#샐러드도시락

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#샐러드도시락#다이어트식단#다이어트도시락#샐러드#다이어트#샐러드정기배송#초록식탁#위드클렌즈#샐러드배달#일상#건강한오늘#salad#샐러드식단#정기배송#목요일#다이어트일기#건강#다이어터#점심#다이어트도시락위드클렌즈

Hashtags #샐러드도시락 for Instagram

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-세상 온화하다 하하☺️
-여긴 샐러드가 정말 끝판❤️
#서면 #카페 #넉아웃 #샐러드도시락 #최고👍🏻 #이샐러드로 #두턱을한턱으로!!!😑


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오늘은 부산센터에서 울산에 사시는 고객님 인바디 중간 체크를 해
드렸어용^^*
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어린나이임에도 건강을 챙기려는
마음이 너무 예쁜 울고객님😁
남은기간 디톡스 더 잘하시라고 선물도 챙겨드렸지용😄
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비바쌤은 고객님이 효과잘보고
건강해지는게 너무 행복해용^^
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💜요요없는 건강한 디톡스!
💜1:1밀착코치! 이것저것 다해보고 디톡스로 요요없는 일상사는 노하우! 👇
💐@kssam____ 프로필💐
🎅프로필 오픈카톡 꾸욱!!🎅
🎄프로필 오픈카톡 꾸욱!!🎄


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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 동기들이랑 랜던 선물 교환했는데 이거 받았어요,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ필요는 없는데 귀야운 선물,, ㅎ


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#땡스귀리
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흔히 다이어트 건강도시락은 맛없기 마련인데....
..진심 맛있어요!!4분돌려서 드세요!두번드세요!!
특히 오무라이스jmt😋😋😋
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21일까지 20%할인한다니까
@foodbucket_official 확인해보시어용!!
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진심..맛있다..👍👍
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#푸드버킷#땡스귀리#땡스귀리도시락#건강도시락#귀리#다이어트#다이어트식단#다이어트도시락#샐러드도시락#헬스 #혼밥#먹스타그램#운동하는남녀#맛있음 #임서아 #레이싱 #레이싱모델 #모델 #レース #レースクイーン #韓国モデル #车模 #模特儿 #일상 #일상스타그램 #fff #f4f #lfl #l4l


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🥗
여러분둥이들🥑
저 샐러드 좋아하시는거 소문났나봐요...
#위드클렌저 에서 #샐러드 🥕 를 보내주셨네요?💗💗💗
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다른데 같으면 야채조금주시던데..여긴 담다가 넘쳐서 그릇이모자랐어요....😯
그리고 샐러드는 #소스 🥝🥝 맛인거 아시죠?^^
그래서 소스먼저 먹어봤는데..왠걸.. 합격💛
소스맛있으면 됐죠 뭐...💜
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진쨔 기본에 충실한 샐러드식단!!👍🏻
#사진이쁘게찍고_현실은세숫대야에_다넣어서비벼먹는중
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#다이어트 #샐러드맛집 #샐러드도시락 #식단 #운동 #요가 #필라테스 #과일 #야채 #몸매 #클렌저 #건강 #건강식단 #협찬 #블로그 #일상 #셀카 #셀피 #훈녀 #청주 #뷰티 #서울 #패션 #health #salad


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오늘 점심 식단 기록🍽
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오늘은 도시락데이입니다!!목요일에 이마트 알틀세일하는 코너에서 어린잎채소 사서 드디어 먹습니다ㅜㅜ
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#양상추 #방울토마토 #어린잎채소 #레몬갈릭드레싱 #머슬업플러스미니 #닭가슴살볶음밥
저녁까지 일하기 위해서 든든히 먹었어요!!!
방토는 너무 커서 입 가리고 먹어야하는ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
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#다이어트식단 #다이어트일기 #다이어트식단기록 #다이어트도시락 옆에서 단골 손님이 뭐에요? 토끼에요?왜 이런거 먹어요? 이러는데 웃겨서 어허허헜ㅎㅎㅎㅎㅅㅎㅎㅎㅎ하면서 굳건히 먹기
#다이어트일기 #다이어트그램 #다이어터 #샐러드도시락 #다이어트소통환영


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밀리밀 초코멜티드.. jmtgr,,


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저녁,, 뭐야 이 푸실리 파스타면 진짜 너뮤 제 입에 찰떡입니다


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오늘의샐러드는 없네요^^~~
오늘은 휴무~~
아시는 형님께서 법원앞에서 이쁜
갤러리레스토랑을 오픈하셔서 구경왔어요~^^ 이쁜샐러드도
같이 하신다니 대박나셔요~~^^
정기배송 예약및 상담^^~~
010.4479.2113
kakao :khw2038
#부산#전역#배송#해운대#경성대#동래#센텀#마린시티#부산샐러드#부산샐러드도시락#한끼#식사#건강#점심#샐러드정기배송#부산필라테스#부산요가#부산헬스#부산다이어트#부산맘#대연혁신#남천동#황령터널#샐러드도시락#초록식탁#샐러드정기배송#목요일#부산맛집#부산도시락#스쿠버다이빙#화명동#초록식탁


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시너지 디톡스란? .
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🗣외부에서 유입되거나, 인체 내부에서 저절로 발생한 독소들을
장, 간, 신장, 혈액, 혈관 등 인체의 모든장기와 기간으로부터 제거하여
최상의 건강 상태를 만들고 저항력이 강한 신체를 유지 하는것 .
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✔️손, 발이 차고 저림
✔️변비
✔️만성피로
✔️잦은 두통
✔️몸이 붓는 증상
✔️허리통증
✔️충동적 과식
✔️뻐근함, 결림 등등
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😱원래 그랬다고요 ❓
👉원래 그런건 없어요 ~태아가 손,발이 차면서 태어나진 않잖아요 ?
👉시간속,세월 속에서 나와 독소가 친구가 되어있기 때문에 👆이런 현상들이
일어나는 거에요 ~
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👙디톡스는 쉽게 말해 뺀다는 의미인데
나이가 많든, 어리든, 빼빼 말라듯, 뚱뚱하던 누구에게나 필요해요 😁
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💁🏻‍♀️살이 어떻게 빠지는지 알고 싶으시다구요?
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전화번호☎️: 010 4803 2524
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코가 찡한 매력이 있는 와싸비크랩🌵
와사비는 호불호가 갈려서 좋아하는 분들만 찾아주시지만
먹어본 사람은 계속 먹게 된다는 마법의 와사비크랩입니다😜
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덜 맵게도👌🏻 더 맵게도👌🏻
모두 모두 가능하니 한번 드셔보세요 :)


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오늘의 아침! 잇츠리얼 샐러드 맛있다 냠냠 😊😊


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오늘의 눈바디와 체중! 체중은 어제 대비 -0.2 야금야금 내려가는중


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12일의기적

본격적으로 시작된 겨울철
살이찌는계절이다가온다
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빠르게 라인변화를 원한다면~~
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☆ 식사가능
☆ 망도맛 포도맛 믹스베리맛 녹차맛있어요
☆ 급하게 라인정리가 필요하신분들
☆ 붓기를빼셔야하는분들
☆ 가스많이차서 불편한분들
☆ 프리미엄 전신가격이 부담스러우신분들
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굿모닝♡
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어제 많이먹고 바로 잠들었더니 속이 부대껴요🤣
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오늘 아침은 가볍게 샐러드로 냠냠♡
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저는 야채 손질이 귀찮거나 .
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많이 해서 보관하다 안먹게되면 시들어 죽이고 버리는게 너무 아까워요😭😭😭
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그래서 아삭아삭 싱싱한 샐러드가 먹고싶을때는 이렇게 소량씩 시켜먹는게 답!!!
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배송도 빠르고 진공포장되어서 오니까 더 신선한 샐러드를 맛볼 수 있어요~
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양도 한끼니만큼 적당하게 있고👍
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#위드클렌즈 는 제가 애정하는 곳이여요♡
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샐러드 구매는 👉 @wedcleanse
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12.14 점심
#남편도시락
#삼겹살샐러드
발사믹드레싱실패ㅋㅋㅋㅋ
걸쭉한 발사믹드레싱 어떻게만들지ㅋㅋ
식당비주얼처럼 소스처럼 드레싱뿌려주고싶었는데
물처럼 쏟아진 발사믹드레싱ㅋㅋㅋㅋ

#에어프라이어삼겹살
#샐러드도시락 #직장인도시락 #주부스타그램 #도시락그램 #lunchsalad #saladbowl #saladlunchbox


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아빠는 오늘 회식, 아들은 이 시간에 삼시세끼 중 세끼째 촵촵. 엄마 저녁은 간편하게 샐러드로 😌🍽 다 차려진 밥상에 얹는 숟가락까진 아니여도 일회분씩 소포장되어 집으로 신선하게 배달해주니 보울에 예쁘게 담아 드레싱 뿌려 먹어주면 끝 !!!! 원이 간식주고 남은 사과도 올려 호로록 맛저 🧡
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#위드클렌즈 #건강한오늘 #샐러드배달 #샐러드도시락 #샐러드식단 #정기배송 #다이어트도시락 #울산맘 #도치맘 #아들맘 #아기 #아기스타그램 #아들스타그램 #인스타베이비 #베이비스타그램 #닭띠맘 #육아 #육아소통 #육아스타그램 #육아일상 #좋아요 #일상 #데일리 #selfie #instababy #daily #lfl


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오늘 저녁은 건강식 먹고 건강한게 아니라 힘이없겠지? 💪🏻 #케이준치킨샐러드 #샐러드도시락 #건강한맛


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#저녁 #콥샐러드 (#닭가슴살샐러드 )
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(#닭가슴살 칠리맛 #단호박 #사과 #적포도 )
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오늘 저녁엔 닭가슴살이 들어간 콥샐러드 먹었어용😃 요거트소스 뿌려서 섞어먹으면 한그릇 금방 퍼먹어요👍
오늘 퇴근하는데 넘넘 춥더라구요😨
진짜 감기조심하셔요🙊
다들 불금에 뭐하시나욤?👀
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#salad #diet #샐러드도시락 #샐러드 #다이어트그램 #다이어터 #다이어터 #다이어트 #다이어트샐러드 #다이어트도시락 #다이어터그램 #다이어트식단 #다이어트일기 #식단조절 #식단관리 #식단일기 #식이조절 #식단 #식이조절 #직장인다이어터 #직장인도시락 #다이어트저녁 #야채샐러드 #고기샐러드


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😊 퇴근 😊
오늘도 사월애키친 다녀가 주신 모든
손님들♡ 정말 감사합니당💕

매일 인스타에 글 하나 정도는 쓸려고
노력하는데.... 쉽지가 않네요😅
글 꾸준히 쓰시는 분들 정말 대단하세용👍

남향인 사월애키친은 오늘도 따뜻했습니다~
각자의 사연을 가지고 이유있는 방문을 해 주신
울 손님들~~^^ ㆍ
저는 손님들 보면서 힘을 냅니다.
제가 만든 음식이 허기도 채워 주고
때론 마음도 따뜻하게 채워줄 수 있기를 바랍니당💕

추운데도 아기띠에 아기 꼭~ 안고 오시는
엄마 손님들~
이젠 자주 봐서 친구 같고 언니 같고 동생 같은
단골 손님들~
처음 오셔도 원래 알던 사이인듯 친근한
새로운 손님들~
전화로 샌드위치.샐러드 남았냐고 물어봐 주시는
손님들~

한분 한분 저에겐 소중한 인연입니다.

오늘은 매장에 군고구마 냄새가 하루 종일 났었지요
사은품으로 받은 에어프라이어에 고구마 구워서
손님들께 나눠드리기도 하고~^^
메뉴에 군고구마도 넣어 보라는 솔깃한 제안도
받아보고~
유독 손님들과 소통이 많은 하루였습니다^^

토.일 쉬어간 후
월요일에 건강한 메뉴로 다시 돌아오겠습니다.

이번 주도 정말 감사했습니다♡

따뜻한 불금 & 주말되세요

#스텝밀 #찌꺼기모아서한접시
#수제바질페스토 #바질토스트
#새우토핑 #닭갈비토핑 #닭가슴살토핑
#샐러드는매일먹어도질리지않아요 #군고구마
#샐러드토핑 #렌틸콩 #이집트콩 #칙피콩
#런치박스 #샐러드도시락 #샌드위치도시락
#수제청 #건강청 #겨울청 #고농축수제청
#사월애키친 #디지스트카페 #텍폴카페
#텍폴로데오 #디지스트 #감사가답이다


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다이어트 도시락은 첨먹어보는데-
처음이니까 더 꼼꼼하게 따져보고 추천받아본 제품!!
가격도 착한데 구성까지 알차다~
첨엔 다요트도시락이라 진짜 먹을거 없을줄 알았는데
메뉴도 다양해서 직접 고를수있고
사이드디쉬도 알차게 들었네~
맛도 양도 만족스러워서 한팩을 다먹어도 평소 식사대로 든든하게 한끼 때운거같당👍🏻


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요즘 넘 바빠서 식단 챙기기 힘들었는데 정기배송 배달 샐러드 포장 뜯어서 담고 전자렌지에 닭가슴살 30초 돌리니 몸에 좋은 클린식단 차리기 1분 컷 가능👌🏻✨
크루통 샐러드 핵짱맛😊
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#위드클렌즈


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그리고ㅠㅠ 12/1에 안잠기던 바지 단추 드디어 잠갔다. 그리고 약간 헐렁해졌다. (배에 자국 무엇ㅋㅋ..?)


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작은변화에 실망하지 않고 천천히 음미하고 즐길거다 !! 어제는 오랜만에 대학 동기들을 만났다. 나는 최근 살이 올라 움츠러들었는데 살 진짜 많이 빠졌다고 칭찬릴레이 해줬다.. ㅠㅠ 그리고 친구들 폰에 내 옛날 사진을 찾아보면서 그동안 스스로에게 인색했던 칭찬을 해주었다. (그 중에 가장 충격적인 사진으로 올려본다) 요즘 내 모습에 매우 불만족하며 지냈는데 이모습을 과거와 비교해보니 현재는 감사할 뿐이었다. 순간 이루어지는 것은 없고 지금의 나도 티끌감량으로 만들어진 것,, 지금 이 현재에 감사하며 천천히 꾸준히 노력해야겠다. Steady,, 💪🏻💪🏻 (어제 대비 -0.3)


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오늘은 새우 유부밥을 넣은 샐러드 도시락을 준비했어요🥗🍱
좋은 하루되세요😊🙏.
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건강한 채소, 단백질, 통곡물로 만든 김밥, 주먹밥, 유부밥, 과일등을 넣어 영양과 맛을 담은 한그릇 샐러드 도시락과 🥗🍱도시락에 들어가는 그날의 김밥. 유부밥. 주먹밥. 샐러드 따로 판매합니다.
정기주문. 단체 주문 문의주세요😊🙏
주소:제주시 인다11길 13
☎️070 8900 3773
휴무:토.일
#포레샐러드카페 #foresaladcafe #제주샐러드 #샐러드 #샐러드도시락 #샐러드맛집 #샐러드김밥 #김밥 #다이어트 #다이어트도시락 #제주헬스 #제주요가 #제주필라테스 #헬스 #요가 #필라테스 #제주 #제주도맛집 #아라동맛집 #제주샐러드 #Jejudo #salad #healthyfood #diet #mealprep


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24일 25일 정상영업합니다캬캬
🎅🏻🤶🏻🌲🎄🌲 🎄🌟
쉬는거보다 일하는게 좋..습니다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ하앜ㅋㅋㅋ정말입니다-
찾아주셔서 얼마나 감사한지몰라요😖
항상 정성다해 만들어드릴게요💕
이건 지난번 주문인데
선물하시는거라고 하셔서
리본달아드렸어용😆😆
크리스마스 언저리(?) 주문건은
요렇게 빨간리본 해드릴까봐요😆-🎄
그나저나.....
....트리꺼내야 하는데...
......귀찮....😒😒😒......
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#햇뜸샐러드 #햇뜸찬 #안동샐러드 #안동반찬 #과일컵 #유치원간식 #어린이집간식 #유치원 #어린이집 #샐러드도시락 #단체주문 #과일단체 #단체도시락 #도시락주문 #안동단체주문 #도시락 #안동도시락 #과일 #컵과일 #행사음식 #연말 #연말파티 #파티음식 #집들이음식 #송년회 #크리스마스 #크리스마스파티 #겨울 #안동 #겨울여행


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이번주 월요일 베이컨샌드위치+과일
세트로 45개 준비해드렸습니다 :)
이제 점점 속도가 빨라진다능🥴🥴🥴ㅋㅋㅋ
과일컵은 2.0₩부터 5,0₩까지 다양합니다😋😋
들어가는 구성과 양에따라 조절가능하니
부담갖지 마시고 문의주세용😖
날이 너무 싸하게 추워요😨😱😰
진짜 겨울이에요......
손너무시려워요....
샐러드 담을때마다 발동동🥶🥶🥶
따시게 보내세요-😘😘
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