#美容体重

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by @bri47ha

#美容体重ダイエット14日目


腰回りが少し痩せてきたので

ウエストシェイプの服が着れるように
なってきました❣️

Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.0kg

酵素を飲む様になってから
便通は良くなってきましたが

便通が毎日良くなる様に
根菜類も積極的にとるようにしたいです💖




#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @slimbeauty.asakadai

こんにちは(^-^)
スリムビューティ朝霞台です🎵

朝晩冷えて、空気も乾燥してきましたね。
特に朝は喉がガラガラ💦
お肌も乾燥を感じる今日この頃です😩

そんな時、いつもお世話になってる龍角散さま!!
今日もありがとう☺️🙏💓

いろんな味を試して見ましたが、個人的にはカシス味がおすすめ!味が濃くておいしいです😊👍

今朝コンビニで、タブレットを見つけたので購入してみました✌️
こちらは甘さ控えめ、苦味もあるので大人味でした…🍯💦
小さい一粒で喉がスーっとして気持ち良いです🤗

今週も体調管理気を付けて頑張ります💓

皆さまのおすすめ乾燥予防アイテムは何ですか😊⁉️

*********

ただ今無料カウンセリング予約受付中です✨
お問い合わせはLINE@がカンタン便利🤗✨

好評につき、残り枠少なくなっておりますので、
ご予約、ご相談はお早めに…😉🙏✨

スタッフ一同、お待ちしております🙋‍♀️✨ 
*LINE@🆔→@ huruで検索👌
*☎️→0120-294-038

#耳つぼダイエット #耳つぼ #ダイエット #人生最後のダイエット #スリムビューティ朝霞台 #朝霞台 #駅近 #隠れ家サロン #健康痩せ #年内に痩せたい
#美容体重 #産後太り #産後ダイエット#痩せたい #痩せたいけど食べたい #食べて痩せる #龍角散のど飴 #龍角散 #乾燥 #体調管理


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by @arisal2l9

🐷🐷🐷
8月から始めたダイエットで
夜辞めて太った分を
やっと!マイナスにできた😭✨
.
でもさ……(´°ω°`)
標準も、理想も、美容も、モデルも
どの体重もクリアしてるのに
「デブ🐷」って言われるウチ…😂
どうしたらいいんやろ😂😂ww
.
そんでダイエットして
1番 欲しいところの脂肪が
率先してなくなっていった…😭
史上最強にペチャパイ😭😭ww
悲しすぎる胸元……😂ww
魅力もクソもない😂ww
.
とりあえず…
8年前の45kgまで戻す!
意地でも戻す!\(ˊ꒳ˋ)/
.
後は 筋トレとか
ウォーキングとか
子ども達と一緒にできそうやし
協力してもらいながら頑張ろ🙆‍♀️
.
.
#ダイエット #筋トレ #ウォーキング
#ながらダイエット #標準体重
#理想体重 #美容体重 #モデル体重


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by @erika20180902

耳つぼダイエット10日目🐰
やはり風邪も良くなり普通の生活に戻ると体重も戻りましたね‼️
体力が落ちていますのでシッカリ
栄養と睡眠を取って下さい‼️ ダイエットでオススメする睡眠時間は7時間です🐰
皆さんシッカリ眠れていますか?
7時間より睡眠時間が短くなるととても太りやすくなるんです😱
#耳つぼダイエット #ダイエット #公開ダイエット #美容体重 #痩身カウンセラー #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #大和市 #中央林間 #ラパンローズ


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by @bri47ha

#美容体重ダイエット13日目


毎日体重をはかってると
何食べたらどのくらい太るかわかってきます❣️

Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.0kg

最近便通も順調ですが
なかなかガクンと落ちないので

出勤の時に自転車を使わず
ウォーキングしたいと思います🚶‍♀️



#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @bri47ha

#美容体重ダイエット12日目


ピチピチのお洋服を着ると
二の腕のプニプニが
まだまだプニプニなので

二の腕を集中的に落とせる様にしたいです😹

Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.3kg

ダイエットをしてると
落ちやすいパーツと落ちにくいパーツが
やはりあると思います💦

落ちにくい所は体重が落ちても
落とせないので

ケアしていくか
ある程度のトレーニングが必要です👯



#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @slimbeauty.asakadai

こんにちは(^-^)
スリムビューティ朝霞台です🎵

週末ですね!皆さまいかがお過ごしでしょうか?
今日は冷えますね💦
温かくしてお過ごしください😊🙏

さて、今週もたくさんのお問い合わせ、本当にありがとうございます☺️
スタッフ一同、皆嬉しい気持ちでいっぱいです!

この時期、意外ですがダイエットのお問い合わせって実は多いんですよ🎃✌️

年末が近づくと、今年やり残したこと無いかな…なんて焦る気持ちがあるんです。
私も毎年焦るので、良くわかります!笑

そのやり残したことの一つにダイエットがありませんか!?😳

今ならまだ間に合いますよっ💕
ひとりで悩まず思い切って私たちに痩せたい思いを話してください😊✨


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好評につき、残り枠少なくなっておりますので、
ご予約、ご相談はお早めに…😉🙏✨

スタッフ一同、お待ちしております🙋‍♀️✨ 
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*☎️→0120-294-038

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#美容体重 #産後太り #産後ダイエット#痩せたい #痩せたいけど食べたい #食べて痩せるが理想 #まだ間に合う


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by @_love__cosmetics_

ポイ活初めてタダだから!!!と外食したりテイクアウトしたり安いからとジュースを飲んだり…
いらないものはタダでももらわない。欲張らない!
太ってるって自己管理が出来ていない証拠。必要なものを食べ、必要なものを持ち、不要なものは摂取しない、手放す!!
理想はシンプルスタイル、シンプルライフ

#ミニマリスト#ポイ活#断捨離#ダイエット#美容体重#専業主婦


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by @teru_0917

#平均体重 #美容体重 #誰が #考えたんだ #こんなもの #私の身長 #163cm #お菓子を #やけ食い
平均体重はまだしも、
美容体重ってなに?(笑)
男性はぼっちゃりが良いって言ってても、実際は細い子が好きなんでしょ~(`ε´ )


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by @bri47ha

#美容体重ダイエット11日目


最近酵素をパイナップルジュースで
割って飲むのがお気に入りです💖

Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.0kg

毎朝半身浴をして代謝を上げる様にしてますが
もちろん夜も半身浴してます❣️

お風呂ばっかり入ってる感じですが
やはり半身浴は効果的なので

なかなか落ちないって人は
とりあえず半身浴からはじめてみましょう♨️



#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @vivinus_i

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こんにちは!VIVINUS池袋店です🌞

こちら吸引のみのBefore → After のお写真です💓

全体的にスッキリしましたが脇の部分がとてもスッキリしていて女性が気になるはみ肉が全然違います☺️✨ 脇の部分はリンパ節になるのでしっかり流していきます👌背中は筋肉もこわばりやすく凝りやすいのでケアしていくことはとても大切です💪

#vivinus池袋 #vivinus池袋店 #ダイエットサロン #ダイエット専門サロン #diet#ダイエット#痩身サロン#痩身エステ#エステサロン#エステティック#体質改善#美容体重#ベスト体重#メリハリボディ#大幅減量#aesthetic#部分痩せ#ブライダル#bridal#マシン#痩身マシン#キャビテーション#ラジオ波#EMS#オーダーメイド#デトックス#detox#健康的に痩せる#テレビ出演 #befoeafter


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by @kouza_com

食欲の秋だって怖くない! 美容体重を知って理想のボディを手にいれよう
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続きは @kouza_com プロフィールのURLから記事を検索
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例年にない暑さとなった今年の夏。夏バテで食欲が落ちてしまった方も多いのでは?
夏のダメージで代謝が落ちているこの時期に気をつけたいのが「秋太り」。秋は旬の食材が多く、つい食べ過ぎて太ってしまったなんて声も珍しくありません。
そこで今回は気になるダイエット事情を調査してみました。
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#ジム #トレーニング #フィットネス #ヨガ #ダイエット #筋トレ #ダイエット仲間 #フィットネスモデル #インスタダイエット #フィットネス女子 #痩せたい #ストレス #yoga #食欲が止まらない #脂肪吸引 #筋トレ女子 #スポーツジム #エクササイズ #理想の体型 #きっかけ #筋肉 #痩せます #痩せる #美容体重 #ムチムチ #綺麗になりたい #ベストボディ #痩せてやる #食欲の秋


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by @yaseruzou.0

#月曜断食
#ダイエット .
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月曜断食はじめて
50日くらいで
適正体重になりました.
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そういえば#美容体重 とかいうのがあったよな〜と思って調べてみました.
#モデル体重 なんてのもあるんだね〜。知らなかった!
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私、20年前(20歳)は57kgで
10年前(30歳)は53kgでした.
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そして40歳を目前とした今、何故74kgにまでなってしまったのか...出産とか いろいろ言い訳はあるけど.
でも やっぱり自分らしくいたい.
太った自分は嫌い.
自分らしくいる為に 今は頑張ろう‼️.
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10kg痩せて 緩みそうな気持ちを引き締めてみました〜😆
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まだまだ 道のりは遠いよ〜❤︎ .
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#最後のダイエット


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by @bri47ha

#美容体重ダイエット10日目


今日は出張だったので
昨夜出張前に測った体重と写真ですが

ジワジワと減ってたので
ダイエットのやる気が出てきました❣️

Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.1kg

今までだと軽めのランチだと足りなくて
オヤツまで食べてましたが

最近は胃が小さくなってきたのか
軽めのランチでも満足する様になりました💖



#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @bri47ha

#美容体重ダイエット9日目


まだまだ力を抜いて油断すると
お腹がぽっこりしています😹


Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.2kg

着れる服のバリエーションも増えたので

体型が目立つ服をワザと着るようにして
どんな服でも体型カバーしない様に
意識したいです❣️



#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @bluejunko

12週間のウエイトマネジメント終了😊

自分の身体は自分で整えていくダイエット。体の中を綺麗にしながら、自分の身体を調整していくイメージ。

習慣が味方につくと、簡単✨
................................................................

ストレスコントロールしたい方
心も身体もバランス良く美しくなりたい方
電話相談はこちらからもお受けしています。
http://www.voicemarche.jp/advisers/551
企業研修、セミナー
balsharing1@gmail.com
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by @bri47ha

#美容体重ダイエット8日目


美容体重を目指す
ダイエットをはじめてから

足首が少しずつスッキリしてきました❣️

足首ってかなり印象が変わるので
引き締まるとかなり嬉しいです😆


Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.2kg

少しずつ減ってきて
妊娠前の体重に近づいてきたので

昔来てたピチピチの服が
だんだん入る様になってきました👯



#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @slimbeauty.asakadai

こんにちは(^-^)
スリムビューティ朝霞台です🎵

連休明け、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
朝晩過ごしやすい気温になり、いよいよ本格的に秋を感じる今日この頃です🎃🍁

いつも頭の片隅に痩せなきゃ…とダイエットを考えている方、いらっしゃいませんか?

🎃毎年の健康診断で医師から注意をされている
🎃年々判定が悪くなっている
🎃健康を維持したい!

などなど。
私たちのサロンに来てくださるお客様にも健康のために痩せたい!と思っている方がたくさんいらっしゃいます。
そして多くの方が、オールA判定!良い結果に結びついています💕

健康診断の悪い数値や肥満、どれも今までの食習慣や生活習慣の積み重ね、が原因であることがほとんどです。

日々のコツコツの積み重ねがあなたの健康を守ります😊

次の健康診断で、良い結果を期待したい方!!
今から一緒に健康痩せしませんか🤗?


スリムビューティ朝霞台は、ただ今無料カウンセリング予約受付中です✨

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スタッフ一同、お待ちしております🙋‍♀️✨ 
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by @vivinus_i

ビビナスでは、五感でお客様にくつろいでいただけるサロンづくりに取り組んでおります🤗
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玄関にはアロマポットを置き、季節やテーマにあわせた香りでお出迎えいたします🌿
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本日もご来店のお客様にとって健やかで心地のよい、素敵な一日となるようVIVINUSスタッフ一同心を込めてお待ちしております😊
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by @nonganbaru95

おはようございます😃

今日もスッキリした天気なので、こんな日は休みたいなぁ〜と思ってしまいます☀️☀️
でも、今日は仕事💨

今日は体重が不思議な事に減っていた😊

昨日の夜、49.2Kgだった💦朝より下がってる😅

それでの、今日はこの数値💨

嬉しい!不思議!

身体って不思議🤩

平日は食生活が安定するので、頑張るぞ💪

#アラフォーダイエット #ぶよぶよ #体型記録 #引き締めたい #インスタダイエット #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #公開ダイエット #綺麗になりたい #痩せたい #食生活 #美容体重 #目指せ美容体重 #トレーニング


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by @marochin.mama

ちょっと!!


#美容体重 #厳し過ぎる

絶対ムリなやつやーん🤣


とりあえず平均体重は大丈夫だから、ビールでも飲も~(〃艸〃)ムフッ


#ダイエット中 #運動してないけど #美味しいご飯食べたい #10月うまれの女の子 #プレゼントお待ちしてます


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by @bri47ha

#美容体重ダイエット7日目


ジワジワ体重が減ってきました🐷

ダイエット中は毎日体重をはかると
ちょっとした変化にも気づくので
測定は必須です👯


Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.5kg

少し風邪を引いててダウン気味ですが
低カロリーなもので栄養とりつつ

頑張りたいと思います❣️


#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @milmil0313

#写真とコメントは関係無しです笑

以前までは結婚式までのダイエット状況等を記録していましたが、9月に無事出産し、ここからは主に産後ダイエットアカウントとして記録していくことにしました!

妊娠中で順調に体重は増えていき70㎏に!産後63㎏になりましたがここからなかなか減らず、本格的にダイエット再開を決意しました!約1年後の息子の誕生日までに-10kgを達成、53kgになることが目標です!
息子の誕生日には家族でシンガポールもしくはハワイへ海外旅行することになっており、その旅行で自信を持って水着を着たい!主人と息子と海&プールで遊びたい!頑張ります!! ♡ダイエット仲間、ママ友募集中です♡

#産後ダイエット#美容体重#-10kg達成#綺麗なママになりたい#ダイエット仲間募集中#育児奮闘中#生後1ヶ月 #男の子のママ#ママ友募集中 #息子の1歳の誕生日までに目標達成する


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by @bri47ha

#美容体重ダイエット6日目


私がずっと愛用してる酵素は
#ベジライフ酵素液ですが

まずは自分に合うダイエットを見つけるのが
一番大事かと思います❣️

Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.5kg

ダイエットをまた再開してから
野菜が食べたいカラダになってきました🌿

マヨネーズが好きなので
つけすぎに注意しなきゃですね😹



#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada


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by @0929to0115

ほう。。。とりあえず美容体重はよ。。。 #標準体重 #美容体重 #モデル体重


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by @sugaya_o

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1週間ぶりぐらいに測ったのですが体重が減ってました〜〜わーい!!!
✄--------------------------------------.
パンよりご飯の方が腹持ちがいいと聞いて基本的に朝はご飯派!
最近の朝ごはんは鮭おにぎり1個🍙
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お昼はボランティア先で頂いてカロリー高めのお食事....^^
ちゃっかりクッキーも頂いてきました🍪🍪🍪
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夜は気がついたら寝てたので飲まず食わずでした( ˘-˘ )
お昼に食べすぎたのでちょうど良かったかな?という感じがしますが🐼◎
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ボランティア中は動き回っていたおかげで10000歩達成しました✋🏻✋🏻✋🏻(画像の方間違ってますが使い回しなのでご勘弁)
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足のむくみが気になって メディキュット様に頼りました🌧
リンパマッサージもそれなり〜にやると次の日は結構スッキリしてます(ó﹏ò。)
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#ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #メモ #痩せる #目標 #美容体重 #l4l #followme #instagood #bmi #food #kcal #カロリー #身長 #体重 #食事 #内容 #運動 #美容 #メディキュット #イラスト #ヘルスケア #歩数計 #ボランティア #朝はご飯派 #オススメ #ヲタク #加工 #いいねした人で気になった人フォロー します^^


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by @erika20180902

耳つぼダイエット2日目🐰
3ヶ月無理せず楽々頑張りましょう♬
耳つぼダイエットは体重だけではなく体脂肪に着目したダイエットです❣️
お腹から痩せていくのも特徴です❣️ #耳つぼ #耳つぼダイエット #ダイエット #公開ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット献立 #レシピ #キレイに痩せる #健康的に痩せる #ダイエットサロン #大和市 #中央林間 #ラパンローズ #本物のダイエット #美容体重


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by @bri47ha

#美容体重ダイエット5日目


最近酵素を飲む時は
氷を入れて飲んだり炭酸水で飲んでます💖

そのまま飲んでも美味しいケド
飲みやすくてオススメです❣️


Before(産前)👉53.0Kg
After👉(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】

美容体重ダイエット開始時👉45.0Kg
目標美容体重👉39.0Kg(妊娠前の体重)

今日の体重➡️44.6kg

毎日の体重のレコーディングも
ダイエット中は大切な事なので

マメに体重をはかって
メモしたりSNSにアップしたり

自分なりのレコーディング方法を
見つけてみましょう💖



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