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🎀 체중관리 2단계 1일차 🎀
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아침, 저녁 제외하곤 "일반식(저염식)" 섭취가 가능해졌다😘
왠지 만든 음식이 저염식과는 거리가 멀어서 밥반공기에 반찬 5번만 먹고
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이번엔 제대로 기초대사량을 올려보자싶어서 일정 종료 후 2시간정도
뛰다걷다를 반복😅 그래도 리셋(해독) 7일 과정이 도움이 많이 됐는지
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운동하고 들어오니 몸이 개운해짐이 느껴졌다👍 내 몸안에 안좋았던 독소들을
빼내고 나니 피곤과 늘어짐이 거의 없어진듯❗
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열심히 운동했으니 깨끗하게 씻고 남은 시간 쉬어가기😊
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2019.2.23
오늘의 퇴근곡은요?😜
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어디선가 듣고
어느날부터인가 이 멜로디가 자꾸 흥얼흥얼
머릿속에서 맴도는데
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노래가사도 정확히 기억이안나고,
노래목록에있는 곡들 한..3일 내내
운전할때마다 다 돌려봐도.. 없는 그 곡.......
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그렇게 진짜 뭐지 내가 어디서 들은거지 라며 포기하려던 그날
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카페에서 상담하던 중
갑자기 들려오는 '응.. 어.. 그래.. 이 멜로디.. 어 이렇게가면서 .. 어 그렇지!!!'
라며 차마 상담중에 외칠 수 없는~~~대발견 🤗
진짜 어떻게 거기서 딱~🤭
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가사만 살짝 외워
상담마치고 고객님께 말씀드리는데
둘다 빵터졌던 ~~~ 그 곡이 퇴근곡으로나오네요 ㅎㅎ
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오늘은 유독 더 감사하고 행복한 일들 가득했던 토요일입니다♥
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좋은밤되세요 ~~ #나은별 FSR입니다.
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