#必須栄養素

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#必須栄養素#耳つぼ#痩せたい#dina#痩せる#神戸市北区#dna解析#産後太り解消#40代ダイエット#耳つぼダイエット#50代ダイエット#神戸三田#haname#産後太り#三田市#30代ダイエット#3食食べること#体重よりも体脂肪#田尾寺#ハナメ#プライベートサロン

Hashtags #必須栄養素 for Instagram

by @itsuyuritoki

いつかの#ランチ
#ゆず庵
#しゃぶしゃぶ
#食べ放題
#安い し、料理もけっこうあるし
全然エムケイよりいいわ!!!
めっちゃ食べてやった笑
#きのこ鍋 みたいなんなった笑
#食べるの大好き
#食べても太らない
体になったから?
いや
#太らない食べ方 知ってるから?
どっちもか
#新陳代謝 がしっかりできてるのかな
秘密は…ってか簡単な話
#必須栄養素 よ。
#ダイエット 前まで
水飲んだだけでも太ってました笑
#便秘
だったし

ゆず庵福岡千代店
6

by @sarah20140429

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私は空腹の時に おやつ感覚で食べてしまうことが多いのですが、これは#マイクロダイエット という#置き換えダイエット 食品です。
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1枚目の写真は、シリアルのキャラメルナッツ味です🥜
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#ドリンク #リゾット #パスタ #シリアル
全14種類です。
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いつも#体重管理 の投稿をする際に、写真に#MICRODIET と書いていますが、
ご存知ない方もいらっしゃると思うので、
マイクロダイエットについての投稿をしてみました。
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私は、シリアルが特にお気に入りです。
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シリアルは1食あたり#260kcal です。
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ドリンクは1食あたり#174kcal なので、ドリンクの方がカロリーは低いです。
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全種類試した事がありますが、私はシリアルとドリンクが#お気に入り なので、常備しています。
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マイクロダイエットは、#必須栄養素 をバランス良く配合してあるので、効率良く栄養を補給することができます。
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今まで色々な置き換えダイエット食品を試しましたが、私が試した中では、一番美味しくて腹持ちも良い方です。
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#ダイエット食品 #dietfood #ダイエット #diet #体重維持


0

by @haname_201607

「がじゅまる」
の食パン。
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ダイエット中のお客様から頂きました♡
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『パンでごめんなさい😁でもここのは美味しくて~』って♡
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何よりお気持ちが嬉しくて嬉しくて♡♡ありがとうございました(*^^*)♡
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名物食パンらしいです♪何もつけずにそのままで食べられました♡ふわふわでめちゃめちゃ美味しい♡♡
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パン食べたらダメ!
お菓子食べたらダメ!
そんなダメダメダイエットだったら楽しくないですよね💦
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好きなもの、美味しいものを食べながら知識をつけてしっかり痩せましょ♡
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こちらのお客様も体脂肪がみるみる減ってきていて「すごーーい!」
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と2人で喜んじゃいました♡ .
健康的に痩せて自分に自信をつけるダイエット‼‼✨ .
一人じゃ無理って思ってる人、私と一緒にがんばりましょー♡‼‼
.
.
今年のラストスパートダイエット
シーズン‼‼
到来ですよ♪

あなたの
ダイエットを一生サポートいたします(*^^*)
.
ハナメの耳つぼダイエット。
体脂肪を狙ってステキに変われます😊✨
そして自分を好きになれるダイエット♡
.
体に必要な足りない栄養素が
満たされるとカラダはこたえてくれます♡
.
あとはあなたの習慣♡
.
年齢は関係ない‼‼(*^^*)
.
『叶える‼‼』
と絶対諦めないこと。
.
ダイエット以外でも同じですね✨
.
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一人では痩せられないと
諦めないで(*^^*)
.
体はちゃんと素直に応えてくれます(*^^*)
.
一緒にチャレンジしましょう!✨
.
ご連絡お待ちしております♡♡
.
『痩せたらなにしたいですか?♡』.
.
ダイエットのカウンセリングは無料です☆
.
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お電話、メッセージ、LINE、お好きな方法でご予約ください(*^^*)
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🏣651-1301
神戸市北区藤原台北町7-8-12
グランディールハイツ203
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📞070-4208-5501
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LINE ⇨@wpy7865y
Mail⇨haname201607@gmail.com
ホームページ⇨http://r.goope.jp/haname33
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#体重よりも体脂肪#3食食べること
#必須栄養素
#DiNA#DNA解析
#Haname#ハナメ

神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
1

by @haname_201607

とっても大好きな方から
頂きました♡
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いつも本当にありがとうございます。
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(>_<)♡
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私もさりげなくお花を送れる人になりたい(T-T)♡
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心がほっこり♡
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パワーを感じます♡♡
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さてさて♡
もうすぐ初めての
お客様がいらっしゃいます♡
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どんな方かなぁ♡
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ワクワク楽しみです♡
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皆さん今日も素敵な1日を(*^^*)
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健康的に痩せて自分に自信をつける‼‼✨ .
一人じゃ無理って思ってる人、私と一緒にがんばりましょー♡‼‼
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体脂肪を狙ってステキに変われます😊✨
そして自分を好きになれるダイエット♡
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体に必要な足りない栄養素が
満たされるとカラダはこたえてくれます♡
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あとはあなたの習慣♡
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年齢は関係ない‼‼(*^^*)
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『叶える‼‼』
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ダイエット以外でも同じですね✨
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神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
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by @ma.sa.miiii

お待たせしました😁✨
お味噌作りの季節がやって参りました💗笑
⚪︎
お味噌も簡単に作れます❣️
材料を入れて混ぜるだけ‼️😆笑
ちょっと力は必要ですが……
子供さんと一緒にも作れます😊🎶
ミネラルも入れて、栄養満点💖
市販の味噌では見られない発酵の過程も見られて、食育にも繋がると思います🤩💞
⚪︎
⚪︎
完全予約制です❣️
参加希望者はコメントか、連絡ください😄✨
質問などのお問い合わせも大歓迎です💗
⚪︎
※材料準備の都合上、講座予約締切を……
17日(水)までにさせて頂きます‼️‼️
⚪︎
⚪︎
#dōTERRA #PHOSSILミネラル #ミネラル #植物性 #必須栄養素 #身体に必要 #なくてはならない #栄養たっぷり #手作り味噌 #美味しい
#簡単 #食育 #子供喜ぶ #楽しむ #Happy #講座 #Luana #大分市


0

by @haname_201607

去年のオープンから無事1年が経ちました。
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皆様のお陰です。
本当にありがとうございます。
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一人ではここまでこれませんでした。
支えていただいた方に感謝の気持ちでいっぱいです。
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2年目はたくさんお返しをしたいと思っています。
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後今年はこの写真のマウイ島にも行行きたい‼‼いや、行く‼‼✨
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言霊。叶うまで宣言し続けます!
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健康的に痩せて自分に自信をつける‼‼✨ .
一人じゃ無理って思ってる人、私と一緒にがんばりましょー♡‼‼
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神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
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by @haname_201607

地元情報誌
『シティーメイト』
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今月号では記者の方のハナメでの耳つぼ体験とカウンセリングの感想を体験談として記事に書いて頂いてます♡
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もし見かけた方はチェックしてみてください♪(*^^*)
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神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
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by @haname_201607

寒くなってきましたね💦 .
風邪など引かれないよう
温かくお過ごしください♡
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今日からフルーツティー♡
ご用意致しました。 
具も全部食べられます😋
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是非飲んで?食べて?みてください♡
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😊
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#ティート

神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
0

by @serendipity._.sau



ジムに行く前に...❤
さぁどれ飲もうかなァー🤔✨
今日は...さわやかトマト¨̮♡︎

これ1杯でタンパク質が10gも( °艸°)
タンパク質は体を作るのに必須栄養素✨
スポーツ、ジム、ヨガなど体を動かす人や
置き換えダイエットにも良きィー❤✨
腹持ちよし( ๑•̀ •́)و

さっぱりするのにしっかりトマトの味もするし
プロテインとは思えないぐらい飲みやすくて
美味しかったよォー😋✨

ほんで帰って来てご飯食べてたら意味無い!!
ってゆーな!!wꉂꉂ😁✨

#プロテイン
#さわやかトマト
#美味しいプロテイン
#プロテインのイメージ
#ガラッと変わる
#ダイエットに😌👍✨
#体作り
#体動かす人
#生き生きした肌
#生き生きした髪
#強い爪
#ネイルする女子
#タンパク質
#必須栄養素
http://www.nuskin.jp/law


5

by @haname_201607

こちらが朝お伝えした
1ヶ月で
『体脂肪-4%♡』達成のお客様✨
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とっても喜んでおられて
とっても嬉しかった♡ 
本当に♡♡
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自分を変えられるのは自分だけ!☆
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ハナメで自分を変えてみましょ😊
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東京での学び持って帰りますね✨
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by @haname_201607

新宿。
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今日はここできっと実りあるものを♡
.
昨夜のお客様。
1ヶ月で
『体脂肪率-4%♡』達成✨
.
とっても喜んでおられて
とーーっても嬉しかった♡ .
体重は1キロ弱しか落ちなかったものの体脂肪を落とす意味をしっかり理解して頂けていたんだ(*^^*)💕
.
今自分のしていることが 
大切な人を守れる✨
. 
たくさん学んで皆さんに
お伝えします♡
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自分を変えられるのは自分だけ!☆
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ハナメで自分を変えてみましょ😊
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by @haname_201607

朝ごはん。
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しっかり食べる! .
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子供たち、家族との時間も大切。
友達と過ごす時間も大切。
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お客様との時間も大切。
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気づけば私の周りには大切な人、大切な時間がいっぱいだ♡♡
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ありがとう♡
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さて10月!! 悩むより1歩踏み出して♡
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by @haname_201607

サロン弁当
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冷蔵庫から出して詰めて
朝2分以内に準備
完了!笑
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お弁当箱なんて知らない。
小分けタッパーで十分。
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大きさもちょうどいい😁
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朝からリピーター様
のご予約続き(*T^T)♡
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嬉しい限りです。
ありがとうございます(´- `*)♡
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さて10月!!
悩むより1歩踏み出して♡
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by @haname_201607

いくつになっても
唇はうるうるがいいね~♡♡
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いつもリップをコロコロ変える私ですが(すぐ行方不明になったり鞄1つにリップ一本主義w)
このリップは自信を持ってめちゃめちゃオススメ♡♡
.
ツヤツヤグロスみたいです💄💋✨✨
潤いも続くし何より香り良し💕
.
サロンでも評判の
ホホバオイルとアロエベラ葉エキスの入ったリップです💋✨
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そして1本¥540ととってもリーズナブル🙆💕
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自分用、家族用、お友達のプレゼントにも喜ばれています🎵
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ハナメお立ち寄りの際は是非~♡
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そして10月はダイエットシーズン✨
今年最後のダイエットチャンスを逃さないように!😄
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一緒に理想を現実に叶えましょ♡♡
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by @haname_201607

痩せるだけでなく
体の中から健康に!
そして気持ちも軽く明るく♡♡
.
真の美しさをもっともっと引き出したいと思っています♡
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さて10月!! 今年もあと89日‼‼
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あと89日しかない?
あと89日もありますょ!
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ハナメなら変われます♡
私が明るい未来へお連れします(*^^*)
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悩むより1歩踏み出して♡
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by @haname_201607

あなたはどっち?
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思考によって行動はビックリするほど変わります☆
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あと3ヶ月『も』ある?
あと3ヶ月『しか』ない?
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ダイエットの3ヶ月なら
外見もすっかり変えられます✨
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体は軽く、心もイキイキ❤️
リバウンドしにくい健康な身体まで手に入れられる‼‼✨
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3ヶ月あれば。
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私はその新しい世界へ導くことができます‼‼☆
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あなたを
ダイエットを一生サポートいたします(*^^*)
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ハナメの耳つぼダイエット。
体脂肪を狙ってステキに変われます😊✨
そして自分を好きになれるダイエット♡
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体に必要な足りない栄養素が
満たされるとカラダはこたえてくれます♡
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あとはあなたの習慣♡
.
年齢は関係ない‼‼(*^^*)
.
『叶える‼‼』
と絶対諦めないこと。
.
ダイエット以外でも同じですね✨
.
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.
一人では痩せられないと
諦めないで(*^^*)
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体はちゃんと素直に応えてくれます(*^^*)
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by @minoriageless

ハワイのDEAN & DELUCAの人気トートらしい♡
先日お客様から教えてもらったこのトート、
整理券の配られる朝7時から並ばないと、買えない1日限定100個!

定価は34$らしいのですが、ネットでは1万円以上で売られてます✨
限定販売とか上手ですね😵


3

by @ran86gata

なんてったって
#肉が好き
ラン中🏃‍♀️お腹空いては
コンビニからあげ🍖 ・
たくさん走った後は
ご褒美焼肉🥩
あ☝︎オプションは
ビール🍺大🤤✌︎

てのは。
月曜の #ラン記録 #20キロ
#お肉記録

このかた何十年と
可愛らしい女の子目指して
生きてきましたが
どーにもならないこともあると知る😤💪✨

人間だもの🧓🤲はい、みつお👴✌︎

pic3は今朝のラン記録🏃‍♀️
ついにゼッケン届いたー♬
わくわく♡♡♡

あ。ぐもにー♡
今日も元気もっこりてんこもりーん❤︎
で。いってきまっす🚗✨


next🔜 #東北みやぎ復興マラソン
#ラン#run#朝ラン#ランニング
#ランニング記録#ランニング初心者
#ランニング女子#ig東北ランナーズ
#ナイキプラス#ハシリマスタグラム
#フルマラソンに向けて#ロングラン
#お肉のある生活
#ビールのある生活
#必須栄養素
#ほらね今日も頑張れる
#素敵な一日を


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by @88a_u88

おはようございます❤️
#米粉パン (笑)
いろいろな方の#post を拝見してたら#引き寄せ ちゃった💓💓💓
#チャチャぷうま さんの#パン です🤗
やっと#栄養素 を底上げすることができたー😂😂😂#甘いもの 食べたくなくなってきたぞ‼️(笑)
実は#ケーキ が苦手#朝イチ
#アラフォー#朝#ご飯#プロテイン#必須栄養素 のみ#お弁当 もまた作り始めたら#楽しい
素敵な1日をお過ごしください🤗✨
#loveandpeace#愛が溢れてる


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by @jyqgq022

史上最強のスーパーフード✨
【モリンガ】で足りない栄養をバッチリ補給出来ます❣️ #モリンガ #スーパーフード #必須栄養素 #わさびの葉 #生命の木 #奇跡の木 #薬箱の木


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by @cc.smiledish777

ぐっと涼しくなりましたね…
週末に東京・京都といってきましたが、
福岡のほうが夜は涼しくて驚きます…
お疲れ様のお夜食にも、呑んで帰った小腹満たしにも、
胃に優しい、栄養まんてんポカポカごはん♪

1)高野豆腐のゴーヤチャンプルー
2)生姜入りお味噌汁orすまし汁
3)超簡単♪カボス入り自家製ソーダ
※解説はコメント欄に投稿します。

胃だけでなく身体もあたため、
ぐっすりお休みなさいませ♪

#sweetbittermilky777 #おうちごはん #お夜食 #呑んで帰ってからの一杯 #糖質制限 #必須栄養素 #ローカーボ #ハイプロテイン #栄養バランスごはん #ccsmiledish777


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by @pt.japan

知っておきたい!愛犬に必要な5大栄養素。どんな食材に含まれているの?
https://pettimes.jp/health/post8230/
#ペットタイムズ #記事更新 #栄養素 #犬 #愛犬 #5大栄養素 #食材 #必須栄養素 #健康 #長生きのために #おすすめ #食材


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by @haname_201607

飲むと分かる♡
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やっぱすごいや✨✨
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まず肌に感じるツヤ♡
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『飲む美容液』
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まさに。
アロエの力‼‼ そして美容面だけに
とどまらない健康効果😳♡
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ハナメで1本からお買い求め頂けます♪
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ハナメの耳つぼダイエット。
体脂肪を狙ってステキに変われます😊✨
そして自分を好きになれるダイエット♡
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体に必要な足りない栄養素が
満たされるとカラダはこたえてくれます♡
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あとはあなたの習慣♡
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年齢は関係ない‼‼(*^^*)
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『叶える‼‼』
と絶対諦めないこと。
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ダイエット以外でも同じですね✨
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ダイエットスタート生お受けします♡
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後3㎏が落ちない方も
10㎏減量したい方も!
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一人では痩せられないと
諦めないで(*^^*)
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体はちゃんと素直に応えてくれます(*^^*)
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一緒にチャレンジしましょう!✨
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ご連絡お待ちしております♡♡
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『痩せたらなにしたいですか?♡』.
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ダイエットのカウンセリングは無料です☆
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お電話、メッセージ、LINE、お好きな方法でご予約ください(*^^*)
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🏣651-1301
神戸市北区藤原台北町7-8-12
グランディールハイツ203
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📞070-4208-5501
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LINE ⇨@wpy7865y
Mail⇨haname201607@gmail.com
ホームページ⇨http://r.goope.jp/haname33
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#Haname#ハナメ

神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
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by @haname_201607

委託のハンドメイドピアスやリボンも秋色で充実♡♡
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お帰りの際はぜひチェックを♡♡
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今日は朝からフル稼働。最後のお客様を迎えます♡
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(*^^*)
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お電話、メッセージ、LINE、お好きな方法でご予約ください(*^^*)
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神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
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by @kyoko000218

【 粉ミルク 】

babyちゃんたち♡
あなたたちに会えるのを
みんな心待ちにしてたよ♡♡♡ 8月 お友達と姉のところにやってきたbabys♡

泣き顔も
泣き声も
グズグズも
なんて可愛いの♡

そのbabyちゃん達が飲む粉ミルク✨
必須栄養素が入っているのをご存知ですか?

人間が生きていく上で必要不可欠な栄養素は
・炭水化物
・タンパク質
・脂質
・ビタミン
・ミネラル
・食物繊維
・核酸(DNA+RNA)
このうち、

核酸はまだまだ耳慣れないかもしれませんが、
既に
第七の栄養素として、高校生が使う生物の教科書にも載っています👍

さらに、子育て経験がある方なら一度は
粉ミルクを手にしたことがあるかと思いますが、
その中にも入っています✨

成分表示は " ヌクレオチド "

ヌクレオチドは核酸(DNA+ RNA)の最小単位なんです‼︎ (余談ですが 中国の方は大人も粉ミルクを飲むと聞いたことがあります…その時はえ"っと思いましたが、今となってはさすがです👏) ・
「核酸」は、細胞の核内に存在するDNAと細胞核の内と外にあるRNAの2種類から成る物質で、酸性を示すことからこの名が付けられています。

まさに遺伝子の本体‼︎✨ ・
「核酸」は多くの食品に含まれていますが、
食べた「核酸」は消化・吸収され、
細胞分裂・遺伝子修復の材料や身体の調整役をする補酵素などとしてきわめて重要な働きをします‼︎‼︎ 新陳代謝が活発になり、細胞から若返ることが可能です✨ ・
「核酸」を多く含む食品とは基本的に
肉・魚介類・豆腐などに多く含まれ、
特にずば抜けて多く含むのが、サケの白子です。
最近では、サケの白子と酵母から作られた
「核酸」食品原料を用いた健康食品(ナチュラルフーズ)や健康補助食品(サプリメント)が普及しています。

選ぶときは
DNA・RNAを混合し、
吸収を良くした水溶性ドリンクタイプが良いです。

必要としている方のお役にたてますように
╰(*´︶`*)╯♡ ・
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#DNA
#RNA
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#細胞修復
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#腸活セラピスト


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by @ami.soluna

本日も沢山のご予約有難うございました!!

最近よく売れている #ケイ素
「溜め込みやすい」季節にぴったりの商品です!

ケイ素は体の臓器や器官に必要な約60種類の #必須栄養素 のひとつです✨

#脂肪(油)を分解してくれるので、老廃物として体外への排出しやすくなります。

また、抗酸化力が高いので #エイジングケア にはもってこい!

#脂肪分解#抗酸化 の効果で #ダイエット#老化防止 に!!

#モデル さんや #芸能人 も注目している「ケイ素」を是非お試しください💕


#渋谷 から #田園都市線 で10分
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#ソルナ でお待ちしています😘

📩ご予約はDMかLINE@がスムーズです📩
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by @haname_201607

『お昼挟むからお腹すくやろう』って。
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その心遣いが嬉しくて♡♡
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いつもありがとう(*^^*)♡
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大好きな友達達が来てくれてお昼からもがんばれーす😊
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明日、日曜日は13:00~空きました(*^^*)
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お電話、メッセージ、LINE、お好きな方法でご予約ください(*^^*)
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神戸市北区藤原台北町7-8-12
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神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
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by @haname_201607

おはようございます😊
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こちらはスッキリしないお天気ですが、朝からしっかり食べて元気出しますよー(*^^*)
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基礎代謝を上げるためにも食べないと始まりません♡
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飽きてしまいがちな野菜スープも
たまにはカレー味でパワーチャージ♡
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子供たちも朝からモリモリ食べてましたよ(*^^*)
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材料は
☆キャベツモリモリ
☆玉ねぎ
☆ささみ
☆しめじ
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食べるのは基本ですが
食べるタイミング、何をどのように食べるのか。
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知っているか知らないかで雲泥の差ですね☆
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美味しく、栄養があり、簡単に作れるもの。
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料理ははっきり言って得意ではないですが、料理が苦手でも健康は作れます。
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楽しく続けられるダイエットを提供することを常に心に決めています😊
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ハナメの耳つぼダイエット。
体脂肪を狙ってステキに変われます😊✨
そして自分を好きになれるダイエット♡
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体に必要な足りない栄養素が
満たされるとカラダはこたえてくれます♡
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あとはあなたの習慣♡
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年齢は関係ない‼‼(*^^*)
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『叶える‼‼』
と絶対諦めないこと。
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ダイエット以外でも同じですね✨
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ダイエットスタート生まだお受けします♡
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後3㎏が落ちない方も
10㎏減量したい方も!
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一人では痩せられないと
諦めないで(*^^*)
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体はちゃんと素直に応えてくれます(*^^*)
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一緒にチャレンジしましょう!✨
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ご連絡お待ちしております♡♡
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ダイエットのカウンセリングは無料です☆
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お電話、メッセージ、LINE、お好きな方法でご予約ください(*^^*)
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by @haname_201607

あなたのカラダを変えるために大切なのはどっち??☆
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ハナメで一生続けられるダイエット法を身に付けましょ♡♡
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ハナメの耳つぼダイエット。
体脂肪を狙ってステキに変われます😊✨
そして自分を好きになれるダイエット♡
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体に必要な足りない栄養素が
満たされるとカラダはこたえてくれます♡
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あとはあなたの習慣♡
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年齢は関係ない‼‼(*^^*)
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『叶える‼‼』
と絶対諦めないこと。
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ダイエット以外でも同じですね✨
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9月スタートダイエットまだお受けします♡
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後3㎏が落ちない方も
10㎏減量したい方も!
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一人では痩せられないと
諦めないで(*^^*)
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体はちゃんと素直に応えてくれます(*^^*)
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一緒にチャレンジしましょう!✨
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ご連絡お待ちしております♡♡
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神戸市北区田尾寺ハナメダイエット&ボディケアサロン
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by @haname_201607

『お腹周りスッキリしたのが嬉しい♡』とお客様(*^^*)
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50代のなかなか落ちない体脂肪とお腹周りも続けることでスッキリこの通り✨✨
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体重よりも気にするのはまさに
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『体脂肪‼‼』 ですよね☆
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体脂肪、落ちれば見た目が変わります♡♡
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ハナメの耳つぼダイエット。
体脂肪を狙ってステキに変われます😊✨
そして自分を好きになれるダイエット♡
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体に必要な足りない栄養素が
満たされるとカラダはこたえてくれます♡
.
あとはあなたの習慣♡
.
年齢は関係ない‼‼(*^^*)
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『叶える‼‼』
と絶対諦めないこと。
.
ダイエット以外でも同じですね✨
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9月スタートダイエットまだお受けします♡
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後3㎏が落ちない方も
10㎏減量したい方も!
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一人では痩せられないと
諦めないで(*^^*)
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体はちゃんと素直に応えてくれます(*^^*)
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一緒にチャレンジしましょう!✨
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ご連絡お待ちしております♡♡
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