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人生就是要整理。
該丟的丟,留下來的要好好統整。
乾淨就是爽~
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冷たいレモンのラーメン
きのこのハーブ炒め
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日清のラーメン
ラーメンというより冷やし中華
さっぱりとしてこれからの季節
食べやすいなぁと思った。
レモン味やから付け合わせは
きのこをオリーブオイルとハーブソルトで炒めたもの
ピリッとさせるために七味を少し
冷蔵庫の食材を減らして減らして
そーめんに備えよう( ˘ω˘ )
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#今日のごはん #晩ごはん #ごはん日記 #やままめし
#日清 #冷たいレモンのラーメン #夏メニュー
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☺︎7/17 お昼ごはん


・目玉焼きのせ 焼うどん


2連休です(❁´ω`❁)



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カープ苦しいなぁ😭
頑張れーー!

〈 夕飯の献立〉 
・焼きアジ
・かぼちゃサラダ
・ピーマンのおかか和え
・みそ汁
・ごはん

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下ごしらえして昨日からコトコト👨‍🍳
ヨコZAPの真っ最中やけど、ほんの少しだけ休憩👌
スペアリブの煮込みです🍽
さぁ気合い入れて筋トレしてサモアの怪人になろ💪👨‍🦲
#バス釣り #行きたい #cooking #83surf専属シェフ #料理 #男の料理 #最高 #ダイエット #肉 #肉料理 #美味しい #スペアリブ #家庭料理 #ご馳走さまでした #満足 #teamsecoi


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種子島でともだちが連れてってくれたお店の安納芋の天ぷらがあまりにもおいしくて、真似して作ってみた♥
パッションフルーツも種子島産✨

夏休み終了で明日から仕事なことは考えないようにしよう笑
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#ひき肉とピーマンのピリ辛春雨
#安納芋の天ぷら
#オクラのひじき和え
#冷やしトマトの塩昆布和え
#茄子と揚げの味噌汁
#パッションフルーツ


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🍴🍴🍴
きょうのばんごはん。
✎ポークケチャップ

少しカフェ飯っぽい盛り付けを意識して。
運動会終わってから少し時間的に余裕が出てきたから、ばんごはん作り続いてる✨
作れるときにレパートリー増やしとこ。

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*サーモンフライ
*グリーンサラダ
*ゴーヤとツナの和え物
*舞茸のガーリック炒め
*豆腐とわかめのお味噌汁
*ご飯+納豆


久しぶりのサーモンフライ!
タルタルソースはマヨネーズ少なめで
食べるタルタルソースに🙆‍♀️

疲れがでたのか
身体がだるいし喉が痛い😵💥

酷くなる前に治さなければ!
主婦は体調崩せません🤣


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7月17日(水)
★今日の給食★
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今日は水分量でいつもごちゃごちゃする麻婆豆腐\(^^)/
記録したから次回から完璧なはず🌟
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#ごはん
#麻婆豆腐
#豆アジフライ
#冷凍みかん
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いつもより好みのお味でした…🤤
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給食も明日がラスト!!
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#給食 #schoollunch #中学校
#献立 #栄養士 #栄養教諭 #管理栄養士
#給食センター
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★今日の夜ごはん🍽★
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麻婆かぶり…笑
お米が食べたくなったので今日はごはん🍚
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#ごはん
#アジの干物
#麻婆春雨(素使用)
#きゅうりとトマトのしそマリネ
#もやしの塩昆布和え
#みょうがとたまごのみそ汁
#すもも
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ごはんがあるとお腹いっぱい…!!
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#ふたりごはん #おうちごはん #よるごはん #夜ごはん #ゆうごはん #夕ご飯 #料理 #フーディーテーブル


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今日は祝日
美味しいエビを使ってパスタを作りました。
#エビのトマトクリームパスタ#カルボナーラ#タイ#エビ#養殖で有名#料理#ストレス発散


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今日の晩御飯は
▫️なすと大葉のはさみ照り焼き
▫️えのきと大根のおろし和え
▫️小松菜と人参の卵スープ
でした。
なすを沢山いただいたので😊🍆
明日も🍆料理✨


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今日の晩御飯は妻のカレーとおじさん作のマンゴーラッシーでございます。

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2019/07/17.
今日は仕事→小学校個人懇談→父の月命日お墓参りでバタバタな1日だったー💦今週はいろいろ予定いっぱいで長く感じるなぁ💦.
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夕飯に作ったトマトと卵のスープが予想以上に美味しく出来て嬉しくなっちゃった😊.
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牛薄切り肉と白ネギともやしと青梗菜の炒め物・ポテトサラダ・ブロッコリーの煮浸し・茄子とツナとネギの炒め煮・ししとうのおかか炒め・冷奴・トマトと卵のスープ.
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夏といえばオクラの季節!
お肉に巻いても美味しいですよっ!
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一緒に大葉も巻くと、
よりさっぱりと食べれます。
食欲が落ちがちな夏ですが、
しっかり食べていきましょう!
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こちらはお弁当にもぴったりです。
お肉は塩コショウで下味をつけて。
さっとポン酢をつけても美味しいです❣️
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今日の夕飯

まぐろカツ&タルタルソース
なすのボロネーゼ
いんげん豆とイカの煮物
枝豆←湯上り娘
サラダ盛り合わせ‥レタス、アボカドサラダ、ブロッコリー、ミニトマト
キッシュの端っこ
玉ねぎ黒酢
天空 焼きあまおう

まぐろカツ、レアにしたかったけど、お刺身用のサクを購入してチルドに2日置いちゃったの。
なので、中まで火を通しました😅

なす、いんげん豆、トマトなど自家製です♫
焼きあまおうって?はい、アンバサダーをおつとめさせていただいております#お菓子の菊家 さんのお菓子です🍓
いちご風味のフルーティな白あんとジャムかなあ?が柔らかな皮に包まれた美味しいお菓子❤️
冷やしても美味しそう♫
手タレは娘です🍓

すてき美味しいお菓子たちにたくさん出会えますので.お菓子の菊家さんレッツチラ見🥰

今日は夕方ちかくなり、晴れ間が見えました🌞
昨年は6月末に梅雨明けしてたhana地方。まだ雨は続くのかなぁ?

明日は衛生講習を受講しにいくので、半日営業🍴
その後はお花買いに行ったり、あれこれお使いしようと思ってます🚙

ミッションあと少し、今日もお疲れ様でした♫

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いつかのご飯
#写真撮るだけ撮って


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當台式滷肉燥遇上美式花生醬,
你知道嗎?台灣家常的滷肉只要放入一匙花生醬,
不但可以縮短熬煮時間就能讓滷汁豐厚濃郁,
還能增添些許堅果的香氣, 讓人一口接一口把飯扒光光~ < 超下飯的滷肉燥食譜 >

食材:
*豬絞肉 500g
*紅蔥頭 5瓣
*蒜頭 3瓣
*乾香菇 10朵
*薄鹽醬油 2大匙
*米酒 3大匙
*五香粉 些許
*冰糖 1茶匙
*JIF 香滑花生醬 1大匙

步驟:
乾香菇用水泡軟之後瀝乾切丁, 泡菇水留著備用
蒜頭與紅蔥頭切末之後下鍋與香菇丁一起炒香
再下豬絞肉翻炒炒熟
將泡菇水, 米酒與醬油倒入煮滾後轉小火
最後把冰糖和花生醬放入拌勻收汁即可
。。。。。。。 哪裡買👉🏻家樂福/愛買/大潤發/
新光三越/鮮綠市集/
SOGO/City Super/Jason’s
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新メニューです
氷結果汁入り酎ハイ
桃、洋梨、ブドウを用意してます
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美味しいお肉をいただいたので、
野菜とさっと炒めて食べようと考えていたけど、次女が牛丼が良い、長女はどちらでも良いというので牛丼に。

なんだかもったいない食べ方かなぁと思ったけど、薄味にして肉の旨味を味わえた。美味しかった。

ブルーな食卓。偶然なんだけれど。

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『家で育てている食材で料理✨』


無農薬で育てている野菜や調味料🌱

種から育てているから、食材のありがたみがとても分かるようになった✨

今回は、バジルとトマトのパスタ✨


隠し味にニンニク入れて、最高😋🍴💗

料理って楽しい(*´ω`*)

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夕飯と晩酌♬ 明日は長女は体育祭〜なのでサンドイッチ仕込みました🥪
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今日の夕飯のおかずの野菜炒め🥬
完全に作りすぎてしまった…(´^p^`)
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