#野菜たっぷり

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わー久しぶりにご飯作った気がする…体調不良いえーい!

塩焼きそば…申し訳🍆

そして飲みかけですが本日の紅茶はルピシアのホワイトクリスマス

#今日の晩御飯 #晩御飯 #ご飯 #塩焼きそば #焼きそば #野菜たっぷり #LUPICIA #ルピシア #ホワイトクリスマス #WHITECHRISTMAS #季節外れ #初雪 #紅茶 #今日のお茶 #水出し紅茶 #アイス食べたい


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This is the best hamburger I’ve ever had❣️ I was a "Five Guy's" person, but am a "In-N-Out" person from now on😉
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#innout #fiveguys #hamburger #doubledouble #arizona #usa #yum #delicious #foodies #アリゾナ #travel #vacation #instagood #foodphotography #foodinsta #foodstagram #foodie #instayum #yumyum #アリゾナ #旅行 #野菜たっぷり#美味しい #ハンバーガー #🍔 #ランチ #インスタ映え


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お仕事の関係で六本木での初ランチ…何これスゴイしか言えなかった…#MrFARMER #ミスターファーマー #六本木ヒルズ #ランチ #野菜たっぷり #震える #田舎者


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超超超野菜たっぷり摂れる我が家のカレー🍛
一から手作りのカレーは、ほぼ野菜ピューレです。
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売ってるルーは、粉と脂カスと異常な塩分で構成されてるので毒としか思えなくて…家族には食べさせられません。
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いろんな種類の野菜と、ハーブやスパイス、フルーツなどをピューレにして煮込んだカレーに、別でグリルしたトッピングの野菜やキノコと豚肉のソテーで頂きました🍴
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ピューレにするときパイン🍍の芯を混ぜたら思ったより甘くて当たりのパインだったおかげで、ちょっと甘口カレーだったけど美味しかった!
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#自炊 #手料理 #おうちごはん #主婦ごはん #夜ごはん #ごはん記録 #いただきます #クッキングラム #cooking #晩飯 #家庭料理 #djお料理部 #テーブルフォト #料理写真 #今日のご飯 #献立 #カレー #手作りカレー #自家製カレー #野菜たっぷり


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8月18日土曜日の杉並野菜はささげです。長いインゲンのようです。1本すっと引いて測ってみたら48cmありました。せっかく長いので長いまま提供したいところですが、食べやすくカットしてベーコンと炒めたいと思います。
その他、魚ときのこのホイル蒸し、おかわかめとつる菜の何か、セロリたっぷり春雨サラダの予定です。
お楽しみに。
#きょうのみせ #阿佐ヶ谷ランチ #阿佐ヶ谷一番街 #お昼ごはん #晩ごはん #テイクアウト #お弁当 #お惣菜 #惣菜 #晩酌 #杉並野菜 #野菜 #定食 #弁当 #お食事処 #食堂 #阿佐ヶ谷 #杉並区 #東京 #東京都 #カセットテープ #野菜たっぷり #tokyo #tokyofood #teishoku #旬 #ひとりごはん #割烹着


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遊びほうけすぎて、家でご飯食べるほうが少ないという不良の夏休み。
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✩せせりとアスパラのガリバタ炒め
✩とろろごはん 卵黄入り
✩大根ときゅうりのツナサラダ
✩大葉だし巻き卵
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#みぺごはん
#mipegohan
#おうちごはん


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2018.8.17
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今日の夕食は…
"野菜たっぷり冷しゃぶ"🐷
さっぱりおろしぽん酢で…💡
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我が家はいつも
"胡麻だれ"

"おろしぽん酢"
なんですが皆さんは何をかけてますかぁ😁❔❔
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"Today 's dinner was "cold shabu-shabu".🍲
(Chilled pork with plenty of vegetables.)🐷"
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#夕食 #ディナー #dinner #冷しゃぶ #coldshabushabu #shabushabu #豚 #豚肉 #ポーク #pork #野菜 #vegetable #野菜たっぷり #homemade #ごまだれ #胡麻だれ #ぽん酢 #ポン酢 #旭ぽんず #旭ぽん酢 #旭ポン酢 #おろしぽん酢 #ponzu #日本食 #japanesefood


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【今日の晩ご飯🤗🌃🍴💕
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夏バテなのか、料理をする気になれなくて…😭💦
本っ当に久しぶりに作った~ヽ(*´▽)ノ♪🍳
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~なすと鶏肉の味噌にんにく炒め🍆
~大根のステーキ🥓
~大根とセロリのサラダ🥗
~ゆで卵とアイコトマト🍅
~野菜たっぷりポトフ🥕
~もち麦ご飯🍚
~マスカット🍇
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#今日の晩ご飯 #晩ご飯の記録 #晩ご飯#dinner #おうちごはん #腸活 #塩麹 #醤油麹 #料理 #cooking #家庭料理 #夏 #旬の野菜 #野菜たっぷり #彩り #食育 #クッキングラム #デリスタグラム #料理好きな人と繋がりたい #器好き #焼き物好き #暮らしを楽しむ #cotta #onmytable #foodstgram #daily #cookingram #lin_stagrammer #delistagrammer


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CITY SHOP NOODLE
(シティ ショップ ヌードル)

遅めのランチにいってきました

野菜たっぷり〜

邦栄堂ケール麺に
ケールとひじきのサラダ…

そうなんです
最近ケールにハマってます
我が家のサラダもケールがベースです

#シティショップヌードル #cityshopnoodle #おひとり様 #おひとり様ランチ #カフェ飯 #ケール #ケールサラダ #目玉焼き #野菜たっぷり #ケール麺 #邦栄堂製麺


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カオソイヤム。もやし、レタス、人参、青マンゴー、きのこ、ホームデーンなどの野菜盛りだくさんと細麺を鶏肉入りのカレーソースと和え、カリカリに揚げた麺をトッピングという創作料理。っぽい。汁なしカオソイと言ったところかしら。リニューアルオープンしたショッピングセンターのフードコートで購入。
#chiangmai#チェンマイ#タイ料理#北タイ料理#カオソイ#カオソイヤム#辛い#カレーラーメン#カオソイサラダ#野菜たっぷり#汁なし#kaosoi#kaosoisalad#ข้าวซอย#ข้าวซอยยํา


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昨日、暴食しすぎたから、今日は健活✌️😚✨お母さん、ありがとう、オリゴ糖。
#健活#野菜たっぷり #夜食#ご馳走様#野菜生活


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#晩御飯 #晩御飯の記録 #夕ご飯 #家ご飯 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #野菜 #野菜たっぷり #旬 #旬の食材
黒酢豚🐷(豚肉 茄子🍆 人参🥕玉ねぎ ジャガイモ🥔 ニンニク ピーマン)
アボカド🥑トマト🍅柚子胡椒醤油和え
巻き寿司
大根漬け
きゅうり🥒カニカマとちりめんじゃこの酢の物
竜田揚げ
レモン水

うさこの人参🥕を1本拝借😆

頂きものがまだあって
でも今日は酢豚の気分!
ちょっと作ったつもりが量が増えて😆
明日も酢豚だ🐽

夜は涼しい風が入るようになってきた
そういえば蝉の鳴き声が聞こえない気がする

いつのころからか夏バテをしなくなった
健康になったのか、健康的な生活になったのか?

どっちにしてもいいことだけどね😘


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ごはん😮
暴飲暴食し過ぎて、お腹(胃)が大変なことになってるし、身体はパンパン🐖🐖
✔️なすの煮びたし
✔️茹でトウモロコシ
✔️生姜とコンニャクの金平
✔️じゃがいも味噌汁
✔️バナナヨーグルト


生姜は、失敗😂辛かった〜〜
ビタミンB摂取!
#今日の夜ご飯#今日の晩ご飯#夜ご飯#晩ご飯#晩ごはん#ごはん記録#暴飲暴食#ビタミンB#抑えめごはん#洞爺のトウモロコシ#節約#節約ごはん#道の駅#野菜たっぷり#食費2万円#食費節約#クッキングラム#ちなご飯


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2018.08.14 ☀️
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徳島旅行最終日は、ずっとずっと行きたかったオーバッシュカフェさんへ!
お店を見つけられて嬉しくて興奮状態だったわたくし。お店に入るとその嬉しさは倍増。店主のみわこさんに接客して頂いた時には緊張して鳥肌が立つほどでした。笑
店内は想像以上にお洒落で可愛くて。メニュー表、説明書き、壁面等全てが丁寧に作られていて、ああ本当に来ることができたんだなぁと更に嬉しくなりました。
注文したランチプレートは、パンかおにぎりを選ぶことができ、わたしはパンを。パンは沢山の種類の中から選べるとのことで思わず驚きの声を上げてしまったら、まだ少ない方とのこと。悩みに悩んでイングリッシュマフィンにしました。
受け取ったランチプレートは、お野菜たっぷりボリューム満点!メインの阿波ポークカツレツはザクザク食べ応え抜群でジューシー◎
そば米スープは冷たくてとても優しい味で、疲れた体にはぴったりでした。オレンジジュースが生搾りだったのも嬉しかったです◎
美味しくてもりもり食べてしまうのですが、終わってしまうことに寂しさを感じたりもして。
お腹に余裕があればおやつやかき氷も頂きたかったのですが、そんな余裕もなく。
また必ず行けますようにと思いながら、パン屋さんでたっぷりのベーグルやおススメパンを購入し、お店を後にました。#ごちそうさまでした
カフェ、パン屋さん共に丁寧に対応してくださり、ありがとうございました◎
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レジの際、みわこさんと阿波踊りのお話をすることができて。いろいろあるけれど、大丈夫ですよ。の言葉に、徳島や阿波踊りのことが本当に大好きという思いや安心させてくれるものがありました。
前日に阿波踊りに参加して強く感じたのは、楽しむ気持ちが一番大切なんだろうなということ。参加した私自身が凄く楽しめたので、来年も是非開催してほしいです。#ありがとう徳島
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#オーバッシュカフェ #obashcafe #徳島ランチ #おひるごはん #lunch #オーバッシュクラスト #obashcrust #ランチプレート #阿波ポークカツレツ #野菜たっぷり #ボリューミー #美味しい #そば米スープ #オレンジ100パーセント #ずっと行きたかったお店 #更に大好きになりました #お洒落カフェ #丁寧な接客 #近くなら毎週行きたい #また必ず行きます #めがねくんとみわこさん #めがねくん #徳島 #徳島旅行 #家族旅行 #ファミリーツアー #夏の思い出


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豚肉とナスのトマト煮
パスタジェノベーゼ
オクラの塩茹で
ビーツと水切りヨーグルトのサラダ
いわしのバルサミコ酢しょうゆスープ
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バルサミコ酢が足りなくなって代用できるものを調べたらウスターソースと酢を混ぜるといいと出ていた。味覚センサーで解析している人もいて、とても似た結果が。もちろん風味など同じなわけはないけど、スープや炒め物など加熱するものには使えるかも。
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ビーツは初めて使った。生のままじゃなく丸ごとオーブンで焼くと癖が抜けるというのでやってみたら、フルーツのような味わいで美味しかった。本当はスープにしたかったけど、真っ赤なスープは夫は受け付けないかなと聞いてみたらやめてとの事で。サラダは美味しかったみたい。
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#ビーツ #水切りヨーグルト #ごはん記録 #ごはん日記 #ばんごはん #手料理 #おつかれさま #おうちごはんlover #野菜たっぷり #豊かな食卓 #日々のこと #暮らしを楽しむ #私のおいしい写真 #今週もいただきます #二人暮らし #食べチョク #バランスごはん #召し上がれ #ファインダー越しの私の世界 #w7foods #loves_united_cooking #wp_deli_japan #life_with_camera #iegohanphoto #tv_living #ouchigohanlover #foodilysm #instafood #midogohan


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☆心ゆくまで‥“お出汁を食べて“…(^.^)(^.^)☆
癒し出汁しゃぶしゃぶはpic.①、日本橋の老舗 鰹専門店「にんべん」の本格鰹節をおしみなく使います!pic.②。
大きな升に入った001㎜に削られたふわふわおかかを口に入れたら…笑顔が止まらない旨さですpic.④(^-^)。。
出汁しゃぶしゃぶのお肉とお野菜は見ただけで新鮮さがわかりますねpic.③。。
そしてお店の‥もう一つの名物出汁巻き卵は生海苔を乗せて食べちゃいます旨pic.⑤。
おかか(鰹節)と鍋の野菜は食べ放題pic.⑥。なかなかレベルの高い出汁しゃぶしゃぶに…ついお酒を飲みすぎましたpic.⑦。帰りのお土産は‥素敵な袋に入ったふわふわのおかかです(笑)。。
#出汁 #しゃぶしゃぶ #鰹 #野菜 #野菜たっぷり #ヘルシー #新宿 #鍋 #ビール #日本酒 #癒し #美味しい #happy #love #東京 #写真好きな人と繋がりたい #bestoftheday #instagram #amazing #beautiful #tagsforlikes #followforfollow #food #work #yummy #乾杯 #出張 #リラックス #ありがとう


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久々の 今夜の#おうちごはん pic♡
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今日は午前中は#ピラティス 🏃

午後から お仕事。
夜に帰って来たので慌てて夕食準備👩🍳
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メインは
#和風おろしハンバーグ 🍳
柚子を添えて ポン酢で頂きました。
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そして、塩麹と米油 入りの
#とうもろこしご飯 🌽
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あとは
#れんこんのきんぴら
#空芯菜 とお揚げの煮物
●蒸し#キャベツのしらす和え
#トマトと大葉のキムチ和え
#きゅうりの辛子漬け
●根菜とワカメのお味噌汁
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お盆休みは、連日外食だったので
久しぶりの 家ご飯に ほっこり♡
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#めぐめし
#おうちごはんを格上げ
#ハンバーグ
#健康ごはん


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晩ごはん*

シラスとズッキーニのオイルパスタ
ラタトゥイユ

#晩ごはん#おうちごはん#パスタ#instafood #delish #cooking #献立#野菜たっぷり


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今日の晩ごはん🍴
豚肉と豆苗のポン酢蒸し
大根とウインナーの和風ポトフ
オクラ
ポテトサラダ
てんぷらのチーズ焼き

今晩のお野菜🍅
豆苗
タマネギ
大根
オクラ
じゃがいも
ニンジン
アスパラ
ネギ

なんだかおかずがたくさん!!
ポン酢蒸しが美味しかったみたいで、主人もたくさん食べてくれてました♪
昨日の残りのてんぷら2は、チーズとネギを乗せて焼きました!

急に涼しくなったからと思って、ちょこっとポトフを作ったら、「今日、急に涼しくなったから温かいものもあっていいね」と言ってもらえました✨

やったねー\(^^)/ #今日の晩ごはん
#新婚ごはん
#野菜のおかず
#野菜たっぷり
#手作りごはん
#2人ごはん
#料理修行中


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#今日の昼ごはん

#タコスライス
#野菜たっぷり
#パルメザンチーズ

やっと、朝晩少し涼しい風を感じるようになってきましたね🍃
でも、台風が次々とやってくるようで、来週はお天気どうなるのかな~⚡️🌀☔️
どうか無事に過ぎ去ってくれますように🙏

#おうちごはん#簡単ごはん#ランチ#昼食#おうちランチ#instafood#foodpic#lunch#meet#vegetable#cheese#rice


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今日は時間があったので
朝活してからお仕事へ♡
野菜たっぷりのラップロールで
朝からお腹いっぱい(・Д・) #カフェ #朝活 #野菜たっぷり
#新宿 #自分磨き
#mrfarmer
#cafe
#カフェ好きな人と繋がりたい


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今日はゆうこりんの家にお邪魔してチーズダッカルビパーティした‼️何から何まで準備してもらって本当にありがとう😊楽しかった😆

#ご飯#野菜たっぷり#チーズダッカルビ#初#ご飯がすすむ#めちゃ美味しかった#ありがとう#楽しかった#家でもやってみよう#友達#新婚さん#仲良し#instagood


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久しぶりの料理。外で食べてるとどうしても野菜の摂取量が落ちるので、野菜たっぷりのスープパスタを作りました。細切りにしたベーコンを炒めて油を出し、白菜、椎茸、玉ねぎ、ピーマンを炒めます。鳥スープと野菜スープを加え、塩胡椒で味を調整、茹でたショートパスタ (今回はフジッリ、見えないけど💦) を入れたボウルに張ってできあがり。
#夕飯 #夕飯記録 #夕飯作り #スープパスタ #野菜たっぷり #野菜たっぷりスープ #家庭料理 #vegetablesoup #pasta #dinner #homemade #homecooking #pâte #soupe #légumes #dîner #faitmaison #cuisinemaison


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🍽️️ チキン南蛮!
こういう出来立てを食べてほしい時に限って帰りが遅いのは何故なの。

#おうちごはん
#ゆうごはん
#ふたりごはん
#チキン南蛮
#鶏南蛮
#とりむね肉
#野菜スープ
#豆のスープ
#雑穀米
#玄米ご飯
#もち麦ごはん
#野菜たっぷり


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2018.8.17金
今日の晩御飯🍳
*豚バラと茄子のつけそうめん
*キャロットラペ
*人参と竹輪、蒟蒻の煮物
🍆🐖🍆🐖🍆
月曜〜木曜まで夫がお盆休みだったので、晩御飯は手抜きさせてもらい…と言いつつ、今日もなかなかの手抜きごはん(笑)つけダレは玉ねぎもたっぷり入れて甘めの味付け。豚バラと茄子の組み合わせは最高💯そして、やはり簡単なレシピほど好評だったりする😂
#おうちごはん #うちごはん #晩御飯 #夜ごはん #節約ごはん #節約料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #和食 #そうめん #つけそうめん #豚バラ #なす #茄子 #作り置き #常備菜 #野菜たっぷり #ヘルシー #クッキングラム #dinner #cooking #homemade #washoku #japanesefood #foodpics


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本日のごはん&つくりおき

*ほっけみりん干し
*サーモンマリネ
*実母栽培スイスチャード
*人参しりしりの素
*オクラ出汁浸し
*ブロッコリーと海老+卵のサラダ
*かつおぶし入なめ茸
*黒烏龍茶

ほっけを焼いて
茹で卵を作り
つくりおきに手を加えただけの
簡単ごはんです😁

明日は用事があり日帰旅行に…
相変わらずスケジュールかっ詰め😥

明日夜と明後日が楽なように
お留守番の父ちゃんが飢えないように
今から魔女のつくりおきtimeです

#おうちごはん#おうちごはんlover#ごはん記録#晩ごはん#夜ごはん#おうち居酒屋#おうちランチ#おつまみ#手料理グラム#手作りごはん#料理#料理写真#料理好きな人と繋がりたい#豊かな食卓#献立#タベリー#クッキングラム#デリスタグラマー#野菜たっぷり#ヘルシー#つくりおき#作りおき#メタボ#父ちゃん#cooking#foodpics#ワンプレート#リメイク


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レース大好き姐さんからいただいたレーサーラーメンヾ(*´∀`*)ノ
野菜たっぷりタンメン風にしてみました!
美味しかった!!
ごちそうさま~٩(๑^o^๑)۶

#キリンラーメン
#鈴鹿サーキットとコラボ
#レーサーラーメン
#塩味
#野菜たっぷり


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やっとヒロアカ映画観られた😂
最高!!
すごい感動!!
かっちゃんすき!!!!!
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初めて七ツ森カフェに行きました💕
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#僕のヒーローアカデミア #僕のヒーローアカデミアthemovie #オールマイト #Plusultra #かっちゃん #好き #まさかの展開 #菅田将暉主題歌 #一つ一つに想いが #七ツ森カフェ#鹿児島 #天文館 #ディナー #野菜たっぷり


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へへへ、今日はお母さんと友達でビュッフェに行きましたー!

ひさびさに食べ過ぎた…(´・∀・`) #ビュッフェ #野菜たっぷり #かにも食べた #幸せ #きゅうりいっぱい #いもいっぱい #美味しかった😋🍴💕


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⋆*❁*⋆ฺ。*⋆*❁*⋆ฺ。*
My birthday♡
⋆*❁*⋆ฺ。*⋆*❁*⋆ฺ。*
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昨日はお誕生日だったので、ディナーに連れて行ってもらいました☺️✨わぁい
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身体に優しいようにとお野菜たくさんのお店を選んでくれたみたいで♡
有機野菜の28種盛りプレートがすごく素敵でした🥦🍅🌽✨
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デザートがまたも白桃でしあわせ💓
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ごはんを食べながら、
色々と想い出話もして☺️
この1年は結婚にハネムーンに引っ越しに妊娠…と目まぐるしく環境が変わり、
節目だからとちょっと生き急いだのですが笑
とにかく充実しており、無事に過ごせたのがなによりです✌️✨
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お休みに入ってるので最近はすっかり忘れてたのですが、
お仕事も新しい事に色々チャレンジして、結果が出てきたのが嬉しかったなぁ😢
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来月には家族も増える予定ですが、
楽しみつつマイペースに頑張りますので
これからも変わらずよろしくお願い致します🙋‍♀✨
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#お誕生日ディナー #8月16日生まれ #野菜たっぷり #白桃🍑 #30代楽しい #これからもよろしくお願いします


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ニセコにあるヴィラルピシアへ。
お野菜の美味しさに感動。地平線まで続く道、咲き乱れる野生のラベンダーやトウモロコシ畑の景色は大地の息吹きを感じます。#ヴィラルピシア #ニセコ #ラベンダー #野菜たっぷり #野に咲く花


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管理栄養士mayuko先生の栄養バランスレシピ2日目は *鯵のしそパン粉焼き
*パプリカのマスタードマリネ
*ビシソワーズ
おまけに
*さしみ湯葉

子供たちが肉、肉と煩いのでパン粉焼きに鶏胸肉もプラス。
大葉が入っているのでさっぱり食べられました。
大葉の香り成分には胃腸の働きを整える働きがあるそうです。細かくきざむことで香りが引き立ち効果も高まります。

#家事代行#家事サポート#産後サポート#つくりおき#作り置き#子育て#共働き#ままのわ#アイナロハ#晩ごはん#おうちごはん#和食#お家ご飯#旬の野菜#旬の食材#健康#健康食#ダイエット料理#ヘルシー料理#献立#薬膳#地味ごはん#アンチエイジング#育児#野菜たっぷり#ママライフ#家庭料理#デリスタグラマー#鯵#パプリカ


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#晩ごはん

今日は餃子の気分❤️
ニラとキャベツたっぷりでヘルシーなのと
大葉を挟んでさっぱりな餃子🥟

ホットプレートで焼きながらたべた〜😀 先日買ったほうとう不動の練り唐辛子がバッチリ👌

#おうちごはん
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#餃子
#ぎょうざ
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#キッコーマン醤油
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#うつわ好き
#心和庵
#平岡仁
#おうちごはんLover
#みちよめし


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たっぷり作って冷凍してあった
#豆カレー をドリアにしました。
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豆ごろごろの具だくさんカレー、
ドリアにぴったりでした。
ひよこ豆大好きです。
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豆カレーは、ドリアにホットサンドに
作り置きが大活躍しています。
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◎豆カレードリア
◎冬瓜とベーコンのスープ
◎タルタルがけアスパラトマトサラダ
◎ズッキーニと人参の明太マヨ和え
◎オレンジ酢炭酸割り
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冬瓜スープはやさしい味。
冬瓜はすぐに柔らかく煮えていいですね。
とろとろです。
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冬瓜なのに夏野菜。
春菊なのに冬野菜。
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きっと意味があるんだろう。
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#夜ごはん #カレー #curry #カレーなる夏
#スパイスカレー #spice #ひよこ豆
#ひよこ豆のカレー #野菜 #野菜たっぷり
#とりあえず野菜食 #vegitable #夏野菜
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#器好き #器好きな人と繋がりたい
#クッキングラム #ドリア #冬瓜
#foodstagram #cookingram
#instafood #instagood
#フードスタグラム #デリスタグラム
#おうちごはん


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高校の友達と一年以上ぶりのランチ
何度も来てるけど初めて食べるカレー
美味しかった🍛🥄



#高校の友達と
#一年以上ぶり
#名古屋ランチ
#ベヂロカ
#人気店
#予約必須
#野菜ソムリエの店
#野菜たっぷり
#ドリンクバー
#ワインバー
#2時間制
#ディナーも行ってみたい


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今日#よるごはん
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◌夏野菜の酸辣湯
◌餃子
◌味たま
◌しそきゅうり
◌キムチ
◌オールフリーと発泡酒
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酸辣湯鍋には、野菜がたっぷり。
なす、オクラ、ミニトマト、大根、えのきたけ、白ネギ。
これはリピートしたい、
ヘルシーメニュー。φ(..)
野菜の出汁がとっても美味しいお鍋。
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餃子は、安定のいつもの冷凍。
いつかこの餃子に負けない餃子が作りたい。でも、お手軽で美味しいなんて、素晴らしい、主婦のミカタ。お世話になります。
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#中華 #おうち居酒屋 #おうちごはんlover #おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #みぞんちのごはん #おつまみ #ビールがすすむ #ヘルシー #ヘルシーメニュー #簡単ごはん #健康は食から #献立記録 #foodgasm #foodpic #料理すき#料理すきなひとと繋がりたい #料理家になりたい #修行中 #野菜たっぷり #夏野菜たっぷり #vegetables #管理栄養士 #cookingram


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今日の晩ごはん。
●きゅうりとにんじんとクラゲのサラダ
●なすとセロリのぬか漬け
●鶏団子とオクラとひじきのスープ
●ふわふわ豆腐の落とし揚げ
●ビーツのピクルス
本当は鶏団子にひじきを混ぜるつもりだったのに、気づいたら団子がすべてスープに浮かんでいました。仕方ないので ひじきはそのまま投入。
#今日の晩ごはん #晩ごはん記録 #まごわやさしい #野菜たっぷり #野菜いっぱい
#鶏団子スープ #ひじき


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帰省中のshinoooと気になってたaviewでランチ🍴
お子ちゃまが持参のトリケラトプスがいい感じに映えたお子様用たまごサンド🥪
(大人用は後日載せます🤭)
曇ってたけど、桜島も見れていい感じでした😆
#aview#aviewcafeandflowers#lunch#kagoshima#sandwich#egg#salad#kids#cafe#gourmet#vegetables#yummy#鹿児島ランチ#鹿児島グルメ#鹿児島カフェ#カフェ巡り#お子様プレート#たまごサンド#トリケラトプス#かわいい#美味しそう#野菜#野菜たっぷり#桜島#鹿児島


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野菜たっぷり ぶっかけ蕎麦 納豆 おかか 刻みネギ 好きなように混ぜて 頂きます🎵 ヘルシー夕食です✌️🆗⤴️ #ぶっかけ蕎麦  #刻みネギ  #納豆  #ヘルシー夕食  #野菜たっぷり  #大葉  #和食  #出し醤油  #かみごたえ


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今日は阿蘇産山までドライブ♪

まずはオルモコッピアさんでランチ…

畑の野菜ワンプレートに畑の野菜パスタ、
どちらも主役のお野菜がすっごく美味しかった♡

前は写真撮るの待っててくれた娘っ子、最近では待ってくれなくて、急いで撮らないと、もう食べ始めてる(^^;;



#olmocoppia#オルモコッピア#阿蘇ランチ#阿蘇カフェ
#古民家カフェ#熊本#阿蘇#ランチ#畑の野菜ワンプレート
#車麩カツ#畑の野菜パスタ#トマトパスタ#野菜たっぷり
#お出かけ#娘とデート#阿蘇ドライブ#夏休み#あと2週間


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🏠うにパスタ🍝


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今日のブランチは五島産の夏野菜づくし(^^)
#島ご飯#おうちごはん #野菜たっぷり #いただきます


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