#닭가슴살

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#운동 #운동하는여자
새로 주문한 트레이닝복이 왔다
아빠가 몇일하다 말것같은데 왜샀냐며...😂
아빠, 나 열심히 가야돼.. 가입비 되돌려 받으려면ㅋㅋ
다이어트 해서 이쁜옷 마니마니 사야징😊
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#대전 #커브스 #2년만에 #다시시작 #근육량을 #늘려보자 #다시한번 #고고 #닭가슴살 #먹고가야지 #daily #일상 #셀카 #selfie #셀스타 #트레이닝복 #운동스타그램


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>아침-마지막닭쏘,우유200ml
>간식1-얼그레이레몬티
감기땜에 아직 맛도 잘 못느끼는데 엄청 시다😖
>점심-바나나
>운동-복싱크로스핏(하체)
운동중/bcaa,운동후/프로틴(1scoop)
>저녁-맛밤,아몬드브리즈
맛을 못느껴서 입맛없는건 좋은데....기력딸려😵
빨리시험보고 집으로 꺼지고싶다
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#다이어트#다이어트계정#식단#식단일기#다이어트식단#식단기록#운동#칼로리#칼로리태우기#프로틴#단백질#🍌#xtend#bcaa#diet#dieter#dietfood#foodstagram #onebite#닭쏘#굽네몰#닭가슴살#얼그레이레몬티#바나나#아메리카노#카페인섭취#저녁#밤#아몬드브리즈


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한달분 채워넣었다 닭되는 일만 남아쎄🐔


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{#식단기록 : #닭가슴살샌드위치}
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#통밀식빵, 케일, 당근, 계란후라이, 파프리카,
#팀닭 #수비드닭가슴살, #루꼴라, 크림치즈
차곡차고 쌓아서 랩으로 야무지게 꽁꽁 싸매면
입 터지게 먹을 수 있는 #샌드위치 완성✨
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집에서 싸와서 퇴근하면서 먹을거에요😝
첨으로 #린넨 #테이블보 위에서 찍어봤어용
따뜻하고 편한한 색감의 사진을 찍고 싶었지만...
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에라 모르겠다! 사진 고자는 웁니다😭
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#サンド #イチゴ #홈카페놀이 #카페스타그램 #저녁식단
#잇클린 #집밥 #토스트 #닭가슴살 #1인밥상 #소통 #일상
#건강식 #디저트 #자취생요리 #저녁 #팀닭레시피 #저녁밥


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한국인이 가장 사랑하는 음식, #떡볶이 ❤️
#김치 #치즈 #닭가슴살
추가된 떡볶이의 매력 속으로 풍덩💦
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👨🏻🍳 #블로거 #홈유


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#한달의기적
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#뱃살 이 잘 안빠져서 고민이신분들!!!
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다해봤지만 #요요 오신분들많죠..😯😯
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정말 내 몸 버리지마시고 디톡스는 좋은 영양을 넣어서 체지방이 스스로 타게 하는거에요
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요요없는 다이어트 #지은쌤 과 함께 해봐욤:)
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🌸카톡 아이디 :: hoho5009🌸
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🚫나는 왜 살이 안빠질까 궁금하지 않으세요?
🚫늘 다이어트와 실패를 반복했다면
🚫더이상 실패하지 않는법을 알려드립니다^^
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#다이어트 #닭가슴살 #버섯 #양파 #시금치 보름째 맨몸운동과 이렇게 먹으니 몸의 변화가 조금..보인다


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