#男飯

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冷蔵庫のお掃除❗️
最後の1個・1かけ・1本
見事に残ってる😅
カットトマト🍅ソースがタッパーに🤔
#トマト鍋 にするか・・
さてと鍋にソースを入れてと
ん😳なんじゃ❓どろっとしてる😑
#レトルト の残りかよ
嫁が娘に何か作ってたな

仕方ない・・いつものごまかし作戦😅
水で薄めてと
レシピ💧は以下の通り・・レシピじゃないな

#ミックスビーンズ 1缶 👇
#ひよこ豆#青えんどう#赤いんげん豆
3種類入ってて使いやすいっす🙂
たけのこ 水煮パック半分
じゃがいも 1個
🍅トマト 小半分
ネギ 1本使いかけ
🥕人参 ほんと少しかない💧
🌽コーン 1缶
🥒#ピクルス ほんと小さいの1本
ちくわ 1本
しめじ 半株
🥓#パンチェッタ #カルボナーラ の残り

にんにく 一片の半分
コンソメ ちょっと
🌿#オレガノ ちょっと
🌿#ローリエ 1枚
🌿#タイム ちょっと
🌿#バジル ちょっと
🌿#パセリ ちょっと
🧂ブラックペッパー 5ひねり
🧂#タバスコ 5ダッシュで終了〜

#酒の肴#ブリーチーズ

#料理#手料理#男飯#献立#おうちごはん#うちごはん#ごはん#簡単レシピ#レシピ#キャンプ#アウトドア#美味#美味しい


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こないだ鍋に入れようとした中華麺が余ったから焼きそばに。ちくわとウインナーと麺の比率がおかしい。なんか寂しいから無視目玉焼き乗せてみた。#夜食 #焼きそば #目玉焼き #料理 #男飯 #大雑把


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お疲れ様です☺️

⚫きのこいっぱいポトフ🍄
#男のポトフ
#男のきのこ ←変な妄想😅なんかエロい(笑)
#男のウインナー 変な考え起こすな (爆笑)
野菜もたっぷり具沢山😋
⚫我が家の風邪予防(ネギレシピ)
長ネギを輪切りにして削り節を大量に乗せ醤油を掛けて頂きます!!
これ、白米と一緒に食べるとめっちゃ美味いでぇー⤴︎
ちっちゃい時から食べてたよ~👶🏻
⚫激辛柿ピー🔥
#沖縄県産#超激辛とうがらし#アカハチ
#100%使用
これ、、めっちゃ辛いヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!!!
⚫昨日の元気と太陽#ポメラニアン と🐶半分父ちゃん👴
#おネム からのおやすみ💤
太陽は布団で寝るぅーって逃げてった💨

ニュースでやってた!
早くて来週からスギ花粉飛び始めるって
(゚ρヾ)ゴシゴシ
インフルに花粉症のダブルパンチは避けたいね😅

#男飯#男の晩酌#まずはビールから#飽きたらチューハイ#ヘルシーつまみ#物足りない#肉食いてぇー#スギ花粉#鼻水#鼻づまり#来てるよ


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2018年12月28日のお昼ごはんは😃
キャベツたっぷり塩ラーメンですよ😋

味付けたまごもたっぷりと入れちゃいました😆

#和田キッチン#男の料理#男飯#クッキングラム#大盛り#ラーメン#塩ラーメン#キャベツ#もやし#海老#たまご#かまぼこ#ボリューム満点

#food #foodstagram #foodporn #foodie #foodlovers #foodpic #instafood #cooking #japanesefood


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深夜食堂開店しました。
家から持ち出した食材で作ってみました牛鍋、程良く美味しくいただきました。

煮た後の画像は茶色なんでNGですww



#トランギア #messtins #trangia #モンベル#montbell#アウトドア #outdoor #男飯 #夕食 #夕飯 #キャンプ #camping #キャンプ飯 #camp food #山飯 #山ごはん #車中泊 #シングルバーナー #飯盒


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今日はローストビーフ作ってみた。簡単に出来る割に美味しく出来た。次はソースも作ってみよう。
#おとこめし #男飯 #ローストビーフ #ひとりごはん #つまみ #おつまみ


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#おでん

只今!!
帰宅💦
今日は
#経営会議 の為
帰宅が遅いので
#作り置きの
おでん
会議終了後に
おでんを食べに
行ったけど!!
俺のおでんって美味い
(*´ч`*)♪
#自画自賛(笑)

もう
眠いので
おやすみなさ~い
(*˘︶˘*)~⋆☪︎ ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ♪

#男飯 #料理男子#おやじ飯 #和食
#手料理 #晩酌 #酒のあて
#おうちごはん #おいしい #美味しい
#キッチングラム #キッチングラマー
#クッキングラム #クッキングラマー
#デリスタグラマー
#料理好きの人と繋がりたい
#キャンプ好きな人と繋がりたい


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時短飯。20分。
20時すぎに帰宅して、ちゃちゃっと作った生姜焼き。#限界突破生姜 を使用。
時短のコツは豚肉に片栗粉をまぶすこと。これで柔らかさアップ。

そして、夕食の糖質制限を開始。コ お米に変えて、キャベツ盛りです。
理想は個々に味噌汁つけるのがベストだけど、コンロ埋まってたので断念。
豚肉 →ふるさと納税品
キャベツ→ 37円
トマト→35円
食費:72円也

#久々に投稿
#時短ご飯
#平日は質素で良い
#一汁一菜が理想
#糖質オフ
#男飯
#パパご飯


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2019/01/12 pm20:45
流行最先端のインフルAに乗っかった先週。
ほぼご飯作れず。
流行に乗っかる前日に炉ばた大将出動で
「焼き鳥屋さん」ごっこ。
もも、ネギま、かわ、砂肝。
ほかに野菜を網焼きで。

煙モックモクになるのが難点だけど、、、
た、たのしい✨🤩✨

#男飯 
#ta9飯
#焼き鳥屋さんごっこ 
#foodstagram 
#instafood 
#飯テロ
#おうちごはん 
#ごはん
#夕ごはん
#foodpic 
#男子ごはん
#今日の一品
#焼き鳥はもちろん購入で


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久々旦那ご飯投稿💓

この前釣ったメバルちゃんとソイちゃん✨

それとイカスミパスタ🍝

もぅ…旦那の料理、味付けがヤバい😋美味しすぎて完食してしまったよぉ…💦 ランニングしてるのに+-0です…

でも旦那の美味しい手料理食べれて幸せだからヨシ🥰

いつもありがとう❤️幸せっ💓

#旦那料理#パスタ🍝#イカスミパスタ#ソイ#メバル#メバリング#釣り#fishing#男飯#男子ご飯#家庭料理#我が家の晩ご飯#instagood#instafood#instahappy#foodstagram#yummy#delicious#pasta#ダイエットラン


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今宵の夕餉は鯛尽くし! ・
先ずは、断じて祝い事では御座らぬ。強いて申さば、本日は久方ぶりに心穏やかに過ごせし一日であった祝いで御座ろうか(笑) ・
連子鯛を献上仕った故、一尾を塩焼きに致し、もう一尾はかまと尾頭を吸い物に致し、身は鯛飯に調理致し候。 ・
尾頭付きの鯛も鯛飯も、口にするのは何年かぶりにて、美味しく頂戴仕り候。 お心遣いに感謝‼️ ・
#時游亭 #今宵の夕餉 #鯛尽くし #献上#連子鯛 #尾頭付きの鯛 にて#鯛飯 #吸い物 #鯛の塩焼き #自炊男子 #男の手料理 #男飯 #独り飯 #一人飯 #火鉢のある暮らし #火鉢#塩焼き #炭火料理 #祝い事ではない #ご馳走様でした


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キノコと桜エビのアオサペペロンチーノ☆
豚肩ロースのビネガー煮込み☆

#男料理#男飯#自炊#ペペロンチーノ#桜エビ#アオサ#豚肩ロース#ビネガー煮込み#スパニッシュオムレツ


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#本気でご飯を作るシリーズ
#手抜きですが 😅

#まるちゃん正麺汁なし担担麺
#目玉焼き
#ふろふき大根
#一番搾り
この前キンブルで安売りしてた#まるちゃん正麺#汁なし担担麺 、それなりに材料揃ってしたので食べてみました❗
パッケージ真似て野菜いっぱい入れたら#草むらみたいな飯 に😲💦
タレ少なそうでしたがしっかり混ぜたらよく絡み旨かったです😊
ちなみに、ラー油をたっぷり増量しました🔥🎵
途中から目玉焼きをトッピング🍳
寒かったので大根は茹でてふろふき大根に💡大寒の今日は暖か食べ物が嬉しいね😊
#単身赴任#単身赴任飯#男飯#ひとり飯

寒いですね💦暖かくして休んでくださいね😉
今日もお疲れ様でした😌✨


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アクアパッツァとイタリアンロールチキン☆

#男料理#男飯#自炊#アクアパッツァ#白身魚#ロールチキン#バジルソース


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皆様、いつもご利用いただきありがとうございます!
本日の投稿はりさ弁に対抗している檜山です!笑笑
ボディパンプ終わりに持ってこいの
お弁当です🍱
皆さんの評価をお聞かせ下さい!
また、最近雪が降って雪かき大変かと思います!ゆっくり体を温めて、風邪にはお気をつけて下さい!
皆様が元気にご来館いただくのをお待ちしています!

#joyfit札幌北 #スポーツクラブ #フィットネス #運動 #雪かき #ボディパンプ #男飯 #弁当 #vs #りさ弁 #マキ弁 #料理 #紹介キャンペーン #実施中 #いっしょにjoy


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【安定のココット】

かっちゃんクッキング🔪

我が家では定番になってきたココット❤️お肉屋さんのハムに変えてから味がぐんと変わってより美味しくなりました~😍✨ホウレン草、マヨネーズ、塩、ハムを炒めるだけ!
後は、チーズと卵をのせてオーブンへ❤️ #男飯 #彼ごはん #おうちごはん #お弁当 #foodie #foodpic #foodstagram #food #lunch #お昼 #lunchbox #instagood #手料理 #料理男子 #料理 #かっちゃんクッキング #クッキング #cooking #新居 #ビール #夕御飯 #dinner #ランチ #お昼 #チーズ #cheese #ハム #ホウレン草
#lunch #ココット


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幡ヶ谷ラーメン

いつもお一人でお疲れ様です。
化学調味料をあまり感じませんが大変ではないですか?

素材の味が爆発してる!

良い意味で前半から満足してきちゃうけど、辛い調味料入れるとまた美味いんだなぁ〜😋 同じお店で同じメニューのリピートってなかなか無いんだけど、、海苔+温玉+おつまみチャーシューで¥1,050-なり。

具沢山で栄養バランスいいからゼロカロリー♪

たぶん次もこれだね!!! #ラーメン #チャーシュー #幡ヶ谷ラーメン #コツ一丁 #ゼロカロリー #麺活 #ラー活 #ラーメン部 #麺スタグラム #ラーメンテロ #飯テロ #男飯 #腹パン #うまうま #ramen #noodles #tasty #awesome #stuffed


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【テールラーメン】

かっちゃんクッキング🔪

いや、これが美味しすぎた!😍かっちゃんが2日くらい煮込んでいたテールスープ❤️
スープが美味しすぎたから、麺を入れようってことでテールラーメン完成🍜🍥💕
テールもほろほろで最高の〆でしたっ!

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