#男子ごはん

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創味シャンタン神やな。#天津飯 #男子ごはん


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折り返し夕積み川崎向けに備え船橋から速攻帰宅🚚💨
巣鴨 古奈屋監修のカレーうどんで自分への燃料を補給
海老天カレーうどん
#家ごはん#お昼ご飯#カレーうどん #巣鴨古奈屋監修 #男子ごはん#自炊男子 #男メシ


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買ってきましたよ(^-^)
カレンダーの天使は貴重です(笑) #男子ごはん


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4/20(金)のお昼ごはん
#豚肉のゆず胡椒炒め丼
豚こま肉、玉ねぎ、椎茸、小ネギを使って、出汁、醤油、塩、ゆず胡椒、お酢を使って、さっぱりと食べました
#お昼ごはん#料理#料理男子#男子ごはん#簡単ごはん#おうちごはん


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出張明けで平日休み。妻と二人だったので子供達が嫌いな食材を使ってパスタを作りました。 「筍と舞茸のクリームスパゲティ」

バター醤油としそうなところをクリームパスタで。何故ならクリーム味のものが食べたかったので。

サイドディッシュは「辛子蓮根ピザトースト」。パンにマヨネーズを塗って、薄切りにした辛子蓮根を乗せ、上からピザ用チーズを乗せて焼きました。辛子蓮根とマヨネーズが良くあってます。

どちらも美味しかったですよ。

#家ごはん #うちごはん #おうちごはん #おうちご飯 #料理男子 #男子ごはん #料理 #料理記録 #料理写真 #男の料理 #男#自炊 #家庭料理 #料理好きな人と繋がりたい #foodpics #food #japan #筍のパスタ #舞茸のクリームパスタ #パスタ #クリームスパゲティ #クリームパスタ #からし蓮根 #辛子蓮根 #ピザトースト


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❁高校生男子弁当。
今日はタコライス弁当。
#昼ごはん#高校生男子弁当
#男子ごはん#わっぱ
#タコライス


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和です、和。
でも主菜なし笑
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●明太子ごはん
●早生キャベツたっぷり味噌汁
●冷奴 自家製おかかのせ
●早生キャベツのごま和え

魚焼こうと思いましたが、お腹すき過ぎて断念😰
明太子久しぶりに食べたら美味しい、ごはんすすむ!
自家製おかかは山椒を効かせてるので、ごはんだけではなく豆腐にもあり。
キャベツは明太子、白ごま、ごま油等を混ぜたのみ✨

いただきます😳 *
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#昼#おうちごはん#おひるごはん#飲まない#定食#和食#料理#クッキングラム#男子ごはん#男の料理#豆腐#キャベツ#揚げ物なし#明太子#冷奴#ごはんがすすむ#白米#白米大好き#米騒動#自炊#ズボラレシピ#料理好き#炭水化物
#ランチ#飯テロ#フォトジェニックグルメ#インスタ映え#ひとりごはん#ひげめし


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◻️2018.0420◻️
先日は ぽんずのことについて
温かいコメントを寄せて下さり
ありがとうございました゚・*:.。. .。.:*・゜
有り難く読ませて頂きました
いつもながら ゆっくりですが
お返事させて下さいね✧︎*。
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珍しく コック帽が見えてる
みぃスタッフぅ ~ と
ぽんちゃん店長から
とぉちゃんシェフのランチのご案内👨🍳
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🍝『イサキのコンフィと山菜のペペロンチーノ』🐟 🌶️ .
イサキのコンフィは身がしっとりジューシー
山菜を使ったペペロンチーノ
美味しゅうございました✧︎*。
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写真撮り終わってから気づいた👀
イサキのお目目のところに
ニンニクスライスが😂
やってしまった ~💦
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#火曜日の料理番🍳🍳#今週もいただきます #クッキングラム#男子ごはん#男飯#男の料理#夫料理#旦那料理#ランチ#お昼ごはん#おうちごはん#犬のいる暮らし#暮らし#ちゃぶ台#食卓#instafood #ig_japan #lunch #cooking #cookingram#delicious#delish #yummy#whim_life#olympus#olympusomd #omd#omdem5markii#単焦点


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今日の昼メシ
明日も仕事や〜。午後も頑張ろう!
#のり明太#明太子#鯖竜田揚げ#卵焼き#アスパラベーコン#プチトマト
#弁当男子#男子ごはん#サラメシ#公務員ランチ
#ダジャレ#なんちゃって
明太子食べるの諦めんたい!(博多弁)


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きょうの一汁一菜。
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*土鍋で炊いた玄米ごはん
*もやし+落とし玉子のみそ汁
*ナメタケ
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作り置きのなめたけを副菜に。
もやしは洗って、卵は割る。
包丁いらずでつくれる一汁一菜😄
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#一汁一菜 #おうちごはん #男子ごはん #おとこめし #主夫 #食育 #育児 #夫婦 #家族 #スープダイアリー #シンプルライフ #ミニマリスト #シンプルな暮らし #丁寧な暮らし #持たない暮らし #hygge #cooljapan #simplefood #easycooking #simplemeals #クッキングラム #デリスタグラム #デリスタグラマー #和食 #玄米 #みそ汁 #なめたけ #もやし


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バタールが余ったので、トマトとツナのブルスケッタに。
桃缶を入れてみた。
手が大きいから、小さく見えるけど、一口は無理やで。
#バタールでござーる
#ブルスケッタ
#オイシカッタ
#おひるごはん
#おうちごはん
#男の料理
#男飯
#男子ごはん
#lunch
#foodpic
#foodstagram
#instafood
#cooking
#cookingram


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今日のハードコア弁当。その225。
Today's "Hardcore Bento"225.


本が出ました。
華やかな弁当もあっていいし、でもこういうのもあっていいじゃん〜と思って作った本です! 『ハードコア弁当』
¥850+税
【著】ホイップ坊や
【刊】主婦と生活社

白と茶色のくせにオールカラー、詳細なレシピ付きです。
全国書店、amazon、楽天ブックスにて取り扱っています。
買ってもらえると超嬉しいです!


#ハードコア弁当 #hardcorebento #bento #デリスタグラマー#弁当 #オベンタグラム #おうちごはん #おうちカフェ #クッキングラム #常備菜 #一汁一菜 #男子弁当 #男子ごはん #男料理 #男の料理 #自分弁当 #女子弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #お昼ごはん #お弁当記録 #ランチ #日本菜 #日本美食 #キャラ弁 #インスタ萎え #japanesecuisine #便當 #instafood #yummy #wabisabi


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©️︎aren☆*:.。ren
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こんにちは☀️
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本日のパパのお弁当🍱
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✲オムライス
✲ベーコン巻きヤングコーン
✲ミートボール
✲ソーセージ
✲エビフライ
✲明太子パスタ
✲ブロッコリー🥦
✲トマト
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パセリがドバっと出てきて大失敗😅
最後の最後でケチャップとパセリをミスリー💦
許してください🙏
そーゆー所に不器用がバレます(笑)
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#今日のお弁当#昼飯#お昼ご飯#ランチ#お弁当#弁当#手作り#手料理#可愛いお弁当つくりたい部🐷#サンキューインスタ部#オベンタグラム#笑顔になるお弁当#男子ごはん#旦那ご飯#クッキングラム#デリ風#オイシックス#作り置き#おべんたぐらむ#お弁当記録#パパ弁当#暮らしを楽しむ#タベリー#lunch#lunchbox#obento#obentagram#cookingram#oisix


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アボカドとゆで卵のサラダに、ワサビ醤油でアボカドの刺し身風。
#料理男子 #男子ごはん #クッキングラム #旅行 #酒


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4/20(金)✌️

今日のおべんとは
タコライス&フランク。

盛り付けだけいつもと変えてみた☺️
ごはんの上に マヨネーズ ビーッて
かけてあります☝️

今朝 たけさんに
今日で付き合って20年だよ。って言われて
あー、確かに。
全然覚えてなかったわ。
てかよく覚えてたな笑 すげー🤔

話変わって
昨日の夜ひでがうちに筋トレしにきてたんで
あたしもちょっとやろうと思い
スクワットたった10回で
足ぷるぷる🙀
今朝なんて足つって目覚める始末よ。
やーね運動不足🤷🏼‍♀️
ちょっとは身体動かさないと…笑


#男子弁当#男子ごはん#旦那弁当#タコライス弁当#デリ弁#カフェ弁当#アルミ弁当#男前弁当#お弁当部#お昼が楽しみになるお弁当#豊かな食卓#クッキングラム#デリスタグラマー#フォトジェニックフード#ママリクッキング#サンキュインスタ部#マカロニメイト#今日のおいしい食卓#マジカルランチタイム#おうちカフェごはん#obento#lunchbox#lin_stagrammer#tacorice#delimia#genic_food#w7foods#wp_deli_japan#Rおべんと


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おはようございます☀️
夜中に娘からLINEがあった。
ジャムを作って欲しいと。
家に居る時、ジャム付けてるの見たことないけど…
まぁブルーベリーとりんごのジャム作った😄
チョコブラウニーを作ってみた😅
メレンゲをたくさん入れたので、ふわふわになった😄
Tomo'sキッチン
#チョコブラウニー
#ブルーベリーとヨーグルトスムージー
#朝ご飯#モーニング#朝食#おうちごはん#簡単料理#家庭料理#節約料理#男めし#男子ごはん#男の手料理#スイーツ#パン#ケーキ


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思った以上に美味しく出来たので
先週の昆布の佃煮に続き
昨日は椎茸の佃煮にチャレンジ。
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干し椎茸を使ったので
前日の夜からジップロックに
水と干し椎茸を入れて戻し作業。
#干し椎茸を戻すのは初めて
#ジップロックのジップ力はスゴイ
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翌日には、たっぷり椎茸のエキスが
出ていたので昨日の肉じゃがと
キャベツのスープに使いました。
#昨日のインスタ参照
#一緒に昆布の佃煮も作りました
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昆布の佃煮に続き、
椎茸の佃煮もなかなか旨くできました。
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今度は昆布締めでもやろうかなぁ。
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本日もご来店ご注文お待ちしてます。
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#夕飯当番#番外編
#佃煮屋リアル
#小鹿田焼
#カステヘルミ
#佃煮
#椎茸の佃煮
#ジップロック
#うつわ
#うつわ好き
#ジオプロダクト
#男飯
#侠飯
#おとこめし
#おうちごはん
#男子ごはん


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おべんと31回目。、
✱ごましおごはん
✱とんかつ(大葉ちょいのせ)
✱玉子焼き
✱キャベツ千切り
✱ミニトマト

朝から
揚っげもっの〜🙆 最近の仕事忙しい#歳下おじ彼
「いま○○欲がつよい?!」ってきいたら
「睡眠欲!!!」と食い気味で
答えておりました。

今朝、
「休日なのに、早起きしておべんと作ってくれてありがとう」
と言ってくれましたが

わたしは
睡眠欲より 食欲が
大きいみたいで❤️
ついでに朝からとんかつ食べれて
満足👍👍👍 なdayoff始まり。

#由貴ごはん#おじ彼弁当#手作り弁当#お弁当記録#お弁当部#デリスダグラム#オベンタグラム#クッキングラム#サブヒロモリ弁当#彼氏弁当#男子ごはん#ふたりぐらし#料理好きな人と繋がりたい#つくおき#元気になるお弁当#笑顔になるお弁当#つくおき#とんかつ#とんかつ弁当


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草木も眠る丑三つ時。
我がツインズの深夜レストラン開店。
彼の手料理、暴力的に美味いのですよ♡

冷蔵庫の中の物でチャチャッと手早く美味しく仕上げてしまうツインズに毎度感激✨
男子メシってホント深夜によく合う‼️

タガが外れてついつい食べ過ぎちゃう幸せと翌日の後悔…。
いやいやしかし、それはさておき。
お前は本当にできる子だよ😆

#hiroshima #男子ごはん #深夜食堂 #深夜めし #手料理 #広島 #美味しい #ラーメン #ramen #焼きそば #暮らし #日常 #〆 #家庭料理 #クッキングラム #instapic #instafood #男の手料理 #麺スタグラム #仲良し #ごちそうさまでした #happy #嫁にしたいレベル
#深夜の飯テロ #炭水化物祭り
#とことん飲むチーム変態
#チーム員まだ2人と寂しく運営
#会員募集中
#24時間飲める人待ってます


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最近おにぎり連投してるな…
#今朝のおにぎり
鮭ハラスの炙り焼きおにぎり。
焼いた鮭ハラスをほぐして混ぜ混むだけ♪脂がのってて塩加減も抜群なハラスちゃんが旨すぎて止まらない。海苔は韓国海苔。#明日は何にしよう
#朝食 #モーニング #morning #朝はご飯派 #おにぎり #おむすび #riceball #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #炉端焼き #焼き魚 #男子ごはん #料理がストレス解消#instafood #supyoga #yoga #デリスタグラム #料理教室#鮭ハラス#yoga #supyoga #oyster ###


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『まるごと苺ばなな』🍓🍌
*
まるごとバナナ風に
カンタンに食パンで。
*
生クリームびゅーんと作って
挟むだけやから、すぐに出来る♪
3兄弟も喜んでたべる♡
*
食パンは新しいのじゃないと割れやすいよ!
*
*
#お弁当のおまけ #がっつりおやつ
#お手軽レシピ #お手軽おやつ
#まるごと苺ばなな #まるごとバナナ
#食パン #生クリーム好き #🍓 #🍌 #男子ごはん#男子高校生 #お弁当
#おべんとう #lunch #lunchbox #bento #formykids #formyson
#三兄弟 #三兄弟ママ #高校生弁当
#男子弁当 #男子高校生弁当 #部活弁当
#ガッツリ #おうちごはん


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今日のお弁当は長男と私。
鯖西京漬け焼き、ハムオムレツ、鶏肉塩麹焼き、ミニトマト。
#lunch #お弁当 #お昼ごはん #男子ごはん #高2男子弁当


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朝食🍴
しらすごはん、大好き❤️
体重が増えましたが……
『夕食久しぶりに取ったので、胃に残って体重が増えたと思います。心配ないです。引き続き水も頑張ってください』とのこと。
水がねー。
どうしても1.5ℓ難しくてー。

#husbandcooks #husbandcooking #旦那ごはん #男の料理 #料理男子 #男子ごはん #男飯 #男の手料理 #ダイエット #ダイエット中 #レコーディングダイエット


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ニラ玉とトマトのナムル丼、キャベツと油揚げの味噌汁。
冷蔵庫に使いかけであった竹輪とニラで作ってみました、さて、金曜日、いろいろと片付けて週末に備えたい。
#男子ごはん #あさごはん #おうちごはん #丼


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のりべんをママへ。
2018.4.20 晴れ☀️︎。

昨日はあたしにとっては沢山のお祝いコメントありがとうございました゚・*.✿Thank you.✿.*・゚。

これからも身の丈に合わせた生活を送って行きたいと思います´ω`*。

昨日は漬け丼。
残った漬けに片栗粉まぶして、竜田焼きに。

今日も頑張る #三品弁当
○鮪の竜田焼き。
○チーかまin玉子焼き。
○ブロッコリー。

#3品 #手抜き弁当 #手作り弁当 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #おべんとう #お昼ごはん #おうちごはん #豊かな食卓 #北のお米キッチン #ドリームライス #オベンタグラム #クッキングラム #オトコノキッチン #主夫 #男子弁当 #男子ごはん #料理男子 #弁当男子 #foodphotography #food #japanesefood #obentobox #obento #lunch #lunchbox #リメイク料理


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ただのぶり大根ではありません。ぶりの卵とぶりの肝を煮付けにしました。かなり激安で売られていたので、捨てられる所を救ってやったんだと思います。珍味!日本酒によく合います?言わばぶりのホルモン鍋!
#ぶりあら #ぶりのたまご #ぶり肝 #ブリキモ#ぶり大根 #BDK #男の料理 #男子ごはん #育休メシ #魚卵


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今週もお弁当作りのママさん達お疲れ様でした。今週の #息子弁当 。シソが嫌いな息子からシソの葉NG🙅‍♂️と言われてしまったからもう仕切りに使えない…😭半熟煮卵は蓋する時に心配になってしっかり焼いた卵焼きにチェンジしました。好評だったのは牛肉とごぼうのしぐれ煮。
今日は初めて部活(仮)に参加するそうなので、ご飯ぎっしりつめておきました🤗 しばらくぶりの5Kmランニングはきついと思うけど頑張って👍

#高校生弁当 #男子弁当 #男子ごはん#茶色弁当 #弁当記録 #ランチ #おべんたぐらむ #cookingram #japanesefood #lunch #lunchbox #delish #delistagrammer #bento #今日のお弁当


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今日のお弁当🍱

花金〜🌸🎵

もう金曜日!早く感じる〜😙🎶

今日は昨日よりも暑くなりそうですね💦

夏日といってもまだ春🌸

今の季節が一番過ごしやすくて好きです☺️

今日も一日頑張ろ〜💪


◎豚こましぐれ煮
◎おからチーズおやき(卯の花リメイク品)
◎筍のおかか煮
◎にんじんとハムの和風ごま風味
◎紫キャベツのはちみつレモン
◎小松菜とかまぼこのゆかりあえ
◎塩味玉



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#おうちごはん#おうち時間#おうちカフェ#カフェタイム#カフェ
#昼食#ランチ#お昼ごはん


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双子男子弁当

*ミートボールパスタ
*そら豆と新玉ねぎのキッシュ
*人参ラペ

兄が野外研修へ行ってる間、学校から一日4回ほどメールが写真つきで送られてくる…

何枚かあるうちの一枚に、半開きの目で笑ってる兄がいたよ…

楽しんでるな(˃̵ᴗ˂̵)

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昨日は野菜だけの晩御飯。
大根に味を昨日から含ませておいて胡椒ふってステーキ仕立てに。
肉食いてぇ。

Last night,My dinner was vegetables only.I had soaked boiled white radish in dashi-soup darling one night.After then,I grilled the radish like a steak.

I really wanna eat meat!

#instadaily #followme #instafood #野菜生活 #おうちごはん #男子ごはん #ろーかるーと


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昨日の夜食べようと思っていた
メンチカツ、朝からヘビーですが。
#朝ごはん #男子ごはん #男飯 #揚げすぎた #波佐見焼 #一真窯


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おはようございます🤧🤧
もはや週イチレベルに堕した詰め弁、ひさびさに。
冷蔵庫の在庫一斉ブッパ。
用意はしてても詰める時間がないほど、春眠暁を覚えずな日々にさよならしたく候😓

#おうちごはん #おべんとう #男子ごはん #つくりおき弁当 #詰めただけ弁当 #ジェロ弁 #男子厨房に入り浸り #ごはんの記録 #obento


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おはようございます☀️
フライデー🎉✨

毎週同じこと書いてます(笑)
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夜な夜な蒸し上げておいた焼売と、夜揉んでおいた胸肉を今朝揚げたさっぱりから揚げ🍗
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作り置きの野菜たちもちょうどランニングアウト😆ピッタリなくなるとなんだかスッキリしますね(*´∇`*)✨
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今日も随分暖かいみたいですねー🌞
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#おうちごはん #お弁当 #おべんとう #オベンター #わっぱ #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #奥さんのために作るお弁当 #彩り野菜 #cooking #foodpic #lunch #lunchbox #オリーブアンバサダー #作り置き #作り置きおかず #常備菜 #男子ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #おうちごはんlover #edit_jp #bento #obento #焼売弁当 #唐揚げ #胸肉の唐揚げ


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❤️❤️❤️
少年ジャンプの懸賞に
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応募した小4
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毎日毎日ポストを確認している
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Nintendo Switchが
当たるテイで考えてるから
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カセットを買えば良いと思っている
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笑笑笑
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当たると良いね✨💕
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昨日お風呂に入ったのに
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髪を洗わずに出てきた小1
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やし直しー‼️ってめっちゃ怒られて
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泣きながらお風呂に行くと
すでにDKが入っていて…
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普段下着とタオルを
お風呂の中に持って行って
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履いて出て来るくらい多感な彼が
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受け入れるはずがないと思っていたら
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早く来いと✨
お前きたねぇんだよ💢
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と言いながらも
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洗ってあげたそうで😅
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どもでーす💦
☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:
#お弁当#高校生のお弁当#女子高生のお弁当#jk弁当#ランチ#lunch#lunchtime#lunchbox#おひるごはん#男子高校生弁当#男子弁当#dk#男子ごはん
☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚


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スペアリブメインでもろもろ作ったやつ!バケットはアボカドとツナ、スペアリブのタレつけて、マッシュポテト食べるのも最高🤤 #男子ごはん #スペアリブ #マッシュポテト #アボカド #ディップ #料理 #料理男子


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イタリアン作った!
サバ缶のパスタと、肉団子のトマト煮込み!
手軽にできるパスタで味付けは味噌クリーム。これ大好き。
肉団子うまくできて嬉しかった✨🤤✨ #男子ごはん #イタリアン #手料理 #サバ缶 #味噌クリームパスタ #トマト煮込み #肉団子 #お手軽


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遅めの昼食!本気出した!笑
フレンチトーストはフランスパンで作るのが最強だと思う。

#フレンチトースト #男子ごはん #料理 #フルーツ #ブドウ #キウイ #甘党 #スイーツ #フランスパン


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メリークリスマス✨🎄✨
素人おじさんでも出来そうなメニューで
なんとか作ってみました😅

テーブルをご覧ください。
何故かイルミネーション。
別のおじさんが、
インスタ映えのために
付けてくださりました😵
ちょっと違うと思うのだけど😅

とにかくおじさん達の
努力の結晶を
優しい目でご覧くださいませ🙄

#おうちごはん男子部
#メンズキッチン
#スイーツ男子
#男子ごはん
#男飯
#男子会

#winelover
#steaklover


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