#新玉ねぎ

Instagram写真と動画

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Hashtags #新玉ねぎ for Instagram


本日は、玉ねぎとじゃがいもの、
粒マスタードソースのレシピを公開しました!

手軽に作れるフレンチソースは、
バケットはもちろん、
BBQで食べるお肉やソーセージをいただく際にもベストマッチ!

グラマラスなBBQには欠かせない、
ソースのバリエにぜひ加えてみてください!


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焦がしみそ鶏白湯
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ずーっと雨でテンションも下がり気味……
こんな時はらぁめんでも食べて元気になりましょう♪♪
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8月21日㈫22日(水)連休でお休み頂きます。
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#北見#らぁめんしんば#ラーメン#焦がしみそ鶏白湯#鶏白湯ラーメン#焦がし#にんにく#たまご#チャーシュー#新玉ねぎ#店主プロレス好き#カンナムエクスプレス#ダグファーナス派


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店員さんおすすめの、
🍕ベーコンと新玉ねぎのピザ🍕
おいしかった😋❣️ #淡路島
#淡路島の玉ねぎ
#新玉ねぎ
#ベーコンと新玉ねぎ
#ピザ
#淡路島グルメ
#おでかけ
#lunch
#昼ごパン
#8月15日


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季節の小鉢
”冷製たまねぎスープ”
弁華別で育った収穫したての新たまねぎは、ジューシーで甘みたっぷり♪
「たまねぎってこんなに甘かったの?」と思うほどスープに甘みが凝縮😆
スープの上には、スーパーフードと呼ばれる”チアシード”のプチプチ食感がアクセントに♪
是非冷たいうちにお召し上がり下さい。 *チアシードはオメガ3脂肪酸・αリノレン酸・必須アミノ酸・食物繊維が豊富に含まれ、
栄養素がたっぷり詰まったスーパーフードです。
#ぺこぺこ #ぺこぺこのはたけ #ランチ#当別#北海道#たまねぎ #冷製スープ#玉ねぎスープ#甘みたっぷり#新玉ねぎ#チアシード#ホワイトチアシード#スーパーフード#スープ大好き#野菜がしゅや#野菜大好き#ベジ#ベジタリアン#ベジ生活#もっと飲みたい#冷たいスープ#野菜スープ#自然の甘み#当別道の駅近く#pekopeko#pekopekonohatake#lunch#hokaido#chiaseed#superfoods


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🍳
┈┈┈┈ ᴍᴇɴᴜ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⚫️︎ 新玉ねぎの冷静ポタージュ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#今日のメニュー
#おうちごはん
#お昼ごはん #昼食 #ランチ
#新玉ねぎのポタージュ #冷静ポタージュ
#新玉ねぎ #生クリーム #塩胡椒 #オリーブオイル
#スープ #おうちレストラン #クッキングラム #夏休み


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久しぶりの〜
#ひとりごはん
トマトいっぱいもらったから#トマトカレー 作ってみましたぁ〜♥️ そして恒例の実家からもらった#新玉ねぎ まだあるという‪𐤔𐤔‬
下の娘のためにと#竜田揚げ したのに#晩ご飯 いらーんのLINE😭

では#いただきます


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スモーク盛り合わせとピザが絶品😋❤️ #ランチ #ピザ #スモーク
#レンコン #新玉ねぎ
#アスパラ #牛すじ


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🍳
┈┈┈┈ ᴍᴇɴᴜ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⚫️︎ ピザトースト
⚫️︎ 新玉ねぎの冷たいポタージュ
⚫️︎ カフェラテ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#今日のメニュー
#おうちごはん
#朝ごはん #朝食
#食パン #ピザトースト #カフェラテ
#ミニトマト #ピーマン #玉ねぎ #コーン
#新玉ねぎ #冷たいポタージュ #カフェラテ
#夏休み #お盆休み
#DEANDELUCA #IKEA
#デリスタグラム #デリスタグラマー #クッキングラム


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〜地産地消〜
うちで使っている玉ねぎは大阪泉州射手矢農園さんのプレミアム玉ねぎを使っています。
真ん中から切ると断面に玉ねぎのみずみずしさがあるのがわかります。
射手矢農園さんのお話を聞き、玉ねぎに対する情熱に感銘を受け、是非うちでも使いたいと思い、素晴らしい泉州玉ねぎを使い続けています。
生で食べてもとても甘い玉ねぎですが、ハンバーグにいれることによってよりハンバーグの味も美味しくなります。か
こだわり出したらキリが無いのが料理だと思います。
だからこの仕事は楽しい。

#洋食#洋食店#洋食屋さん#肉#meet#beef#wagyu#黒毛和牛#foodstagram#instafood#大阪#osaka#ランチ#グルメ#ハンバーグ#ステーキ#ローストビーフ#ワイン#instagood#foodporn#グランフロント#グランフロント大阪#グランフロントランチ#グランフロントディナー#ハンバーグ協会#射手矢農園#新玉ねぎ#美味しいハンバーグ


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仙台の黒毛和牛 淡路の新玉ねぎ“七宝早生7号” 和歌山の実山椒
Sendai wagyu, hyogo awaji spring onion and sansho


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築地市場のエレベーター内に貼られた「北海道産新じゃが」と「北海道産新玉ねぎ」入荷のポスターです。
#築地市場 #築地市場青果部 #北海道 #お問い合わせ #北海道産 #新じゃが #新玉ねぎ


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◆春菊のサラダ
◆鰹のタタキ
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明日は会社を早上がりし帰省予定です。
冷蔵庫の野菜を使い切らねば!
と今日もせっせとコストコの新玉ねぎ消費に勤めました!
鰹のタタキが見えない程玉ねぎを乗せましたが、まだ大っきい玉ねぎが3個残ってます(^◇^;)
#新玉ねぎ #鰹のタタキ


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◆冷しゃぶサラダ
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6月にコストコ通販で買った新玉ねぎ5kgが消費しきれてません💧
普段重さで買うことが無いので、5kgがこんなに多いとは思わなかった…。 肉より玉ねぎ多めの冷しゃぶサラダ。
これでも半玉の消費が精一杯です💦
#豚しゃぶサラダ #新玉ねぎ #冷しゃぶサラダ


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鶏モモ肉のトマト煮・鶏手羽元の唐揚げ・新玉ねぎの醤油マヨ・もやしの味噌汁

#料理#鶏モモ肉のトマト煮#鶏手羽元の唐揚げ#新玉ねぎ#もやし#味噌汁#ひとりごはん#男飯#おかず#飯テロ#自己満#美味しい#晩御飯


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何はともあれ、やっぱり朝ごはん。

素敵な一日のスタートに、明日の朝ごはんは、気分が上がるオムな朝ごはん、なんていかがでしょうか🎶

少し前の投稿ですが、@yukirichi119 さんの素敵な朝ごはんをご紹介♪ぜひお試しください(o^^o)

ライスグラノーラの初回限定での、お得なご購入はプロフィールから。

#Repost @yukirichi119 with @get_repost
・・・
2018/06/08(金) #2018ゆきりちおうちごはん

オムな朝ごはん🥚🍴⑅*॰ॱで、
おはようございまーーーす🌞

✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□ライスグラノーラdeオムレツ(和風だし味)
□サラダ🥗
実家産リーフレタス・酢タマネギ・ミニトマト
□アイスコーヒー☕️
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼

この度、株式会社むらせ @muraserice_official 様の
「ライスグラノーラ公式アンバサダー」を
つとめさせていただくことになりましたー✨
糖質制限ダイエット中のワタシにピッタリ😍
ライスグラノーラの良さをちょっとでも
皆さんにお伝え出来たらと思ってます❤️
これからちょこちょこ紹介させて下さいね😘💕
ライスグラノーラのページはコチラ☞ @rice_granola

株式会社むらせさんは、大正15年から
お米の販売をしている老舗食品メーカー🌾
グルテンフリーに生まれ変わったライスグラノーラが
6/5に新発売になりましたー🤩
(メープル・きなこ・和風だし味の3種)
もちろん国内産米100%で作ったグラノーラ👍

今回は、和風だし味をオムレツにしてみたよ✨
お米のグラノーラだけあって、食べ応えバッチリ☝️
卵2個とグラノーラ10gちょっと
だけなんだけど、お腹いっぱいになるよー⤴️
味もついてるので、他に味付けも必要なし❗️
忙しい朝にピッタリ🤩

気になった方は @rice_granola @muraserice_official
ぜひ覗いて見てねー🌾
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#ライスグラノーラ #むらせライス #グラノーラ #オムレツ #朝ごはん #クッキングラム #おうちごはんlover #おうちごはん #朝食 #おはよう #野菜 #酢玉ねぎ #ラディッシュ #サラダ #野菜好き #タベリー #vegetables #ダイエット #新玉ねぎ #マカロニメイト #和風だし #きなこ #メープル #breakfast #アンバサダー #ミニトマト #ギルトフリー #グルテンフリー


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久し振りに豪華ランチ☀️🍴
栄のカーサデッラマンテさんにて。

1.本日の天然鮮魚のカルパッチョサラダ仕立て
2.パンチェッタと新玉ねぎのアマトリチャーナのスパゲッティ または メスダコと有機ズッキーニのスパゲッティ ジェノヴア風
3.天然鮮魚を素材に合わせた調理法とソースで または 加藤ポークロース肉の備長炭焼き
4.白桃のコンポートバニラジェラート添え または 有機チョコレートと胡桃のテリーヌキャラメルジェラート添え
5.お菓子と食後のお飲物

#ランチ
#カーサデッラマンテ
#豪華
#美味しい
#天然真鯛
#カルパッチョ
#パンチェッタ
#新玉ねぎ
#アマトリチャーナ
#タコ
#ズッキーニ
#ジェノヴア風
#加藤ポーク
#白桃コンポート
#バニラジェラート
#有機チョコレート
#胡桃
#キャラメルジェラート
#instagood
#instalike
#instalunch
#instanagoya


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20180806 #夜ごはん

#改装中 #池袋東武#穴場 です
人が少ないので#北辰 さんが#叩き売り

#まぐろ#鰹 をゲットしたので#お刺身 にします

#つくねハンバーグ もお安く入手 #新玉ねぎ#ゴルゴンゾーラ ソースを合わせて#いただきます

#ぬい撮り #デパ地下 #グルメ #美味しい #おうちごはん #にぎやか #スヌーピー #熊 #特大#塩さば も焼いて#魚 祭り


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#シャインマスカットと桃
今回はシャインマスカットと桃でフルーツサラダにしてみました。

#ロメインレタス
#カラフルプチトマト
#新玉ねぎ
#イタリアの生ハム

ロメインレタスは
適当な大きさにカット
新玉ねぎはスライスして
氷水にさらしすぐに水切り
器にドレッシングを作り
そこにプチトマト水切りした野菜をいれ絡めたら
器に盛り
生ハム、トマト、マスカット、桃をカットして盛り付ける。
その上からオリーブオイルかけるだけ。

ドレッシングは前回の
シャインマスカットのサラダと同じです🥗

#お料理好きと繋がりたい
#お料理大好き
#お料理記録
#美味しいご飯
#美味しい料理
#美味しいもの大好き
#お家ご飯
#手作りご飯
#クッキング


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#手作りピクルス
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#ゴーヤ #紫玉ねぎ #新玉ねぎ#らっきょう酢#昆布 などで漬けた#簡単ピクルス
ゴーヤの苦味がたまりません💕💕
わたしの師匠のおばあちゃんレシピは、毎日食べたい味👵🏻
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#おうちごはん #ピクルス #甘酢漬け #夏に食べたい料理 #箸休め #熱中症予防 #お酢 #vinegar #pickles


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今朝、ふいに去年晴山さんでいただいた御料理を思い出した。
ホタテのフライに玉蜀黍のかき揚げ➰フライの下には新玉ねぎのソースが隠れてます。
この取り合わせシンプルだけど
新玉ねぎとホタテの相性が非常に美味しかったし印象に残っていたんだね。
晴山さんはそういう御料理が多いです。
#思い出#晴山
#三田#三田晴山 #ホタテ
#とうもろこし#新玉ねぎ
#印象 #美味しい#日本料理#思い出の味


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昨日 #談合坂サービスエリア #談合坂やさい村 で買った #緑なす
#茄子ステーキ に最適とのことですが
#牛肉 #新玉ねぎ #セロリ と合わせて #牛肉となすの炒め物 にしてみました
#香味野菜 をたっぷり加えております
今週も #お気張りやす !! #茄子 #ナス #なす #eggprant
#夏野菜
困った時の #炒め物
#おうちごはん #おうちごはんlover
#ジェンガラ
#本日のランチと美味しいもの
そしてまた体調不良のお客様看護とやらで #有楽町線遅延


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Saumon grillé pomme de terre primeur et mini oignons, asperges sauté
Pesto de basilic
サーモングリエ 新じゃがと新玉ねぎ、アスパラのソテー添え
バジルソースと共に
#saumon #grille #basilic #pommedeterre #asperges #oignons #saute #instafood #homemade #サーモングリエ#新玉ねぎ#新じゃが#アスパラ#ソテー#バジルソース#おうちごはん #週末ごはん #インスタフード #料理#料理好きな人と繋がりたい #フランス生活#海外生活


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🐔
🍴鶏肉のピリ辛炒め
🍴厚揚げの味噌焼き
🍴赤玉ねぎ・人参サラダ
🍴玉ねぎ・人参・厚揚げの味噌汁

#おうちごはん #家ごはん #晩ご飯
#鶏むね肉 #新玉ねぎ #七味 #コチュジャン #厚揚げ #人参スライス
#いつしかの晩ご飯


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🍝
🍴新玉ねぎ・鯖の和風パスタ
🍴大根・人参・しめじの味噌汁

#おうちごはん #家ごはん #晩ご飯
#パスタ #新玉ねぎ #サバ缶 #和風パスタ
#いつしかの晩ご飯


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【オリーブオイルと塩で食べるさわやか冷奴】
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今日は火を使わずにできる、
とっても簡単でおいしいおつまみのご紹介です。
オリーブオイルと塩で豆腐をさわやかにいただきます。
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《材料 2人分》
豆腐 1丁
新玉ねぎ 1/4個
オリーブの実 3個
塩 適量
オリーブオイル 大さじ1 .
《作り方》
① 新玉ねぎはみじん切りにして水にさらして辛みを抜く。よく水切りする。
② オリーブの実は種をとり、みじん切りにする。①の新玉ねぎと混ぜる。
③ 豆腐を半分に切り皿に盛る。②をのせ、オリーブオイルと塩をかける。
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豆腐にオリーブオイルをかけて塩をパラリとするだけでもおいしいのですが
新玉ねぎとオリーブの実を追加することで、食感がよくなり風味が倍増!
すぐにできるおつまみですよ^^
新玉ねぎがない場合は玉ねぎでも代用できます。
ぜひお試しくださいね~♪
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#豆腐 #新玉ねぎ #オリーブの実 #塩で食べる #冷奴 #簡単 #オリーブオイル #オリーブオイルライフ#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
#夏メニュー
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https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/


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今日のお昼ごはん🍱
きゅうり
カレーのルー

きゅうりをサムジャンに少しコチュジャンを足した味噌につけて食べました☺️もちろんカレーのルーを食べる前に(笑)
辛口カレーのルー野菜と豚肉とイカを入れて作ってあるからゴロゴロしてて美味しいかった❤️

数日間ダイエットお休み😭
貧血が酷くならないために…

#ダイエット #diet #다이어트
#きゅうり #サムジャン #コチュジャン
#食前にきゅうり
#カレー #じゃがいも #にんじん
#新玉ねぎ #豚肉 #いか
#ポークカレーなのか
#シーフードカレーなのか
#美味しかった #wasdelicious
#맛있었


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ピクルス作りおき🥒

セロリが安かったので、
先代ピクルスを
お土産地ビールとともに
消化して、漬け替え

お野菜が他になく
玉ねぎとセロリのみですが
こいつがいてくれると
副菜に困らない、便利な子♩

#cooking #cookingram #homemade
#ピクルス #お料理レポ ? #おきた家の玉ねぎ #新玉ねぎ #mocomoco #lifestyle #日常の記録 #しあわせ発見部


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今日のおうちご飯🍴仕事終わりに出かける予定があると、そのまま外食で済ませてしまう💦頑張って作ろう💪
#愛媛県 #松山市 #おうちご飯 #砂ずりと新玉ねぎの甘辛煮 #砂ずり #新玉ねぎ #ポテトサラダ #じゃがいも #赤玉ねぎの酢漬け #きゅうり #魚肉ソーセージ #冷ややっこ


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ローストポーク ビーツと新玉ねぎのソース。
カチョエペぺ。
和梨のタルト。

お肉の中では豚肉好きです。
カチョエペぺはチーズだけで作るパスタ。これがなかなか難しい。
タルトももちろん手作りです。

#おうちごはん #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #晩ご飯 #夕飯 #夕ごはん #家族ごはん #休日ごはん #料理男子 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #ローストポーク #ビーツ #新玉ねぎ #カチョエペぺ #パスタ #チーズ #洋梨 #タルト


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玉ねぎのチーズ焼き。オーブンでイチから焼くのは暑いんで、レンジで加熱してから
チーズをかけて焼きます。それでも新玉のとろんとした美味しさを堪能できました。
#新玉ねぎ#淡路島#チーズ#onion#cheese#


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本日のお通しは自家製ポテトサラダです(^^) 新ジャガイモに新玉ねぎを使ってます!
お通しなのにおかわりをしてくださる方もいらっしゃいます(笑)

本日、空席がございますのでよろしくお願いします!

#角源 #もつ鍋 #お通し #九州醤油 #自家製 #ポテトサラダ #新ジャガイモ #新玉ねぎ #本郷 #ばりうま


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#火星大接近 の朝
やっちまいましたよ朝から #料理大失敗 💦

#夏野菜#ラタトゥイユ を作るつもりが
水の量を間違えて夏野菜の #トマトスープ💦
しかも #ルクルーゼ #lecreuset なのてなかなか冷めず
冷蔵庫に入れられない😨
さらに #作りすぎた 💦

明日の #夕食 もリメイクだな。。。 #やっちまいました #やらかした
#大失敗 #産直野菜 #手作りハム工房#フランクフルト #新玉ねぎ #トマト
#ココットロンド
#おうちごはん #おうちごはんlover
味は頑張った!たぶん。。。
なので
#本日のランチと美味しいもの


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おやきセット620円。二種類のおやきを選べます。
グリーンカレーと新玉ねぎ。
グリーンカレーはパプリカ等野菜ゴロゴロ。ピリ辛。
新玉ねぎは甘い味付け。
とっても美味しい。
皮もカリカリなタイプ。

ほうじ茶スムージー。580円。
ほうじ茶アイスが大きくて嬉しい。
とっても美味しい。

#長野市ランチ#長野市#長野市カフェ#美味しい#おやきのほり川 #グリーンカレー#新玉ねぎ#カリカリ#ほうじ茶スムージー#ほうじ茶


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今回はあらゆる病気に効果絶大で、1日1個食べると血管年齢が若返るとも言われている、
"玉ねぎ"のご紹介です💁‍♂️✨
◉玉ねぎ
【玉ねぎって?】
ユリ科ネギ属に分類される野菜(淡色野菜)の一種。
多年草で「鱗茎(りんけい)」という、葉の根元が養分を蓄えて丸く膨らんだ部分を食べる。
日本国内では、北海道、佐賀県、兵庫県、愛知県、長崎県が主な産地で、北海道だけで全収穫量の半分以上を生産している。
【玉ねぎと新玉ねぎ違い】
⚪️︎玉ねぎ→黄玉ねぎ、3月〜9月、北海道、収穫されてある程度乾燥されたもので身が締まってしっかりしている。
⚪️︎新玉ねぎ→白玉ねぎ、4月〜5月、淡路島、普通の玉ねぎに比べ表面の皮や中身が柔らかく、水分を多く含んでいて甘みがある。
【玉ねぎのカロリー】
100gあたり37kcal。
玉ねぎ1個分の重さは約200gなので、
1個分のカロリーは74kcalとなる。
【玉ねぎの栄養】
⚫️︎ 硫化アリル
血栓を溶かして血液をサラサラにする。ビタミンB1の吸収を促す。
※硫化アリルは、玉ねぎを切っていて目が痛くなる原因の成分です。
⚫️︎ ケルセチン
抗酸化作用強く、悪玉コレステロールを減らす効果。血流をよくする。脂肪を燃焼させ、肥満防止。
⚫️︎オリゴ糖
整腸作用(腸内細菌を増やす)、ミネラル(カルシウム、マグネシウム、鉄など)の吸収促進。
⚫️︎ミネラル
体の機能の維持・調節。体の構成成分にもなる。
⚫️︎イソアリイン
一部が体内でサイクロアリインという物質に変化する。サイクロアリインは血液凝固を抑制する作用、血栓を溶解させる作用、体内の脂質を減少させる作用などに優れている。
【調理のポイントは?】
①玉ねぎを冷やす
調理の前に玉ねぎを十分に冷やすことで『硫化アリル』が気化しにくくなる。
②切れ味の良い包丁を使う。
切れ味の良い包丁で切ることで細胞の破壊を抑えることが出来る。すると、気化する『硫化アリル』も少なくなる。
③電子レンジで加熱。
まず、レンジで20秒ほど加熱してから調理する。涙は抑えられますが、食味が少し落ちてしまいます。
④火をつけたコンロ、換気扇の下で調理をする。
換気扇を回すことで、強制的に『硫化アリル』を排出してしまう。
これがプロの料理人が涙の出ない理由!!
【食べ合わせ】
玉ねぎに含まれる「硫化アリル」は薬効成分でもあり、ビタミンB1の吸収を助ける。疲れているとき、イライラするとき、食欲がないときは、玉ねぎに豚肉・鶏レバー・うなぎ・さけ・大豆などビタミンB1の多い食品と一緒に調理すると、効果がある。慢性疲労や筋肉疲労など疲れにもよく効き、毎日玉ねぎを食べると、体が強くなるとも言われている。

タマネギには、驚くような効果がいっぱい詰まってます!
健康効果は無限大だっ🤤🥢
ぜひお試しあれっ!

#美食モンスター
#フィジーク#ベストボディジャパン #筋トレ#筋肉#フィットネス#ワークアウト#トレーニング#ジム#ボディメイク#食事#たんぱく質#写真#料理#カメラ#モデル#撮影#日常#トレーナー#グルメ#雑学#栄養#野菜#玉ねぎ#新玉ねぎ


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大起水産で鱧
湯引きして鱧落とし、梅肉と酢味噌を添えて。
昆布出汁に焼いた鱧の骨を入れて味付けして、濾して新玉ねぎ、三つ葉、舞茸、お豆腐に冷凍しておいたとっておきの松茸で鱧しゃぶ。
凄く美味しい出汁なので締めにお素麺を入れて。
ちょっと🍺
贅沢ランチ
#鱧料理#鱧落とし#鱧しゃぶ#新玉ねぎ#松茸#舞茸#煮麺#🍺#贅沢ランチ


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#残りものカレー 🍛🤣
まだあったね 新玉ちゃん😙

人参🥕 アウトになってた.....😓
冷凍庫のインゲン
カットマンゴー

わぁ〜〜入れちゃおう✨

#鶏胸肉
#新玉ねぎ
#インゲン
#にんにく
#生姜
#マンゴー
#茹で大豆
#玄米雑穀ごはん

マンゴー入れたらフルーティでウマウマだった😋
ジャガイモ入れてないからサラッとしてて良かったかも?
汗かきながら朝から作り〜食べてる時も汗💦w

まだまだ8月もバテていられな〜い🌻🌻🌻😂
トレーニング行って来ます👍🏻
#夏だ
#カレーだ
#良い子も
#大人も
#今週も頑張ろう
#yoga
#横浜
#yokohama
デザートはやっぱり🍉✨😁✌🏻


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#お昼ごはん
#ランチ

シュウくんが#コンビニ#パスタサラダ が大好きなので真似してつくってあげたよ😋
レシピ探してもどこにもなかったから自己流の#照り焼きチキンパスタサラダ

#照り焼きチキン つくって、#キャベツ #新玉ねぎ #人参 の千切り に#ゆで卵
あとは#和風ドレッシング#マヨ と残りの#照り焼きチキンソース かけて完成!

シュウくん的に…
毎日これ食いてえ!って( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

成功じゃーーー( ✌️︎'ω')✌️


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月がメッチャ綺麗やった(* ´ ▽ ` *)
台風で帰れんのんちゃうかな?
って考えながら仕事してたから、余計綺麗に見えたんかもな(*^^*ゞ
この台風はややこしいみたいッスね・・・
まだまだ油断せずにいきましょうm(_ _)m
で、こんな時間になった(笑)
ちゃちゃっと~(≧▽≦)
今日も1日お疲れっした!!!
いただきます(*^^*)
#男の
#インディアカライス
#キュウリとミニトマトの酢漬け
#グレープフルーツ
#田舎の恵み
#新玉ねぎ
#ししとう
#オクラ
#なす
#キュウリ
#ミニトマト


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久しぶりにパルミット購入して新玉ねぎとマリネに♡ .
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#パルミット .
#新玉ねぎ .
#マリネ .
#酢 .
#メープルシロップ .
#ハーブソルト .
#アボカドオイル .
#シンプル .
#些細な事を幸せと感じる .
嫌な事や辛い事や大変な事の中でも .
#幸せだな .
#嬉しいな .
#楽しいな .
#気持ちいいな .
ちょっとした良い感情で .
#心穏やかに過ごせますように .
#ありがとう .
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#おうちごはん #朝ごはん #がっつり #贅沢 #お出汁 #沁みる #新玉ねぎ #かき揚げ #うどん #休日 #香美市 #香北町 #隠れ家 #隠れ家レストラン #隠れ家レストランalice
今朝は朝も早よから 下拵え

#腹ペコ
今日は 忙しくてお昼ご飯は食べられそうにも無いので💧

買い出しに行く前に

朝からがっつり

#新玉ねぎと人参のかき揚げ
#うどん
どうしてもかき揚げとうどんが食べたくて😜

買い物ついで 時短のために

#得々うどん へ行こうか❓

とも考えたが🙄

予約で 働くお金を考えると🤔本末転倒😑

それに 贅沢にお出汁を採って 外は #サックサク 中は新玉ねぎがとろっとジューシー😋人参🥕ほくほく🤣

心と身体に沁みるぅ😆

#美味しい
#最高 でしたぁ‼️ さぁ 頑張るぞっ‼️


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#頑張らないごはんづくり#おうちごはん#リメイククッキング
***
☺️︎︎
:
・雑穀ごはん
・じゃがいもとしめじの味噌汁
・照り焼きハンバーグ
・新玉ねぎのバターソテー
・キャベツとぬか漬けきゅうりのサラダ
・ぬか漬け ラディッシュ だいこん
:

:
#aikoの簡単料理レシピ
本日の#ハンバーグ
おからと
すりおろし人参で
かさ増し、ふわふわ。
蓮根は刻んで加えて
歯ごたえ残しました。
:

#aikoの野菜果物食べ合わせmemo肥満防止
→れんこん+にんじん
:
☺️
***
#LoveAndSmile #smile :-)#野菜#雑穀ごはん#味噌汁#じゃがいも#しめじ#いんげん#にんにく#しょうが#新玉ねぎ#にんじん#れんこん#おから#マヨネーズ#サラダ#キャベツ#ぬか漬けきゅうり#大葉#胡麻油#ぬか漬けラディッシュ#だいこん#aikoのハンバーグー#aikoの定食ー


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新玉葱とシソのササミ巻き❗️❤️
#美味しい
#ササミ
#新玉ねぎ


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