#簡単レシピ

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こんばんわ〜昨日のお夕飯です!今日は土用の丑の日私も鰻を家族8人分買って来たら主人も西新井大師で買ったょーと電話〜😵明日は鰻の佃煮作ります❣️ .
🍉玉ねぎたっぷり生姜焼き
🍉冷麦
🍉シジミとしらす
🍉ウインナーのロールキャベツ
🍉肉じゃがそら豆の天ぷら添え
🍉餅米のオニギリ
🍉源吉兆庵 陸乃宝球


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今日のおうちごはん🍴

今年1回目の土用の丑の日ϵ( 'Θ' )϶
今年の国産鰻は変わらず激高💦夫々1匹だと高い😣
でも鰻は食べたい!!


そこで…去年のふるさと納税で貰った国産鰻の出番🎀
簡単ひつまぶし💓

紅茶で1度茹でてからトースターで焼き直します😊✨
紅茶のタンニンで皮も柔なくって美味しかった〜💕


#ご飯記録
#お昼ごはん
#簡単レシピ
#鰻
#土用の丑の日
#ひつまぶし
#料理好きな人と繋がりたい
#レパートリー増やしたい
#cooking
#cookingram
#料理勉強中
#rinご飯記録


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♛︎タコライス
♛サラダ
♛︎塩豆腐
#晩ごはん
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ⒼⓄⓄⒹ ⒺⓋⒺⓃⒾⓃⒼ☪️︎.°
昨日から楽しみにしてたタコライス〜😋
野菜とチーズもりもりで美味しかったです🥑💕
野菜切るだけだからほんとに簡単だし美味しいし最高〜🙌🏻✨
*
最近1日におやつ2回生活してます❤️暑いからアイスが美味しくって美味しくって😂
3時と夜ごはんの後どっちもアイス食べてます🍨最近のお気に入りはゆずとか文旦とかの柑橘系シャーベットです🍊
*
#タコライス #サラダ #アボカド #トマト #沖縄料理 #夜ごはん #夕飯 #おうちごはん #うちごはん #おうちカフェ #ワンプレート #ワンプレートごはん #おぼんdeごはん #定食 #簡単ごはん #簡単レシピ #節約ごはん #自炊 #自炊記録 #ヘルシーメニュー #クッキングラム #献立 #おうちごはんLover #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #食事記録 #レコーディングダイエット #ダイエットメニュー #ボディメイク


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*枝豆のゆず胡椒ポテトサラダ*
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夏が旬の “枝豆” を使ったポテトサラダ
ゆず胡椒が入ってるので、ピリッと辛いけど、爽やかな香りが暑い今の時期にオススメ.:*♡
電子レンジを使うので、簡単に作れます♪
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材料(2人分)
塩枝豆(解凍)……50グラム
じゃがいも……2個
ハム……2枚
☆マヨネーズ……大さじ2
☆ゆず胡椒……小さじ1/2
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①.枝豆は水で解凍し、さやから取り出し
薄皮を取る。
ハムは1センチの角切り、じゃがいもは皮をむいて4等分に切る。
②.ボウルにじゃがいもを入れて、ラップをふんわりかけて電子レンジ600W4分加熱(爪楊枝を刺して通ればOK)
ラップを取り外し、スプーン等で粗く潰す。
③.②のボウルにハムと枝豆、☆印を加えて混ぜる。
.
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☆point☆
*粗く潰すことで、ホクホク食感が楽しめます。
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#料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #夜ご飯 #枝豆 #旬 #簡単レシピ #ポテトサラダ #時短 #副菜 #クックパッド #ゆず胡椒
#節約レシピ #節約 #献立


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【簡単レシピcollection☆257】
青じそむしゃむしゃするなら、赤でもいい(*´з`)

洗うだけ(≧▽≦)おいし♪♪


◇◆体の内側ガタヤセ脱出したい!骨筋食べジム [email protected]◆◇
QRコード→ http://bit.ly/2hoDD6F 
ID検索→ @eks9528l


#れんこん #白菜
#赤じそ
#簡単レシピ #誰でも作れる
#時短レシピ


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2018.05.31(木)☂️
鮭の南蛮漬けNo.1🏆いただきました🥇💞
好きとゆわれたらいつでも作る😎
チョコ🍫食べたいとゆったら1つでも
嬉しいのに3つも買って来てくれた😍❣️ 5月の食費は18.630円📌
4月に買いだめしてたからか少なめの出費💸
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#ガルボ#galbo#ブラックサンダー#うちごはん#ふたりごはん#夜ご飯#夕飯#手作りご飯#節約料理#簡単ご飯#簡単レシピ#同棲ごはん#彼ご飯#料理好きな人繋がりたい
#0418#年上彼氏#年の差カップル#同棲生活#二人暮らし#職場恋愛#交際0日同棲生活


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#お昼ごはん 🍴
*
家にあったもので。
納豆アボカドパクチーパスタ🥑
カペリーニで冷製パスタです。
味付けはめんつゆ、ナンプラー、オリーブオイル。
そうめんでも作れそう😋
オリーブオイル→ごま油でもおいしそう。
*
最近の息子。
うつぶせ練習やる気なし。
*
#ランチ #簡単レシピ #冷製パスタ #納豆パスタ #パクチー #腸内環境を整える #発酵食品 #野菜たっぷり #管理栄養士 #フードコーディネーター #kanagohan #男の子ママ #新米ママ #生後2ヶ月 #ママリ #コドモノ #大福さん


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#育美ごはん
#ソースカツ丼
#カツ
#カツ丼
#しじみ汁
#ズリポン
#トマト
#ビール
#黒霧島
#ストロングゼロ の予定☝️
→→→︎︎☺️
いい意味で期待を裏切れたかんじ?
( ⌯᷄௰⌯᷅ )www
土用の丑の日...
そりゃ迷ったし( ⌯᷄௰⌯᷅ )☝️
旦那がいないのに
そんな高級な食べ物は×やろ笑
来月にしよう笑
(Tokyoで喰ってそう)
☝️☝️☝️
やっとゆっくり呑めてます︎︎︎⤴️⤴️
さぁ、
風呂で発汗しながら呑む︎︎︎☝️
#今日の晩御飯#晩御飯#晩ごはん#ばんごはん#子供ごはん#息子ごはん#料理#家庭料理 #手料理#クッキング#クッキングラム#お酒好き#1人晩酌#丼#簡単レシピ#やっつけ飯#1人好きの寂しがり屋


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#じゃがいもピザ
じゃがいもをレンジで10分
玉ねぎウインナー炒めてケチャップ
上に玉ねぎチーズかけてオーブンでやく
#なすのすあげ

#簡単レシピ


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今日の夜ごはん♥️
今日のは#オリジナルメニュー ♥️♥️

スタミナ満点牛肉の甘辛のっけサラダ
小かぶと薄揚げのあっさり煮
かぼちゃの煮物
白ごはん


亡くなったおばあちゃんが昔教えてくれた
#オリジナルレシピ を思い出して再現してみましたʕ·͡ˑ·ཻʔ♥️


【牛肉の甘辛のっけサラダ #簡単レシピ 】4人分

牛肉バラ肉 507g
キャベツ 4分の1玉 286g
きゅうり 3本 305g
にんじん 2本 146g
にんにく 2欠片 17g
しょうが 26g
ごま油 大さじ1
★しょうゆ 大さじ3
★砂糖 大さじ2
★はちみつ 45g
マヨネーズ 適量

キャベツ、きゅうり、にんじんのお野菜は千切りに、
にんにくとしょうがはみじん切りにします。(3枚目参照)

熱したフライパンにごま油をしきにんにくとしょうがを
加えて炒めていきます。

香りがしてきたら牛肉を加え炒め火が通りきる前に
★の調味料を加えて2分ほどさっと煮詰めます。

お皿にお野菜を#盛り付け たっぷりお肉をのっけたら
マヨネーズをぐるりとかけて出来上がり♪

マヨネーズは好きなだけ2枚目のようにかけて
食べます♪


#お野菜たっぷり 取れるしお肉は夏にぴったり
スタミナ満点♥️牛肉はこま切れ肉でもokです♥️


ほんとにほんとにすーぱーうまいよ♪
我が家のオリジナルメニューですʕ·͡ˑ·ཻʔ✩*॰¨̮



そして!Youtube始めました!
「ゆいちんくっきんぐちゃんねる」です♥️

前からフォロワーさんにストーリーのお料理動画が
好きだっていってくださる方がたくさんいらして、
ストーリーだと断片的やからもっと詳しくしりたい!
って言っていただいていたので、全メニューは難しい
ですができる時は撮影して載せていこうと思います♥️♥️


動画編集は自分でしているのでまだテロップとかを
いれれていないのですが、、、

お友達のサポートもありすこしずつ更新していきます!
なのでもしよろしければチャンネル登録や感想・ご意見
いただけると嬉しいです✩*॰¨̮


第1弾はスヌーピー餃子の作り方 ♪
9枚目に載せたのでぜひ検索してみてください♥️



さっ、今日はまいやんのアナザースカイを楽しみに
用事すませちゃおっとʕ·͡ˑ·ཻʔ✩*॰¨̮


#yui_cooking #デリスタグラマー #タベリー
#クッキングラム #delimia #locari_kitchen
#lin_stagrammer #delistagrammer #クスパ
#IGersJP #ruhru #ふたりごはん #豊かな食卓
#おうちカフェ #おうちごはんLover #snapdish
#料理動画 #youtuber #ユーチューバー #レシピ
#レシピ動画 #お料理好きな人と繋がりたい
#肉料理 #料理好きな人と繋がりたい #花嫁修業


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小松菜うどん❗️ パスタでも良かったけど、今回はうどんで。

小松菜とオリーブオイル、塩コショウだけでペーストに。

出来たらうどんに混ぜるだけ。

小松菜のピリ辛が美味しい~(^^♪ #小松菜うどん#小松菜#小松菜ペースト#パスタ#おかか#レモン#簡単料理#簡単パスタ#簡単レシピ#おうちごはん#おうちカフェ#おうちパスタ#うどん#美味しい#インスタ#インスタフード#オリーブオイル#instafood#instagram#pasta#cookingram#yummy


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2018.7.20(金)

今日の夕飯は、
バタバタして時間が
なかったから、
➡️簡単に作った❣️

麻婆キャベツ丼を
作ったよ😊✨

※麻婆キャベツ丼
※味噌汁
※サラダ

バタバタの1日が終わった😊✨

今日は、長男と一緒に
部屋を掃除をして、
部屋の模様替えをした❤️

#今日の夕飯
#今日の夕飯メニュー
#麻婆キャベツ丼
#デリッシュキッチン
#デリッシュキッチンのレシピ
#簡単レシピ


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...
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最近ハマってる
簡単すぎて美味しい
炊き込みご飯🍚🍻
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和風顆粒だしが無いから、
カツオ出汁パックをビリビリ
破いて、小さじ少し大盛りくらいを2杯◎
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これに白髪ネギの辛いヤツ乗せて
食べたら凄い美味しかった◎♡
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#塩豚 #炊き込みご飯 #豚バラ #簡単レシピ #おうちごはん #料理


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🍴今日のご飯🍴
#うな丼
#春雨サラダ
#玉子豆腐
#お味噌汁
*
#土用丑の日 なのでうなぎです♪
うなぎが美味い!けど高い…😭😭😭
無けなしの楽天ポイントで買わせていただきました🙌
ここ数年甲羅組と言うとこ のうなぎを買ってます👍
ここの美味しいですー
*
せっかくやからもっとちゃんとした料理したかったけどまだ指が傷がパカパカしてあれなんで…☝️🔪
まだまだ簡単な物で済ませます🙇💦
*
#晩ご飯 #ばんごはん #夜ご飯 #よるごはん #夕飯 #夕ごはん #夕ご飯 #家ご飯 #おうちごはん #ふたりごはん #簡単ご飯 #シンプルご飯 #節約ご飯 #今日の献立 #ごはんの記録 #手づくご飯 #家庭料理 #料理記録 #簡単レシピ #cooking


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*茄子のピリ辛!南蛮漬け*
(冷蔵保存で2~3日持つ
調理時間は10分未満)
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茄子を格子状に切り込みを入れ
油を熱したフライパンで揚げ焼きし
南蛮ダレに浸けるだけ!♥️
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うだるような暑さが続き
食欲が落ちる時期ですが
旬の茄子とピリッと辛いタレで
箸とお酒が止まらなくなります♪
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また、めんつゆを使うので
コツも要りません。
材料(2人分)
茄子4本
☆めんつゆ(3倍濃縮)……大さじ3
☆水……大さじ3
☆お酢……大さじ1
☆豆板醤……小さじ1
☆チューブ生姜……小さじ1
☆白すりごま……大さじ1
ごま油……大さじ3
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①茄子は縦にきり、格子状に切り込みを入れる。
②フライパンにごま油を中火に熱し、茄子を皮面から焼いていく。格子状がはっきりしてきたら、裏返して柔らかくなるまで焼く。
③焼いている間に、☆印を全てタッパー等に混ぜ合わせる。
茄子をそのタッパーに浸けて、冷蔵庫で冷やして頂く*
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☆point☆
*茄子は油との相性がよく
茄子の栄養も体内で吸収されやすくなります♪
*皮面から焼くと、茄子の綺麗な色がキープされて、格子状に切り込みを入れることで、調味液が浸透しやすくなります。
*茄子を焼いている時は、何度も菜箸などで触らないこと。
*茄子を焼いたら、熱いうちに☆印の中に浸ける。
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#料理 #料理好きな人と繋がりたい #茄子
#簡単レシピ #レシピ #おうちごはん #お酒のおつまみ #おつまみ #副菜 #節約
#クックパッド #夜ご飯 #美味しい #旬 #野菜
#献立


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今夜のおつまみ。 *ポテトサラダ
*豆苗レモン塩マリネ
*茄子焼き
*もずく緑酢のせ
*ゴーヤの煮干し粉炒め
*おばあちゃまの天ぷら
*鶏手羽元のトマト煮

今日のポテトサラダはたまねぎのみ。
飴色になるまで時間をかけてじっくり炒めた玉ねぎ。
マヨネーズ不使用、塩胡椒のみ。
玉ねぎの甘みと旨味をたっぷり味わえるシンプルなポテサラです。

トマト5個を使った手羽元のトマト煮はお野菜の旨味をじっくり引き出してくれる無水鍋で作りました。
こちらも塩胡椒のみ。

シンプルイズベスト❤️ 今夜も美味しくいただきまーす❤️ #家呑み#晩酌#居酒屋メニュー#おつまみ#簡単レシピ#時短レシピ#無水鍋 #バーミキュラ #ポテトサラダ#毎日ポテサラ#ポテサラ#ポテサラ部#ポテサラマニア#ポテサラ日記#ポテサラ大好き#ポテサラ最高#じゃがいも#とうや#夏野菜#お野菜たっぷり#ヘルシーおつまみ#酒の肴#アロマレシピ #アロマ塩 #アロマオイル#今日も感謝#ビール#芋焼酎#乾杯


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【ジャコとピーナッツの黒酢佃煮】

材料
・ジャコ 50g
・ピーナッツ 30g
・干しぶどう 30g
・黒酢 大さじ2
・砂糖 大さじ2
・しょうゆ 大さじ2
・水飴 大さじ2

作り方
1 鍋に黒酢、砂糖、しょうゆ、水飴を入れ、一煮立ちさせる。(泡が小さくなるまで)
2 煮立ったらジャコ、ピーナッツを入れ、汁が少し残る程度まで焦がさないように煮詰める。
3 最後に干しぶどうを入れ、軽くあえる。

#ジャコ #ピーナッツ #佃煮 #簡単レシピ #黒酢レシピ #黒酢 #酢 #福山酢 #ヤマシゲ


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2018.7.20(金)の#夜ごはん
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#うなぎ .
#空芯菜 のおひたし(2703661)
#かぼちゃの煮物 (1448171)
*しじみのお味噌汁
(数字はクックパッドID)
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今日は土用丑の日。
ということで、うなぎです。
実は、うなぎはあまり好きじゃないのです💦
なんか、脂っこい感じが苦手。
でもこういう機会がないと食べないので、買いました。
食べやすそうな刻みうなぎで。
少ない量なので、おいしくいただけました。
たぶん、ひつまぶしは食べられそうだけど、うな重は無理だなぁ😅(どっちも食べたことがない)
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今週も一週間頑張りました!
お疲れさまでした😌
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#晩ごはん #夕食 #dinner #一人暮らしごはん #ひとりごはん #おうちごはん #OLごはん #一人暮らし #ひとり暮らし #料理 #cooking #クッキングラム #自炊 #cookpad #クックパッド #時短レシピ #簡単レシピ #和食ごはん #土用丑の日


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【あったか黒酢ドリンク】

材料
・黒酢 100cc
・黒砂糖 50g
・レモン汁 15cc

作り方
1 小鍋に黒酢と黒砂糖を入れ、弱火で黒砂糖が溶けるまで煮る。
2 レモン汁を入れる。
3 15ccを約4〜5倍のお湯で薄めてお召し上がりください。

#黒酢ドリンク #簡単レシピ #黒酢レシピ #黒酢 #酢 #福山酢 #ヤマシゲ


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Camp Soup Curry

夏はスパイシーにスープカレーはいかがでしょう

キャンプレシピ
煮込まなくても簡単調理
スキレットで焼いた野菜をスープカレーにイン するだけ

#camp #outdoor #curry #soupcurry #campfood #recipe #cooking #spicy #summer #キャンプ #アウトドア #カレー #キャンプレシピ #レシピ #簡単レシピ #スキレット #料理 #クッキングラム #スープカレー #バーベキュー #ソロキャンプ #ファミリーキャンプ #フェス #夏 #スパイシー #写真 #外遊び #焚き火 #週末 #キャンドル


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❁おめかし うな重❁
土用の丑の日
朝デパートに行ったらすでに行列
うなぎに想いを寄せてるのは
私だけじゃないんだね
しあわせだなぁ うなぎめ〜〜…(艸_・*)

持ち帰りのうな重って
どうやっても美味しそうに見えないので
今日は うな重をお色直しさせてお写真パチリ
中身はひつまぶしです…
単なるひまつぶしです…

酷暑が続きます 皆さまも夏バテしませんように…

#特大串#うなぎ#うな重#丑の日#土用の丑の日#お色直し#おめかし料理#お粧しうな重#普通のうな重も買った
#手料理#手作り#簡単レシピ#夕飯#夕ごはん#夜ごはん#おうちごはん#おうちカフェ#おうち居酒屋#おかず#おつまみ#料理男子#料理女子#料理好きな人と繋がりたい#宇都宮#栃木#japan#Grilledeels#japanesestyle#unagi


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懐かしのレシピシリーズ←またかい!

いかめしは、好きやけど、ごそごそするんはよだきいけ💦

炊飯器で
いかの炊き込みご飯
簡単にできるrecipeです。

いか250㌘を捌いて、皮をはいでカットして、鍋で醤油大匙3、本みりん大匙3 きび砂糖大匙1.5で煮る。

といだお米3合の炊飯器に炊いた汁をいれます。

追加で醤油大匙1
本みりん大匙1
きび砂糖小匙1をいれて
3合のとこまで水を入れる。

で!煮たいかをいれて炊き込みスイッチぽん!

最初、炊飯器で炊くんは、ちょっと勇気いったでー(笑)

同じものですがクックパッドにレシピ、分量のせています。よかったら作ってみて

#キッチンクリームレシピ#レシピ#recipe#クックパッド#いか#炊き込みご飯#とだかちゃん#簡単#簡単レシピ


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▷蒸し鶏とトマトのスパイシーフォー 
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http://www.ochanokosaisai.com/smartphone/page30.html
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▼レシピはネットショップでも紹介しています。
@ohanokosaisai_kyoto
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【材料】
・フォー
・トマト
・パクチーor三つ葉
・フライドオニオン
#舞妓はんひぃ~ひぃ~ラー油
#京らー油ふりかけ
#赤七味 各適量 
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(蒸し鶏)
・鶏もも肉 1枚
・青ネギ 1本分
・生姜スライス 4枚 ・酒 大さじ1
・醤油 小さじ1
・水 1リットル
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【作り方】
⑴蒸し鶏の材料を全て入れ蓋をし、中火で火にかける
⑵沸騰したら火を止め、冷めるまで蓋をしてそのまま置いておく
⑶冷めたら肉を取り出し、好みの大きさにカットする
⑷トマトは、輪切りにし種を取り角切りにしておく
⑸盛り付けて完成
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【ポイント】
・フォーは市販されてるものは大概スープも付属されてますがもしなければ蒸し鶏の煮汁に
鶏がらスープの元などを入れて調整しても美味しく召し上がっていただけます
・トマトは種を取ることにより青っぽさが軽減され、スープも水っぽくなりません
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#おちゃのこさいさい #京都 #京都観光 #京都土産 #七味
#舞妓はんひぃひぃ #舞妓はんひーひー #お取り寄せ
#スパイス #spice #summer #簡単レシピ #レシピ #おうちご飯
#蒸し鶏 #簡単蒸し鶏 #フォー
#ビール #おつまみ #BBQ #food #foodphoto #foodstyling
#instafood #器 #kyoto #おちゃのこレシピ


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💚ぶっかけそうめん(豚しゃぶ、めかぶ納豆、トマト)
💚かぼちゃ煮
色はあんまり良くないけど、めかぶ納豆美味しい🤤✨
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#手料理 #料理 #ごはん #夕食 #晩ごはん #ディナー #簡単レシピ #簡単料理 #cooking #cookingram #yummy #お家ごはん #おうちごはん #ひとりごはん #ゆか🍈ごはん #ゆか🍈レシピ


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こんばんわ✿
2018.7.20 金曜日〜💠🌿


わが家の晩ごはん🍙
今日も実家にて晩ごはんだよっ🍀🙃🍚


3枚目pic📷
簡単に作り方
[夏野菜の梅揚げ浸し]
✿(タレ)たたき梅・めんつゆ・鰹節・煎り胡麻まぜておく。
夏野菜を少し多めの油で炒める。
炒めた夏野菜をタレに浸して出来上がり🙆🍳💓こちらもスピーディレシピです🙋✨🍀



🙌4人分🙌
✿やみつき手羽元(書籍わたしたちの作り置き献立にレシピ載せていただいてます📕
✿夏野菜の梅揚げ浸し
✿ゴーヤーチャンプルー
✿マシュマロはんぺんと夏野菜のサラダ
✿鮎甘露煮(頂き物) ✿ごはん🍚
✿スイカ🍉

飲み物色々🍺



#夕飯#dinner
#晩ごはん#ごはん
#簡単レシピ#おうちごはん#わたしたちの作り置き献立
#homecooking#とりあえず野菜食#作り置き#丁寧な暮らし#コトちゃん飯
#家庭料理#ig_japan#料理#夜ごはん#レシピ#iegohanphoto#foodporn#onthetable#クッキングラム#cookingram#家ごはん#lin_stagrammer#おうちごはんlover#japanesefood#トキメキ夏めきごはん#献立#wp_deli_japan#タベリー


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#晩ご飯#夕飯 #おうちごはん
#時短レシピ #簡単レシピ #節約レシピ
#ほっとくだけレシピ #手抜きごはん
頂き物💗#ミチョ#美酢
#かのか#三ツ矢サイダー
#乾杯#🍻
#塩ぶっかけそうめん#そうめん
↑ラー油足しても美味しい~~💗💗
#冷しゃぶ#サラダ
久々の#炭水化物
#いただきます~(๑′ฅฅ‵๑)♡
#美味しい~(⑅//◜◒◝//)
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美酢酒美味しい~~っっっっっっっっっ🍶
これハマるわ~(⑅◍′ω‵◍)💗
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今日は風もあって暑いけど涼しい~⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝
明日は小学校のお祭り‪\(ᯅ̈ )/‬
暑いから浴衣どうしようか悩む~( ´︵` )💭💭
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#料理好きな人と繋がりたい
#手料理グラム
#料理写真 #料理苦手主婦
#目指せ一汁三菜


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⭐️ 韓国風エビチリ ⭐️

綺麗な花🌸が咲きました😋エビチリに、アボカドトルティーヤチップスです‼️

カルディで、アボカド味の🥑トルティーヤチップスに食いつき😱エビチリと合わせて見ました👍

エビチリは、コチュジャンベースの
しっかりとした味付け🔥砕いたピーナッツがポイントですね✨

エビとアボカドは相性が良いから💕
一緒に食べると、そりゃ美味い😘
辛さを、チップスがマイルドにしてくれて‼️ビール🍺にライスに合う
お花が🌸咲きました🤣

カルディたまに行くと、良いのがあります😋まじトルティーヤの、チップスに、えびチリを、交互に食べると最高に美味しかったです💕
誰かの、おもてなしに、良い一品ですね❗️ビールかハイボールで😱

暑い夏にホットな一品で、ガンガン攻めるのも良いですね🔥🔥🔥

ホットな簡単男飯でした🐼

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#デリスタグラマー
#lin_stagrammer


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むくみを予防してくれるから「夏のきゅうり最高だぜ!」と調子こいてきゅうりばっかり漬けていたら糠床がゆるくなってしまった!足し糠するまで糠床には夏休みをあげよう。

でも、きゅうりは食べたいので中華風漬物にすることにした。きゅうりを切って、中華風ドレッシングを入れて、重石をするだけ!簡単なのに美味しいって素敵!

#きゅうり #漬物 #中華風 #ドレッシング #foodstagram #delistagrammer #cookingram #フードスタグラム #デリスタグラマー #クッキングラム #for_viki #easypeasy #easypeasylemonsqueezy #おうちごはん #ふたりごはん #夏野菜 #夏 #簡単レシピ #美味しい #むくみ #きゅうりの浅漬け #きゅうりの漬物 #cucumber #pickles #chinese #dressing


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絶妙に濃厚に美味しい!『枝豆のジェノベーゼパスタ』
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[材料] 1人前
・枝豆 90g
・無調整豆乳 45g
・塩 小さじ1/2
・オリーブオイル 大さじ1
・油(フライパンに敷く用):適量
・にんにく 1片
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[作り方]
1, 枝豆、豆乳、塩、オリーブオイルをミキサーなどでペースト状にする。
2, 油を敷いたフライパンにスライスしたにんにくを熱し、香りが出てきたら弱火にして1のペーストを加え、油と絡むようによく混ぜる。
3, 油と絡んだら火を止め、茹で上がったパスタを水切りせずに鍋から直接加える。ソースがお好みのゆるさ加減になるように、パスタの茹で汁を加えながら混ぜ合わせたら出来上がり。
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枝豆と豆乳は2:1の量なので、枝豆が余っていたら是非試してほしい一品。コクのある枝豆ペーストはにんにくオイルとの相性がとってもいいです。美味しい上に大豆たんぱく質がたくさん摂れて嬉しい♪
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#harapecovegan #パスタレシピ #枝豆 #枝豆のジェノベーゼ #ヴィーガン #ヴィーガン料理 #ヴィーガンレシピ #ヴィーガンパスタ #パスタソース #乳製品不使用 #ゆるベジ #おうちご飯 #簡単レシピ #節約レシピ #ヘルシーレシピ #たんぱく質多め
#vegan #veganrecipes #japanesevegan #edamamepasta #veganpastarecipe #healthyrecipes #cheapveganmeals #quickrecipe #easyveganrecipes #soybeans


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*所要時間:2分*
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------------ menu------------
●冷や汁茶漬け
(※昨日の残り)
------------ log------------ .
玄米の上に冷や汁をかける
------------ memo------------
●これは、、、これはまずい、、無限に食べてしまうやつ🤦🏻‍♀️
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#20分以内
#missionクリア .

#時短飯 #共働きごはん #簡単レシピ #夫婦二人暮らし #究極の食事 #健康時短飯 #健康ご飯 #健康な食事 #夕飯記録 #クッキングラム #スロークッカー #夕飯 #ロジカル家事 #超ロジカル家事 #ストイック家事 #和食ごはん #時短レシピ #時短料理 #冷や汁 #出汁茶漬け


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🍽️今日の献立🍽️
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🐷ナポリタン
🐽ハーブポーク
🥗100円サラダ
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明日から帰省だぁぁぁ!!!
ということで今日は大好きなみのりちゃんとオール🎤💕
早く潰れそうだけどテンション前回で楽しみましょね😏1ヶ月会えないし😭
#夕飯#夕飯記録#ひとりごはん#自炊#自炊生活#料理初心者#料理垢#節約レシピ#デザート#クックパッド #おうちごはん#クッキングラム#簡単レシピ #簡単おいしい#いいね返し#デリスタグラマー#ナポリタン
#yummy#delicious#dinner#cooking#japanesefood#instalike#instagood#daily#foodstagram#foodpics#l4l


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<ビールとの相性抜群!夏のオリジナルレシピ②>
『塩豆腐のオイルマリネ』

Innovative Brewer / イノベイティブブリュワー と アルペンザルツ・Alpensalz のコラボレーションビール「グルメビア」の発売を記念し、ビールとの相性が抜群のアルペンザルツ・オリジナル夏レシピをご紹介いたします。
第2弾は「塩豆腐のオイルマリネ」。 水切り豆腐をアルペンザルツ・オリーブオイル・唐辛子でマリネ。
アルペンザルツの旨味とオイルの効果で、チーズのようなコクが生まれます。

また、塩分をしっかり効かせることで、ビールに合う簡単一口おつまみに仕上がります。

#alpensalz #アルペンザルツ #岩塩 #rocksalt #レシピ #夏レシピ #簡単レシピ #recipe #ビール #ビールに合う #おつまみ #おつまみレシピ #豆腐 #マリネ


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2018-66
クーラーで喉やられてるのかと思ったら夏風邪だった😭😭
毎日麺〜〜笑 料理したくない〜
毎日手抜き〜〜笑笑
きょう
☺️︎鰻丼
土用の丑の日 体力回復💪
☺️︎素麺
つゆ手作り美味すぎて飲んだ。笑
きのう
☺️︎瓦そば
紅葉おろしのチューブ感w

すんちゃん、意外性
hightechイケメンさん増えた😳
ひよんちゃんもウニョンちゃんも可愛すぎる〜〜😍😍
#料理#手料理#ばんごはん#ばんごはんきろく#麺料理#手抜きごはん#簡単レシピ#そうめん#瓦そば#鰻丼#うなぎ#土用の丑の日#土曜だと思ってた#和食#japanesefood


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#チンして冷しゃぶうどん のご紹介です!
コメントで冷しゃぶを使った料理!
というリクエストがあったので作りました!
ぜひ、うちまで食べに来て欲しい。旨いから。
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夏なので食べやすく冷たいうどんと合わせて
つるつるっと食べやすい!
ごまドレと食べラーの風味で味の破壊力がすごいぞ!!
冷たいのにしっかり食べてる感覚はなくさない!
むしろ満足度かなり高めのうどんに変身!
#ごちそうさまでした
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#本能飯 レベル★★★★☆
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作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください♬
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■ 材料(1人分)
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g
冷凍うどん 2玉
水 適量
青ねぎ 沢山
(A)
胡麻ドレッシング 50cc
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
水 50cc
食べるラー油 大さじ2
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■ 手順
1. ボウルに豚肉と水を入れ、ラップをして600Wのレンジで7分ほど加熱し、氷水で冷やす。うどんはレンジで解凍し、冷水で締める。
2. 器に(A)を混ぜ合わせる。
3. うどんを盛り付けて豚肉をのせ、2のタレをかけて青ねぎを盛ったら完成!
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■ 調理時間
15分
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#ごはん #クッキングラム #料理 #献立 #飯テロ #デブ活 #自炊 #お腹いっぱい #いただきます #手料理 #うちごはん #ボリューム満点 #簡単レシピ #旨い #男の料理 #料理男子 #男飯 #レシピ #料理好きな人と繋がりたい #夜ごはん #夜食 #夕食 #食べるラー油 #豚肉 #冷しゃぶ #うどん


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\今日のダイエットレシピ/
★モロヘイヤのねばねば冷奴★140kcal

■材料(1人分)
モロヘイヤ 1/2袋
めんつゆ(三倍濃縮) 小さじ1
ごま油 小さじ1/2
絹ごし豆腐 1/2丁
炒りごま 適量

①モロヘイヤは茹でて水気を切り、細かく刻む。
②①にめんつゆとごま油をよく混ぜる。
③絹ごし豆腐を器に盛り、上に②をのせて炒りごまを散らせば出来上がり♪

超ねばねば#冷奴
暑いこの時期にピッタリの冷奴レシピ🌞😋♥️

#豆腐#モロヘイヤ#満足#レシピ#夏レシピ
#朝ごはん#昼ごはん#夜ごはん
#時短レシピ#簡単レシピ#ヘルシーレシピ
#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエット中
#diet#instafood#foodstagram
#インスタダイエット#クッキングラム
#ダイエット部#食べて痩せる
#dietplus#ダイエットプラス#管理栄養士


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2018年5月23日に開催したイベントの模様を動画でレポートいたします!
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感動オリーブオイル×récolte
3種のスープで味わう“感動オリーブオイル”
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世界中のコンテストで多数の受賞歴を誇る、正真正銘「本物」のエキストラバージン・オリーブオイルだけを厳選した“感動オリーブオイル”。イタリア産&スペイン産の3種類のオリーブオイルを食べ比べていただく試食イベントを5月23日に開催いたしました。
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調理実演では、レシピ集『帰り遅いけどこんなスープなら作れそう』(文響社)が大ヒットしているスープ作家の有賀薫さんをお迎えし、人気キッチン家電“レコルト”の製品を使用して、簡単でおいしい3種類のスープをその場で作っていただきました。
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\WEBサイトにてレシピ公開中!/
👉@kandou.oliveoil プロフィールのURLからアクセス
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今後もイベントを企画中です!お楽しみに!
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#感動オリーブオイル #簡単レシピ #帰遅スープ #有賀薫 #試食イベント #調理実演


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『大葉入り 鰻の厚焼き卵』
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———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— .
【材料】 2人前
うなぎの蒲焼き(蒲焼)  1/2尾
卵  3個
大葉  2枚
①しょうゆ  小さじ1/2
①顆粒和風だし  小さじ1/2
①みりん  小さじ1/2
①砂糖  小さじ1/2
サラダ油  大さじ1
大根おろし  10g
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【手順】
大葉は軸を切り落としておきます。
1. うなぎは半分に切ります。
2. ボウルに卵を割り入れ、①を加えてよくかき混ぜます。
3. 卵焼き器を中火で熱し、半量のサラダ油をひいてよく馴染ませ、2の1/3の量を流し入れます。
4. 菜箸でかき混ぜながら火を通し、真ん中に大葉と1を敷いて奥から手前に巻いていき、奥側に寄せます。
5. 手前にサラダ油を馴染ませ、再び2の1/3の量を流し入れ、奥から手前に巻き、奥側に寄せます。
6. 5をもう一度繰り返し、卵に火が通ったら火から下ろします。
7. 5等分に切ってお皿に盛り付け、大根おろしを添えて完成です。
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【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。①の調味料はめんつゆ(2倍濃縮)小さじ2で代用しても、お作りいただけます。
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【レシピの紹介】
うなぎ屋さんでお馴染みのう巻きをアレンジしてみました。大葉の爽やかな風味がアクセントになっていますよ。うなぎは卵との相性も抜群なので、うなぎの蒲焼をアレンジしたいときにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。
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———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— .
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\モロヘイヤのポタージュ/今日のレシピはモロヘイヤを使った栄養たっぷりのポタージュをご紹介します。
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エジプトでは老若男女に愛されている国民的なスープを、お子さんでも食べやすいポタージュにアレンジ。かのクレオパトラも愛したというから、美容にも効果がありそう。
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材料(6皿分)
・モロヘイヤ 50g(葉のみ)
・にんにく 1片
・タマネギ 1個(うす切り)
・じゃがいも 1個(うす切り)
・オリーブオイル 大さじ1
・コンソメキューブ 1個
・水 500cc
・生クリーム 適宜
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<作り方>
1. モロヘイヤを葉だけちぎり、沸騰した湯で10秒ほどサッと茹で、ペーパーなどで水気を切っておく。
2. 鍋にオリーブオイルとにんにく1片を入れて弱火にかけ、にんにくからプツプツと泡が出てきたら取り出す。うす切りにしたタマネギとじゃがいもを入れ、透き通るまで炒める。
3. 水とコンソメキューブを入れたら、フタをして15分ほど煮る。
4. 火を止め、1のモロヘイヤを加えたら、 #epro シリーズ/ハンドブレンダーで10秒ほどかくはんする。
5. お皿に盛り、生クリームをまわしかけて完成。
※温かいスープとしても、カレーライスのようにご飯と一緒でもおいしく召し上がれます。
※冷製で召し上がる際は、できあがったスープを冷蔵庫で冷やしてください。
※残ったスープは-3℃の7daysパーシャルで約1週間微凍結保存が可能。
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簡単レシピ、「お揚げピザ」、美味しく頂きました✨

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明日から多くの学校で夏休みがスタートしますね☀️ 夏休みにはお子さまが喜ぶ「キャラカレー」を作ってみませんか❓

簡単レシピ
「コラーゲンスープキャラカレー」🍳

・ ☆材料(4~5人分)☆
・鶏もも肉  200g
・人参  1本
・玉ねぎ  1個
・じゃがいも 2個
・なす  2本
・ブロッコリー1房
・油  少々
・卵  1個
・カレールー 約200g
・水  約600g
・名古屋コーチンコラーゲンスープ300g
・ご飯  約180g×人数分


☆作り方☆
①鶏もも肉、人参、玉ねぎ、じゃがいもを食べやすい大きさに切る。
②なすは輪切りにし、ブロッコリーは小房に分けて茹でる。
③鍋に油をひき、①を炒める。
④②のなすは165℃の油で約1分素揚げする。
⑤③の具材に火が通ったら水と名古屋コーチンコラーゲンスープを加えて煮込む。
⑥具材が柔らかくなったらカレールーを加えて更に煮込む。
⑦ご飯で鶏の顔の形に成形する。
⑧卵で薄焼き卵(オムレツ)を作り、くちばしの形を作る。
⑨薄切りした人参でとさかと、口の下の赤い部分(肉垂)を作る。
⑩のりでまゆげと目を作る。
⑪顔の周りにカレーをかけ、バランス良く具材を並べたら出来上がり。

是非お試しくださいね🎶

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#料理研究家
#三好沙織 @saori_miyoshi さんが、新作レシピを紹介して下さっています♡

レシピは、MMAGAZINEにて先日の #つくね と同時に掲載させていただきますので、皆さまお楽しみに🍴

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2018.07.20【Style LOHACO】美味しいトースターレシピ vol.35『メキシカンナチョチーズ』
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とろ~りチーズとホットなスパイスが魅力のメキシカンナチョチーズ🇲🇽。ちょっと小腹が空いた時や、ビールのお供にもぴったりの一品です🍺😋🧀
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今回は市販のサルサと缶詰のミックスビーンズを使い、さっとお手軽に作れる簡単レシピをご紹介✨
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▼記事はプロフィール
@lohaco.jp から
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▼URLはこちら
http://685.jp/2NsMBhf
━・━・━・━・━・━🧀
ホットでスパイシーな異国の風を
吹かせてみませんか❓
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みなさん、こんにちは〜
LeZele kitchen を主宰してます蟹江綾子です。
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本日は、先月からスタートした"発酵食の基礎学"
スタートアップ インストラクターの講座を開講しました◡̈⃝︎⋆︎*
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楽しい。我ながら楽しい。
LeZele kitchenでは、
和食の基礎学
発酵食の基礎学
健康食の基礎学 と
三部作で進めていく予定でいます。
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和食学をマスターした
生徒さんだけが次に進める発酵食の基礎学。
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料理の作り方から一歩踏み込んで、
体の仕組みをより把握し、
より健康に沿わせていく為の食事法
発酵食の在り方を学びます。
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インストラクターの方々には、知識はもちろんですが、最近の食傾向や懸念を
様々なデータから、紐解いて学び、
改善策として補う為の、効率の良い食事の取り方や、いかにして発酵食材を美味しく頂くために、どう取り入れるかなどを確認いただく機会です。
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発酵食材を加えると何がどう変わるのか?
など、きちんと確かめて、体感をしてほしいとおもいます。
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知識と経験が、
受講される生徒さんの
これからの知恵に変わりますからね。
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受講されたインストラクターのみなさんが
ご自身が開講されるときに
受講者のお子様まで受け継いで頂けるよな
食学を意識して、
開講しているレッスンです。
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今晩、また、更に紐解いたお話をブログにアップしますので是非ご覧くださいね!
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レッスンをして、一緒に発酵食をいただいて、
こうして
学んだ生徒さん達が
生涯使えると実感して頂けるように。
ベーシックな和食の学びにこだわりを持って、これからも伝えていきたいと
改めて思いました。
ありがとうございました😊
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。グリルの手間省き


魚焼きグリルの掃除が
メンドー(΄◉◞౪◟◉`)

よく見かけるアルホイルを
『網の下に敷く』
パターンは網を洗うのがメンドー


なら、網の上に敷くのは
どうだろう?
と思ってやってみた


アルホイルは汚なくなった(;゙゚'ω゚'):
では


網の下は?


おおおー!
綺麗だっ✌️︎('ω'✌️︎ )

●画像は洗ってない状態です
コツ
①アルホイルを器状にする
魚の脂が落ちないようにする為
②トングでひっくり返す
ボロボロになりにくい

※受け皿にはお水いれます
あとは、サッと洗うだけ


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#心理カウンセラー#整理収納アドバイザー


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こんにちは😊💕
彩り鮮やか♪ 鶏肉とズッキーニの香り炒め♡プレゼントキャンペーンのお知らせもあります♡

この記事ではお知らせになります^^
なんだかなんて書いてよいかわからずストレートすぎるタイトルになってしまいました(笑)
実は何度も書き直したんです(笑) /プレゼントキャンペーンのお知らせ\
/プレゼントあり\いやわたしがあげるわけじゃないしな・・・
とか(笑) /クラフトビールやSTAUBがもらえる?\当たる???
とか(笑)

業界用語ではどうやらプレキャンというらしいのですが
それにしようかどうかも迷って(笑)

まぁ結局どれも代り映えしないんで(笑)どれでも良かったのですが
伝えたかったのは
\もらえます!/
ということなので
私も欲しいです!STAUB!!!!(笑)名お知らせです(笑)

詳細は一番下にするとしてまずお知らせをさせてください^^ いつもレシピを掲載させていただいているNadia内で
ヤッホーブルーイングさんのクラフトビールとSTAUBのコラボ企画が先日アップされました^^ 夏を満喫!クラフトビールを楽しむストウブのおつまみレシピ14選

こちらに私のレシピも掲載していただいております!
今回私が担当させていただいたのは水曜日のネコ♡

かわいいですよね^^
スーパーでもよく見かけるこのクラフトビールは
今年のこのうだるような暑さにはかかせない存在になること間違いなし!! 我が家も週末はクラフトビール片手に家飲みがしたいなぁ♡なんて考えています^^ 今回はこのクラフトビールに合う
夏野菜を使用したストウブレシピをご紹介させていただきました^^ STAUBとクラフトビール!
それだけでなんともオシャレ♡
ちょっと女子力が高めな感じがします^^
※あくまでも私のイメージ(笑)

水曜日のネコは青りんごやオレンジのようなフルーティーな香りがするビール!
思い浮かぶのは意識高めオシャレ女子♡

そんな素敵女子をイメージしながら、私もちょっとだけ背伸びをして
ズッキーニとアーリーレッドでオシャレ女子を意識した1品にしてみました^^ にんにくも香り付け程度にしているので
香りが気になる女子にも安心してお試しいただけるレシピです!

機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです^^
レシピはブログにてご紹介中です!

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青じそど根性味噌⭐️︎ テレビでやっていたのをみて、少しアレンジして作ってみました(*゚∀゚*)👩🏫が生徒から大量に貰った大葉を使って✨

#青じそど根性味噌

味噌 500g
砂糖 200g
青しそ 50枚程度
白ごま 適量
サラダ油 大3
鰹節 20g

本当は赤唐辛子とみりんも入りますが今回は無しにしてます。

味噌は使いかけを寄せ集めて🆗
砂糖は感覚で入れました。笑
青しそは、半分に分けて、前半、味噌と砂糖と一緒に炒めて照りがでてきたら、炒った白ごま混ぜます。

火を止めて、残り半分の青しそと鰹節を投入して混ぜたらおしまい⭐️︎ 今回はその味噌を使って、豚肉とナスの味噌炒めも作りました〜✨ 炒め物は勿論、味噌はそのままキュウリなどつけて食べても美味しいし、味噌を塗って焼きおにぎりにして食べても美味しいと言っていました👌

人参は頂き物です🥕

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早掘りの新れんこんを見つけたので、サラダにしました🥗
れんこんの柚子マヨツナサラダ 【材料】2〜4人分
・れんこん……150g
・ツナ缶(オイル漬)……1缶(70g)

・柚子胡椒(チューブ)……小1
・白だし………大1
・マヨネーズ………大1 【作り方】
① れんこんは2〜3㎜の半月切りにし、10分ほど酢水にさらす。
♦️︎ 変色を防ぐために酢水につけます

② たっぷりのお湯で①を1分茹でザルにあげて冷水にさらし、しっかり水気をきる。
♦️︎ 水気が多いようならペーパーで抑えてください。

③ ボウルに②とツナとAを入れ和える。

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