#筋膜リリース

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エスペールボナール

espere bonheur< チェア >エスペールボナール
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エスペールボナールのカッシーナチェアもお気に入りなのですがこのチェアもお気に入りのデザインです❣️
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🔻まずはご予約(完全予約制)、お問い合わせ
📞075-823-0335
✉️info@esperebonheur.com
🖥️オフィシャルホームページ
https://www.esperebonheur.com/
ホットペッパービューティーなど
HPお問い合わせフォームからのご予約も可能です
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風情あふれるラグジュアリーエステサロン
【espere bonheur】はフランス語で
“幸せが訪れますように”
ゆったりとした静寂な時間のなかで
お客様に優雅で幸福なひと時をお届けいたします。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*
〒604-8342
京都市中京区六角猪熊町603

営業時間
不定休
12:00〜22:00 (最終受付19:00)

アクセス
阪急大宮駅3番出口より徒歩5分
お車は最寄りのパーキングをご利用くださいませ

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インスタ初💓最新副業
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企業収入がエンドレスに続きます✨✨
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こんにちは💓りなです😙😙
娘のモナと2人で暮らしています⭐️✨
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よくある質問や少しだけ自己紹介させていただいております😚💖💖
例えば…
「Q.お金は必ず貰えるの?」
作業に収入が確定してます‼️作業を提供しています企業からの収入となりますので、必ず貰えます‼️
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はい!自分で選べちゃうので、できるものでokです!私は簡単なものしかできないです。 …などなど、皆さまから頂く質問をまとめたよ☺️⭐️
プロフィール下のリンクご確認ください⭐️⭐️ その他ご質問やちょっと気になるから話だけなど…
お気軽にご連絡ください⭐️⭐️
LINEお待ちしてますね😙DM不可❤️
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初参加の野外ライブ 大阪長居✨a- nation 🎶✨
久しぶりのリフレッシュ 最高〜⤴️#えーねーしょん
#筋膜リリース&リンパケア
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#野外ライブ


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#マキシム #ケーキ


美味しい差し入れ🍰
いつもありがとうございます♪
#スイーツ 大好き🐻❤️





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#膝痛
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#達成しましょう💪
#担当続けて
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ハーブティーの新入りが到着💓
サロンのアフターティーでお出ししているものの一部です🤗
ニュージーランドからのお取り寄せ。


それぞれ目的別に飲めるもので、とても味に特徴がありますが、香りがよくて飲みやすいし身体も温まるし、自然豊かなものはすごい。😊✨
ニュージーランドで日本人の方が販売しているこだわりの1品です、実は。笑
人と違うものを見つけるのが好き。笑
また飲み物じゃないけど、面白そうなものも発見😆🤭


効能アップしていきますね〜✨
メニュー表も作りなおさねば。🙄
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本日の小柄で可愛らしいスーパーランナーのお客さまへの施術は…
『アロマカッピング 上半身おまかせコース😄☝️
週末の大会へ向けてお身体の調整にご来店下さいました🙌

#カッピング #アロマテラピー #アロマトリートメント #ランナー #疲労回復 #スポーツアロマ #筋膜リリース #筋膜 #怪我予防#リカバリー #筋肉疲労 #アロマサロン


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*
期間限定
夜の部🌙
よもぎ蒸し&骨盤ケア
(※夜のみサロン2回目以降のお客様限定)
*
パパさんが
お家でお子様を
見てくれている間に…❤️
*
夏のお疲れを
リセット✨^ ^
*
疲れがとれた〜
身体が軽い〜
スッキリした〜
癒された〜
明日から
また家事に育児に
お仕事、頑張れるわぁ!と
言っていただけることが
幸せ💓いつもありがとう😊
*
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#大阪#太子町
#happymamaaroma


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6日間のアナトミツク経絡整体プロフェッショナルコース終了しました。

前半3日間で学んだ事を後半3日間で更に落とし込み、更にバストアップ、ウエストライン、ヒップアップ、下半身、美脚のプロフェッショナルテクニックのレッスンをしました。

細かな手の圧や方向、筋膜リリースと経絡、ツボへのアプローチの仕方の違いなど、かなり深くレッスン出来ました(๑>◡<๑)

今回も真剣に学び、思いっきり笑って食べて、とっても楽しいレッスンでした❣️ レッスンモデルしていたら、背中手合せが
かなり出来る様になりました(≧∀≦) #小顔フェイシャル#未病ケア #未病改善 #解剖生理学 #東洋医学#陰陽五行 #セラピスト基礎講座 #エステシャン講座 #小顔整顔 #小顔矯正 #未病整体 #美容整体 #小顔整顔スクール #小顔矯正スクール #美容整体スクール #未病整体スクール #筋肉 #筋膜リリース #フェイシャルスクール#ファッシャ#筋膜とかし#筋膜はがし#筋間中隔#肩甲骨はがし


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【パワーハウス無限】
.
.
最初に @muugeen の噂を
聞いてから1年…
やっと行く事が出来ました💪
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.
噂通りの
ワンダーランドでした💪
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.
ふたりで鼻息荒くして
興奮しながら
Trainingしました(笑)
.
.
#ピラティス
#コアトレ
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#Repost @shion_mizuno with @get_repost
・・・
これお酒好きに流行らせたい😆💕
カーヴィースリムプロテインのイチゴ味とテキーラ少々に冷凍パイナップルと少しお水入れてミキサーにかけたら、プロテインカクテルの出来上がり😆💕ぜひお酒好きのダイエッターさんに試してもらいたい🍸

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from桑原恭兵

こんばんは。

東広島は金曜日辺りから日中も30℃前後で、朝晩は少し肌寒く感じます。

お盆を過ぎ、少し秋めいてきたので水墨画を掛け替えました。

「タイトル無し」
祖父はどこをイメージして描いたのでしょうね。

寒暖差が激しくなると自律神経が乱れ、免疫力が低下したり、体調不良の原因となってしまうので、身体を冷やさないようにお気を付け下さい。



整体院 哲山 -TETSUZAN-
営業時間 8:30〜20:00(不定休)
Instagramフォロワーになって頂くと、今なら初回お試し90分2,980円(問診・説明含む)(保険適応外)で行わせて頂きます。
☑️Facebookフォロワー限定の特別オファーがございます。
哲山Facebookページ⬇️
https://m.facebook.com/TETSUZANks/

ご予約はコチラから⬇️
☏050-1398-2413(完全予約制)
※院長1人でやっておりますので、施術中は電話に出られない事もあると思います。折返しお電話致しますので、留守番電話に氏名・電話番号を残しておいて下さい。
尚、ご予約が込み合っておりますので、早めにご連絡をお願い致します。

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道は決して一本じゃない。
選択肢があるから難しい。
でも楽しい。
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選んだ道に正解はない。
自分がそれを正解と認められるかどうか。
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#自信に繋がるきっかけ


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金魚の影が美しかった
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@akipark_official さん楽しい時間をありがとうございました^ ^
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#memoire
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#鈴鹿
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#平成最後のダイエット 🍑目指せ小尻ちゃん🍑
当店にお任せください。
筋膜リリース
骨盤リセット
キャビテーション
ラジオ波
岩盤浴
あなたのお肉に合わせた施術で、気になるボリュームを抑えます❤️🍑
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#福岡エステ#小倉北区Days
#小倉北区ママ

今日は、#到津の森公園の花火 の音が聞こえてました!先日行った#ナイトズー楽しかったですよ


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これお酒好きに流行らせたい😆💕
カーヴィースリムプロテインのイチゴ味とテキーラ少々に冷凍パイナップルと少しお水入れてミキサーにかけたら、プロテインカクテルの出来上がり😆💕ぜひお酒好きのダイエッターさんに試してもらいたい🍸

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エスペールボナール

espere bonheur< 地蔵盆 >エスペールボナール
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エスペールボナールのある六角猪熊町の地蔵盆でした🙏
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お客様に優雅で幸福なひと時をお届けいたします。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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〒604-8342
京都市中京区六角猪熊町603

営業時間
不定休
12:00〜22:00 (最終受付19:00)

アクセス
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仕事に行く前に、スイカ🍉をあげて
出かけて戻ったら、ほぼほぼ種まで食べてた😆スイカは、皮1枚(笑)

プードルも、ドッグフードより
スイカ🍉に、がっつく😂

#スイカを食べる犬 #ビーグル #プードル #至福のひと時 #筋膜リリース
#防府市


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【広がる~】
気持ちよかった~
胸が広がって、肩が楽になった♪
ただただ外にいて呼吸して、
それだけで身体は戻ってゆく。

外には外の良さ
中には中の良さ
がある。
つまり、どちらも良い☆のだ( ¨̮ )

自然とともに、自分とともに、呼吸とともに、
そこにあること。

つまりそれはそれは…
自分だけではなく、自分以外の多くのものと共にいるってことなんだ。

共存♪共に在る。
素敵だぁ♡
✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽
元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかにします!
お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡
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出浦先生がお盆休みで帰省した長野県のお土産をいただきました!

「雷鳥の里」

すごく美味しかったです!
ありがとうございます!!
さいくぅ〜☺️



ロックスペースウェブページ👍
https://rock-space.net

19:30まで受付お待ちしております。
TEL:03-6272-9590
指圧治療院ロックスペース:
千代田区九段北1-3-4 九段清新ビル6階/4階
気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。
.
.
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本日はレフリー研修!

すっごいためになった!

そしてみんな優しい!
レフリー全員で教えてくれました
^_^

本日御指導頂きましたレフリーの方々
またチームの監督様・コーチ様
そして選手の皆様

本当にありがとうございました
m(_ _)m

本日いただいた課題を1つ1つ必ずこなしていきます!

#審判
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ニュートラルの作り方!! 身体が痛い人、筋トレ始めてフォームがしっかりしてない人は是非みて欲しいですね!

ニュートラルを作れないと筋トレしてると怪我しますし思ったところに効きづらいです!

基本的に運動するときはニュートラルを作って運動しましょう!
ニュートラルを作ると鍛えたい筋肉にもしっかり聞くようになるし、スクワット、デッドリフトなどやる上ではまずニュートラルを作らないと怪我します!

ニュートラルを作る上で一番大事なのは背骨、骨盤の使い方!
骨盤後傾でスクワットしてたら、大腿四頭筋(太ももの前)にきいてお尻、太ももの裏にはききづらくなりやすいです!

顎を引く動作は意外と大事!
顎が上に上がっている状態だと背面の筋肉に力が入りやすいが首に負担が結構かかり、肩が上がりやすい状態になります。

姿勢が悪い方にもやって欲しいですね!
腰痛、肩こり予防の方にはこの運動➕ストレッチポールをやって頂くとなお良いです!
参考程度に

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#春日部#春日部市#整体院
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#筋膜リリース #筋膜


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こんにちは、kunistyleの石川です。

ただ今、セルフ筋膜リリース中です😄

久しぶりだと脚の張りやむくみが出てるのを実感!

最近、話題の筋膜リリースです✨
筋膜は、筋肉や内臓など様々な組織を包み込んでいるネット状の膜の事を言います。

筋膜は、運動不足や疲労・水分不足など様々な原因で柔軟性が低下して凝りや張り、むくみなどの症状が現れます。
これを、専用のツールを使ってリリース(剥がす)筋肉と筋膜の間に隙間を与えてあげると凝りや張りが解消されていきます。

少し痛みを感じる方は、張りやむくみがありますね。

気になる方は、kunistyleへ(≧∇≦) http://kunistyle.com/

#筋膜リリース
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#kunistyle石川


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沢山の「ありがとう」を感じた日❤️❤️❤️

①欲しいTシャツが偶然にも、届く❗️❗️偶然にも家族がご購入✨✨😳

②エステ常連💆のお客様#ジュエリー関係 の美人さん😊#スウェディッシュマッサージ でご来店。

お客様の「心&身体」と会話しながらマッサージさせていただきながら・・・💓💓💓
#アロマ➕#音叉ヒーリング ➕#筋膜リリース ➕ストレッチ ➕#スポーツマッサージ💪

気づけば、もはや何のマッサージか、わからないですが😅😅
右腕が上がりやすくなったみたいで良かったデス😉💕やっぱり、かっきーのマッサージがいい!と嬉しすぎるお言葉😭😭

③最後は、#無農薬ハーブティー が飲みたいなあ〜って思っていたら、まさかのお客様からお土産🙏😳😳😺のブラシまで😭😭❤️


周りの沢山の応援が、とてもありがたいです✨私も更にパワーアップして頑張っていきます💕💕


「レモングラス」は、消化や夏バテに🙆🙆
➡️︎疲労回復、精神疲労、ストレスの頭痛、自律神経を整えてくれます😊お疲れの時にオススメのハーブ🌿デス
ご参考にどうぞ💗


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#大変なこともあるけど
#感動倍増
#ご縁に感謝
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#マリソル美女組


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今からお客様来店♡

夜22時まで営業しています!!
お仕事帰りや、
お子さん寝かしてから、
パジャマでの来店大歓迎😊

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本日はLIMでボディメンテナンスの学習。ワタクシが。

身体のケアを得意とするトレーナーの坂根君に色々なケアの仕方をレクチャーしてもらいました。

「施術され係」は私の友人が。休日にもかかわらず手伝ってくれて有難い。

猛暑が続いた今夏、体調を崩されるお客様がとても多くて。
傷を負った戦士のごとくLIMへ駆け込んでくださいます。

そういった時、うちではトレーニングではなくボディメンテナンスに切り替えます。

動ける身体づくりは「鍛える」だけではなく「緩めて伸ばす」ことも非常に重要。

暑さで体力低下した身体を、緩めて伸ばして整えて。
また運動できる身体へと戻るように導きます。

今日でまたひとつ知識が増えました。

傷を負った戦士の皆さん
さぁ 眠りなさい
疲れ切った身体を投げ出して…
この都会(まち)は戦場だから…
(by 聖母たちのララバイ)


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ぬひひ。
外が好き♡ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽
元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかにします!
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🌺
ハワイのお土産、いただきました〜💕

6つのスーパーフードが入った、パワースナック!! お腹で膨らむ&美味しい✨


あと、テニスボールで筋膜リリースをオススメしてる私に、ピンクのテニスボール💖 きゃ〜💓 かわいい💗











#superfood #スーパーフード #navitas #hawaii #ハワイ #healthy #healthyfood #ヘルシー #powersnack #テニスボール #筋膜リリース #トレーニング #ダイエット #training #diet


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産後のケアとても大切です✨
以前入った洋服が、入らない😱
体重は変わらないのに、体型が😱
出産後にケアしておくと、育児もしやすく次の出産にも備えやすい体をつくれます😊
#産後ダイエット #産後太り #育児 #骨盤矯正 #骨盤 #矯正 #美尻 #美脚 #筋膜リリース #ダイエット #美容 #美人ママ #美容 #エステ #美ボディ #長野 #佐久市 #軽井沢 #癒し #休息 #swontree


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【今日は #古河#サッカー


僕も #少年サッカー 時代が一番サッカーが楽しかったので、子供達のサッカーを観てるのが非常に楽しいです🤣✨

#成長過程 も見れて非常に楽しいです🤣✨


今日は珍しい #太陽 の周りに #虹🌈
程よい暑さで助かりました✨

#秋の匂いがしますね🌾

さて、ここからは #ビール タイム🍺❤️


#一日中サッカーな休日 #明日から月曜日 #整体院 #営業 #茨城県 #つくば市 #牛久市 #土浦市 #龍ケ崎市 #筋膜リリース #理学療法士 #筋膜オイルリリース #腰痛 #肩こり #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #痺れ #痛み #専門 #不妊症 #妊活 #牛久カッパ整体院


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仕事終わりに。
短い時間だったけど
行けて良かったねぇ。
連れて行きたかった。
また色んな人に会えたな。
眼に映るモノ全てフレッシュ。
またゆっくり行こう。
.
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#尼崎 #尼崎整体 #尼崎骨盤矯正 #西宮 #伊丹 #武庫之荘 #塚口整体 #産後 #産後ケア #整体 #鍼灸 #口コミ #紹介 #自律神経 #生理痛 #姿勢 #姿勢改善 #筋膜リリース #てあて #自然治癒力 #子供 #骨盤 #骨盤矯正 #gasakibase #ライフスタイル #soeru #吉田悦造商店 #尼崎傾奇者集落


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無事 終了🎶

みなさんに感謝します🎵

#みさお接骨院 #セミナー #メディセル #筋膜リリース #茅ヶ崎 #道産子


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北海道マラソンまで1週間🏃

足の裏コロコロ〜
#IMPHY
中々痛みが引かない🤣
昨日20km走ってる場合じゃない😭
今回の目標は無事に完走🏃
Gスタートだから1番後ろだし、いつもみたいに最初オーバーペースになる心配もないしゆっくり行きます🙋

10月に弘前のフルとその翌週に14km大沼マラソン。
出れるのかなー😂北海道マラソンで完全に脚故障してしまいそう・・
大沼はのんびり旦那さんと走ろうかと🏃✨←脚が大丈夫であればだけど仮装予定😇

札幌行くの5月の豊平マラソンぶり!入賞したなぁ〜数ヶ月前の事なのに懐かしい🤣💕

#ランニング
#朝ラン
#ランニング女子
#jogging
#ダイエット
#ハシリマスタグラム
#ナイキプラス
#GARMIN
#道マラ
#北海道マラソン
#フルマラソン
#完走できるかな
#足底筋膜炎
#筋膜リリース
#Footroller


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【有痛性外脛骨】
~2回の治療で大好きな運動ができるようになった女の子~

運動が大好きで走っていたが、2ヶ月前から痛みが続き我慢していた小学生の女の子。

走ったり、ジャンプしたり足に負担が掛かると左の外脛骨部に疼痛が出現してしまう。

病院では「有痛性外脛骨」と診断を受け湿布、飲み薬を服用

既往歴を問診すると過去に内反捻挫をしたことがあるとの事

実際に触診をしてみると圧痛、腫脹も有

過去の内反捻挫の影響が強く、その部位を中心に治療し動いてもらうと 「さっきより痛くない!!」 と痛みは軽減!! 1週間後にまた来ていただくことに

再来院時には動き、痛みともにかなりの改善がみられ
2回の治療で終了しました。

夏休みに痛みを我慢せずに元気に走り回れると思うとこちらも嬉しくなります。

お子様が「有痛性外脛骨」と診断されて痛みを我慢している姿をみる保護者様はとても心配そうです。

痛みを我慢する生活から痛みのない生活へ取り戻せるように当院では治療を行っていきます。

http://salonyuki-niigata.com/yutsusei

#ゆうき整骨院#有痛性外脛骨#スポーツ障害#腱鞘炎#ばね指#腰痛#オスグッド#筋膜リリース#姿勢改善#新潟柔整#新潟整体#足底筋膜炎#アキレス腱炎


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KADOMORI代官山サロンでも
美容鍼セミナー開催します✨
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@kadomori_kogao .
*日時 8/25 土曜日 18:30~
*場所 カドモリ代官山サロン 渋谷区恵比寿西2-20-15 solstice代官山
*参加費 20000円
*鍼灸師限定(15名限定)
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DM、[email protected]、お電話にてご予約承ります。
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お電話は代官山サロンまでご連絡を宜しくお願い致します😊
⬇️⬇️
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☎️︎ 03-5458-1320
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定員埋まり次第受付終了とさせて頂きます。
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それではご連絡お待ちしております🤗
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今日も元気に営業してます👍🏻❤️
本日、ご予約満了🙇‍♀️
ありがとうございます♪

たった40分でこんなに変わる☺️
最深美トリートメント🌼
微弱電流で深筋までアプローチ!!


筋肉が元の位置に戻ろうとするので
今よりも #10歳 若返り🍀


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星守る犬!
電車の中で読んでいたら、涙が出そうに…。
ちょっと不器用なお父さんとまっすぐに慕ってくれた犬のストーリー。
我が家のらっぴーも、どんな時も私を慕ってくれる。
ありがとう。
もっと、もっと抱きしめるね!

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