルシーメニュー#白身魚#ハンバーグ#切り干し大根#玄米#餅#塩昆布キャベツ #拒食症#克服中


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6月19日
#赤飯 #あんかけもやし
#塩昆布キャベツ #ツナとトマトのサラダ
.ワールドカップ観戦のために、ぱぱっと用意!赤飯はお仕事仲間の方からいただいた✌️ちまき(きな粉つけるタイプ)もいただいて、あっという間になくなった✌️
ご飯後、二人でダッシュでコンビニ行ってポップコーン買って、お風呂入って観戦⚽️★叫びまくったー!感動した!
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#おうちごはん #うちごはん #ふたりごはん #ごはん #夕御飯 #夜ごはん #dinner #cooking #デリスタグラマー


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最近、シンプルな料理ほどしっかり作らないといけないなと思う。

#シンプルな料理
#地味飯
#塩昆布キャベツ 
#おうち時間
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#盛り付け勉強中
#器


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自宅の改装中はなかなか自炊もできなかったけど、少しずつ始めました。
今日は管理物件のメンテで長野まで行ったので野菜買ってきました。
キャベツが新鮮で美味しい!

#スキレット #今日の晩御飯 #枝豆 #塩昆布キャベツ #豊味館 #スライスロール #長野の野菜 #目玉焼き


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
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❁月日の献立❁

昨日は夜ご飯当番でした。
とりあえずは、早く帰る方がごはんの支度をする、という流れになっています。

昨日は出張だったので、早帰り。スーパーに寄って食材を購入しました。
彼さんが持っていなくて、私的に料理に必要!と思うものをいくつか。

□塩昆布
□白ごま
□片栗粉

昨日はコロンビア戦があったので、おつまみ的な感じの献立にしてみました。お供はもちろんビール♡(もちろん発泡酒)

□ごはん
□味噌汁
□鮭と野菜ときのこのホイル焼き
□塩昆布キャベツ
□冷奴

ごはんはまとめて炊いて、冷凍しているので、チンするだけ。
味噌汁はインスタントを使っています。
ホイル焼きはクラシルレシピ。
アルミホイルに材料と醤油、バターを入れて蒸し焼きにするだけの簡単レシピ。
お魚が良いというリクエストに答えつつ、野菜はたっぷりとれるようにしました。

物干し台と水切りかごが届いたので、早く設置したい!
明日から山梨に出張なので、早く帰りたいところです。

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#ふたりぐらし#同棲#2人暮らし#シンプルな暮らし#目指したい#丁寧な暮らし#シンプルライフ#賃貸#1LDK#ふたりごはん#彼ごはん#鮭のホイル焼き#塩昆布キャベツ#冷奴


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2018.06.15再訪

気にいると何度も行ってしまう。笑
今回は多分通常の2倍以上入ってるであろうバコンレモンサワー390円!
ジョッキが重いです。笑

一応20代なのですが、中身がおっさんなのでキャベツで飲み続けられます。

#曳舟
#明香苑
#バコンレモンサワー
#塩昆布キャベツ
#せんべろ
#居酒屋大好き


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体重がリアルにやばいことになってきたのでダイエットします🐽
一緒に暮らしてから私以上に食べてるくせに旦那は痩せてきてる謎…笑
運動もしないといけないんだろうけど、まずは食事から変えていこうかな🍴
目覚めマイナス3キロ!
#ダイエットはじめました
#塩昆布キャベツ


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どんよりサッポロ。
無理やり元気を出さなくてもよい日もある。
気力体力温存の1週間でいこうかな。
おはようございました🙌

#お弁当 #bento #フツー弁当 #のり弁
#エラベン
#卵焼きと野菜炒め #ちく天 #塩昆布キャベツ
#札幌くもり #おはようございます


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! dinner♡menu !
▷引出物レトルトカレー
▷塩昆布キャベツ
▷お味噌汁
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結婚式の引出物は
当日のメニューにも出たカレーの
レトルトバージョンにしました🙆‍♀️
参加者の方からもとても好評❣️
とっても美味しいんです✨
そしてわたしも食べたすぎて
我が家用にもちゃんっかり注文😂
早速今日食べてみたけど
レトルトでもとっても美味しかった💗
ただ意外とルーが入っていて
ご飯とのバランスがおかしなことに💦
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#今日のごはん #夕食 #おうちごはん #ふたりごはん #新婚ごはん #cooking #料理 #cookingram #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #ふたり暮らし #カレー #レトルトカレー #塩昆布キャベツ #お味噌汁 #コントワールドゥファミーユ #食器 #卒花 #結婚式 #引出物 #ちーむ0609 #札幌花嫁 #北海道花嫁 *


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この間の夜ご飯🍴
めんくい亭の餃子と塩昆布キャベツとブリの照り焼き💓
天然ぶりだったからぶりの照り焼きめちゃ美味しい😊
#自炊
#料理
#cooking
#夜ご飯
#夜ごはん
#dinner
#塩昆布キャベツ
#ぎょうざ
#餃子
#ギョウザ
#ぶりの照り焼き


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梅入り塩昆布キャベツ

自家製梅干しを使った、おつまみキャベツ。
塩昆布はやや控え目に、ごま油を加えて、電子レンジへ。簡単ヘルシーな一品。

#料理 #料理写真 #キャベツ #塩昆布 #梅干し #塩昆布キャベツ #ヘルシー #電子レンジ


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#自炊 #春キャベツ #塩昆布キャベツ #ごま油炒め

野菜が足りないと言われた気がしたので、野菜を食べようと買ってきた。たしかに殆ど野菜食べてない。


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ランチョンマットよりおぼんの方が出しやすいし下げやすいと気付き切り替えてみた!滑り止め防止でさすがニトリ様々。ドリアはホワイトソースだとカロリー高いため豆腐でアレンジ。今日はこれから水戸へ帰って飲み会!
#お家ごはん#お昼ご飯#旦那飯#お家ランチ#ドリア#椎茸の肉詰め#かき玉#塩昆布キャベツ#おぼんdeごはん#ニトリ#買って良かった#今から#水戸#電車嫌い


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塩昆布、ごま、ごま油、三種の神器💕
鷹の爪とか入れたら彩り良いんかな
#塩昆布キャベツ #塩昆部


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きょうのばんごはん
#20180615
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#塩鯖の冷やし茶漬け
#そば
#塩昆布キャベツ
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色が質素(笑)
でもお茶漬けorそばだけじゃ足りないかなぁ?って思って結果両方出した(笑)
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今日はジムに行ったり、
眉毛脱色したり、
最近やりたかったことやれた🏃‍♀️
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#晩ご飯 #晩御飯 #ばんごはん #晩ごはん #夕食 #今日のごはん #ごはん #手作り #手料理 #20代 #主婦 #夫婦 #二人暮らし #料理好きな人と繋がりたい #instafood #cookingram #料理写真 #🍽️ #🍴


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ちょっとスタミナ切れかけてたんで
チャーーーージっ!!
こんな時は肉に頼ります🍖
これで月末まで頑張らねば
#焼肉#黒毛和牛#盛り合わせ#肉食#スタミナ切れ #食べる #塩昆布キャベツ#豚足#コラーゲン#お酒#飲む#生搾りレモンサワー#おめでたい話をおかずに#おいしい#楽しい#嬉しい#頑張る


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«作り置き小鉢おかず»
✍️︎塩昆布キャベツ
✍️︎茄子とトマトの紫蘇マリネ
✍️︎無限ピーマン
あと1品…って時の小鉢おかず作り置きしてみた!つまみとしてもさっと出せるし◎。夜ご飯作ったのにいらないと連絡がきて絶賛しばいたろか症候群。
#お家ごはん#作り置き#作り置きおかず#小鉢#塩昆布キャベツ#茄子とトマトの紫蘇マリネ#無限ピーマン#あると本当便利#さっと出せる#お酒のつまみにも#夜ご飯ドタキャンされる#最近多い#しばいたろか


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#自炊#晩酌#酒#チューハイ#夏の日向夏#日向夏#ピーマン#ピーマンの肉詰め#キャベツ#塩昆布キャベツ#ざく切りキャベツ#塩昆布#卵焼き#大根おろし#大根おろしアート#猫#たな飯
青椒肉絲かピーマンの肉詰めで迷った結果。
ピーマンの肉詰めにしました。
今日の卵焼きは久々に成功しました。


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昨夜の夕御飯は居酒屋飯がテーマ(笑)
#のぞみんちのご飯
#居酒屋のぞみ
#手羽先の唐揚げ
#塩昆布キャベツ
#ほうれん草と人参の醤油バター合え

手羽先はこってり醤油だれと、シンプルな塩コショウに山椒の2種類🤣
前日から仕込んでたから手羽先に良い具合に味が染み込んでて最高😃⤴️⤴️でした😋😋😋
相方さんと二人、モグモク&手がベッタベタ😂😂😂美味しかったーーァ✨✨✨


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JK弁当記録🍱
塩昆布キャベツ(娘作)
切り干し大根の煮物(作りおき)
きんぴらゴボウ(義母作)
酢キャベツ(作りおき)
パプリカのピクルス(作りおき)
レタス、ミニトマト、オクラ
ひじき、梅しそおにぎりの素ごはん

昨日の夕方娘から
「パンケーキ美味しかった」とLineが😂
反抗期だからそういうのが嬉しい✨


#お弁当 #jk弁当 #高校生弁当 #女子高校生弁当 #塩昆布キャベツ #切り干し大根の煮物


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塩昆布キャベツ😊

ボールにちぎったキャベツと塩昆布を入れて もみ もみ ☝🏻 お皿に入れて 白ごまをパラ パラ散らしたら できあがり😋☝🏻️ すご〜く簡単で なかなか美味しいです😋💕
最近 よく食卓に 登場してま
✨✨ #食卓#白ごま#塩昆布#キャベツ#最近#登場#塩昆布キャベツ#簡単#美味しい#できあがり#一品#まいうー


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キャベツ半玉使いきり。

バーミキュラ 任せの春キャベツ、新玉ねぎのチキントマト煮込み。
もう半玉は塩昆布とシーチキンで浅漬け風サラダ。

#meco食堂
#ひとり飯
#バーミキュラ
#vermicular
#塩昆布キャベツ
#キャベツ
#新玉ねぎ


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この時期さっぱり食べれる間違いないヤツ!!
ビールのお供に是非!!
#晩酌
#お家居酒屋
#塩昆布キャベツ
#ゴマ油は強め
#隠し味におろしにんにく


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***
ずっと気になってた成城石井の#ポロショコラダブル やってしまった〜😂
これはめちゃ濃厚で美味しい!
しかも500円以下とは、、おそるべし
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■朝ごはん■
#マルイチベーグル グレインフィグ的なやつ
#oikos いちご
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□昼ごはん□
#ノンファットほうじ茶ラテ
サラダラップ
ポロショコラWを1.5切れ(一切れ150kcal🌝)
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■夜ごはん■
#alze#ロティサリーチキン ヨーグルトソースうまうま
#塩昆布キャベツ 久しぶりに
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□おやつ□
#かみかみこんにゃく 一瞬でなくなった
#ぷっちょ一袋(反省)
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#妊婦ごはん #妊婦飯 #ものぐさ妊婦 #28w3d
#28weekspregnant #28週目 #8ヶ月 #妊娠後期 #体重管理に苦しむ妊婦 #2018_autumn_baby部
#おやつがとまらない 🐷#初マタ #妊娠糖尿病 #女の子ママ


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料理も更新も、すっかりサボっておりました、、、笑
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今日は久しぶりに、お家で1人晩酌です^ ^
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誰かと一緒に飲むお酒も良いけど、1人でまったり飲むのも好きです♡
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#夜ごはん
#お夕飯
#おうちごはん
#ひとりごはん
#一人晩酌
#一人暮らしごはん
#手作り料理
#塩昆布キャベツ
#アヒージョ
#肉野菜炒め
#だし巻き卵
#ピーチウーロン
#クッキングラム
#japanesefood
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録


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常備菜
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今日は仕事が休みだったので
作ってみました😁
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最近あんまり平日が忙しいので、
少しは時間ができるかな?
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#ポテトサラダ
#豚肉
#大根
#塩昆布キャベツ
#常備菜


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今日のお昼ごはん☆
今日の献立は、
・カレイのから揚げあんかけ、
・切干大根の煮物、
・塩昆布キャベツ、
・ピリ辛こんにゃく、
でした!
ごちそうさまでした(‐^▽^‐)
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#今日のランチ #ランチ #おひるごはん #ごはん #カレイ #唐揚げ #あんかけ #切り干し大根 #塩昆布キャベツ #ピリ辛こんにゃく #ボリューム満点 #今日も #おなかいっぱい #おいしかった #ごちそうさまでした #社食 #社食日記 #株式会社 #ライン精工 #金型 #岐阜 #各務原市 #food #delicious #instagood


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お家ごはん。
次男が最近好きな、サイコロステーキ。まだ肉が柔らかくないと、食べづらいみたいで、これは挽肉で出来てるから食べやすいらしい。
青椒肉絲風は、竹の子じゃなくてモヤシで。
あとは、塩昆布キャベツと刺身コンニャク。

今日のオヤツは、先日兄夫婦から頂いたTOPSのチョコレートケーキ。
昨日食べた、ぐでたまフルーリー。

#夕食記録#お家ごはん#手作りごはん#ままごはん#小学生ママ#高校生ママ#男兄弟ママ#青椒肉絲風#塩昆布キャベツ#サイコロステーキ#刺身蒟蒻#TOPS#チョコレートケーキ#ぐでたまフルーリー#マクドナルド#マックフルーリー#おやつ


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20180611 先日、合流できなかった友人とリベンジ♬*゜
こちらでもライブ参戦話とか聞けて楽しかった。自分の知らない世界のはなし、おもしろい。
#友達ごはん #ありがとう❤️
#佐藤サワー #グレープフルーツサワー #追いサワー
#ノンアルコール #オレンジサワー
#果物うまうま #塩昆布キャベツ #オクラと長芋の浅漬け #羽根つきジャンボ餃子


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#ハニーと小鉄 さんへ伺いました😃

平日は16:00openですが土日は13:00open
おまけにハッピーアワー時、198円とかなにそれしゅごい❤️
ってな感じであおってまいりました🎵

店内は奥に広く、カウンターも広々と取られているので、お一人様も行きやすくて👌
慣れたらどーって事ないんですが、実は人見知りなので、地味に(目立たず)座れるの結構大事だったりします

この日頂いたのは
#肉しゅうまい 肉汁じゅわーのレンコンのコリコリんま〜‼️
#辛肉豆腐 青唐辛子が別添えされています
甘めの味付けなので、青唐ぶっこんで食べたらんま〜‼️←辛さ鈍い
#味玉子 トッピングでお願いしたら別に出して下さいました 白身まで味沁み沁み‼️
#塩昆布キャベツ ずっと食べていられる安定のあれ😃
#せせりの塩焼き にぴったり‼️パクパク食べちゃいました
#串揚げ盛り合わせ いつものごとく『面倒臭い』が発令し、セットで
ちょっと笑ってしまったのが、10本中5本が#牛串 でした🤣🤣🤣
牛好きだから全然オッケーだけどね😁

ごちそうさまでした

#大阪
#天満
#天神橋筋商店街
#天神橋筋六丁目
#天神橋筋
#扇町
#居酒屋
#大衆酒場
#ハッピーアワー
#ビール
#beer
#osaka
#japanesefood
#izakaya


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大好きなとうもろこしがスーパーに並んでいるのが嬉しい今日この頃🌽🌽🌽
とうもろこしご飯にはバターをのせてお醤油を少々😋
#とうもろこしご飯 #手羽元と大根の煮物 #しめ鯖 #具沢山味噌汁 #塩昆布キャベツ #もずく酢 #おうちごはん #今日の献立 #ゆりん飯


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この前行ったバーのオーナーが作ってくれたキャベツのおつまみが美味しくて最近毎日食べているのです。少しアレンジしてミックスナッツ散らしver。

#再ブーム #塩昆布キャベツ #安いし #お手軽 #ゴマ油たっぷり #ミックスナッツ #ビタミンE
#明日は定期健診 #なのに #食べ過ぎた #でも気にしなーい


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#おうちごはん
急に食べたくなって
#ローストビーフ
#おろしポン酢
#仙台牛
で作った時の方が美味しかった(´-ω-`)
#バルサミコ酢
きかせて
#揚出し豆腐
#塩昆布キャベツ
#味付け卵
#半熟卵
が好き(*´꒳`*)゚*.・♡
#しめじと豆苗のスープ
PFCバランス意識
#料理好き
#料理好きな人と繋がりたい
#クッキングラム
もっちゃんに写真の撮り方上手って言ってもらえて
#嬉しすぎる
#写真上手く撮れるようになりたい


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🍴
#いつかの晩ごはん
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🍴
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. *#ソース焼きそば
#目玉焼き
#フルーツトマト
#塩昆布キャベツ
#わかめスープ
#さくらんぼ
#麦茶
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こんにちは🎵

少し前の焼きそば晩ごはん🎵
目玉焼きの焼き時間配分間違えて乗せれなかったけど🍳
美味しくいただきました😋💓
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昨日は検診後ボリューミーなトーストサンドを食べてアイス食べてお菓子食べたらお腹が絶不調になり夜ごはんが全く食べれなくなってしまいました😭
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今日主人の家族とランチ予定もキャンセルしておとなしくお家でゴロリ←😂
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相変わらず毎日ゴロリ😂😂😂
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生活改善できてません😅💦 .
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皆さま良い日曜日を過ごしてくださいね💓
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#お家ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #ふたりごはん #夫婦ごはん #幸せごはん #夕食 #晩ごはん #夜ごはん #手料理 #料理好きな人と繋がりたい #デリスタグラマー #kurashiru #クッキングラム #ブルーノ #bruno #焼きそば #ビール #プレママ #プレママさんと繋がりたい #妊婦ごはん #妊娠6ヶ月


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汚い背景で失礼いたします😧先日サークルの1年(男子プレイヤー6人女子マネ3人)で初めてのご飯会でした🍚
みんな金欠だったので飲み屋はな〜、ガストも高校生ぽいしな〜てことで私の家開催🙄千円ずつ徴収して作ったご飯!!(料理できるアピールと思われたくなかったので女子で準備したよ!!とは言いましたが)
いやぁ、喋ったことないメンバーもいる中での1年会、どうなることかと思ったけどめちゃくちゃ楽しかった✨
それより何より、家族以外の人にご飯を作って、それを美味しいって言ってもらえることがこんなに幸せとは、、、!!
嬉しかったので自慢させてください😤

左上のタラモサラダは、すぐなんでもディスる男子が「普通に美味い」からはじまり、最初から最後までずーっと独占してみんなから突っ込まれるくらい食べ続けてくれ😭
自分的にあんまり美味しくなかった塩昆布キャベツときゅうりの浅漬けもほぼ全部売れ😭
ゆで卵は人数分だったのに足りなくなるくらいみんな食べてくれ😭
右下のアヒージョは我ながらなかなか😋
唐揚げは、経費削減のため鳥モモで作るところを固くパサパサになりやすい鶏むねで代用して、その分牛乳に漬け込んだり筋切りしたりフォークで穴を開けたりした味工夫したり、、、した唐揚げは「柔らかい、売れるわこれ」と言ってくれ😭
右上の角煮は見た目が悪くて最初誰も手を伸ばさなかったけど食べたら「口の中で溶ける」「めっちゃ美味い」と言われ😭
まー餃子とピザは焼くだけだったのですが、、、うざいですねすみません🙏
日ごろ自分で作って、食べて、洗う。を無限に繰り返してるだけなので、味気ないのですよ😂ほんと幸せだった、、、各月開催したい、、、
だがしかしそこでついた私のあだ名「ママ」👐一浪の身としては生々しくてやだな☺️
#吝食 #もう説明したわ #タラモサラダ #塩昆布キャベツ #きゅうりの浅漬け #煮卵 #プチトマトとズッキーニとイカのアヒージョ #唐揚げ #角煮 #冷凍ピザ #クッキングラム #おうちごはん #大学生ご飯 #宅飲みメニュー


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息子に喜んで欲しく、帯広丼?(焼肉丼)作るも、予想外に塩昆布浅漬をダメ出しされ、少々落ち込んでいる😢
#焼肉丼
#帯広丼
#ワカメと豆腐の味噌汁
#塩昆布キャベツ
#オレはまずくないのに。。
#オヤジ料理
#ダイエット中
#高カロリー大好き


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お家ごはん。
今日は、みんな大好きハンバーグ。
久しぶりに大学芋も作ってみた。
ミツの加減がイマイチになってしまったw

大阪土産で蓬莱の豚まんいただきました!一度食べてみたかったから有り難い(=´∀`)人(´∀`=)
今日は、暑くて実家の猫も日陰で昼寝してましたw

あと、いつかのオヤツ。
仕事帰りについついセブンに寄って
スイーツチェックしちゃいますw

#お家ごはん#夕食記録#ハンバーグ#プチトマトチーズ焼き#塩昆布キャベツ#蓬莱#豚まん#黒みつきなこもこ#セブンイレブン#セブンスイーツ#大学芋#ままごはん#手作りごはん#男兄弟ママ#高校生ママ#小学生ママ#ワーママ#ワーママごはん


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今日のごはん🍚
冷奴醤油山葵
🥒梅納豆
キャベツ塩昆布胡麻油和え
豚肉玉ねぎ🥕豆苗炒め
手羽元と🥚
#自炊#簡単#塩昆布キャベツ
#手羽元のさっぱり煮
#豆苗#冷奴が美味しい季節


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親子丼
じゃがいもベーコンしめじのクリーム煮
きゅうりとわかめの酢の物
キャベツの塩昆布和え
ごぼうとおあげのお味噌汁
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ごぼうのお味噌汁にはごま油と少しの薄口醤油を入れるのがマイブーム。
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#おうちごはん #おうちご飯 #おうちゴハン #うちごはん #うちご飯 #うちゴハン #デリスタグラマー #キッチングラム #instafood #instafoods #foods #夜ご飯 #夜ごはん #夜御飯 #夜ゴハン #晩御飯 #ディナー #親子丼 #おやこどん #丼 #どんぶり #お味噌汁 #塩昆布キャベツ #酢の物 #アクタス #器 #うつわ #食器


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朝から油は疲れるわ😅
おにぎりはいやだと言うので、詰め弁当に、してみました

私の好みで、おつまみおかずが多め😁
すぐにつくってしまう常備なんです😌

美味しく食べれますように……
学校頑張ってね😭#お弁当
#そぼろ弁当
#鶏のフリッター
#キャロットラペ
#塩昆布キャベツ
#厚揚げ
#たこさんウインナー
#中学生男子弁当
#手作り


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友人宅でたくさんご馳走になった。感謝!
と、やっとおっさんずラブ観た。w
めちゃおもろいやん…!orz
林遣都くんイケメン…!って思ったけど、トラジャの宮近くんみを若干感じる。少しだけ似てる気がする。
#餃子#パーティー#いかなんこつ#塩昆布キャベツ#おばちゃん漬け#梅干し#学生時代を思い出す#私の好きなものばかり#素敵女子#感謝#仙台#仙台ナイト#最高#ありがとう#おっさんずラブ


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