#生命力を高める

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ジャーヌシルシャーサナC
足の指先にご用心。
しっかりと地面を歩くのに、
身体を支えるために
足裏の面積は大きく使えたほうが
よい。
手のひらも足のひらも
しっかりと広げ、力強くすることが
生命力を高め、身体に風を
通します。
無理は禁物…
by風のマーサ
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#無理は禁物


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今年息子と捕まえたカブトムシ、
子孫を残すためシャカリキに!
66個の卵発見(^^)
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目覚めよ、野生✨④ 「思春期の頃が一番大変だったよね。」
友達とそんな話をして盛り上がった。

社会が見えてくる頃。
社会からみた自分が気になる頃。
自分の中の野生と、どう付き合ってよいかわからない時期。

大人になるにつれ、私たちは、社会に適応していく

過度に傷つくことがないように、感性を鈍らせていく
自分でも気づかないうちに、巧妙に。

権威や知識、情報、そして常識の中で

その中にいることにさえ気づかずに

他人次第、環境次第の毎日を、ただ生き延びている

今、自分に還る時
あなたの中に眠る繊細、けれどパワフルな命が目覚める時

あなたは何をやりたいの?
何処に行きたいの?
本当に着たい服はどれ?
食べたいものは何?

今の仕事は好きですか?
肚の底から湧き上がる喜びを感じていますか?
ハラワタが煮えくりかえるような怒り、感じていますか?

辛い気持ちを感じたくなくて、心の痛みに蓋をしていると、同時にワクワクや喜びにも鈍くなる。

泣くのを我慢していると、笑うこともできなくなる

もう大丈夫。
ありのままのあなたで。

あなたがあなたの命と繋がったとき、その力が最大限に発揮される。

自己治癒力が高まり、命が授かりやすくなる。引き寄せ力が高まり、夢の実現が加速する。

淀みがなくなり、自然と流れていく

あなたは、あなたを生きられる

目覚めよ、野生✨完

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野生よ、目覚めよ✨③

都会に住んでいると、五感が研ぎ澄まされていることが、逆にストレスになることがあります。

そのため、防衛反応、本能として、五感を閉じています。

ぼんやりとしか見ない。
イヤホンで好きな音楽だけ聴いている。
臭いなんてモチロンかがないように。
舌は人工の添加物で麻痺して、もしくは味わうことを忘れて飲み込むだけ。
携帯やパソコン、bagやつり革以外、最近触ったのって、なんだろう?
土の感触、木の幹の力強さ、覚えてる?知ってる?
人と最後に肌を触れ合わせたのはいつだろう?

自分を守るため、五感を閉じていく。

今日から、今から、
空を見上げて見て。

道端に咲く花、黄色や赤く色づく木々を見て、心が動きますか?

落ち葉を一枚拾って🍂持ち帰り、スケッチするのもおススメです。

その彩の多様さに驚くかもしれません。

#野生よ、目覚めよ!#紅葉#高尾山大好き#生命力を高める#五感を開く#ネイチャーセラピー#感性トレーニング


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野生よ、目覚めよ✨②

自分の中の野生を目覚めさせる方法

まず、自分の中にある野生に気づく。

野生って何?

それは、生き延びるための勘。

ありとあらゆる感性。

みる。きく。嗅ぐ。触る。味わう。

そして感じる。

安全な場所で、目を閉じて、聴いてみて。
どんな音がする?
どんな匂いがする?

それはあなたにとって心地がよい?

あるいは、目を閉じて、自分の顔に触れてみて。首や鎖骨の感じ、髪や腕、足に触れてみて。

どんな感じがする?

安全な場所で声を出して、その身体や周囲への響きを感じてみて。

あなたがあなたと繋がること。
それがあなたの野生を目覚めさせる一歩。

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野生よ、目覚めよ✨

私たちはそもそも動物です。自然の一部であり、自然と共に生きてきました。

最近の私たちの心身の不調は、自然から離れてしまったことに遠因があると思います。

アレルギーを始めとした自己免疫疾患、糖尿病や高血圧などの慢性疾患、脳卒中、ガン、鬱、不妊、原因不明と言われる様々な難病も。

私たちには、『生命力』という力がある。 『生命力』を高めるためには、やはり、私たちのそもそもの姿である、動物としての勘、野生を目覚めさせること。

あなたの中の野生よ、目覚めよ✨

#野生よ、目覚めよ!#慢性疾患#自己免疫疾患#アレルギーっ子育児#不妊#高血圧#脳卒中#高尾山紅葉#生命力を高める#ネイチャーセラピー


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優しい雰囲気の
ピアスです❀.*・゚

天然石
ペリドット

初めて知った(Ü)
素敵な効果
欲しいな☘️

またまた
春っぽいイヤリング❁✧‧˚



#ビッグフラワーピアス#花#キュート#爽やか
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#オリジナルデザイン#monomyで販売中❁



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新しいパーツが増えましたね!
私も8月生まれだったりでテンションあがりました😆⤴️
元からあったペリドットの方ですが… 個人的に買えそうな設定に(笑)

Brue bloodの新作アクセサリーできました♪ #monomy #オリジナルアクセサリー
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