#秋刀魚の塩焼き

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今日の晩御飯。

①秋刀魚の塩焼き
②ナスとオクラの素焼き (醤油と鰹節で和えました)
③水菜と豆苗のサラダ (柿、クリームチーズ、生ハムを和えました)
④味ご飯
味ご飯は、野菜やキノコの水分を計算に入れず、しかも新米で炊いてしまったので、大失敗😱 ご飯がやわらかすぎて、胃がもたれる上に、たくさん入れたキノコの香りが全くしない、という…m(_ _)m ・
ま、メインは、4頁目だけどね✨✨
デザート良ければ、全て良し!
という事で、
セブンのチョコミントアイス、最高です 👏💕


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#3頁目の肉詰めピーマンも
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「ジューイッテンイチキュー」の晩御飯。

夜勤🏣を終えた後、近所にある温泉スパで。
寒い時の足湯👣♨️、良いかも😄

#晩御飯 #横浜市 #温泉スパ #温泉 #足湯
#秋刀魚の塩焼き #茶碗蒸し #牛肉の赤ワイン煮込み
#揚げ胡麻団子 #ブルーベリージュース
#ごちそうさまでした #明日は休み
#インスタ映え

Spa Libur
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>* ))))><
三陸産の超新鮮な秋刀魚を
いただきました😻❣️
なんとなく思いつきでパスタに。。。
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#ペペロンチーノ
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#うまい 👍
#めっちゃうまい >* ))))><


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昨日は午前中からゆかこ!
お昼ご飯はオムライス作った🍽️
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夜はバスケの先輩方ご家族と先輩と
ご飯〜
3ヶ月半、7ヶ月、1歳の子どもが揃うと可愛い😍
先輩方おごちそうさまでした🙏
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今日は朝からゆったりDAY…💤
お洗濯たたんだ後、
旦那とムスメちゃんがうとうと…
と思いきや、
ムスメちゃんギラギラに起きてました😳
そしてすぐさまカメラ見つけちゃうやつ📸
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湯豆腐、秋刀魚の塩焼き、きゅうりなます、鏡月
#2017年11月19日#日曜日#夕食
#湯豆腐#秋刀魚の塩焼き#きゅうりなます#鏡月


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2017.11.19.🌤️こんばんは😊
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連投すみません💦
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週末予定が入ってると
post出来なくて写真が溜まります
😅
若い方はそんな事ないと
思いますが、
動作が遅くて、postするのも
時間がかかるのです😅💦
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こちらは、水金のお弁当と、
木金のお昼ご飯、晩ごはんです。
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今週末は、お天気も良くて
そんなに寒くなくて、
お出かけ日和でしたね✨🍁
*
皆さまのpostも楽しみにしています♬🤗💕
*
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#dinner
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#いいねコメントありがとうございます
#フォローありがとうございます


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念願のサンマ!秋の味覚。 #秋刀魚 #秋刀魚の塩焼き #日本食


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2017.11.19
今日の夜ごはん💨

☆秋刀魚の塩焼き
☆大根と胡瓜と柿のサラダ
☆大根の皮のきんぴら
☆蓮根のきんぴら
☆具沢山お味噌汁(7種)

つい、ついこの前『秋刀魚ちゃんも今年最後かなぁ』と言ってたはずが、最後最後詐欺の如く、また秋刀魚ちゃん🐟
そして、今日は大根まみれ‪‪💦‬ 大きな大根買ったので大根と格闘しました❗️❗️
それから💨 箸置きの新入り✨
そろばん、めっちゃ可愛くて一目惚れ~😍

#秋刀魚の塩焼き #具沢山お味噌汁
#大根の皮のきんぴら #柿のサラダ
#おうちごはん #夜ごはん
#箸置き #そろばんの箸置き


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ちょい飲みで入ったけどなんかめっちゃいい店でした。60分500円飲み放題。かっぽうぎ。 #かっぽうぎ #梅田 #グランフロント #お酒 #梅田 #大阪 #嫁 #赤ワイン #秋刀魚の塩焼き #牛すじ煮込み #豆腐 #お酒 #嫁 #梅酒


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きょうの亀さん🐢
秋刀魚を捕らえたまま、しまホイから出てきません🐟🐟
秋刀魚が美味しいようで何よりです😐
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#ミニチュアダックス #シルバーダップル #シニア犬 #12歳 #亀爺 #秋の秋刀魚 #しまホイ #しまホイも好きらしい #わんこなしでは生きていけません会 #秋刀魚の塩焼き


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お昼ごはん。
もしかして最後の秋刀魚になるかな。。
海老芋の煮物を気に入って食べてくれた。里芋より好き。
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#秋刀魚の塩焼き
#サラダ (フリルレタス、アボカド、トマト、アルファルファ)
#海老芋の煮物
#かぼちゃ煮
#納豆
#時鮭
#豆腐とお揚げとしめじとネギの味噌汁 .
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#秋刀魚 #秋刀魚の塩焼き #炭火焼き #備長炭 #秋刀魚パーリー


秋刀魚はやはり
備長炭で焼くに限る。

酒が!
酒が進むー!!😭😭😭 #是非とも音を聴いてください


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シンデレラのように自分を輝かせる🦋✨
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シンデレラは夢をあきらめず
自ら行動を起こしたから夢を掴みました🌹
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休みが取れない。
お金が無い。
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そんないいわけをする自分に
飽きたら行動しましょう🙌🌈
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今自分がするべきことは何か…
自分自身に問い続ければある時
ふわっと解答が降ってきますから✨
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魔法使いのおばあさんじゃないですけどね💫
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このビジネスがあなたにとって
きっかけの一つになれたらいいです💓
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#秋刀魚の塩焼き わかめと大根のお味噌汁 枝豆とツナの和風サラダ
魚焼き機が欲しい

#さんまの塩焼き #秋刀魚 #サラダ
#糖質制限 #糖質制限ダイエット
#ダイエット仲間募集


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実家から毎年送られて来る秋刀魚
今年は水揚げが少なく、無理だと思っていたのに、、届いたー!
身は細身だけれど、味は濃くて美味しい✨
お刺身、つみれ汁、塩焼き、骨も骨せんべいにして、ありがたくいただきました😋
#秋刀魚
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#秋刀魚の塩焼き
#秋刀魚の骨せんべい
#ittala


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11月18日(土曜日)☔️
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一日雨降りの寒い土曜日でした🌧️💦☔️
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今日の夕ごはん
常備菜と残り物のオンパレードですが、秋刀魚と蟹味噌汁は胃にシミシミでした😊
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✔️︎秋刀魚の塩焼き
✔️︎五目ひじき梅煮
✔️︎水菜とみょうがとオクラのサラダ
✔️︎茄子とオクラの具だくさん汁
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そろそろ生サンマの時期も終わりそうなので、今晩は塩焼きにして食べ納めです🐟
ん〜やっぱり生のサンマは美味しい🤤
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先日ショップジャパンの通販TVで、まんまとマイヤーのお鍋買ってしまいました 笑
お鍋もさることながら、笠原将弘さんのオリジナルレシピ本が2冊ついてくるとのことでそれも目当てで(^^;;
早速、今日は五目ひじき梅煮を作ってみました♩
ひじき、人参、油揚げ、大豆、ちくわと具だくさんで、梅の酸味がほのかに香りとっても美味しかったです!
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晩ご飯は秋刀魚定食にした。
やっと欲しかったお盆買えた❤️
#晩ご飯 #晩ご飯記録 #秋刀魚の塩焼き #お盆 #お盆ご飯


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料理欲が炸裂して作りまくった😄 .
🍻もやしとパクチーのナムル
🍻キャベツとミントのサラダ
🍶秋刀魚の塩焼き
🍶蒸し牡蠣・白菜・椎茸をぽん酢で
🍶肉じゃが
🍶豚の生姜焼き
🍚栗と安納芋の炊き込みごはん
🍚かぶのお味噌汁 .
秋刀魚が今年一番の脂のノリ💗栗と安納芋の炊き込みごはんはおいしくて止まらない😍数量限定の飛騨の『蓬莱』を常温で愉しみながらの夕暮れ🍶
#秋刀魚の塩焼き #栗と安納芋の炊き込みごはん #蒸し牡蠣 #蓬莱


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秋刀魚の塩焼きwithD
Dは山盛りで!
&すだち😋
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さんま不漁なの?
焼いたものしか売ってなかった😭
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ポテトサラダは大葉ときゅうりとすりごまたっぷり✨
味付けは和風ドレッシングの手抜き♪
大葉ってやっぱ美味しい🤣
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#夜ごはん#晩酌#ハイボール#ポテトサラダ#大葉#秋刀魚#秋刀魚の塩焼き#withD#和食
#food#cooking#whiskey#japanesefood


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先日のバドミントンで🏸
ケーキ屋さんで働いている娘
からの差し入れ😋🎵
本日の職場の賄い😋🎵
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