#背中の肉

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by @eclatjolie

ただいまルクサ掲載中の
バストボリュームアップ×上半身痩身コース3回券🍀

二の腕、お背中、脇肉スッキリ×バストボリュームアップ!
エクレジョリーオリジナルのブラフィッティング術も伝授致します㊙

今回は既存のお客様も🆗です☺
チケット販売は明日まで!
お得に試せるチャンスをお見逃しなく😃

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Osaka
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by @kentadenuma

会議中でもできる!背中と胸のストレッチ

【やり方】
イスの後方に座ります。

アゴを引き、目線をおへそに向けて、背中と腰をめいっぱい丸めます。

これだけでも伸びますが、動画のように胸の前で手を組み、手の甲と腰を引き離すように行うとより伸びます。

ヒジを外側に広げ、両手で円を作ることもポイントの一つです。

前側(胸)を伸ばす際は、両手を横に広げて目線を天井に送ります。腰が痛くない範囲で身体を反りましょう。
※呼吸は、胸を伸ばす時に吸って、背中を伸ばす時に吐きます。


【効能】
腰、主に背中と胸の柔軟性向上
姿勢の改善
姿勢を整える
大きな筋肉へのアプローチ
呼吸を深める働き

 【お知らせ】
ハイライトでストレッチを種類別にまとめています。ぜひ覗いてみてください!


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by @tubobiyou

#背中の肉 取りたい!#腰肉 を取りたい!願望叶えます。
脂肪がついてる箇所は、冷えている事が多く、#温める 事で#代謝力アップ #痩せ体質 へ!

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#博多さなえ鍼灸院 .
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福岡市博多区博多駅前3-9-5
チサンマンション第1博多304
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福岡市博多区博多駅前2-19-17
トーカン博多第5ビル401
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☎️予約専用ダイアル
092-710-7740 .
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博多さなえ鍼灸院
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by @a_chan.0802.glucklich

今日は午前中、二回も沐浴してもらってとても満足そうな息子♡

沐浴中もとってもいい子にモデルとなってくれました♡ 肉付きがよろしい背中姿でした💝

#沐浴モデル #我が子 #息子 #男の子 #沐浴 #可愛い #沐浴前 #沐浴後 #背中の肉 #ムチムチ #かわええ#お湯に入ると静かになる #お湯から出るとぎゃーとなる


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by @mariaatnoa

流行りに乗ってみたよ〜


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by @shinyokohamayoga.suhama

【背中のお肉】

ブラジャーが背中に食い込んだり

シャツの上からそれが見えたり

背中のお肉、スッキリさせると格段に痩せて見えます。

ダイエットヨガレッスン詳しくはプロフィール欄リンクから
@shinyokohamayoga.suhama
#ヨガ
#ダイエット
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新横浜駅:神奈川県の形が「コマイヌ」に、いいね!
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by @reibell

フリマアプリで売ろうと思った本にむかーーーーーし撮影した写真がはさんであった・・・!懐かしい・・・確認して良かった・・・どんな誤解を生むかっていう・・・
・・・・・・演歌歌手ぽいな・・・こういう宣材みたいなの探したらまだ出てくるかな
しかし産まれてから今まで、顔って変わり続けるんだな・・・
#昔の写真 #背中の肉 #あの頃 #宣材写真
#momoftwo #2児ママ #男の子ママ #女の子ママ #2歳差育児 #高齢出産ママ


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by @beaute_queens_day



似顔絵シリーズ😶💕



それぞれの名刺に♡覚えて頂きやすい様に似顔絵入れてます😌✏️



1枚目➡︎会社用✨
2枚目➡︎サロン用✨



会社用は、少し前の濃い目メイクなので強めっっ笑!!



#ミスナインフェイスパウダー をぎゅっとしてますっ♡


I❤️BEAUTEです😆



2枚目➡︎おでこが広くなってるーー笑!!おでこ狭い族からすると、おでこ綺麗に広い人羨ましいーーーっっっ🤧💕 この位が理想的🤔❤️



#bwj大阪 まで後4日❤️最後の追い込み✏️✨みんな頑張ろうーーー😋!!




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名古屋で痛みの少ない最新コルギ”彫刻美整形”サロン♡ QUEEN'S DAY/クイーンズデイ

🏠愛知県名古屋市中区錦2丁目 13-31


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by @chinchikachin

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こんばんわ🤗
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めめさん🐶
アゴの毛、花開かせ
おかしな手で🐾
ドヤ顔でした😏
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背中の肉……😅
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#シーズー#わんこ#犬#もしゃ毛#つま先チョン#キメポーズ#ドヤ顔#背中の肉#余ってます#시츄#강아지#턱의털#덥수룩하다#이상한#손#자신있는#포즈#dog#shihtzu


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by @lia_fujisawa

ここに来るから、安心して日々過ごすことができるんです。

こんな風に仰っていただけるなんて、本当にうれしい。
お客様の一言が、サロンワークの糧になります♡

大切なのは心の声。

これからも一緒にがんばりましょうね^^ お問い合わせやご予約は、プロフィール欄のブログプロフィールから。
@lia-fujisawa

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Fujisawa, Kanagawa
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by @meu_maple

皆さんは自分の後ろ姿チェックしてますか❓

後ろ姿は生きてきた人生があらわれる。
と言いますが…😄 私は毎日、チェックしてます。
服が好きなので、その服に似合おうと思ったらバランスの良い体を作らないと服がヘンテコになってしまうから…😄 首から背中にかけてモッコリ膨れ上がって子泣き爺みたいにはなりたくないし…
お尻も垂れ下がってるとパンツスタイルは出来ないし…

好みの服を着れないなんて私には
ストレスです💦

毎日の習慣で体は作られる❣️
#ランジェリーアドバイザー#ランジェリー講師#後ろ姿#毎日の習慣#体作り#体のバランス#お尻あげたい #背中の肉#綺麗な出で立ち#ヒップアップ #下着#パンツスタイル#ストレス#着たい服を着よう


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by @beaute_queens_day



美容液80%以上で作られた

#美容液洗顔 大好きすぎるー❤️



理由は、1回でこんなに白くなっちゃいます😆‼️→2枚目スワイプ📷



毛穴の黒ずみは、汚れを取るだけじゃダメ🙅‍♂️‼︎



原因は、毛穴の中に溜まった酸化した皮脂が原因で起こる【色素沈着】なのです🙅‍♂️‼︎



大切なのは、潤しながら汚れを落とす➕美白する事👀❤️‼️



でも、あえて美白アイテムを使うのは面倒くさい‼︎ってズボラちゃんも🤔💕



#ハイラインシリーズ のシルククレンジング/ウォッシングがあれば💕汚れ落ちはもちろん!美白も同時にできちゃうー♡



30秒程度⌛️の泡パックもおススメ😆この生クリームみたいな泡が気持ち良すぎて...💕



▫️顔全体でも🙆‍♂️
▫️肌が弱い方は、小鼻だけでも🙆‍♂️



既にご愛用中の方は、是非TRYしてみてください💕気になる毛穴の悩み本当に解決しちゃいます🙏❤️



しかも、ほぼ美容液で出来てるからつっぱり感ゼロ😍!




洗顔の良さ伝えたいのに必死過ぎて髪に泡付いてるのに気付かず🐽笑

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名古屋で痛みの少ない最新コルギ”彫刻美整形”サロン♡ QUEEN'S DAY/クイーンズデイ

🏠愛知県名古屋市中区錦2丁目 13-31

📞052-201-5660 ・
🖥http://ameblo.jp/queens0330/


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by @biken_body_alignment

ボディアライメント一回でのbefore→afterです。

背中、腰回り、ヒップラインが変わりました。
2〜3日は矯正されたことによって、骨が皮膚を引っ張り続けるので、ここから更に引き締まります。
#BIKEN BODY ALIGNMENT
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Shibuya, Tokyo
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by @s2rwedding

先日10月2日に衣装合わせ第1回目に行ってきました🎵
母と姉と旦那さんママと行ってきました😁🙌旦那さん側には女の子がいないのでママも行きたいかなと思ってお誘いしました😜👍結果ママが1番楽しんでくれた♡女の子が欲しかったァとずっと言われてた(笑)いつもほんとの娘みたいに接してくれる🎵
衣装合わせの方は初めてのことで前日先輩花嫁さんから少し衣装合わせの話を聞けたけどドキドキで行きました✨
ウエディングドレスを5着選べるとの事で選びましたがとりあえず数が多すぎてどれがいいかなかなか決めれず🤣特に希望もなくて母達がこれ可愛いなんてゆってくるのを聞きながら決めました✨
1着目
Aラインドレス
何素材ってゆーっけ?ツルツルしてる素材のやつで可愛いなぁて思ったけどとりあえずお腹がパーン!って強調されてて笑った🤣ww
2着目
プリンセスライン
ANNA SUIのウエディングドレス
来た瞬間可愛い♡ってなった!今の体型にジャストフィットと担当さんが言ってた🎵肩のとこが取り外しできるタイプで2Weyで着れていい感じ✨ジャストフィットだから脇肉も背中の肉もドレスに乗ってて痩せなきゃと思った😭ハミ肉写メ撮られまくり(笑)

#衣装合わせ1回目 #衣装合わせレポ #はみにく注意 #痩せなきゃまずい#お腹の肉#背中の肉#二の腕#全てが見苦しい


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by @minami_39_m

お色直しは ブルーのドレス👗。
シンデレラをモチーフに作られた
ドレス。
キラッキラしててかわいかった〜!
ピンク着るかまよったけど
何年か前にピンクきたから
ブルー選んだよ〜
1枚目ヒールとしたから撮ってるおかげで9頭身くらい
あるくね?笑笑
#背中の肉
#結婚式


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by @makinko154body

いつもすごい顔でトレーニングしてるし、くびれもない女らしさの無い背中やけど(2枚目)
服を着ると、その辺りもバレない
.
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あれ?バレてないと言って😂
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#背中 #背中の肉 #くびれがない #ショート #ちびコーデ#afternoonteawardrobe #urbanresearch #sunnyclouds #筋トレ女子


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by @beaute_queens_day




【DR.ARRIVO×彫刻美整形コルギ】嬉しいお客様写真😌💕



1番始めにご来店頂いてから、こんなにもスッキリっっ♡!!



1回でも小顔力にはご満足頂けるコースとなりますが、継続して頂くとやっぱり持続性がかなり変わってきます😆💕!!



◽️コース名:肩凝り&ハミ肉ケア×小顔コルギ×美肌ケアコース ・
◽️周期:3週間に1回のペース
◽️オプション1:首凝り撃退1,000円
◽️オプション2:美白潤いパック:2,200円



こちらのお客様は、実は会社のスタッフさん♡



ご来店当初は、肌荒れも酷くでてしまい...肩凝りもMAX状態😫💦



肌荒れやお顔の大きさは、実は肩凝り等から起きてる事も多くあります(>_<)💦



との話から、個人的にクイーンズデイにご来店頂いており😌💕早半年でこんなにスッキリー!!



美容は、努力されたらされた分♡2倍にも3倍にもなって返ってくるから辞められませんっっ笑😆❤️"



お客様からいつも良い刺激を頂いております💁‍♂️✨ありがとうございます♡



私もがんばろー‼️😍



TOPからご予約可能となります♡ご質問等は、お気軽にDM💌からお待ちしております♡



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by @kentadenuma

ロールオーバー
→首の後ろ、背中、腰、背骨のストレッチ

[やり方]
体育座りの状態から後ろに転がります。
その時、アゴを引いておへそを見ながら、しっかり背中を丸めます。
徐々に床と背中の接地面を少なくしましょう。
余裕があれば、後頭部をつけたままヒザを床につけましょう。但し、首を痛めないように気をつけてください。
戻る時は、首の後ろ、背中、腰の順番に戻り、再び体育座りの状態になります。


[効能]
首の後ろ、背中、腰、背骨の柔軟性向上



ハイライトでストレッチを種類別にまとめています。ぜひ覗いてみてください!



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by @pukupukumiichan

𓃟
𓃟モチベーション上がんないよ~…(;ェ;`)
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今日は15分くらいで、集中力途切れた( ・᷄-・᷅ )
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昨日の夜は筋トレお休み。
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明日、明後日も用事あるから出来ないかもな…
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#産後ダイエット部
#肩トレ
#筋トレ初心者
#背中の肉
#シーテッドロー


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by @me330i

9月30日…メイさん‼︎
㊗️6ヶ月になりました♡🙌

ほんと1ヶ月が早いなぁ〜。
気付けばメイさんが生まれて半年も経つんだなぁ〜‼︎

大変な事もたくさんあるけど、メイさんの成長が嬉しくて幸せです♡
もう日々、可愛くて可愛くてたまらない‼︎
これからもメイさんのペースで元気に成長して下さい♡

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by @aya.slim.imizu

たまにはプライベートの投稿✨
先日、友達と東京で色んなとこに出かけました❤

最初は目黒雅叙園で浴衣をきて散策して、ランチを食べていけばな展も見てきました✨

今年、初の浴衣💕
仕事ばっかりしてて今年は花火も祭りも行けてなかったから、浴衣きれてよかった✨

着替えてお台場のチームラボへ。
幻想的な空間に癒されました😊

友達と写真撮りまくって、あとからみたら400枚くらい撮ってた笑

普段なかなか歩かないから、1日で15000歩あるいて筋肉痛なりました😂

人生一度きりなので、思いっきり色んな体験をして楽しみたいと改めて思いました🙆‍♀️💕 10月もご予約たくさん頂いているので、皆様の幸せのお手伝いができるように、楽しみながらお仕事させていただきます🤗 ……………………………………………………............. #リンパマッサージ#オールハンド#一回でマイナス10cm#お腹痩せ#下半身痩せ#背中の肉#小顔#フェイスライン#関節の痛み#ボディメイク#ダイエッター#ダイエットメニュー#リバウンド解消#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中 #ダイエットアカウント #ダイエット仲間 #ダイエット部 #ダイエット女子 #ダイエット生活 #ダイエットママ #ダイエット専用アカウント #ダイエットメニュー #ダイエットアカウント #公開ダイエット #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター …………………………………………………................
🍀ご予約専用0120−936−756🍀
🍀LINEID @uxk9194i🍀
🍀DMからでもご予約可能です🍀
🍀営業時間9:00〜22:00
🍀完全予約制
🍀耳つぼダイエット・リンパマッサージ・リンパケアダイエット  ブライダルエステ・ハーブテント・脳デトックス(アクセスバーズ)  MTVSS(免疫機能改善)
🍀http://www.slim-imizu.jp/

Imizu-shi, Toyama, Japan
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by @aya.slim.imizu

おはようございます😃

台風24号に続き25号も発生してますね💦💦


被害がないように祈るしかないですね💦💦


毎日耳つぼダイエット・リンパケアのご予約で🈵の日々が続いています🙇‍♀️

皆様ありがとうございます😊


男性のお客様定期的に来ていただいています。
外食続きで体が浮腫んでいましたが、バッチリサイズダウンできました👍


お腹周りだけでマイナス10.5cm🤗

お客様のお悩みは、顎の下のたるみ。
フェイスラインと首の境い目がないので、そこもしっかりケアさせていただきました✨

サイズダウンだけではなく、体のだるさも取れるので、リンパケアが終わったあとは全身軽くなります✨

私もそろそろ、全身ケアしてもらいたいと思います😆

どんなお悩みでも、必ず解決させて頂きますので
ご相談ください😊



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富山県射水市 耳つぼダイエット専門店 スリムアイランド射水
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