#野菜たっぷり

Instagram写真と動画

#野菜たっぷり#おうちごはん#ランチ#野菜#クッキングラム#朝ごはん#サラダ#おうちカフェ#lunch#お昼ごはん#instafood#暮らしを楽しむ#instagood#名古屋カフェ#名古屋#カフェ#丁寧な暮らし#手料理#料理#foodie#トマト#ヘルシー#おひるごはん

Hashtags #野菜たっぷり for Instagram

今日のお昼はおうちラーメン。
野菜もたっぷり入れて(*^^*)
子供たちもこれだけだと足りないなぁ(^^;; #お昼ごはん#ラーメン#おうちごはん #おうちラーメン#野菜たっぷり


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前の職場の送別会に、昨夜は京都駅の#310saredowaに行きました🍻
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偶然にもお店の4周年記念日で、シャンパン🍾頂きラッキー🤩💕 .
ここのお店のお料理、どれも美味しい😋‼️鉄板焼きもあるコースでしたが、お野菜がふんだんに使ってありヘルシーで女子会にはぴったり❗️
それに、飲み放題メニューも豊富❤️
店内も圧倒的に女性客グループばかりでした。
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どのお料理も創作的で凄く美味しく、
特に、30種類の野菜を使ったフワフワのお好み焼きとしめのアボガドリゾットは気に入りました。アボガド好きにはたまらない一品😋
フルーツ入りカクテルも色々あったし、次もまた女子会決定っ🤗🍾 #310saredowa #サレドワ #京都 #京都駅グルメ #京都駅ごはん#女子会 #送別会 #野菜たっぷり #創作料理 #バル #野菜中心 #鉄板バル #4周年 #デジオコ #居心地いい空間


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今日のおうちごはん🍽️

低温調理のヨダレ鶏🐔&筍のお刺身🥢

筍は半分は炙りで岩塩&もう半分はたまり醤油で😋

#おうちごはん
#よだれ鶏
#胸肉 #低温調理
#たけのこ #刺身
#野菜たっぷり
#作り置き
#胸肉プリプリ


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2018.4.22(sun)
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今週の仕込み分.
. ・いなり寿司→本日昼食用
・小松菜・キャベツ・にんじん(和え物用 ボイル)
・パイン(カット)
・チンゲンサイと油揚げのお浸し
・里芋のそぼろ煮
・パプリカ・アスパラ・ヤングコーン
・キャベツのきゅうりのごま酢和え
・アスパラのごま和え
・チャーシュー
・煮卵
・大根ときゅうりのマヨ和え
・カレー
・ゆで卵(タルタルソース用)
・さらし玉ねぎ・パセリ)タルタルソース用)
・チキン南蛮用たれ
・鶏肉(チキン南蛮用漬込)
・きんぴられんこん
・グラタン .
土曜は外出で、今日の日曜は午後から研修とハードだったけど、なんとか仕込めて一安心ー。 .
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#作り置き #作り置きおかず #常備菜 #つくおき #つくりおき #仕込み #arrowfield88仕込み #野菜たっぷり


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お昼ご飯。
私は塩鮭の残りと納豆を食べたかったので、野菜炒め風に。他の人は焼きそば

メニューは
焼き蒸しキャベツ(左下)
納豆(右下。今お気に入り納豆のすごい納豆S-903)
白ごはん
焼きそば風野菜炒め(麺なし焼きそば)
焼き塩鮭

#お昼ご飯
#休日ご飯
#野菜たっぷり
#すごい納豆
#すごい納豆s903納豆菌
#塩鮭ごはん


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こんにちは!
赤からアンバサダーを任命し、
"夏"に向けて「赤から鍋30日間食べてみた!」企画をやってま~す(*^^*) @ryuji.1025 ★赤からアンバサダー2人目★
赤から大好き❤️イケメン美容師兼モデル兼デザイナー
川口 竜司さん @ryuji.1025
たっぷり野菜やお肉などカッコいい身体作り&キレイな髪作りに必要なお鍋を作ってくれてま~す(^^)b

30日後の川口竜司さんは一体どうなる?!お楽しみに~♪ #赤から#赤からアンバサダー #Ryuji#赤から鍋#髪つやつや#キレイな#野菜たっぷり#カッコいい#赤から鍋30日間食べて見た#イケメン#トマト#ヘルシー


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ビビンバの仕込み完了!
ちょっと多めに作っておいて明日の朝ごはんにもまわす作戦!このまえ子育て中のネイリストさんにビビンバ何日か食べれるからいいよー!と聞いて作りました。
同じ働くママの情報って助かるーー♫
#ビビンバ #つくりおき #ナムル #豚ひき肉 #もやし #人参 #ほうれん草 #白ごま #にんにく #うちごはん #子育て #野菜 #野菜たっぷり #朝ごはん #昼ごはん #夜ごはん #手作りごはん


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ランチは14:00まで
まだまだ間に合います=͟͟͞͞( •̀д•́)))

お茶の時間もお待ちしております。
・ ・

#のんびりサンデー
とっても静かです。

・ ・

本日もいちごのケーキ3種
です
#さがほのか



4月のお休み
2、3、9、10、16、17、23、24、30
5月のお休み
1、連休7〜11、14、15、21、22、20、29



4月土日の営業時間短縮のお知らせ
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4/1〜土日の営業時間

11:00〜21:30(L.o21:00)

dinner17:00〜
L.o時お客さまが店内にいらっしゃらない場合はclose致します。

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※ランチタイム11:00〜14:00はお電話がなかなか取れません ご用の方はランチタイム終了後にご連絡ください。
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営業時間水〜金11:00〜18:00・土日のみ11:00〜22:00(L.o21:30) ★ランチ11:00〜14:00 ★ディナー土日17:00〜★定休日→月・火★お問合せご予約は店頭又はお電話で承っております→ランチを除く時間帯にご連絡下さい
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#ローズマリー
#ランチ
#タルト
#ミルクレープ
#ほりカフェ
#カフェ
#コーヒー
#焼き菓子
#ケーキ
#テイクアウト#名古屋 #南区 #瑞穂区#天白区 寄り#自家製シロップ#野菜たっぷり #国産にこだわっています #名古屋カフェ #夜カフェ
#sweet
#lunch #dinner
#horicafe


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今週の常備菜!\(^o^)/
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*人参とチンゲン菜の梅おかか和え
*味玉
*いわしハンバーグ
*りんごとさつまいもの甘煮
*揚げなすのゆずポン酢漬け
*パプリカの塩昆布和え
*カレー(下拵え)
*大学芋
*高野豆腐の卵とじ(下拵え)
*ブリの塩ダレ
*小松菜と薄揚げの炊いたん
*キャベツと人参のハーブソテー
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ジナンリクエストのカレーはいつもの通り下拵えのみ。
そして、前回高野豆腐の卵とじを完成させたらいざ食べる時に温め直すと卵がかたくなっちゃったので今回は下拵えのみ。
食べる直前にふわふわ卵に仕上げます🐣
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そして、いつもはりんごとさつま芋をレモンでさっぱり煮るんですが、今回はちょっと変えて甘煮にしてみました。
さてどちらのが評判いいかな〜?😁
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今週乗り切れば9連休(の前に長男の家庭訪問があるけど…💦)が待ってるから頑張るぞ!!
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#常備菜 #常備菜作り #作り置き #作り置きおかず #つくりおき #つくおき #おばんざい #時短 #今週の常備菜 #今週の作り置き #作り置き惣菜 #お惣菜 #デリスタグラマー #クッキングラム #おうちごはん #野菜たっぷり #愛情たっぷり


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#休日の朝ごはん 🌈💛

#きくらげ 入りの#つくね 作りました😊
あとは#卵焼き#お味噌汁 🥗
たけのこごはん作ろうと先週大丸で奮発して買ったたけのこがダメになってた🙅‍♀️飲み会続きで使うの忘れてたやつ😑
昨日#新生姜 をら買ったので、代わりに#生姜ごはん にしました👍これ美味しい🧚‍♀️

玄米でも次回作ってみよーっと🍙

#あさごはん #朝ごはん #breakfast #おうちごはん #サラダ #salad #味噌汁 #misosoup #益子焼 #松村英治 さん#村上直子 さん#うつわ #うつわ好き #器 #料理 #自炊 #野菜たっぷり #instagood #instagram #instafood #yummy


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今日のお昼はトルティーヤに辛めのタコスミートを挟んで

#野菜たっぷり
#ケバブ食べたい
#ケバブの作り方検索
#エスニックはやっぱり夏だね 🎵


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#休日ランチ 🍴
#お手軽 に~😆🎶
*
熊本の“日の出製粉(株)”の即席中華めんを使って、
#ジャージャー麺 😋
新玉ねぎ、トマト、絹さやをトッピングして、
添付してあった“うま辛スープ”をかけ、
混ぜ混ぜしていただきました😁🍝
*
“即席めん”でもちょっと手を加えて、
#野菜たっぷり #アレンジ料理 😊
彩りに緑が欲しかったので、
#畑 から絹さやをとってきました🌱もぎたてです✌️
*
*
#お昼ご飯 #お昼ごはん #おひるごはん #ランチ #lunch
#おうちごはん #おうちご飯 #簡単ご飯
#簡単ごはん #家飯 #うちめし #家めし
#本日のランチ #今日のお昼ご飯
#ジャージャー麺 #じゃじゃ麺 #冷麺 #麺スタグラム
#ロン龍 #熊本ラーメン #メンスタグラム
#新玉ねぎ #トマト #🍅 #絹さや


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🖤
野菜たっぷりのヘルシーモーニング😋🍞
フルーツティーのフルーツもたっぷりで美味しい(๑>؂<๑)
......................................................
#モーニング #サニーファニーカフェ #野菜たっぷり #フルーツティー
#morning #sunnyfunnycoffee #fruittea


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食材はいつも週末にまとめ買い。今週の野菜たち。(キノコ、芋もあるけど除いてあります。)
野菜は1日350gと言われるけど、さて我が家は大丈夫かなと、計量してみた。
これで約3キロ。プラス冷蔵庫に茹でタケノコが300gほど。
私は弁当持ちで、旦那は平日は外なので、必要量摂取するには4キロ強必要!
全然足りへん(・_・;
やっぱり箱トマトときゅうり買っとけば良かった〜。
野菜は大事。
#ぎふ野菜ファースト #野菜 #野菜たっぷり #野菜1日350g #野菜不足 #野菜を食べよう


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また可愛いアイテム発見💄💕
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心ときめくモノには素直にならないとね😘
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大切に使おっと💓
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誰でもどこでも簡単にできる、次世代型チーム戦アフィリエイトの副業紹介します💕
一緒に稼ぎたい方は気軽にご連絡ください😊
私が稼げるまで24時間フルポートします👍
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とても健康な感じのランチをいただきましたヽ(*´∀`)ノ畑を見ながらのんびりランチ( ・∀・) イイネ! #カフェ巡り #野菜たっぷり #ランチ #けんこうごはん


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何日か前のお昼ご飯🍚😁
#大阪王将
旦那さんと大阪王将で~低糖質チャンポン食べて見ました😋
#低糖質
#野菜たっぷり
#麺はしらたき
#やっぱり普通が一番😆
#ゆっくりダイエット
#最近ゆっくり過ぎる
#ウォーキング
#さぼりがち笑😆
#カロリミット
#2キロ減少
#後1キロ減
#間食しちゃった😱💧
#3日連続😅💦
ビール🍺がますます美味しい季節になって来ましたね~🍺💕


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本日のサンドイッチのタラモサラダとスクランブルエッグのサンドイッチです🥪
美味しいですよ〜
#cafedufi #dufi #カフェ #ランチ #オムライス #パスタ #定食 #ハンバーグ #名古屋 #千種 #新栄 #スイーツ #サンドイッチ #野菜たっぷり #名古屋カフェ #カレー #タコライス #ロコモコ


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おはようございます☀️
今年1番の暑い日やってきました!久しぶりの半袖外出気持ちいいですね〜👕
これだけの天気の日だと外に座られるお客様も増えてきました。あと一ヶ月もすればとても外になんか座る気になれない暑さになりますので、外も内もないまぜになる一体感を感じにきてください!窓開けっ放しでお待ちしております。
日曜日のランチのラインナップはこんな感じです。
ご来店お待ちしております〜🏃‍♂️
#cafedufi #dufi #カフェ #ランチ #オムライス #パスタ #定食 #ハンバーグ #名古屋 #千種 #新栄 #スイーツ #サンドイッチ #野菜たっぷり #名古屋カフェ #カレー #タコライス #ロコモコ


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「空豆パン」
少し昔のレシピなのですが、本日、macanoniのサイトに掲載頂いております♪
見つけて下さったライターのcucunyarotiさん、ありがとうございます!
空豆の美味しい季節になりましたので、ぜひ作ってみて下さい☆

#ouchigohan#おうちカフェ #おうちごはん#food#cooking#cook#instafood #yummy#yum#foodstagram#foodporn#foodie#tasty#delicious#homecooking
#料理#クッキングラム#毎日グリル部#vegetable#ベジごはん#ベジ#野菜たっぷり#空豆パン#空豆#パン#パン作り#bread


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おひるごはん。 *ほうれん草とチーズのもち麦パン
*絹さやとおくらの和風スープ
*ミックス野菜のサラダ

パン屋さんのパンでランチです♪

ほうれん草が練りこまれていて、
もち麦も入ってるパン生地!
表面こんがり焼かれたチーズと
中にもたっぷりチーズが包まれてます◎

絹さやとおくらをレンチンして、
お出汁を注いだだけの簡単スープと
たっぷり野菜サラダでヘルシーに♪

いただきます( * ´_` * )♡♡ #お昼ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #ほうれん草 #もち麦 #チーズパン #パン屋さん #サラダ #春野菜 #春 #絹さや #野菜スープ #和風 #ヘルシー #野菜たっぷり #一汁三菜 #豊かな食卓 #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ


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「空豆パン」
少し昔のレシピなのですが、本日、macanoniのサイトに掲載頂いております♪
見つけて下さったライターのcucunyarotiさん、ありがとうございます!
空豆の美味しい季節になりましたので、ぜひ作ってみて下さい☆

#ouchigohan#おうちカフェ #おうちごはん#food#cooking#cook#instafood #yummy#yum#foodstagram#foodporn#foodie#tasty#delicious#homecooking
#料理#クッキングラム#毎日グリル部#vegetable#ベジごはん#ベジ#野菜たっぷり#空豆パン#空豆#パン#パン作り#bread


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4月22日 #日曜日 ☀️おはようございます☀️
新しいプレースマットを購入して嬉しい😊
食卓の写真がもっとステキになるように~
二人で頑張ろう☺️ 🌯チキンと漬物 in ブリトー🌯
🥗パプリカandきくらげandかぶの葉の菰菜炒め🥗
🥣キューリの納豆和え🥣
☕️ 干しナツメの中華風お粥☕️ #wraps
#brunch
#burrito
#wraps
#tortillas
#onmytable
#lowcarbdiet
#heresmyfood
#foodie
#japanesefood
#chinesefood
#tastingtable
#healthychoices
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#veggiefood
#ブリトー
#朝食
#糖質制限
#野菜たっぷり
#サラダ
#ブランチ
#食卓
#豊かな食卓
#朝ご飯
#いただきます
#おうちカフェ


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ブランチ!
朝起きられなくて、しかも、天気よくて冷たいもの食べたくなって( ′~‵)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
パパっと作りました!久しぶりにサラダうどんにしてみたけど、野菜の量パない笑
#ブランチ
#サラダうどん
#野菜の量
#野菜たっぷり
#パクチー
#レモン
#お家カフェ
#おうちごはん
#ごちそうさまでした😋


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リビングフェスタ開催中です✨

キッチンネットプラスアンバサダーの@lavomaco29 様よりご投稿頂きました💕

旬の春キャベツを使ったロールキャベツ、味が染み込んでとっても美味しそうですね😋💕 リポストさせて頂きます🌷
#松坂屋名古屋店
@TopRankRepost #TopRankRepost 春キャベツが食べたくて
ロールキャベツを作りました
娘さんはハンバーグよりロールキャベツが好き♡
バーミキュラの野菜の水分や旨味を逃さない
気密性でいつも以上に美味しいロールキャベツの完成!

2018.4.22



#春
#japanesestyle
#instagood
#松坂屋名古屋店
#キッチンネットプラスアンバサダー
#キッチンネット
#キッチンネットプラス
#暮らし
#丁寧な暮らし
#かわいい
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#キッチン
#茅乃舎名古屋店5周年
#茅乃舎
#茅乃舎野菜だし
#おうちごはん
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#手作り料理
#野菜たっぷり
#野菜
#ロールキャベツ
#バーミキュラ
#vermicular


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今日のランチはタコライス‼️ #うちランチ
#タコライス
#野菜たっぷり


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本日のランチ
のらぼう菜とエリンギと生ハムのパスタ

昨夜の、のらぼう菜豆乳スープをベースにペペロンチーノ風にしました。

遅く起きた息子に😋😋😋
美味しい美味しいと大盛りにして食べてくれました❤️

#パスタ#スパゲティ#のらぼう菜#春パスタ#おうちごはん#豊かな食卓#クッキングラム#もぐもぐスプリング#Instagram#手料理#お袋の味#休日#まったり#緑の食卓#ベジタリアン#野菜たっぷり


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Hello‼️◡̈*
今日の朝ごはんは
もりもりのサンドイッチ♡
もっとギュッとしたかったけど
包むのが難しかった...
不器用な自分に|ω-`*)シュン
でも美味しかったしまぁいっか!!
次こそギュッとね♪( 'ω' و(و"
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#おはよう #サンドイッチ #朝ごはん #野菜たっぷり #おうちごはん #暮らし #暮らしを楽しむ #不器用 #次回は


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ゆうはん。
#豚ステーキ 特製トマトソース
#海老のアヒージョ風
#ポテトサラダ
#水ナスのグリル
#ミネストローネ


水ナスのグリル、茄子の漬物が好きな方にはたまらない一品。

ソンクランあけから発動した次女の胃腸炎が移り私も瀕死なう。

#胃腸炎#移るよね
#ゆうはん#夕飯#夕飯記録 #おうちごはん#おうちカフェ#家族ごはん#水ナス#健康食 #野菜たっぷり #タイ調味料#日本人向け料理#タイ料理#タイ在住#Thailand#Thai#Thailandfood#foodstagram


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青梗菜をごま油で炒めて、オイスターソース。冷や飯の昼ごはん。
青梗菜は大好物でこんかいは一人だけど3株。汁物に水から炊いたキャベツにベーコンとコンソメで薄く味付けてパルメザンとコショウ。
#貧乏飯#野菜たっぷり #冷や飯好き


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お世話になっとります方が、恵比寿のマルシェに出店されてるということで少しだけお手伝いしてます。マイナビが新しく立ち上げたサイトのイベントです。

#マイナビ #マイナビ農業 #オーガニック #農業 #鳥取 #野菜 #野菜たっぷり #マルシェ #有機野菜 #ブロッコリー #産直 #オーガニック野菜 #野菜生活 #お茶 #オーガニックライフ #organic #organicfood #salad


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今日イベントのシフォンケーキ!
お野菜使ったシフォン。
ほうれん草とチーズ&パセリ

もう無くなりそうです。💦 #イベント #イベント出店 #シフォンケーキ #野菜シフォン #野菜たっぷり #野菜 #オーガニック #無農薬野菜 #無添加


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千葉の道の駅で買ったリーフチコリとせりを使ったメニュー。
リーフチコリ・新玉ねぎ・エリンギ・ウインナーのオリーブオイル炒め パルメザンチーズがけ、トマト・アボカド・モッツァレラのサラダ、ヨーグルト・蜂蜜がけグラノーラ。
リーフチコリは炒めてもシャキシャキしてて食感よく、ほのかな苦みが美味!
せりのおひたしは晩ごはん用に。
#おうちごはん #朝ごはん #野菜たっぷり #旬の野菜 #リーフチコリ #せり #せりのおひたし


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昨日のランチ♡
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土曜日限定のスペシャルベジランチ🥦
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いろいろ野菜の小鉢とサラダ、キノコのオムレツにチキンカツ.
それと十穀米にお味噌汁
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全部美味しくて野菜もたっぷりとれて体に優しいランチでした💕
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#ランチ
#ヘルシーランチ
#有機野菜
#野菜たっぷり
#ベジバール ディップス
#南森町#西天満#大阪


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#成城石井 で販売されている#鉄分補うひじきのからだ想いサラダ
記念すべき1postは成城石井の高級サラダ笑

キャベツ、ひじき、トマト、枝豆、コーン、切り干し大根、にんじん、水菜、ほうれん草、蒸し鶏、ひよこ豆、レッドキドニー、紫キャベツ、油揚げ、南瓜、とたっぷりの野菜にごまドレッシング。
ひじきたっぷりで満腹感💮
豆がごろごろ入っている分、糖質と脂質は高めだけれど、体には良き👏
ごまドレッシングを少なめにしても良いかも。私は半分かけなかったけど満足☺️
これ1つでかなりお腹いっぱいになる。

栄養成分
290kcal、タンパ質11.2、脂質14.7、糖質22.8、食物繊維11.0、鉄分3.8

#さゆ食べ #成城石井で購入 #ダイエット #ダイエット食 #サラダ #野菜たっぷり


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野菜が食べたくてプレートにモリモリ。ゆっくりブランチ。
さーて、お出かけしますか。
#ブランチ #ワンプレート #休日ランチ #おうちごはん #ひとりごはん #野菜たっぷり


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おはようございます😊
珍しく 朝食🍳🍴
色々作戦会議😁😏 最近食欲の鬼!何目指そう(笑)
#朝食 #朝ごはん#日曜日#力が出ない朝#始めよう#頑張る#作戦会議#マヨネーズ#新玉ねぎ#美味しい #野菜たっぷり #Instagram#morning#breakfast#Japan


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今日のランチは「テンペ入り和風豆腐ハンバーグ」ちゃんでっす✨
テンペとは、大豆をテンペ菌で発酵させた物で、「インドネシアの納豆」と呼ばれているスーパーフードです!
クセもなく、納豆が苦手な方でも美味しく召し上がれます🍀
ぜひぜひご賞味下さいませ( *´艸`)♪
岡山市北区表町2丁目5-32
086-225-6575
🍀information🍀
女子会やランチミーティングなどの各種ご予約を承っております!
お気軽にお問い合わせ下さいませ♪
#表町#カフェ#岡山カフェ巡り#猫のいない#猫カフェ#体に優しい#野菜たっぷり#ランチ#スイーツ#ちょっとだけ#韓流カフェ#CNBLUE#Voice愛#紹介されました#テンペ#ハンバーグ


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おはようございます◡̈


先週とっても人気があった
#スコーン
ローズマリーの爽やかな風味が広がる

「ローズマリーとチーズ」
のスコーンです


本日もいちごのケーキ3種
です
#さがほのか




4月のお休み
2、3、9、10、16、17、23、24、30
5月のお休み
1、連休7〜11、14、15、21、22、20、29



4月土日の営業時間短縮のお知らせ
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4/1〜土日の営業時間

11:00〜21:30(L.o21:00)

dinner17:00〜
L.o時お客さまが店内にいらっしゃらない場合はclose致します。

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※ランチタイム11:00〜14:00はお電話がなかなか取れません ご用の方はランチタイム終了後にご連絡ください。
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営業時間水〜金11:00〜18:00・土日のみ11:00〜22:00(L.o21:30) ★ランチ11:00〜14:00 ★ディナー土日17:00〜★定休日→月・火★お問合せご予約は店頭又はお電話で承っております→ランチを除く時間帯にご連絡下さい
*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----* ・



#ローズマリー
#ランチ
#タルト
#ミルクレープ
#ほりカフェ
#カフェ
#コーヒー
#焼き菓子
#ケーキ
#テイクアウト#名古屋 #南区 #瑞穂区#天白区 寄り#自家製シロップ#野菜たっぷり #国産にこだわっています #名古屋カフェ #夜カフェ
#sweet
#lunch #dinner
#horicafe


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春キャベツが食べたくて
ロールキャベツを作りました
娘さんはハンバーグよりロールキャベツが好き♡
バーミキュラの野菜の水分や旨味を逃さない
気密性でいつも以上に美味しいロールキャベツの完成!

2018.4.22



#春
#japanesestyle
#instagood
#松坂屋名古屋店
#キッチンネットプラスアンバサダー
#キッチンネット
#キッチンネットプラス
#暮らし
#丁寧な暮らし
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#茅乃舎
#茅乃舎野菜だし
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#野菜たっぷり
#野菜
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#バーミキュラ
#vermicular


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