#美と健康

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【恐らく日本未上陸】
Swedenはストックホルムにある、こだわりスーパーで売ってたスムージー!

どんな味かというと、、 ラベルの真ん中くらいにある文字:
【JORDGUBB 】
全く想像もつかないので調べると、ストロベリーでした!案外普通。 【TRANBAR】
こちらも調べると、クランベリーでした!

更に、どんな物使ってるのかよく見てみると、唯一分かったのが、トルコヨーグルトの文字!! ギリシャヨーグルトはよく耳にしたり日本のスーパーでも見るケースが増えてきましたが、トルコ?! なんか神秘的ですね笑

こちら45クロナで約550円くらい。

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モイスティーヌ素肌美容法
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お肌に関してのお悩みは
モイスティーヌアドバイザーへ
ご相談ください😌❤️
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正しいお手入れ法と
モイスティーヌで
貴女も素肌美人😌❤️
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ご予約お待ちしております✨
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お肌の土台ケア どうされていますか✨

こんばんは😊

自分と向き合う=コンディショニングセルフエステ
ヴィーナスサロンです💖

冬の冷たく乾燥した空気に
水分や潤いを奪われ
お肌はカサカサ❗
気づくと目元の小じわ😅目の下のくま😅
くすみ…😅😥 とお肌のトラブルに悩んでおられませんか⁉

ヴィーナスサロンには
💖✨✨肌の土台となる 🔶コラーゲン 🔶エラスチン 🔶ヒアルロン酸 
を産み出す 🌈繊維が細胞🌈へダイレクトに栄養を流し込んで活性化させる 《お肌の土台集中再生マシン》💖がございます。

まずは お肌に大切な✨土台✨をしっかり再生しながら🌸
細胞たちののびしろを増やしてあげるケアを始めてみませんか😊💖😅 🌿ご来店心よりお待ちしております。🌿 #乾燥  #乾燥肌 #お肌の土台ケア  #美と健康  #美肌になりたい  #目元の小じわ  #肌トラブル  #肌再生  #繊維芽細胞  #美容好き #美容好きな人と繋がりたい  #美肌になりたい人と繋がりたい  #ヴィーナスサロン  #垂水


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🌺
大好物の1つ、、、干し柿❤️
こと、あんぽ柿❤️
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母が買っておいてくれました☺️
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「柿が赤くなれば、医者が青くなる」
・・・と言うことわざもあるほど、
柿には豊富なビタミンCとカロテン、
ポリフェノールなど栄養が含まれています。

そして、
活性酸素を抑えてくれる抗酸化作用
があります!
健康と美にはここが重要!!
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早くよくなりますように、、、
と思いも込めていただきました❤️
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#干し柿
#あんぽ柿
#ビタミンcはみかんの約2倍
#カロテンはピーマンとほぼ同量
#ポリフェノールはぶどうの約5倍
#身体にいいこと始めます
#自分を大切に
#美と健康
#healthylife
#笑う門には福来る#fortunecomesinbyamerrygate#dreamcometrue #美容好きな人と繋がりたい#健康好きな方と繋がりたい#お洒落さんと繋がりたい#25ans


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オーガニック野菜の買い出し🥦🥬
珍しいレモン🍋✨
嬉しいなぁ💖

#自然栽培野菜 #ミネラルに漬け込み #食べたもので身体は作られる #美と健康


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ただ単に美しいだけじゃない引き込まれるような魅力溢れる菜生さん。そんな菜生さんの美の秘訣は、お風呂上がりにボディクリームを塗りながら軽くマッサージすること。1日頑張った自分を労わってあげるような気持ちで、優しくマッサージしましょう✨明日からも元気に頑張れそうですね!@nao1118takahashi さん / @fitty_official⠀ ⠀

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#ママ友会 #女子会
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@colab.nikunaha
女子会プランが激安でボリューミーで最高でした😊✨ ーーーーーーーーーーーー ・ルミスパお試し
・ボディメイクレッスン
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沖縄県那覇市豊崎1-427
total beauty Salon【Rich】
#お問い合わせはDMから 🙋‍♀️ ・駐車場あります☆
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久しぶりの先生は変わらず美肌でした♡
肌、髪の毛、インナーマッスル、食事…

年齢とともにこれから努力するべきことを教えて頂き、美意識が高まりました!

そしてきちんと努力していけばずっと綺麗でいられる証拠も見せてもらえました♡

50代まだまだ美しい✨

お料理も美味しかった♡

#美肌トーク#50代も美しく#美と健康#美肌#美髪#インナーマッスル#ホルモンバランス#食事改善 #無理なくマイペースに #頑張ろう#カルパッチョ#チキン#いちごのデザート#モコモコファー#ワンピース


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〜ハリのあるツヤ肌づくり〜

体の中から湧き上がる 

✨はり・うるおい・透明感✨

第一人気のコラーゲン 『ヴィーナスチャージ』は

ハリのあるツヤ美人のカギとなる低分子の発酵コラーゲンペプチドを20000mg配合‼️

しかもキレイをつくるのに欠かせない
プラセンタ、ヒアルロン酸も手軽にチャージできます✨

しかもAGハーブMIX™️とホットハーブ[ヒハツ]も入って糖化から肌を守って、毎日のうるおい習慣をサポート‼️

「糖化」とは❓
パンを焼くと、焦げて硬くなります🍞
それはたんぱく質と糖が結びつく「糖化」と呼ばれる現象
ハリや弾力がなくなったり黄ぐすみといった肌の老化の原因です💦

年齢に負けないキレイを支えるインナーケアで
先手必勝間違いなしです✌️

お問い合わせはメッセージからどうぞ‼️

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昨晩も配信来てくださった方ありがとう😍🙏
✴︎
でね、着用してたウエアが知りたいとDMや感想を頂いているので、こちらにも載せておくね😊ちなみにどちらのショップもプチプラだよ〜💓
✴︎
私とそれぞれのショップをフォローしてくだされば皆さん使えるクーポンもあるよ😍👌
✴︎
昨日のは下はスウェットタイプのパンツだよ〜👖
✴︎
体の線あまり見せたくないからピタッとしたのはちょっと😭
って方や、レギンスに飽きた方オススメ🙆‍♀️
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ショップは @sloli_jp さんの物❣️ 🌈クーポンコード=『sloilamiy』を使うと30%offになるよ🌈
ショップURLはこちら💁‍♀️ https://jp.sloli.store
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で、2枚目トップスは @om_style さんの物❣️
🌈クーポンコード『omami』で10%offだよ🌈
ショップURLこちら💁‍♀️
https://omstyle.shop ✴︎
カラダを動かすのって継続するのほんと大変‼️マンネリしてきたな〜とかなんかスイッチ入らないな〜って事私も良くあるのよ😂
✴︎
そんな時は宅トレでもウエア着せてあげると結構やる気復活するもんだよ💪お試しあれ😂👌


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Sunday sweat🍋 @lululemonjp

lululemon川崎にて今年初 sweat💕
実は川崎ではストア内での sweatは初✨
前回も前々回も芝生の広場だったので🤗

大寒である今日の天気は最高☀️
朝は寒かったけど、
昼はポカポカ気持ち良かった😍

明日は満月。🌕
#ゴールはでっかく
その為にもスペースを作る事✨
今、持ち過ぎているもの
勿体無いと思っているもの
を『手放す』チャンス✨

それぞれ何か感じられたかな?🤗✨

アーサナで身体・呼吸・心を整え
その先に見えるものはきっとみんなそれぞれ❤️

みんな違ってみんな良い❤️

あなたにとって愛を感じるもの。
愛情を注ぎたいもの。
大切にしたい事はきっと最後まで胸の奥に残る✨

【Yoga with love.】
好きなモノに愛を。
私にとってヨガは
愛を注ぎたい生活であり生き方。

なので今日のテーマはこれ😊✨

あなたにとっての
ヨガ(愛を注ぎたいもの)が
更に溢れる年になりますように❤️

ありがとうございました😍🙏🏻✨


photo by @maylkami
thank you!
lululemon kawasaki team🍋💕


=お知らせ=
"梅澤 友里香 友里yoga"のLINE@はじめました!
いち早く最新情報をお届けします!
下記のリンクから友だち追加してみてください。
登録ID→ ggv9775f
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テイクオフした瞬間のたった一枚の写真。
懐かしい〜!

いい波があるところへ行く。
いい波に乗ればうまくいく。
波を選ぶセンスが大切。

波=環境

いい波に乗っていないと感じたら、ポイントを変えて違う波に乗ってみるのもいいかも。


#サーフィン
#ボディボード
#25年前


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【起業支援講座@東京】

昨日、東京サロンの
起業支援講座では、

新川代表夫人の新川千尋取締役や、
田中めぐみ最高顧問もご受講されました✨

昨日、一番遠くからご参加の
群馬県草津方面でサロン経営されてる代理店様から、
うれしいお声を頂きました💓 「いつもステージ上で
見てる方々と今日直接
お話しすることが出来て
凄く刺激ある1日になりました💗

みなさん凄く気さくな方々で、私はこの中でこれから頑張ろうとしてるんだ!って思うと凄くワクワクしました💗

今日の強運を胸に💗
たくさんの人が
健康でハッピーな
毎日が送れるように💗
リンパを伝えていきます👍」 日本リンパ美容学院では、
資格取得後のサロン経営にも
全力でバックアップさせて頂いております✨

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#自分の体は自分で守る
#セルフケア を教えてます♡
#美と健康 は一人一人の意識から


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エクシブでのランチにて
社会事業家として活躍されている若山愛美さんと、お話をさせていただきました😊🌸
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"こんなにも心から好きだと思える仕事に就けて、本当に毎日幸せなんです。"
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もともとバリバリ人材系の会社で採用・育成をされていらっしゃって
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社内でも最年少の昇格をし、27歳の時にはマネージャー職について
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本当に若い方々の未来を守っていくお仕事をされていらっしゃった愛美さんですが
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Detoxを通した健康事業に出会い、全てを手放して
今は人がその人の輝きを取り戻れせるようなサポートをしていらっしゃいます。
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心も身体も本当に満たされて、愛に溢れて働かれていることがひしひしと伝わってきました。
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女性が女性らしさをもって、
こんなにも輝いていきていけるって、すごくすてきだなと思います😌💓
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・・・
皆さん、こんにちは😃
アイラスOpenしました🍀

さてさて今日は何をしてお過ごしですか☺️⁉️
いつも頑張っているご自身の為に…
たまにはご褒美として
お身体のケアをされてみるのは
いかがでしょうか🤗⁉️
皆さんが毎日を笑顔で過ごせるように、
精一杯お手伝いさせていただきます☺️✨
お身体がキツイな…重いな…などといった
不調を感じたら
ぜひアイラススタッフの施術で
じっくり癒されてみてくださいね💆‍♀️😁

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