#운동스타그램

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내가 잊고 있던 사진 친구가 보내줘서 알았네
이번주 주말에도 사진 많이 찍어야지 🙏🏻
#HBD 🍑


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제으가 까자 이따만큼 사쥼 V😛v


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break fast
오늘도 힘찬하루되세요~😊 스크램블
방울토마토볶음
(올리브유살짝^^)
표고버섯복음
감자
병아리콩스프
(저지방우유와함께갈았어요^^)


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#amg휘트니스 트레이너 미모1위 매력보이스 진영쌤!!😄
진영선생님은 의지가 부족한 회원님들에게 운동 자극을주어 끝까지 목표를향해 지도해주십니다  운동과 일 모두 열정적으로 하시는 모습이  멋있습니다^^💪 .
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#인천#부흥오거리#부평#부평헬스#24시#amg#에이엠지#운동#식단#다이어트#pt#피티#웨이트#요가#댄스#줌바#필라#일상#fff#몸매#건강#헬스트레이너#헬스타그램#운동스타그램


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머리 옴총 길러야디


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더 많은 시술사진 보러가기 ☞ @Jacobs_nail
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★제이콥스네일★
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☆의정부 금오동 뷰티샵&아카데미☆
•젤네일&패디,속눈썹연장,왁싱,스킨케어
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열받는다


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운동하는 내내
웃겨죽는줄알았다😂😂😂
With.
@itz_o_nine
@lim_sooooo .
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Strict Gymnastics
10-8-6-4-2:
Deficit Handstand Push-ups (4.5″/3″)
Strict Chest to Bar Pull-ups
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Directly Into…
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Snatch Complex
5 Sets:
1 Snatch Pull
1 High Hang Power Snatch
1 Hang Power Snatch
1 Low Hang Power Snatch
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Building to a Moderate
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“Rush Hour”
On the 4:00 x 5 Rounds:
12/9 Calorie Assault Bike
9 Barbell Facing Burpees
6 Power Snatches (115)
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“Ms Dash”
21-15-19:
Sumo Deadlift High Pulls (95)
Push Presses (95)
#운동스타그램 #운스타그램


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다리 수술후 운동 가능 회복 향상 체육활동 열심히 하는 우리 등영이! 조금 더 노력하자
2단 스텝박스에 혼자 올라갈 수 있도록!
#고려대학교 #세종시특수체육 #세종시 #천안 #공주 #특수체육 #특수교사 #운동스타그램 #인지 #감각 #노력 #화이팅 #트레이너 #트레이닝 #세종시운동과학트레이닝 #킹준혁군 #공부스타그램


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딱 ‘ 인스타 ‘ 하나로 돈버는 중✌🏻
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안녕하세용! 서영이에요😊
저는 한때 취직이 어려워
이곳저곳 전전하며 적은 시급받고 서빙하며
겨우 생활비 벌구 그랬었어여..
그때 생각만하면 눈물이... (Ĭ ^ Ĭ )
⠀ ⠀
당당하게 돈 벌어서,
부모님께 용돈도 드리고싶고
여행도 보내드리고, 효도하고 싶었어요..!
미래를 위해서 적금도
매달 빵빵하게 넣고싶었구요
하지만 알바 시급으론 턱없이
부족했고 그냥 바램일뿐이었죠ㅠㅠ
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그러다 알게 된 인스타부업!🤩
처음에는 진짜 될까? 반신반의하고
걱정도 태산이었는데 밑져야
본전이라는 생각으로 시작했어요💪🏻💪🏻
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왜 진작 안했나 싶어용ㅠ_ㅠ
인스타하나면 이렇게 쉬운 걸!(~˘▾˘)~
거짓말인줄 알았죠 저두, 겁도 났구요
하지만 지금은 후회없어요😇
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핸드폰만 있다면 언제 어디서나 가능하니
직장인, 육아맘, 대학생 누구든 ok ! ⠀ ⠀
고민만 마시구, 궁금하면 물어라도
보세용❣️문의는 👉🏻@27.seo
프로필 하단 오픈채팅 꾹🙌🏻


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아이스크림 기욤댕


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국내최고사양 오리지널 유니크43화이트태닝기!! 동양인피부에 최적화된 레알 화이트닝을 위해 설계된 최신머신입니다!!
정말하얘지나요? 여쭤보신다면~~진짜하얘져요!꼭해보시라고말씀드리고싶네용~저도10월초부터 12회정도해봤는데 깜놀!!💓제 변화된 피부는 곧 보여드릴께요~~😘
요즘 화이트태닝 이용하시는 고객님점점 늘어나셔서 뿌듯뿌듯 해용😌☺️😊
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💓화이트태닝이 필요하신 분💓
🔅얼굴&바디 전신 화이트닝을 동시에 원하시는분!
🔅균일하지않고 칙칙한 피부톤이 고민이신분!
🔅여름에 생긴 수영복자국이나 얼룩진 피부을 원래 피부로 빨리 복구하길 원하시는분!
🔅탄력없고 푸석한 피부로 고민중이신 분들께 추천드려요!
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💓화이트태닝 장점 5가지💓
✔️ 콜라겐, 엘라스틴 생성촉진 탄력up!
✔️ 브라이트닝&화이트닝 톤업효과!
✔️ 여드름 피부 자국 개선!
✔️ 손상된 피부새포 재생효과!
✔️ 안색정화, 매끄러운 피부결 유도!
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fantastic forever


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정보고 개꿀 ㅎ ㅎ


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고3 준비.


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테이핑 수지
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주말에 세미나 놓치지 않고 꼬박꼬빅 챙겨다니는 이유! 회원님들 운동할때, 평상시 생활 패턴 개선에 좀 더 도움이 될 수 있도록! 도움되셨다니 제가 더 #감사합니다 .
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#폴라트레이너수지 #비포에프터수지 #도화동운동녀 #비엠필라테스공덕 #마포필라테스 #필라테스강사 #웨이트레칭 #회원님후기 #아텍스테이핑


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학교 한시간도 안있을거였으면서 왜 간거지 ?


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📣무엇이든물어보세요.더그리다입니다😊
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✏창업하고싶으신분
✏제대로된 교육을받지못해 헤매고계시는분
✏지금보다 수입을늘리고싶으신분
✏뷰티에관심있으신분
✏투잡으로 즐거움과재미까지갖고싶으신분
✏사람대사람으로열정적이게배우고싶으신분
✏제대로된노하우 받아가고싶으신분
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📌단!! 모든건 피부도,헤어도,모발도 개개인이 갖고있는 상태에따라 차이는있다는거😉
-(김태희같은눈만들어달라한다고, 같은눈이아닌거와같겠죠?🙆)
분명한건,지금보다 예쁘고잘생겨질수있다는거
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🔊원데이교육,심화교육,재수강.재교육.창업반,취미반,해외반 수강,교육
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저빛으로

한번만 더,
딱한번만 더,
그것으로 모든것은 이루어졌다.
감사합니다. 사랑합니다. 고맙습니다.
😍😍
사람은 자신이 생각한 만큼만 이루고 산다.
그 이상은 절대 일어나지 않는다.
그러나, 내 생각이 바뀌고 꿈을 꾸면
그 역시 지금의 내가되고, 현실이 되어 나에게 돌아온다.
그래서 사람은 생각한 대로 이루며 사는 것이다.

생각을 조심해라, 말이 된다.
말을 조심해라, 행동이 된다.
행동을 조심해라, 습관이 된다.
습관을 조심해라, 성격이 된다.
성격을 조심해라, 운명이 된다.
우리는 생각한대로 된다.

그 모든것은 1%의 용기로 이루어진다.
😍😍😄😄
"순간을 소중히 여기며, 매순간 현재를 살면 찬란한오늘은 지금이다."😄😄
하루를 사는 용기와 순간을 즐길 수 있는마음 그리고 겸손이 함께하면 세상은 즐거워진다.
그곳엔 감사함이 함께 한다.😄😄
"당신이 무엇을 상상하든,
세상은 상상 그이상을 선물해줄 것이다."😄😄
"사람은 행복하기로 마음먹은 만큼 행복하다." 😄😄
#락쿤선생 #남친 #여친 #좋아요 #맞팔
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팔취 존나 찌지래 ㅋ ㅋ ㅡㅡ


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이제 내가 신경쓸 필욘없으니까


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그저 잔돈이 필요해서
빵을 샀을 뿐이고..
순삭5분 컷일 뿐이고..
#소보루단팥빵
#피자빵
#빵순이
하앜.. 💜


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안농 👐


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제주는 와도와도 질리지않는다.. 💙


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