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9時~21時
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第1水曜日、日曜日、その他指定日
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こんにちは😃
#bodymakegymwestside です🏋🏿‍♀️
ご迷惑をおかけしてますトレミル🙏🏿
スピードセンサー故障と判明致しました🙏🏿基盤交換&トレミル増台発注していますので何卒ご理解のほど宜しくお願い致します🙏🏿 #BODYMAKEGYM #WESTSIDEGYM
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住所: 静岡県沼津市大手町3-5-5DOPEビル4F

WESTSIDE BodyMake Gym 原店
住所: 静岡県沼津市原146-3 一杉ビル1F

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こんにちは😃

新井です!

本日はまちゼミでした!

ダイエットを失敗しない為には、大切なポイントをテーマに行いました^_^

自分の体が意外に動けない😥

普段なにげなく食べてだけど振り返ってみると食べ過ぎてる事がわかった等の声をいただきました

今回お伝えした事が皆様に少しでもお役に立てて頂けたら嬉しいです

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コストコの会員は、個人と法人の2種類あります✨
自営業や個人事業主さんなら、お得な法人会員になれますよ☺️ 今回の投稿に関連する内容として、
YOTSUBAさん(https://akanbo-media.jp/)で、画像提供・一部監修させていただきました!
===================================
コストコの法人会員になる条件や必要な物は?個人会員との違いや特典は?
(https://akanbo-media.jp/posts/2325)
===================================
YOTSUBAさんには上記の記事だけではなく、頻繁にコストコへ行く私でも知らない情報が多数掲載されているので、コストコ好きの方やコストコ初心者の方もお買い物前に記事を読んでおくことをオススメします💖

プロフィール(@costco_aya)にて私が画像提供させていただいた記事一覧のURLを添付してますので、ぜびご覧ください😊

いいね・コメントもらえると嬉しいです!
全部には返せないかもしれませんが、全部見てます!

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eightキャリアカレッジ開講
自分の強み、弱みを知ろう

毎週水曜日開催の会員制異業種交流型公開講座

本日はジョハリの窓などを使って自分の強み、弱みを知るワークを実施しました。

自分のモチベーションが上がる時はどんな時か
他人にどのように評価されているのか
などをじっくり自分に向き合い考えました。

自分が知る自己だけでなく他者から評価されることで、自分では気がつかない発見や
自分に足りていなかったことなどを発見出来ました。

感想
・ビジネスでもプライベートでも自分の強みと弱みを知ることで人との付き合い方を考えて行動できそうです。
・自分では自覚がなかったことを他者に評価してもらい、自分の強みかもと思えるようになっていきたいと思いました
・5年後、10年後、自分がもっとよくなっていれるようになりたいと思いました。

法人会員様募集中
お問い合わせは株式会社eight
office@8eight8.jp
0565-41-8871

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まちゼミ初日終了しました!
テーマは「姿勢改善」

幅広い年齢層のお客様にご参加いただきました。
限られた時間でやるのはとてもやり甲斐がありました!同時にもっと学ばないといけないなとも思いました。

少しでも改善を感じて頂けてたら嬉しいです!

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こんにちは!
ジョイフィット東淡路です! .
🏋️‍♀️法人会員制度のご案内🏋️‍♀️ .
〜心とカラダを健康が健康になると、
さらに良いコミュニケーションを生む〜

運動不足の従業員の方!
必見です!!👀
お仕事を頑張るあなたに、お得に施設をご利用して頂く制度をご用意しました✨
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と、通常よりお安く施設をご利用していただくことが出来ます✨

詳しくはホームページ、又は店頭にてご案内させて頂いております😊

ご興味を持たれた方は是非一度お問い合わせ下さい🙇🏻‍♀️ #joyfit #joyfit24 #joyfit東淡路 #sports #workout #bodybuilding #gym #🏋️‍♀️#winner #24h #仕事 #会社 #企業 #法人会員 #健康 #心 #身体 #頑張ろう


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暖かくなる季節を前に…
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45分セッション 3回 15000円 ⇒ 13500円 10%OFF!! 更に・・・ セッション終了後、当日入会で登録手数料5000円 ⇒ 0円!! ※価格は全て税抜です。
上記3つからお客様が1つ選んでいただきセッションを実施!
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そんな方は是非お申し込みください☆
対象トレーナーは藤原のみとなります。
また体験はお1人様1回限りです。
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セッション可能時間
月~土 9:00~18:00(最終受付17:30)
他応相談
お問合せはTEL・メールでお受付いたします!!
「藤原体験キャンペーン申込」とお伝えください。
お待ちしてます☆☆ 2月1日(金)~2月28日(木)までの期間、 https://www.fes-ashikaga.com/single-post/2019/01/24/体験キャンペーン

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『社員の健康が、元気な企業に!』
GOINGで法人契約が可能となりました!
社員の心と体の健康増進を図り、企業を活性化させることを目的と した福利厚生施設としてご利用いただけます。
従業員の皆様やご家族の皆様が自由に施設をご利用いただけます。

詳しくは下記を参照↓
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こんにちは🌞
#bodymakegymwestside です🏋🏿‍♀️
今日は暖かいですね💦気づけば夏まで半年を切りました🔥月初め絶好調入会頂いてます🏋🏿‍♀️そしてお待たせしました🙏🏿ダンベル復活しました🏋🏿‍♀️けどもう一台入院します😱しばしお待ちください🙏🏿 #BODYMAKEGYM #WESTSIDEGYM
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こんにちは🌞😃
#bodymakegymwestside です🏋🏿‍♀️
月も変わり電光掲示板付けたせいか⁉️
入会ラッシュ🔥頂いてます🙏🏿
体験、見学もお問い合わせ頂きありがとうござます🏋🏿‍♀️本日も元気に営業してます🏋🏿‍♀️皆様お待ちしてます😊

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肩こり腰痛、首の痛みetc...
カラダの不調が起こりやすい職業ってなんだと思いますか?
・介護士
・看護師
・事務
・美容師
・ドライバー
・工場作業
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お仕事による疲れ、不調を溜め込んでいませんか?💦
放っておいても治りません!
放っておくとどんどん痛みやだるさは増すばかり😱
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法人会員制度もやってます♬
ご興味ある企業様はお気軽にお問い合わせください💪💫
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TEL:027-370-3203
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体験キャンペーンおこないます! https://www.fes-ashikaga.com/single-post/2019/01/24/体験キャンペーン

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【手洗い洗車びより✨】 本日、若干空きあります^ - ^

うっとりする✨美しい
洗車を仕上げます〜〜👍 #福山#手洗い洗車#スパシャン#コーティング#磨き#室内洗浄#シート丸洗い
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【本日の洗車1台目終了〜✨】 めっちゃきれいや〜〜✨
洗いながら、
とろっとろの艶に感動ー💕

本日の洗車ご予約 若干空きあります✨ 【手洗い洗車洗い放題の月会員】
も、受付中でーす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ツヤツヤは やっぱ気持ちええなぁ〜〜❤️❤️
気分が上がる〜〜⤴︎⤴︎⤴︎👍 #福山#手洗い洗車#Linkworks
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※エアリアルヨガ※
先週の土曜日はエアリアルヨガのレッスンでした!

今回も大好評‼️満員御礼。 “すっきりした”
“気持ち良かった”
そのような感想が多いのもエアリアルヨガの特徴。
2月も開催予定ですので、今回参加出来なかったお客様は逐一チェックくださいませ(^^)d

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歩くだけでもすごく寒いのに
自転車に乗って帰るの
躊躇します⛄️
とりあえずコーヒーと
ほうじ茶のシフォンで
あたたまる☕︎✨ 仕事で一本取れたからいいよね😁

今日会社行くなり、土曜日
コートダジュール行きましたね🇫🇷と笑

社員さん達で行こうと電話したら
予約入ってると言われて
え❓ってなって、名前聞いたらしい
ですw

事後報告しようと思ってたのに
既にバレバレ〜。 これからも使わせて
もらいますよ🎤♫🎉
みんなで行きましょう‼️ #仕事
#お疲れ様
#年々寒がりになる
#北海道生まれだからこっちで寒いは禁句
#でも寒いものは寒い
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こんにちは🏋🏿‍♀️
#bodymakegymwestside です🏋🏿‍♀️🔥
沼津原店駐車場増台しました👍🏿🔥
入会多数につき入場制限間近⁉️です🏋🏿‍♀️🔥気になっている方下記👇👇👇👇👇までお問い合わせください😊

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新年会2🎤🍻🎉 3人とも学校が違う元塾友🚹
フランス語の歌やら
ママ達は懐かしい歌やら。
気づけば妹や末っ子の弟と同い年
だったママ達は皆40代。
楽しいわけだ😁

もはや英語話せるのは
当たり前の時代だ
USA🙆‍♀️笑

そしてママは英語フランス語の
トリリンガル👩
男性ボーカルの歌ばかり歌うから
あ〜宝塚スターみたいで
かっこ良くて惚れそうに
なったと思ったら
締めはホイットニー♫に
やられました✨

そして、観れなかったけど
大坂なおみ選手が世界ランキング一位🥇

なんて素晴らしい〜日👏

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先週日曜日に久しぶりのワークアウトに行きました(*゚∀゚)ゞ
年末年始を挟み親知らず抜歯したり熱出して全身蕁麻疹出たりと気がつけば1ヶ月ぶりのジム!
久々ながら普通に走れて筋トレもこなしましたが翌日の足回りの筋肉痛は半端なかったですヽ(´o`;
8ヶ月続けても1ヶ月でこれだけの筋肉痛が来るのにはびっくり!

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1月最後の講座は
ビジネスファッションコーディネートです。
プロの講師によるTPOに合わせたスタイルやその人に合わせたコーディネートを学びます。

法人会員様募集中
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こんにちは🏋🏿‍♀️
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お待たせしてすいません🙏🏿
不具合ありましたPECFLY REARDELT修理完了しました💦🙏🏿
また可愛がってください😅
また入会、体験等完全予約なので下記👇👇👇👇👇までお問い合わせください🏋🏿‍♀️🔥
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#エルボディメイク
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こんにちは!
広報の田中です!


✨法人様向けプラン【受付開始】✨

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実は筋トレはメリットがたくさんあります。
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✨アンチエイジング効果✨
男性も女性も年齢よりも若くいたいですよね。

しかもスタイルが変われば
自然と自信がつき【人生】が変わります❗️

今までよりも
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この機会に是非お試し下さいませ。



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↑プロフィール上からリンク








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大好評により第2弾★

麻野トレーナーによる“エアリアルヨガ”
「気持ち良かった」
「リラックス出来た」
「初心者でもやれる!」
と有難いお言葉を前回は頂きました。

1月26日(土)
16:00~ →定員になりました!!
17:00~

各定員2名
料金:3500円(税抜き)

お気軽にご予約、お問い合わせくださいませ。 【エアリアルヨガとは?】 反重力フィットネスとも呼ばれるエアリアルヨガは、ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素を含み、重力に逆らわずに受け入れることで、さまざまな効果を生み出します。この斬新さと効果からニューヨークで注目を浴び、世界に広まりました。現在は、世界50ヵ国以上で親しまれています。

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原店につきましては収容予定人数にかなり早いペースで入会頂いてます😊🏋🏿‍♀️ご検討されている方いましたら下記👇👇👇👇👇までお問い合わせください🏋🏿‍♀️🔥また、#鍛錬製 40kg可変ダンベル只今故障中です😭しばらくお待ちください🙏🏿🙏🏿🙏🏿 #BODYMAKEGYM #WESTSIDEGYM
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住所: 静岡県沼津市大手町3-5-5DOPEビル4F

WESTSIDE BodyMake Gym 原店
住所: 静岡県沼津市原146-3 一杉ビル1F

電話: 09084745924 【HP】 westside559.com
【instagram】  @ssg_group_nc
【お問い合わせ】 info@westside559.com ********************


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#あけましておめでとうございます
#eightキャリアカレッジ
#2019年
#始動開始
#今年もよろしくお願いします

#豊田市 #株式会社eight
#女性活躍推進
#法人会員 様継続契約していただいています!

今年のスタートは、#継続力アップ  講座です!

継続力アップの4つのポイントをお伝えし、継続力と#やり抜く力 をつける秘訣を学びました。
2019年を振り返った時に、『できたね』『頑張ったね』と自分を誉めることができるように目標と行動計画も立てました!

亥のように猪突猛進でなくてもコツコツ無理なく頑張れる自分に!

eightキャリアカレッジは、やる気、モチベーションを上がる講座です。
御社の社員の力を引き上げれば企業のパワーになります。

#法人会員
#募集中

#人事 #社員教育 #異業種交流
#両立社員 #育休社員 #中小企業 #女性社員
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#キャリア #キャリアデザイン #女性のキャリア

#お問い合わせ
#株式会社eight

@eight_toyota

office@8eight8.jp


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大好評により第2弾★

麻野トレーナーによる“エアリアルヨガ”
「気持ち良かった」
「リラックス出来た」
「初心者でもやれる!」
と有難いお言葉を前回は頂きました。

1月26日(土)
16:00~
17:00~

各定員2名
料金:3500円(税抜き)

お気軽にご予約、お問い合わせくださいませ。 【エアリアルヨガとは?】 反重力フィットネスとも呼ばれるエアリアルヨガは、ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素を含み、重力に逆らわずに受け入れることで、さまざまな効果を生み出します。この斬新さと効果からニューヨークで注目を浴び、世界に広まりました。現在は、世界50ヵ国以上で親しまれています。

燃えるフェス。
理想のジブンはここにいる。
www.fes-ashikaga.com
TEL 0284443434 ☆営業日☆
月~土
9時~21時
最終受付 20時45分
★休業日★
第1水曜日、日曜日、その他指定日
お客様ご案内中はお電話に出られません。
ご予約、お問い合わせは
公式LINEアカウントがありがたいです。 ★公式LINEアカウント★
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こんばんは🌇🏋🏿‍♀️
#bodymakegymwestside 沼津原店です🏋🏿‍♀️🔥年末から多数問い合わせ頂き、すでに予約されている方々ありがとうござます😊いよいよ明日から入会、体験等予約スタートです🏋🏿‍♀️
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さぁ~今年も減量🔥筋力UP🏋🏿‍♀️頑張りましょう🏋🏿‍♀️ #BODYMAKEGYM #WESTSIDEGYM
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WESTSIDE BodyMake Gym 原店
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電話: 09084745924 【HP】 westside559.com
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