#저녁

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#저녁#굿밤#셀카#셀스타그램#선팔#광주#안녕#반가워#데일리#맞팔#맛집#여름#openrp#like4like#팔로우#likesforlikes#하늘#옷스타그램#얼스타그램#잘자요#맛스타그램#먹스타그램#데일리룩#likeforfollow#졸려#주말#존맛#followtrain#like4follow#일상#gainpost

Hashtags #저녁 for Instagram

니하오 워슈 쭤쒀 니뺘오마 워주에더니슬뻔딴 얼바이우 판통


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2018.4.23. 식단&운동 15일차
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#아침 (384kcal)
바나나 1개
임팩트 웨이 아이솔레이트 60g(#마이프로틴)
블루베리100(#천호식품)
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#점심 (390kcal)
불고기버거(#롯데리아)
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#저녁 (614kcal)
밥 1/3공기
미트볼떡강정(미트볼만)
미역줄기 1접시
샐러드 2접시
김치 1접시
게란북어국
김치전 3조각
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#운동후 (425kcal)
바나나 1개
프로틴쿠키(#마이프로틴)
-닭가슴살이 유통기한이 지나서 먹을 수가 없어 대체
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#간식 (376kcal)
초코파이 2개(#오리온)
홈런볼 초코 1/4(#해태)
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#운동
케틀벨 스윙 20x5(12kg)
클린 스쿼트 20x5(12kg)
케틀벨 푸시프레스 20x5(12kg)
케틀벨 스러스터 15x5(12kg)
플랭크 케틀벨 터치 15x5
플랭크 45초x2
케틀벨 크런치 15x2(12kg)
유산소 40분
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#피드백
-간식을 먹어버려따....왈왈 크르릉
-탄수화물 200돌파...사람인가ㅠ
-닭찌찌가 1년 넘어서그런지 먹을 수가 없었다...
-많이 먹고 운동 많이 하면 건강한 돼지...적게 먹고 운동 많이하자!
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#슬릭프로젝트#슬릭프로젝트3기#sleekproject#신촌점#신촌5시#크로스핏#케틀벨#와드#crossfit#wod#연세대학교#제중학사#식단#운동#다이어트#헬스타그램#운동스타그램


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여수는 예뻤다2


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#20180423 #월요일 #저녁 .
#계란후라이 #명란마요 #덮밥
#엄청 #맛있다 #중독 #터짐
#맥주 안먹으려고 했는데 너무 술안주 ㅋㅋㅋ 밥겸 술안주 덕분에 #삿포로맥주 #한캔 #클리어


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goodnight @3.05pm


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(Last choice: Demi)
Gems. Harry’s baby sis. Single. Hit her up.


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샤브샤브집 알바 느낌🤔


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vote for a tbh! 💛


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오늘 저녁은 면역력 떨어진 티파니를 위한 집밥
해독주스 한 잔과
페타 치즈 넣은 샐러드,
강황가루 버섯볶음 & 함초로 간 한 스테이크
Healthy Dinner with detox juice
Salad with feta cheese, stir fried mushrooms with turmeric powder & steak
#건강한 #집밥 #저녁 #스테이크 #버섯볶음 #샐러드 #강황가루 #함초 #요리하는엄마 #냠냠 #해독주스 #homecooked #steak #salad #tumeric #detoxjuice #healthy #yummy


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brendan gallagher. 21. hockey player. proud canadian eh. single. sydney's bro. loves puppies and netflix. comment 3x for a tbh. 🏒


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햄버거는 사랑이지

#광주광역시 #버거앤프라이즈 #오리지널치즈버거세트 #신창동 #먹스타그램 #저녁 으로 먹었는데 지금올리기ㅎㅎㅎ;


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🍽️
[투뿔등심 BBQ WEEK 4/25~5/24]
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기네스와 함께하는 비비큐위크를 위한 오픈 파티가 지난주 금요일 삼원가든에서 열렸습니다.
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봄기운이 한창인 삼원가든 야외파티에 많은 분이 함께해 주셨는데요!
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내일부터 기네스와 함께 진행되는 투뿔등심 바비큐위크 에는🍴
스테이크 메뉴를 주문하시는 모든 고객님들께 기네스 두잔이 무료로 제공됩니다(논현1.2호점과 이태원점 제외)
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투뿔등심에서 기네스와 함께하는 스테이크 메뉴를 즐겨보세요^^
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#투뿔등심 #외식 #스테이크 #스테이크카빙 #스테이크맛집 #일상 #daily #데이트 #외식 #점심 #저녁 #브런치 #추천맛집 #숙성등심 #모임 #친구 #입소문 #맛집 #회식 #기네스 #guiness #맥주 #술스타그램


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4월 21일 #저녁 #양념치킨


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상처


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진주 이층남자 카페
언니랑 밥먹고 속 풀겸 이야기한다고
카페 들어갔다 마쥬스 먹을려다 거긴 앉을곳이 많이없어서😂😂 언니가 다음에 가자고 그랬는데 될지ㅠ
비 안오면 좋겠다
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#일상#하루#저녁#카페#진주#이층남자#핑크#레몬에이드#카페라떼#둘다 아이스#언니랑#이야기#예쁜카페#행복#데일리#일상스타그램#팔로우#팔로워#맞팔#선팔#좋아요


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the one and only talia
nasty ass attitude with a big heart.
comment for a tbh cause I want friends or sum shit.


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i feel like shit


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comment for a tbh & dm. i’m really trying to make friends and i would love to talk to new people. please and thank you.


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열심히 비프스튜를 끓였지만 그는 오늘도 늦는다😭 #저녁#집밥#쭌이랑냠냠


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; Alyssa >> She a bad bitch! ❤️


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hi i hope you have a great day tomorrow.


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be careful of what you wish for 💋


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|| restarting!! ||
◈ Aurora Kathrine Mikealson ◈
2 first names. 8teen. Cody’s baby. Goes by Rory, Rora, Auri, Ror, Ro & Kat. Violet and Rina’s Best friend. Panic! At The Disco and Chase Atlantic stan. Hot Cheetos. Justin Bieber. A foodie. Has a confusing family life. Has been heartbroken way too many times. A flirt. Will throw shade if she really has to. Rants a lot. Can be a bitch at times. Procrastinates on the daily. Doesn’t really know what true love is. Has an obsession with horror movies and old tv shows. Leonardo DiCaprio. Shane Dawson. Big Time Rush. Socially awkward. Tends to just push people away. Awkward in general. Loves all her friends. Over thinks 25/8. A weirdo. Starbucks enthusiast. Sucks at replying. Will most likely ghost you. Model. Writer. Is weirdly fascinated with murder mysteries. Conspiracy theorist. 1,000,000,000% ready for the zombie apocalypse. Hates fake ass people. Goes all out there for every little thing possible. Makes sure that everyone else is happy before her. Hmu for a cool friendship or something.


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Gemma Anne. Harry’s baby sis. Twenty. Single. Hit her up.


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VOTE FOR A RATE!


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hi can someone please sit on my face so i can suffocate to death :)
#openrp#kpoprp#krp#btsrp#monstaxrp


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well okay then


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the best things in life come in small packages.


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{comment an emoji for a dop & fop.}MELODY.🌙
single. pan. sad most of the time. considers herself funny. loves horror movies & traveling. Marilyn Mason & Lord Huron. cares more for her friends than herself. adores @sasstrixk & @frenchjnhale.
in need of friends.


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them diamonds gon' hit like a bitch on a bitch ass bitch. bitch you a wannabe austin🤣


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여친님이랑 규카츠 부순날. 냠냠스스 .
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#규카츠 #음식 #존맛 #고기 #소고기 #돈 #저녁 #데이트 #사랑 #맞팔 #❤️


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's RAW
↱Date; April 23rd 2018↰
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♛「Pre-Match」♛
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Jersey's own Liv Morgan will get to choose her opponent out of Kelly Kelly, Carmella and Aliyah in the match to decide our inaugural United States champion!
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Superior.


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(Just trying them out 😂♥️) Gemma Styles. Harry’s baby sister. Single. Hopeless romantic. Twenty. Hit her up.


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2018.04.23(Mon.)#ばんごはん
手抜き手抜きの余り物炒めただけ❗️
買い物行けずサラダもなきから緑が不在💔
☑️︎肉炒め 目玉焼き添え
☑️︎えのきのみそしる
☑️︎ごはん



#todaysdinner#dinner#晩ごはん#저녁 #おうちカフェ#おうちごはん#cookingram#요리스타그램#foodstagram#デリスタグラム#さちえるごはん#sachielsdinner#ふたりごはん#手抜きごはん


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나만 알고싶은 맛집👍


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GAINTRICK POST!🌌
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3. HAPPY GAINING! 💕
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🌻부업의 목표는 !!초기비용 회수죠!! 그 목표 또치가 도와드릴께요~~✌️.
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✔️멘토와 소통이 안되시는분!
✔️수익이 전혀 안나시는분!!
✔️문의가 하나도 업으신분!! -
모든 분들이 같은 마음 일껍니다
부업을 알아 보는 이유!!
생활에 조금이나마 보탬이 되고자
찾아 보시는 거겟죵.??
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근데 그 간절함을
누구는 이용하고..
누구는 애가타고..😞😞
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이제 걱정은 그만❌
또치피드 보셧으면 !!! 꽃길 간다 생각하셔요!!
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또치는 언제나 예비후배님들
후배님들 수익나게 해드리려
공부중이니까요👍
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혼자서 힘들어 하지 마시고!!
이제 !! 용기내어 문의 주세여!!
제가 도와드릴수 있는 선까지는
도와드릴께요!!
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무엇이 틀린건지 .!!
느끼게 해드릴께요!!!🤜🏻
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라이프톡 멘토 또치🗣️
@ppsshh02
👆누르고 프로필 상단
익명 오픈채팅 24시간 환영해용👋🏻
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상담은 돈 안들어요~
일단 상담 ㄱㄱ
인생은 타이밍🌸


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's RAW
↱Date; April 23rd 2018↰
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♛「Carmella vs. Liv Morgan vs. Aliyah vs. Kelly Kelly」♛
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「Implication」 : Winner chooses her opponent for the united states championship match.
「Match type」 : Fatal fourway
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⊰───Description───⊱
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The fatal fourway started with each competitor controlling a corner until Aliyah pushed Carmella into her corner of the ring. She started giving knees to the mid section of Carmella until Kelly Kelly came to the aid of Carmella and hit Aliyah with an elbow. This took Aliyah off of Carmella who climbed to the top rope and jumped onto Aliyah with an atomic drop. Aliyah fell to ground and the other two started to punch each other back and forth. Liv Morgan who had been watching bounced off the ropes on her side of the ring and delivered a double running bulldog to Carmella and Kelly Kelly. The pair was on the ground and Liv started climbing to the top rope but the recently standing kicked Liv Morgan out of the ring hitting the ground hard! Aliyah covered Kelly Kelly... 1... Kick out! Aliyah covered Carmella... 1... Kick out! Aliyah picked up Kelly Kelly and gave her a northen lights suplex before going into the cover... 1... 2... Carmella broke the cover! Liv Morgan got back into the ring and delivered a New Jersey buster to Carmella, Liv covers... 1... 2... Carmella touches the rope but is drained. While Liv stomped on Carmella, Aliyah delivered a kneeling moonsault before putting her in a Lotus Lock! The referee went too Kelly Kelly... her hand is by her side ready to tap... Liv interrupts with a Livkick and Aliyah breaks the hold. Liv Morgan picks up the stunned Aliyah and pushes her under the ropes. She picks up Kelly Kelly, hurt from Aliyah's submission and delivers a jersey codebreaker. Liv covers Kelly Kelly... 1... 2... 3... The bell rings!
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⊰───Result───⊱
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「Winner」 : Liv Morgan
「Match rating」 : 8
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GAINTRICK POST!🌌
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3. HAPPY GAINING! 💕
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need a queen i can spoil


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😌💘.


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I’m happy again thanks to all the people that are always here for me💙 (don’t mind my ugliness)


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which color suits nadia more ?
blue or green eyes ? 🦋💘


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