#母と子とiccoicco

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夕飯。
5時の夕飯作れよ
ゴングがなるとキッチンへ💨💨 ・レタスサラダチーズソース
ミックスチーズ
豆乳
白ワイン
コーンスターチ
火にかけてトロトロに。
ごま
海苔
もかけて出来上がり✨ ・豚ロース ねぎとえのきのソース
九条ねぎが買えたので
にんにくをオリーブオイルで香り出し。
えのきとネギを入れ炒める。野菜ブロス、塩麹、白ワインで煮詰めてソースの出来上がり。
お肉は、軽く塩、胡椒
して焼き、ソースかけて
出来上がり✨ ・ブロッコリーのおかか和え
茹でたブロッコリーに
ごま油、塩昆布、鰹節、
甘酒を混ぜて和える。
出来上がり✨ ・大根、大根の葉、ワカメの味噌汁 ・黒米

サラダは、この量を
ほぼ娘が食べた💦
パパさんのを作り直します💦💦 ♡


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「ママ。そろそろ三年番茶をお願いしたい」

そうだねー。
季節だねー。
しかし。
娘に言われるとは、
思ってなかった。

三年番茶もメーカー
さん色々。
今回購入してみたのは、
やかんで煮出しの
方が美味しい!
と感じた。
さ!
ぽかぽかしましょ😌🍵 ♡


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甘酒を出来たて野菜ブロスで割って飲む😋
甘酒は、おちょこ一杯
以上は🙅‍♀️
美味しいけど
飲み過ぎては🙅‍♀️
娘は、これ飲んで
今から習い事。
頑張れ💪✨✨ ♡


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元気な野菜さん達が
届きました🤗
パワーを分けてもらえ
そうだな!!
本日もまだ副作用。
夕方になって少し
落ち着く💦💦 かぶ
生姜
スティックブロッコリー
水菜
玉ねぎ
春菊
ほうれん草
小松菜
ミニ白菜
じゃがいも
ごぼう

有機無農薬野菜。
先日、生産者さん
達との交流、収穫、
を楽しませて
頂きましたが
まだまだ有機無農薬野菜を
購入する方が少ないのが
現状です!とお話されて
いました。

確かに高いかも?
でも野菜が天候不良で
取れない、高い時でも
一定額で届けて
もらえるのは、有り難いし
魅力の一つ。
そして私が有機無農薬野菜
の購入を決めた
大きな理由は、
娘に旬の野菜を
見て、嗅いで、触れて、食べて、時にはまな板の
上で切る野菜の音を聞いて
育ってくれたらいいな!
と思ったから。
有り難い事に、旬の野菜。
しっかり理解できてる😌
パワーも感じてるし、
生産者の方への感謝も
ある。
だから絶対食べ残しを
しないんです。
我が子ながら偉いと思う。

もちろん他にも
安心して野菜ブロスを
取れるのも理由の一つ。

有機野菜やオーガニック食品、しっかり選んで
身体に取り入れる
サプリメント。
全てパパさんと相談して
決めるようになった。
2人でお仕事して
得られる収入。
決して裕福な家庭な
訳ではありません。
だから、どこにお金を
使うのか!

私達夫婦は、アパレル会社で知り合った。
だからお洋服も大好きです。
でも今は、洋服よりも
食品
化粧品よりも食品
そして調理器具は、
食材をより美味しく
できそうな物ならば
少しお値段はっても
頑張って購入!! どんな形で、生活を
楽しむのか!
各ご家庭それぞれ
ですよね。
今の吉村家は、食!
生活の
家族の
ど真ん中に食!
これで家族がわいわい
できる。
良き時間です。

いつか家のど真ん中に
キッチンがある
家を建てたいな。
家族のいるリビングのど真ん中にキッチン😍
妄想は、続く!!笑笑 ♡


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#元気でいたいんだ


1

本当に全部
ぶっ込んだ煮込み
スープ😅

久々に…。
どっぷり薬の副作用💊
朝から動けず…。
喉の調子も…。
娘が帰宅したくらいから
少し動ける

野菜ブロスと
鶏出汁が
冷蔵庫にある。
そして今朝パパさん
釣りに行っていたから
またまた
太刀魚がある。
しかもパパさん
太刀魚調理して
あるじゃないか😭
スープだけでも
作れば
夕飯は、はなまるか?

お薬よ。
今夜は、仲良く
一緒の布団で寝てみようか?
明日は、また仲良く
過ごせますように♡ ♡


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本日の
母と子とicco icco

麹がテーマのお茶会
でした🤗
キャンセルの方が
いらっしゃり
本日は、マンツーマン
お茶会に!
今日は、
甘酒、塩麹の作り方。
甘酒、塩麹の活用法。
麹を上手に取り入れ
たら身体にどんな効果
があるのか。
離乳食には、どんな使い方
をしたらいいのか、
離乳食から使う事での
赤ちゃん達への効果は
どんな事があるのか。
などなど
お話と調理。

マンツーマンだし、
お時間あるなら
お味噌汁作るから
一緒にお昼ご飯
食べようか?
という事
ご参加頂いたお母さん
と一緒にお昼ご飯を!
美味しい。美味しい。
と授乳中のお母さんに
身体に優しいご飯を
食べてもらえる
嬉しさ。私が有り難い。
ご飯おかわりー。
といっぱい食べてくれて
ありがとう😊
この小さな家ですが
赤ちゃんとお母さんが
来てくれて
一緒の時間を過ごさせて
もらえて。
icco iccoをスタート
して良かったな。
と強く思える瞬間。

今日ご参加頂けたお母さん
は、今日の夕飯から
麹を使うぞ!
と楽しそうに
帰って行かれた。
また
一緒にご飯作って
一緒に食べましょうねー。
今日もありがとうござい
ました🙇‍♀️ 最近
ご質問頂く事。
赤ちゃんいなくても
行けますか?

はい。
もちろんいらして
下さい。
一緒に楽しんで
くれたら嬉しいです😊

私なりに
丁寧に準備して
お待ちしております🙋‍♀️ ♡


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#甘酒
#お昼ご飯
#発酵調味


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焼き上がり!!
さつまいもとグラノーラ
の焼き菓子😋

甘酒とみりん
で甘さを!
菜種油で香りを!
グラノーラで
食感を!
さつまいもには、甘さ
の他に生姜をいれて
います😋

甘酒の仕込みも
終わったー!

今、野菜とこうじの
発酵を試してみてます。
うふふ。
美味しいのが
また出来てきています。
もう少し実験します💪✨



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#身体のために
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土鍋🍲

土鍋で野菜ブロスを取り。
一度漉して。
洗わずに鍋を拭き。
にんにく、生姜を
オリーブオイルで炒め
その他の野菜も投入!!
本日。
土鍋カレー🍛
根菜大量に入れました。
米粉でカレー粉。
サラダは、有機ブロッコリーが2個も届いたから
もりもりブロッコリー
と煮大豆を食べます。
ドレッシングは!
豆腐、味噌、ごま、
リンゴ酢、にんにくの
すりおろし、甘酒
をすり鉢で!
ごまの香りがたつよー!
ただ今、土鍋を新聞紙に
くるんでテラスに出してあります。
味がぎゅっとしまる
かな??
お腹空いたー



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3

昨日の夕飯の一品に
野菜ブロスで
大根と人参と厚揚げと
塩麹を絡めておいた
豚の切り落としを
丸めて団子にして
土鍋で煮ました!

スープが残ったから
今日の私の昼ごはんは
ポパイ雑炊。
朝からこの先のイベント
の準備をしていたから
スープだけでも
残っていたのが有り難い。
時短できました!
さてさて、明日
お茶会。
キャンセルが出てしまい
明日は、マンツーマン
のお茶会だけど、
楽しんで帰って頂ける
ように頑張ります💪
どなたかいらっしゃいます??笑笑



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#ポパイ


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2019
手帳はコレに😌💕
2019年。
なんとなくピンクを
持ちたくなりました!
パパさんは、ずーっと
赤い手帳だったけど
来年は、ネイビー。
テーマカラーを
誰かに言われた訳では
なく、自分達の直感
を信じて🙂
持ってみて、開いてみて
ぽかぽかしたから
コレに決ーめた✨✨

月一!
洋光台子育てキディーさん
でベビマです。
今日も赤ちゃんパワー
は、凄そうだ💪✨



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4

母と子とiccoiccoに
来てくれた赤ちゃんだった子達も七五三のお祝い
の写真がSNSにアップ
されていたり、メールを
頂けたり。皆さまおめでとうございます。
嬉しいなー。
懐かしくて我が子の7歳
写真を…。
この時、私は足を骨折しております💦💦
これも思い出。
着付けは、私の友達がしてくれて、ヘアアレンジは、
私がした。
これも思い出。

元気に写真に写る
両親。
ちょっと2人
体調が悪い。
時間を見つけて
実家へ行く日々。
元気なんだけどね!!
写真のようにもっと元気
になーれ。



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10

娘が学校で漬けた味噌✨
昨日持ち帰って来ましたー!
今朝塾に行く時、
お昼ガッツリ系が
食べたいなー。
と言っていたから
お味噌を使わせて
もらって
「豚となすの味噌炒め丼」
もうすぐ帰宅かな?



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出汁を取り終えた昆布は、だいたい娘にそのまま食べられてしまうので、
なかなか作れないけど、
昨日の昆布は、隠した😅

外に干しておいた大根
(切り干し大根)
と昨日の昆布、かぶの葉で
ご飯のお供を作ってます!
仕上げに甘酒いれて仕上げまーす😋



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#出汁を取り終えた昆布
#ご飯のお供


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私がいつかお仕事をコラボしたかった人。
必ずいつか!
と強く願って来た人。
それは、実の兄。
兄は、色々な形で
人の心、身体を癒せる人。

この先も色々な形で
兄ともお仕事していきたい
と思っていますが、
11月、12月に
母と子とiccoicco
で毎月開催している
お茶会で
「母と子のための誕生数秘学体験会」
を開催する事になりました。
明日、LINE@限定で
募集させて頂きます。
待っていてくれた方々。
日時決まりましたよ!!
楽しみです💕

母と子iccoicco
これから、もっともっと色々な形で皆様と共に楽しめる場所作りをし続けます。

私の想いが
少しずつ形になって
いきますように…。
(なっていきました。)
↑新月なので過去完了形で
書いてみました!!



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4

今日のおやつ
「サトイモおやき」
もうすぐ11歳の娘。
本当に本当に
良く食べる🤣
おやつは、栄養を補う
物。できるだけ
お菓子を食べて
欲しくない。
小麦粉、砂糖も
できるだけ控えたい。
おやつ=甘い物
ではなくしておきたい。

このおやきは、小さい
時からよくよく作って来ました。
今日は、久々。

今日の中身は、かぶの葉
を甘酒の甘さと
酒、みりん、醤油
かつお節、ごま
で味付けしてあります。
かつお節も発酵食品なので
私は、よく使います。

ハム、チーズ、とまと
バジルの葉を入れて
焼いたりもします😋



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パパさんが釣り上げてきた
60オーバーのヒラメ🎣
・お刺身
・昆布じめ→お茶漬け
・カルパッチョ
と頑張って食べました。
そして
本日は🤗
せいろ蒸しします。
耐熱皿にかぶをひきつめて
ヒラメをのせて
自家製梅干し
塩昆布
ほんの少〜しお酒
梅干しの種は、絶対捨てないで!!
スープや出汁を取るのに
使えるから✌️
いただきまーす。



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2

娘は、巾着が大好き💕
中身を色々変えて上げて
中身のクイズをしたり
しながら味わいます!!
今日は、
レモンポテトとチーズを
入れました😋
網焼きしまーす。



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#網焼き


0

りんごが箱で届いた🍎
娘の大好物✨
甘酒煮を作ります💪
今日は、彼女が前回
喜んだから
生姜の蜂蜜漬けを
刻んで入れてあります😋
明日、お客様が
くるので、この甘酒煮と
さつまいものマッシュを
合わせて
「油揚げのパイ風」
も作っちゃうよ😋



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娘の帰宅時間に合わせて
今日は、白玉団子。
丸めてお湯に
ぽとん
ぽとん。
一緒に。

昨日。
ちょっと家族会議。
娘の話をたくさん聞いた。
聞き始める時に
「しっかり聞こう。コントロールは、やめよ。否定も肯定もしない。」
私は、何度も何度も
自分の中で繰り返した。
最終的にしっかり
伝えたのは、
「愛してるよ」
「見守るよ」
「力が必要なら何でも言って」
五年生。
幼少期とは
違う。
でも改めて
目め手も離さず
この子の唯一の人で
いたいと
強く強く感じた夜でした。

娘が帰宅してからの
今日のお茶タイム🍵
うん。
うん。
昨日があって良かったね!
改めて
この子だから
私の側にいてくれているんだな。と思う。

「ママ。黒蜜シロップめちゃウマ。やっぱり天才だわー」
😆✨😆✨
ありがとう😘😘
今日も幸せ♡



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0

久々にチャーシュー
煮ます💪😋💪
野菜ブロスと
キャベツの芯
人参、人参の葉
生姜、ニンニク

豚肉は、塩麹に
漬けてあります。
今日は、圧力鍋を
使わずに
無水鍋で。
人参の葉の香りが
上手くでたら
いいなー😆✨



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4

朝起きたら、パパさん
いない!
あ!
釣りかな?

リアルタイム🕛
今帰ってきたら
本日は、ヒラメちゃん
と一緒に帰宅🏡

メニューを考えよー😄



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午前中は、地域のイベントで芋掘り!
午後は、岡本さんの
畑に行かせて頂き
さつまいものツルを
大量にいただきました✨
さて、家の梁に巻いてみよー💪

icco iccoの活動の中に
子供達と一緒に自然を
楽しめる事も少しづつ
やって行きたいと
強く思い描いています。
そんなお話しをさせて
頂くと、繋げて下さる
方もいて、楽しみで
仕方ない。
長期計画だけど
頑張りたい!!
楽しみたい!!
さー。
楽しい事たくさやってこい🙋‍♀️



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