#日進市ヨガ

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少しずーつですが、体験レッスン受けにきてくださる方が増えてきまして、ご近所の方がスタジオを見つけてくれたり、、はじめましてでお会い出来るのがドキドキと嬉しさでいっぱいです💕
12月15日土曜 19時〜20時15分までキャンドルヨガ開催します!

お近くの方、お時間ある方は是非!!
#ヨガ#ヨガインストラクター#yoga#キャンドルヨガ#日進市香久山#日進市香久山ヨガ#オルタナヨガ#ヨガスタジオ#日進市ヨガ#リラックス#体質改善#ダイエット


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少しずーつですが、体験レッスン受けにきてくださる方が増えてきまして、ご近所の方がスタジオを見つけてくれたり、、はじめましてでお会い出来るのがドキドキと嬉しさでいっぱいです💕
12月15日土曜 19時〜20時15分までキャンドルヨガ開催します!

お近くの方、お時間ある方は是非!!
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今日も満員🈵
ありがとうございます🙏
フィリピンへの古着🇵🇭
たくさんの方にご協力いただいています。
写真撮り忘れもありますが、本当にたくさんたくさんありがとうございます😊
引き続き行っています♬
#yoga #ヨガインストラクター#日進市ヨガ#ボランティア#恵まれない方へ愛の手を#プロジェクト#まだまだ続きます#古着集めています#夏物限定です#philippines🇵🇭#みなさんに感謝


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シルクスクリーンで看板作り🐰
11月24日よりご予約取れるようになりました。スケジュールなどプロフィールのURLからホームページより確認&予約ができます。よかったら見てみてください🙇‍♂️ 看板、まだ途中です😭
#オルタナヨガスタジオ #alternayogastudio#ヨガ教室#ヨガスタジオ#ヨガ#ヨガインストラクター#yoga#香久山#日進市#日進市ヨガ#名古屋ヨガ#姿勢改善#ダイエット#骨盤調整ヨガ#体験レッスン実施中#初心者歓迎#リラックス#自宅スタジオ#香久山ヨガ#長久手ヨガ#脂肪燃焼#習い事#リフレッシュ


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シルクスクリーンで看板作り🐰
11月24日よりご予約取れるようになりました。スケジュールなどプロフィールのURLからホームページより確認&予約ができます。よかったら見てみてください🙇‍♂️ 看板、まだ途中です😭
#オルタナヨガスタジオ #alternayogastudio#ヨガ教室#ヨガスタジオ#ヨガ#ヨガインストラクター#yoga#香久山#日進市#日進市ヨガ#名古屋ヨガ#姿勢改善#ダイエット#骨盤調整ヨガ#体験レッスン実施中#初心者歓迎#リラックス#自宅スタジオ#香久山ヨガ


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11月24日より日進市香久山でヨガ教室をオープンすることになりました。自宅1Fのスタジオになりますがお気軽にお越しください。✨
HPにスケジュールを載せています!よかったらHPご覧ください🙇‍♀️
11月のスケジュールは
24.28.29.30日にレッスンがございます。レッスン詳細などはHPに記載しました!🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
#yogaworks #日進市ヨガ#香久山ヨガ #alterna yoga studio#ヨガ#ヨガインストラクター#yoga#名古屋ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガ教室#体験レッスン募集中#骨盤調整ヨガ#リラックスヨガ#ヴィンヤサヨガ#ダイエット#体質改善#姿勢改善#体験レッスン


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日進市上納池体育館での秋期講座がスタートしました。定員30名のところを40名と35名に増員してもらいましたが、応募多数で抽選になりました。私はこちらでお世話になり、今期で10年目に突入。大多数の生徒さんも10年目に突入。生活の中にヨガが当たり前のように定着しました。

しかし先週末と今日、80代の生徒さんおふたりが運転免許証を自主返納するとのことで退会することになりました。これからがヨガの本領発揮なのに残念です。仕方のないことです。でもね、おひとりの男性は「先生に学んだことを思い起こして自分用にテキストを作って自宅でやってみます」と。嬉しいです。

みんな色んな事情でヨガに来れなくなることもあるでしょう。そんな時に、自宅で当たり前のようにヨガができるように、ヨガが寄り添い助けになるように、今のうちにヨガのいいところをいっぱい、しっかりとお伝えしていこうと思うのです。

#上納池スポーツ公園
#市民講座
#日進市ヨガ
#米野木ヨガ
#名東区ヨガ
#スマイルスイッチヨガ
#smileswitchyoga
#鶴田暁子
#Akiko
#ヨガは一生もの


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夏期日進市市民講座「はじめてヨガ」「ヨガベーシック」がはじまりました。この時期は天然のホットヨガです。暑さ、寒さも、ちょっとハードな筋トレも、みんな一緒なら怖くない!私も生徒さんも継続年数10年、まったく老い知らずです。と、言っておこう(笑)

#日進市ヨガ
#上納池スポーツ公園
#鶴田暁子


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髪の毛を切りました✂︎誰も気付きません😂
私の師 ケン ハラクマ先生の本。
初心者の方にも分かりやすい内容です(*^^*)
#yoga#yogapants #yogawear #yogagirl #日進市yoga #日進市ヨガ #ケンハラクマ先生の本 #アシュタンガヨガ #ヨガ始めましょう#みなさんのレギンス可愛い❤️#レギンス販売中


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お待たせしました‼️
ネットショップがオープンしました❤︎
見にくかったり、更新に時間がかかったりしますが、rajaYOGA に通っていない方も遠方の方も購入出来るようになりました(*^^*)
「shop-ayami」で検索してください♬

質の良いレギンスを取り扱いしています✨
leggingsスタイルで毎日を笑顔に😊
#yoga#leggings#ヨガウェア#アメリカブランド🇺🇸#ブラジルブランド🇧🇷 #ヨガインストラクター#instructor#yogawear #yogapants #yogagirl
#日進市yoga #日進市ヨガ


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可愛いレギンスが続々入荷しています♬
自分だけの1枚を❤️#yoga#ヨガウェア#パフォーマンス上がるレギンス#leggings#販売中#自己投資#日進市ヨガ#rajaYOGA


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先日、受けたチネイザン✨
rajaYOGA での施術日が決まりました!
5/30→夜まで可能です!
6/23,6/30→残2
他の日も受け付けます✨
氣内臓
チネイザン
(お腹へのマッサージ) 「内臓に感情が宿り感情の乱れが直接臓器にダメージを与える。」 チネイザンでは陰陽五行をベースにお腹や内臓に優しく触れ、内臓にこもる感情を解き放し心と身体を整えます。 〈効果効能〉
・ぽっこりお腹
・慢性的な便秘、下痢
・むくみ、冷え
・生理痛
・肩こり、腰痛
・不眠、ストレス、鬱
・自分らしく生きる
時間 90分 通常12000円→6000円です‼️#チネイザン#氣内臓#お得な今がチャンス#内臓マッサージ#日進市#日進市ヨガ


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先日、お友達にチネイザンをしてもらいました✨
チネイザン→氣内臓
(お腹へのマッサージ) 「内臓に感情が宿り感情の乱れが直接臓器にダメージを与える。」 お腹や内臓に優しく触れ、内臓にこもる感情を解き放し心と身体を整えます。 〈効果効能〉
・ぽっこりお腹
・慢性的な便秘、下痢
・むくみ、冷え
・生理痛
・肩こり、腰痛
・不眠、ストレス、鬱

日進の教室でも開催予定です(*^^*)#チネイザン #内臓の凝りを取る#セラピスト#むくみ解消 #ぽっこりお腹解消 #日進市ヨガ
#スッキリした後は身体に優しいご飯#蒸し野菜#具沢山豚汁


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今日はホットヨガのレッスンでした🧘‍♀️
マットの配置をいつもと変えてみてのレッスンはとっても新鮮💕

浮腫がスッキリとれた〜〜😆

【からだ引き締めヨガ】
月曜日 →15:15〜16:15
を担当してます🙏

ホットヨガスタジオVITERA♪
(日進駅のすぐ近くです。)
 @vitera_nisshin
#ホットヨガ#日進市ヨガ#ダイエット#ボディメイク#からだの引き締め#ヨガ#日進市#デトックス#ヨガインストラクター 


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エアリアルヨガの体験レッスン.+*:゚+。.☆ 逆さまになるのが気持ちいい(*ˊ˘ˋ*)♪ #エアリアルヨガ#ハンモックヨガ#日進市#日進市ヨガ#エアリアルヨガツキ #エアリアルヨガ名古屋


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ずらずらずら〜っとみんなでバックベンドの練習😊
胸を開く❤︎そして呼吸✨
#yoga#ヨガ教室#ヨガインストラクター#日進市ヨガ#rajaYOGA #楽しんでレッスン#深めるヨガ#快適な毎日へ


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毎週月曜日レッスンをさせていただく事になりました☺︎

ホットヨガスタジオVITERA♪
(日進駅のすぐ近くです。)

【からだ引き締めヨガ】
月曜日 →15:15〜16:15

深い呼吸で代謝を上げて、普段は使わない筋肉を使いながらポーズを取り、全身のたるみを引き締めます。バランスのよい美しく引き締まった身体を作りたい方にオススメです。

#ホットヨガ#日進市ヨガ#VITERA#ダイエット#ボディメイク#からだの引き締め#ヨガ#日進市


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先日撮影していただきました❤️お気に入り1枚目🤗
Photo by
@kofu_kan
新しいクラスが4月から始まります!
現在、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガニードラに加え

陰ヨガ✨始まります‼️#yogay#日進市ヨガ#ヨガ教室#生徒さん募集中#陰ヨガ#アシュタンガヨガ#ハタヨガ#ヨガニードラ


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108回太陽礼拝イベント✨無事終了しました😊1年どんな年でしたか?皆さんからの嬉しい感想がなにより、私への1年頑張ったご褒美になりました❤️今年もありがとうございました😊そして、来年もよろしくお願い致します😘#ヨガ#ヨガ教室#日進市ヨガ#yoga#108回太陽礼拝 #年内ラストクラス#頑張った自分にみなさん拍手を#大切な生徒さん#いつもありがとうございます🙏#今年もありがとうございました😊#そして来年もヨガライフ楽しみましょう^_^#皆さんの健康と幸せを願ってます


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寒い日にはコレ‼️初挑戦✨レッグウォーマー😊付けたら取れない😅足首温めは大事です👍@tabio_sports#タビオヨガ部#yoga#ヨガインストラクター#ヨガ教室#日進市ヨガ


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今日のグループレッスン♬L O V E 😆足が胸に刺さってますが、触れてません🙅w#yoga#グループレッスン#ヨガ教室#日進市ヨガ#今日も楽しくありがとう😊


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今日はペアワークを✨なかなか自分では難しい領域へ。感覚を覚え次回からは意識を向けていくと深まります😊#yoga#ヨガインストラクター#日進市ヨガ#ヨガ教室#アシュタンガヨガクラスもあります#ペアワーク#深めようヨガ #今日もありがとうございます☺︎


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11月で2周年を迎えます。お得なキャンペーン開始します!ご入会の方にはプレゼント付き🎁#体験レッスン受付長久手#日進市ヨガ#日進ヨガ教室#ヨガ#yoga#生徒さん募集中#キャンペーン開始#leggings販売中#レギンス


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raja YOGAはNiceなstudioに選ばれています♬#yoga#ヨガ教室#日進市ヨガ#日進 ヨガ教室#生徒さん随時募集中#niceなstudio#もうすぐ2周年


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