#상도동

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신대방 삼거리역
성대 시장에 위치한 티클럽 상도본관😀

샌드백을 열심히 치면서
너어무우 더운 날씨 스트레스까지
날려버리기!!!!! 쾌적한 공간에서 즐겁게 운동하세요~

다이어트와 스트레스 해소!
근력 향상과 체력 증진!
이 모든걸 한번에 하실 수 있는
티클럽 무에타이🙆

상담 문의 대환영합니다💕

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지긋지긋한놈


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2018.07.16. From 상도동 to 장안동, 왕복 40km, 꽃중년 프로젝트, 아주 죽어버리겠다. 힘들다yo#레오쌤#헬스타그램#운동#라이딩#한강공원#중랑천#상도동#40km#꽃중년프로젝트#다이어트


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2018.07.16. 레오쌤의 냠중일기&Leostaurant 레오스토랑 콜라보합작, 제34화 part.2 -꼴통모듬회&모듬튀김편- 해물꼴통포차 상도동 서울특별시 "모듬회 22,000원 모듬튀김 15000원. 할말 다했지 뭐. 지렸다 이건" #레오쌤#먹스타그램#맛스타그램#서울특별시#레오스토랑#Leostaurant#Chef.Leo#레오쉐프#맛집탐방#냠중일기#꼴통모듬회#상도동#해물꼴통포차#제34화


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오늘의 비바
7 thruster
7 pull up
7 burpee
Every 90's 7Round
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다이어트는 힘든겁니다 여러분
📞 010 8071 3953 문의 및 상담
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빡세게 빼보자!
오늘까지만 먹고,,


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2018.07.16. 레오쌤의 냠중일기&Leostaurant 레오스토랑 콜라보합작, 제34화 part.1 -꼴통모듬회&모듬회편- 해물꼴통포차 상도동 서울특별시 #레오쌤#먹스타그램#맛스타그램#서울특별시#레오스토랑#Leostaurant#Chef.Leo#레오쉐프#맛집탐방#냠중일기#꼴통모듬회#상도동#해물꼴통포차#제34화


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삼겹살이 먹고 싶어서 근처 고기집에 가서 무한리필로 달라고 했다.
한명은 안되고 두명을 시켜야한댔다.
....?
매장에 식사하는 손님 딱 1명이었는데 그 와중에 쫒겨나서 빡침...
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#그래서 #선택한 #골뱅이무침 #상도동 #항상 #친절한 #양심이모네 #강남시장 #혼밥 #먹스타그램 #맛스타그램 #집도리그램 #앞으로 #고기는 #마트에서 #사먹을것 #청운 #풍년집 #다신없어


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쿠쿠 친구랑 뚱스상도에서 맛나게 밥버거 먹은 날💟
우정 오래가잠😁 이거 실화냐 내 배ㅎㅎ 배 터지게 먹은 날♡
친구는 햄 김치 볶음밥 난 김치 참치 볶음밥💜 사랑해 밥버거♡글구 내 친궁💝💝💝 #뚱스상도#상도동#맛스타그램#역시👍#맛있다👍#추천#김치 참치볶음밥#꿀맛#알러븅💕#사랑햄❤️


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일주일에 한번. 내게 허락된 치팅데이
돈까즈 완전 좋아해서 맛집이라면 찾아다님
오..여기 괜찮다~망치로 손수 두들겨서 만든
돈까스~!!! 치즈 좔좔~ 대박 ㅋ좋다 그래 이거지!!


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나만 피부 뒤집어지는건가 요즘,,😭


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#canon #canon6d #dslr #photo #photography #tour #여행 #감성 #daily #today #monday #food #동작구 #상도동 #상도동맛집 #상도실내포차 #상도실내포장마차 #수요미식회 #오징어물회 #물회 #통찜 #오징어통찜
너무뜨거운날씨...
오늘도 이어지는 열대아..
시원한 매장으로 오셔서
물회 한사발 드시는걸 추천해봅니다아^3^
포장도 가능하세요!!! "상도실내포장마차"
서울특별시 동작구 상도로288


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한개 다쓰고 한개 더〰️


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소심한 아이에게 자유함을
내생각을 말로 표현 못하는 아이에게
좀 더 쉽게 표현할 수 있게 해주는 .
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#미술치료 #내그림말로표현하기
#인지훈련 #통합예술치료 #컬러테라피


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아 얘네도 있었지 프리스틴~결경이 좋아ㅠㅠ


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요 무민쓰 햇빛 빼애앰


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#진단후기
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#컬러브루니
서울특별시_동작구_상도로141_지하1층 (S-oil 매일 주유소옆)

커피도 마시고 컬러진단도 하고
적성검사도하고 수다도떨고
이색 힐링카페 연인데이트
커플데이트 추천장소
#색채심리 막스뤼셔색채심리
#퍼스널컬러진단카페
#휴먼컬러
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#이색데이트#이색카페
#상도동#노량진#신대방동#커피 #카페라떼
#상도동카페#장승배기#데이트
#일상#like # #follow#데일리#셀피#인친 #instagram #선팔후댓글 #selfie#소통환영


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#컬러브루니
#퍼스널컬러진단 .
♡라님과 함께한 진단
걸스데이 보미 느낌이 나시는 ♡라님
남자친구분과 같은 웜톤의 가을 !!!
퍼스널컬러톤의 명도와채도는 반대로 나왔어요^^ 작년에 진단 경험이 있으셨는데 그때 가을의 딥톤이 나오셨다고...^^ 역시나 저명도 중채도 쪽이 이목구비가 살아나면서 매력을 극대화 시켜주는걸 알 수 있었어요^^
♡라님의 특징중 하나는 차가운 컬러를 얼굴에 가까이 얹게 되면 입술컬러가 죽는걸 볼수 있었어요 그래서 따뜻한 컬러로 보완해주기로 했어요 왜 파란컬러가 자신에게 안어울렸는지 알겠다고 하셨어요^^
가을의 뮤트 컬러들은 여성여성하게 연출할수 있어 상황에 맞게 선택하는걸루~~~😘 .
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#진단결과웜톤가을다크톤
저명도중채도
응용컬러톤소프트톤
#정성이담긴후기감사합니다

#컬러코칭 #컬러바나다

#퍼스널컬러
#오픈반값할인
#문의환영
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컬러브루니
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내일 니즈유 1:00 오픈입니다!
지금부터 예약받을게요😊
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📍후기이벤트: 월2회 3명 마카롱5구세트 증정
instagram에 #니즈유 #뚱카롱 #니즈유마카롱 태그 후 작성
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➕마카롱은 차갑게 먹는 디저트로 꼭 냉동보관 후 드시기 10분전에 실온해동해서 드셔주셔야 원래 마카롱 맛 그대로 맛있게 드실 수 있어요!
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✔️필링마다 수분함량이 달라 숙성정도가 달라 식감차이가 있을 수 있어요! 부드러운 마카롱을 원하실 경우 냉장고에서 1-2일 더 숙성후 드시고, 수분이 많아 숙성이 충분한 맛은 바로 드시거나 냉동실에보관 후 드시면 더 맛있게 드실 수 있습니다!
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[보틀우유-100%예약제]
🥤망고우유new!
🥤복숭아우유new!
🥤키위우유new!
🥤블루베리우유
🥤건강쑥우유
🥤라즈베리우유
🥤딸기우유
🥤로얄밀크티
🥤쬬코우유
🥤말차라떼
[마카롱&쿠키-베이직라인]
🍓리얼딸기우유
🥜피넛누텔라
🍫누텔라초코칩
🍓딸기요거트
🍪오레오 .
❤️레드벨벳쿠키
[마카롱-프리미엄라인]
🍮크림브륄레
🧀🥔치즈포테이토
[마카롱-스페셜라인]
🌿🍫말차초코퐁당 .
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매장방문이 많아 품절속도가 빨라요!
미리 예약문자 주시면 수량 확보하셔서 원하시는 맛 받아보실 수 있으시니 가능한 예약부탁드려요❤️
(저희에게 확답을 받으신 분들만 예약완료입니다)
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1.예약방법: 카카오톡플러스친구 👉🏻#니즈유
성함/핸드폰번호/원하는맛/수량/박스포장유무(5구-1000원추가,10구-무료:미기재시 박스포장안해드립니다!꼭기재해주세요!)/보냉백(1000원)유무/픽업예정시간(~오후7:00까지) 를 순서대로 보내주세요.
양식에 맞춰서 한번만 보내주시고 기다려주세요🙏🏻
다시 보내시면 순서가 뒤로 밀려요 ㅜㅜ
순차적으로 답변드리겠습니다!
✨날씨가 더워져서 사실 보냉백은 필수로 구매하셨으면 좋겠어요! 집에있는 보냉백 챙겨오시면 더더욱 좋아요🙏🏻
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카카오플러스친구👉🏻니즈유
달지 않은 수제 프렌치마카롱, 그리고 커피&음료
무항생제계란 / 우유버터[NO마가린NO식용유]/ 1A등급우유 100%동물성 생크림 / 무방부제
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서울시 영등포구 여의대방로53길 30
(1호선 대방역 3번출구 성애병원 옆)
카페 앞 주차불가,성애병원 공영주차장이용
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#수제마카롱#꼬끄#macaron#딸기우유#선물스타그램 #jmt#마카롱케이크#생일파티#케이크주문제작#누텔라#얼그레이#티라미수#티라미스#티라미수마카롱#티라미스마카롱#라즈베리#피스타치오#블루베리#피넛버터#말차#말차초코#말차마카롱


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옥게이 간마네 차자뵙게 됐는데
후리하게 하고 아이차 먹구 싶네여


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김가네의 자랑! 엠플이 낳은 ㅋㅋㅋ
스키영재! 는 아니고... ㅋㅋㅋ
스키를 즐길 줄 아는?! 10살 고구마의 레벨1 지도자 자격증이 폭염경보가 내린 7월15일 오늘 도착했다요!
그래도 좋대!ㅋㅋㅋ 우리 이번 겨울 생각하며 시원하게 여름나보자! 😁
#동작구#상도동#엠플레이#키즈짐#자랑거리#자격취득#10살아들#레벨1지도자자격증#스키자격증#한여름의스키자랑#폭염경보#여름방학특강#체능#유아체육#상담문의01054652687


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#결이고은 #얼굴축소 효과
동그란 얼굴이 고민이셨던 한 ** 고객님께서 갸름한 얼굴을 원하셔서
관리를 해드릴때
옆광대를 모아주고 사각턱라인은 부드럽게 해드리니 20회 관리 후 !!!!
비대칭도 좋아지고 얼굴이 폭이 좁아져 동그란 얼굴에서 갸름한 얼굴로 되었습니다 ^^
🌱결이고은 얼굴축소🌱
1.광대가 큰 얼굴
2.사각턱
3.긴얼굴
4.비대칭인 얼굴
5. 결혼을 앞둔 신랑 신부 .
🌱결이고은에서 예뻐지세요 ^^🌱
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#결이고은 #결이고은사당점 #얼굴축소 #경락 #피부관리 #마사지 #사당 #이수 #상도동 #남현동 #방배 #서초 #낙성대입구 #서울대입구 #연예인 #관리 #웨딩 #신랑 #신부 #결혼 #일상 #좋아요 #팔로우


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피나는노력''~
팔빠져ㅜㅜ
이래서기냥사는게'',,,,,,^^''
하지만 나의기와정성을담아'' 탄.몽실 선물''~ 어설프지만4시간걸여'~완성!!! 편히앉으려구나~♡♡♡♡ #강쥐방석

#상도동 일상

#마음의선물

#땀방울

#보람

땀...쭈룩쭈룩''~ㅋ


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수분공급으로피부온온도를낮추면!
콜라겐감소방지!
모공타이트닝!
칙칙한안색개선!
진정효과!
열노화를예방할수있어요~^^
*단!무조건적인 차가운쿨링관리는오히려피부의자극도를높이기때문에 모든관리는 개인피부상태에따른 제품선택과순서가중요합니다! ★건강한피부관리를약속합니다^^★ #흑석동피부관리실 #예민피부관리 #문제성피부관리 #흑석동피부관리 #상도동왁싱 #흑석동왁싱 #상도동피부관리실 #흑석동 #상도동 #반포 #구반포 #신반포 #반포피부관리실 #여의도 #상도동피부관리 #여의도피부관리실 #중앙대 #숭실대 #신부관리 #웨딩관리 #노량진 #노량진피부관리실 #노들역 #노량진피부관리실 #티앤유스킨


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숨막히게더운여름😿 잠깐만나가도피부가달아오르고 피지증가에 화장은뜨는날씨ㅜ
★피부진정과피지컨트롤★로건강한피부만들기^^*
여름철무더위 몸건강과피부건강유의하세요💁

#티앤유스킨 #뷰티컨설팅 ★건강한피부관리를약속합니다^^★ #흑석동피부관리실 #예민피부관리 #문제성피부관리 #흑석동피부관리 #상도동왁싱 #흑석동왁싱 #상도동피부관리실 #흑석동 #상도동 #반포 #구반포 #신반포 #반포피부관리실 #여의도 #상도동피부관리 #여의도피부관리실 #중앙대 #숭실대 #신부관리 #웨딩관리 #노량진 #노량진피부관리실 #노들역 #노량진피부관리실 #소통


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#비빔냉면
더운 날씨에 절로 생각나는 #냉면
예전엔 물냉면이 좋았는데...이제 비냉이 더 맛있는 듯. 입맛이 바뀌었나봄
#왕세숫대야냉면 #장승배기 #상도동 #면요리 #맛점 #먹스타 #먹스타그램 #음스타그램 #먹방 #음식 #맛스타그램 #food #foodie #foodstagrm #instafood #소통 #팔로우


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최근들어서 요새 지인들이 디톡스 체험 많이 하고 있어요!!!❤️
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저 역시 디자인 계통이라 야근에 피곤함은 덤덤덤~👍👍


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#상남스시
#부산 #취업
#키친인 #샤인
#상도동 #레두
#삼남자 가 만나 찐하게..마심
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요즘 주말은 너무 더워서 집에 있으면 못버팀 ㅠㅠ 까페에서 힐링~~ #커피 #아아메☕️ #친구 #생크림카스테라 #까페 #상도동 #헤븐리가든


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폭염속 모두 건강 잘 챙기시길 바랍니다🌿
#소통해요


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세기의대결 방사 vs 김사 ✊🏻✌🏻🖐🏻
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘또털리심 @ssohee_28
#상도동 #태권도 #사범님들 #점심커피
#리매치 #커피내기 #아이구씌원해라~!


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세상에나~~😲 광고선전에는 이리도 많은 돈을 쓰는데,
기부하는 명품 화장품회사는 이리도 적으니...ㅜ


저 3억 5천에 나도 동참하고 있음에~~ 무지 기분좋은 날이넹~~~😘 #뉴스킨 #기부 #명품 #화장품 #광고 #대박 #대치동 #선릉 #상도동 #갈바닉 #루미스파 #말라위 #너리시드칠드런 #다이어트


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#서울 #상도동 #신혼집 #생일상 #미역국 #진수성찬 #럽스타그램
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31번째 생일 그리고
결혼 후 첫 생일
한상 푸짐하게 차려준 와이프에게 감사를😘


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화장안하면 아픈척하기딱좋은얼굴ㅋㅋ😑😑
친구가 넘이상하데서 눈만짤랐다..(소심한AB형..)
#스타벅스 #4인자리차지 #무개념 #비매너
#자리많은데 #기본매너지키자
난 바르게살아서 이런꼴 못봄!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋ


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먹어도먹어도 배가고프면 어떡하지


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ㅂㅐㄱㅗㅍㅏ


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#상도동


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주말이 있어서 행복하다!
#연남동 #오목교 #상도동


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#상도동 #pubpimc #펍피맥 #선태민지
오빠는 나를 뚱이라고 부른다
뚱뚱한 편은 아니지만 보기좋게 잘 먹어서 그렇다 'ᴗ'
나도 오빠를 뚱이라고 부른다
뚱뚱해서 그렇다 'ᴗ'


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