#스트레스

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#스트레스#남자목걸이#남자머리스타일#일상#남자스타일추천#남성시계#데일리그램#수트룩#남자코디룩#시계추천#수트패션#수트간지#남성스니커즈#시계선물#어제#남자반팔티#남자가방추천#데일리스니커즈#남자클러치#남자수트#남자머리

Hashtags #스트레스 for Instagram

아무 말도 하고 싶지 않은 날이 있다.
#스트레스 #🤯 #다시는일안만든다 #🤬 #출근길 #에프엑스 #😌


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힘을내보기로하는,
오늘은 화요일아침🌞🌞
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굿~모닝~^^
오늘도 활기차게 화이팅해요~~~~
ㅋㅋㅋ마음컷 웃는 날 되길~~ㅎㅎ
저녁에는 송현동에 점핑하러 오세요
으싹~~~


#송현동점핑 #송현동30분순환운동 #점핑다이어트 #스트레스 #유산소운동 #엠케이핏클럽 #대구운동 #운동 #워킹맘 #주부운동 #가족운동 #달서구운동 #송현
#월성동 #mkfitclub


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me toooo LMAO


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#스트레스 날려버려 👊🏻


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#출근 #고성 #대구 #상인동
.
고성에서 대구로 출근하기 !!!!!!!
어제 축구는 정말.......... 스웨덴 침대가
그렇게 좋다는....💦 아침에 엄마도 보고
오빠야도 보고 기분 좋다❤️❤️
@goat_em 생일 축하해❤️😘❤️😘
.
#데일리 #daily #good #goodmorning
#홈플러스 #ootd #오오티디 #일상 #소통
#followme #축구 #생일 #축하해 #미역국
#더페이스샵 #like4like #코덕 #dm #환영 ❤️
#곧 #스트레스 #love #경남 #공룡


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결혼 11년차 공주 딸 셋 엄마 입니다
사람마다 다르겠지만
sns란 공간에 애들 사진 올리는걸 싫어서 안올리는거고
남편과의 사진도 간간히 올렸지만
남편이랑 싸우면 홧김에 지우기도 했고
개인적인 공간이라 생각해서
혼자 찍은 사진이 많았을 뿐,
뒤에서 들리는 말로는 제가 솔로인척 아가씨인척 한다고^^
이미 아는 사람 다 아는데 내가 굳이 왜?
그렇다고 모르는 사람한테 다짜고짜 유부녀라고 명함 뿌리고 다녀야하나
운동이 취미자 삶의 낙이고 스트레스 해소 방법이고 하는 만큼 결과가 보이는게 운동이라 더 빠져 있고
셋 출산 했지만 운동으로 몸 만들어 지는 과정이 너무 좋고 행복하고 뿌듯해서 몸사진 올린거 뿐
사진 찍는거 좋아하고 관종 맞아서 사진 올렸구요
내가 뭘 하든 욕할 사람은 뒤에서 다 욕하는거 알고 나둘려고 했는데 더러워서 해명글 올림
나 연예인인줄?


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#드럼엑스 라이브콘서트
8월18일 (토) 경희대학교 선승관
#한국 개발런칭
#신개념그룹피트니스 드럼엑스 운동과 가수의 콜라보 콘서트
온국민이 즐길수 있는 무대!
누구나 참여 가능합니다.

1차접수 -2만원 (스틱포함)
기존의 행사와는 색다른 기획!!
가~즈아

접수신청 :www.dfschool.com
전화신청 : 010-6706-6740 (카톡id:dreamfit)

#drumex #gx #가수 #콘서트 #드럼스틱 #afic #뷰티니스 #한국뷰티니스예술진흥원 #다이어트 #운동하는여자 #입시 #체대 #팔뚝살빼기 #스트레스 #diet #fitness #fit #yoga #요가 #비키니 #드럼엑스 #신나는 #음악과함께


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#드럼엑스 라이브콘서트
8월18일 (토) 경희대학교 선승관
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여기서 마시니 꿀맛이당🥂
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#바다다 #샴페인 #스트레스 #날려버려 #제주여행 #럽스타그램


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goofy ass


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월요일 등원~!!♡♡
주말 내내 독박육아 스트레스..보내니 홀가분ㅎ
일욜 애 셋 데리고 걸어서 롯마행ㅋ
분명 자기가 끌고간대서 채유니 태워서 갈땐 잘갓는데 올땐 채유니 잠들구 자긴 힘들다그 내리막길하구 동영상찍을때만 잠깐 밀어줌..채유니 깨워도 절대 안 일어남..대단하심. 근데 집오니 바로 깸ㅡㅡㅋ
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#삼남매그램 #월요일 #얼집등원 #홀가분 #주말일상 #롯데마트 #닭띠맘 #연년생맘 #육아맘 #육아일상 #독박육아 #스트레스 #도치맘 #막둥이그램 #세젤귀 #세상예쁨 #아들쵝오 #키우는건 #아들이다 #육체적힘든게낫다 #정신적으론 #돌아버림


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퇴근하고 집가면
항상 격하게 반겨주는 잠_탱
일, 스트레스받고 짜증나도 반기는 너보면 기분좋아
애교쟁이야♥️

#멍스타그램#항상#반겨주는#아가#좋아요
#스트레스#힘들어도#너먹여살리려고#출근한다


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we miss you alrdy . we miss ur smile . but you’ll never be forgotten .


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만병의 원인은 스트레스라 하였던가..ㅜㅜ
어젯밤 갑자기 온세상이 흔들리고 뒤집히고
구역질나서 계속 토하고 손발저리고
과호흡에 식은땀줄줄나고 오빠가 잠깐
집비운사이에 찾아온 이석증..
오빠한테 전화해야하는데 어지러워서
눈도못뜨니 전화도 못하고 엎드려 엉엉
울다 오빠가 발견하고 결국 응급실행ㅠ
혈관이 숨어서 정확히 7번찌름........
진짜 너무 아파서 짜증이 확ㅜㅜㅜㅜㅠ
다들 몸 조심하세오.. 응급실비용 장난하냐
무서워.. 재발 할거라고 꼭 신경과들리라는
당부받고, 수면유도제 처방받고 퇴원!
고생했어 오빠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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#스트레스 #이석증 #어질어질 #다시는 #찾아오지마 #무서워 #뜬금없이 #응급실행 #쫄보는웁니다 #엉엉 #세명기독병원 #오빠고마워 #♥️


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멜바바 소중한 고객후기❤️
바바언니는 정말 일할맛이 납니다~ 감사해요 사랑해요 고객님^^
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#보이백 #아웃핏 #시계 #줌마그램 #코디 #스트릿 #인스타룩 #판도라반지 #브랜드 #daily #20대 #여성의류쇼핑몰 #인생샷 #데일리패션 #가방스타그램 #블러썸 #인생사진 #데일리룩 #덕후 #10대패션 #뷰티 #줌마일상 #스트레스 #아들 #집 #베이비스타그램 #믹스타램 #좋반 #내새꾸 #오늘의흔남


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다 챙겼는데 , 지갑만 없네 😂 강제 스벅행


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오늘도 #새벽운동 #새벽요가 #운동전후 #성공
방학전까지 한달은 주3회 등록했으니 빠지지말도록 하자
어제밤에 뭐 1도 안 먹고 잤는데,
#양파즙 도 2봉 먹었는데 아침에 #왜때문에 #부죵으니 인가

오늘은 #핫요가
예전에 했던 동작들이라 거뜬히! 따라 할 줄 알았던건 개뿔
몸이 20대 같지 않은 이유는, 늙어서! 가 아니고,
10갤만에 운동하기 때문일거야 #늙어서가아닐거야
오늘 선생님께서 밀착으로다가 자세 잡아주셔서 부끄러웠지만
#감사했어요
어제 운동하고 #기분좋은근육통 이 있어서 오늘 일어날 수 있을까 했으나 역시 뭐든 #정신력 5시45분바로기상!
#공부와다이어트는똑같아 #조바심내지말고포기하지말고쉬지말고꾸준히열심히가정답
#노폐물배출 #혈액순환 #기침병 #체형교정 #스트레스 에 특히 좋다고 하는 핫요가. 오늘도 #땀흠뻑
#작심삼일 되지 않게 #무조건열심히
시.간.남.아.서. 죽치고 운동하는사람들이 조금은 부럽지만
난 잘 시간 쪼개고, 술체력 쪼개서 하는거니까,
열심히하자!
#운동하는여자 #일하는멋진여성 #죵블리💖
#사랑해정은아🌹
#운동스타그램 #요가스타그램


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😰😩 신장이 안 좋으면
몸 속의 노폐물을 걸러내고 소변으로 배출 하고 체내 호르몬,체액,성분등을 조절하여 인체의 밸런스를 유지하는 것이 대표적인 신장의 기능인데 잘 먹는
것 만큼 배출을 잘 하는 것 또한 중요 합니다.
신장 기능이 망가지면 신장질환,생명을 위협하는 합병증이 생길 수 있습니다. 신장은 침묵의 장기라 불릴만큼 기능이 저하 되더라도 크게 증상이 나타나지
않기 때문에 평소에 관심을 가져야 합니다.
👆증상-소변
신장은 이뇨작용을 담당하는 기관이기 때문에 평소 소변을 많이 보거나 또는 적게,자주 보는 경우,혈뇨를 보거나 소변의 색이 탁하거나 진한 경우,소변이
거품이 많고 잘 사라지지 않는 경우
✌️몸이 자주 붓는 현상(부종)
체내 독소를 걸러내고 수분 밸런스를 유지하는 신장에 이상이 생기면 독소나 노폐물이 제대로 걸러지지 않고 혈류를 타고 몸 곳곳으로 퍼져 부종이 나타나게 됩니다.
👌만성피로
급격한 체중변화와 피로,허리통증,두통등 인체 밸런스를 맞춰주는 기능을 하는 신장이 제 기능을 못하면 입맛이 없어지고 피로가 쌓입니다.
👏신장이 좋아 지려면~^^
충분한 휴식,짜고 맵고,단 음식을 피하며 음주를 자제 하고 과도한 스트레스 금지 규칙적인 운동과 식생활, 육류 보다는 채소와 야채 종류의 식단이 좋습니다.
☝️신장에 좋은 음식~^^
이뇨작용을 돕고 몸속 노폐물을 밖으로 배출하는 것을 도와주는 옥수수염,몸의 붓기를 빼는데 도움을 주는 늙은 호박,신장을 튼튼하게 하는 오이나 호두를하루에 7~8잔씩 마시면 신장건강에 많은 도움이 됩니다.
지방대사의 촉진을 돕는 검은콩과 혈액순환에 좋은 밤,붓기를 빼고 부종 제거에 도움을 주는 팥등이 있습니다
👍 동방활법이란???
70년 전통으로...
제가 하는 관리법은 체내의 잠자고 있는 기를 깨워서 약한 기를 강하게 만들며 일반 마사지와 차원이 다른 우리나라 고유의 맨손 치유기법 입니다~^^
"굳은 마디를 풀고 막힌 혈을 푼다"
#만성피로 #두통 #불면증 #허리디스크 #일자목 #신장 #어깨통증 #부종 #허리측만 #허리통증 #골반교정 #체형교정 #오십견 #거북목 #거북등 #등통증 #화요일 #출근스타그램 #스트레스 #스트레칭 #필라테스 #life #daily #massage
마사지로 특허청까지 등록된 것은 없는데 동방활법은 이미 나라에서 인정~^^
특허청 의장등록(제035695호)
카이로스 통증전문쎈터
www.kairos70.com
강남구 신사동 663-27번지 3층
☎️ 상담 : 유신 원장 010-2636-4002


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#꼴통들
3일동안 잠깐씩 졸기만한듯.
총 한시간은 잣나..?
스트레스에 먹는 약종류가 많아서 그런가..수면제가 안들어..
오죽하면 죽먹고 급체해서 죽을뻔함🤮
#왜이불에쉬를하지
#너희라도말좀들어😭


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잠기지 않는 옷
.
내 몸을 옷에 맞추자
.
상담문의☑️
@eunniii_ii 프로필 링크 💡
카톡 ekwkrn ✔️


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퇴근해도 잠을못자...
스트레스만 쌓이면 잠을 못자네
살려조요ㅠㅠ
#스트레스 #잠좀자자 #재워줘 #피곤해


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아나.. 자다깨서 이거 보는데... 완전 잠 다 깨버렸다.
내가 갑자기 #스트레스 가 확 올라오네ㅡㅡ;;; 속도를 내려고 하면 자꾸 유리벽에 닿아서 돌아야 한데...
그런 환경에서 자란 고래는 넓은 곳에 옮겨놔도 자꾸 돈데...ㅜ 아 내가 진짜 돌아버릴거 같애. 얼마나 스트레스 받을까?
어려서부터 #고래 를 좋아한 나로서는 이 이야기가 너무 불편하다. 몇 년 전엔 < #남극의눈물 > #혹등고래 편을 굉장히 인상깊게 봤고 그걸 통해 #자아상 을 발견하기도 했다. 그러고 나서 또 이 영상을 보니 '아.. 되게 나같다.. 그리고 이 사회같다..' .

나는 얼마전부터 가까운 사람들에게 #정신적빈곤 에 대해 이야기했다.
야... 이게.. 얼마나 인간을 #disable 하게 만드는가..
어릴적부터 몸에 벤 환경과 그렇게 형성된 좁은 시야, 편협한 사고가 얼마나 삶 전체를 옥죄어가는가.
이 사회는 무언가 되어야 한다고 그렇게 압박하더니 #아프니까청춘이다 라고 개소리 했다가 이제는 니들 존재 자체와 #소소한일상 이 다 의미있는거라고도 위로해보지만.. #yolo 고 뭐고 이거저거 다 좋은 말 같지만, 아니다. 분명히 청년들이 해야할 일이 있다. 자기 #버킷리스트 만 채우는 것보다 중요한 일들이 있다. 어른들은 청년세대에게 자기존재감(or자기존중감)을 주어야 한다. 나는 어떤 사람이고 나는 왜 존재하는가 하는 #존재목적#사명의식 을 주어야 한다. 그 정신을 보여줄 어른이 누가 있는가 아이보다 더 치사하고 옹졸한 어른들 뿐인데, 누굴 원망하랴 그 어른들도 피해자인데...

#자존감 .. 근래 한국사회 자존감 이 굉장히 큰 이슈인거 같다. #베스트셀러 , 그리고 같은 카테고리 안에서 그 자리를 다투는 책들의 목록을 보면 알 수 있다. 이제는 한 두 사람의 얘기가 아니라 남녀노소를 불문하고 우리 사회에는 이 정신적 빈곤이 범람해 있는 것이다. 눈에 빛이 없다.
이 사회가 얼마나 미쳤는지 우리는 이제 충분히 자각하고 있다.
#부익부빈익빈 이란 말.. 정말 살면 살수록 절감하게 된다. 되는 사람만 계속 되고 안 되는 사람은 계속 안 돼. 이러한 와중에 그 장애물을 뚫고 #자수성가 하는 사람들이 있고 그 모습을 보며 그렇지 못한 사람들은 희망과 동시에 #상대적박탈감 을 느낀다.
패배주의, #피해의식 에 갇혀서 환경을 뛰어넘지 못 해... 충분히 할 수 있는 역량이 있는데도 #자신감 을 잃어버려서 못 해...
왜 많은 사람들이 #프리윌리 를 꿈꾸는데 #태엽장치돌고래 로 살아갈 수 밖에 없는가... 나에게서 그걸 발견하게 될 때도 정말 괴로운 일이었지만 그동안 나보다 어린 많은 친구들을 만나면서 그들에게 내 모습이 비춰질때는 정말 더 안타까웠다. 너무 예쁘고 멋지고 아름다운데, 뭐든지 도전할 수 있는 젊음이 있는데 좁아지고 좁아져 이젠 굳어져 버린 사고 때문에 생각조차도 못 하게 되고 질질 끌려다니게 된다.

물질적으로 풍요로운 사람도 정신적 빈곤에 빠지기 때문에 반드시 물질적인 가난이 정신적 빈곤을 동반하는 것도 아니지만 물질적 가난이 정신적 빈곤으로 이어질 가능성은 아주 지배적이다.
#가난 은 단지 물질적으로 풍요롭지 못해서 생기는 불편함이 문제가 아니라 그것이 정신적 빈곤으로 이어지게 만들고 그렇게 일생을 장악해버리는데 이건 정말 무서운 일이고 끔찍한 저주다.
성인이 되어서 이것을 인지해도 이 늪에서 빠져나오기란 여간 쉬운 일이 아니다. 결국 또 대물림.. #빌어먹을 ..
나는 만나는 청년들에게 여기에 매몰되면 안 된다고 열변을 토하고 있다. .

나도 올들어 서서히 바뀌고 있다. 어떻게든 뚫어보려고 용을 쓰고 있다. 감사하게도 점점 생각이 바뀌고 있다.
나는 내가 하고자 하는대로 다 할 수 있다고! 진짜로 풍부에 처하나 비천에 처하나 내게 능력주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있다고! ( #빌립보서4장12절 )
나는 내 꿈을 꺽지 않을 것이다. 절대 포기하지 않을 것이다.
내 꿈은 #한반도 #통일 에 달려 있다. 남한 사회가 이런데 #북한 청년들은 오죽하겠냐고..ㅠㅠ
아.. 우리에게 하루 빨리 육로가 열려야 한다. 우린 #대륙 으로 나가야 되는 민족이다. 곳곳을 누비면서 이제는 우리보다 더 어려운 나라들을 도와야 하는 나라이다.
이 “돌고래”들을 바다에 풀어놓아 자유롭게 다니게 해줘라!!!


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강남 에디트 클럽 에디트 게스트 테이블 가격 예약 안내
안녕하세요 요즘 가장 핫한 클럽으로 화두되고 있는
강남 에디트 클럽 에디트 테이블 예약 및 게스트 안내 입니다
먼저 강남 에디트의 장점을 몇가지 들어볼꼐요
.
강남 에디트 위치는 압구정 선샤인호텔 지하1층에 위치하고 있어요
.
빠른시간 스타트와 애프터 클럽으로써 아침까지
많은 분들이 계시는 장점이 있습니다
.
주말 클럽 강남 에디트 클럽 에디트
강남 에디트 클럽 에디트는 감각적인 디자인으로
최근 트랜드를 이끌어 가고 있는 럭셔리 클럽 입니다
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강남 에디트 클럽 에디트 오픈은 매주 금.토 오픈이구요
공휴일 전날에도 오픈합니다
.
강남 에디트 클럽 에디트는 운영진 분들이 지금도 고객님들의 의견을 수렴해서
항상 변화하며 발전하는 클럽으로
열린 마음으로 고객에게 먼저 다가가는 클럽 입니다
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생일이신 분들도 강남 에디트 클럽 에디트 예약을 많이 해주시는데요 연락주시면
강남 에디트 테이블 가격 안내를 잘 해드리도록 하겠습니다
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자리에 따라서 스타트 가격이 다르기 때문에 꼭 미리 강남 에디트 가격 안내 받으시고
예약주시면 최선을 다해서 좋은 자리로 집에 가시는 순간까지 케어해 드립니다
꼭 테이블이 아니시더라도 강남 에디트 게스트 가능하시구요 24시간 부담없이 언제든 연락주세요
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처음엔 강남 에디트 클럽 에디트에서 새로운 도전을 할때 우려의 목소리도 많았지만
열려 있는 운영진 분들과 저희 직원들의 노력을 알아봐주신 고객님들의 성원에
현재 강남 에디트 클럽 에디트는 강남 최고의 클럽으로 발돋움 하였습니다
최고의 클럽 음악과 핫한 분위기로써 자신있게 권해 드리는 강남 에디트 입니다
어느 누구라도 오시면 만족하는 시간이 되심을
자신있게 와보시라고 말씀 드립니다
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강남 에디트 클럽 에디트 위치는 압구정 선샤인 호텔 지하1층에 위치하고 있어요
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#강남유앤미가라오케 #마블 #신사메이드 #디브릿지 #강남클럽 #메이드게스트 #강남유엔미 #강남유엔미가라오케 #유앤미 #클럽게스트 #신사동유엔미 #유앤미가라오케 #강남마블 #게스트신청 #신사클럽 #클럽바운드 #에디트게스트 #강남노래방 #테이블문의 #애프터클럽 #강남유앤미 #옷가게 #맞팔선팔 #라이크 #훈훈 #점심시간 #스트레스 #일상스타그램 #금요일 #대일리


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어떻게든 즐거운 하루
20180619
‘유머감각’
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차장님과 나는 유머 코드가 하나도 안 맞는다.
심지어 가짜로 웃을 수도 없는 유머를 하셔서, 나는 몸 둘 바를 모르겠다. -
#어떻게든즐거운하루 #그림일기 #일상 #유머감각 #회사생활 #꼰대 #스트레스 #diary #イラスト #イラスト日記


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rip baby . i love u


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🌛.
난 이 많은걸 먹어버렸다...
급 마구 먹고싶어진 이유는 무엇일까??
답) 스트레스.
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#밤#간식#골고루#계속#먹었다#급#마구마구#먹고싶어진#이유는#무엇?#스트레스#당떨어짐#기력쇠약#에라#찌는살#반기자#인스타그램 #맞팔 #소통


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앞머리를 넘겨야되나...말아야되나.....
화장하는것도 귀찮다....다이어트도 해야되는데..
#앞머리 #앞머리없앨까 #화장하는것도귀찮아 #💇 #🤷 #다귀찮아 #시험기간 #스트레스 #고2 #18 #18살 #01 #아가리어터 #다이어트


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엄마의 변신 디톡스로 더 날씬하게😊


문의는 프로필 링크 클릭
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