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なつぞらを愛してやまない
息子達は主題歌も大好き🤣
毎日ノリノリでオープニング見てるけどイラストに反応なのかと思いきやイラストなしの本当に曲のpvでも
こんなにノリノリクネクネダンスで
盛り上げてくれました🤣🤣🤣 そんな息子達。
長男の入院中から次男は断乳せざる得ない状態だったのでそのままもう断乳を決め。長男は安定剤と同じだったので入院中だけは思う存分飲ませ
退院後二人同時に断乳決めました。

やっとやっとやっと辞めれました。
1日目普通に胸のでかさ倍増
パンパンになる。
2日目事件並に肥大化。
かちこちの石みたいにパンパン。
3日目熱くなるパンパン。
温めて絞った絞った絞った。
カスが沢山出るほど絞り
ぺちゃんこになるまで絞った。
それでもまだ出てくる。
でも絞ったおかげで楽になったし
今日は張らなくなった🙌💕
夜泣きも酷くて大変だったけど
苦痛で仕方なかった授乳を
辞めれたことが何よりうれーーーしーーい!! 母に大感謝( ´﹀` )💕 お酒が飲める〜
市販の薬が飲める〜
授乳服もいらない!!!!!!
おっぱい出さなくていい!
もう最高❤

結婚記念日だから今日から
解禁酒👏👏👏👏👏
とか、でかい口叩いてるけど
全く弱めなので付き合いできる程度
飲めるように努力します🙋
せめてコップ一杯飲みたい。(笑)

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【ありがとう金武文化堂さん(*≧∀≦*) そして、やっぱりありがとう、、、(´;ω;`)】
スウェーデン出身の偉大なミュージック・プロデューサーのAvicii(本名Tim Bergling)さんが彼岸の人となられてから1年以上が経ちました。
もう彼の新しい音楽が聴けないという事実に押し潰されそうでしたが、御家族と彼の遺志を継ぐ世界中の共同プロデューサーの方々が新たなCDをリリースしてくれて、それを我らが金武文化堂さんが手に入れてくださいました!(*≧∀≦*) あぁ、、、「ありがとう」がいっぱいですっっっ(´;ω;`)
本当にありがとうございました!(*≧∀≦*) ちなみに、坂本九さんの「上を向いて歩こう」をサンプリングに使用した楽曲「Freak feat. Bonn」も収録されているので、「EDMとかちょっと、、、」という方にもオススメです(。-∀-) Tim 君の''SOS"に気付けなかった僕らをどうか許して(´;ω;`)
Tim 本当にありがとう。またね!

#嬉しい #happiness #沖縄 #okinawa #金武町 #kintown #琉球 #ryukyu #avicii #aviciiforever #timbergling #金武文化堂 #ありがとう #thankyousomuch #rip #restinpiece #edm #electronicdancemusic #nomusicnolife


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「やる気」

自分のやる気がどうやったら出るのか理解してあげる
学生のうちに身につけるべきことかと

自分のことを理解してあげる時間が作れるのは
学生のうちじゃないとなかなか出来なかったりする
(どこにも責任がない状況)

何かを進める上で自分自身が、

①ストレスは何か
②何に無関心か
③どんな状況なら集中できるか
④何が楽しいのか嬉しいのか

を理解してないとやる気なんて出ない

上の①〜④それぞれに対して

❶人
❷環境
❸物
❹事
❺時間、時間帯

それぞれ最適な状況を知らなくてはやる気は継続しない

何が?
理解する

ストレスがなければ成長しないし
無関心なことを切り捨てないと時間がいくらあっても足りないし
集中できる状況を知らないとダラダラと過ごしてしまうし
何が楽しいか、何が嬉しいかを知らないと毎日が苦痛でしかない

モチベーションの設計

10代20代でコレができてる人は
漏れなくイイ仕事してると思う

僕の中で
仕事と作業の2つに分けてて

仕事→脳みそを使う(思考、想像、創造、構想、纏める)

作業→手を動かす(形にしていく)

同時にやらず分けることが大切なのと
仕事と作業では効率が上がる状況が違う

仕事は
景色の変化や
空間の広がりがある状況

作業は
一人で黙々と進めることができる状況

他にも

打ち合わせがしやすい状況は
適度な人口密度
適度な騒音

人を紹介しやすいのは
紹介する人に視線が集中しないように
複数名いる状況

行動に対して
最適な状況というのは
誰しも必ずある

相手がそれを理解されてるようなタイプの方だったらそれを尊重する

無さげなら自分のペースに

多分それを理解することが
「自分を理解する」ことであり
「他人を気遣うこと」なのではと

あ、
やる気の出し方は
アナログの方が合うのか
デジタルの方が良いのか
も人それぞれ

自分のやる気を見つける時間を惜しんじゃダメ


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火曜夜7時からのヨガ教室🌺

突然
ヨガ入会したいのですけどと
問い合わせがきました!

今まで体験したいという人は
いましたが
すぐに入会したいと言った方は
初めてでした😄

その方
いつも通り道に看板をみて前から気になっていて連絡を
くれたようでした❤️ 最近体験に来てくれる方が
増えてきたことが
とても嬉しいです😊

私の作ったチラシをみたり
ネットをみたり

4DSヨガが始まり
一年経った今
やっと
浸透してきているのかな〜😄 そしてこの方
問い合わせ後家が近いこともありすぐに来てくれました!

ヨガ体験後
笑顔で
来て良かったと言ってくれました❤️ 何より嬉しい言葉です😊

何事も
気長に続けていくことが大事

これから一緒に頑張って
いきましょうね😊😊 https://este-nishitokyo.com/

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#4dsヨガ
#看板 #チラシ #体験
#興味 #嬉しい #ネット
#ヨガ #健康 #健康美人
#続ける


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テスト期間中の娘とのランチは定番✨
毎日部活が忙しい彼女とはこんな時にしか穏やかに過ごせないから🤣すごく大切な時間
仕事の合間のわずかな時間でのランチだから近所で待ち合わせしていたら前日『1年だからって何?』って言ってた娘が花を一輪プレゼントしてくれた❤️ぶっきらぼうにハイって渡されたけどメッセージ付きの花😂
相変わらず友達みたいなメッセージだけど🤣最近は誕生日や母の日にもなかなか手紙をつけてくれなくなった娘が久々にくれたメッセージ
不覚にも泣いてしまいそうになった😭
嬉しくて嬉しくて
自分の生活が忙しすぎて、私へのあたりがキツくなってきてる子だけどoringo mom🍎は大好きな場所のようで早く帰ってこれる日には必ずやってくる😁
これからも娘にもお客さまにも愛される居心地よい場所にしたいって改めて思った
ありがとう



#サロン#マツエク#1周年#感謝#jk#高2女子#娘とランチ#嬉しい#贈り物#メッセージカード


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incoco💅

初めてやってみた!
ちょっとまだ慣れやんから
綺麗かわらんけど不器用で雑な私でもできる‼︎😭💕💕 月1ネイル通うの難しいし
マニキュアは
なかなか全然乾かなくてぶつけちゃうし💔
特に今はそんな時間ないし😱💦
でもこれは乾かす時間ゼロ!
貼り終わったら当たっても大丈夫👏🏽💖
でもシール違って
マニキュアシートやから普通の除光液で取れるし🤩

乾かす時間ゼロは本間にありがたいやつやわ😭♥️!! また違う柄欲しいな〜🤤💜売ってるお店いきたい🌈 #incoco#インココ#costoco#コストコ
#マニキュアシート#マニキュア#ネイル#セルフネイル
#不器用#簡単#ありがたい#嬉しい#mama#おかん#ママ#ラメ#かぁちゃん#シンプルでも嬉しい
#ネイルはテンションあがるやつ#またやりたい


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gw❤️
引っ越しのお片付けにお洋服売りに行ったりお仕事だったりバタバタだったなあ😁💕✨今と思えば笑える😄💕💕💕✨ でもあの時は本当気持ちいっぱい引っ越し終わるか合間にフードコートでごはん☺️💕❤️
牛丼以外にも温かいスープ飲めるのは嬉しいわ😊💕💕💕✨
普段炭酸飲まないけどgwっと大きさに惹かれてママとシェアー😍❤️❤️❤️✨ 隣のホーム見たらママがいた👩❤️✨
ムービー😆💕💕💕✨ #gw #連休 #おやすみ #仕事 #働きます
#牛丼 #スープ #嬉しい #美味 #ジュース #大きい #スマイル #洋服 #大好き #半分はなくなった #あともう少しなくしたい選別中
#思い切って断捨離いいわ
#本当物がない生活したい
#断捨離 #スノー誰やねん


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🎵✋😺✋ ✋🍑✋🎵

夏だっ!! 桃の季節がやって来た~🎊🙌🎊ご近所さんからのお裾分け、嬉しいな🎵

そしてそして**愛用しているベキュアのハンドクリームもこの時季は桃の香りなのですよよよ🍑👍❇



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#peach #cute #pink #delicious #thankyou
#sweet #fruitslover #instafruit #🍑
#vecuahoney #peachcompote #nice
#ご近所さんお裾分けシリーズ 📨✨
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やったー‼️ やっと撮れました!胎動‼️ ベッキーさんの呼吸の他にもよーく見てると動くお腹がわかります😊

お腹の赤ちゃん👶
元気に成長してくれてるんだね💕

めちゃくちゃ嬉しい😆

もう少しで会えるね😍

それまでベッキーも赤ちゃんも頑張ってね👍

#ミディアムプードル #プードル #黒プードル #妊娠 #胎動 #妊婦 #赤ちゃん #元気 #嬉しい #楽しみ #頑張って #いぬすたぐらむ


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2019年6月27日

昨夜、お兄ちゃん夫婦とお孫ちゃんのS君がミルクのおうちに来てくれたよ💕😊 10日に1回位来てくれるから、パパもママもミルクもとても嬉しいよ💕💞
今日から、ミルク地方は梅雨らしい雨降り☔️のお天気が続くみたいだけど、みんなもママ達も体調には気をつけてね💕😊🐶 #昨夜#お兄ちゃん夫婦
#お孫ちゃん#おうち
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#マルプー部 #マルプー連合 #ふわもこわんこ部
#アプリ


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息子🐥


息子が昨日で4ヶ月になりました🐥💓
日に日に成長してママもパパも嬉しい反面、もう少しゆっくり成長してほしい寂しさ😣💭
そして、もうすぐ離乳食に入るからママ頑張ります😎👍


#2019 #0627 #息子 #boy #赤ちゃん #baby #0歳 #4ヶ月 #4month #成長 #早い #嬉しい #寂しい #可愛い #離乳食 #頑張る #fight #育児 #子育て #成長日記


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We have this mentality in our day and age where we ALWAYS have to be busy and ALWAYS have to be doing one million things to be considered “successful” and “not lazy.” But in short, this is what’s killing our drive and society. It makes us stay up later than we need to sacrificing sleep. It makes order takeout and eat at our desk instead of taking even 15 minutes to have a mindful meal that you packed (which takes very little time!) and nourishing your body.
We are not MEANT to be going 24/7! We need breaks, we need rest, we need to take care of ourselves. It’s okay to hustle, we all have times in our lives when we have to be on something ALL THE TIME. But it is SO important to take a step back every so often. The rest is where we can recuperate so we can operate at 100%! So if you need a hump day reminder, be kind to yourself. If you’re reading this, put your phone down for two minutes, close your eyes, and focus on your breath and how your body really feels. Y’all got this. ✨💛🌱


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九州北部から近畿地方にかけて
梅雨入りが発表されました
統計がある1951年以降
最も遅い記録なんだそうです😳
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以前
「知り合いの歯医者さんにプレゼントしたい」
とオーダーしてくださった書
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その歯医者さんが
医院の中に飾ってくださっていたのを
オーダーしてくれた友達が見つけてくれて
写真を送ってきてくれた!
(はやし歯科様掲載許可ありがとうございます)
嬉しいーーー😆✨
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とても調和のとれた
清々しい氣が巡っていくイメージを感じながら
書かせて頂きました
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兵庫県加古郡稲美町にある「はやし歯科」様
FBページ
https://www.facebook.com/inamihayashishika/
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お近くの方で歯医者さんをお探しの方は是非🙌
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オーダーしてくれたjunkoさん
そしてはやし歯科様ありがとうございます
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#歯医者 #歯科 #歯科医院 #歯医者さん #書のプレゼント #名前の書 #書のオーダー #嬉しい #調和 #清々しい #氣 #巡る #イメージ #加古郡稲美町 #ありがとうございます


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糖質制限弁当。
ご飯の代わりは自分で準備。
コラボしたらブロッコリー被ってた🥦🥦🥦 [旦那さん:野菜炒め、ナス焼き]
[私:豆腐、もやしとカニカマナムル]

#旦那さん弁当#旦那さんが作ってくれた #優男 #嬉しい #ありがたい


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いつもオシャレなお客様から💕
お洒落なチョコレートのプレゼント🎁🍫💓
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かれこれ10年近く通って頂き、
本当にありがとうございます💖
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新しいサロンでもどうぞ宜しくお願い致します😃🍀
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#嬉しい #プレゼント #チョコレート #パレドオール #paletdor #ありがとうございます #オシャレ #美味しい #chocolate #present #happy #thankyou #sweets #delicious #nailstagram #大人ネイル #大人女子 #谷町四丁目 #newopen


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大好きな あいにゃん (@ainyan_0302 )さん 📸 一緒に写真を撮って頂き 本当にありがとうございました 😢 あいにゃんさんは、私のディズニー好きの原点の方です。これからもずっと応援しています 📣💐 そして この時一緒にいてくれた方、ありがとうございました 🌼 #あいにゃん #nyantube #ainyantube #youtuber #インフルエンサー #インスタグラマー #嬉しい #幸せ #Dヲタ #disney #ディズニー #大好き #夢の国 #夢と魔法の国


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いつもお世話になっているご夫妻から、ステキなタイのairmailが届きました♫
お土産話楽しみにしてます。
ありがとうございます😊

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#タイ
#バンコク
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#ありがとうございます
#嬉しい
#いつか
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#乾杯したい
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#30日で白tシャツの似合う私になる
#森拓郎
SOUPLUSコラボレッスン

香里園店でも開催中🙌🏻
#1時間
ご自身の身体の問題をbefore⇒afterで感じてもらいおうちで実践して頂けるように❤

3枚目、横からの体のラインの変化素敵に!!
4枚目、手がめっちゃ上がってる
#嬉しい
7月もあと4回開催予定⇒スケジュールをチェック!


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#姿勢改善


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