#菜食

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Lunch at Ikea
Vegetable balls, fries, and spicy tomato soup.

Ikeaでお昼ごはん。
ベジボール、フレンチフライ、スパイシートマトスープ。

今日はまたホームスクールをおさぼりしてオリビアと二人でショッピング。
オリビアは人見知りをしないのはいいのだけれどレジのおばさまに話しかけられてそれからトークが止まらず私は思わずオリビアの口をふさいでしまいました😞 後ろに何人も人並んでいたし。しかし本当、よく喋る😑

そういえばヴィーガンホットドッグもあったから今度、IMEAに行ったら食べてみようと思います。 #vegan#vegano#plantbased#vegetarian#whatveganseat#ヴィーガン#ビーガン#ベジタリアン#菜食#foodphotography#素食#純素#lunch#Ikea#ランチ#アメリカ生活#ikea


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#bouquetsalad
ハートいちごとスチームキャベツの自家製粒マスタード和えのブーケサラダ。ゆず甘酒ドレッシングで。

日が短いから朝また薄暗い毎日。空気が乾いてきているのでRAWで酵素も取り入れて元気に!

#vegetarian
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#ヘルシー
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#オーガニック
#無添加
#saladlovers


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2018.12.13(木)
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『Curry Box』
本日も有難うございました♡
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お友達から
美味しいと聞いてきた~
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とおっしゃって
ご来店くださる方が
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ご近所の方が
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ご来店くださる♪
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ありがとうございます。
とっても嬉しい😊
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今後共
どうぞよろしくお願いします
<(_ _)>❣️
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次回営業予定は
『Curry Box』12/20(木) .
『Meals』 12/15(土)…要予約
♦ご予約お待ちしております♦
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🌿Vegan Spice Curry🌿
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『Curry Box』
カレーのお弁当♪
冷めても美味しくお召し上がり頂けます♪
〇通常のライスはインディカ米。酵素玄米への事前予約変更可
〇営業日はひとつからお買い求め頂けます♪
〇営業日以外は4つ以上のご予約でお買い求め頂けます。配達等も何なりとご相談ください♪ .
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『Meals』
南インドでは「食事」という意味のミールス♪
店内でゆったりと時間をかけて楽しくお召し上がりください。オーガニックヴィーガンワイン、オーガニックビール、穀物コーヒー、ハーブティ等もご一緒にどうぞ♡
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♦営業予定日♦
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【Curry Box】11:30~14:00 ...
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.2018年12月6日(木) .《完》
. .2018年12月9日(日) .♪《完》出店♪ をかしわらまるしぇ@wokashiwaramarche .
2018年12月13日(木) .《完》
.2018年12月20日(木) .
.2018年12月27日(木) .
2019年1月3日(木).ご予約のみ賜ります
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【Meals】ご予約要 .
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2018年12月1日(土)《完》
.......12:00~14:30.
.......18:30~21:30.
2018年12月8日(土)《完》
.......12:00~14:30.
.......18:30~21:30.
2018年12月15日(土)
.......12:00~14:30.
.......18:30~21:30.
2018年12月22日(土)
.......12:00~14:30.
.......18:30~21:30.
2018年12月29日(土)
.......12:00~14:30.
.......18:30~21:30.
2019年1月5日(土)
.......12:00~14:30.
.......18:30~21:30. ※※詳細、営業日時、ご予約は下記のURLへ。
https://reserva.be/aosora
※出店、出張承ります。
※誠に勝手ではございますが、
営業日は出張、出店、その他変更の場合もあります為、ご確認のうえご来店くださいませ。
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碧空aosora
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〇https://www.facebook.com/aosora119/
〇https://www.instagram.com/aosora.119 @aosora119
〇https://www.instagram.com/aosora.vcp @aosora.vcp
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#碧空CurryBox #スパイスカレー #カレー #curry #南インド #スパイス #spice #毎日カレー #インドカレー #カレー好き #アーユルヴェーダ #デトックスウォーター #水 #健康 #デトックス #健康食 #養生 #ヴィーガン #ベジタリアン #菜食 #野菜 #碧空 #古民家 #カフェ#グリーン #酵素ジュース #養生 #羽曳野 #藤井寺 #碧空ヴィーガンスパイスカレー


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#今日の夜ご飯
玄米チャーハン
里芋サラダ
きんぴらごぼう
味噌汁

玄米チャーハンは大根葉とアミエビと卵をいれて、醤油と塩胡椒少しでめちゃくちゃ美味しかった🤤

この間作ったポテトサラダがおいしすぎたから、里芋バージョン😆
ツナは入れなかったけど十分おいしかった〜

里芋は蒸したてにオリーブオイルと塩胡椒をパラっとかけて食べるのもおいしいよ☆

#今日のお昼ご飯
旦那さんが夜勤だから仕事前に近所のカレー屋さんに初めて行ってきました🙌

ナンがめちゃくちゃ大きかった〜😂
こんなに大きいのにおかわり自由😳
ベジタブルカレーとダリ(豆)カレーにしました☺️
すっごくおいしかった〜

洋食はベジタリアンやヴィーガンの人も食べられるメニューもあるから嬉しい😌
日本でも探せばあるけど、メイン料理はなかなか難しいからなぁ〜🤔 .

お昼ご飯の帰りに旦那さんの車のタイヤがパンクしてる事が発覚😱
旦那さんの車タイヤが大きいから高いのよ〜😭😭
釘が刺さってパンクしてて、もう一つ釘が刺さってるタイヤもあって、、、😨
4つとも変えた方が良いって言われたけど、時間もなくパンク修理だけしてもらうことに😣
年末年始でただでさえお金がかかるのに車検も3月までに2台ある😧
怖すぎる😂笑

#フレキシタリアン#ヴィーガン#ベジタリアン#菜食#ペスクタリアン#オーガニック#無添加#無農薬#玄米#おうちごはん#こだわるけどとらわれない#ノーミート#ミートフリー#flexitarian#vegan#vegitarian#pescatarian#organic#nomeat#meatfree


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【ぱっつんにしました(๑˃̵ᴗ˂̵)】
マルコメくんから髪を伸ばして、やっとぱっつんにできた❤️
最近、動きが激しいから写真撮るのが難しくて正面からの写真が撮れないで、やっと撮った2枚!!
先週末実家に遊びに行って、集中してパズルで遊んでいる写真(^^) #ママ起業
#ファスティング
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#酵素ジュース
#ノーファンデ
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#二児のママ
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#沖縄
#Hawaii
#料理
#手作り
#オーガニック
#自然栽培
#菜食
#体内美化
#砂糖不使用
#動物性不使用
#自然栽培


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結局まだ薪ストーブは手に入らず。体が冷えて朝起きれないので、コタツに加えてAladdinストーブと火鉢を使い始めました。朝ご飯もこれからはご飯と味噌汁にしたい。can't wake up in the morning because my body is cold. So started using "hibachi" wooden box to light charcoal in the room. I want to switch breakfast from coffee and toast to rice and miso soup for a better boost.

#火鉢 #冷え症
#Catsuraproject #八女 #黒木町
#古民家 #田舎暮らし #土壁 #bhaktiyoga #バクティヨガ #translation #翻訳 #scsmathjapan  #naturalliving #菜食 #キールタン #キルタン #simplelivinghighthinking


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愛知県名古屋市のビーガン店。
ベジキッチングーグー。

美味しいごはんだけでなく、動物問題も積極的に発信してくれるお店。

名古屋に行った際は是非☆

#vegan
#ビーガン
#ヴィーガン
#菜食
#アニマルライツ
#名古屋本山


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Beautiful colors💜
綺麗な色のカリフラワー見つけた💜ので今宵もカリフラワー。湯布院産🌿
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#easyvegan #lazyvegan #simplevegan #plantbased #veganfoodshare #vegan #naturalhygiene #livingfood #livingfoods #veganjapan #wholefoods #veganfollowback #ヴィーガン #ナチュラルハイジーン #菜食 #素食 #動物性不使用 #シンプルライフ #과일식 #califlower #カリフラワー


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🍀100%VEGAN-BioItal in Amsterdam 🍀
✨🍌🍰Gluten free cake🍰🍌✨ We are opened every day from 12pm to 10pm😉
Spice up your life 🌈
#vegan #glutenfree 🎂🎂 #plantbased #vegansofig #vegansweets #vegano #homemade #organic #homemadecream#riceflower #veganglutenfreecake #veganglutenfree #glutenfree #veganpower #sugerfree #organic #veganAmsterdam #amsterdamvegan #vegancheese #ital #veganjapanese #vegancaribbean #whatveganseat #ヴィーガン #自然食 #素食 #菜食 #完全菜食
Beloved Vegan LoveLife*.....since1973*


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ー 断食7日目
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夜の計測
⚫︎体重 53.5kg
⚫︎体脂肪率 10.5%
⚫︎内臓脂肪 3.0
⚫︎基礎代謝 1377kcal
⚫︎骨格筋率 35.6%
⚫︎体幹皮下脂肪率 6.0%
⚫︎BMI 19.0
⚫︎身体年齢 26歳
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口にしたもの
⚫︎酵素玄米 お茶碗一杯(15:00)
⚫︎玄米甘酒 大匙二杯(17:00)
⚫︎梅醤番茶一杯
⚫︎三年番茶数杯
⚫︎ブルーソーラーウォーター約1リットル
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身体を動かしたこと
⚫︎太陽礼拝
⚫︎チベット体操
⚫︎ヨガクラスにて一時間半ほど
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どんどん数値良くなっていきます。
変化が目に見えるのは中々楽しいものです。
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写真はブルーソーラーウォーター。
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ご存知の方も多いと思いますが、このお水を飲むとお腹が減らないんです。
太陽のエネルギーを吸収しているお水なので。
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野菜は太陽を浴びて育ちます。
私たちは、その野菜の力を借りて太陽のエネルギーを食べているわけです。
これは水の力を借りて太陽のエネルギーを摂取出来ます。
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受け取る側の環境も整わないと難しいですが。
どなたでも断食中、少しは楽になると思います。
是非お試しを。
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2018/12/13


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明日は近江八幡まちや倶楽部さんとこで @masacocococo がNEW商品販売開始してくれますよー
花no塩とか花no茶も在庫分は持って行ってもらいます(在庫ほとんど無いのでこの機会にお買い上げお願い致します!) NOMUSU TO HANA TO
kanpai vineger
炭酸で割るとシャンパンピンク🍾のノンアルシャンパン風ができますー
お花を浮かべて
トキメキをー


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🍀100%VEGAN-BioItal in Amsterdam 🍀
Did you know that simple bowl of brown rice can counter the affect and the harm called by embarrassment pollution and your nervousness. So said, Vegan
grandmaster of livity sw,Izaba.
You can take away only brown rice.👍🏼👍🏽
We are opened every day from 12pm to 10pm😉
Spice up your life 🌈

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Beloved Vegan LoveLife*.....since1973*


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野菜礼讃 ' KOTOHOGI 〜言祝ぎ '

自分はこうだからと決めつけてしまえるほど
自分のすべてを知ってるわけじゃなかった

誰のこころにも
からだにも
たましいにも

はかりしれない可能性が
ふくまれてる

#野菜礼讚 #野菜アート #有機野菜 #無農薬野菜 #オーガニック野菜 #野菜料理 #野菜サラダ #文様 #菜食 #ベジタリアン #ヴィーガン #ローフード #vegetableart #vegetablesalad #vegetables #patten #vege #veggies #veganfood #rawfood #organic #bio #foodart #foodartist #foodstyling #fooddesign #foodphotography #legumes


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『甘酢豆腐丼』
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【材料(2人分)】
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○ 玄米ごはん:2杯分
○ 木綿豆腐:1丁
○ 米粉:大さじ1
○ まいたけ:1パック
○ 白炒りゴマ:大さじ1
○ 塩・コショウ:少々
☆ 醤油:大さじ1
☆ みりん:大さじ1
☆ メープルシロップ:小さじ1
☆ 黒酢:大さじ1
○ 青ネギ(飾り用):2本


【作り方】
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① ボウルに☆を混ぜ合わせる
② 水切りした木綿豆腐は一口大に切り、茶こしで米粉をまぶす
③ 舞茸はほぐして焼き、塩コショウをふる
④ フライパンに多めに油をひき、②を焦げ目がつくまで焼き①を加えて煮詰め、白炒り胡麻を加える
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これで完成です!
木綿豆腐をしっかり水切りし、タレを煮詰めるのがポイントです☝🏻️
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甘酢味でごはんがすすむ一品です😋
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#ビーガン #ヴィーガン #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #野菜 #野菜料理 #ベジ #菜食 #マクロビ #マクロビオティック #レシピ #簡単レシピ #ヘルシー #ヘルシー料理 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #簡単料理 #家庭料理 #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットメニュー #vegan #動物性不使用 #乳製品不使用 #甘酢 #豆腐 #丼 #玄米
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今日も幸せな一日を過ごせました☺️🙏✨今夜のメニュー🍴・酵素玄米&黒胡麻&ごま昆布と自家製かぶのぬか漬け・キャベツと自家製塩麹と昆布和え・ほうれん草とトマトの自家製ビーガン豆腐チーズ入りサラダ・黒大豆テンペのビーガン酢豚・キャベツと玉ねぎと青梗菜の生姜入り麦味噌汁・ごちそうさまでした🙏 #ケスラー家の食卓 #ビーガン#ヴィーガン#ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #オーガニック#ビオマルシェの野菜で #ビオマルシェの野菜#有機野菜 #ワンプレート#夜ご飯 #菜食 #vegan#veganfood #organic #veganfoods #veganfoodlover #veganfoodspot #veganfoodshares#veganfoodporn #yogifood #vegetables#オーサワジャパン #ビオマルシェ #japanesefood #misosoup #酵素玄米#テンペ#ビーガン酢豚 #黒大豆テンペ


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🌅🌅🌅
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sourdough buckwheat pancakes
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自家製天然酵母の蕎麦粉ホットケーキ
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gluten-free, dairy-free, refined sugar free, all plant based
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グルテンフリー、乳製品不使用、精製砂糖不使用、全てプラントベース😉
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ルッコラのサラダ本日3日目🥗w.
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好きなものはハマると毎日連続で食べちゃう😋❤️.
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この前朝市でいただいた @alatsubasa さんのルッコラ💕元々ルッコラ大好きなんだけどこんな立派なルッコラはじめて食べた💕🌱.
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すっごい美味しかった😍❣️.
また食べれるといいなぁ✨✨.
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#無農薬野菜 #オーガニック #自然栽培 #今日のごはん #料理好きな人と繋がりたい #菜食 #一汁一菜 #マクロビ #名古屋ママ#野菜好き


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やっぱり養生カレー美味しかったぁ〜🍛ねー!
美女たちと食べたから、
今まで以上にうまく感じたのかな〜 また行きたーい!
#養生カレー #vegan #vegancurry #veganindianfood #vegankumamoto #veganjapan #plantbased #ヴィーガンごはん #ヴィーガン #インドカレー #熊本インドカレー #熊本ヴィーガン #菜食 #ヴィーガン生活


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🌱side dishes bento
Lotus root salad with vegan mayo, kabocha pumpkin salad, kinpira burdock, rice with daikon radish greens😋
I was so satisfied even though there is no main dish💗

細かいお惣菜的な物の詰め合わせ弁当(o^^o)
レンコンのサラダがめっちゃ美味しい、、
レンコンは天ぷらかこのサラダに限る😆🌟
#vegan#whatveganseat#whatveganscook#plantbased#plantbasedrecipes#vegetarianrecipes#rootcrop#burdockroot#kabocha#素食#お弁当#菜食#ビーガン#野菜#お弁当日記#おばんざい#動物性不使用#ヘルシー


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Vegan dinner🌿
昨日の夕ごはん。
最近、立派なカリフラワーが出回るようになって味も美味しくて嬉しい👌💛
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今年もこの季節がやってきました
まいやみぃキムチ仕込み開始😎
Original vegan kimchi is on its way...
#tokushima #lunch #vegan #vegetarian #macrobiotic #菜食 #徳島 #cafe #plantbased


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