#高校陸上

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#高校陸上#陸上部#記録#陸上女子#ご飯日記#陸上#バランス#obento#作り置き初心者🔰#からだ革命#手作り#作り置き#女子高生弁当#投擲#陸女の母#給食様様#からだづくり#弁当日記#陸女#jkの母#jk弁#わたしのご飯が彼女をつくる#食事メモ

Hashtags #高校陸上 for Instagram

by @daigo_ishiyama

ハンマー投げ43m26でベスト更新しましたが1m2cmしかベスト更新できなくてとてつもなく悔しかったです!
一応、1位でしたがあまり嬉しくない1位でした。
体に力が入りすぎてリラックスして投げることができませんでした。
絶対45mはいけたと思いました!
新人関東では大幅ベスト更新を狙って残り1ヶ月課題点を修正したいと思います! #高校陸上 #ハンマー投げ #新人戦
#表彰台でふざけすぎた #hammer throw #悔しい


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by @ryotokuji

土曜日から3日間、卒業生と共に東京都の高校陸上でトレーナーサポートを行いました。#了徳寺学園 #スポーツトレーナー #柔道整復師#鍼灸師 #高校陸上#駒沢オリンピック公園


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by @mitukinarie

㊗️今日は悔しい3位😣😣😣😣😣💦💦💦💦💦
メンタル強化💪👍 #山梨県高校陸上大会#高校陸上 #投擲#仲良し3人(笑)#良き先輩 #良き友達

山梨中銀スタジアム
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by @sakanishi_sekkotsuin

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こんにちは、副院長の前田です。
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群馬県高等学校新人陸上競技大会最終日ですね!
身体に違和感・不安・痛みなどありましたら
お気軽に雨天走路のドーピングルームに
お越しください!
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選手の皆さん
最後まで競技・応援・サポート頑張ってください!
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#さかにし鍼灸接骨院
#さか骨グラム
#柔道整復師
#鍼灸師
#トレーナー活動
#高校陸上

正田醤油スタジアム群馬
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by @nicodojo

鳥栖工業陸上部が先週末の佐賀県の新人戦でとても頑張った!

最終日も熱い戦いになりました。

リザルト
110mH
古澤 15秒52 2位 (ベスト!) 円盤投
26m75 5位 太田 5位

100m
11秒31 堤 4位
11秒83 前川 8位

200m
大坪 22秒80 5位
前川 23秒19 8位

4x100mリレー
42秒57 2位

4×400mリレー
3分19秒84 2位
大会新記録!

いつも楽しくトレーニングをやっていて、雰囲気のいいチーム!😅😅 次は九州大会!

My high school track guys did pretty well at their meeting last weekend. They are all great kids who train hard but also know how to create a good atmosphere in the gym!

#ニコ道場 #鳥栖 #アスリートジム #アスリートトレーニング #コミュニケーション能力 #話す #聞く #信頼関係 #応援 #パフォーマンス向上 #高校陸上 #短距離 #強化選手 #パワー作り #筋肉作り #パーフォマンス アスリートトレーニング

NICO DOJO (ニコ道場)
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by @mitukinarie

今日のお弁当。

ミートボール
揚げナス
煮物
サイコロステーキ
卵焼き➕もろこし
小松菜の和え物

今週は陸上の大会。
そろそろトップ3に入らないと‼️🥇
天気が悪いけど全力で👍

#高校生男子弁当#二段弁当#高校陸上#投擲#22日24日#県高校陸上大会#兼関東大会


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by @ganbon2006

帯広で開催されている全道新人陸上大会。かわいい神田小菊かぼちゃを収穫中に次男からのライン。あれっ、名前がないから棄権したのかな~と思ったら、予想よりも上位に名前がありました。走高跳4位入賞おめでとう❗自己ベスト185cmのジャンプ見たかったでーす❗
#帯広 #高校陸上 #陸上競技 #陸上部 #全道新人 #全道新人陸上大会 #走高跳 #自己ベスト #神田小菊かぼちゃ #自然栽培 #赤井川村 #いわもと農園


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by @to_mo.csnys.c

#記録#弁当日記#ご飯日記#食事メモ#陸上部#高校陸上#陸上女子#陸女#跳女#作り置き#作り置き初心者🔰#お弁当#obento#おべんたぐらむ#手作り#女子高生弁当#JK弁 #JKの母 #陸女の母#栄養#からだづくり#からだ革命#バランス#給食様様#わたしのご飯が彼女をつくる
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2018.9.20 ☁︎
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JK弁 250
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☆鶏豆腐ハンバーグサラダ
☆🍙
☆ピングレ&シャインさま
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ハンバーグには、葱とキャベツがたくさん入ってます。
刻んだキャベツがシャッキシャキ。
お豆腐のフワフワと
キャベツのシャキシャキを楽しんで♪
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へ?あ、もちろん肉も入ってますよ🐔
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JK様のサラダ弁当🥗
もうちょっと続きます
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飽きずに最後まで食べられて
満足感も得られるサラダ🥗
あーーーネタが尽きる(。-_-。)
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by @to_mo.csnys.c

#記録#弁当日記#ご飯日記#食事メモ#陸上部#高校陸上#陸上女子#陸女#跳女#作り置き#作り置き初心者🔰#お弁当#obento#おべんたぐらむ#手作り#女子高生弁当#JK弁 #JKの母 #陸女の母#栄養#からだづくり#からだ革命#バランス#給食様様#わたしのご飯が彼女をつくる
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2018.9.19 ☀︎
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JK弁 249
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☆豚しゃぶサラダ
☆しそワカメおむすび
☆キウイフルーツ
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乗っけすぎてレタス見えないけど
入ってますよ。
豚しゃぶの下にはたっぷりの
オニスラも隠れています。
しばらくサラダ弁当続きます🥗
ブロッコリー高い(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
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JK様、答案返却1日目。
なんとかもちこたえました笑
本日2日目、残るは…
数II、コミ英、日本史?
こ、こ、こ、こうごきたい!
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ところで今朝のJK様
出発予定時刻より30分遅れ。
BBAの堪忍袋、いい加減パンパンです。
かくごしぃやぁ…
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by @to_mo.csnys.c

#記録#弁当日記#ご飯日記#食事メモ#陸上部#高校陸上#陸上女子#陸女#跳女#作り置き#作り置き初心者🔰#お弁当#obento#おべんたぐらむ#手作り#女子高生弁当#JK弁 #JKの母 #陸女の母#栄養#からだづくり#からだ革命#バランス#給食様様#わたしのご飯が彼女をつくる
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2018.9.18 ☀︎
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JK弁 248
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☆梅ささみ&豆腐ワカメのサラダ
☆おにぎり🍙
☆ピングレ
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三連休
土日は、新人の支部予選でした
うちの陸女は
跳んで、走って、
転がって…
最後だけ余計でしたねw
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彼女の結果は残念でしたが
気持ち新たに前に進み続けるようです。
最後の最後に笑顔でいられるように
頑張って欲しいです😊
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昨日は久しぶりのオフ。
テストもあったしそこかしこに
散乱していた勉強道具含め
久しぶりに部屋掃除するわ〜と。
一日かけてのーーーーーんびり
お片付けされてましたよ😓
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ひと段落したことだし
オアズケだったデザートでも食べに🍮と夕飯は外食してきました♪
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大好きなゴルゴンゾーラのペンネを
食べ、すっかり胸焼けしたJK様。
今日からしばらくリセット飯だそうな😅
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さぁテストも終わったし
スポ大があって、秋休みがあって♪
1ヶ月後は修学旅行🚅
楽しみいっぱいだね❤︎
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まずは今日明日の答案返却。
無事乗り切ってくれることを祈りますよ🤞🤣
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by @ayakosarah

今日はサラと、息子のナイター記録会の応援へ😊

サラちゃんスリングに入ってお利口さんに見てました😆
サラ、ますますモジャ子で、どこが顔だかわかりません😅💦
#犬好きさんと繋がりたい#犬部門エントリー#エブリドック#トイプードル#トイプードルレッド#トイプードル女の子#高校陸上#陸上応援


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by @kanata434

高校新人終わりました
1500は決勝で力尽きました
5000は表彰台には登れたもののタイムが遅かったです。
次は15分20を目指します。
応援ありがとうございました
今日出た人お疲れ様でした

載せ直しすいません #高校陸上 #高校新人陸上 #1500m #5000m #小豆島中央


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by @i_am_sara___000

かわいいことちゃんとおもしろいはるひ😎
これからも、仲良くしてね‪‪☺︎‬‪‪☺︎‬
#高校陸上 #陸上競技 #陸上 #くつ #shoes
#enjoy #enjoylife #enjoyed #happy #fun #funny
#like4like #likeforlike #likes #likesforlikes #love #lovely #loveyourself #loveher #loveit #japan #japanese #friends #friendship #friend #love


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by @i_am_sara___000

ことちゃんこれからもよろしくね!!
新人戦おつかれ💘
これからも、マネージャーよろしく☺️
らぶ!!
#高校陸上 #陸上競技 #陸上 #陸上部女子 #マネージャー #長距離
#大好き
#enjoy #enjoylife #enjoyed #happy #fun #funny
#like4like #likeforlike #likes #likesforlikes #love #lovely #loveyourself #loveher #loveit #japan #japanese #friends #friendship #friend #love


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by @fisico.21

優勝しました!
サポートさせて頂いている選手のレースを見てきました!
200m 男子決勝の模様
撮影ポジション失敗(笑)
#陸上 #高校陸上 #200m走 #福岡県 #株式会社フィジコ


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by @tatekiyo

息子くんたちの新人戦🏃
中等部からのご縁である
3家族で応援にっ📣

成長して行く姿を
お互い、見守れる事が、
楽しく嬉しい💕

頑張る姿は、みんな
かっこよかった✨

冷たい秋雨からの晴れ間が、
とてもありがたい一日でした🌦

@katsuaki37 @lennonleiakaela
#高校陸上 #新人戦 #目指せ日本一 #頑張る姿は美しい #親バカ部

千葉県総合スポーツセンター陸上競技場
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by @kaori.yuu.sei

今シーズンのハンマー投げはこれで終了。
去年はこの大会で4位だった次女。今年はベスト8にも残れず。フィールドから戻ってきて一言目「やらかしたー」😅
厳しいかもしれないけど、そりゃそうやろって結果です。
今年、近畿大会に出場出来たのは運が良かっただけ。
何を言ってもあと1年。後悔しないように来シーズンに向けて頑張れ!
疲れた後ろ姿のあと、笑顔のくら寿司😅
#陸上#高校陸上#投擲#ハンマー投げ#女子ハンマー投げ#ユース近畿大会#ならでんフィールド


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by @warunamisan_1173

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今日は朝から首都高湾岸線の
トラックと乗用車10台近い玉突きの
トンネル事故に巻き込まれて
散々な思いをしました!!
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かなりの余裕を持って
出発したのに、2時間も足止め!!
川崎から千葉まで
11時までに戻らないと
長男坊の高校新人戦の予選が
見れない!!
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久々に、申し訳ないけど
煽りまくった(笑)
普段は車間距離空け過ぎて、
ガンガン入られるくらいの
運転してますよ!!
世の中は連休初日で
アホ運転手ばかりで、
本当にイライラした!!
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何とかスタート5分前くらいに到着!!
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個人では400m予選突破で県大会出場!!
団体100×4リレーもギリギリ予選突破でした。
明日は個人800m
今日より1時間早いスタート
朝5時に川崎に向けて出発かな?
マジで事故には気を付けて下さい!!
#首都高 #湾岸線 #事故
#高校陸上 #400m #800m
#400m


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by @to_mo.csnys.c

#記録#弁当日記#ご飯日記#食事メモ#陸上部#高校陸上#陸上女子#陸女#跳女#作り置き#作り置き初心者🔰#お弁当#obento#おべんたぐらむ#手作り#女子高生弁当#JK弁 #JKの母 #陸女の母#栄養#からだづくり#からだ革命#バランス#給食様様#わたしのご飯が彼女をつくる
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2018.9.15 ☁︎☔︎
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JK弁 247
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豚しゃぶ温玉うどん
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大会飯ってやつです
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昨日、明日のお弁当は🍙とかでいい?
と聞いたら
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え?大会飯でしょ?
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え?だって大会って言ったら
おにぎりでしょ?
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え?うどんでしょ?
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え、だって明日雨だよ?
寒いよ?
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え、でもいつもうどんじゃん
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えーーー
高校入ってからは
あんまりうどん持ってってないじゃん!
ってか、うどん無いし。
豚しゃぶ肉もないし。
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えーそう?
じゃぁいいや、2段弁当にして。
大きい方の弁当箱で。
お腹空いちゃうからちゃんと入れて。
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え、じゃぁ
豚肉とうどん買ってくるわ
🚗💨
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だって
2段弁当にしたら
おかず沢山作らなきゃならないから😓
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さぁいよいよ新人支部予選!
1人でも多くのメンバーが
県への切符を掴めますように📣
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頑張れ!佐原高校陸上競技部!
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BBAは本日はお留守番です
明日の応援のために英気を養っておこう😆
なにしよっかな〜
最近無性にパンケーキ食べたいんだよなぁ〜
誰か付き合ってくれないかな〜
(☝︎家事やれ、兼業主婦)
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by @to_mo.csnys.c

#記録#弁当日記#ご飯日記#食事メモ#陸上部#高校陸上#陸上女子#陸女#跳女#作り置き#作り置き初心者🔰#お弁当#obento#おべんたぐらむ#手作り#女子高生弁当#JK弁 #JKの母 #陸女の母#栄養#からだづくり#からだ革命#バランス#給食様様#わたしのご飯が彼女をつくる
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2018.9.14 ☔︎
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JK弁 246
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☆エビチリ丼
☆ゴールデンキウイ
☆スポロン
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困った時のエビチリ丼
困ったことに白葱なくて
小葱で代用
許せ娘よ
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一雨ごとに寒くなるね
秋ですな🍁
今年は紅葉狩りでも行けたらいいな〜
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定期考査終わって
開放感に満ち溢れてるJK様
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だって
終わったことを悔やんでも
もう戻れないからね笑
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そんな彼女
今日は小論文模試です
ちゃんと書けたかな?
ぐっすり眠ってたりして😓
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明日から2日間
新人の支部予選。
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残念ながら明日はガッツリ雨予報だけど
皆、悔いのない競技ができますように!
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JK様の競技は日曜だけど
明日は声を枯らして応援でしょうね📣
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体調万全で臨めるように
今日はぐっすり早めに眠ってね〜
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by @to_mo.csnys.c

#記録#弁当日記#ご飯日記#食事メモ#陸上部#高校陸上#陸上女子#陸女#跳女#作り置き#作り置き初心者🔰#お弁当#obento#おべんたぐらむ#手作り#女子高生弁当#JK弁 #JKの母 #陸女の母#栄養#からだづくり#からだ革命#バランス#給食様様#わたしのご飯が彼女をつくる
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2018.9.13 ☀︎
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JK弁 245
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☆鶏そぼろ丼
☆無限ピーマン
☆ひじき煮
☆舞茸マリネ
☆梨&葡萄
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そぼろ作るのが苦手です。
ポロポロになりません。
そゴロです。
しかもシマシマも上手に出来ません。
もう一本卵のシマを作るべきだったか。
いっそ円を書けばよかったか。
くだらないことを後悔する朝です。
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JK様、本日定期考査最終日。
数II、日本史?
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昨夜は、コーヒー飲んで、
エナジードリンク飲んで、
ほぼ徹の彼女。
まさに付け焼き刃。
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コツコツタイプの彼女の付け焼き刃。
どこまで通用しますかね。
乞うご期待!
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by @mitukinarie

今日のお弁当。

野菜の肉巻き
チキンボール
ペンネ
ゆで卵
きゅうり、トマト、ラディッシュ
テリーヌ
白菜漬物炒め

今日はソース忘れなかった(笑)

#高校生男子弁当#高校陸上#投擲#二段弁当


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by @to_mo.csnys.c

#記録#弁当日記#ご飯日記#食事メモ#陸上部#高校陸上#陸上女子#陸女#跳女#作り置き#作り置き初心者🔰#お弁当#obento#おべんたぐらむ#手作り#女子高生弁当#JK弁 #JKの母 #陸女の母#栄養#からだづくり#からだ革命#バランス#給食様様#わたしのご飯が彼女をつくる
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2018.9.12 ☀︎
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JK弁 244
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☆お魚煮付け
☆蓮根きんぴら
☆たこさんウインナー🐙
☆ニラ入り玉子
☆ひじき煮
☆舞茸ナムル
☆野菜スープ
☆🍇
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2枚目は朝ごはん
☆ピザトースト
☆舞茸ナムル
☆野菜スープ
☆ゴールデンキウイとヨーグルト
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お魚煮付け…
魚の名前がまっっっったく
思い出せない。
ほんと、びっくりするくらい
思い出せない。
なんだろ…
深海魚でも買ったか、あたしσ(^_^;)
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本日、考査3日目
政経、現文
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あーーどっちも興味なーい!
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いや、興味とかじゃないからಠ_ಠ
ってか、興味ある科目あるの?
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何はともあれ頑張っていきましょ!
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by @mitukinarie

今日のお弁当。

鶏肉の玉子巻き
焼ハム
トマトパスタ
ローストビーフ
ゼンマイ煮
せりの佃煮
揚げナス
きゅうりの漬物
みどりちゃんのラディッシュ

#高校生男子弁当#でかわっぱ#高校陸上#投擲


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