#心にも

Instagram photos and videos

#心にも#身体にも#体にも#優しい#時間にも#ありがとう#感謝#撮影#潤い#美容にも#写真#春が#薬膳#ヨガ#目にも#ダイエット#自家製#笑#健康#ママ#リフレッシュ#音#無添加#好き#大好き#グリーン#優しく#あなたの#おはよう#スイーツ#doTERRA

Hashtags #心にも for Instagram

大渋滞でも超絶渋滞でもゆとりを
http://wajun.or.jp/blog/b180810/
被災が影響して大渋滞に超絶渋滞にはまりました
二輪ではなくて車だったら何時間かかったか想像もつきません
余裕を持ってお盆参りの予定を組んでいて助かりました
心にゆとりを大切にしたいものです
#ブログ更新 #妙慶院 #清岸寺 #妙慶院清岸寺
#お盆参り #夕景 #日が暮れる #遠くまで来ています
#道路は #大渋滞 #超絶渋滞 #車でなくて #二輪でないと #時間が読めなかった
#余裕を持った #予定で #助かった #心にも #ゆとりを #大切に


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大好きな場所でヨガをすると本当に不思議

時分のガチガチになった心と身体が解れる

そして、今の自分の素直な気持ちに気づかされること多い✨

そして、こんな先生になりたい❕と尊敬しかないHIROKO先生。

全部、大好き🍀😌🍀 #久留米 #ヨガ#ヨガで#心にも#身体にも#アプローチ#そしてたくさんの気付き#自分の状態までわかる#もっと深く学びたい


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先日、大阪へチェアヨガ養成講座を受けに行きました!
現場で#介護職 をしながら#エアリアルヨガインストラクター をしているあたしは両方とも関係があり。
自分が関わっている、栄養も食育も
全てリンクしました。

介護の現場では日々携わっていても利用者さんの身体機能の低下は進むばかり。
職員は足りないし。
少しでも元気なお歳のとり方をしてほしいですー😊✨

ヨガでもチェアヨガは
#車椅子 の人でも
#お年寄り でも
思い切り遊べない#子供達でも
#自宅で #外で#イベントで
椅子さえあればどこでも出来ます。

#体にいい だけじゃなく、
#心にも …周りに負担になっている人達の生活までもが軽減されていきます。介護する人もされる人もお互いの健康維持が大事。

2日間でしたがみっちり学べました。
一緒に受講出来た仲間達。会えなくなるのが寂しくなる程の楽しい講座。みんな素敵でした✨

そんなみんなのパワーを頂きながら、これからチェアヨガのインストラクターとしても色んな所に行けたらなぁ…って思います。
エアリアルヨガや普通のヨガは出来ない…って人にも是非♡

#シニアヨガインストラクター#シニアヨガ#チェアヨガ#ヨガ#名古屋市#介護士#介護職#出張#イベント#出張ヨガ#シニア#食育#健康#健康維持#介護福祉士#エアリアルヨガ


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ならまちへ、Dinnerに♫
カナカナさん(*˘︶˘*)

時間がゆっくり流れるているのに、過ぎてゆく時間が早く感じました。

すべてのお料理が優しくて、一口ずつ、美味しぃ〜ってなりました。
きっと、必ずまた訪れます(>ω<)


#ならまち#古民家cafe#素敵な町並み#懐かしい雰囲気#体に優しいDinner#心にも


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生活感とキリンレモン。
喉が痛くて、寝れなくて。
毎晩、龍角散様にお助け頂いてる。
今日も電話に出たら、驚かれた。
日に日に酷くなる、声。
微熱から下がらず。
土日も、お遊びは延期に。
でぐぽんにもてぃんにも、すごく会いたかった…。
ツラスギル。
親友からは「ハワイへいく」って告げられ。
モツ鍋かちゃんこ鍋が食べたいって要望は、今回も華麗に既読スルー。
ツラスギル。
#夏風邪 #喉風邪 #喉 #いたい #キリンレモン #心にも #喉にも #しみる #うまさ #風邪 #平日だけでいい #生活感 #出してみました #ケトルだよ #麦茶入れだよ #キッチンだよ
はー。しんど。


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【TRIPPERIA GLAMS】
今日のランチ
ハヤシライス
トッピング:パクチー

先週は急遽カレーに変更したので
久しぶりのハヤシ🐮🍅
あれ、こんなにトマト優しかったっけ😌
忙しかったり悔しかったり眠かったり…
気持ち的にしんどい事が
色々あった1週間だったからか
癒され方がハンパない😆🎵
とかとか思いながら口に運んでいると
ススーッとグラスが🍷
「キューリの濃ゆーい冷製スープです」
(嬉しくて撮る前に1口頂いちゃった)
中の中、細胞の中までしっかり“夏野菜”
なのに、まぁるく優しい風味💚
感動を覚えながら
最後までキレーイに頂きました、
ご馳走様でした🙏

#TRIPPERIAGLAMS
#トリッペリアグラムス
#ランチ #美味しいランチ
#ハヤシライス #ビーフ
#トマト #赤ワイン #パクチー
#LUNCH #DELICIOUS
#BEEF #TOMATO #REDWINE
#食いしん坊 #お昼休みは50分
#美味しく食べられるって幸せ
#心にも #優しい
#オーナーさんの #センス #さすが
#癒されまくり
#ごちそうさまでした


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今年はトマトが豊作❤️
毎日トマト🍅かなり使用
パスタが久しぶりに食べたく
生トマトソース作り込んで❗️
リコピン摂取しますよ
紫外線予防にトマト🍅
オススメです😆🎵🎵
トマトケチャップもつくります
良質な油と共に🎶
身体の中から美しく!
最近はトマトチゲにもはまり
薬膳の生徒さんたちと
つくりまーす❤️

#季節の恵み
#頂きます
#感謝
#お料理
#養生
#脾を養う
#心にも
#赤いもの
#薬膳
#身体の中から
#健康美


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今年はトマトが豊作❤️
毎日トマト🍅かなり使用
パスタが久しぶりに食べたく
生トマトソース作り込んで❗️
リコピン摂取しますよ
紫外線予防にトマト🍅
オススメです😆🎵🎵
トマトケチャップもつくります
良質な油と共に
身体の中から美しく!

#季節の恵み
#頂きます
#感謝
#お料理
#養生
#脾を養う
#心にも
#赤いもの
#薬膳
#身体の中から
#健康美


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今日は用事を済ませてから
心も身体もシンドイ時に助けてくれる先生にメンテナンスして貰って来た✨✨
#長津田むつう整体院
#穏やかな時間が流れてる
#うそみたい
#凄く楽
#安定させる為に
#お昼寝つき
#心にも
#身体にも
#優しい
#今日もありがとうございました❤️


2

とんちゃんファーム 庭のブルーベリー#本日の採れ高#ジャムにはほど遠い#すっぱい#目に良い#心にも


2

お久しぶりに秋葉原ちゃばらのkuramotostandさんへ癒しを求めて行ってきました!
.
kuramotostand
スペシャルかき氷
シロップ3種類
・自家製酒粕練乳
・さかすけ
・ロイヤルミルクティ
➕遅れて追加自家製酒粕練乳
.
去年のロイヤルミルクティがリニューアルされて新メニューで再登場とフォロワー様方から伺っていたのと、久しぶりに酒粕に溺れたくなったお疲れさまの今日この頃です☺️
はじめは3種のみで追加シロップいらないと思ってましたが久々の酒粕練乳もさかすけも、リニューアルされてほぼオレンジティになったロイヤルミルクティもみんなおいしくてだくだくで頂いていたら最後にシロップ足りなくなりました😅
なので遅ればせながら追加で今日の1番の気分だった酒粕練乳を頂きました😊
ホントにkuramotoさんのシロップはおいしくて体にしみ込むのでそのまま半分くらいは頂いてしまう😝
更に食べ終わったあともお猪口の中をスプーンでほじほじしてしまう😁
麹パワー頂いて心も体も綺麗になれたかしら✨✨
.
#秋葉原#kuramotostand#ちゃばら#スペシャルかき氷#自家製酒粕練乳#さかすけ#ロイヤルミルクティ#ロイヤルオレンジティ#心にも#体にも#酒粕しみしみ#リフレッシュ#大好き#kuramotoさんのスプーン#1番好きかも
#今日もごちそうさまでした🙏


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風鈴も気持ちを鎮める音階で、枯渇した心に穏やかなエネルギーを少しずつ与えてくれます。
決して強引でないところが、日本人的ですよね(^^)
かつ、風情もあって素晴らしい✨

引っ越して来る前は風鈴ですら騒音として苦情が出る事があり、室内に飾っていました。
世知辛い世の中です(〃´o`)=3



#風鈴 #南部風鈴 #南部鉄 #岩手県 #たたらば #エネルギーチャージ #枯渇 #疲れた #あなたの #心にも #優しく #届け #スピリチュアル #看護師 #だからこそ #得たもの #不思議体験 #邪気#感じた #その場を去る #共感覚 #音#色#見える #風情 #風物詩 #日本人 #japan #懐かしい #夏 の前に


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友達のゆいちゃん(@nagasakiyui )が扱っている
「マザーソルト」っていう
70種類ものミネラルが含まれた凄いお塩です✨
持っただけで体がザワザワします✨(^ω^)
これから使うのが楽しみです🎶😄 #塩 #salt #美味しくて #安心 #アトピー改善 #子供から大人まで #高血圧 #ダイエット #体質改善 #薬いらず #血液クレンジング #循環 #水分 #エネルギー #自然治癒力 #mothersalt #japan #maidinjapan #マザーソルト #心にも #体にも #良いもの #どうせ選ぶなら良いものがいい💓


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米粉シリーズ。
マフィンにカシューナッツ!
@chacobismile #ombelico
よしこさんの作るお菓子は、
甘さも食感も優しくて好き。
食べると、フッと緩むような
そんな優しさです。
#イーストバリカシューズ
#カシューナッツ はどれも
美味しい!
マフィンには、#cacao
#roased はココナッツも
のせてあります。
ナッツの風味が良くて、
マフィンとの相性バッチリ。
ヴィーガンでグルテンフリー、
防腐剤も使わない無農薬栽培
など、健康のことも考えられ
ている、安心で安全なナッツ。
撮影のために、よしこさんに
試作をお願いしたんです♪
快く受けてくださって本当に
ありがとうございます♡
#米粉スイーツ #マフィン
#手作り #美味しい写真
#instasweets #instagood
#美味しいフォト #おやつ
#からだにやさしい #心にも
#okayama #撮影 #サンプル
#試作 #sweetsphoto
#スイーツ部 #アトリエ
#結photo #自然光 #CANON


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さぁ〜(๑•̀Δ•́)
今日のオススメ商品は…
ボタニカル(*≧v≦)
うるおいボディミルク!! フルーティピュアサボンの香りと
シトラス&ホワイトブーケの香りの2種ございます♪♪ もちろん無添加商品!!
家族みんなでたっぷり使える大容量
(*≧v≦)vイェイ(k)
#車屋#くるまや
#ボタニカル#商品#たっぷり#ぷりぷり#取り揃え#無添加#大事よ#お肌にも#心にも#優しく#しましょう#笑
#大阪府#若江店
#奈良県#香芝店


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真夏日でもないこの5月は油断しがちですが、紫外線がピークでお肌はかなりダメージを受けています🌞
ローションパックでしっかり保水をして炎症を鎮める事もおすすめですが、同時にもう一つ大切なのはお肌に栄養を与えてあげること。
ダメージを受けてお肌は弱っていて、しっかり栄養を与えないと老化は進む一方。。😱
人間も疲れたらゆっくり休んで栄養のあるご飯を食べますよね。
お肌もそれと同じなんですねー!
なので、栄養価の高いパックでしっかり栄養を与えて、お肌の修復!潤い補給!透明感のあるハリ肌へ!✨


このバイオラブのマスクイドラタンヌリサンは、セラミドを補ってくれて、植物成分がふんだんに入っています🍀入浴後の血行が良い時に使うと浸透しやすくとても効果的です✨
またパックをする厚みでお顔全体塗布した直後、5~6分くらいフェイシャルマッサージをすると、更に血行が促進され、成分の角質層への浸透が促されることによってトリートメント効果をより実感していただけるんです‼️
素晴らしいパックなんですよ☺️


明日6/1〜キャンペーンで、バイオラブ製品を35000円以上お買い上げの方に、このマスクイドラタンヌリサンの現品(7000円)をプレゼントさせていただきます✨

バイオラブは他にも、毛穴の黒ずみが気になる方におすすめのクレンジングや美白ケアなど、良い商品がたくさんあるので、この機会にぜひ見にいらしてくださいね☺️💕


#biolab #バイオラブ #植物療法 #ホリスティックスキンケア #フィトテラピー #お肌 #身体 #心にも #マスク #パック #栄養補給 #セラミド #潤い #修復 #ハリ #透明感 #紫外線対策 #紫外線 #EneN #enen #エネン #南船場 #南船場4丁目 #コスメのセレクトショップ


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週末は、お庭の整理🌿

ワサワサに伸びてしまったレモンバーム🍋をばっさり切って、ハーブティーを作りました(*^_^*)
.
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レモンバームは「長寿のハーブティー」とヨーロッパで呼ばれて人々から親しまれているハーブ🌿
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寒暖の差が激しいこの季節🌤️
季節の変わり目についていけない身体を労わると共に、身体の健康づくりをサポート☆
.
ほのかに香るレモン🍋の香りと酸味、繊細な風味は人々をリラックスさせてくれます✨
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仕事や勉強の合間のティーブレイクにおすすめ♪
フレッシュな香りは、疲れた脳にも刺激を与え、記憶力や集中力を研ぎ澄ませてくれること間違いなし४*ପ꒰⑅•ᴗ•。꒱໊੭♡♩
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またレモンバームティーは「ロズマリン酸」というアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの分泌を抑える働きがあるので、マスクが手放せないこの時期には、おすすめの[心にも身体にも優しいハーブ]です🌿
..
All My Tea引用
.
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そして、カットした🌹バラちゃん達は、小さな花瓶で可愛く咲いています🌹
.
#お庭づくり #マイガーデン#お庭パトロール #日焼けに注意 #レモンバーム #ハーブティー #レモンバームティー #長寿の秘訣 #ヨーロッパ野菜 #寒暖差 #身体を労わる #健康づくり #レモンの香り#繊細な味 #ティーブレイク #リフレッシュ #リラックス #刺激 #記憶力 #集中力アップ #ロズマリン酸 #アレルギー症状 #心にも#身体にも#優しい#バラ#小瓶 #バラ可愛い


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ウォーキング💜🍃
心にも。。爽やかな風香が流れると嬉しいね〜🌈
#ウォーキング #風香 #心にも


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ストーリーにもあげましたが、先日造花でテーブル花を作りました❤️ 黄色やオレンジ、緑や紫などどんなクロスにも合うのを作りたくて、ハイビスカスなどもたっぷり入れた沖縄らしい元気なテーブル花🌺 もう一つは思いっきりガーリーなピンクのお花😊 料理教室が楽しみだ💓
ざっくりとイメージを考えて、子供が寝てからのんびりと趣味の時間。こーゆー時間がとても幸せ✨😊 次回は大好きなパープルづくしのお花を製作予定🤗✨

#時間にも
#心にも
#ゆとりある生活をしよう
#といいつつも
#掃除と洗濯
#片付け
#送り迎えに追われる
#素敵な休日を✨
#テーブル花
#沖縄🌺


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一人一人にあったケア方法を見つけ
届けたい
#産後パーソナルケア
#身体を見立て
#スムーズに #社会復帰
#ママの応援
#脳にも #心にも
#松山くみの産後ケア
#松山くみ
詳細→ https://ameblo.jp/hechi3/entry-12292895475.html


0

.•*¨*•.¸¸♬
*
こんにちは😎💚💙
*
今日はお花を活けてきました🌺💠
明日は母の日でもありお花屋さんには色々な種類のカーネーションがたくさん😁✨
その中でもブルーのちょっと変わったカーネーションが色鮮やかで✨引かれて😍それに合わせてお花を選びました😊『今日は爽やかなイメージで…』
*
2枚目からは昨日の眺海の森での📷✨帰り道の松山歴史公園と総光寺で撮影した写真です😌💓
*
*
#お花 #花 #Flower
#カーネーション#アルストロメリア
#スノーボール #花言葉 #茶目っ気 #誓い
#ハイブリッドスターチス #変わらぬ心
#お花好きです #癒されます💕
#松山歴史公園 #総光寺 #山形県 #酒田市
#写真 #カメラ #景色 #風景
#綺麗な #眺め #美しい景色
#身体に #心にも #良い効果 #ありがたいです


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#美しすぎる
#2児のお母さん ✨✨ .
.
こんな姿の裏には時間の使い方も含めたくさんの努力、日々の積み重ねがあってこそなんだろうなぁ・・ .
.
と朝から一年生の引率で公園に行ったクタクタ母は、タイムシフトで今朝の井川さんに元気をもらう〜😁✨
.
.
さて夕方は👦の習い事⚽️💨
今夜は何を作ろう〜🍳 .
.
.
#目標は #丁寧な暮らし #実際は #バタバタ #時間にも #心にも #余裕を持って #心がけ #ママ #小学生ママ #日々の暮らし #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ママライフ #love #井川遥 さん✨ #透明感 #欲しい 😭


11

2018/04/29
.
[明日は さそり座の満月]
.
ココナッツオイルに、
贅沢にこれだけの エッセンシャルオイル投入✨✨ 特に #スマート&サシー 教官を
多分3分の1くらい入れた(笑)
.
あとは #アロマタッチ で使用する8本❤️
..
お風呂上がりに塗りたくります(笑). .
心とカラダのバランスと
.
「本質を見抜く力」が欲しいっす!

#エッセンシャルオイル #世界最高品質 #塗れるアロマ #飲めるアロマ #心にも #カラダにも #ダイエットにも #美容にも #お料理にも #本質を見抜く力 #揺るぎなく #家庭のお薬箱 #doTERRA


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七宝焼アートヴィレッジの朝市行って来ました〜(^人^)✨
双子と芝生で遊んだよ〜♬ボール持って行けば良かった〜!!
偶然先輩双子ちゃん家族に会いました✨
ママもおばあちゃまもパパさんも素敵な方で会話が弾む♬
帰ろうとしたら八百屋さんと立ち話笑
おまけもらっちゃた✨『子供は宝だ!!頑張れ👍』とエールを頂き✨
どこへ行っても素敵な人に出逢うな〜✨恵まれてるなぁ〜幸せだなぁ〜パン美味しいなぁ〜と感じる日でした❤️
#アートヴィレッチでヨガしたい!!
#よしやろう!!
#朝市
#日曜日
#手作りパン
#無添加
#わらび餅
#手作りが1番
#身体にも#心にも#良し
#たけのこ#梅干し#おばあちゃん手作り#3年もの#ごぼう#GET#手作りお味噌#七宝焼き
#七宝焼アートヴィレッジ
#あま市いいこと
#朝から芝生で思いっきり遊ぶ


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17年目にして初めてのVogus Imageライブ~!! 大好きな「寒空」はやっぱりやってくれなかったけど、知ってる曲多数でたのしゅうございました。

一度解散してから社会人しながらやるバンドってゆる~い空気だけど、それがアラサーにはちょうど良かったw

しかし、MCでずっと中華の話されて、迎えにきてくれた旦那氏とバーミヤンきた(笑)

#Vogusimage #LIVE #17 #蝶の舌 #手 #真空パック #やっぱ名曲 #まさかの #心にも #を2回やるw


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昨日だけど、木曽岬のとこの桜見てきた!すんごい綺麗でめっちゃ写真撮った中でお気に入りを載せる!
私の心にも春が来ないかなぁ…😂💭
クラス発表ドキドキだっ!!😆🤟
#さくら🌸
#春が
#きた
#そろそろ
#心にも
#春が
#訪れないかな


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4月から各メーカービールが値上がりしますが、ゼロカフェゼロシーはお値段据え置きの500円で行くんだべー!!
すきすきすぅ❤️#きちんとコストコントロールすれば
#できルンルン
#心にも
#お財布にも
#優しい


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#素敵な時間


#doTERRA 社のエッセンシャルオイルを病院で手にしたあの日から
3年が過ぎました。
doTERRAのことを調べ
見つけた @izumiyanagihara さん
この人に会いたいと
東京へ行き
沢山のことを学びました。
その時からの
ご縁で今回 3度目の #日向
doTERRAは新しい文化です。
全ての家庭に
植物エッセンスの薬箱を🍃

なるべくお薬を使いたくない。
#ファミリーケア
#心にも #身体にも #魂にも
働きかけて
生活 そのものを
良き方向へ導いてくれます♥️


doTERRA 生活
素敵な仲間に出会えて
感謝 ♥️
目先のことだけにフォーカスせず
全体に、視野を広げ
現実的に自立していこう♥️

#ドテラ #エッセンシャルオイル #アロマ #メディカルグレードアロマ
#メディカルグレード精油
#精油 #自立 #母 #ママ #向上心 #志
#豊中 #北摂 #吹田 #大阪 #宮崎 #宮崎移住 #箕面 #日向 #門川 #延岡 #堺


0

#息子弁当
・まぐろの味噌焼き
・大根とこんにゃくの煮物
・ポテトサラダ
・ピーマンの肉詰め
・ブロッコリーのタラコ和え
・人参グラッセ
なんでも美味しい!美味しい!
と、食べてくれる長男。
そうやって
言葉にして伝えてくれるのが
ママはとっても嬉しいのです。
*
腹ごしらえメニューは
#レーズンパン#バナナ
今日は特別に
#ベッカライフジムラ さんの
#あんぱん も付けて☺️
元気に行ってらっしゃい♡
#サッカー少年#長男#小6#もうすぐ#中学生#soccer#サカママ#身体作り#心にも#身体にも#いいものを#作りたい
#手作り弁当#愛母弁当#お弁当#デリスタグラム


7

🐷今朝のBGM🚗原田真二『our song』♪心に愛を持てるだろう……君のまわりにあるはずさ……♪ #おはよう#イマソラ
#今日も#1日
#ハッピーで
#あなたの
#心にも
#愛を
#❤️


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今月も🎶


毎月、親子でローション作り
今日も3人ともいい香りに仕上がりました💕


#アロマクラフト
#手作り化粧水
#心にも
#働きかける
#香りの作用
#お肌のバランス調整
#スキンケア
#アロマ
#アロマサロン
#notice


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まさかまさか…

この歳で💦就職祝いで💦
ケーキ頂けるとは思わなかったぁ…(இ﹏இ`。)


直ぐに食べちゃいましたぁ😋

甘いのが身体に染みるぅ~ww


ありがとうございます😢💕



#まさか#この歳で #就職祝い #ケーキ#母の #友達から #美味しかった#美味しすぎた#甘いのが #身体に#染みた#心にも#沁みた #感謝#有難い #応援してくれる人 #気に掛けてくれる人 #ありがとう#感動#頑張る#でも #疲れたぞ


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2月26日(月)

近くの公園へ。

梅はもう、ほとんど散ってた。

#また #冬が終わる
#今年は #たくさんの人の #心にも
#春が #訪れますように


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#心にも あらてうき世にながらへば こいしかるべき 夜半の月かな
#めぐり逢ひて 見しや それとも わかぬまに くもがくれにし 夜半の月かな


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ご来店下さるお客様に、少しでも「楽しい時間」「心安らぐ時間」をお過ごし頂けるよう、本日も ZUPPA DI PESCE は、鋭意開店準備中です。もう間もなくでランチタイムの営業開始。美味しいお料理の仕込みと、念入りな掃除をして、お客様のお越しをお待ちしております☆⠀
#鹿児島 #鹿児島市天文館 #イタリアン #イタリアンレストラン #鹿児島イタリアン #鹿児島ランチ #鹿児島ディナー #ワインが豊富 #ビールやカクテルもあるよ #落ち着いた空間 #女子会向き #デート向き #男子の集まりでもOK #男子も満足のボリューム #zuppadipesce #ほとんど全て#素材#自家製 #化学調味料不使用 #ランチタイム #開店直前 #絶賛準備中 #急げ急げ #店先の #鉢植え #グリーン#あると #目にも #心にも #優しい気がする


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積雪

先日…東京で雪が舞い散るだなんて、
③年振り??
くらいだったんだっけ?

今日もめっきり寒いけど…
雪が降ったりはしないのよね?笑

寒いから冷える…冷えるから冷たい
乾燥してるから?の、
静電気もまた厄介だし…

寒暖差のおかげで、
体調だけでなく家電(電化製品)まで、
壊れてしまうのではないかと。。 防水加工?防水機能??
どっちかわからんけど、
されてりゃいいけど。

寒かった部屋から、
温かい部屋になることでの結露?とか

いや、先日…病院に行ったけど
インフルエンザの人いるのね、、 しないよりか!は、
なんだろうけど…本当、
マスクという布?一枚で??
安心安全感染しません。

に、なるのかね?苦笑

ただの風邪?と、
インフルエンザの違いとは…なんだ?

病院という場所でも、
目に見えてわかったけど…
町を歩けば、
風邪の症状だよね?人が、
いっぱいだね。。 家に居ても
ご近所さんの方の咳払い?やら、
聞こえてくるしね。

どんだけ壁薄いんだよ、
このマンション…
上階も、
おかげさまで、
ファミリータイプのマンション
子供?のバタバタと…
走り回る音もばっちり!

時には親の怒鳴り声もばっちり!

虫の居所問題だね、
気を付けないと、こっちが、ね、
致した方ないとはいえウルサイのは事実

朝は早くから、
夜は…遅くまで。
そろそろ日付変わりますけど?な時間とか

これは、構造…
マンションに問題があり過失だな、

建築基準法?
アパートにしてもマンションにしても、
強度はもちろん…だが、
騒音基準を設けるべきだね。

上下左右、外から内、内から外と
音。

そしたら、
子供の遊ぶ声がウルサイ!やら、
学校のチャイムが、とか
盆踊りやら、お祭り騒ぎやら、
住民と言われるご近所さんも双方…
不快な思いをしなくて済む!

という、
なぜこんな話になったのか?笑

写真は、
先日…雪の降った日に
傘に積もったまではいかない?雪を
傘を下に置き。
撮って見ました写真

人が傘を上から見るなんて、
意外と、なかなか無いよね?
そこに注目するけとも…
やっぱりそんな無いような。。 ビニール傘と雪

ちょっと綺麗じゃない?笑

#雪#積雪#傘#ビニール傘
傘に雪…これも#雪化粧
#写真#撮影

#今日も#しっかり#寒い
そして
#音#音問題
#建築基準法#変えて
トラブルの原因を回避せよ!
誰に言うの?#大臣
#政治家?? #必要の無い#ストレス
#しなくてよい喧嘩
#心にも#心こそ#平穏であり
ゆとりもてる#生活環境を
#アパート#マンション
隣の家との距離
#風通し#陽当り!大事!! 何より、#心に#ゆとり
繋がってる、全ては…あらゆるものに


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毎日試作。
少しでもクオリティーを上げて
美味しいものを食べていただきたい。
今日はほぼ完璧な可愛いパンケーキ
焼けました♡
プロテインバーガー🍔
プロテインパンケーキ🥞
Bonitoよろしくお願いします!
1月28日日曜日
AEONマーム3階です!
大切な大好きな仲間と共に
精一杯頑張らせていただきます!
#Bonito
#プロテインバーガー
#プロテインパンケーキ
#身体に良いもの
#食べて痩せる
#美容にも
#筋肉にも
#心にも
#美BODY
#BODYメイク
#ダイエット
@bonito_protein
@yanagi2525
@kyng90


2

毎日試作。
少しでもクオリティーを上げて
美味しいものを食べていただきたい。
今日はほぼ完璧な可愛いパンケーキ
焼けました♡
プロテインバーガー🍔
プロテインパンケーキ🥞
Bonitoよろしくお願いします!
1月28日日曜日
AEONマーム3階です!
大切な大好きな仲間と共に
精一杯頑張らせていただきます!
#Bonito
#プロテインバーガー
#プロテインパンケーキ
#身体に良いもの
#食べて痩せる
#美容にも
#筋肉にも
#心にも
#美BODY
#BODYメイク
#ダイエット
@bonito_protein
@yanagi2525
@kyng90


4

ともちゃん蒸され終了♪
:
粗塩を入れたフットバスをしながら、何度もテントから顔を出して水分補給。
人工温泉製造器のお水をともちゃんはハーブティーかと思ったってw
:
ま、そんだけ美味しいお水ってことかな(≧∇≦)
:
綺麗なお肌がさらにピカピカ✨
:
:
#サーシュクル
#及川麻砂美
#アロマテラピーサロン
#愛知県一宮市
#オリエンタルジャムゥハーブテント®️
#汗たっぷり
#背中も脚も汗びた
#デトックス
#浄化
#和ハーブも入れてるよ
#ハーブの蒸気染み込みまくり
#体にも
#心にも
#精神にも
#リッチエイジング


2

Happy to get chili oils and barbecue sauces as a gift from my precious sister’s wedding 💕Tried the miso one and it’s SO delicious😋結婚式のカタログギフトでオーダーしたラー油と焼肉のタレセット😋早速味噌のラー油をちょこっと味見したら、本当にめちゃ旨‼️👍 優しくて深みがある辛さで、具がザクザク入ってて使い道が色々ありそう!保存料とか入ってないので賞味期限短めだけど、これならすぐ無くなりそう😆#hosannashop #chillioil #barbecuesauce #delicious #christianownedbusiness #giftcatalogue #talent #allglory2god #thankyoujesus🙏 #thankyou #kasashiandkaori #ホサナショップ #カタログギフトたらんと #めちゃ旨 #ラー油 #焼肉のタレ #体にも #心にも #優しい #いっぴん #ありがとう💓 #カサシとカオリ


0

* いつかの夕空〜
波のような雲~最終形♪
以前に 白やオレンジの
波のような雲をpostしましたが
その最終形です~
*
関東とかは暖かかったようですが
こちらは曇りで めちゃんこ寒い真冬日でした
今日が この冬一番の底ならいいな~って思うほど…
夕方からは雪になり もっさもっさ~
久しぶりに積もってます☃️
*
今週も がんばりましょ♪
*
お疲れさまでした( ´,_ゝ`)ノ
*
*
#いつかの空#カコソラ#空#雲
#夕空#優空#夕焼け#空が好き
#sky#clouds#sunset
#波のような雲
#寒いから
#ピンクの雲 にしました
#心にも #温もりを~
#また雪かきいってきます 🤣
#食後のいい運動~
#おつかれさま 💗


0

*
あけましておめでとうございます🎍🍊
皆さま、2017年大変お世話になりました。
*
*
今更ながらな#ベストナイン2017 *
2017年は自分の中では割と大きな"転機"
があった年でした(笑)
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2018年もきっと色んなことがあると思うけど、
周りの方々への感謝の気持ちを大切に
私らしく居られればいいなぁと思います。
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皆様どうぞ2018年もよろしくお願いいたします🐶💓
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#2017bestnine #2017年振り返り #2018年 #抱負
#時間にも #お金にも #心にも #余裕をもつこと
#いっぱい学んで #いっぱい遊んで #いっぱい食べて
#いっぱい笑って #楽しい1年になりますように
#皆さん #お誘い #たくさん #お待ちしております♥️


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《ちょっと休憩》
自力引っ越しに疲れて、珍しく甘いものが食べたくなりました。普段は白砂糖をあまりとらない私なのに。
今日は特別。
たまたま近くまで来たお友達とゆっくりtea time😊
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今まで住んでいたお家は賃貸に出すことになり、今夜残りの荷物を運び出して、明日は最後のお掃除です。
旦那さんからは「やることは沢山あるのに出かけるなんて、その余裕はどこから来るのか?」と厳しい追求…。
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そりゃそうだ!と思いながら。
自力引っ越し、10日目。
さすがに体も心も、くたくたです…
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ですが!夕方のチョコケーキを消費すべく。
もうひと頑張り!
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今夜、最後に頑張ろう。私!笑
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#cafe
#cova
#milano
#chocolate
#chocolatecake
#カフェ #カフェ好き
#チョコレートケーキ
#ここのは甘すぎなくて
#好き
#自力引っ越し
#最終頑張り前
#体にも #心にも
#優しい #teatime


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手はあったかくて良かったんですけどね…😂 ところで…

昨日も、ストーリー漫画の原稿の持ち込み営業をしてきたんですけど、
帰りに、出版社のあった神保町のコンビニで、原稿のコピーをしたんです。。(34ページ分)
あと、ついでにインスタの育児絵日記もちょっとコピーをし。。 で、昨日の夜に、コピーしたものをまるっと神保町のコンビニに置き忘れたのに気付いた!!!😱 深夜だからかコンビニに電話は繋がらず、朝電話したら韓国人風の女性バイトがでて、
「コピーの忘れ物はありません」
😱😱😱 見つかったら連絡をくれるというので、電話番号聞かれたけど、何度も間違って伝わっていて…大丈夫かなぁ~

ていうか、自分自身にショックすぎて…心に大寒波が訪れています。。
無事見つかるといいなぁ…コピー。
見つかったら見つかったで恥ずかしいけど…😂 #育児絵日記#育児日記#コミックエッセイ#四コマ#漫画#comic#育児イラスト_コノビー#ママリ絵日記#4yuuu絵日記#kirarapost#寒波#心にも#3才3ヶ月#3才#やっちまったな#人間だもの *前回の投稿に、いいねフォローコメントありがとうございました💓
感謝です~(^人^)✨


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今夜は太宰府の白梅へ!・

#井芹美穂さんと野尻あかねさんの朗読会に伺いました♪・

今回のお題目は、浅田次郎さんの「ラブレター」☆・

何と言う事でしょう!・

1時間の朗読だったのですが、ドラマを見る様に、心に絵が浮かび、物語はドンドン進んで、いつしかその絵の中に自分が居て…・

話は、偽装結婚の話。・
初めて出会ったのは亡くなった後の彼女…・

朗読に出てくる主人公、亡くなった女性の手紙から見える感情、周りの人、そこにいるかの様な自分の感情、色々と湧き上がり涙が止まらなくアッという間に朗読会は終わりました✨

その間の隙をつく様に絶妙にギターの音色が色を添え…🎼

そして朗読後はkawakamiさんのギターの演奏会♫・


続いて、蕎麦打ち名人が旬の蕎麦を打ち、香りが立ったのを素早く茹でコシのある美味な蕎麦を頂きました❣️

本当に心が踊る至福の時をゆるりと過ごさせて頂きました(^^)・

美穂さん、いつもステキな朗読会❤️

ありがとうございました❣️

#誰もいない#太宰府天満宮 #幻想的#すてきな朗読会#ミズカラ#乾燥#外は乾燥#保湿#アンチエイジング#心にも#潤い


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相変わらず のろまな 私 🐢♡ ♡

9月?
10月?に 購入した
ロングの 巻き?ワンピース
やっと 着れたのに♡
ドタバタ出発で🚗
ちゃんとpic撮れなかったおぉぉ…
2レッスン受けて来ました♡

おしり♡みたいに カワイイ
白パン♡

フォカッチャ♡

母に頼まれていたおつかいだけ
急いで済ませて
いそぉぉーーいで帰宅 🚗

なんで いつも私 ドタバタなの??
余裕のある 女性になりたいです



お友達のプレゼントは もう1度
こようw
余裕を持って ♡

#パン教室 #abcクッキング
#フォカッチャ #白パン #おしり
#コーデ #ワントーンコーデ
#グラデーションコーデ
#エミリオプッチ のスニーカーが欲しすぎる♡
#いつもドタバタ
#余裕のある女性 になりたい
#心にも #時間にも
#雪が降りました
#教えてくれてありがとう
#見れたよ ❄️


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☆一昨日の京都北野天満宮🍁💛
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何処を見ても綺麗~ 🍁💛
散っても綺麗~🍁💛
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#北野天満宮 #もみじ苑 #拝見
#学問の神様 #京都北野天満宮
#紅葉狩り #紅葉見頃 #感動#癒し
#落ち葉も綺麗 #散る #落ち葉 #晩秋
#予定より早く#用事 済ませて#行って#良かった
#11月30日の #記録 #京都 留め袖
#目にも #心にも #ありがとう
#笑顔#過ごした #一日 #感謝
#紅葉もそろそろ終わり かなぁ
*スワイプして見てくれてありがとう(о´∀`о)
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*今日もお疲れ様でした🍀
*いつもありがとうございます💚
*コメントoffに(〃∇〃)
*2017.12.2 (土)


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恐れていたことが。。。 朝起きたら大事な物を
噛んで穴空けてられた😭

なので、久しぶりに
怒ったら
反省している様子…

でもまだ許せまてん💦

#京都 #愛犬 #悪さしよっま #噛んで穴あけた #枕元に置いてた #不注意 #穴空いた #心にも #距離できた #明日まで引きずる


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普段は毎日車ばかりなので
男の子ママなのに電車とかに触れさせないのはどうなんだとずっと思っていて🤔

はじめて地下鉄に乗って遊びにいきました🚇

前日から地下鉄構内の案内図をみてイメトレをしすごい気合いいれていったけど、目的地(ブンバボン)に着くまでエレベーター6基乗り継ぎ、時間もすごくかかって、はじめての国に行ったくらい疲れた😱😱😱💦

けど、電車に乗って見る新しい景色はとっても嬉しそうだったからまた乗せてあげたい👦🏻♥️

#余裕があるときに#心にも#時間にも
#地下鉄デビュー#乗り物も沢山勉強しよう
#基本的にエレベーターが嫌い#せっかち体質
#疲れすぎて帰宅して17時まで寝た
#昨夜から考えすぎて習い事あったの忘れた
#先生からの電話で気付いたダメ母#🙅#🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻


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スマホでも撮りたくなる様な綺麗な月🌙でした🍀#映像#心にも#残ってる#綺麗な月#台風の#過ぎ去った#後#月


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