#食べ過ぎ

Instagram写真と動画

#食べ過ぎ#instafood#ランチ#lunch#instagood#food#foodstagram#食べ放題#大阪#yummy#パン#夜ご飯#美味しい#グルメ#おでん#ディナー#大食い#しゃぶしゃぶ#おいしい#instapic#外食#デート#楽しかった#安く#話聞いてくれました#前の職場の先輩#自撮り女子

Hashtags #食べ過ぎ for Instagram

by @yu_kiy0n0

.
連投すみません💦
.
ドラゴンのポッコリお腹が気になり盗撮。
#お腹の中は赤虫
.
朝は固形food、夜は赤虫ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”.
.
#食べ過ぎ
#大きくなるのはいい事
.
.
#リネロリカリア #リネロリカリアレッド #赤ランケ #rineloricarga #redlizardcatfish #catfish


0

by @kyoto_chiro

◡̈⃝︎⋆︎*

連日の寒さで雪❄️の残る天の橋立へ‼️

目的は日本三景を見るのではなく
蟹🦀やけど( *´艸`)クスクス ・

茹で、焼き、生、鍋
仕上げは雑炊(♡ˊ艸ˋ♡)💕

めちゃ美味しかった〜💕
しっかり堪能したし、暫く蟹🦀はいらんっ‼️笑笑


道の駅で購入した
黒豆大福が美味しかった(♡ˊ艸ˋ♡)💕



#天の橋立 #日本三景 #丹波 #京都
#蟹 #カニ #蟹しゃぶ #雑炊 #黒豆 #大福
#食べ過ぎ #冬の味覚 #カメラ女子
#そうだ京都行こう
#ファインダー越しの私の世界
#amanohashidate
#kyoto #instakyoto #kyoto_style
#kyotostyle #crab #kyotojapan
#instatravel #instatrip #kyototrip
#yummy #delicious #retrip_kyoto


0

by @miyuki_jaws

リフレッシュ休暇最終日!

三重県!
関ドライブインで
松茸松阪牛食べ放題のち

御在所山へ
またまたロープウェイとリフトで
頂上へ!✴️ 朝から雨が降っていましたが
目的地つく頃には
やんでいて最高!! ここでも少し雲海がみれました!

そして近くの複合施設、
温泉、スイーツ、イタリアン、
宿泊施設がある
アクアイグニスへ

パティシエ辻口博啓さんと
イタリアンシェフ
奥田政行さんがプロデュース
されたところみたい

温泉は片岡温泉で
源泉100%!かけながし!
肌つるつるになるし
露天がきれいやし!
よかった❗

これはリピート決定だわ❗
デートにおすすめスポット❗

#三重県
#松茸松阪牛食べ放題の日帰りバスツアー
#母とふたり
#御在所山ロープウェイ #リフト
#楽しかった
#アクアイグニス #片岡温泉
#スイーツうますぎ
#食べ過ぎ
#連休最終日
#充実しすぎ


0

by @amimama0507

運動会代休の今日

女子会モーニング☕️ 明日から始まるトンコン参戦の友達とランチ&デザート🍰

息子のおごりで鰻〜😋 食べちゃいけない体なのに😅💦 #檀香モーニング
#ポワードランチ
#中恵土鰻つじ屋
#食べ過ぎ
#ユノ
#チャンミン
#東方神起
#TVXQ
#リュシウォン


0

by @himagyu

2日間めっちゃ遊んで
めっちゃ食べた😱

満足‼️満足‼️
明日から現実逃避したい💨💨💨 あ〜楽しかった🎶🎶🎶 #天ぷら定食 #8番らーめん #チーズたっかるび #海鮮ちぢみ #キンパ #シャインマスカットパフェ #石川県金沢市 #大須 #食べ過ぎ


0

by @j_foodrecord

9月25日(火) 外食ランチ

今日は長女とデート❤️
運動会の振替休日だったので以前から
何処かへ出かけよう!と約束。

次女とは2人で出掛ける事が結構あるけど
長女とはほとんどないので楽しみにしてました😌✨
でも、色々ダメ出しばかりして
楽しい一日にはしてあげられなかったかも。。。

今日のランチは長女のリクエストで韓国料理🇰🇷
ずっとケジャン🦀を食べたかったようでケジャン目当て😋
すごい量のケジャンを2人で食べてきました(笑)
食べ放題万歳🙌


#オヒルゴハン#おひるごはん#お昼ごはん#ランチ#昼食#lunch#外食#韓国#韓国料理#食べ放題#食べ過ぎ#ケジャン#デート#外食ランチ
#food#instafood#instapic#instaphot#instapict#instapicture


0

by @sato_hanagoya

今日はやけにお腹が空きました
ママはなかなかガムをくれません
あたしは芸はできませんよ〜
お口だって滅多にあけませんよ〜
早くちょうだいよ〜
.
今日はとまとは4食です💦
とまとは「どうぞ〜」と手を差し出すと食べるんです
お水も「お水どうぞ〜」って言うと飲むんです
.
#きょうのわんこ
#ガム
#食べ過ぎ
#dog#dogstagram
#お腹が空いた秋
#食欲の秋
#とまと#黒豆レトリバー


3

by @hirotty23

.
オッサンNoサーフ💔
.
ずっと「行かなきゃ💦」って思いつつなかなか行けなかった山梨の叔父のお墓参りに行ってきました😅
.
伯母やイトコ、甥っ子姪っ子も元気そうで良かった😊🎵
.
帰りがけにちょっとだけ♨入ってこうと寄り道したら、案の定🍺飲み放題と🍣🍖🍲食べ放題のワナに引っ掛かりました🤣
.
仕方なく🏨泊まります😂💦
.
#Surfing #Surf #Sea #波乗り #海 #サーフィン #サーフ #オッサンサーフ #ダメハウス #チームナミオツ #smile #Ocean #beach #波情報
#Noサーフ
#山梨県
#3年ぶり
#石和温泉
#怪しい呑み屋多数あり
#食べ過ぎ
#呑み過ぎ
#動けません
#連休明けで温泉貸し切りでした


4

by @miyako9116

食い倒れの街大阪グルメ
大阪名物と言えばお好み焼き、たこ焼き、串揚げだけど、あんまり知られてないけど、ちりとり鍋も大阪誕生名物でめっちゃうまい!
甘辛味噌のすき焼き風鍋で、残り汁でソバ、おじやでしめるのが基本😃

#大阪 #心斎橋 #グルメ #美味しい #食べ過ぎ #食べ歩き #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #ディナー #ちりとり鍋 #テッチャン鍋 #ホルモン #チヂミ #チャプチェ #フォロワー #フォローミー #foodstagram #instafood #dinner #food #followme #follow


3

by @wataru1841

新潟で海鮮丼からの富山で富山ブラックからの、長野で田舎そば。
シメは小布施堂の朱雀モンブラン!!
#新潟#富山#長野#小布施堂#朱雀モンブラン#食べ過ぎ


0

by @tarorin1

昨日は、赤目四十八滝に行ってきました‼️20年前に行った時の記憶では疲れなかった…だよね…体力の全盛期😂

でーーーれ疲れた💦
でーーーれ筋肉痛😭

けど、楽しかった🎶
富士山登りたくなった🗻
体力つけよ💪

下の茶店でおでん食べて、名古屋へ帰る前にちょいと寄り道💨どこ行ったって❓内緒〜🤫 帰ってから焼肉食べて、飲んで歌って昨日も素晴らしい1日でした🌟

よしっ、遊んだ分頑張るぞい💪

#赤目四十八滝 #滝 #片道1時間以上
#癒し #水の音 #森林 #マイナスイオン
#体力 #鍛えなきゃ #膝やられる
#おでん #寄り道 #内緒
#焼肉 #食べ過ぎ #怒られた
#飲み食い #楽しかった #カラオケ

つじホルモン 泉店
0

by @juri0412

飛騨牛からのラーメン、カレー🍛
毎日食べすぎ!
お腹苦しい(>人<;) #とんこつラーメン #とんずら #ここいち #チーズ #カレー #腹パン #食べ過ぎ #太る #眠い


1

by @elmo_cycle

.
.
お気に入りの
ラパンアジルさん。
大好きなアップルパイを求めて行ったけども残念、なかった。
それでももりもり注文 (*´꒳`*)
.
*アップルティー、モーニング付き!
*アフタヌーンセット
*抹茶のロールケーキ
*ココナッツバナナ
*マンゴーミルク
.
#あきらかに
#食べ過ぎ
#ちょっと反省
#娘も呆れる量
#ラパンアジル
#ケーキ屋さん
#一宮
#滋賀→愛知


1

by @tomato_tsuchiya_happy

しゃぶしゃぶ食べ放題!今日は体調が悪くお肉20皿しか食べれませんでした(^-^;💕⤴️🎶 #しゃぶしゃぶ
#食べ放題
#満腹
#大食い
#食べ過ぎ
#ギブアップ
#肉
#名古屋
#写真家
#土屋敏朗
#Japan
#photo
#camera
#カメラマン
#picture

しゃぶ葉堀田店
2

by @tuka._.tuka

旦那ちゃんの昼間の仕事が終わり、夜勤があるので腹ごしらえに作りましたよ〜😋👏❤
#四国 #愛媛 #松山 #おうちご飯 #軽食 #腹ごしらえ #パン #ホットサンド #ツナマヨ #ハムチーズ #コーンスープ #美味しい #食べ過ぎ #w #仕事 #ファイト #夜勤


1

by @tai_kato

『さっぽろオータムフェスト』へ
初めて満喫しました🍺
.
#sapporo #さっぽろオータムフェスト
#休日 #食べ過ぎ #昼間から飲むビール ☑️ビール🍺を飲む
☑️牛タン
☑️豚串
☑️サンドウィッチ
☑️ライスバーガー
☑️豚肉飯
☑️シメパフェ


1

by @shimatantantan

岡山の梨、これも1箱頂いたのに、美味しくてあっというまにあと2個💧急いで写メった📷
#岡山#梨#フルーツ好き#食べ過ぎ#まだまだ食べたい#はれのくに岡山


1

by @momomomo_tan

☺︎


土井ちゃんと行った #ビアガーデン の📸
ちなみに #三ノ宮 にあるよん🐻💗


#food#lunch#portrait#me#instagood#gopro
#ランチ#オシャレ#食べ過ぎ#デブ活#最高#❤️


2

by @freelance_jyoshi

待ちに待ったランチタイム😋
でもそれが終わると・・・眠気が襲いかかる午後に突入💤
.
今回は、午後の眠気の原因と対策についてのお話です。
.
.
【睡魔との戦い】
仕事の合間のお昼こそが、息抜きでもあり、楽しみな時間🎶
.
お昼を目標に午前中を乗り切り、お昼でリラックスして午後も乗り切る・・・はずが、お昼ごはんを食べた後に襲ってくる、とてつもない眠気😈
.
会社員時代は、栄養ドリンクで飲んで目を覚ましたり、トイレでちょこっと仮眠するなどの対処をしていましたが、フリーランスになってからは「お昼寝」も許されますよね😪
.
ただあまりゴロゴロしているとそのままやる気も失いますし、お昼寝ができない場合もあります。
.
お昼ごはんの後の午後、どうして眠くなってしまうのか?
まずは、この「午後の眠気」の正体に触れていきます☝️
.
.
【午後の眠気の正体】
眠くなる原因として、「お昼ごはんの食べ過ぎ」「食べたものを消化するために、脳への血液が減るから」など、食事と眠気の関係性をよく耳にします。
.
食事と眠気の因果関係については、食後の血糖値の乱高下が眠気を誘発する、という説が最も有力のようです👓
.
これについてもう少し詳しくお伝えすると・・・
.
空腹時にごはんや麺類、パンなど「糖質」が含まれるものをいきなり食べると、血糖値が急激に上昇します🔼
.
それに反応して、高くなった血糖値を下げるためにインスリンが過剰に分泌されることで、今度は血糖値が急激に低下します🔽
.
この血糖値の乱高下が、眠気を引き起こす原因と考えられています。
.
.
【メニューと食べる順番を考えて】
炭水化物はおにぎりやパン、麺類などそれだけで手軽に満腹になれるため、ついつい炭水化物のみのお昼にしていませんか?
.
炭水化物は「糖質+食物繊維」で出来ています。
炭水化物だけで済ませたり、最初に炭水化物を食べるのは、血糖値に影響するためNG⚠️
.
わたしは基本的に炭水化物オンリーのお昼なので、だめパターンでした🍙
.
.
最近は、ダイエットや糖尿病対策として、野菜をまずはじめに食べる「ベジファースト」が浸透していますよね🍅
.
食べる順番を意識して、食物繊維が多い野菜や海藻類などを最初に食べると、血糖値の上昇がゆるやかになり、眠気防止対策にもなるんです✨️
.
お昼は手軽に済ませたいけど、眠気対策がしたいという人は、炭水化物を食べる前に野菜ジュースを飲んだりするだけでも違うそうです😊
.
.
「午後の眠気」について、今日紹介したのは食事と眠気の因果関係でしたが、明日は別の観点で触れていきたいと思います🍀
.
.
https://www.facebook.com/freelance.jyoshi/
.
#ランチタイム #お昼 #眠気 #睡魔 #息抜き #楽しみな時間 #お昼寝 #食べ過ぎ #食後の血糖値 #糖質 #インスリン #炭水化物 #ごはん #おにぎり #パン #麺類 #炭水化物オンリー #ベジファースト #眠気防止対策 #血糖値の上昇がゆるやかに #フリーランス女子 #フリーランス #女子


1

by @mariko_monster

お昼が遅くなったから食堂のメニューがスカスカ…
#思わず
#食後の
#おやつ
#結局
#食べ過ぎ
#😅


1