#복근

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Hashtags #복근 for Instagram

이번 55회 최고선수권대회!! 모두 고생많으셨습니다~~ 좋은결과 아쉬운결과도있었지만 카이안모두가 최선을다했으니 다음에는 더좋은결과가 기대됬던날! 다음 3월 신인선수권🔥 우승을 목표로!!!! 화이팅👊🏼 #카이안복싱 #준우승 .
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#카이안복싱 #카이안 #복싱 #용호동 #경성대 #부경대 #동명대 #기숙사 #용호동복싱장 #정통복싱 #다이어트복싱 #다이어트 #체지방감소 #여름준비 #복근 #최고 #타바타운동 #서킷 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동스타그램 #운동 #다이어트그램 #박코치와함께 #좋아요 #소통 #팔로우

카이안복싱
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열정 촬영
#픽셀그램스튜디오 마법 플레이스

테마별 공간별로 만들어지는 스토리

#핫플레이스 말로도 설명이 안된다

기분 좋은 시간
추억이 남는 시간
또 하나의 열정 추가

꿈 꾸는 청춘
#스튜디오 #pixelgramstudio #핫플레이스
#사진 으로 #마법 #마법사 철우형님

픽셀그램
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드디어 올해 마지막 촬영 끝 —
#인간은같은실수를반복한다 #freedom

강원도 원주
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@alssk0507
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속살 없애기 ~~>_<♡
옷입을때는 몰랐던
나만의 속살 없애기
어때용?? .
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💖상담문의💖
@alssk0507 클릭하고.
프로필 맨아래주소클릭~!
순차적으로 연락드립니다.


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@jungjinworld
조울증 왔나 기분 좋았다 안좋았다
긍정적이다가 부정적여지고
굉장히 감정 기복이 심하네 요즘
쓸데없는 잡 생각이 너무너무 많다
해결책은???
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#운동 #헬스 #피트니스 #운동하는남자
#몸짱 #다이어트 #몸스타그램 #헬스타그램
#자기관리 #보디빌딩 #복근 #닭가슴살
#bodybuilding #Body #dailey
#네추럴 #운동쟁이 #30 #서른
#대구 #경산 #하양 #영천


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자세교정과 다이어트를 한번에‼️
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정관점 개인레슨 회원님의
운동 전후 비교사진입니다👍
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한눈에 보기에도 운동전보다 슬림해진
등과 복부,힙 라인과
Round shoulder의 교정으로
어깨와 손의 정렬이 많이 개선되셨어요👏👏
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회원님 키도 3cm나 크셨다는 사실!
척추 교정으로 숨은 키를 찾아드립니다🤗
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❤️1:1 개인레슨은 메디앤컬 정관점❤️
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📞문의 051.728.2824
🌸평일 am.9:30 ~ pm.9:30
🌸토요일 am.9:30~ pm.2:30
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#정관필라테스#부산필라테스#메디앤컬필라테스#필라테스#정관#부산#메디앤컬필라테스정관점#자세교정#정관맘#부산맘#다이어트#체형교정#척추교정#산전산후#키즈#맨즈#골프#물리치료사#복근#운동하는여자#운동하는남자#룰루레몬#뮬라웨어#토삭스
#키크는운동#pilates


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✔️코어강화에 좋은 Quadruped(네발자세)응용 동작!
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코어강화를 가장한 전신운동이에요. 쉬운 동작같지만 머리부터 발끝까지 계속 긴장을 주고 있기 때문에 운동량이 굉장히 큰 동작이랍니다! 그리고 보통 코어에 자극을
잘 못느끼시는 분들에게 이 동작은 베리 슈퍼 그뤠잇(!!)
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✔️네발자세의 기본은, 어깨와 팔이 수직, 골반과 무릎이 수직. 내 가슴과 배안에 네모난 박스가 있다고 생각하시며
자세를 잡아주시면 됩니다.
✔️운동이 진행되는동안 어깨부터, 복부, 골반의 높이나
위치가 절대절대 변하지 않도록 주의해 주셔야 해요(별표⛤)
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자세한 내용은 프로필창에 있는 네이버 블로그를
통해 참고해주세요🌿
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우리 오늘도 힘차게 월요병 극~뽁해봐유(!!)🙆❤️
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#필라테스모브 #오픈힐레그워머(@pilatesplanet) #홈트 #필라테스강사 #운동영상 #건강한다이어터 #바른몸쓰기
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필라테스 모브 Pilates mauve
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내년시즌은 이때보다 좋겠디..
프로필찍기 2주일전쯤😂
지금은 90키로인 돼지🐖🐖 #비시즌 #은평구 #돼지 #구파발 #남자 #운동 #복근 #빨래 #인친 #팔로우 #팔로잉 #일상 #운스타 #곧 #시즌 #준비 #스타트 #까아아🐯


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당장 지구가 멸망 할 것 같은 날씨다⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#daily #cafe #coffee #canelé #desert #bakery #lunch #meal #yummy #food #greentea #fit #fitness #healthy #ootd #일상 #연남동 #까페 #커피 #아인슈페너 #까눌레 #디저트 #빵 #점심 #커피수혈 #운동 #헬스 #복근 #추워😨

연남동
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Sen ben ve biz kayıyoruz yavaşça.
Gökyüzünü siyaha,
ayı kırmızıya boyuyoruz.
Akşamları çeviriyoruzsabahlara,
günleri çeviriyoruz bir hataya.
Susuyoruz, belki de
konuşuyoruz.
Döküyoruz
belki de topluyoruz.
Kırıyoruz ve belki de o
kırıkları sonradan kendimize
batırıyoruz. Bilmiyoruz.
Hiçbir haltı bilmiyoruz.
Belki'lerle dolmuş benliğimiz,
birliğimiz. Belki de en sade
duygularımızı yapmacık bir hisse
dönüştürüyoruz. Seninle İçiyoruz
Koca Gece. Koca Gece
Boyuyoruz Tüm Renkleri.
Giriyoruz Bir Karmaşaya.
Sabah Olunca Saklanıyoruz Bir
Yerlere. Saklıyoruz
Bir Yerlere Benliğimizi.
Çıkarıyoruz Maskelerimizi,
Takıyoruz Tekrar, İstemsizce.


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✔️Goodbye 2017 연말 할인 이벤트✔️
2017년 한 해 아낌 없는 사랑 주신 피지코 고객님들을 위해 전 상품 12월 31일 까지 전 상품 할인 이벤트 진행합니다. 한정 수량으로 조기 품절 될 수 있으니 이번 기회 놓치지 마세요🎅


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다시 가고싶은 오다이바 🎡 #여행 #일본 #도쿄 #오다이바

Odaiba
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🔥😳🤔WHO WINS?

Founder 👉: @king_khieu.

Battle royale. No rules, flat open space.

1? 2? 3? 4? 5? 6? 7? or 8? Why?

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Athletes.

1 - @muhammadali.

2 - @tonyjaaofficial.

3 - @brucelee.

4 - @georgesstpierre.

5 - @donnieyenofficial.

6 - @thenotoriousmma.

7 - @jetli.

8 - @miketyson.

Tag someone who needs to lift!

Principal 🔥 account: @fitness_legions.

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찍는다.셀카. 한다. 이쁜척
🍰🍕🍝🍑🍔🍣🍦🍩
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#셀카#selfie#이쁜척#5지구연


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