#腕立て

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Hashtags #腕立て for Instagram

社長に挑んだけど…
やっぱり木嶋でした…笑
#挑戦 #やっぱり #難しい #でも #笑顔
#パーソナルトレーナー #腕立て


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【検定YouTube❗️VIDEO📸】
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About Passing the test and be the certified athlete 🏅
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試練を乗り越えるために頑張る人をみて、エネルギー分けてもらいましょう💥
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Kamui Park Video📸動画はプロフィール欄より😎
Top Page▶︎💻
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@kamui_park 🇯🇵
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今日から毎日腕立てすることになりました🏋️‍♂️🏋🏼‍♂️笑

#筋トレ #家 #家族 #family #姉妹 #娘 #腕立て


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終始楽しかった講習会。笑いすぎて集中するのが一番大変だったw 皆んなが役割きっちりやってくれるので楽だし、楽しい。

相手の皆様もいろんなチームがいて勉強になったし、最後はパワー勝負戦、繋ぎ、盛り上がり、中打ち戦、トス回し戦等楽しめました!ありがたや。またこのメンバーでやりたいなぁ♫
#9人制バレー #ままさんバレー #バレー部女子 #八王子#講習会モデルチーム#講習会#謎の罰ゲーム#腕立て#笑いすぎた


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人見知りは、ただの言い訳🙅‍♂️
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ダメな自分を正当化する言葉は、ここでは禁止ですよ〜😭
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connecting people across Japan🇯🇵
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カムイパークは、
ストリートワークアウト好き同士が繋がる場でもあります‼️
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@kamui_park 🇯🇵
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【札幌店】1ヶ月1万回腕立てチャレンジ進捗👏

残り一週間!!
そして後3900回^_^
一日650回ペースです。
皆さんで達成に向けてラストスパート🤨
張り切っていきましょう👍
http://www.dacsportsclub.com/

#筋トレ #健康 #ダイエット #パーソナルトレーニング #フィットネス #トレーニング #ランニング #筋肉 #札幌 #札幌市 #札幌市東区 #ジム通い #岩見沢 #スポーツクラブ #トレーナー #腕立て#イベント


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Happy Easter Day #Day100 🌅💝
#easterday と言うことでいつものBOXがお休みだったので違う所へ✅全体的に思うように体は動かないけど、特にジムナスティクス。体が重い。中でも#腕立て 🤧🤐上半身が弱くなったのは確実👈少しずつ取り戻そう🦷🦷🦷✨
#happysunday #fitness #fitnessgirl #lifting #snatch #frontsquat #kbpress #pullup #kbsw #pushup #boxjump
#記念すべき #独り立ち #100日目
元気にやってます😊🌈


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この頃は腕立てからの足をバタバタさせて泳ぎ出すのがブームだったらしい☺️ふがふがして動いてるのがたまらなく可愛い🥰💕

#腕立て #バタ足 #テンション高め #カエルのスタイがまた可愛い #部屋汚いの映ってる #もはや気にしないわ #新米ママ #赤ちゃん #baby #男の子 #boy #0歳 #5ヶ月 #現在 #6ヶ月 #6month #ママタス #毎日の #成長記録 #りっちゃん #ママさんと繋がりたい


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🔥エニタイムチャレンジ開催中🔥
残す期間はあと8日❗️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
男女年代別1位の方は6月の会費から500円引き!!🏅
参加者全員にドリンクをプレゼント!!!💐(1名様1本まで)
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何種目・何度でもチャレンジ可能🤘
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参加したい方はスタッフまでお申し付けください😚
我々スタッフも参加致しますのでこの機会に是非一緒に‼️‼️
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【初マッスルアップ、、全然できない😱🔰】
Muscle Up tutorial with @kamui_park 🇯🇵📸
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カムイパークで開催しているマッスルアップ教室を、、そのまま動画にしました😉
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いつも遠方からSNSポスト見てくださる方、ありがとうございます😻
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せめてもの恩返しを💦
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Coach : @kamui_ksw_japan 🇯🇵
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動画は、プロフィールTop pageのHPへアクセス
そこからyoutubeボタンを押せば観れるよ💻
サブ無し、ほぼ未編集🙇‍♂️
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@kamui_park 🇯🇵
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筋肉番付❤️ 4月20日
南河内郡太子町のイベント
太子聖燈会にて…
BESIDE筋肉番付!

全てのミッションを
クリアしたツワモノ達…

最終ミッションは
ビサイドマンとの一騎打ち…

男性女性お子様にかかわらず
素晴らしいパフォーマンスを
見せてくれました❤️ ギャラリーも多くて
凄い盛り上がりでした!! 女性はkokoとの一騎打ち❤️ 終わらないプランク…
腕立て80回少年…
腹筋100回少年…
終わらないスクワット…
地獄の空中自転車…

陸上部男子は強かった…❤️ トレーニングは素晴らしいと
改めて感じました^_^

そして
連続で挑戦を受け続けていたビサイドマンのポテンシャルの高さに驚きました…笑

夜9時30分
数々の闘いを終えた
ビサイドマンは
車に乗り、ビサイド星に帰って行きました。

また来る…との事…

体作りはパーソナルジム
BESIDEへ是非お越しください❤️ #陸上部#金剛高校#長距離#筋肉番付#ビサイドマン#野外トレーニング#ミッション#闘い#ランキング#太子町#聖燈会#的屋#パーソナルジム#プライベートジム#ダイエット#子供#運動#イベント#親子#魅力的#1500m#腕立て#腹筋#プランク#スクワット#ダイエット#インストラクター#SASUKE#光る靴


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筋トレ生活7日目

日曜日:スクワット 50回

#筋トレ#習慣#腕立て#腹筋#スクワット#背筋#マッスル#トレーニング


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友達の影響で筋トレしてみた。腕立て30回でこんなパンパン。毎日したらどうなるのかな。。 #友達#影響#腕立て#パンパン#マッチョ


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長野マラソン笑顔でゴールできました🤗

朝は雲が広がり少し肌寒く絶好のコンディションでした✨

しかし途中から陽も出て気温も上がり給水所でスポドリ飲んで水被るを繰り返しました😆

残り3kmでTeamRICKAのキャンベルさんに声をかけてもらい更にインスタのフォロワーさんミユキさんにも会えました❗️

結果はなんとかサブ4でした

これから山モード⛰🏃‍♂️に切り替えますよ👍

レース終了後はさっさと撤収してお風呂に入りさっぱりしてからお蕎麦を食べながらビール🍺で乾杯🍻
クーッ美味い😋

お土産も買ったから新幹線🚄で帰ります

長野マラソン最高です✨✨✨

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ホッピング(基礎テクニック🔰)
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Hop 💥Basic technique of street workout🤫
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色んな場面で使えるので、覚えておいて損はないです👍
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公園でお試しアレ
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初級クラスLv.2 🔰で習う内容です☺️✌️
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@kamui_park 🇯🇵
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ここではみんな最初は、お互い初対面同士🤫
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“Hi, Nice to meet you”
Later, everyone get along😉
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同じことが好き❗️
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というだけで、
会社や学校の人たち以上に、お互い親しい存在になれるはずです😉
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@kamui_park 🇯🇵
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背中で合掌が
できるよーになりました。 …なんか意味ある?

肩甲骨が柔らかくなったのかな。

いースパイクが撃てそーです。

相変わらず膝コロして
毛ぇはさんで
やわくそやし。

んじゃおやすみなさーい。

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みなさんこんばんは!
遅くなりましたが動画投稿しました!
ぜひ見てください!
Hello everyone! It’s too late to post a video but excuse me lol
Please watch this video and try to learn more! #pullups #pushups #calisthenics #bodyweighttraining #training #exercise #plyometricspushups #clappullups #clappushup #behindtheback #behindclappushups #behindclappullup #backclappullup #supermanpushup #腕立て #懸垂 #トレーニング #自重トレーニング #自重トレ #体操 #エクササイズ #ワークアウト #ジム


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毎年恒例のビーチセッション🏖🏖
Beach workout everywhere😉
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昨年は日本海の小さな漁村で😉😉
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今年は和歌山かあるいはまた日本海か🏝🏝
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夏までに新作の鉄棒が完成すると良いよね^_^‼️
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