#白砂糖不使用

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#白砂糖不使用#グルテンフリー#乳製品不使用#vegan#ヴィーガン#卵不使用#オーガニック#ロースイーツ#無添加#小麦粉不使用#healthy#glutenfree#organic#ヴィーガンスイーツ#健康#vegansweets#ビーガン#beauty#ランチ#diet#ギルトフリー#マクロビ

Hashtags #白砂糖不使用 for Instagram

地震大丈夫でしょうか?まだまだ余震かありますね。家の裏が竹藪なんですけど余震で色んな種類の生き物の鳴き声が聞こえて来ました。皆怖いのかなと思う反面、そんなに色んな種類の生き物生息してるの???とちょっとびっくりしてしまいました。早く落ち着くとよいですね。
お待たせいたしました。自家製シロップの赤紫蘇ソーダはじめました。キビ砂糖で作った赤紫蘇シロップです。アレルギーや美肌に効果があるとされ腎臓や貧血にもよいとされてます。ぜひお試しください。とトムソンガゼル。
#リノコーナ#craftsfarm#京都#出町柳 #京都カフェ #グルテンフリーカフェ#カフェめぐり #赤紫蘇ソーダ#白砂糖不使用 #トムソンガゼル#動物雑貨 #art#artwork


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今年もこの季節♡部屋中良いかほり〜〜😊無農薬の裏紫蘇入手で手作り紫蘇ジュース&出しがら紫蘇は佃煮に♪甘さ控えめで酸味がいい感じ!さっぱり美味しい♪佃煮も王道な味付けだけど、良き調味料のおかげで美味しさ倍増‼️︎シンプルなものこそ引き立つ〜!どちらも白砂糖不使用で優しい甘味がお気に入り♡
期間限定の紫蘇ジュースは自宅レッスン後にお出ししますよん♡
#無農薬野菜 #赤紫蘇 #赤紫蘇ジュース #アレルギー対策 #日本の #スーパーフード #白砂糖不使用 #調味料 #大切 #シンプル #選択できること #innerbeauty #yogalife #naturallife


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Raw chocolate almond cake🍫.
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ローチョコのフィリングの上にアーモンドをいっぱい散らしました。.
アーモンドには、ビタミンE、ミネラル、不飽和脂肪酸、食物繊維などの栄養が豊富に含まれています。高カロリーなので、1日に25粒迄なら毎日食べても大丈夫です🙆‍♀️
もちろんオイルコーティング、塩で味付けをされたアーモンドは控えた方がいいですね😃.
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#スイーツ好き #デザート #うちカフェ #おうちカフェ #おうちスイーツ #ロースイーツ #手作りスイーツ #手作りお菓子 #手作りケーキ #おやつの時間 #おやつタイム #食べ物 #グルテンフリー #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #ヴィーガン #抹茶 #confectionery #japanesetea #japanesegreentea #緑茶


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季節限定商品☆

北海道産小豆で作った自家製あんこと
自家菜園の完熟梅で作った自家製梅ジャムの
「あんこウメ」

日置産の有機緑茶を使った、
「緑茶クリームパン」

並んでます♪

#自家製あんこ #梅ジャム #種子島産粗糖
#有機緑茶 #自家製カスタードクリーム
#白砂糖不使用 #イーストフード不使用
#鹿児島パン屋
#パンとケーキのお店ちょこ


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【チーズ爆発💥ボルケーノ】低温長期熟成させたフランスパン生地に2種類のチーズをイン! 
230度で一気に火を入れて
チーズを爆発させてます。

このカリカリのところがたまんないよね(≧∀≦)

#セミサフ #イチジク酵母

🥖あやぱん通販の販売状況🥖
【6月分販売】
ご注文受付中!6/22(金)最短残1です
📩ご注文はプロフィール欄から📩

🥖イベント出店状況🥖
7/22(日)12:00-17:[email protected]ぽれやぁれ☕️
あやぱん工房3周年を祝う会開催🎉

あやぱんヒストリーの展示や
あやぱんの販売など
入場無料、出入り自由でお待ちしてます。 

#ayapankobo #breakfast #bread #bake #lunch
#パン #おうちごはん #シンプルライフ #料理 #パン好きな人と繋がりたい  #ランチ #朝時間 #暮らし #クッキングラム 

#あやぱん工房 #自家製酵母 #国産小麦 #手作りパン
#てん菜糖 #白砂糖不使用 #保存料無添加 #冷凍パン 

#あやぱん工房はパンの通販専門店


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あなたはおやつを「美味しー♡!」っと、
楽しく頬張って食べていますか?
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Kururiはおやつ難民を手助けするアイテムです。
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グルテンフリーとか、糖質のこととか、
身体のことを考えた時はつい知識に囚われがち。
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そして楽しく食べることを忘れている勿体無い方がとっても多い気がしています。
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Kururiは身体に優しい。
大前提に身体のことを考えて製造しています。
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でも、
そのさらに大前提は
【笑顔で食べる】こと。
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美味しくなくちゃ♡
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とことん原料と向き合って、
とことん美味しさにもこだわりました。
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いつも沢山のご注文、心より!!
ありがとうございます🙏✨
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#glutenfree #lowsugar #lowcarb #diet #donuts #doughnuts #kurashiru #haveaniceday #iloveit #keepgoing #happy #workout #yoga #gift #happiness #aoyama #farmersmarket #kururi #青山ファーマーズマーケット #グルテンフリー #低糖質 #糖質制限 #ダイエット #白砂糖不使用 #大豆 #ココナッツ #グラスフェッドバター


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ロークッキー☆創りました♪ (Below in English )

見た目似てるけど、、4種全部違う。

大きな不揃いな形のクッキーは重ためで中ソフト。
どれも食感が違うんだ、、どれがいいかな?と考える😄(1枚目)

一つはとってもライトなので、ビスケットな感じ♪😋(2枚目)

また遊んでる、、、😳☆ 「創りたい」という感覚、、、 子どもの遊びたい!と同じ。

時間さえあれば(暇なくても?、、笑)いつも何か思い付きを創ってます☆

ここから伝えるローフードもできてくる♪

とっても楽しい♪

この身体の芯から湧き上がる「ワクワク」大事にしていたい。

今日も素敵な一日を😉🍀 Raw Cookie&Biscuits
I made some kinds cookies that are different texture !
I am so fun making rawfood everyday !
#cookies #biscuits #クッキー #ビスケット
#rawfood  #ローフード

#Japan  #加賀市
#rawsweets  #ロースイーツ 
#vegansofig #plantbasedfood  #paleo #アンチエイジング #vegan
#veganseat #diet #antiaging
#eggfree #ヴィーガン #ヘルシーフード
#Glutenfree  #carbthefuckup

#グルテンフリー  #ヘルシーおやつ #インナービューティ

#白砂糖不使用 #美腸
#乳製品フリー  #dairyfree


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【 本日6月19日(火) 営業日 】
12:00~16:00
本日は ワークショップのため、テイクアウトのみのご対応です。
ご了承下さいませ(^-^)


お天気も回復し、気持ちの良いスタートです。
紫陽花のリース。
初夏にぴったり。
@flower_akkord



ディンギーのメニューは全てヴィーガン。卵・乳製品などの動物性原材料は不使用です。蜂蜜や白砂糖の使用も避けています。

#ワークショップ #peacecafedinghy #小川の見えるカフェ #dinghy #ディンギー #ヴィーガン #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンスイーツ #テイクアウトok #清水町カフェ #三島カフェ #動物性不使用 #白砂糖不使用 #vegan #vegancafe


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今日の息子くん弁当♡
▫️▫️▫️おじいちゃんのお弁当みたいだな🙃
▫️▫️▫️体にやさしいお弁当です🍀
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
*メカジキ🐟照り焼きwithにんにく
*カーリーケールとハム粉チーズ卵
*肉じゃが
*かぼちゃインゲン煮物
*レタス2種、ブロッコリー、枝豆、🍅
*キウイ、さくらんぼ
*ばあちゃん梅干、青のり、ゴマ
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
#お弁当 #手作り弁当 #大学生弁当 #男子大学生弁当
#お弁当作り楽しもう部 #男子弁当 #お弁当記録
#日本が元気になるご飯 #いつものごはん
#無添加 #栄養 #バランス #詰め込み弁当
#彩り #美味しい #家庭料理 #健康第一
#白砂糖不使用 #季節の食べ物 #野菜
#ヘルシー #健康 #地味弁
#お昼ごはん #ランチ #まごわやさしい
#ニイちゃん弁当覚えがき #大人弁当
#おじいちゃんのお弁当 #体にやさしい


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#ナッツブラウニー
#白崎茶会

出勤前にコレを作ってる時に大きな地震が発生😭😭
昨日お客さんと、大阪は大きな災害ないですよねー!なんて話してたトコでした。
当たり前の日々が有り難く感じますね😭✨
油断せず、気を引き締めて。

米粉のナッツブラウニー(╹◡╹)♡ ナッツ大きすぎた😂

#太らないおやつ
#ギルトフリー
#グルテンフリー
#マクロビスイーツ
#白砂糖不使用
#オーガニックスイーツ
#お菓子作り
#白崎茶会
#へたおやつ
#温活セラピスト
#温活
#好きな事
#時間は作るもの


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おはようございます。

梅雨空が戻ってきましたね。☔️
雨だと濡れた洗濯物の行き場がなくなりますが😓この雨のおかげで美味しい作物が育ってると思うと、恵みの雨に感謝です💕
そんな恵みの雨で育ったお野菜を使用した かごしまのっけるの#お野菜マフィン 本日 #国分山形屋 にて販売いたしております。

本日のメニュー
#かぼちゃ&あずきマフィン
#ほうじ茶&ドライイチゴマフィン
#赤ピーマン&くるみマフィン
#ゴーヤ&バナナマフィン

赤ピーマンは国分山形屋さんでは初お目見えです💕
ぜひ、ご賞味くださいませ💕

#かごしまのっける#ランチボックス#弁当#鹿児島#霧島市#お野菜マフィン #アルミフリー #牛乳不使用 #卵不使用 #白砂糖不使用 #バター不使用 その代わり#塩麹#豆乳 を使用し、ふっくら焼き上げてます。


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はしっこのシアワセ 昨日、誕生日だった息子くんのために焼いたチョコブラウニーの切れ端くん♪ 梅雨の晴れ間、気持ち良い朝、仕事前のコーヒータイム☕️ #チョコブラウニー #バースデーケーキ手作り #へたおやつ #白崎裕子さんレシピ #白崎茶会 #白砂糖不使用 #小麦粉不使用 #卵不使用おやつ #コーヒータイム☕️ #梅雨の晴れ間 #やちむん#peacecoffee #easttimorcoffee


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モフモフ、フリフリのケールと紫キャベツでチョップドサラダ。

コンブチャレッスンメニューのパープルドレッシングで!
キレイー、美味しい♡と喜んでくださるドレッシング。

年に数回ベースを北海道名産、ハスカップで作ります。実家の庭のハスカップも少しずつ実をつけています、7月〜9月のコンブチャレッスンはハスカップで出来たらいいな。


今日も穏やかな1日を♡



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【始めましょうHOMA MADE KOMBUCHA】
7月2日(月)11:00〜14:00 満席
8月1日(水)11:00〜14:00
9月29日(土)14:00〜17:00

レッスンの詳細・お申込みは
@raw_journey リンク先のHPからお願い致します
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#ローフード #ロースイーツ #スーパーフード
#コンブチャ #紅茶キノコ #発酵食品 #腸内環境 #腸活 #腸内フローラ #インナービューティー #ヴィーガン
#エイジレスフード #食べて美しく
#白砂糖不使用 #乳製品不使用 #グルテンフリー
#暮らし #薔薇 #花のある暮らし #勝田ゆか理
#美腸 #美肌 #美容 #健康
#rawvegan #healtyfood #healtylifestyle
#veganfoodshare #kombucha #kombuchatea


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2018.6.18 初めてのLilia Table 豆腐クリームマスター講座 @healai1991

Lilia Tableの基本の豆腐クリームを伝授するクラス
米粉カップケーキデコレーションも体験していただきます。
レッスン後はさゆりの氣まぐれヴィーガンランチを召し上がっていただきます。
次回の7月は満席。
レッスンに興味あるかた、ブログチェックして下さい✨


#liliatable #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #卵不使用 #米粉カップケーキ #豆腐クリーム
#マクロビスイーツ教室
#vegan #dairyfree #instagood


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🚚💨✨🚛💨✨🚚💨✨🚛💨✨🚚💨✨
............☔️梅雨時期ぐ〜たら企画☔️
............毎週水&金ランチタイム限定
...【自家製チリビーンズのせ玄米タコライス】
.............の!無料デリバリー開始😆
.............⚠️前日までのご予約が対象🤙
....⚠️ご注文の無い日はいつもの店舗営業🎵
🚚💨✨🚛💨✨🚚💨✨🚛💨✨🚚💨✨
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みなさまワールドカップ盛り上がってます⚽️
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わたし、ぜんぜん観ないんですよサッカー。
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だがしかし、家族が盛り上がってるもんで、自動的に観はじめたら、、、
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盛り上がっちゃってるんですよね〜。爆w
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俗に言うニワカってやつですよ。
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NIWAKA。
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ニワカなりにオモロい⚽️w
なんも知らんから、脇で好き勝手言って盛り上がってるニワカww
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佐々木 庭花にでも改名してやろーか。
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けっこー素敵やん。
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庭に咲く花の様な女の子。
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どんな子。w
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家を明るくする子ってことでいいか🌻
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さて、今週もよろしくお願いいたします。
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今日からチリビーンズロールロティもSTART🌵
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明日20(水)の玄米タコライスランチ無料デリバリーの前日予約もお待ちしておりまーす🤙
☎️03-5656-5647(ゴロゴロゴロしな)
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ひゃっほ〜
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⚽️🐢 AM 11:30 OPEN 🐢⚽️
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#日本初上陸 #ロティ #専門店 #gootaracafe #神楽坂 #飯田橋 #スイーツ #白砂糖不使用 #ココナッツオイル #神楽坂カフェ #ランチ #テイクアウト #タイ料理 #roti #cafe #嵐にしやがれ #クレープ #パクチー #カレー #カフェ好きな人と繋がりたい #にわか #ワールドカップ #観戦 #worldcup #サッカー #soccer #⚽️ #デリバリー #タコライス #寝不足


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2018.6.18 Lilia Table
豆腐クリーム講座
カップケーキデコレーション
豆腐クリームで紫陽花絞り



#マクロビスイーツ教室
#vegan #dairyfree
#米粉カップケーキ
#卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用
#liliatable


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モリンガ&抹茶寿司飯のアボカド玄米巻き寿司プレート 自然栽培サラダ(飛騨高山地方のとうもろこしのドレッシング)、ヴィーガンスープ付き 数量限定
Moringa, Matcha & Organic Brown Rice Rolled Sushi with Salad & Soup

アボカド、切干煮、大葉が入った玄米巻き寿司は、甘辛いかばやきソースが味の決め手! 高い抗酸化作用が期待できる抹茶がほんのり香る寿司飯をお楽しみください。
玄米に高い抗酸化作用が期待できる抹茶や、スーパーフードのモリンガが入っています。

モリンガは90種類以上の栄養素が含まれており奇跡の木とも呼ばれ、世界三大美女のクレオパトラが愛用したとも言われています。
抹茶に含まれるテアニンの癒し効果も相まって、インナービューティーを目指す方におすすめのメニューです!

#チャヤマクロビ #マクロビ #マクロビオティック #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #ナチュラルフード #クレンズ #モリンガ #抹茶 #巻き寿司
#macrobi #macrobiotic
#chayamacrobiotics #eggfree #dairyfree #vegan #veggies #veggiesfordays #healthyfood #naturalfood #cleanse #moringa #matcha #sushiroll


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【raw sweets parfait 酵素パフェ】

こんばんわ😊
今日は来週のraw sweets eventで召し上がって頂くケーキのデコレーション用のraw ホイップクリームを仕込みました😊
旬の果物を使った酵素ケーキを来週は召し上がって頂く予定です😊sweets作りはプレゼントすることで相手の笑顔が見れる喜びがありますね😊💓
#rawsweets #dietsweets #dietfood #diet #icecream ##treslechescake #blueberry #vegan #organic #struberry #coconuts #tea #teatime #sweets # sweetstime#writer#food writer#cakelesson#japan #japanese #australia #クッキングラム #グルテンフリー #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーお菓子教室 #お菓子教室#rawfood #白砂糖不使用 #乳製品不使用


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コンビニで買うとしたら、水、ナッツ、これ‼️‼️
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#organic #organicfood #vegetables #food #superfood #nutrition #meal #japan #お菓子 #添加物 #白砂糖不使用 #tokyo #オーガニック #オーガニックフード #栄養 #食育 #水 #ミネラル #ビタミン #必須栄養素 #身体は食べたものでできている #食の本質 #酵素 #食材本来の旨味 #foodie #オーガニック事業 .
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オーガニック製品のネットショッピングサイトが海外から日本に上陸します!
みんなでオーガニックの食と製品で日本を健康に導けたらいいなと思っています。興味があればご連絡ください。会社概要の資料をデータでお送りします。
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#オーガニック事業 #インナーオリジン #innerorigin #オーガニック #食品 #消耗品


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関西の皆様、大丈夫でしょうか??

仙台の3.11を経験しているので当時の記憶を思い出します。

これ以上…被害が出ませんように祈ってます>_<

そして、今日は工房で仕込み&スコーン試作!

味は決まっているのですが細かい部分がまだ納得いってなくて💦

仕込みが立て込んでた事もありまして
夕方から試作開始したのですが納得いかなく今日だけで3回😂

形も丸と四角でまだ迷い中💦

スタッフにしつこいくらい聞きまくってました😅

明日も早朝から工房行って試作しますー!!!

なんとしてでも25日の#藤崎百貨店 の出店までには仕上げたいです!!!

ありがたいことに皆様からもスコーンは特にお問い合わせが多いので、私頑張ります!!!!🧐!!!

それではまた明日☺️🍒

🍒6月スケジュール🍒

20(水)29(金)→→ザ・モール仙台長町 12:00〜18:00 本館1階 地下鉄エスカレーター上がってすぐの入口
21(木)→オンライン発送日🎁✨

25(月)→#藤崎百貨店 地下一階菓子セレクションコーナー10:00〜19:30

28(木)→お菓子マルシェ セルバ(泉区)10:00〜21:00、twins bake🍒のみ11:00〜19:00の出店☆


#twinsbake#ツインズベイク#美容#ヴィーガンスイーツ#ヘルシー#ヴィーガン#vegan#卵乳製品不使用#小麦粉不使用#白砂糖不使用#美#健康#身体に優しい#山形カフェ#仙台カフェ#仙台#sweets#スイーツ#焼き菓子#ケーキ#vegansweets#東京カフェ##スコーン#scone#白神こだま酵母


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こんばんは!お知らせです。

若い頃にフットサルで友達になった

とおる鍼灸治療院様
http://teineichiryou.wixsite.com/toruharikyu

のご紹介により、Kenの店の焼き菓子詰め合わせを夏のギフトとして

谷沢新生物産様
http://www.tanizawa-takuhai.co.jp/smartphone/company.html
より販売させて頂く運びになりました😆

とおる夫妻ありがとうございます😌

皆様、よろしかったらご検討よろしくお願い致します。

#卵不使用
#乳製品不使用
#白砂糖不使用
#全て植物性
#アルコールも不使用
#自然栽培小麦粉
#Kenの店


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【スタッフドナス】

わざわざ、スタッフドしなくても味はもしかしたら一緒なのかもしれない😆
…が、やはりくり抜き他の具材も一緒に混ぜ炒めることで味が均一になりより美味しくなる🙃👌
かな❤️❤️ 難しいお料理が得意でないので、簡単でなおかつ美味しいお料理を作ってます😝

美容食学を学び、本当の意味での美しさを手に入れませんか☺️
献立を増やしたい主婦から美容関係の方々に人気のある資格です。
出張なので、気兼ねなくお申込みください♫
近くのカフェでゆっくりと学習することも可能です。
現在子育て真っ最中のため、子供がいての学習になりますが、他のお教室に比べお値打ちとなっております!
是非お問い合わせください!
各務ヶ原、犬山、扶桑、江南、小牧は出張料金無料です。
その他は要相談となります★

美容食学の資格取得したい方はご連絡ください🙆‍♀️ お料理教室は、不定期に開催しております!
少人数制なので、ゆったりと学べ、即身につきますよ♫

#美容食学#美容食学A級
#美容食学S級#準食学士
#犬山#江南#扶桑#小牧#各務原#岩倉#出張学習#看護師#お料理#お料理教室#無添加#季節の食べ物#グルテンフリー#手まり寿司#料理好きな人と繋がりたい#料理研究家#美容料理研究家#白砂糖不使用#オーガニック#クッキングラム


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*
2018.6.18✢晩ごはん

旅行も終わり、余韻に浸りながら今日から通常営業〜
ヘルシーめの献立で。

生姜ごはんおにぎり
豆苗ときくらげ(国産)の中華炒め
新たまねぎのはちみつマリネ
かぼちゃの煮物
スパイスチキン
豆腐とあおさのお味噌汁

#ばんごはん #晩ごはん #よるごはん #夕飯 #今日のばんごはん #今日の晩ごはん #今日のよるごはん #今日の夕飯 #おうちごはん #うちごはん #晩ごはん記録 #夕飯記録 #節約料理 #節約ごはん #節約ゴハン #食費節約 #節約献立 #献立 #今日の献立 #地味メシ #家庭料理 #金芽米 #ロウカット玄米 #ゆるマクロビ #白砂糖不使用


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【ミルクビスケット】

ずっと作り続けている、ビスケット。

私のクッキーを食べてもらうとき、鉄板にしたい、シンプルなクッキー。

クッキー缶を作るなら、絶対いれたいな。

とか思っていたけど、思い入れが強いせいもあり、なかなか思う食感にならずにいた。

今回、ちょっと理想に近づいたかな。

薄めに焼いて、何枚でも食べれるあっさり味。

そういうのを目指し。

クッキー缶に入れるなら、見た目もきれいな方がいいと、いろんな型で焼いてみたけど、これがわりとシックリくる型形。
しかし、穴をあけるかあけないかで、未だ迷い中。

果たして、理想のクッキーの完成形はいつになることやら。

#クッキー
#ビスケット
#クラッカー
#焼き菓子
#お菓子
#おやつ
#こどもおやつ
#おとなおやつ
#今日のおやつ
#毎日おやつ
#卵不使用
#白砂糖不使用
#身体に優しいおやつ
#ミルク
#ミルクビスケット
#シンプル
#こどものおやつ
#クッキー缶
#定番
#プレゼント
#ギフト
#すたーとあっぷきっちん @startup_kitchen_nagoya
#かりぽりくきい


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6/18(Mon)
13:00-20:30open

ケークサレ set
Special dessert plate
dinner/17:00-19:45L.O
ベジ生春巻き
コーンポタージュスープ
サラダ、ピクルス
ミニデザート、drink付き

抹茶シフォンショートケーキ
フルーツパフェ
カカオフロランタンタルト
小夏のカップケーキ
ココアビスケット
オートミールクッキー
きな粉クッキー
バニラボールクッキー
酒粕クラッカー
夏の珈琲グアテマラ
夏季限定水出しice珈琲
ヴィンテージアクセサリー...etc *6/24日(Sun)
“&SCENE手創り市”
出展準備のため、
6/22(Fri)
13:00〜18:00open

6/23、24日(土、日)は

お休みさせていただきます。

ご了承ください。

#昭和町カフェ#西田辺カフェ
#昭和町ハナウタ#ビーガン#vegan#ベジタリアン
#夜ご飯#生春巻き#コーンポタージュスープ#米粉のお菓子
#米粉のタルト#フロランタン
#グルテンフリー#アレルギー対応#白砂糖不使用#オーガニック
#養源寺手創り市 #イベント出展
#アクセサリー#ヴィンテージ
#ケークサレ#小麦粉不使用
#ダイエット#デザートプレート


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Very Berry Cheese Cake🍓

今日はまだローンチ前だけど大切な日にお願いしてくれた方にケーキのお届け💕

もちろんソースもクリームも飾りもぜーんぶvegan♪
喜んでくれるといいなー❤️ #wholesomesisters#smartsweets#healthy #beauty#vegan#vegansweets#junkvegan#glutenfree#dailyfree#ヴィーガン#ヴィーガンスイーツ#ギルトフリー#乳製品不使用#卵不使用#白砂糖不使用#グルテンフリー#無添加 #veggy公式アンバサダー


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#オーガニックキッチン

大豆ミート人参ソースがけ🥕
ごぼうの唐揚げ
ビーンズ煮
温野菜
玄米

やはり、個人的には味付けがしっかりめのオーガニックキッチンさん。
おかず1に対して玄米5くらい、お口の中でミックスさせるとちょうどいいバランス。

ごぼう率は高め。
食物繊維豊富なごぼう。
でも、私は食物繊維が多いものは、腸に負担がかかるので、かなり意識して噛みます…w
味付けがしっかりめだから、たくさん噛んでも口の中に味が残る。
玄米も同様。
食物繊維豊富。
デトックス効果あるけど、食べ過ぎは、本来身体に必要な栄養まで排出してしまうので、気をつけて♡

温野菜美味しい♡
1食で色々な野菜がとれるからありがたい♡

大豆はチリソース風な味付けで食べやすい♡

大豆にはサポニンって毒があるから、食べ過ぎは注意。
…まぁ、何事にも食べ過ぎは良くないね。
バランスが大事♡

大豆は豆腐や油揚げ、豆乳など…未発酵のものよりも、納豆などの発酵したものをとるほうが断然いいです。

本物の醤油とか味噌とか、毎日使うものを整えるだけでもいい♡

自分に何が合うのか知るのも楽しい♡

#オーガニック #ヘルシー #白砂糖不使用 #健康 #美容 #インナービューティー #ナイスボディ #玄米 #マクロビ #ヴィーガン #大豆ミート #お弁当 #ランチ #デトックス #素材 #オーガニック野菜 #発酵食品 #栄養 #バランス


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ナチュラブBARの最初の頃からの常連さん…カッちゃん*
独身フリー男性だったのに〜
彼女できて、結婚して、
赤ちゃん産まれてパパになりました!!
歴史を感じます♡
ベビちゃんのハーフBIRTHDAYをお祝いしました!!
#はーふばーすでー
#6ヶ月おめでとう
#小麦粉不使用 #glutenfree #乳製品不使用 #dairyfree
#白砂糖不使用 #手作りケーキ #ナチュラケーキ #アレルギー対応ケーキ #米粉ケーキ #オリジナル #豆乳生クリーム #安心安全な食材 #ヘルシーケーキ #グルテンフリー #オーガニック #organic
#ナチュラブキッチンdeアンジェリノ #自然食育 #mamakoto #mamakotoカフェ


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やっと納得いく食感の木苺ムースができた。

我が家の小さな審査員たちも太鼓判。

毎回極甘審査で意見されたことはありませんが…笑

ムースは食感が命。

とプチタプチ寺西先生にも言われましたが、

本当にそうだなぁと実感。

#木苺ムース
#マクロビスイーツ
#卵不使用
#乳製品不使用
#白砂糖不使用
#ヴィーガン
#植物性100
#ギルトフリー
#寒天研究中
#心を込めて
#丁寧に
#癒し
#感謝
#ラ・ペ


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米粉100%グルテンフリーのお菓子を作っている『むめも堂』です☺️
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今週の販売予定のお知らせです🎪
·
吉祥寺キャマラードストア
(吉祥寺南口丸井さんの向かい。
 不動屋さんの店舗にて
 火曜日〜水曜日にOPENさせて
 頂いているstoreです)
今週は特別週間で木曜日まで
OPENしております。
19日、20日、21日に販売しております。
むめも堂店主は20日にお店におります。
☆ラインナップ☆
・無添加シフォンケーキ
・むめも堂オリジナル製法米粉の
 パウンドケーキ  酒粕・バナナチョコチップ  よもぎ
・ノンオイルココナッツクッキー
·
·
木曜日お昼過ぎ〜土曜日まで
武蔵野市関前、クラフトばくさんにて
販売しております。
·
今週もどうぞ宜しくお願い致します🤗
·
数に限りがございます。
お取り置き承っております。
フェイスブックページ『むめも堂』よりコメントをお願い致します✍️
·
·

#グルテンフリー
#Glutenfree
#白砂糖不使用
#NaturalSugar
#低GI
#米粉
#JapaneseRiceFlour
#乳製品不使用
#BP不使用
#健康な卵
#NON-GM
#国産
#手作り
#しっとり
#デトックス効果
#武蔵境
#三鷹
#吉祥寺


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ginger syrup
仕込みました。
ジンジャーエール、ソイジンジャーなどKafuuのジンジャードリンクには、
花壇で育ったローズマリーをトッピングしています♪
果肉もたっぷり入ったジンジャードリンク。
Soy gingerが人気です♡

さて今日も夜Kafuuの日⭐️
お菓子やドリンクのお持ち帰り、お土産や雑貨のお買い物もできます♪
ご来店お待ちしてます♡
pm8:30close(8:00L.O)
(※ライオン食堂さんは、closeしています)


#島厨房kafuu #島厨房Kafuu #shimakafuu #Vegan #ビーガン #sweets #お菓子 #カフェ #今帰仁 #今帰仁村 #沖縄 #北山ドライブイン #ライオン食堂 #35コーヒー #35coffee #バター不使用 #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #動物性フリー #ジンジャー #ジンジャエール #ginger #gingerale #自家製ジンジャーシロップ


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🌱
#手づくりおやつ
今朝の突然の地震。
朝食の準備中で、火も点けっぱなしのまま(←😨!)大慌てで娘を机の下に隠しました。
地震はすぐに収まりましたが、しばらく鳥肌と震えが止まりませんでした。。。
幸いにも我が家と周囲には大きな被害もなく、笑顔が戻ったのですが、
(3階にいた主人は、最初の縦揺れは娘がまた飛び跳ねているんだと思ったそうです)
娘を送り出した後見たニュースに胸が詰まり…
突然の天災に色々な事を考えさせられる朝となりました。
被害に遭われました方々のご無事をお祈り申し上げます。。


気持ちをちょっと切り替えて、、
お写真は、昨日焼いたおやつたち。

・真っ黒麻炭入り★小豆とココアのケイク、ディーツあんこのせ
・ココアのシリアルバー
・6穀クラッカー
(オートミール、かぼちゃの種、ひまわりの種、アーモンド、玄米粉、そば粉)

空っぽだったおやつボックスもまた満タンに。
興味が勝って、今回のケイクにも少しタピオカ粉を入れてもっちり仕立てにしてみました。
玄米粉でつくると歯切れが良いですが、タピオカ粉を入れると米粉でつくるおやつに似る気がします☺️

不自由なく食べることができ、
不自由なくお水が手に入り、
住むところがある。
毎日笑顔でいられることに
心から感謝です。。
#マクロビおやつ
#オーガニック
#卵乳製品不使用
#白砂糖不使用
#小麦粉不使用
#グルテンフリー
#穀物おやつ
#雑穀おやつ
#たまにはしょっぱいおやつも🌱
大地の恵みに感謝です。


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#リバイブキッチン
#東京ミッドタウン日比谷
#米粉ケーキ 🍰#葛 #sweets
#白砂糖不使用 等々言うまでもないけど結構甘い
#テイクアウト 📦
真ん中の#レモンと生姜のクリームパイ🍋
ピラミッドみたいなメレンゲ美味しい
#さくらんぼ 🍒#ショートケーキ ✨
#main #お膳platter
今日は#どくだみ茶 🍵
おに苦手👆恐る恐る…独特の苦手なクセも柔らかで👍
#完食 😋

#銀ぶら
#japan_daytime_view
#食意識
#オーガニックカフェ


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【AN STAND 表参道🍡
北青山のトラヤカフェで一息。和のスイーツが食べられるお店って少ないので貴重です♡

ほうじ茶とパフェを何気なく頼んだのですが、どちらもとっっても美味しくてびっくり😳💞

正直そんなに期待していなかったんですけど😂さすがトラヤブランドと思いました。

今日は朝から商品開発の打ち合わせ。ここ数日頭から火が吹きそうだし、経営者としてのマインドを試され問われる日が続いてます😓頑張れ私ー。

#美容料理 #ダイエット #インナービューティー #美腸 #てキレイ #松野エリカ #白砂糖不使用 #低カロリー #healthyfood #whitesugarfree #eggfree #japanesefood #macrobiotic #ビューティースイーツ #料理教室 #お菓子教室 #罪悪感なし #ダイエット料理 #グルテンフリー #犬 #ペット #glutenfree #グルテンフリースイーツ #表参道 #南青山 #米粉 #米粉スイーツ #ディプロマ


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今日は昼活。
ヨーグルトとナツメグのスコーン。
子供が起きちゃったりインターホン鳴ったりで、雑な仕上り(笑)
少し塩を入れれば良かったかも。
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国産薄力粉240
ブラン10
きび砂糖10
ナツメグ0.5
BP大1
バター50
卵1個
ヨーグルト55
牛乳20
#スコーン #ビスケット #scones #ヨーグルトとナツメグのスコーン #スパイススコーン #ナツメグ #spice #手作りスイーツ #手作りスコーン #手作りおやつ #白砂糖不使用 #白砂糖フリー #おうちカフェ


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こんにちは。
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今朝の地震は怖かったですね。包丁を握ったまま、キッチンから飛び出しました。
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すぐに隣の整骨院の皆さんの無事を確認しに行き、市内の高校に通う甥っ子にも無事を確認しました。遠方に住む友人達が、心配して連絡をくれましたが、モニークカフェは幸い被害もなく、通常通り営業しています。
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しばらく余震が心配ですね。
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明日は、第3火曜日ですので、定休日となります。
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そして今日から季節のタルトが新しくなります!
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~無農薬国産グレープフルーツのビーガンタルト~
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皮ごとジャムにしました。フレッシュの果肉とジャムを焼きこんで、仕上げにジャムをとろり。とっても美味しく出来ました♪
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#vegansofig #govegan #plantbased #grapefruit #homemadejam #vegantarts #vegancakes #vegansweets #vegetariancafe #organiccafe #moniquecafe #卵乳製品不使用 #白砂糖不使用 #ビーガンスイーツ #国産グレープフルーツ #無農薬グレープフルーツ #グレープフルーツの自家製ジャム #堺カフェ #ベジタリアンカフェ #モニークカフェ #泉北ニュータウン


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昨日のスイーツレッスンです。

スーパーフードビーガントリュフ

スーパーフード米粉クッキー

砂糖、乳製品、卵、小麦粉を使わないメニューとなってます(^^) 7月も引き続き♪

7/1 11:00~14:00残り1名
7/11 11:00~14:00残り3名

軽食、持ち帰りつきの4500円となってます(^^) ご予約の方はDMください(*^^*)


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「卵、鶏肉、天然スズキ、生ひじき…。」
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家族の食べたいは、それぞれ。
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一緒にお買い物に行ったとき、沢山の希望を受け入れて叶えてあげます✨✨
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買う素材の質は、譲りませんけどね😊
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レッスン情報モロモロはブログへどうぞ〜
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#feeeel_karin
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#natural
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#簡単レシピ
#ヘルシーレシピ
#白砂糖不使用
#feeeelで学ぶと習ったものだけじゃなくてアレンジ出来るようになる
#カラダが軽くなる


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今日の息子くん弁当♡
▫️▫️▫️震源の深さ13キロ、
▫️▫️▫️浅いとまた繰り返す可能性高いみたいですね
▫️▫️▫️被害大きくなりませんように🍀
▫️▫️▫️また平和ボケしています、防災グッズ放ったらかしになっています
▫️▫️▫️見直しておかないとです。
▫️▫️▫️最後pic、地震発生時NGな行動だそうです🍀
▫️▫️▫️~お弁当️🍱いつも飛び出していますが
▫️▫️▫️押し込んで蓋は閉まります🙃
▫️▫️▫️脳天気なコメントすみません…
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
*鶏ささみのピカタ(米粉、粉チーズ、卵)
*コロッケ中身オムレツ
*茄子ピーマン、椎茸甘辛
*かぼちゃ、インゲン煮物
*レタス2種、🍅きゅうり
*キウイ、さくらんぼ
*煎り大豆
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
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#お昼ごはん #ランチ #まごわやさしい
#ニイちゃん弁当覚えがき #大人弁当


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#レンタルボックス
*
onajino様
#グルテンフリー
#クッキー
グルテンフリーのクッキーの販売
グルテンフリーとは?
グルテン=小麦、大麦、ライ麦など穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種を摂らないこと。
アレルギーの方はもちろんですが美容にもいいんですよ♡
肌の乾燥が改善、むくみがとれる等々💓
*
また、onajino様のクッキーは甜菜糖を使用しています。
白砂糖、三温糖の怖さを知れば甜菜糖の良さを実感していただけます。
*
当店では美容と健康を良いものを取り扱っています✨
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鈴鹿市白子町349ベルメゾンシロエE店舗
☎️︎059-386-6011
不定休10:00~17:00
*
#鈴鹿#鈴鹿市#三重県#三重#甜菜糖#グルテンフリークッキー#白砂糖不使用#三温糖不使用#白砂糖#三温糖#美容#健康


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自家製豆乳ヨーグルトの
フルーツパフェ

6/18(Mon)
13:00-20:30open *Special dessert plate
ミニフルーツパフェ
抹茶シフォンショートケーキ
カカオフロランタンタルト
米粉の焼き菓子2種 *米粉のケークサレ set
Open-売切れまで
* dinner
17:00-19:30L.O
ベジ生春巻き set

夏の珈琲グアテマラ
夏季限定水出しice珈琲
小夏のcup cake
オートミールクッキー
バニラボールクッキー
ココアビスケット
酒粕クラッカー
ヴィンテージアクセサリー
ミニブーケ
リース、古本、雑貨...etc

お取置き、ご予約
米粉のパウンドケーキ、
ケークサレのオーダー1本~
承ります。
お電話orメールでお問合せください。

#昭和町カフェ#西田辺カフェ#昭和町ハナウタ#ビーガンカフェ#vegan#ビーガンスイーツ#フルーツパフェ#ビーガン
#自家製豆乳ヨーグルト#自家製グラノーラ#自家製コンフィチュール#グレープフルーツ#珈琲#グアテマラ#季節限定#水出しアイスコーヒー
#スペシャリティコーヒー
#デザートプレート#米粉のお菓子#小麦粉不使用#グルテンフリー#アレルギー対応
#白砂糖不使用#米粉のスイーツ#ダイエット


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2018.6.18
駅前路地裏マルシェ
10:00〜14:00
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諸事情により玄米クッキーなしです😅
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いつもの豆乳スコーン、グラノーラ用意してお待ちしています😊
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他にもたくさん出店者さんいらっしゃいます✨
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#月曜マルシェ #駅前路地裏マルシェ #美濃太田 #豆乳スコーン #スコーン #無添加 #グラノーラ #マクロビ #おやつ #オーガニック #動物性不使用 #白砂糖不使用 #kinacco #岐阜 #美濃加茂


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プレゼント用に焼き菓子作りました♪

フロランタンは私の好きな焼き菓子No.1👑✨ そして、旦那さんに初めてドライブデートに連れてってもらった時にコーヒーと一緒に持参したお菓子です(≧∀≦) その時は買ったお菓子だと思ったみたいですが。。。 薔薇のフィナンシェは結婚式の時に手作りした引き菓子❤️ こんな風に手作りお菓子が、2人の思い出を運んできてくれます✨✨ *自家製梅酒と青梅のガトー
*フロランタン
*ディアマンクッキー
*薔薇のフィナンシェ

#手作りお菓子
#焼き菓子 #プレゼント #白砂糖不使用 #身体思い #思い出 #可愛いものが好き #新婚 #愛情 #幸せ#キッチンからlove #パティシエカメラ部


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「女は夏に歳をとる」のは紫外線のせいだけじゃなく、その甘〜いアイスクリームのせい!?

アイスクリームだから焼かないのは当たり前!ですがロースイーツのいいトコロ♩は「生、非加熱、焼かない」だけじゃない!

白砂糖・乳製品・小麦粉不使用!
ローアイスクリームなら一般的なアイスクリームに使用されている、植物性油脂(植物性だから安全とか思ってないよねーー!)、乳化剤、安定剤も使用しません。

材料をブレンダーで混ぜて、アイスクリームメーカーやタッパーなどに流し入れる工程は同じですが材料が違えば体に入って来るものが違う!

夏はついついアイスクリームや冷たいものに手が伸びる。食べた瞬間はヒンヤリ気持ちいいかもしれませんが、いつの間にか大量の白砂糖、異性化糖を積み上げて・・・

体も冷えるし、弛みやシミが増え糖化も進む♩肌だけじゃなく見えない内蔵・血管も弛んでる。

ひと夏終わるとどよーんとしているのは気のせいじゃない!

今年から乳製品・白砂糖・異性化糖・植物性油脂・卵・添加物不使用のアイスクリームにチェンジ!! 「アイスクリーム パフェレッスン」ではアイスの他、用意したジュレ、ソース、クリームをで組み立てます。

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【ローアイスクリーム パフェ レッスン】
①7月13日(金)11:00〜14:00
②8月25日(土)14:00〜17:00

詳細・お申込みは @raw_journey のリンク先HPからお願い致します
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今日も穏やかな1日を♡



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Weekend treat was raw cheese cake and raw berry jam. My daughter had big smile when she found this in fridge 😋
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週末はローチーズケーキがおやつでした。娘は目が♡になってた😋
#ローケーキ #ロースイーツ #ビーガン #グルテンフリー #白砂糖不使用 #子供のおやつ


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最近じわりじわりと人気が上がってきたような気がしてます・
◎【ハニーナッツとそば粉のミニクグロフ】


国産そば粉使用のしっとり生地にきな粉のクリームを絞ってハニーナッツをたっぷりのせました🐝✨
身体が喜ぶスイーツです🎶


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Hojicha tea muffins and matcha (green tea) chocolate chips cookies for my hubby父の日、何する?何食べたい?と聞いたら、マフィン食べたい!という健気な(?)返事…笑
子どもをあやしながらほうじ茶マフィンと抹茶チョコチップクッキー焼きました🍰💗
今日はマニトバマラソンで、交通規制かかりまくってるので外出せず。。夫は今日も大学へ📓✍️👓論文頑張れっ🙏
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