#野菜たっぷり

Instagram写真と動画

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✨本日のおすすめ✨
🍑🌽🍒🌽🍇🍓
『トロ鰯の香草パン粉焼き〜土佐ゆず風味のタルタルソース〜』
💕
サクサクの衣の中はフワフワの鰯が😋⭐️
柑橘系のソースでさっぱり仕上げました🤔🌈
ゆずの香りが涼しくボリューム満点の一品ですがペロリと召し上がれます😉🎉

#ベヂりに行こうか 🍆
#ベヂロカ #bejiroka
#名古屋 #nagoya
#トロ鰯 #パン粉焼き #ゆず風味
#名駅 #名古屋駅 #バル #野菜 #vegetables #野菜ソムリエ #ワイン #wine #サラダ #salad #ピザ #pizza #スイーツ #sweets #野菜たっぷり #ベジタリアン#vegetarian #美容 #健康 #料理 #肉


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旨味食堂ベジ吉🥗
サラダプレートランチは
古代米ご飯にとろろとスープ付✨奈良明日香村の農家直送の野菜だそうでみずみずしく大満足〜😊
#野菜たっぷり#自家製胡麻ドレ#リピ決定のお店#福島区ランチ#野菜も販売


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週末まで もうひと頑張りですよ٩(^‿^)۶

しっかり食べて 乗り切りましょう\\\\٩( 'ω' )و //// 日本酒 入荷してます🍶

新しいハモンセラーノ 入荷!

木曜 お席 ⭕️⭕️
金曜 若干あり

土曜は テーブル満席です🙇‍♀️
カウンター ⭕️ ++黒板のメニューは 随時 更新されます😃++ *17時半開店
*日曜定休日

https://m.facebook.com/gokans5454/

#柏 #柏駅前 #kashiwa #ゴカンズ #五感ず #gokan's #Gokan's #移転 #居酒屋 #レストラン
#うまいもの #地元野菜 #柏野菜 #オーガニック #琥珀エビス #ワイン #焼酎 #日本酒 #ジビエ #創作料理 #野菜たっぷり #肉料理 #魚料理 #ノンアルコールビール #あるよ #夏酒 #おすすめ #ピクルス #ハモンセラーノ


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THE夏メニュー😆🍅✨ 前に働いてたカフェのメニューのショートパスタが、
パスタになったバージョン🍝
シンプルな味付けで、冷製でサッパリトマトの味を楽しめます❤️ #パスタ#おうちカフェ
#冷製パスタ #夏パスタ
#野菜たっぷり#おうちごはんラバー #トキメキ夏めきごはん


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こんばんは😊
手巻き焼肉 金の牛 三宮店です!
金の牛では手巻き焼肉のシメにリゾット焼飯がおススメです✨
キムチリゾットにしたり、
カレーリゾットにしたり、
卵、チーズをトッピングしたり、
色んなバリエーションがあって
毎回違う味がたのしめます😆
色んなリゾット焼飯を作って楽しんでくださいね😁
本日もご来店お待ちしてます❗️ #金の牛 #神戸 #三宮
#キムチ #辛口 #ホルモン
#赤身肉 #肉好き #女子会
#ガーリック #delicious
#焼肉 #チーズ
#チーズタッカルビ ではありません
#手巻き焼肉 です!!
#三ノ宮駅 徒歩1分です!
#和牛
#japan
#ヘルシー
#野菜たっぷり
#神戸グルメ
#リゾット
#焼飯
#日本一こだわり卵
#うまい😋
@goldencow_akasaka_official
@goldencow_higashikakogawa


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こんばんわ
ただいまぁ😊
無事帰宅😊
程よい疲れ😃😃
お休み満喫〜❤️
今朝の定山渓❣️
どんよりしてました。
ロビーの喫茶店で
kazuはソフトクリーム食し🍦
私はコーヒー☕️頂いた😊
まったりな朝いいね〜❤️
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そして夜ごはん🍚
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冷蔵庫の野菜室空っぽになった(笑
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メニュー🍽️
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#アスパラの豚肉巻き.
#魚ソーとアボのガリバタ炒め.
#ほうれん玉ねぎシーチキンの和え物.
#もやしとニラの炒め物カリジャコ掛け.
#イカの煮物.
#トマト.
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さすがに今日は呑みたくない💦
だからヤクルト置いてみた🤪🤪
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リセット完了‼️
今日は早く寝たい💦
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#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#ディナー#夕食#明日からお仕事#お休み満喫#簡単料理#家庭料理#手料理#yummy#ごちそうさまでした#クッキングラム#食べスタグラム#肉#野菜#野菜たっぷり#ベジタブル#ソフトクリーム#コーヒー#ヤクルト


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豚肉とズッキーニとおくらのトマト煮込み🍅です✨市販のトマトソースに、あらびきチリペパーをたっぷり効かせてホットな美味しさ🌸豚バラのコクやお野菜たっぷり、美味しいレシピです✨😊 #スパイス#あらびきチリペパー#ホワイトペパー#紅麹塩#オリーブ油#市販のトマトソース#ホールトマト缶、コンソメ、ガーリックパウダー、砂糖でも代用可#豚バラ肉#ズッキーニ#新玉ねぎ#おくら#ホットな美味しさ#トマト煮込み#簡単#お手軽に#美味しい#野菜たっぷり#豚バラ肉のコク#パセリのみじん切り


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★トマトカップ豆腐グラタン(豆腐、豆乳、コンソメ、小麦粉、ズッキーニ、じゃがいも、タマネギ、ベーコン、ブロッコリー、チーズ)
★サラダ(ミックスビーンズ、レタス、トマト、紫キャベツ、イタリアンパセリ、ズッキーニ)
グラタンゎほとんど豆腐w小麦粉ちょっとだけしか使ってないからアッサリグラタン(@´~`)
#おうちごはん
#豆腐ぐらたん
#トマトカップ
#野菜たっぷり
#ダイエット食事
#トマトまるごと


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本日営業しています。
今週は明日金曜も営業、日曜日はホリデーお弁当の販売日です。
よろしくお願いします。
#03deli #03デリ#江戸川橋#野菜料理#神楽坂#お惣菜#テイクアウト#お弁当#野菜たっぷり#デリ#東京#tokyo


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#野菜たっぷり #キーマカレー 🍛🇮🇳

ひき肉と見せかけて、半分はニンジン、セロリ、ピーマン、タマネギの粗みじん切りです(*^^*)ボリューム足りなければ、豆も入れたらいいのだけど、今回は野菜のみ🥕
炒めて、少しコンソメスープ入れてグツグツ🔥したら、カレー粉入れるだけ〜🥘そこに私は チリパウダー、ナツメグ、クミンシードを入れてます。

トッピングの黄身のあまりの白身は いんげんとキノコのスープへ投入🥚

とっても#時短レシピ なので、お米さえ炊いておけばすぐできるので、忙しい時にもオススメ〜👍

#curry #foodstagram #cooking #yummy #カレー #おうちごはん #簡単レシピ #料理記録 #먹스타그램 #맛있다 #요리스타그램 #집밥 #카레


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皆さまこんばんは❗️
食彩一番の翠川です。

本日は6月25日から始まる#夏季限定メニュー#第一段[8種の野菜土鍋カレー]の
紹介です。食欲不振になりがちなこの時期に野菜たっぷりのカレーでスタミナをつけていきましょう‼️
[8種野菜土鍋カレー]は7月8日迄となります。
是非是非皆さまの御来店お待ちしております‼️
#食彩一番#神楽坂#飯田橋#毘沙門天横#居酒屋#スタミナ満点#居酒屋#夏季限定メニュー#8種の野菜土鍋カレー#カレー#野菜たっぷり#サラリーマンランチ#OLランチ ご飯みそ汁#お替わり自由#しっかり食べる#食彩一番#東京食彩


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今日の水道橋ランチ。vegetus+にてワンプレートランチ。お野菜たっぷりでお惣菜が選べるのがいい。でも結局前回と全く同じ3つを選んでた!
水道橋近くってお店は多いけどなかなか気にいるお店が少ない…開拓したいなあ(*´ω`*) #水道橋ランチ #飯田橋ランチ #vegetusplus #野菜たっぷり #アップルドレッシング


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毎日掃除に洗濯にお家の中だけでもやることはいっぱい。お母さんって本当に忙しいですよね💭今日は、忙しいママの味方!ホームパーティーやお客さんが来た時のお料理にもぴったりの、作り置き調味料を使った時短レシピをご紹介🍴✨
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▽Website: @archdays
プロフィールリンクから記事へ🔗
『忙しいママの味方はこれ!魔法の作り置き術で作る時短レシピ』by Mayumi Atsumi
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ウェディング情報は姉妹アカウント @archdays_weddings 👰
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#レシピ #時短レシピ #万能調味料 #野菜たっぷり #お弁当アイデア #カラフルお弁当 #お弁当レシピ #ホームパーティー料理 #スープレシピ #ちょっと一手間 #愛情料理 #可愛いお弁当 #作り置きレシピ #ヘルシーレシピ #子供に優しい #ママの愛情たっぷりごはん #子供が喜ぶご飯 #archdays #ホームパーティー料理 #喜ばれるお弁当 #野菜嫌い克服 #いろとりどり #綺麗なお弁当 #料理上手 #ママの手料理 #急な来客 #健康レシピ


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畑でズッキーニが採れたので
ミネストローネ🍅


トマト味が大好きだから いっぱい食べたくて…
大量に作ってしまった💧


お腹がちゃぽんちゃぽんになっちゃう😂


明日は乳がん検診
マンモ痛くてイヤだけど😢ちゃんと受けないとね…


#ご飯 #おうちごはん #夕ごはん #家ごはん #ミネストローネ #スープ
#トマト #ズッキーニ #玉ねぎ #にんじん
#キャベツ #ベーコン
#トマト味大好き
#野菜たっぷり
#娘はトマトが苦手
#たぶん文句を言う


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さあ!!今夜は#テレビ も見てください☺️
#日本テレビ さん『#得する人損する人 』に美幸シェフが出演します!あっという間で #劇的に美味しい お料理の作り方をお教え致します!! 今日の写真は、みゆきごはんのお総菜。
「ドラゴンフルーツとスゥィーティアトマトの生姜サラダ(明日で終了)」「フレッシュザーサイとキャベツの和え物」「美虎の豚ハム」「美幸シェフのポテトサラダ」等などご用意して、皆様をお待ちしております!

本日も、美虎幡ヶ谷&美虎銀座、みゆきごはん、どちらも元気に営業しております。 ※6/23土曜 みゆきごはんは、臨時休業とさせて頂きます。
※6/23土曜 美虎銀座店はランチ貸切りのため夕方以降のご案内となります。

皆様のご来店を、スタッフ一同 心よりお待ちしております‼️

美虎 幡ヶ谷、みゆきごはん
➡️http://www.miyuki-igarashi.com/

美虎銀座
➡️https://r.gnavi.co.jp/5mhddt700000/
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#五十嵐美幸 
#美虎 
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#銀座 
#美虎銀座
#みゆきごはん
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#水戸
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#中華
#創作中華 
#バル
#肉バル
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#美味しい
#レストラン
#ironchef
#ご来店お待ちしております


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きょう発売の「散歩の達人」に載せていただきました。雑誌に載せてもらえるなら「散歩の達人」が嬉しいなあ、と思っていたので嬉しいです。
そして阿佐ヶ谷、高円寺の仲良しさん達も一緒に掲載されていましたので、それもまた嬉しいです。
#きょうのみせ #阿佐ヶ谷ランチ #阿佐ヶ谷一番街 #お昼ごはん #晩ごはん #テイクアウト #お弁当 #お惣菜 #惣菜 #晩酌 #杉並野菜 #野菜 #定食 #弁当 #お食事処 #食堂 #阿佐ヶ谷 #杉並区 #東京 #東京都 #カセットテープ #野菜たっぷり #tokyo #tokyofood #teishoku #旬 #散歩の達人 #中野 #高円寺


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お得!ヘルシー!『楊貴妃ランチ』

29階中国料理「桃李」にてご用意しております、野菜たっぷり・彩り豊かな『楊貴妃ランチ』。美しく、女性好みのランチを夏バージョンで現在ご提供しております!

ヘルシーで重すぎず、食後のデザートバイキングまでしっかりとお愉しみいただけます。心も会話も弾む『楊貴妃ランチ』で、ランチタイム女子会はいかがでしょうか♪

【ご提供期間】
2018年6月1日(金)~8月31日(金) 11:30〜14:00

【お問い合わせ・ご予約】
29階中国料理「桃李」まで
営業時間 11:30〜14:00、17:30~21:30(L.O.21:00)
TEL.076-234-1111(代)

※写真はイメージです。

#金沢 #kanazawa #happy #instagood #foodstagram #hotelnikkokanazawa #ホテル日航 #日航金沢 #ホテル日航金沢 #桃李 #TohLee #桃李おすすめランチ #桃李リニューアル #野菜たっぷり #大野醤油 #デザートバイキング


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明日からのFarmer's Marketで販売する野菜が続々と到着!オンザファームさんからは甘長唐辛子、バジル/レモンバジル、ズッキーニなどみずみずしい野菜が、サンバファームさんからは立派な胡瓜や生食可な水なす、枝豆のおつな姫、印元などこちらも旬なお野菜がたくさん届きました!数種先行販売中です!
#ささやカフェ #sasayacafe #ファーマーズマーケット #墨田区カフェ #野菜販売 #野菜たっぷり #大横川親水公園 #元気野菜 #farmersmarket #vegancafe #tokyocafe #plantbased #eattheseasons #eatvegetables #beauty #healthy #印元はインゲンです #明日からのスペシャルは #タカキビバーガー #パンの販売は土曜日から #ドーナッツもあります


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@oisix
#kitoisix公式プレミアムモニター *
今回は『チーズINンバーグ』😋
大きなハンバーグの中には
とろ~ちチーズがたっっっぷり♡
ドラえもんも待ちきれない様子😂
*
お手製デミソースも簡単に出来ます😌
人参がカット済みってのが
本当に助かる~♡
*
#kitoisix #oisix #ミールキット # #ドラえもん #こどもごはん #おうちごはん #おうちカフェ #献立 #野菜たっぷり #キッチンからlove #今日のおいしい食卓 #おうちごはんLover #クッキングラム #Locari #delimia #IGersjp #characterfood #instafood #kidsfood #japanesefood #KURASHIRU #foodpic #doraemon #kawaii


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重ね煮アレンジ🍴
塾に行く前の男子メシ
コロコロのしいたまにんじんを使ったチャーハン

#重ね煮 #野菜料理 #野菜たっぷり #staub #おうちごはん #cookingram #クッキングラム #foodstagram #instafood #重ね煮料理教室 #葉山 #料理教室 #akubo


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『 野菜のアクアパッツァお弁当 』
#地産地消#マルシェアサムボン#産地直送#野菜たっぷり#野菜を美味しく#野菜を可愛くアレンジ #ニンニク臭いかも#思いつき料理#カラフルに#短命県返上

銀鱈の照り焼き

海老の天ぷら

白菜と春雨の煮浸し

かぼちゃの茶巾
#北海道産かぼちゃ#ホクホク感がたまらない
#熊本県産スイカ
#まんまるに変身#明日のおかずは何かな#楽しもうっと#emi食ben

~ 女子は話題が豊富💧
ふたりの娘が帰宅してから…就寝までいろんな会話が部屋中行ったり来たり…あーだこーだわが家は賑やかです( ̄▽ ̄;)ハハッ#パワフルガール#静かにすごしたい


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豚肉、ナス、えんどう豆、玉こんにゃくの甘辛炒め♪

お砂糖はラカントやパルスイート等の人口甘味料がオススメです!

鷹の爪をプラスして、ちょっぴりピリ辛に❤️
あとはお出汁や酒、みりん、醤油で味付け♪
玉こんにゃくが腹持ち良く、食感も新鮮でオススメです❤️ #玉こんにゃく
#こんにゃく料理
#煮物
#炒め物
#野菜たっぷり
#夜食
#ダイエット
#ダイエットメニュー
#食べながら痩せる
#リボーンマイセルフ


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🍴_ 2018/06.13

食べてみたかったとこ😃
📍#なか道

#焼うどん にした❣️
🧔🏼は#天ぷらうどん 🍤

でかいとは聞いていたものの…😅
私ならSサイズじゃ足りんよね😤
とか甘すぎた🤦🏻‍♀️🚨
想像を超えるすごさだった😂
注文して待ってる間に
「ソース焼うどんもおいしそ〜🤤
「天ぷらの盛り合わせもうまそ〜🤤
って待ってたら
隣の赤ちゃん連れ夫婦の方が
焼うどんとソース焼うどん頼んでて
どんな感じかな〜🤤❓って
チラ見したらドーン😳😳💥
夫婦も初めてみたくて
来たら固まってた🖐️😂
「えっ❗️やばいやばい❗️
「あれやばいぞ😂」ってなって
ど〜しよ😱ってあたふたしてるうちに
うちの焼うどんも来ました😂
やっぱりドーン💥
写真で伝わってる❓やばいよ😂⚠️
結局美味しかったから
ほとんどペロリだったけど🤫
麺がもっちもちのしこしこで歯ごたえ🈶
すりごまやにんにく唐辛子みそ入れて
味変したらあっとゆう間👅
🧔🏼は白ごはんにかけて
あんかけ丼にして食べてました🍚
すったんしーたんいたら
丁度いいんだろうな🤔
でも次食べるならソース焼うどんか
豆腐チゲ鍋焼きうどんが食べたいな🤤💕
天ぷらうどんの出汁いい味だった❣️

焼うどんってメニュー名だけど
焼いていない焼うどん☝️
なか道の#看板メニュー
平日だけどつねに空席なしで
人が来てた👥👥👥#人気店

#おいしかった😋
#ごちそうさまでした 🙏

#うどん#麺#麺好き#麺スタグラム
#釜揚げうどん#野菜たっぷり#あんかけ
#あんかけうどん
#海老天うどん


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お野菜いろいろ
various vegetables.
^
^
梅雨時,浮腫予防になってる?
豆類、胡瓜‥
無水調理、蒸らし炒め、塩もみ
^
無心に集中できる、台所仕事
緑色に癒されます‥か?
いつもの事に感謝
^
^
#野菜たっぷり #野菜生活 #下ごしらえ #台所仕事 #おうち薬膳 #おうちご飯 #うちごはん #作りおき #つまみ #準備中 #梅雨 #むくみ改善 #食養生 #vegetable #vegelife #cookingtime #ouchigohan


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更別 かっこう料理店

野菜たっぷりランチ行ってきましたぁ😆✨
自家栽培の野菜を使っていて、新鮮で甘い野菜たちにうっとり🥦
釜で炊く炊き込みご飯は、ご飯が残ってしまったら、オニギリにしてお土産に持たせてくれます✨とても親切です💕

どれも美味しく大満足でした😆👍🏻 #野菜たっぷり
#十勝グルメ


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2018.06.21#水曜日晩ごはん


土曜日も研修だった
日曜日は1日#少年野球 だった
からの6連勤の半分終了
ノンストップな感じ😢
背景で倒れてる洗濯かごが
物語ってますわね(苦笑)

しかも最近帰宅直後にみんなと
おにぎりとかパンとか食べるので
お腹も落ち着き、夕飯、雑…😅 最近、嘘みたいに眠れるし
それでも朝起きれないし
最低限(以下?)の家事でめいっぱい
#まぁいいか #なんとかなる
で踏ん張りま~す
#ドライカレー
#野菜たっぷり
#コンソメスープ

#家族の食卓#晩ごはん#大皿料理
#うちメシ #夕飯#おうちご飯#スピードごはん#30分クッキング#簡単ご飯#ワーキングマザー #共働き#デリスタグラム#クッキングラム
#dinner#instafood


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2018/06/21

娘のお弁当です😋🍴

こんにちは(o´ω`o)ノ))
今日ゎ予定がないのでのんびり過ごしております(*^^*)
のんびりし過ぎてソファから動けない( ̄∇ ̄*)ゞ

#献立
鶏胸肉のしょう油麹焼き
おから洋風煮
おからサラダ
紫キャベツのマリネ
茹でトウモロコシ
焼き豆腐の甘辛煮
枝豆
ほうれん草お浸し
トマト

#お弁当#娘のお弁当#オベンタグラム#弁当#お弁当記録 #娘弁当 #野菜たっぷり #ヘルシー#おから#healthy#ユカズキッチン #マリネ#しょう油麹#万能調味料#ランチ#lunch#トウモロコシ#ぐうたら主婦 #主婦日記 #主婦の楽しみ #instafood #healthyfood #lunchbox


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表参道ヒルズで1人ランチ
全部野菜🍅🌽お腹いっぱい
#表参道ヒルズ#おひとりさまランチ #野菜たっぷり


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昨日の晩御飯💁
コンソメしみしみポトフも飽きたから
野菜たっぷりミネストローネに🍽️✨
母さんから貰った昆布ダシソースで
ムネ肉を和風ステーキに🍖
#今日の晩御飯 #おうちごはん #家庭料理
#和風ガーリックチキンステーキ
#野菜たっぷりミネストローネ
#ステーキ #スープ #ミネストローネ
#鶏料理 #野菜たっぷり #時短レシピ
#instafood #cookingram #ディナー


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昨夜は野菜ゴロゴロスープ。大きくカットした野菜達をコンソメでコトコト🍲美味しかった〜💓 Vegetable soup for yesterday’s dinner. Cut big sizes and simply cooked with beef broth. Yummy 😋
#昨夜#夕食#野菜たっぷり#スープ#大きめカット#コンソメ#シンプル#美味しい#満足

#yesterday#dinner#vegetablesoup#bigcut#beefbroth#simple#tasty#yummy


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2日に渡った検診と健康診断
無事に終わりました
朝食抜きの胃袋に染み渡る〜
しあわせ満腹☺️


野菜たっぷりで
ハンバーグが埋もれてる^^;
hutさんはボリューム満点


#健康診断 #検診後のご褒美
#野菜たっぷり #ご飯少なめ
#ごちそうさまでした
#humberg #oneplatelunch
#localrestauranthut #hut
#宇都宮ランチ #lunch
#utsunomiya


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3日連続食べてる(笑)

チキンのトマト煮込み

でも、野菜の方が多い(笑)

#チキンのトマト煮込み
#トマト煮込み
#野菜たっぷり


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明日香野菜カレー🥄
友達と明日香村でランチ。
夏野菜がたっぷり乗っていてルウが見えない👀
食後に飲んだシナモンコーヒー☕️も美味でした。
#明日香村#カリオン#ランチ#明日香野菜カレー #野菜たっぷり#カレー #野菜好き#何気ない日常を楽しめることに感謝


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本日のランチ。

わたしのイチオシのお店。

ボンヌ・ジョルネさん。

毎回ランチプレートが変わり、

野菜たっぷりでいろいろあり、

デザートに珈琲まで。

しょうが入りスープ最高にスキ!

まごわやさしい。

お腹もココロもいっぱい。

大大大満足。

楽しく美味しい時間。

#ボンヌジョルネ#美味しい#楽しい#本日のランチ#昼飯#お昼ご飯#ランチ#野菜たっぷり#大満足#おおいた#oita#わたしのお昼ご飯#大好きなお店#まごわやさしい#lunch#大分ランチ#ランチプレート


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*ミネストローネ*
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あまり食欲ない時はこれ!
野菜たっぷりに大豆
これだけでお腹いっぱい!
#我が家の定番
#簡単だから
#お休みの日は
#鍋かミネストローネか
#くらい
#大好き
#ミネストローネ#トマト#野菜たっぷり#暮らし#暮らしを楽しむ


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膵炎食 自宅の昼食

プレーンベーグル1/2

小岩井クリーミーヨーグルト脂肪ゼロ バナナ

カボチャと野菜出汁のポタージュ

メロン

エビと低脂肪はんぺん、玉葱のミンチを赤ピーマンに詰めて出汁柔らか煮


久しぶりにエビとはんぺんのミンチ
赤ピーマンに詰めて出汁で柔らかくなるまで煮込む、めちゃ柔らかくなって美味しい!
小岩井のクリーミーヨーグルト、トロトロ過ぎて飲めるヨーグルトみたいでした。
これに甘糟入れたらドリンクになるね。
それはそれで良い。


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君津のラーメン友里。いつもラーメンとちゃんぽんで悩むが今日は久しぶりのちゃんぽん。
#君津#友里#九州ラーメン#長崎ちゃんぽん#美味しい#野菜たっぷり


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Lunch🍽️🥗🍛✨✨.
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昨日オビごはんに杉山シェフが出演されているのを見てたらとってもインド料理が食べたくなってすぐミッドタウンへ😆
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あいにくのお天気も目の前の公園は緑が濡れて綺麗でした🌳.
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マンハッタン発のインド料理🇮🇳✨✨.
ランチはビュッフェだけど野菜たっぷりで美味しかった😋.
カレーは、さらさらでかなり優しい味に作られているからスープみたいにごくごく(飲んで?)食べてしまった🤣.
バターチキンカレー甘くて美味しくておかわり😋.
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2日酔いだから🍺🍾はお休みしてデトックスウォーター🍋🌿 .
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#ニルヴァーナニューヨーク
#nirvananewyork
#ny発祥
#モダンインド料理
#野菜たっぷり #インドカレー
#六本木グルメ #東京ミッドタウングルメ


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久しぶりにサブウェイのサンドイッチ食べた😊
やっぱり美味しい💕
日本で苦戦しているって聞いたけど頑張ってほしい!
また食べに行きます‼️
#サブウェイ#野菜たっぷり #マックもいいけどやっぱりサブウェイ
#ローストビーフ サンド


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One of my lunches from #campingtrip . I took advantage of #saladbar and ate as much #veggies as possible 💪🏻 #キャンプ場 でのランチ。#サラダバー を大いに活用し、ジャンクの中にも#野菜たっぷり 🥗 #外食ダイエット 😉

#lowcarbmeals #portioncontrol


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朝イチyogaで脱力からの…
久しぶりにお野菜たっぷり✨あやのご飯🎵☺️
うまか~♥️ 最近はお休みをなるべく自分のために使っています🍀
一人って自由でステキ❗️

#ランチ #野菜たっぷり #日替わりランチ #手作り #心身ともにリラックス #美味しい #うまい #手間は愛情 #キノコたっぷりスープ #ハンドドリップ #コーヒー #おしゃべり #麻布十番 #lunch #cafe #vegetable #soup #cake #sweets #coffee #relax #dayoff


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월남쌈🌯, 울 김여사♡가 좋아하는 야채 한가득 버전.

애호박, 당근, 새송이&팽이버섯은 볶고
양배추, 깬잎, 적채, 미나리, 파프리카는 생으로
소스를 대신해 무짠지 준비🤗

현미라이스페이퍼가 터져라 듬뿍 올려서 앙😘💕
푸짐해야 맛있다! 입안 가득 채워야 맛있다~~!! #월남쌈 #사랑하는 #김여사 #요리그램 #소식하기 #꼭꼭씹기 #저탄수화물식단 #칼로리제한 #당질제한 #글루텐프리 #영양만점 #야채위주 #고기제한 #no가공식품 #no식품첨가물 #실천중 이게참.. 쉽지않아~~😅 #少食 #低炭水化物 #カロリー制限 #糖質制限 #グルテンフリー #栄養バランス #野菜中心 #加工なし #お肉控えめ これってなかなか難しいですね。
今日の昼ごはんは久しぶりに母がお好きな野菜たっぷり生春巻きを準備しました。好きな人と美味しい料理を食べる事はいつも幸せですねー!!😋👍
#生春巻き #野菜たっぷり #お昼ご飯


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6月21日木曜日
きょうのごはんです

煮込みハンバーグ
2種のいんげんときのこの出汁炒め
砂肝のコンフィ つる菜添え
具だくさんひじき煮
大根とセロリのお漬物
特製ブレンド米のおいしい白ごはん
お持ち帰り750円
店内お召し上がり850円です。

きょうの汁ものはお揚げとハオチィ菜のおみそ汁150円です。

お惣菜も1パック250円〜で販売しております。お待ちしております。

きょうの杉並野菜はいんげん、モロッコいんげん、つる菜、人参、長ねぎ、ハオチィ菜です。

#きょうのみせ #阿佐ヶ谷ランチ #阿佐ヶ谷一番街 #お昼ごはん #晩ごはん #テイクアウト #お弁当 #お惣菜 #惣菜 #晩酌 #杉並野菜 #野菜 #定食 #弁当 #お食事処 #食堂 #阿佐ヶ谷 #杉並区 #東京 #東京都 #カセットテープ #野菜たっぷり #tokyo #tokyofood #teishoku #旬 #コンフィ #煮込みハンバーグ #ひじき #砂肝


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おうちごはんレシピ🕊️ 〜小説飯〜

木下半太さんの小説📖
『鈴木ごっこ』から
たらこのカルボナーラ

『隠し味にアンチョビを利かせ
クリームを使わずに卵だけで
パスタを和えるのがコツである』
…と…俄然興味が湧いてきた!
食べてみたぁい! !
となれば自分で作るしかない
正解が分からないけれど
食べてみたら美味しいぃぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)
カルボナーラよりも重くなくて
夏にも良いかも♪

ざっくり過ぎるレシピ(゚д゚lll)
①フライパンに多めのオリーブオイルとみじん切りにしたニンニク、赤唐辛子、食べやすい大きさに切ったエリンギを入れ炒める。
②香りが立ってきたら、アンチョビ(フィレ、ペースト、ソース、何でもOK)を加えなじませる。
③たっぷりの湯に塩を加えた別鍋でパスタと食べやすい大きさに切ったアスパラを茹でる。アスパラは2分ほどで引き上げ、湯切りして②のフライパンへ。
④パスタが茹ったら、ざっと湯切りして③のフライパンへ。パスタの余熱で、ほぐしたたらこと卵黄と絡める。仕上げに黒胡椒をお好みで!

※アンチョビとたらこで塩気がつくので塩をあえて入れていません。 ※アンチョビが多過ぎるとたらこの風味消されてしまうのでご注意!
※アンチョビがない場合には、最後に出汁醤油で調味しても良いかも♬ちなみに我が家のアンチョビはキューピーのアンチョビソースです。
※パスタの湯切りをきちんとし過ぎてしまうとパサパサの仕上がりになってしまうのでご注意!

小説の内容も衝撃的で
印象深いけど
食べ物の印象の方が勝る…
って自分どんだけ食いしん坊
(๑˃̵ᴗ˂̵)

#おうちごはん#おふくろの味#おつまみ#おつまみレシピ#簡単レシピ#しお飯#saltkitchen#野菜たっぷり#デリスタグラマー#クッキングラム#小説飯#鈴木ごっこ#木下半太#たらこパスタ#たらこのカルボナーラ#カルボナーラ#エリンギ#アスパラ#キューピーアンチョビソース#食いしん坊万歳#しお散歩


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2018.06.02
今日のこい飯

冷やしおでん

たまちゃんのお母さんが我が家に初登場。
ベジタリアンのお母さんには、野菜ブイヨンで味付けした冷やしおでん。


#今日のこい飯 #おでん #冷やしおでん #野菜たっぷり


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