#腸温活

Instagram photos and videos

#低体温#腸温活#榊原温泉#砂風呂#サンドセラピー砂羽#三重県津市#砂#リラックス#体を温めると病気が治る#体調管理#オゾン#汗だく#リフレッシュ#温活#遠赤外線効果#自然治癒力#ダイエット#じゃり風呂#エステ#じゃり#体を芯から温める

Hashtags #腸温活 for Instagram

朝、味噌汁で「腸温活」
「腸菌活」スタート‼️
#みそ汁 #misosoup
#ごーや #かぼちゃ #えのき
#腸菌活 #腸温活


0

私のお助け腸活アイテム

お野菜とラジオスティム!
今朝は、
ラジオ波温熱ケアを
腹部に20分
&
ケール、トマト、海藻寒天
ヒジキドレッシング

腸温活
腸の排泄力を高めるサポートケア!

30代〜40歳突入まで
ぐらいは、食べ過ぎても
少し食事を意識して
控えたり、
早めに休んだりするだけで
体重も体力もすぐに
元通りだったのに、、 最近は意識だけでは
あかんことが増えてます。

先週末からの
連日の外食とお酒
美味しく楽しい時間
私の胃腸はフル稼働!

しばらく腸を労わります。

大好きな人と
美味しく楽しい時間を
おばあちゃんになっても
堪能したいから。
身体を大切にしないとね。
美味しいも
楽しいも
味わえないもの。

それから、身体、特に腸が
冷えていたり疲れていたりすると
やっぱりやる気が出ない。
もっと学びたいし
もっと施術したいし
たくさん仕事時間も
楽しみたいから
やっぱり身体メンテナンス大事に
しなきゃ。

とあさから
自分との対話。

今日も元気にスタートします。

#pikake
#ラジオ波
#健康エステ
#腸温活
#お助けケア
#ラジオスティム
#お腹を温める
#ケアリング
#目黒
#白金台
#排泄力
#朝のつぶやき
#東京時間


7

愛読者のご紹介

医学博士、
松生恒夫先生の
「腸は絶対に冷やすな」

自律神経、女性ホルモンのバランス
が乱れると冷えが
生ずるエビデンスや
体温と免疫の関係
腹部膨満感とは?
腸(お腹)が冷える?
食事と運動の大切さ
などなど
とても分かりやすく
書かれています。

皆さんの腸(お腹)冷えてませんか?

pikakeラジオ波健康エステは
腸の冷えや腸停滞は
もちろん
全身の血流を改善
身体を深くから温めケア

今のお身体の状態に合わせて
月に1回から数回の
ラジオ波温熱ケアで
冷え改善のサポートケアを
させていただきます。

今の自分の冷えや血行不良を
知ることからはじまる
自分メンテナンス
温活ケア。
今すぐには
その必要性は感じにくいかも
しれませんが
1年後、3年後、10年後に
良かった!
と思える自分メンテナンス
温活ケアでサポートさせて頂きます。

#pikake
#ラジオ波
#健康エステ
#冷え改善
#腸は絶対に冷やすな
#腸温活
#腸停滞
#ラジオスティム
#目黒
#白金台
#身体メンテナンスケア
#名張市
#自律神経


0

今月の東京サロンのご案内
5月16日〜6月5日までです。
後半はまだ空きがちらほらと
ございます。
お問い合わせください。
今月も皆さまのメンテナンスケアを
させていただけることが
幸せです。
ありがとうございます。

名張野菜を沢山持って帰ってきました。

パセリやセロリは冷凍に
生にんにくは醤油漬に

久しぶりに自分のための
メンテナンスご飯。

腸温活企画で教わった
ネオベジタリアン
はなのうてな
すーちゃんのレシピ
高野豆腐のとろとろ煮を
アレンジ。
乾燥キャベツと切り干し大根をプラス

おかひじきのお浸し

スナックエンドウに
食べるひじきドレッシング
寒天買い忘れ、、
大葉、パセリ玉ねぎ、生姜、クコ

美味しくできました。
頂きます。

自分のための時間、
贅沢な時間。

#pikake
#ラジオ波
#健康エステ
#メンテナンスご飯
#温活
#腸温活
#はなのうてな
#おさらい
#ネオベジタリアン
@hananoutena_suzuka
#ラジオ波
#ラジオスティム
#目黒
#名張
#名張のお野菜


2

うっふ〜ん
楽しかった!
「セルフケア腸温活」
Pikake志帆先生とのコラボ講座開催しましたよ。
志帆先生の自宅でできるお手当てレッスンは、何と、Pikake新作マッサージクリーム付きでした♡
志帆先生に教えてもらった臓器の位置をイメージしながら、とても優しく撫でていくのだ。
日々、変わっていく自分の体をまずは手で感じとる練習。
ゆっくり、あ、ここ、硬いとかわかる。
のはずが、寝てしまうーーー

私は「からだの中心から温めるごはん」をサポート。
こちらはランチのデザート。
ココナッツオイルでソテーしたバナナにチョコ風味甘酒ソース。

#Pikake #はなのうてな #腸温活 #からだの中心から温めるレシピ #ケアリングフード #セルフケア腸温活 #伊賀名張
#発酵食品
#vegetable #vegetablecooking #vegetablecookingclass #vegan #vegetarian #Neovegetarian®️#neovegetarian
#hananoutena #japan #japanesevegetarian
#vegetariansweets


0

身体の真ん中
お腹を温めるセルフケア

ネオベジタリアン
はなのうてな
and
健康エステ
pikake

はじめてのコラボ企画を
開催致しました。

はなのうてな
鈴鹿さんからは
簡単、誰でも作りたくなる
お腹を温め腸活サポートランチと
レシピのレクチャー!

私からは
ケアリングクリームに
お気に入りのアロマオイルを
入れてオリジナルケアリングクリームを
作ったり
腸の役割、ケアリングについての
座学と
腸活セルフマッサージを
レクチャー。
ベビーやキッズへの
マッサージもさせて
頂きました。

ご参加頂いた皆様からも
嬉しいメッセージを頂き
あー嬉しい♡

皆さまの腸活や
温活サポートに
ケア飯とセルフマッサージ
お役立て頂ければ嬉しいです。
ありがとうございました。

#pikake
#はなのうてな
#ケアリングクリーム
#ネオベジタリアン
#セルフケア
#腸温活
#温罨法
#ベビーマッサージ
#マッサージの写真撮り忘れ
#コラボ企画
#食とケア
#三重県伊賀市
#名張
#目黒
@hananoutena_suzuka
#新月の日
#始まりの日
#お手当て
#看護ケア


2

薬膳を習いにいったら、身体がかなり冷えているといわれた。体温35度台から脱出すべく温活をスタート。本日もこっそり腹巻き着用中。
.
.

冷えている自覚が全然なかったけれど、腹巻きをするとポカポカ身体がゆるんで肩こりが楽になったり、自然と胸が開くし、血色が良くなってるかも?気持ちもゆるくなる気がする🍵 . .
.
温腸活に良いといわれた豆。
キヌア、打ち豆、レンズ豆などを20分くらい茹でて冷凍。粒が小さいから意外と早く解凍できるし、サラダ、スープに使ったりお米と合わせカレーと食べたり。便利。#おうちごはん #グレインズサラダ #富澤商店 #温活 #ポカポカ#腸温活#ゆるゆる


9

こんにちは🌿
晴れてきましたね☀️
.
昨日みたいに秋のような寒い日もあれば
夏のような暑い日もあって10度以上もの
急激の気温差があると身体も疲れやすく
.
交感神経が興奮してしまう事で
腸の働きを抑え、冷えを助長してしまいます😭💦
.
自覚がなかったとしても腸は冷えているので
ケアが必要です🌸
.
ラジオ波《高周波温熱機器》は
内臓にまで温熱が届きます✨
.
内臓温度が低いと代謝は悪くなり、冷えがあると
疲れやすい・便秘・下痢・不眠などの影響もあります💦
.
内臓温度が1度上がるだけでも約12〜15%の基礎代謝量が
増大し、免疫力は約30%上昇するので
.
ダイエットをしている方、風邪を引きやすい方にも
ラジオ波はオススメです😉💕
.
温かくて気持ちが良いラジオ波で腸温活しませんか😊
ホットペッパービューティーからの予約も24時間受けております🌿
.
🌿ラジオ波 30分 5,000円🌿
.
.
#東京#福生#福生駅
#健康#美容#ボタニカル
#botanical#駅前#徒歩1分
#急激な温度差#交感神経
#興奮状態#腸#冷やす
#内臓温度#低下#基礎代謝低下
#疲れやすい#下痢#便秘#不眠
#ラジオ波#高周波温熱機器#腸温活
#内臓#温める#基礎代謝アップ
#免疫力アップ#ダイエット#風邪予防


0

私の大好きなお料理の先生
「はなのうてな」
ネオベジタリアンの
鈴鹿先生と
身体の内側と外側から
アプローチできる
腸温活!セルフケアの
イベントします!

お子様連れの
ご予約もすでに
頂いたとのことですので
子供へのケアに
ついても少し
お話をさせて頂きます。

ご予約は下記より
メッセージお待ちしてます。

#pikake
#ラジオ波
#健康エステ
#はなのうてな
@hananoutena_suzuka
#ネオベジタリアン
#腸温活
#セルフケア
#ケアリング
#ワークショップ
#三重県
#名張市
#伊賀市
#健康美


18

今朝も『朝イチ蒸し』の黄土韓方蒸しは人気です‼️‼️‼️

午後も蒸されにお越しのお客様が続きます…♨️さて、早めにお昼ご飯😊

もちろん、#スーパーおむすび ですよ🌟

自分の体は自分で守る!病気になるのもならないのも全ては自分の体を理解する事から✨

#低血糖症からの脱出
#栄養学を学ぶ
#普通のエステティシャンにはならない
#職人エステティシャン
#見極める
#知識は財産
#技術に終わりは無い
#学びを止めたら成長しない
#やりたい事が多すぎる

お客様の大切なお身体へと触れさせて頂くには、先ず自分の体を知ることから!

#人間は食べる物から作られる
#絶賛血液量産中

不要なものは排出する!そんな体を作る為にも元気な血液を作るぞー‼️

#お客様と二人三脚妊活
#妊活仲間募集中
#不育症の方とも繋がりたい
#浜松エステ
#浜松妊活
#あんるーちぇ
#黄土韓方蒸し
#黄土よもぎ蒸し
#よもぎ蒸しサロン
#子宮温活
#腸温活
#体質改善
#ブログは毎日更新中
#プロフィールからブログ見てね


0

【デブになる元は○○にあった…😨】 腸温活というのをご存知ですか?☺️ 今回はダイエットにも効果的な腸温活のポイントをご紹介します😊

まず腸が冷えると腸の働きが悪くなり体温が下がり
基礎代謝も下がるので、痩せにくい体質になってしまいます😞💦 太って見えるむくみはリンパの流れが滞ることで起きます😨

そのリンパは腸にたくさん集まっているので腸が冷えるとリンパの流れが悪くなり全身のむくみへとつながるのです😫

基礎代謝の低下とむくみが合わさり、余計に太りやすくなってしまいます🐽

腸が冷えている人の例をあげるなら
・むくみやすい
・太りやすい
・便秘・下痢
・風邪をひきやすい
・顔色が悪い
・食欲不振
等です

また、クーラーの良く効いた室内に長時間いる・運動不足・ストレスも腸を冷やす原因となります😣

腸内環境が乱れると、毒素や老廃物が溜まり便秘や肌荒れの原因にもなります😨

そんな滞ったリンパを流すためにはマッサージがおすすめ😉

入浴中に、おへそを中心に「の」を書くようにクルクルすると効果的です🙆💕 入浴中に限らず、マッサージは体が温まっているときに行いましょう✨

自分では気づかないうちに腸は冷えてます😭

腸温活をして太りにくい体質を目指し綺麗になりましょう❤️

#船橋
#千葉船橋
#腸
#腸温活
#マッサージ


0

おはようございます😃
今日の砂羽の玄関からの風景です☀️
小鳥がさえずり山桜も咲いてます(山桜は少ししか映ってなかったです)
桜も今週で終わりそうですね🌸4/7の桜祭り、桜はどうかわかりませんが楽しい企画も盛りだくさんなので是非お越しくださいね😊

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ
#オゾン #フット #アロマ #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #しょうがシロップ #小鳥 #桜祭り #小鳥のさえずり


0

おはようございます😃
暑いくらいの日が続く春休みですねー💕
季節の変わり目は体調を崩しやすい季節でもあります。
春休みのうちに体調を整えて新年度に備えましょう😊
砂羽では皆様の体調管理のお手伝いをさせていただきます。
是非お越しくださいませ❤️
サンドセラピー砂羽は本日定休日です。
明日からのご予約お待ちしておりますm(_ _)m

画像は毎月来てくださるリピーターさまです、いつもありがとうございます😊
お友達と二人で砂羽の健康倶楽部にもご入会頂いてます💕

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ
#オゾン #フット #アロマ #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #しょうがシロップ #クッキー #ローズヒップ


0

こんにちは🌸🌷✨
ダイエット&エイジング専門サロン ビューティーサロンNicoです🙋🏻

今年の春のテーマは
「腸温活」「腸デトックス」
です🔥💞


①太りやすい
②代謝の低下
③肌荒れしやすい
④イライラしてストレスが多い
当てはまる項目が多い方は腸からきているかもしれません😥
ダイエットは腸内改善からと、私達はよく口しています💞

今年の夏は猛暑が続くと言われているそうですので😱
夏に向けて「強い身体作り」をしていかなければならなりません👍🏻💫
そこで、「腸温活」「腸デトックス」はとても大事なことですので内面からの徹底改善を心掛けてお客様へアドバイス、施術をさせて頂きます🔥🔥

「腸デトックス」には、BEMAXの「RAWFOOD」と、エステプロラボの「ハーブザイム113」がオススメです👍🏻💞

RAWFOODは今まで80種類の栄養素が入った酵素ドリンクを販売していましたが、105種類にパワーアップし新登場しています💞
味はRAWFOOD80とあまり変わりはありません😊
また、RAWFOOD105は7種類の抗酸化ベリーと20種類の乳酸菌がプラス配合されています💞💞
・抗酸化
・糖質の吸収抑制
・消化活性
・デトックス
の効果を期待出来ます👍🏻✨✨

食事の前に飲んだり🌸夕食の時間が遅くなった時には置き換えしたり🌸飲み会の前にもオススメです🌸

🌟サロン専売品🌟
RAWFOOD105
📦20食入¥12,960(税込)
🥛サロン施術後1杯¥690(税込)


また、ファスティングをして一気に腸デトックスと腸休憩をさせたい方には「ハーブザイム」がオススメです🌸✨ 味→プレーン、ジンジャー、オラックス(ざくろ)
1本 ¥10,152(税込) ・
この春からは内面からのbeautyな女性を目指しましょう👍🏻👍🏻🌸

当サロンでは、ダイエット(痩身)とエイジングケアのアドバイスとトリートメントサービスを、しっかりさせて頂きます🔥👍🏻

🙋🏻<ご予約はプロフィールのURLからお願いします
#ビューティサロンニコ
#ビューティサロンNico
#痩身効果
#痩身エステ
#温活
#腸温活
#腸デトックス
#ダイエット
#東京エステ
#高円寺エステ
#RAWFOOD105
#RAWFOOD80
#ハーブザイム113


0

21日は寒い日で沢山のお客様にご来店いただきました!
ありがとうございました❤️
お電話をいただきましたのに予約がいっぱいでお断りしたお客様には申し訳なく思っております。
24日の土曜日はまだまだ余裕がございますので、ご来店お待ちしておりますm(_ _)m

画像は砂羽の仲間達💕
いろんな所に座ってます〜
見つけてくださいね😊

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマ #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #はにわ #サボテン #クッキー #ローズヒップ #猫


0

サンドセラピー砂羽は金曜日が定休日です😊
明日から一週間のはじまりです💕みなさまのお越しをお待ちしております❤️ 今月のオススメは『マザーソルト』です。
塩握りで食べていただくと、塩の美味しさを一番わかっていただけると思います。
『お母さん、おにぎりはこれからこのお塩にして〜』と、子供さんに言われたお母様もいらっしゃるくらい美味しいです!子供の味覚は敏感です。美味しいもの、体に良いものを‼️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマ #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #ソルト #腸温活 #しょうがシロップ #マザーソルト


2

サンドセラピー砂羽のHPでは予約状況を載せております。一日一回の更新ですが参考にしていただくとスムーズにご予約いただけると思います。
3月10日土曜日
10時から13時のご予約に余裕がございます。
ヨガ教室は開催しております。
体を温めると花粉症も軽減されるようです^_^
是非お越しくださいませ。
お待ちしております。
明日金曜は定休日ですがお電話でご予約は受付ております。
059-252-1007
お待ちしております😊

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマ #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #しょうがシロップ #花咲タイムス #予約状況 #予約


0

明日3月3日サンドセラピー砂羽は10時のご予約が空いております!

明日は榊原温泉のお雛様祭りです🎎
射山神社で記念婚式を行います💕
稚児行列もあり昔ながらの結婚式です❤️
あたたかくなりますように😊
枝垂れ梅も今年は咲くのが遅いです🌸

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #らフット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #枝垂れ梅 #温活 #腸温活 #お雛様祭り


0

赤米の再販売はじめました💕
古代米の赤米、今回はお安く販売させていただきます😊
無くならないうちにどうぞ‼️ 白米に少し入れていただくと歯ごたえもありよく噛むので良いですよ✨

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #古代米 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #らフット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #赤米 #噛む #腸温活 #しょうがシロップ


0

サンドセラピー砂羽では、第二第四土曜10:15から11:30までヨガ教室を開催しております!
季節によっては窓を開けて、自然を体で感じながら〜

一回づつの申し込みですのでお気軽にお問い合わせくださいませ😊
お電話0592521007
担当 中川

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #第4 #第2 #榊原温泉#ヨガ #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #土曜日 #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #らフット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #しょうがシロップ


0

いつもご姉妹でご来店いただいております💕
仲良くて羨ましいですね✨
砂風呂&エステで癒されます!と嬉しいお言葉😃
エステの担当者も嬉しいです❤️
これからもよろしくお願いいたします🐇可愛いうさぎちゃんも描いていただきました😆ありがとうございました‼️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス ##三重県津市 #汗だく #うさぎ #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #らフット #アロマトリートメント #スイーツ #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #しょうがシロップ #可愛い #美人姉妹 #可愛い姉妹


2

榊原温泉では、3/4までお雛様祭りを開催しております❤️
スタンプラリーやクイズで粗品もプレゼント🎁
是非お越しくださいませ😊
砂羽に飾ってある小さなお雛様達です💕
他にも色々ありますので見に着てくださいね〜
お待ちしております😊

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #お雛様 #オゾン #らフット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ひな祭り #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #しょうがシロップ


2

おはようございます!
昨日も今日も温かいですね💕
来週は雪の予報もありますが、榊原温泉はほとんど雪は降りません!雪国のように思われてる方が多いですが今年雪で困った事もないですよ😊
安心してご来店くださいませ‼️ さて今月のスタッフ中川のオススメです🍵
『しょうがシロップ』
中川は一年中飲んでおります。体温が37度になりました。私も聞いてビックリです。砂風呂で働きしょうがシロップを飲んで体温、免疫力が上がったようです😆
砂羽のしょうがシロップは黒糖にいっぱいの生姜が入っているので、体がポカポカになります!お風呂前かお風呂後に飲んで貰うのが良いと思います。あとは朝ご飯の代わりに❤️
是非お試しくださいませ。

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#オススメ #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #しょうが #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #スタッフ #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #しょうがシロップ


0

#バランス⭐️ラボcooking
#2月の養生
#簡単調理
#腸温活
#活血
#おひな御膳 「血を巡らせて春への準備」 ⭐️レンジで簡単 茶碗蒸し
こんぶやしいたけでしっかりとった出し汁で簡単に⭐️レンコンとひじきのレンちん煮物
血を作るひじき、腸活にいいレンコンでできる保存食 ⭐️ふきのとうみそ
かぶにそえて
⭐️はる色のスワッグを飾って


1

#バランス⭐️ラボcooking
#2月の養生
#活血
#腸温活 「血を巡らせて春への準備」 ⭐️黒米雛ずし
 黒米にすし酢を混ぜてふんわり鮮やか 春のいろ ⭐️いちごのクラフティ
 あまずっぱいいちごがカスタードに  ういてます ⭐️赤黄パプリカと干しエビのかき揚げ カレー風味
目にも鮮やかビタミンカラー 温活効果の組み合わせ


0

#バランス⭐️ラボcooking
#2月の養生
#おひな御膳
#活血
#腸温活 「血を巡らせて 春への準備」 ⭐️とろとろ酢の物
 山芋、もずく、らっきょうの
 優しい酸味の酢の物 ⭐️黒米甘酒カルピス
 黒米と米麹でつくった甘酒にカルピ  スをくわえ お雛様にぴったりな  桃の彩り


0

はじめてのお客様でしたが、砂羽の会員様にもなっていただき、またご来店いただけるようです😊
体が温まると心も温まり優しい気持ちになりますね❤️ 今日も榊原は晴天です。
しかし砂風呂の予約はいっぱいでございますm(_ _)m
ありがとうございます💕
明日からはまだまだ余裕がございますので空いたお時間で心も体も温まりに来てくださいませ✨

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #らフット #アロマトリートメント #雪 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #猫


0

#バランス⭐️ラボcooking
#2月の養生
#活血
#腸温活
2月の薬膳cooking始まりました🎵

テーマ「血を巡らせて春への準備」

活血、腸温活を考えながら、免疫力をあげ、「邪気」をはねのけましょう

おうち薬膳で「お雛御膳」のメニューです❗️


3

先月、砂羽の健康倶楽部の会員様になっていただいたお二人です😊
ありがとうございます💕
砂風呂とエステでいつもゆっくりしていただいてます!
これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#倶楽部 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #らフット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #健康 #砂羽健康倶楽部 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #薬草茶


1

砂風呂とエステのお客様
💕
砂羽のエステは体が芯まで温まった状態でさせていただくので、ゆっくり優しくトリートメントさせていただいてもほぐれるそうです😊是非一度お試しください。強いマッサージに慣れてる方は筋肉が緊張するので優しいトリートメントをオススメします❤️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #ゆっくり #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #優しい


0

月一回の砂風呂&エステ
癒しの逃避行💕
気持ちいい😆

エステを最近お気に入りでずっと続けていただいております❤️
いつもありがとうございます😊
これからもよろしくお願いいたします‼️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #癒し #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #逃避行


0

おはようございます😊
砂羽は三重県の「インスタ映え」するスポットとして乗せてもらってます。砂に覆われてる画像がご希望の方は撮らせてもらいますのでスタッフまでお問い合わせください💕
金曜はまた雪の予報が出てますが土日は溶けますように‼️
お待ちしておりますm(_ _)m

https://snaplace.jp/sunaburo/

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #マッサージ #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #インスタ映え


0

こんばんは!
今日も寒い一日でしたね😊
こんな日は寝る前にココアを飲みたくなります💕
砂羽の「黒糖ココア」は黒糖の他サンゴのカルシウムなども入っております☕️
お湯だけで出来上がるのでとっても簡単‼️
是非お試しくださいませ❤️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #雪 #温活 #腸温活 #ココア


0

砂風呂は何回か入っていると体の感じ方が違うのを発見していただけると思います😊
今回のお客様も二度目でしたが新しい発見を教えていただきました‼️
人それぞれ発見は違うと思いますが、体からの声を感じて楽しんでください💕
また三度目四度目と発見をお待ちしてます‼️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #新しい #腸温活 #発見


2

現実逃避のリラックスタイムをいつもありがとうこざいます!💕 と、現実を離れゆっくりした時間を砂羽では過ごしていただけます😊
一人でご来店のお客様も多いです‼️
毎日のいそがしい自分にご褒美を❤️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #ご褒美 #腸温活 #ヨガ #現実逃避


0

今日のお客様❤️
リピーター様がはじめてのお友達と一緒にご来店いただきました😊
お綺麗なおふたりですが、砂風呂後はますますピカピカなお肌に🌟💕
また来てくださいね〜
お待ちしてます‼️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ポッカポカ #体が軽くなった


0

#バランス⭐️ラボcooking
#腸温活
#冬の養生
#アンチエイジング
#健康で美しく

心身共に健康で美しく❗️

生活や食事を少し考えるだけで バランスのとれた「健美」な自分を目指せます ◆生姜の酸辣湯風スープ
ごま油で生姜をじっくりいため 生姜の香り漂うしょうが油を作っていきます。黒酢もたっぷりはいり さっぱりとほっこりと とても美味しいスープです 温活に最適❗️

美味しく食べて健康になろう🎵


0

おはようございます😃
週末いかがお過ごしでしょう💕
今日と明日温まって来週からの寒さに備えましょう〜
来週は寒くなるようですので身体を整えてお過ごしくださいませ‼️ 先週ご来店のお客様のお声です!
「早い時間にお邪魔したらお風呂の光の入り具合がすごく素敵でよかったわ」😊 画像のように砂羽の温泉は時間によってお天気によって光の入り方が変わります!
天使が舞い降りてくるような💕
ステキな時間が過ごせますよ!
お待ちしております😆

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#天使 #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #身体


2

#バランス⭐️ラボ cooking
#冬の養生
#腸温活
#冷え対策
#乾燥対策
#「腎」の養生 「温活、腸活でアンチエイジング」 ◆八宝飯 
生命力を司る「腎」のバランス
黒米、はすのみ、緑マメ…たくさんの豆や雑穀と共にたいたごはん!
んー!命みなぎるー💙 ◆干し白菜のピリ辛塩ダレサラダ
乾燥、胃腸の調子などを整える白菜と山芋
薬膳ラー油と塩麹でピリリと美味しくいただきます

美味しく食べて健康になろう🎵


2

.
我ながらに上手く書けた👌✏️

【腸温活】
冷え・生理痛・PMS(月経前症候群)・便秘・偏頭痛・不眠症 etc... など自律神経からくる体の不調に悩んでる方!!
.
体内温度を上げて健康で美しい体を手に入れましょう✨✨
. .
私も身をもって体感中~!
内面から美しくなろ💆♥️
.
.
#腸温活 #腸活 #温活
#腸内環境 #自律神経 #整える
#ショートウェーブ #超短波
#冷え性改善 #生理痛 #PMS
#便秘 #偏頭痛 #不眠症
#今なら #モニター価格 #お買い得


3

.
.
『腸温活』始めませんか?
.
. ☆かちむし整骨院の期間限定の新企画☆

ショートウェーブで、
体内温度を上げて健康で美しい体を手に入れよう!! .
.
腸温活とは、、
【その名の通り、腸を温め全身の調子を良くする活動】

腸が冷える(=お腹が冷える)と自律神経が乱れてしまい、様々な体の不調が起こってしまいます😣
*冷え・便秘・偏頭痛・不眠・PMS など
また冷えから生理痛も起こりやすくなります

腸を温めることで、自律神経からくるこれらの不調を改善することができます✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
◎モニター価格◎

1回単発 1,500円
5回券 6,000円 ※一回あたり1,200円
10回券 10,000円 ※一回あたり1,000円

先着15名様限定になります!
ぜひこの機会にお試しください!

体の内側からキレイになりましょう💆♥️ .
.
#かちむし整骨院
#期間限定 #新企画
#腸温活 #腸内環境 #整える
#自律神経 #体の不調
#ショートウェーブ #超短波
#冷え #生理痛 #便秘
#偏頭痛 #不眠症 #PMS
#モニター価格 #今がチャンス
.
#西宮 #甲子園 #鳴尾 #武庫川
#整骨院 #整体院
#ゴルフ専門整体
#美顔鍼 #美容エステ


1

1月19日(金)の予約状況
🕘診療時間🕘9時~21時


#かちむし整骨院
#かちむし予約状況
#甲子園
#腸温活
#試す価値あり


0

#バランス⭐️ラボcooking
#1月
#腸温活
#胃腸の調子
#薬膳cooking 「温活、腸活でアンチエイジング」

漢方で考えるアンチエイジングって 心も体も健康に美しく年をとっていくってことかな 「魚介と冬野菜のチャウダー」
油も粉も使わずにヘルシー仕上げ
胃腸に優しく消化よく 「菊花、くこのみ、紅花、シソのブレンド茶」
冷えによる血の滞りを改善し、風邪予防にいいとか…

寒い冬は暖かいものを食べて
美味しく健康になろう❗️


0

#バランス⭐️ラボcooking
#1月
#腸温活
#チーズケーキ

今月のテーマは「温活、腸活でアンチエイジング」

規則正しい生活や食事によって 腸温活をすることで 免疫力が上がり アンチエイジング=健美 を促進していけるのです!! 今回のおやつは 「酒粕入りチーズケーキ」

焼きたてふわふわ、冷蔵庫で冷やしてしっとり❗️

二通りの味が楽しめますよ🎵


0

#バランス⭐️ラボcooking
#冬の薬膳
#腸温活
#補腎

新年おめでとうございます

1月のcooking開始です🎵

冬の養生の4つのポイント

①冷え対策
②乾燥対策
③血行改善
④免疫力アップ

腸にいいもの 体を温めるものをたっぷりとって「腸温活」

規則正しい生活と共に 冬の間にしっかりと 根っこに栄養を蓄え 春に素敵な花を咲かせましょう! ⭐️17日(水)、20日(土)に 各お一人様 空きがあります
お申し込みはコメントにてお願いします🙇⤵️


0

1/11.1/12はお休みをいただきますm(__)m
1/2〜1/10まで続けて営業させていただきましたので11日は代休、12日は定休日で連休をいただきます。お正月から今日まで沢山のお客様のご来店ありがとうございました🧡
13日から通常営業ですのでよろしくおねがいいたします💕
ご予約は休み中も受け付けしておりますのでお電話でご予約お願いいたします。
お待ちしております‼️
ありがとうございました😊

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #予約 #電話 #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #お正月 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #連休


2

いつもお二人で愛知県から来ていたご来店いただくお客様!最近は砂風呂と全身のアロマトリートメントがいつものコースに💗
いつもありがとうございます😊
身も心もデトックス🧡
身も心もほっこり💕
ありがたいお言葉です!明日からもお仕事頑張ってくださいね〜
#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #デトックス #ほっこり


0

年末に取材に来てもらった時の画像アップするの忘れてました😊
ピスタチオさんは合図なしでこの顔をしてくださるようで…流石だなぁとおもいました!もう一枚はステキな笑顔でした。
ありがとうございました!
#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #芸人 #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #お笑い芸人 #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #取材 #ピスタチオ


2

お正月気分も終わり今日からお仕事の方も多いようですね!
砂羽は今日も営業しております。明日からの3連休もお正月の疲れを取りに是非砂風呂にどうぞ💕
食べ過ぎた方、冷えてる方お待ちしております😊
1月中は100gの茶葉を20%OFFで販売しております。是非この機会にまとめ買いはいかがですか?! #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #herb #tea #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #ハーブティー #温活 #腸温活 #薬草茶 #茶葉


2

おはようございます!
サンドセラピー砂羽は本日から営業いたします。本日は予約がいっぱいですが、明日からはまだまだ余裕がございますので、ご来店お待ちしております😊本年もサンドセラピー砂羽をよろしくおねがいいたします🙇‍♀️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #今日から営業


0

サンドセラピー砂羽の
『砂羽健康倶楽部』様の特別メニューです💕
サンドセラピー砂羽は会員制ではございませんが、会員に入会していただくことでメリットも沢山ございます。新年早々のエステ特別価格もその一つです。ご興味のある方はご来店時にスタッフまでお声掛けくださいませ😊
#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #特別価格 #砂羽健康倶楽部


0

おはようございます!
寒い日が続きますが、風邪を召されませんように💕

サンドセラピー砂羽は1月2日から営業です。予約は休みの間も電話で受付しております。お電話お待ちしております☎️ #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #受付 #腸温活 #電話


0

エステと砂風呂でお肌ツルツルになりました!

年末最後の日のエステのお客様でした💕
ツルツルのお肌で新年をお迎えくださいね!
来年もよろしくお願いいたします😊

ありがとうございました💗

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低体温 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #yoga


1

おはようございます😃
今年もあと一週間!
砂羽は27日までの営業です。
今年の疲れを今年のうちに‼️と思われるかたはお待ちしております😊

画像は砂羽の水分補給の瓶が置いてある足踏みミシン💕
可愛いんです❤️オープン当初から大活躍!

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #年末 #refresh #体を温めると病気が治る #低血圧 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #タイ式 #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #ミシン


1

寒くなってきましたね〜〜
皆さん、風邪をひかないようにしてくださいね^ - ^
砂羽で冬に人気の飲み物☕️
『飲む黒糖』黒糖、シナモン、黒五(黒ごま 黒かりん 黒松の実 黒米 黒豆)ココアなどが入ってます😊

体が温まるので冬の夜にいかがですか!? #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #黒胡麻 #refresh #シナモン #黒米 #黒松の実 #黒かりん #フット #黒豆 #タイ式 #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #黒


0

#Repost @sunaburo_sawa (@get_repost)
・・・
おはようございます😃
今日も暖かくなりそうですね‼️
榊原でも紅葉が始まってます🍁
砂羽の紅葉と銀杏も色づいてます。お風呂の窓から上をのぞいてみてくださいね〜
あっという間に黄色の絨毯になりそうです😆

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #もみじ #体を温めると病気が治る #銀杏 #エステ #オゾン #フット #黄色の絨毯 #タイ式 #遠赤外線効果 #砂 #紅葉 #ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #さかきばらを写そう


0

おはようございます😃
今日も暖かくなりそうですね‼️
榊原でも紅葉が始まってます🍁
砂羽の紅葉と銀杏も色づいてます。お風呂の窓から上をのぞいてみてくださいね〜
あっという間に黄色の絨毯になりそうです😆

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #もみじ #体を温めると病気が治る #銀杏 #エステ #オゾン #フット #黄色の絨毯 #タイ式 #遠赤外線効果 #砂 #紅葉 #ダイエット #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #さかきばらを写そう


2

今日はヨガのお客様のお声です😆

ヨガに来てから脱 肩こり‼️
助かってますー
心身ともにスッキリで大好きです❤️ いつもありがとうございます😊
これからもよろしくおねがいしまーす❗️ ヨガ教室は第2第4土曜日です!
一回づつの参加でも受付しております。是非お試しくださいませ💕

#砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低血圧 #エステ #オゾン #フット #アロマトリートメント #タイ式 #遠赤外線効果 #砂 #自然治癒力 #体を芯から温める #温活 #腸温活 #ヨガ #yoga


0

今日は榊原温泉の収穫祭でした!^ - ^
やっぱりお祭りは楽しい!
チンドン屋さんも賑やかに♫
いろんなお店もありました😄
私は温泉coffeeを売って、市長さんと記念撮影✌️
急いでお仕事に戻りました😆
いっぱい知り合いに会って話して帰って来ましたよ〜〜! #砂風呂 #サンドセラピー砂羽 #じゃり風呂 #体調管理 #榊原温泉#低体温 #リラックス #リフレッシュ #三重県津市 #汗だく #relax #refresh #体を温めると病気が治る #低血圧 #エステ #オゾン #フット #アロマ #タイ式 #遠赤外線効果 #砂 #じゃり#ダイエット #自然治癒力 #収穫祭 #温活 #腸温活 #記念撮影 #市長


2