#脇肉

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バタバタしたので、手っ取り早く腕と腹筋。ツイストが苦手すぎる。またやろう🏋️️‍♂️
明日は定休日です🏋️️‍♂️
#顔きれちゃったけど
#まぁ良いか
#必死な顔だし
#腹筋
#前鋸筋
#広背筋
#その他もろもろ
#腕が弱い
#脇肉


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お休みいただきありがとうございました🙏
6月25日〜通常営業致します💆‍♀️✨
6月はご予約満員となっております。
新規土日は8月からのご案内となります。
エステ以前の職場の先輩と2人旅✈️
リフレッシュできました😊
明日から美のお手伝いさせていただきます💆‍♀️
#ブライダルエステ#福岡エステ#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#luxor#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#福岡プレ花嫁#ララ嫁#ラスベガス#ルクソール#lasvegas
#esthetic#spa#daiet
通常価格8640円
新規のお客様
ブライダルエステ
現在予約受付中。
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お問い合わせはLINEにて↓
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辛いと笑っちゃいますよね😂
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今日もマインドセットでしっかりしごいてもらってきました🏋️️‍♂️🏋🏿‍♂️✨
@mindset__training
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今日初めて使ったTRX‼️宙ぶらりんだから仲良くなるのが激ムズい😭
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普段のヨガではあまり使わない筋肉へのアプローチ方法を今色々と教わっているので、、
せっかくなら来月のHOMEのボディメイクヨガにも少し盛込みたいなぁ🤤💓
@yogastudio_home
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お楽しみに😋💫
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#mindset #マインドセット #yogainstructor #yoga #筋トレ #パーソナルトレーニング #李先生 #青山一丁目 #bodymake #parsonaltraining #ヨガ #ヨガインストラクター #ボディメイク #背中肉 #脇肉 #二の腕痩せ #背中美人 #ヨガスタジオホーム #広背筋 #小円筋 #筋トレ女子


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脇肉😂はみ出てる~😂 この町でこんな柄のワンピース着てると、めっちゃ視線を感じる。。。 土地に合った服装必要かしらぁ?

でも、この前行った美容師さんに‼️
そのまま着続けて下さい‼️
って言われたぁけど。。。 久しぶりに暑いね💦

#筋トレ#筋トレおばさん#腹筋#スクワット#ストレッチ#ドローイン#インナーマッスル#美脚#美尻#美乳#くびれ#お腹#脇肉
#ワンピース#いつまで着ようか


31

.
小胸さんシリーズ✨
撮り方の角度違いますね🙏💦
でもでもしっかりサイズアップです❣️
友達に知られたくない🙈💦
という方もいらっしゃいますので
お写真はご来店頂いてから
時間を空けて
更新させて頂いております😊
.
地震の件でご心配をおかけ致しました🙇‍♀️
震源地に近くしばらくは
落ち着かない日々を過ごしておりました💦
たくさんの方にご連絡頂き
本当に気持ちが楽になりました❣️
ありがとうございました🙇‍♀️❣️
しばらくは備えておこうと思います💪
皆様もお気をつけくださいませ!!
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#アイリーン式育乳マッサージ#デコルテ#豊胸#胸#下着#補正下着#ノンFブーブーメイクジェル#下乳#授乳#デコルテ#小胸さんシリーズ#微乳#HeavenJAPAN#枚方公園#Rebloom#アイリーン式#脇肉#バストケア#谷間#ナイトブラ#枚方#大阪#バストアップ#貧乳#育乳#エステ#美乳#巨乳#下垂#ふわふわおっぱい


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暑くて気持ちいいぞ🌴💕
そりゃ寝てしまうょ!
おやすみー😴

#木陰 #沖縄 #ナイス #ロケーション #きもちいい #水着 #ビキニ #脇肉


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腕弱い~😭
女性は特に腕の筋力が少なくて、それが肩こりの原因になったりします。
私も腕が苦手なので、動きがぎこちない😂
脚との繋がりも意識して。
#二の腕
#脇肉
#はみ肉
#肩甲骨
#お尻
#ピラティス
#福島区
#野田阪神


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海外の#SPA
色々勉強になります😌💕
日本だけでなく海外のSAPサロンの体験をいかせるよう
今後も美のお手伝いさせていただきます😊💕
25日〜営業致します💆‍♀️
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アンベアー6月24日までお休みいただいてます😌
ご迷惑お掛けしますが25日から一般のご予約のご連絡
受付ます💆‍♀️
6月はご予約満員となります🙏✨
ご来店いただいたことのあるお客様のご予約もしくはご予約変更受付てます😌
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会員様限定のEXABRA特別SALE
開催しております✨👙 お得すぎるSALE期間です✨
数に限りがございますので
お急ぎ下さいませ🙇‍♀️ #EXABRA#SALE#大胸筋#バストアップ#育乳#美乳#midi#du#more#背肉#脇肉#デコルテ#バストサロン#muguet#エステ#なんば#大阪#バストケア#バストマッサージ#バスト美容#スタッフ募集


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Happy
.
HeavenJapanの補正下着で
自信アップ💋
.
.
元祖脇肉キャッチャーLIGHT✨
脇高設計で、すっきり背中&自胸でバストアップ💋


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6月18日〜24日までGW振替休みの為
お休みいただきます😌✨
お問い合わせは6月25日〜
よろしくお願い致します😊
現在ご来店いただいてますお客様のご予約や
変更などのLINEお問い合わせは可能ですので
お気軽にお問い合わせください☺️ #ブライダルエステ#福岡エステ#福津エステ#二の腕#ウエスト#お腹#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい #お試しケア#福岡プレ花嫁
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右が→現在
11月お式のお客様
遥々#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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脱毛メニューもございます😌
背中脱毛
10800円が→現在半額の5400円で
行ってます😊✨
ブライダルエステご来店のお客様もご利用可能です✨シェービングより毛を薄くしたいお客様に
オススメです😊✨
えりあし脱毛は
6480円→半額3240円で可能です😌
#ブライダルエステ#福岡エステ#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#福岡プレ花嫁#ララ嫁
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脱毛メニューもございます😌
背中脱毛
10800円が→現在半額の5400円で
行ってます😊✨
ブライダルエステご来店のお客様もご利用可能です✨シェービングより毛を薄くしたいお客様に
オススメです😊✨
えりあし脱毛は
6480円→半額3240円で可能です😌
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アンベアーの#ブライダルエステ
#シェービング込み (追加料金なし)💕
最終のエステで
背中、えりあし、お顔
までしっかり行っていきます😌✨
毛を薄くしたい場合、
えりあし脱毛6480円→半額3240円
背中脱毛10800円→半額5400円でもご利用できます😌✨
#ブライダルエステ#福岡エステ#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#福岡プレ花嫁#ララ嫁
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アンベアーの#ブライダルエステ
#シェービング込み (追加料金なし)💕
式前に背中、えりあし、お顔
までしっかり行っていきます😌✨
#ブライダルエステ#福岡エステ#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#福岡プレ花嫁#ララ嫁
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6月はご予約満員となりました🙏
水曜定休日ですが
4日のみ特別営業致します😌✨
7月も半分以上ご予約がうまり
空きが少なくなってますので
次のご予約も可能となってます😌✨ 新規お客様平日のみ可能
土日希望の新規は2ヶ月待ちの
8月のご案内🙏
たくさんの遠方からご来店や
お問い合わせありがとうございます🙇‍♀️
土日にご予約が集中しており
現在ご来店のお客様にもご予約がとれるよう制限させていただきます。
アンベアーは儲ける為にしてるのでなく
美のお手伝いがしたくてオープンしたお店になります。
1人1人しっかりケアしたいので1日5名様限定と
させていただいてますので、ご了承ください🙇‍♀️
ご予約をとりやすくなるよう
現在スタッフを育ててますので
今しばらくお待ちください💆‍♀️
#ブライダルエステ#福岡エステ#福津エステ#二の腕#ウエスト#お腹#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい #お試しケア#福岡プレ花嫁
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6月はご予約満員となりました🙏
7月も半分以上ご予約がうまり
空きが少なくなってますので
次のご予約も可能となってます😌✨
新規お客様平日のみ可能
土日希望の新規は2ヶ月待ちの
8月のご案内🙏
たくさんの遠方からご来店や
お問い合わせありがとうございます🙇‍♀️
土日にご予約が集中しており
現在ご来店のお客様にもご予約がとれるよう制限させていただきます。
アンベアーは儲ける為にしてるのでなく
美のお手伝いがしたくてオープンしたお店になります。
1人1人しっかりケアしたいので1日5名様限定と
させていただいてますので、ご了承ください🙇‍♀️
ご予約をとりやすくなるよう
現在スタッフを育ててますので
今しばらくお待ちください💆‍♀️
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お客様から手書き絵
プレゼントいただきました😭💕
#チョークアート
写真を見ながら描いたそうです😳しかもアンベアーの雰囲気にあう写真を
色々みて選んだそうです💕
大切にお店に飾らせていただきます🙏💕
10月お式のお客様なので
今後も美のお手伝いさせていただきます😌✨🙏💕
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アンベアーメニュー
まずは前撮りに向けてエステをされて
その後お式に向けて
ブライダルエステ集中していくのがオススメになります。
新規制限させていただいてます🙇‍♀️
土日新規は8月
ご案内となります🙏
秋冬お式のお客様は
8月のご予約受付中です😊
早めにお問い合わせください✨
アンベアーのお問い合わせラインIDになります😊✨
LINEのみのお問い合わせとなります🙏
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6月はご予約満員となりました🙏
7月からご予約可能になります✨
新規お客様平日のみ可能
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8月のご案内🙏
たくさんの遠方からご来店や
お問い合わせありがとうございます🙇‍♀️
土日にご予約が集中しており
現在ご来店のお客様にもご予約がとれるよう制限させていただきます。
アンベアーは儲ける為にしてるのでなく
美のお手伝いがしたくてオープンしたお店になります。
1人1人しっかりケアしたいので1日5名様限定と
させていただいてますので、ご了承ください🙇‍♀️
ご予約をとりやすくなるよう
現在スタッフを育ててますので
今しばらくお待ちください💆‍♀️
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5月13日→6月16日
約1ヶ月のエステ結果
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5月13日→6月16日
約1ヶ月のエステ結果
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5月13日→6月16日
約1ヶ月のエステ結果
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朝1番のお客様💕
ブライダルエステ最終ケア✨
素敵なお式になりますように👗💕
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#姿勢矯正
右が→現在
ドレス姿👗痩せるてから綺麗ではありません🙅‍♀️
姿勢も重要🙆‍♀️💕
式のドレス姿を綺麗になるよう
しっかり美のお手伝いを
させていただきます💆‍♀️
#ブライダルエステ#福岡エステ#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#福岡プレ花嫁#ララ嫁#ララシャンス #ララシャンス博多の森
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エクサブラさんのエアラップインナー❤️❤️❤️ウエストキュッ✨
継続してモニター着用させて頂いきまして効果実感😆❣️❣️❣️レポ スクロールしながらご覧ください♡
(モニターさせて頂いたエクサブラドゥに、同じくモニター中のエアラップインナー)
🍀全然苦しくないのに
お腹キュってしてくれるのがむしろ心地いいくらい 。
🍀ウエストキュッとしてくれる構造.骨盤はふわっとレースでセクシーなデザインもお気に。(写真2) 🍀そしてこの胸下のダイヤ型のスパンコールも可愛くって(写真3) 🍀バストアップマッサージと、ナイトブラとの相乗効果か、ウエスト、背中はスマートに、余分なお肉はお胸にと定着してきた感じがします
🍀1ヶ月くらいかな?着用させて頂いて、肩紐がちょっとゆるくなってきたかなー? やっぱりどうしても消耗品なので、2.3着あるといいのかなと。 ✴️︎*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*☆ 着用して普通に日常生活送ってても着てるの忘れてる位私は楽に着られます。
ふと、いつもより姿勢いいなー。
あ!今日これ着てたんだ!と思い出します☺️❣️ 着心地楽チンなところと補正下着だけど、機能だけでなく全然見(魅)せられるデザイン性の高さが、とっても魅力的なアイテムだと思いまっす(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ 私の大好きな可愛い友達が、エクサさんのアイテムおススメしてくれたのすごくわかる(●´ω`●)♫ 窮屈なのは苦手だし、ダサいデザインもイヤだけど背中、お腹、お胸、姿勢よくしたいって補正下着探してる方おススメですよん♫

素敵に歳を重ねるお手伝いをしてくださる大好きなブランドさんです❤️ #エクサブラ#ボディメイク#ダイエット#くびれ#ウエスト痩せ #簡単ダイエット #バストアップ#育乳 #美容好きな人と繋がりたい #アラサー#アンチエイジング#美容好きな人と繋がりたい #美容マニア #美容オタク#補正下着#フィッティングモニター #モニター#デザイン性#おしゃれさんと繋がりたい#夏までに痩せる #着るだけダイエット#背中痩せ #胸肉 #脇肉 #おっぱい問題 #姿勢改善


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アンベアーの素敵なお客様💕
これからも美のお手伝いさせていただきます💆‍♀️
新規は7月のご案内✨
新規土日は8月のご案内となります😌✨
お問い合わせはLINEで✨
#ブライダルエステ#福岡エステ#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#福岡プレ花嫁#ララ嫁#ララシャンス #ララシャンス博多の森 #オテルグレージュ
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カロリーゼロって言われると
飲みすぎてしまいそう(*´ω`*)
#引力 #ロライマ #老化防止 #天保山 #オススメの店 #ヒップアップ #脇肉 #バストメイク #美容講座 #ハシュレコ #黒ずみ
ラインID:yume0601yume
http://blog.livedoor.jp/yumeyumebinary


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限定品みたい💕
美味しい(*^▽^*)
#引力 #ロライマ #老化防止 #天保山 #オススメの店 #ヒップアップ #脇肉 #バストメイク #美容講座 #ハシュレコ #黒ずみ
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http://blog.livedoor.jp/yumeyumebinary


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差し入れ沢山ありがとうございます😭💕
ブライダルエステ
終わっても今でもご来店いただき
本当に感謝です😭💕🙏
今後も美のお手伝いさせていただきます✨
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ご来店ありがとうございます😊💕
新規は7月のご案内
土日新規は8月のご案内となります✨
#ブライダルエステ#福岡エステ#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#福岡プレ花嫁#ララ嫁#ララシャンス #ララシャンス博多の森 #オテルグレージュ
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#breakfast #朝食 🍞 🍅🥒
本日も美のお手伝いさせていただきます💆‍♀️💕
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右が→現在
11月お式のお客様
遥々#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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11月お式のお客様
遥々#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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遥々#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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体の硬さのせいで肉がつく?! 昔は柔らかかった身体も、今では硬くなってしまった私の身体。
脚の股関節が硬くなってから、お腹の脇のお肉がつきだした。毎日のストレッチから始めましょう✨自分でイイと感じたことをレッスンにします。
ストレッチ&体幹トレーニングなど、必要だと思うことプラスコース。
生徒様の見本となるため、私も頑張ります✨
#ウォーキング #筋トレ #腹筋 #ストレッチ #脇肉 #苦しい #きれいになりたい #自分との戦い #一緒に頑張ろう


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.
小胸さんシリーズです✨
九州からお越し頂きました❣️
ありがとうございます😊
ずっとお胸がコンプレックスで
ネタでいじられるのも嫌だー💦
とのこと😭
わかりますよ😭😭
わたしも昔、
前向いてるか後ろ向いてるか
顔がないと分からんなー🤣と言われ
殺意が芽生えましたよね 笑笑
.
二週間後に二回目もこられましたが
宿題頑張ってして頂いていたので
しっかり成長していました✨✨
やはり宿題は大事です❣️❣️
小胸さんは成長が緩やかな方が多いので
モチベーションが下がりがちですが
毎日刺激をあげないと
お胸も育ちませんので
頑張りましょう💪❣️
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本日ご来店のお客様✨
右が→エステ後
1回のエステ結果
即効性絶大✨
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通常価格8640円
新規のお客様
ブライダルエステ
現在予約受付中。
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6月はご予約満員となりました🙏
7月からご予約可能になります✨
新規お客様平日のみ可能
土日希望の新規は2ヶ月待ちの
8月のご案内🙏
たくさんの遠方からご来店や
お問い合わせありがとうございます🙇‍♀️
土日にご予約が集中しており
現在ご来店のお客様にもご予約がとれるよう制限させていただきます。
アンベアーは儲ける為にしてるのでなく
美のお手伝いがしたくてオープンしたお店になります。
1人1人しっかりケアしたいので1日5名様限定と
させていただいてますので、ご了承ください🙇‍♀️
ご予約をとりやすくなるよう
現在スタッフを育ててますので
今しばらくお待ちください💆‍♀️
#ブライダルエステ#福岡エステ#福津エステ#二の腕#ウエスト#お腹#痩身エステ#アンベアー#プレ花嫁#ドレス#結婚式#エステ#花嫁#福津#福岡#ダイエット#福岡ダイエット#福岡痩身#痩身#痩せる#痩せるエステ#福岡のプレ花嫁と繋がりたい #脇肉#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい #お試しケア#福岡プレ花嫁
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通常価格8640円
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今日もHappyですか?
広角を上げてHappyな1日に♡
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脇肉キャッチャーシリーズ
【脇肉キャッチャー】
✨Happy Style✨
ブラ&ショーツセット
価格¥6,480税込
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★ZOZOTOWN店は★
こちら→ @heavenjapan_zozo


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店休日のご案内です🌺
今週末17日18日はお休みを頂きます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
そして重ね重ねお礼を申し上げます〜🙇‍♀️🌺
プレ花嫁さま、卒花嫁さま、たくさんのご紹介を頂いてのご来店増えてます🙇‍♀️🙇‍♀️
プレ花嫁さまのインスタを見てきました〜と😂😂
ほんとに感謝しかございません🙇‍♀️
この場で申し訳ございませんが
本当にありがとうございます〜
#プレ花嫁#卒花嫁
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#脇肉#二の腕#背肉#鎖骨
#猫背
#福岡
#MaHaLo
#薬院
#セミオーダー
#KEA工房
#THEd


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休日 お肉を食べてパワーチャージしました🍖
#ローストビーフ丼 880円
#ステーキ丼 950円 🤤
ステーキ丼がオススメ💕
#天神#大名#redrock #福岡ランチ
本日から美のお手伝いさせていただきます💆‍♀️
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ダイエットについて
下半身がしっかりしてることについては
自負していたのですが...
まさか上半身もこんなにムチムチしているとは😱😱
:
ブライダルエステを契約し、
(まだ始まってないですが)
そこで買ったクリームを毎日塗ってます(笑)
:
自己満ですが、
1ヶ月で少しスッキリしたかな?と!
脇肉なくなれ!!!!!
お家でできること、教えてください🙇
:
#プレ花嫁 #ダイエット #花嫁ダイエット #花嫁ダイエット部 #仲間募集 #二の腕 #二の腕ダイエット #脇肉 #ダイエット仲間募集


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アンベアー本日水曜日は
定休日となっております💆‍♀️
明日から美のお手伝い
させていただきます🙏✨
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通常価格8640円
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右が→現在
遥々#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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右が→現在
10月お式のお客様
遥々#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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右が→現在
遥々#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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通常価格8640円
新規のお客様
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右が→現在
#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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通常価格8640円
新規のお客様
ブライダルエステ
現在予約受付中。
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右が→現在
#宮若 から遥々#福津 まで
ご来店ありがとうございます🙏✨
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通常価格8640円
新規のお客様
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デコルテのボリュームアップ希望のお客様✨
サイズアップしすぎて
下着が負けました 笑
どうしてもつける位置が下がってしまいました💦
ゆるい下着や、伸びきった肩ひもでは
調節してもしきれない時があります😵
こまめに買い換えてくださいね✨
買い換えの目安はメーカーによって変わりますので
お持ちの下着メーカーのホームページとかを
見てみるのもいいですね😊 .
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と、その結果くたばりました😂😂😂
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飴と鞭により、
集中→緩和→集中→緩和の繰り返し💫
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今に集中し、意識は自分の身体へ🏋🏿‍♂️🏋️️‍♂️
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あっという間に1時間が経過⏰
これはある今瞑想ではないか🧘‍♀️
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だから終わった時には頭もクリアに🧠✨
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筋トレって奥が深いのね🤭笑
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幼稚園のお友達とアイドルユニットを組むらしく、毎日練習に励む娘❤️
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ギリギリのお知らせですが...
先週postした「ひょっこりはん」の真似をした「にょっこりはん」、本日21時~「深いい話」で放送して頂ける事になったので良かったら見て下さい💕
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一瞬なので瞬き厳禁です🙈💕
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のちほど誰にも頼まれていませんが、 #見逃し配信 します✨
ただの親バカの自己満です(笑)
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