#自己調整

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今日は、月1の仙台でしたー😂自分と向き合った後はお友達宅へ薔薇やクレマチスなどグリーンを頂いてきました!2年前までワンチャン2ひきいてマンションのお庭で薔薇栽培して毎日楽しく過ごしてたそうです、そのワンチャンも他界さして旦那さんが転勤になりそうとこの子達を捨てると連絡ありヴォクシーに詰めるだけ持ち帰りましたー!花屋の配達みたい😝😝咲くのが楽しみです🌱yjさん沢山の荷下ろしご苦労様でした。
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#薔薇を頂いく
#車いっぱいに鉢植え
#咲くのが楽しみです
#荷下ろしご苦労様
#ガーデニング始まる
#築2年目
#ヴォクシー以外とつまる
#ぎゅうぎゅう積んだ
#フルールは花屋


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GW 7日目‼️
そろそろ疲れが出てきたころでしょうか!

そんな筋肉の凝り固まった皆様へ、本日のイベントレッスンはこちら‼️ 自分のカラダは自分でメンテナンス🧘‍♀️ フォームローラー 特別クラス‼️
ストレッチでは伸ばしきれない筋肉を、楽しくスッキリじっくり ほぐせます✨

パーソナルトレーナー 山中絵美さんの特別資料つきなので、ご自宅に帰ってからもバッチリケア できます。

そして、なんと!
本日 クラスにご参加いただけた方へはこちらのフォームローラー を10%オフ でご購入いただけます😍

本日は、
16:00、17:00 の2クラス👍

お待ちいたしております🥝

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💞『陽気に参ろう❗~天真爛漫~』
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イジイジしてても仕方ない。
クヨクヨしてても何も始まらない。
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ある程度落ち込んだら、上を見よう。空を見よう🌈
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目線を変えよう💚
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太陽が月が鳥が木々が星が微笑んでいるよ💝
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毎日ね❗😉🍀
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#桜アゲート
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#グリーンアベンチュリン
#天真爛漫#温厚#気分転換
#切り替え#万物調和
#自己調整


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今天改成十號步道上,九號下!
流汗的感覺好棒😊
練練自己的腿力!

養成運動的習慣,
養成早起的習慣,
才有健康的身體!

人心如路,越寬越美!
#台灣 #台中 #大坑 #北屯 #大坑步道
#步道 #吸收芬多精 #吸收 #正面能量
#正面思考 #很重要 #習慣是一種堅持
#習慣 #自己調整 #沒有做不到的事
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1回目の天秤座の満月、春分のカード
#自己調整
#楽しみながら
#愛に辿り着く
#偉業を成し遂げる


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3/15(金) lava大森店 14:00~15:30

1本目🧘‍♀️
「クリスタルボウル瞑想とヴィンヤサヨガ」 / 師岡 絵美里IR

クリスタルボウルの波紋のように広がっていく音色に導かれ、深い呼吸と共に体を動かす🧘‍♀️✨

身体の細胞全体に振動しエネルギーレベルが上昇⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎🤩

じっくりとヨガを行った最後には、
クリスタルボウル・ヒーリング✨
瞑想からのシャバーサナ。

音色に浸りながら、心身共にリラックス😌✨
意識と無意識の狭間で漂う感じは心地良かったぁ~🥰

2本目
バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」 / 藤田 麗IR

引っ張る力と戻ろうとする力・・・相反する2つの力でバランスをとる。
イメージを膨らませ、
自分自身で微調整しながらフローでポーズを繋げていく。呼吸に合わせて心も体も開放する気持ち良さ!

麗ちゃんのレッスンは・・・久しぶり👱‍♀️💕
集中できてスッキリ~楽しかったぁ~٩(๑>∀<๑)و♡♡

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#バランスフロー#テンセグリティーヨガ
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#2つの相反する力#打ち消し合う#自己調整
#自己安定化#ヴィンヤサ#強くしなやかに
#流動的に動く#気持ち良い🧘‍♀️


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呼吸整体に感謝🧡✨ぎっくり腰もどきになった3/2には、この旅を諦めなあかんかと思っていたけれど、
芦屋の呼吸整体プリエで教えてもらった体操をその日からやり、日々体調が良くなりながら、旅をすることができたこと、ほんまに感謝しかないです。

吸う・吐くの呼吸と身体を動かす事で、自己調整をする呼吸整体は、あまり知られてないかもです。

私も植林旅で出会わなければ、呼吸整体を知る由も無い。ご縁とその後の繋がりに感謝ですね😊🙏✨ なんかわからんけど、ピンときた方は、ぜひ惜しみなく体操を教えてくれる藤井先生ご夫妻の整体を受けて、体操教室体験してみてくださいませ😊💡✨ 芦屋プリエで、検索👆笑

貼り付けるなんて、私はできないので、あなたにお任せ❣️笑

吸うやったか、吐くやったか、すぐ忘れてしまうから、教えてもらった事を書きとめて、お守りのように持ってます😊🧡 今回も助けてもらいました🧡✨ 今日の宇佐神宮参拝と帰宅まで、健やかでいられるよう、体操してから出かけます❣️😊🙏✨💕 #呼吸整体#芦屋プリエ#吸う・吐く#自己調整#困った時の神頼み#感謝#出会い#ご縁#回復


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〝0磁場〟と〝素粒子〟のチカラで
心身を整えるスパイラルセラピー

これもまた自己調整
意図せず身体が動き出した動画

ご本人曰く、この動きは脳で制御していないそうです

無意識で整える
人間の身体は神秘です

#自己治癒力 #素粒子 #0磁場 #スパイラルセラピー #自己調整 #自発動 #無意識 #神秘 #身体 #心身調整 #潜在意識


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スパイラルセラピーを
初めて受けてくださった方の動画です

器具を身体の上に乗せたり
手に持っているだけで
脚が無意識に動き出したそうです
これで歪みを自己調整しているんですね
まさにスパイラルフォースは
セルフケアのツールなんです

以前の方は、深い意識の中に入り
龍が出て来て一緒に遊んだとか

すべての人が同じではないですが
いろいろな体感が得られながら
心身を整える事が出来ます

#スパイラルセラピー #スパイラルフォース #骨格を整える #心身の癒し #自己調整 #セルフケア #潜在意識


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土曜日
ラオウの野球では、とても実りある時間を過ごす事が出来ました。

学んだ事は直ぐに確認‼︎ 翌日には、御一緒した平澤トレーナーの少年野球チームの練習に参加させて頂きました。

また、この方は有名な4スタンス理論の公認インストラクターで新潟県小千谷市を中心に活動されています。

昨日は長野での確認実践、そして‼︎自分のスタンス位置確認をしてもらいました🦶

指一つの使い方、肘や膝、股関節の重心位置など体の細部までの動かし方を教わって更に進化したのは間違いないです‼️ 4スタンス理論の本もたくさんあって良いものですが、ニワカ理論では、Aタイプならば爪先でやれば良いとかBタイプならば踵でやれば良いと言う安易な解釈する者もいるので😅しっかりと公認インストラクターに指導を受けて欲しいものです。

参加させて頂いたお礼にと保護者の方々にげんきだまぷらすセラピーのプレゼント!

肩痛があってキャッチボールが大変パパさんは肩痛も改善しました。
そして今、勉強中の縦巻き横巻き理論にてリリースポイントをアドバイス。

とても良いボールが来ました✌️ 平澤さんも、げんきだまぷらすセラピストにもなりますので、近い将来小千谷市からも熱いものが伝わってくるでしょう🔥

今回もたくさんの学びをありがとうございました!

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貴方の声は今どんな声?
貴方の声が輝き出す時
魂が喜び
心が熱くなる瞬間
本当のあなたになる瞬間
本当の声が蘇る
節分
自分の棚卸ししてみよう
他人に惑わされていないか?
本当の自分が喜んでいるか?
正しい道を歩んでるか?

#自分をみつめる #自己調整#波動調整#波動音楽#ヒーリングボイス#セルフボイス#セルフヒーリング #自己治癒力 #ボイストレーニング #節分ソプラノ#名古屋 #龍泉寺#吉方位


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無事に体験会完了しました!! 最終的に15名様にご来場頂きました💞

一名除いた全ての皆様のご感想
載せさせて頂きました。
よろしければご覧下さい。

お客様皆さま、
わずか15分前後の施術でしたが、
最後にはゼロポイントへと
しっかり繋がり調整が深く入り、
最後にはぐっすりお休みになられました✨

それを見届けられてよかったです😊

15名様一気に施術という
初の試みでしたが、
毎回違う状況のお客様お一人お一人に
違う施術が湧いてくるのを
楽しませて頂きました🙏✨ ご来場頂き誠にありがとう
ございました😊❤️ 来月14日も体験会やりますので
ご都合よろしければ
遊びに来てくださいませ。

ご縁あって出逢う皆様が
心と身体両面から軽やかで
心地よい至福の状態へと
進まれますように✨

2/14エネルギー整体体験会
@神奈川 葉山港管理事務所
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/319352

#エネルギー #エネルギーワーク #整体 #自助 #自己調整 #エネルギー整体 #葉山 #逗子 #からだとこころ #身体と心 #快適な身体
#マインドフルネス #神奈川


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本日のエネルギー整体体験会
14名さまよりご予約頂いております。ありがとうございます😊
朝食しっかり摂りまして、
今日は夕方までノンストップで
駆け抜けたいと思います。
15分程度とはいえ、14人の方に連続して施術させていただくのは初めてなので、ドキドキワクワクしています✨

身体本来の自助能力、回復能力、調整能力を引き出すエネルギーワークとなります。
様々な学びを経て、更に私の身体を通して学んできた経験から得た方法です。

次回エネルギー整体体験会は2/14になりました✨

初回体験無料です。
2回め以降の方は3240円。

お一人15分程施術させて頂きます。

15名になりましたら締め切りとさせて頂きます。

お申込みはメッセージかコメント欄にどうぞ。

会場なJR逗子駅からバスで鐙摺停まで来て頂きそこから徒歩5分の葉山港管理事務所会議室3Bです。

10:00-15:30の間ご都合よいときにお越し下さい。時間予約制ではないので、少々お待ち頂くこと、ご了承お願いします。

また、エネルギー整体と心の個人セッションは常時ご予約受付ています。メッセージかコメント欄にてどうぞ。

#エネルギー #エネルギーワーク #整体 #自助 #自己調整 #エネルギー整体 #葉山 #逗子 #からだとこころ #身体と心 #快適な身体
#マインドフルネス #神奈川 #屋久島


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あたたか

2019/1/12

今年の研修始め

クリニック併設のカフェで
もぐもぐ しっかりランチ

帰り道の輝く三日月🌙を
今年の象徴とする

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#おいしい
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#ヘロヘロ
#でも頑張る
#家族療法
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#笑顔
#2連休
#昼寝三昧 予定
#ダラダラ 大切
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#釧路
#北海道
#リフレームカウンセリングルーム
#ヒラノナオミ 🐈 🐾 🐈 🐾 🐈


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本日のレッスン前に、ランチタイム。
クリスマスを感じさせてもらいました🎄

カラーセラピストになって17年目に入りましたが、スタート時から足を運んで下さっている方々と、今もこうして成長し合える関係性が続いていることに、感謝しかありません🙏🏻✨ 一年更新の継続レッスン。
来年も全てのコースの継続が決まりました。

2019年も、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m✨

#自己調整
#自己成長
#定期レッスン
#継続は力なり
#心の充足に向けて
#今日は57回目のクラス
#もうじき還暦を迎える方も
#自分の軸に戻る時間


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今日は朝から気心ヨガです😊💕
保温シートでポッカポカ🌞✨
銀色に輝く床で、ゆっくりゆるめると、身体が芯から整います🌈✨
#気心ヨガ#気心#ヨガ#自己調整#朝活
https://aligote247fukuebis.wixsite.com/mysite

#慧寿庵#気心#鍼灸#気功#整体#自然治癒力#治療#パワースポット#リセット#経絡#チャクラ#瞑想#数霊#言霊#マインドフルネス#オキシトシン#リラックス#リラクゼーション#今ここ#地球#宇宙#感謝#love#気心治療#冬晴れ


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【 New✨パートナー 】

天然水晶玉AA27mmが来てくれました
純度が高いのでとっても綺麗です
エネルギーが強いです

道ゆくおともに
いつでもそばに

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ヨガがこんなに良いものだとは思わなかったわ。
と、最高のお言葉をいただきました!

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#智泉寺
#十日町


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