#다이어트중

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#다이어트중#다이어트#소통#다이어트식단#운동하는여자#다이어트그램#셀카#맞팔#인스타데일리#데일리그램#운동#다이어터#선팔하면맞팔#뷰티스타그램#인스타그램#다이어트소통#전신샷#헬스#식단조절#f4f#좋아요#유지어터#daily#diet

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딘이랑같이 점심먹으러~~💋
#일상 #다이어트중 #오븐닭가슴살 #럽스타그램💕


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#수요일 #점심 #혼밥 #점심메뉴
깻잎맛 닭가슴살 ~ 음 여기 음식 잘하넹!
맛있음 ㅋㅋㅋ 간이 있어서 그런지ㅎ👍🏼
몇달 이 닭가슴살로 먹을것 같으당 ㅎ
한번에 여러맛을 섞어서 나와도
재미날것 같으당 👍🏼👍🏼 ㅎㅎ
오늘도 먹으면서 행복한 #맛점


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#유지어터
저도 이런 사진을 올리게 될줄은 몰랐는데
조금 부끄럽네요🙈🙈
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왼쪽은 디톡스 하기전 봄쯤이구용
오른쪽은 디톡스 후 가을쯤입니다😁
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디톡스 전에도
주변에서 뺄 살이 어디있냐고들 했는데
사진보니 뺄 살이 많았네요ㅋㅋ
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여자들은 본인이 더 잘알잖아요~~
"그대들이 보이지않는 곳에
나의 살들이 숨어 산다오"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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숨어서 날 괴롭히던 살들이여 이제 안녕🖐
다시도 나에게 돌아오지마랏
건강도 되찾고 다이어트도 되고
항상 가벼운 몸으로
최상의 컨디션으로 지내고 있는 요즘
너무 좋습니다🤩
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똑똑이 밍블리와 함께라면 
쉽고 간단하게 건강도 챙기고 살도 뺄 수 있어요~🎵
민지쌤 빠른상담 : 카톡ID hellomj628
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#첫줄
폭탄 2일 프로그램!!💣💣💣💣💣
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놀라지마세요!!!!😲😲😲😲
온 몸이 빵빵빵빵 다~~~~뚫려요💥💥💥
붓기도 빠지고 독소도 빠지고.
2일만의 드라마틱한 효과.
누구에나 혈관,열액 속에 독소는
있어요.
혈관 디톡스로 살 쳐짐방지 효과도 보세요.
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@synergy_world_yyy
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Espresso.
출근해서 첫 잔.
너무 졸려서 마셨다... 설탕도 넣구.🤕
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#일상 #barista #baristagram #coffee #cafe #espresso #일상스타그램 #카페인충전 #배고파 #다이어트중 #감기환자


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181219 점심
➰ 비빔면 , 닭가슴살 🥟 , 🥒
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요즘 비빔면이 오ㅑㄹ케 좋치⁉️💕 오늘 이후로 이제 놀러가지 전까지 비빔면은 없다🥺 밀가루 줄여야지❗️비빔면+삼겹살 조합인데 닭가슴살 만두도 만만치 않게 조합이 좋다💕오늘 카페가서 달달한거 먹을꺼라서 점심 조절할려고 했지만 어제부터 비빔면이 계속 떠올라서 양심상 3/4만 먹었닼ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘만 공부하면 낼부터 자유다🥳 오늘도 열공✏️


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#유지어터
저도 이런 사진을 올리게 될줄은 몰랐는데
조금 부끄럽네요🙈🙈
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왼쪽은 디톡스 하기전 봄쯤이구용
오른쪽은 디톡스 후 가을쯤입니다😁
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디톡스 전에도
주변에서 뺄 살이 어디있냐고들 했는데
사진보니 뺄 살이 많았네요ㅋㅋ
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여자들은 본인이 더 잘알잖아요~~
"그대들이 보이지않는 곳에
나의 살들이 숨어 산다오"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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숨어서 날 괴롭히던 살들이여 이제 안녕🖐
다시도 나에게 돌아오지마랏
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#걷기운동30분째
아고 숨차💦
그래도 디톡스후 몸이 많이
가벼워졌당
예전 같았으면
숨쉬기 운동만 하고 살았을텐데ㅎ
셀카 찍 할땐
숨을 참고..🤣
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#다이어트중#클린디톡스후#유지중#노폐물배출#독소제거#가벼워진몸#혈액순환


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자기주장을 내려놓은 사과의 말
#난내가 #지칠까봐걱정 #돼 #너도 #지쳐버릴까봐


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내가 좋은 사람이기를 애쓰지 않았던 모든 대화
#밀린할일을할차례 #이거끝나면또시작이지 #심심하겠지😢 #섭섭하겠지 #쓸쓸하겠지


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밤에다니면 안보일 패션ㅋㅋㅋㅋ
저는 오전에 부랴부랴 건강검진하러 왔어요ㅎㅎㅎ
안봐도 건강해보이는건 함정ㅋㅋㅋㅋ
오늘 왤케 칙칙하게입었찌ㅋㅋㅋㅋ
날씨 안추우니까 롱패는 벗어야게따ㅎㅎ
근데 요즘 날씨왤케안추워?ㅜ
작년에는 겁나추웟던거같은데...ㅎ12월치고는 넘나따숩따숩ㅎㅎ


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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뼛속까지 의대생ㅋㅋㅋㅋㅋ
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@168.w


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살빼다 죽나, 못빼서 욕먹고 죽나.. 이래저래 죽는다면 어디한번 빼보자꾸나
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#셀카 #셀피 #핑크원피스 #니트원피스 #살빠지는중 #자신감상승 #더빼자 #목표는52kg #관저동 #계룡시 #다이어트중


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아는 동생이 일러스트 하는 오빠가 있는데 언니를 모델로 일러스트 선물을 해주고 싶다고 .. 내 마지막 스포츠 모델이였던 올해 3월 @crown_photographer97 작가님의 작품. 지금 자기의 재능기부를 무료로 하고 있는 @laelae_art 원하시는 분은 무려로 그려준다고 하는데 솔직히 너무 아까워 ㅠㅜ 우리집에 온통 내자신 작품들. 이런거 보면 인생은 허투로 산건 아닌듯 . .
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집인테리어에 이만한 것도 없다
본인사진 가족사진 반려견 등등 문의 해보세요!!! @laelae_art 고마워요 ^^ .
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#인테리어 #래래아트 #일러스트 #실내인테리어 #motivation #프로필 #운동하는여자 #다이어트 #다이어트중 #웜업중 #달리자 #할수있다 #이애봉


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🔊기적의12일🔊
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✔대청소중에서 창문여는 아주 기본중에 기본 프로그램
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✔우리 몸속 지방 독소를 녹일때도 몸이 따뜻해야 혈액순환이 잘되서 노폐물들이 쫙쫙 빠지듯이 전체적인 혈액순환이 필요하신분
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✔기본적인 라인정리
기본적인 붓기정리 (붓기가 많으신분은 허리가 1인치정도 주는 효과 💡)
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✔간단한 해독이 필요한분
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✔다이어트 기간 길어지면 절때❌ 성공못해요😧
의지박약이신분들을 위해
두달드셔야효과볼꺼를 2주만에 보게 메가요법으로 제품이 압축되서 들어가다보니 효과가 빠르고 훨씬더 좋습니다 !👍👍
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✔설거지 할때도 물을 졸졸졸 트는것보다 수압을 쌔게해서 콸콸콸 트는게 더 빠르듯이 저희두 메가로 샤샤샥 청소를하는거에요 😎
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🔊건강상태에 따라 속도차이만 있을뿐 !!
효과는 사람이라면 누구나 있어요 🤗
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더빠른 상담을원하시면 ♥️빠른카톡-jihunjang♥️ 주세요


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하 이런 사람은 되지 말아야지😧
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출처-직장내일


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거꾸로 보는세상의 맛을 알아버린 제시
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봄에시작한 다이어트가 겨울을 지나고
있고 너무나많은 변화를 즐겨가며
앰플배송 첫시작으로 프로다운
하루를 보내리랏!
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#뉴스키너
#제시
#TR90
#다이어트중
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리매료 리매료라떼
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리매료 창업수익 구조는 부업계 최고입니다!!
퀸셀러 1명 모집 시 170만원 수익
러블리 등급 이상 2명 누적시 추가 보너스 지급!!
(ex. 퀸등급 수익 170만원 X 2명 + 보너스 10만원 = 350만원
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한달에 두명만 모집해도 남편월급!!
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쇼핑몰을 운영하고, 단기간 능력자 싶으신분!!
지금이 기회입니다!!
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#육아템 #다이어트맘 #다이어트중 #숨쉬기운동 #오키나와 #오토리치 #리뉴메디 #바디체크 #복근만들기 #조리원 #동안메이크업 #깔라만시 #예물 #예단 #결혼준비 #분위기 #카페투어 #창원맛집


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🍷송년모임 많으시죠?
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신단조절중이신데 어쩔수 없이 기름진 음식을 드셔야할때
과식하시고 불안해 하지 마시고
여우팡 한포 드세요.

여우팡은💕
➡️탄수화물이 지방으로 변환을 막고
➡️지방을 흡착하여 배출시켜 줍니다.
여우팡의 드신 후 배출된 💩을 보시면
다름을 아실 수 있어요 ^^
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여우팡은💕
식품의약품안전처에서 인증받은
건강기능식품입니다.
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🔸️가르시니아캄보지아
🔸️한방복합성분
🔸️식이섬유
🔸️유산균

등이 포함된 장건강 제품으로 . .
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🔸️독소와 지방을 흡착 배출하고
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🔸️장내 유익균 증가로 환경 개선
🔸️피하지방ㆍ내장지방을 포함한 체지방량을 유의적을 감소시킴
🔸️체중ㆍBMI 지방대사산물 의 배설물의 유의적 증가
등으로 체중유지 및 감소에 도움이 된답니다.
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🔸️3box -81.000원(무료배송)
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🔸️10box -2box 무료증정 270.000원 (무료배송)
🔸️20box -5box 무료증정 540.000원 (무료배송)
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#홍여우디톡스 #홍여우바니코치
#다이어트 #다이어트그램 #다이어트소통 #살빼기 #건강하게살빼기 #다이어트중 #식단조절 #체중감량 #다욧트 #살빼는중 #몸매 #몸매관리 #몸짱 #몸짱스타그램 #헬스 #식이조절 #필라테스기구 #요가수련 #요가복


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#혤씨다이어트아침 #혤씨다이어트운동 .
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#산책 #아침은공기? 😏
오늘 쉬는날이기도하고 날씨도 너무 따뜻해서 홍구랑 우에노공원다녀왔어요. 밥은 공기마시고 왔습니다 ㅋ어제 저녁쑥쉬폰도 먹었고 오늘점심에 카레먹을거라 단식중이에요.
제가 카레킬러라 분명 좀 많이 먹을것같아서..#쟈스민차 마시고있는데 견딜만해요 오랜만에 간헐적단식이라 못할줄알았는데..
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#가을같은겨울
겨울맞는데 알록달록한게 가을같네요
혼자보기 아까워서 몇장담아왔어요.
오랜만에 제 몸도 꾸덕하게 햇볕에 말리고 왔더니 기분이 상쾌 ㅋ 비타민D를 힘껏 받아왔습니다. .
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인친님들 오늘도 힘찬하루되세요!!


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■■■ - #미나고객요청 - 사진불펌은 하지 말아주세요. 미나가 직접 관리를 해드리고, 고객분의 허락을 받고 사용하는 소중한 데이터 입니다. ■■■
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수원 워킹맘 👩씨
"순환+전신4주" 진행 💕
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결혼을 하고
남편과 야식을 즐겨먹어서
살이 찌기 시작했고
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남편은 살이 찌지 않은데
👩씨만 살이 찐다고..
속상해 하셨어요.
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결혼 전의 몸으로
돌아가야겠다고 하셨어요.
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"순환+전신4주" 진행 후 💕
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튀어 나온 옆구리살!
깔끔하게 정리가 되었어요. 👍👍
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지방이들 사이에 숨겨있던
갈비뼈도 정말 잘 보이네요. 😄
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