#自律神經失調

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我希望,在我身體病痛折磨時,我能想起現在因為吹著風就開心、看到太陽就開心的時候,想著活著的好^^ #自律神經失調
#恐慌症


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年後正式獨自生活。

我承認,三年多了,我還是很懼怕它,只有黃文誠知道它的恐怖、知道它可以折騰我及身旁的人到什麼程度。

謝謝文誠過去那麼辛苦。
我...真的很怕。

#自律神經失調
#恐慌症


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你們知道五天吃不到正常人一天的食物是怎麼樣的感覺嗎? 大概5~10分鐘就會有窒息感,滿滿的自責一直需要人顧著...根本沒辦法好好睡,一闔眼就是跑馬燈幻燈片在跑,思緒不是自己能控制的了

#自律神經失調
#恐慌症


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眠剤効かなくて寝れへんときってみんなどないしてはんねやろ…
っていう素朴な疑問。
最近久々にガクガクな目眩と頭痛が悩み!
#素朴な疑問 #不眠 #睡眠 #睡眠障害 #睡眠薬 #鬱 #自律神經失調 #自律神経失調症 #自律神経 #寝たい#落ち込む#気圧の変化#低気圧は敵 #寒暖差アレルギー #追い打ち #anxiety#mentalillness


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坐我對面穿灰短袖T恤的男生還蠻可愛欸(如圖示
黑毛微捲戴副黑框眼鏡皮膚小麥色
臉上有點雀斑還是晒紅的羞澀感 0///0
#itoyuu_ #自律神經失調 #怪癖 #還債 #塗鴉 #draw


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✨文章有點多喔!!
現在最常見的就是文明病像我就是壓力大而造成的一種#自律神經失調
起初有心跳加速甚至悶,在嚴重一點連吸氣都有困難!有時必須張嘴呼吸才感覺有吸到氣😰簡單的以為我有心臟方面疾病,檢查了也沒問題!緊接著胃食逆流也找上門來了!合併著頭暈、頭痛⋯可怕的什麼症狀通通都有!而頭暈的症狀是可以讓人感覺你上一秒在和人對談下一秒就站不住腳要暈倒的那種,隨時要倒下~晚上不敢自己躺著睡一定要拉著老公的手才能安心入睡!💤 有時也會整晚失眠,就這樣緊張的情緒一直上升~感覺自己好像快死了一樣,連班都沒辦法好好上,一點都不誇張!
這樣莫名的焦慮害怕~持續將近三個多月不斷的換醫生醫院看病,一推藥亂吃,最後才發現原來我是自律神經失調了!也就是人家看你沒病而你自己卻覺得自己有病!
不過現在開心的是我終於找到我的問題點也在做治療中⋯現在已好了一大半!感謝陪在我身邊的家人朋友們💖
希望這篇文章也能夠幫助到和我一樣的人
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