#後ろ姿美人

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Hashtags #後ろ姿美人 for Instagram

事実は一つ、考え方は無限に。

何をどう見せるか?
ってとっても大切よね。

どこにフォーカスしているのか?
何にフォーカスすべきか?

結局はそれが軸をつくるから
一つ、一つ確認しながら進めていきたいです。


インプットは大切
アウトプットも大切

ビジネスならもっと大切なこと

どんなゴールのためにインプットして
アウトプットする対象はどれくらいいるのか?

この5年で身につけたこと。



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movingRPB 皆様の元へ移動してレッスン🎵呼んで頂きありがとうございました💕
2枚目の写真はお客様にレッスン後ポーズを取って頂きました😍 #rpb #movingrpb #RPBコントロール コントロール
お客様に合わせた#レッスン

#スキルアップ したい事も対応致します😊今日は#イオン#公共施設 に呼んで頂きました💕
#素敵なみなさん と一緒に動けて凄く
#楽しかった 💕です

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風船もらってご機嫌にお散歩🎵鯉のぼりにお花、屋台にお祭り、色んなものが気になるよね🙋消防車も気になるんだけど、近くまでなかなか行けない2人でした 👶 👧
#後ろ姿美人 #兄弟の後ろ姿 #姉妹の後ろ姿 #姉妹 #sisters #青空 #👶👧 #鬼怒フラワーライン #第27回花とふれあいまつり #花とふれあいまつり #消防車 #風船 #🎈 #鯉のぼり #ポピー #見頃過ぎてた #下妻市 #茨城県下妻市


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父の付き添いで歯医者さんへ 待っている時間で置いてある絵本8冊読む 子供の頃より感動するかも😍😭✨ #歯医者 #父と娘 #絵本 #感動した 😭

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先週の京都旅行✨
初着物とか美味しいもん
食べて満足満足‼️
来年も行けるよう頑張ろ)^o^(
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モニター募集中〜💁🏻‍♀️‼️ ダイエット、カラダ作り、健康維持…
目的は色々ですが
トレーニングしてみたい!という方は
ぜひ、この機会に
体験だけでもしてみてください🤗‼️ キツイけど楽しい✨
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本気で可愛い︎☺️︎➸♡ 後ろ姿だけで映えるとか羨ましい✨
スリム差わ一応スダンナ目標にしております💁‍♀️😋 #スダンナ
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2年前くらいのさえ🐷



#後ろ姿美人 #2年前くらいの写真


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かえる‥かわいい。
小学生の頃は等々力緑地の沼でウシガエルのオタマジャクシ何十匹も捕まえて家でカエルになるのを見届けてた🐸
こないだその沼に娘連れて行ってみたらカラカラに干上がってて悲しかったなぁ😭
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博多での画像はいつもアフターばかりww
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たまにはレッスン風景上げろ‼️
って言われそうwww
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レッスンもだけど食事会がさらに楽しいBB-Styleの中でも、博多はセンス抜群な「給食係」のお陰で、どうしてもレッスン風景よりアフター風景に軍配が上がっちゃう🤣🤣
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実り多い内容と楽しさが両方あるって、最高じゃね?
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今年も田んぼアートやってるかなと思って見に行ったら、まだ田植えすらしてなかった😃💦ということで、二人は田んぼアートの反対側にある遊水地に向かって何か叫んでます 👶 👧
#後ろ姿美人 #兄弟の後ろ姿 #姉妹の後ろ姿 #姉妹 #sisters #👶👧 #渡良瀬遊水地 #栃木県小山市 #栃木県栃木市 #田んぼアートまだだった #湿地帯 にむかって #何か叫んでる #夕方 #緑の草原 #ラムサール条約 #渡良瀬川 #遊水地 #RamsarConvention


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福岡は良い天気☀️で月曜日スタート!!
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薄着の季節がやって来ました🏝️✨
夏直前に慌てて食事制限するなんて絶対ダメ❌
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日頃から運動を取り入れましょうね💕
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先週体験に来て頂いた2名のお客様♡
おふたりともキックがとてもキレイでお上手でした😍
全身運動のキックボクシング、これからも楽しんで頂けると嬉しいです✨
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沢山のお問い合わせありがとうございます🙏
体験予約はDMからも受け付けております♫ .

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週はじめ🧘🏻‍♀️🧘🏿‍♂️ 午前中、窓を開けて
気持ち良い風を感じながらする
エアリアル🎵

weworkoutでは
月2回 ¥4,000(税抜)で始めて頂ける
会員コースを準備します!

6月からスタートです!
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女性らしい、しなやかな身体に…🤗 体験お待ちしてます✨
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『足かせを外して奴隷マインドを解放しよう』

先日は月に一度のフットケアの講習。

先生曰く、
『ほとんどの人は、
足首周りに足かせのように脂肪が付いている。
これを解放しないと、
行動も考え方も後ろ向きになる。』
とのこと。

なるほど、なんか納得ですよね。

続けて先生、
『足かせ脂肪が付いてる人は
確実に太る。』
と。 
それ、わかる。

ワタシ、
レッスンでよくお伝えしてますが、
【脚は細くて当たり前】
なのです。

何故ならば、
全身の筋肉の約6割が脚に付いているのです。 
6割ですよ!

つまり、
カラダ半分の位置に
半分以上の筋肉がついているのです。

なぜ、そんなにたくさんの筋肉が脚に付いているのか?

何十キロもある肉の塊を
『足の裏』
という狭ーい面積で支えたり、
移動させるのです。

足の裏の面積って、
ほんと、狭くないですか?

それ相当の筋肉が無ければ
何十キロもの肉の塊を支えたり
移動させたりなんて
出来ないこと。

だから
脚は筋肉がたくさんあるのです。

しっかり動かせている筋肉なら
脂肪を燃やせているので
太くなることはフツーに考えたら
あり得ないというわけです。

老廃物を排泄するリンパは
『筋肉』
の動きに沿って排泄されます。

筋肉を動かせていたら
浮腫むなんてあり得ないワケです。

と
考えてみると 
『脚は細くて当たり前』
は理解できますよね。

にも関わらず、
『脚が太い』
のは…

●脂肪燃焼させる筋肉が動いていない
●老廃物を排泄させるリンパの流れをつくる筋肉が動いていない

と、なると…

脚が太い人は筋肉を動かせていないから
全体的に太るのは当たり前というストーリーの完成

太る脚には見た目の特徴が3つあるのです。

1.足かせ脂肪が足首についている 
2.… 
3.… 
と、
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後ろ姿、
見られていますよ!!
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@8proud
美背中に…
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※インスタグラムのお写真にご協力いただいている各店舗の会員様の方々、いつもありがとうございます。
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personal training gym
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✴️︎shinsaibashi✴️
personal training gym
心斎橋駅 徒歩4分
長堀橋駅 徒歩1分
06-6121-2908
🔎 http://8proud.main.jp/
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✴️︎umeda✴️
total beauty salon
阪急梅田駅 茶屋町改札口徒歩4分
大阪駅より徒歩7分
06-7654-6004
🔎 http://8proud.jp/
🏃🏿‍♂️レンタルウェアあり
🥤お水の販売あり
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✴️︎kyobashi✴️
body make studio
大阪市都島区東野田町2-2-10 2F
京橋各線 徒歩5分以内
06-6353-7239
🏃🏿‍♂️レンタルウェア•シューズあり
🥤お水の販売あり
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◾️完全予約制◾️
◾️全店舗男女可◾️
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gm👶🎀
もう体がおばさん過ぎて
毎日が早寝早起きでーーす☀️
最近姫の後ろ姿が可愛い件。
前髪も編み込みできる長さまで伸びて
更に女の子っぽくなってきた💄
毛量の多さに感謝🙏
むちむちボディに
足首のない足もたまらん💓💗
写真どれもこれも可愛すぎて
消せなし選べない。。
#ぶひ子
#生後258日
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#女の子のまいにちの服
#365日違う服を着せたい
#もはや着せ替え人形
#あくまで願望
#女の子はお金がかかる
#だってかわいいんだもん
#女の子の特権
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沖縄での一枚

夕焼けよ、美しい😳

ついでに、美しき母の後ろ姿🙄(仮

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Vカットバックレースデザイン 花柄刺繍ノースリーブカットソー
¥ 2,980(税込)
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商品の見つけ方は、
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RPBコントロール研修後に 半分ずつ撮影するつもりが半分ずつじゃなかった(^o^;)
#RPBmethod
#RPBコントロール#研修終わり
#大好きな人#皆素敵#♥️#笑顔

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後ろ姿が綺麗に見えるように、肌見せしつつVラインを作ってすっきりさせました。
肩と見頃で異素材を使用して引き締まった印象に❤️
もっと足すべきか引くべきか少しのさじ加減で見え方が大きく変わります。
細部まで目を配り仕上げていきます♪


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#couturemaman #クチュールママン

制作 #nami


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大宝八幡宮にお参りに行きました☀️うさぎさんのリュックに御朱印帳を入れて参拝し、御朱印をいただきました☺️神社独特の厳かな雰囲気を肌で感じている二人でした 👶 👧
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僕の心を満たしてくれる唯一無二の存在
#ポエマーか #後ろ姿美人
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💀お墓に何と書かれたいか👻 

先日、友人たちと食事をしながらおしゃべりしていた時のこと。 

「ねぇねぇ、
“◯◯の人、ここに眠る”
ってお墓に書かれるとしたら何の人って書かれたい?」 

って話しになったんです。 


ワタシの答えは、
「周りにいる人を笑顔にする人、ここに眠る。」
です。 


すると友人の一人が、
「えぇー、
ワタシ、自分のことしか考えてなかったなぁ。」
と。 

いやいや、
ワタシも基本自分のことしか考えてません😛


最近よく思うのは 

この世の中は“自分の部屋” 

って思うんです。 


自分の部屋って、
綺麗にして、好きなものだけ置いておいて、
居心地よくて、ずーっとここにいたい✨
って思うくらい快適にしたいじゃないですか。 


綺麗な空間に漂うものって
自分を元気にしてくれると思いませんか? 

そのために、
掃除機をかける、
窓も磨く、
アロマを焚く。 

それが、
人だったら笑顔で気分良くしている状態なんじゃないかって思うんです。 


だから、
掃除機をかけるように、
窓を磨くように、
アロマを焚くいて快適にいられるように、 
人を笑顔にできる人になりたい 
って思うんですよね。  


目の前の人を笑顔に幸せにしたい
なんてワガママなんだって思うわけです。 


そんなことを考えながらやっているウォーキングレッスンは
次回は7月開催予定です。

正しい姿勢と歩き方は身につけると
あなたの周りの人が本当に笑顔になってくれますよ✨

レッスン案内はこちらです。
↓↓↓↓↓
http://radiant-with.com/walking/new_lesson/ 

りなちゃんが写した写真、
これもみていると笑顔になるなぁ〜☺️


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RPBスタッフ研修の打ち合わせの後 自撮り3秒できよちゃんこのポーズ 😂😁 #スタッフ研修 色々な事#想定
#次の日 から活かせる様に
#打ち合わせの後 #自撮り
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今日も楽しい
グループレッスン💓
一緒に動いて、
一緒に感じる一体感💪🏽
皆最高ーーっ🌴💕
明日もやりまーす💓
誰でも参加okです🏄‍♂️


#pilates
#lesson
#bodymake
#sakiピラティス


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夜に食べるジャガイモをとりました🙆とれたての新じゃがを楽しみにしているようで、採るのも食べるのも楽しいようです👶 👧
#後ろ姿美人 #兄弟の後ろ姿 #姉妹の後ろ姿 #姉妹 #sisters #ジャガイモ掘り #馬鈴薯 #新じゃがいも #新じゃが楽しみ #姉妹でジャガイモ掘り #Solanumtuberosum #potato #ばれいしょ #👶👧 #旬の食べ物 #初夏のじゃがいも


3

#後ろ姿美人 🌟☺️
#asamistyle
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お客様の髪質、骨格、輪郭、に合わせてカット致します。
髪の毛のお悩み、なんでもご相談ください*
もちろんカラーやパーマにも自信があります!
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★赤味や黄味を消したい
★白髪染でも暗すぎないカラーをしたい
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そんなときは anMinnieあさみ にお任せください!!
私にしかできないstyleをさせていただきます。
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hair color、hair setによって、印象が変わり色々な魅力が引き出せますよ*
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なんでもご相談ください🐻
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.
🌸サロン名🌸
anMinnie by afloat
アンミニーバイアフロート
.
#ヘアカラー #hair #ショートボブ #巻き髪 #instapic #いいね返し #f4f #フォローミー #モデル #撮影 #メイク #ヘアアレンジ #ヘアセット #美容室 #美容師 #お洒落さんと繋がりたい #乃木坂46 #白石麻衣 #3jsb #exile #love #亀戸 #錦糸町 #新小岩 #新宿 #六本木 #波ウェーブ #アフロート


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先月から結婚式に向けて
頑張ってピラティスを
受けてたあきみちゃん💓
背中もお腹もお尻も
更に綺麗にっっっ💪🏽
今ではすっかり仲良しに💕
ハワイ挙式出発日の朝まで
ピラティスを受けて旅立ちました✈️🌴
今日が結婚式みたい💓
おめでとう💐🕊️
私も嬉しいな💓


#pilates
#training
#bodymake
#sakiピラティス


6

今年の岩瀬曳山車祭も怪我なく無事終了。
2日目の曳き合いは雨に降られる前に終わって良かった😌
5月18日の夜はいつも寂しい。また1年、寂しくなるなー。
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#結翔やっぱ法被似合う
#将来の奥さんに抱っこされて
#婿に行けば結翔も浦町
#うなじが色っぽい
#後ろ姿美人
#浦町強すぎる
#毎年毎年勝ち方が凄い
#浦町の曳き子である事を誇りに思う


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東京研修から
本日帰ってきましたTOMOMIです💜
今回も沢山の学びがありました!!
.
.
筋肉を太くしたい訳じゃないけど…
脂肪は減らしたいし…

スクワットって足太くならない?
筋肉質な足が嫌なのに筋トレって…
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などなど疑問や悩みは人それぞれ😌
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そんな女性特有の悩みに特化してパーソナルトレーニングを行っていきます✨.
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沢山のお問い合わせありがとうございます🙏✨
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体験当日にご入会の方は先着15名様限定で入会金無料キャンペーンを行っております(´∀`*)
残りが少なくなってきております❣️
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🌃
ベンチ。
そらまぁ語ることもあるでしょ。私もよく職場にあるベンチで素足せいしろーくんと語ります。
しかしこの素敵な場所のベンチに男が2人腰掛けとったらアウトでしょ。ってことで私は片手にグラスを持ち居酒屋で語るとしましょう。明日は久々に兄貴分の先輩と飲み🍻😇

#赤レンガ倉庫 #赤レンガ倉庫イベント #みなとみらい #フラワーガーデン #フラワーガーデン2018 #Flower_Garden #Flower #ベンチ #語りたい年頃 #後ろ姿美人 #夜景 #夜景ら部 #night_view #night_arts #japan_night_view #art_of_japan_ #lovers_nippon #ig_Japan #お写んぽ #kanagawaphotoclub #MyYokohama #カメラ好きな人と繋がりたい #ロマンチスト同盟 #Nikon #d5300 #一眼レフ #単焦点レンズ


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✔️うなじうぶ毛ケア
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意外に見落としがちな
うなじや耳の後ろのうぶ毛
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夏はアップヘアの機会も増えます
うぶ毛もケアしましょう✨
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自信持ってアップヘアが出来ます✨
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5月20日
@the_day87 にて
2000円✨
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これは日焼け止めスプレーの蓋です。玄関でシューとスプレーした後 蓋を握りしめて外出 駅で気づく私😲

RPB method#インストラクター
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こういう歩きにくい道って子供達は大好き🍀🌼🍀ポピーハッピースクエアはこういう道がいっぱい🎵その結果、下の子は転んで泥だらけ☺️ポピーのお花も気になるし、道も気になる🙆お天気も気になる☔️いろんな事に興味を持ちたがるお年頃なようです 👶 👧
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