#速攻

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豊田スタジアム‼️
日本VSキルギス😊
ギリギリまで仕事でギリで間に合いました~⤴️
今日キーパー違う😲
ってかこの人外人さんじゃないのか⁉️
目の前がグラウンドで近いから見やすくてサイコー😍
そっこー決めた~⚽ #豊田スタジアム
#キリン
#トヨタ
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#umbrella
#サッカー
#football
#日本
#japan
#キルギス
#ワールドカップ
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#スポーツ
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#GOOL
#山中亮輔
#森保一
#監督


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エレファントキャンプpart2
ここでは象さんがいろんな技を披露してくれます‼️
これは象さんのお絵描き
象画伯流石です
すぐに売っていて 笑笑
完売でしたん😮😍⤴️⤴️
#チェンマイ
#エレファントキャンプ
#象
#画伯
#速攻
#さすがです
#thailand_ig
#thailand🇹🇭 #かわいい仕草
#東南アジア
#worldtrip
#タイ旅行
#インスタ映え
#2 日目の写真


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どあっぷな俺🐶
からの、妹の後ろからひょっこりはんな俺🐶
妹コロコロするから目が離せないぜ🐶
俺はただ見てるだけー👀


#犬と赤ちゃん
#犬と赤ちゃんのいる生活
#寝返り #マスター
#仰向け #から #速攻 #うつ伏せ
#楽しいみたい
#6月生まれ #女の子


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日本では仮想通貨BTCが暴落中⤵︎⤵︎ 中国の仮想通貨XPRは予想通り
韓国と同様に、銀行にも導入🏦👈 保有のみでお金を作りたいなら、
日本より中国狙った方が間違いなし

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#投資
#資産運用
#中国
#日本
#great
#very
#instagood
#❤️


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電動産毛ケア❤️ なんか最近男性ホルモン多いのかな(笑)
お出かけ前に鼻の下の産毛がきになるって時にコレいい!

カミソリだと肌が弱くて赤みが出ちゃうので、
直接肌に刃が当たらないこちらを無料ゲット。

出かける直前でも使えるし、
見た目も気に入ってます❤️ 知らなきゃ損のすべて新品♬
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誕生日のケーキと肉🍗🍖食事時間たったの1分😅ガツガツしすぎ😥💦💦 #豆太郎の誕生日#速攻#食事終了#ヨークシャテリア🐶💕


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子供のおもちゃも無料ゲット👛

元々は購入して使っていたアクアビーズが、ほとんど無くなってきたので大量ゲット! (そのものではないけど)

消耗品のお気に入りおもちゃも0円でゲットできちゃうなんて、ほんとにラッキー🤞

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▫️ ▫️ ▫️
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わがまま言うて
弾丸で作ってもらったハンバーグ🍽
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目痛い言いながら鼻にティッシュ詰めて、
手もベタベタになりながら一生懸命作って
ケチャップで ♡ まで書いてくれはった(笑)
.
めっちゃ美味しかったଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧
2つも食べてしまったアルよ。
.
ほんで最近
好きな物を好きな時に好きなだけ で、
2人して完全に太ってしまった(笑)
.
そら、
あたしに至っては体も動かさんと
トレーニングの一つもしてへんかったら
こぉなるわなって。
.
ってことで
ちょっとだけ、ちょっとだけ気にしてみる。
.
ベースはまだ残ってるから、
ちゃんとすれば年始頃には元に戻ってるハズ。
っと思って攻めたら超筋肉痛(笑)
.
#cooking#手作り#ハンバーグ#るんるん
#美味しかった#ごちそうさまでした#ありがとう
#太った#そろそろ#ヤバい#危険信号
#training#再開#絞る#速攻#筋肉痛#筋肉痛は蜜の味


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R-1ヨーグルトを無料ゲット♬の
ヨーグルトメーカーで量産します(^ω^) ・
R-1高いからね〜。
我が家はインフルエンザワクチンは打たない派なので、
今年はこれで対策します!! ・
これで、毎日家族4人で食べても
そんなにお金もかからな〜〜い👛 ・

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まじでテスト勉強とかなくなればいいのに。
そもそも学校いらないよね。
#guess #thrasher #おさななじみ #テストはやく終われ #終ったら #速攻 #デートしようね


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2018.11.19土曜日

研修会記録その②

研修会にてBBJモデルジャパン2018日本大会に出場される@egamari .111 こと江川選手にお尻のパーソナルトレーニングをさせて頂きました。

しっかりお尻に負荷が入ると自重でもキツイんです😂

このあとヒップアップとウォーキングの違いも感じてもらえました✨

江川選手、ありがとうございました😊

お尻トレーニングに季節は関係なし!

冬でもプリッとしたお尻でパンツやタイトスカートを履きこなしましょう💕


#パーソナルトレーニング #ボディメイクプランナー #女子は女子のボディメイク #色気ボディ #お尻トレーニング #速攻 #ヒップアップ #桃尻 #お尻トレーニングに季節関係なし #筋トレ女子 #ボディメイク #フィットネスモデル #産後ダイエット #プレ花嫁ダイエット #bbj #bbjモデルジャパン2018日本大会 #bbj日本大会


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親父の七回忌に合わせるかのように
「FAST BREAK」(山本合名)が先行発売されたので、土曜日に能代まで買い出し。仏壇に供えしました。

#basketball #バスケットボール #fastbreak #速攻
#山本合名会社 #白瀑 #日本酒
#japanesesake #sake


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試合結果15-22‼️
#ハンドボール #速攻#お疲れ


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「今日から俺は」にはまった息子。

youtubeを無料ゲットした変換機につないでテレビで昔のアニメ版を家族で視聴。
言葉遣いが悪くなるとか、ちと不安要素も多いけど「戦隊モノ」的な視点で見ているらしい。

大爆笑あり、そして
戦いのシーンは「頑張れーー!」と決死の応援。

知らなきゃ損のすべて新品♬
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おはようございます☺︎♪
横浜市13℃晴れ☀︎
雨の予報が一転(*^▽^*)

先日初めてご来店くださいましたゲスト様☺︎♡

痛みに弱いので、そこが心配…
とご不安な様子でしたが、
思ったよりも
ぜーんぜん痛くなかったとのご感想をいただき安心しております☺︎♪
つるつるの仕上がりを喜んでいただけて私も嬉しい限りです(*^▽^*)
幸せと感じていただけるwaxing☆
おススメです♪

またお会い出来る日を楽しみにしております☺︎♡
いつでもお気軽にご来店くださいませ☆

それでは、どなた様も笑顔がたくさん生まれる週末となりますように(*^^*)♪

いつもありがとうございます☺︎♡

♡♡♡・・・––––––––––––––––––––––––
#ご新規様
#初体験
#速攻
#つるつる素肌
#清潔感
#一回で
#とぅるんとぅるん
#本日店休
––––––––––––––––––––––––・・・♡♡♡

***************
■グランクレール
営業時間:11時〜21時
店休日:不定休
完全予約制貸切サロン☆
シャワー完備☆
セキュリティ完備☆
無料駐車場2台有り☆
お友達とご来店OK☆
WEB:http://grandclaire.com
お問い合わせは✉️にて
お電話は営業中出れませんので
ご用件がある方は留守電にメッセージを
お願いいたします☺︎♪
***************

♡♡♡・・・––––––––––––––––––––––––
#グランクレール大分 #グランクレール
#セラピスト

☺︎♡癒しのひととき♡☺︎
#アロマトリートメント #オイルマッサージ
#大分アロマ #大分マッサージ
#スキャルプ炭酸ヘッドスパ

☺︎♪大人の身だしなみ&自分磨き♪☺︎
#フェイシャルエステ #毛穴ケア #ブラジリアンワックス
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#キレイになりたい
#美容好きな人と繋がりたい
#日本酒好きな人と繋がりたい

貸切サロンのマンツーマンスタイルで
心を込めた温かいおもてなしをいたします。
ゆったりとしたお時間をお過ごしください♡
––––––––––––––––––––––––・・・♡♡♡


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久しぶりに集まってmake money
#速攻 #やまわけ #ペガサスの核弾頭 #漏れた #golf5


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私達仲悪いから(笑)
お互い昼近くに起きてそこから池袋で遊ぶという笑
すきだよ仏顔めんへら
#ぷりんと倶楽部
#ぴんくぴんくもんすたー
#昼起き
#速攻
#化粧して
#池袋
#仲悪いから
#けど
#ほんとは
#仲良し
#😊


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今回ゲットしたのはこちら!!! いつもの通り、新品(^ω^) ヨーグルトメーカー!
もちろんあま酒も作れます。

届いたばかりなので、
まだ作ってません!! ちゃんと出来るか楽しみ♪

知らなきゃ損のすべて新品♬
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転売の利益の一部から
ランチでお寿司🍣

無駄に使わないし、
収入もあるから幸せ。

無料GETはいい事づくし❤️ 知らなきゃ損の無料ゲットの秘密は
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首マッサージ!!!
これねー某人気のマッサージ「ル○○」より
がっつり首に入り込んで気持ち良いのよ〜。 主にこちらは夫が愛用しています(笑)

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お店の店員さんに
京都の話したら
まさかの亀岡がでてきたー👀✨
話盛り上がりまくりー♡


京都のお店も必ず行くって約束してん♪



帰るときに
お店で売ってる
テイクアウト用のお菓子を
まさかの
おみやげでくれた〜😉💓
#うれし#ありがとうございました
#マフィン#チョコ#ブラウニー
#帰って#速攻#いただきました



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