#운동하는여자

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#더케이호텔 #그랜드볼룸 #icnpro

멋진 프로선수들의 찬조무대 기대해주세요!! #한국 #이태리 #내추럴 #프로 #보디빌딩 #피규어

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *ICN INTERNATIONAL NATURAL CHAMPIONSHIP* 🇰🇷나는 네츄럴로 경쟁한다🇰🇷 #icnfamily
#icnkorea
#icn ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ✔️다양한체급
✔️다양한카테고리

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ✔️세계대회로 가는 가장 빠른길
✔️세계대회로 가장 당당한길

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *2018년 ICN 세계대회 일정* ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ*ICN WORLD UNIVERSE CHAMPIONSHIP/ Amateur/PRO (2018년6/22~24) 2박3일간 태국 푸켓 리조트

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *ICN 'EUROPE CUP NATURAL CHAMPIONSHIP' Amateur/PRO (2018년 6월1일~2일 이탈리아 Rimini)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *ICN WORLD CHAMPIONSHIP (2018년10월27~28일) GOLD COAST Australia
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#icompetenatural
#뷰티#패션#다이어트#일상스타그램#셀피#데일리#데일리룩#운스타그램#헬스타그램#bikini#운동하는여자


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이러구 지하철역을 지나야 하는데...
제발 사람들이 없기를.... 🙏
다행히 집앞까지 무사히 왔는데 아쒸~~ 엘베에 아저씨랑 같이 탔네 😅
몇번 쳐다보신거 압니다 ㅋㅋㅋ
제정신이예요 ㅎㅎㅎ .
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#야밤에_바지로_길바닥쓸고다니기 #에쵸티 #캔디 #그때그시절 #태보작품 #운동하는여자 #멜빵바지 #반바지는_어디다_벗어버리고왔냐 #페이스페인팅 #난쟁이똥자루 #즐거운인생 #귀엽게 #일상 #소통 #선팔하면맞팔 #인친해요 #좋아요반사


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토슈즈 센터 전 루틴.
나도 이런 거 올려보고 싶었음.
이제 내 취미를 숨기지 않으리.... ㅋㅋ
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#취미발레 #열발즐발 #발레하는여자 #운동하는여자 #4배속 #갈길이멀다 #지금은이게최선 #앞발뒷발많이붙여야겠구나


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오늘 하루는 슈렉으로
쌩얼은 창백하다


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나의 생애 첫 꽃무늬 ㅋㅋㅋ 봄이니까🌼
볼따구 뾰루지 언제 없어지냐....🤦🏻‍♀️
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#봄 #이제곧 #여름 #빨리빼자 #후하후하 #손에있는거내려놔 #운동 #운동하는여자 #운동스타그램 #헬스 #헬스타그램 #다이어트 #셀카 #selfie #셀스타그램


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내자린데


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나 감기걸렸다구 한우사줬다오빠가💓
점점 더예뻐지는 거같다구 그래따😁
#자기사랑듬뿍받아서란다


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오늘도 #팩스타그램 🌙
모찌모찌하게 꿀광애기피부로 재생시켜주는 벨라샤팩✨
오늘 벌써 마감이네요😊
실시간ㅋㅋ 해투보면서 오늘도 홈케어완료!!
자세한 팩 설명과 제 얘기는 이전 피드 봐주세용🙈
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👉🏻빼기뇽 단독최저가🔫 비싸면 저도 안써요..ㅋ
👉🏻공구일자 : 4/17 ~ 4/20(금요일)
👉🏻자세한 구입문의는 [댓글, 다이렉트] 💌
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양푼이에 샐러드 먹는 #클라스
이정도는 먹어줘야 다이어트지ㅋ

양상추 한통 다 뜯었.. 그래도 4키로 빠졋쩡😄
남은 4키로 빼즈아~
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#목요일 #조증 이 왔던 안왔던 쨌든 #운동 은 완료 #💪
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#맛동산 #한봉지#귤 20개면 #위로 가 될 것 같은데 안되니까 그냥 #잠 이나 일찍 #자야겠다 #bluethursday #workout #gym #헬스 #운동스타그램 #헬스타그램 #운동하는여자 #운동하는직장인


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경기도 남부 및 안산에 사시는 운동을 좋아하시는분들 안산 생활체육 씨름 동호회 오세요!!
씨름은 큰사람들만 하는 운동이 아닙니다. 체급을 맞춰서 하는 운동이기에 얼마든지 즐기면서 하실 수 있습니다.
최근 여성 씨름도 활성화 되었고 여성부는 시합도 많아서 승리의 짜릿함과 즐거움을 경험 하실 수 있습니다.
운동 초보이셔도 금방 배우실 수 있습니다. 남자여자 모두 환영입니다!!
관심있는분들은 디엠주시면 감사하겠습니다^^
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#운동스타그램 #먹스타그램 #헬스타그램 #강아지 #수원 #안산 #동탄 #오산 #평택 # 광명 # 군포 #안양 #일상 #운동 #다이어트 #헬스 #피그베어 #키큰남자 #거요미 #유머 #먹방 #취미 #운동하는여자 #시합 #생활체육 #용인 #시흥 #운동하는남자 #씨름 #유도 #주짓수


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안장 바꾸고 하루에도
말안들음 안장뗀다는 소리를 몇번이나 하시는지...
제발좀 때주라😡
나도 엉덩이 들고 신명나게좀 타보자
잘탈수 있다! 궁금하면 떼보던가
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#퇴근후 #일상 #목요일 #좋아요
#로드자전거 #비앙키 #일상스타그램
#운동 #라이딩 #로드여신을꿈꾸다
#운동하는남자 #운동하는여자
#럽스타그램 #7년째연애중
#daily #bianchi #bicycle
#sport #riding #instagood
#love #selfie #selca #fff
#goodnight


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오늘 알x찬 하루
하루 꽉 썼어. 토닥토닥 ✌🏻
상 하체 밸런스가 안맞아서
요즘 진~ 짜 상체 열심히 하는데
지방부터 빼야 할듯 🙊 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나시 👉🏻애슬리트
👉🏻 애슬리트
그리고 👉🏻😋
유산소만 타고 자야지 💤
#열정휘트니스 #열정휘트니스그룹 #대구pt
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✨대구 토탈뷰티샵 👉 @adel_j_ .
💅대구 네일 샵 👉 @adel_j_nail
👩🏼대구 헤어샵 👉 @k__wani
유혜민💡 이름 으로 가보세요. 💸할인받자
#애슬리트코리아#레깅스#탑#새벽#엉덩이#힙업


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어휴 등신 ......🤦🏻‍♀️


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자 해볼께요!
영혼까지 끌어모으기🤣🤣🤣
주말 운동 파티원 구해요!
멘탈좀 잡아주실 분🙏🙏🙏🙏🙏


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라이크스타 아직도 이용 안해보셨나요!?!?!👋🏻👋🏻
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실제 이용하는 사람들끼리 좋아요를 눌러주고 팔로워를 걸어주는 자연스러운 소통 시스템!! 라이크스타@@!!!!💕
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국내 유저를 이용한 팔로워늘리기!!
인기게시물 노출 확률 UP!! UP!!!
간편한 이용방법
개인맞춤 작업 시스템!
가자 중요한 비용이 들지않는 무료 어플이라는거!
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이모든것이 준비된 라이크스타 아직 모르신다면 지금바로 플레이 스토어에 (라이크스타) 검색해 무료로 이용해 보세요!!👏🏻👏🏻
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💥아이폰(IOS버전) 라이크스타도 출시되었으니 확인해보세요
http://www.likestar.kr/
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아니뭐그냥치킨,고기먹고싶다 주말에사고쳤으니똑바로하자진짜닌안하면사람도아니야미지나증신챙기자공부한다고운동안하고적게하는건핑계야미지나집중!👊🏻


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회원님들 너무 부지런하신걸요? 분발해야겠습니다 ..😭
오늘도 즐짓수 ๑・̑◡・̑๑ !! .
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(오전 노기주짓수- 화,수,목 11:30~12:30). “도복 주짓수 옆매트에서 진행중입니다 도복 챙겨오세요🤨” .
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#합정역 #싸비mma #오전부 #주짓수 #노기주짓수


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요즘 부쩍 혼자인사람들이부럽거나
결혼했어도 아이없이 신혼즐기며 사는부부들이 부러울때가 많았는데
이말을듣는순간 내가지금 가장행복한순간임을 느낀다💖
무조건 내위주였던 고집불통 내가 조금은 부끄러워지는😔
지금보다 나를좀더 희생하고 가족들을 더생각해야지🙏
#인생술집#신동엽명언#결혼조아💕
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#셀피#셀카#미셀#광주#수완지구#인친#옷스타그램
#맞팔#소통#여행#힐링#줌마#남매#추억#친친그램
#운동#운동하는여자#헬스#요가#줌바#패피#상무지구
#오오티디#온더테이블#지난일상#홈카페#ootd


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우리 승이가 제주도 다녀오면서 프레젠또를~♡ 넌 나보다 낫다!
잘쓸게^^고마워 항상 언니 생각해주고 챙겨줘서😍 사진고자라고 놀리지마ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 따랑햇💕
비글자매 오뜽이 기매진👩‍❤️‍💋‍👩
@5win2
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#일상 #일상스타그램 #오승이프로 #프레젠또 #선물 #제주도 #면세점
#면세찬스 #고마워 #잘쓸게 #너가최고 #비글자매 #화이팅 #화장품 #mac #틴트 #립스틱 #촉촉해요 #색도 #이쁘다 #사진 #운동 #운동하는여자 #볼링🎳 #프로볼러 #인천 #계산동 #계산삼거리 #로얄락볼링장 #로얄락볼링센터


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#데이지스토리🌸
새롭게 바뀐 내 계정💛
헤헤 우리 맞팔해용🤩😬💋 날씨 좋아서 이쁜척 헤헤💛😬
내일부턴 다이어트+피부관리도 열심히💪🏻🤭
#필라테스여도와줘!!! #곧여름이야 #운동 #운동하는여자
#이뻐지자요♥️


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#운동하는여자 #운동하는남자 #모델 #얼스타그램 #몸스타그램 #헬스타그램#바디체크 #다이어트#abs#shredded #데일리#일상#workout #gym #fitness #selfie #muscle #hustle #fit #motivation #diet #bikini#요가#필라테스
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내가 늘 가지고 사는것은?
과로와 피로,,
퇴근하고 신논현역에 야간진료병원에 갔는데 문이 닫혀서 약국가서 약지으려는데 약사님이 이거 심각해서 안 된다고,, 병원에 전화해서 진단서좀 해주라고,, 그래서 주사맞고 약받아서 왔다
그냥 오늘따라 아픈게 서럽다...
나도 쉬고싶다


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여행 준비 D-68
4월 19일 AM 08:20
#가슴운동 무게 올려가는 재미😊👍
푸쉬업은 자극이 퐉!!오는데, 넘 힘들다😭😂
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#나나스운동 #다이어트 #식단관리 #여행준비 #몸만들기 #운동하는여자


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날씨 좋네에


눕고싶은날씨야🌞


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마감이 넘은 시간🌘 마지막까지 믿고 맡길 수 있는 우리 인포쌤들 너무너무 고맙다❤️
믿어줘서 고맙고, 잘해줘서 고맙고- 나도 잘해야되는데😷


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오늘하루도 끝~
팩하고 자야지~~~😄
@remindgym


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드뎌 K26 바닥 다녀왔네 🧜🏻‍♀️
지난번 레벨 딸 때는
부이 라인 20미터까지만 내려줘서 못다녀왔지만!
이상 없이 바닥 찍고 오니까 기분 좋다 😍
컴퓨터상 PB 는 24.2m
글구 자세 많이 좋아졌다는 말 들어서 뿌듯 ☺️
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라이센스 플라스틱 카드도 드디어 전달받음 ㅎㅎㅎ
(이러다가 라이센스 부자만 될 듯...약간 다 발만 담그고 어설픈 느낌ㅋ)
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📷 @lee_jung_pyo
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#Leevvy #올리비아쌤 #pilates #pilates_trainer #pilates_instructor #필라테스 #필라테스강사 #교육강사 #모델 #scubadive #technicaldiver #sidemountdiver #specialtydiver #freediver #스쿠바다이빙 #프리다이빙 #다이빙꿈나무 #수중촬영 #수중사진 #수중모델 #underwatermodel #underwaterphotography #운동하는여자 #운동스타그램 #일상 #잠수풀 #rx100m5 #k26 #pb


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웅덩 합시다💪


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예뽀지고 싶땅.


5

#today
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낮이고 밤이고 시간만 나면,
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걷고 또 걷고, 요즘 참 많이 걷는다.
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어디까지되나 해보자.
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왜래덥냐


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오빠 보고싶어ㅗㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


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학 학 학 학 학교를 안갔어


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🤝❌🤙🏻


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밥예누 보면서 우리도 한때 조그만한거에 설레고 뭐만하면 웃고 행복했었는데 요샌 모든게 당연하다가 되버리고 지지고 볶고 싸우기만 했던거같다 이걸보고나서 마음이 초심으로 돌아갔다 참 잘 만들었어 💌


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하 씨


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너므 피고냉


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벌써 월요일 ⁉️


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