#줌마그램

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#줌마그램#일상#젊줌마#맘스타그램#육아스타그램#육아맘#육아소통#데일리#도치맘#딸스타그램#다이어트#럽스타그램#줌마스타그램#인스타베이비#힐링#비키니#부부스타그램#줌스타그램#티알90#에이지락#맞팔#몸매#탄력을잡아주는쉐이크

Hashtags #줌마그램 for Instagram

#놓치지않으려는굳건한손
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밥먹다갑자기 곰돌이랑 토끼를 주라며 😂😂
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속마음을 모르니 왜그러는지 너무나 궁금하다ㅋㅋㅋ
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꼭끌어안고 있는통에 토끼도 주고🐰 곰돌이도 주며🐻
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셋이서 나눠먹었다🍚
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#아들맘 #육아맘 #베이비스타그램 #육아일상 #육아소통 #줌마그램 #15개월아기 #다부진손 #포인트


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#생후249일 김민건의#일상#daily
혼자잡고서고 잡고옆으로가고 혼자앉고
이제 엄마가 안아주고 잡아주고 안해도 베이비룸안에선 혼자할 수 있는게 많아졌다
편해지긴했는데 쪼큼 서운하기도하고ㅠ
요즘 허~어 하고 놀래는 소리도 내고 엄마 맘마 제법 소리도 잘낸다 우리아들#홀로서기중
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#8개월아기 #8개월아기발달사항 #데일리
#낯가림도덜해요 #아무한테나웃기 #그래도엄마최고지? #폭풍옹알이 #엄마만하루만번 #육아맘 #도치맘 #초보맘 #부산맘 #사하구맘 #아들맘 #아들최고 #아들스타그램 #육아스타그램 #육아맘일상 #줌마스타그램 #줌마일상 #줌마그램 #육아소통 #육아소통환영


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13시간 자고 일어나더니 기분 좋은지
동생한테 뽀뽀 해줌 ㅋ
잘 다녀와~~
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#굿모닝#뽀뽀#등원중#남매#귀여워


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아침부터 하얗게 불태웠어😱
진아가 좋아하는 계란김밥👍
이정도면 충분하겠지😆
맛있게 마니먹고 잼나게 놀다왕🤗
갔다와서 🎂생일파뤼 하자😎
#생일축하해내딸
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#유치원견학#엄마표도시락#사랑의편지쓰기


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#샌드위치

샌드위치 주문 내보내고
등원준비 시키려고 들어오면서
별이아부지는 출근해서 먹으라고
재료듬뿍넣어 싸보내고
나는 내가 좋아하는 재료만 넣어만든 샌드위치
혼자잠깐 기분내고싶지만
우걱우걱 먹고
세수만하고 얼른 다시 나가야되는 현실😂
유난히 바쁜 이번주 어제는 통통이 나오는줄;;
5월은 어린이날 어버이날 스승의날
시즌까지만 화이팅하고 푹~~~쉬자^^
스스로 토닥토닥.
힘내 오늘도💪
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#모닝빵 #샌드위치도시락
#빵스타그램 #애스타그램 #과일
#아이간식 #유아간식 #핸드메이드
#줌마일상 #줌마그램 #육아스타그램
#요리스타그램 #샌드위치 #아줌마
#맛스타그램 #먹스타그램
#일상 #데일리 #건강한간식
#선팔 #맞팔 #소통해요 #간식
#홈메이드 #도시락주문
#충북 #증평 #증평맘


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요즘에 너무 먹었더니 2kg 바로 쪘다😵😵 세상에 맛난게 너무 많아 ㅜㅜ 흑, 여튼 요고 촬영할때 어디냐구 얼마냐구 마구 물어봐주셔서 뿌듯,감동♥️ 보는것보다 입는게 더 이뻐요☺️ 비치웨어로도 좋구 바캉스갈때 분위기룩으로도 좋을 것 같아요☀️🌊
촤르르 떨어지는 소재를 보여쥬고 싶지만 잘 안담겨서 아쉽😓 #블랙홀제이 #비치원피스 #여행스타그램


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시리얼 오레오로 오늘하루 시작 🥛


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180426
똥똥이 3일만에 등원ㅋㅋ
선생님들이랑 친구들본다고
신나서가셨음😊

잘댕겨와
애미는 폰액정 앞뒤로 다 깨져서
대리점댕겨오께ㅜㅜ
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#등원샷 #목요일아침 #3시하원 #똥똥이 #임금님 #잘다녀와 #예쁜아들 #즐겁다 #신나게등원 #자유부인 #할일이태산 #집치우자 #철쭉 #놀이터행 #아침부터 #신나심 #웃으면복이와요 #행복한아이 #도치엄마 #줌마그램


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언제나 바쁘게 사는 현대인들
매일 아침 거르거는분들이 많으시죠?
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요즘은 편의점이 잘되어있어서
편의점에서 아침을 해결하시는분들도 많은데
과연 내 몸에 얼마나 좋은 영양소가 얼마나 들어있을까요?
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아직은 젊어서
나는 건강하니까
나는 아닐거야
이런생각들로 대수롭지 않게 생각하겠지만
영양밸런스가 엄청 중요합니다
다이어트를 하더라도 영양밸런스가 맞지 않으면
요요가 온다는 사실..............
(실컷 빼놓고 요요오면 개빡침.......)
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이제는 영양밸런스와 근육량증가
그리고 탄력을 잡아주는 쉐이크로
건강한 몸 만들어봐요 ~
함께하실거죠?
저는 오늘도 하루한끼 에이지락으로 시작합니다
#에이지락 #다이어트 #비키니 #몸매 #탄력을잡아주는쉐이크 #TR90 #티알구공 #티알90 #마지막다이어트
#운동하는여자 #운동하는남자 #젊줌마 #줌마그램 #집순이 #홈트레이닝 #쉐이크 #식사대용 #요요현상
#변화되고싶은사람 #이번에는비키니꼭입자 #뉴스킨 #파마넥스 #일상 #힐링 #건강하게살빼기 #살빼자
#다이어트는내일부터 #11자복근


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- 한쪽눈을 가렸을 뿐인데
살이빠져보이는 효과ㅋㅋ
어플이좋구나♡

둘째야오늘도잘지내보자^^ -

#엄마위주라미안해넌그래도이뻐
#실물보고못알아보기없기


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줌마니깐
간만에 만나
신랑이야기
아이들이야기
사는 이야기 나누며
즐거운 시간보냄
또 만나요🤗🤗🤗
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#엊그제사진 #이제올림 #아들들통해친해졌지만 #참좋은줌마 #즐거웠수 #수다엔커피 #빵도맛나 #패널커피 #죽림카페 #줌마그램


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🤰🏻


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1차, 2차, 3차 품절


4차 루미스파 예약은
오늘까지만 가능하세요^_^
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#클렌징디바이스


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#세븐데이즈

2일차
이까이것 ㅎ
성공해보자
난 요즘 디카페인 그리고 디톡스
다 뺀다 디디디디... 다이어트가 목적이 아니라도
건강을 위해 디톡스는 꼭 필요함
끝나고 좋은것만 채워넣자😁

건강하게살자♡

#내몸환원#디톡스#누구나
#프로그램#나를알고#다이어트
#daily#instafood#줌마그램


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#장유스포츠센터#수영#기초반#5월부터#주부반#오전시간
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새벽4시 도착 #간식타임
#5시30분에대기순번표
#6시부터결제
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1번은 언제 왔을까?
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1번분을 만나뵙지 못해서😅
19번분에게 물었더니 전날밤 11시에 왔다고...
적어도 20명은 전날부터 밤샘했다는...😲
#모두초등맘
#엄마는대단하다
#박수갈채👏👏
초등수영기초반 10명 순식간에 마감.
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#주부스타그램#줌마그램#애데렐라#일상스타그램 #육아소통


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아침에 눈뜨자마자 와플굽기🤭
뭐라도 먹여보내고픈 애미마음
주스랑 든든하게 먹고 등원!
차량이 빨리와서 등원샷도 못찍고갔네😅
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#아침을든든하게
#우리집이#와플맛집
#쿠진아트와플메이커
#나름#브런치


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6시부터 겁나게 설쳤다능...ㅋㅋㅋ
똥손엄마는 그냥 기본에 충실한 도시락이 최선이었다능ㅋ
박나현이 오뎅자꾸가져가고 시헌이는 계속 김밥주워먹고ㅋㅋ전쟁이였다😂
이쁜 도시락통 삿는데 넘작아서 이러다 우리아들 배고프겠다싶어서 그냥 집에있는통에 쑤셔넣기ㅋ
이쁜거보단 우리아들 배고픈게 더 신경쓰이는 엄마맘을 알겠나싶다ㅋㅋ🙍
애들 등원시키고 출근하려니 힘이쭉빠지는군하
#오늘도힘💪💪💪


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아빠 오기전에 얼른 얼집 가 😪


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쭈야가 넘나 좋아하는 #기차
맨날 #칙칙폭폭#역 에 가쟈 해서
오늘은 운동 빼먹고 #기차여행
봉봉이 허락해줘서 쭈랑 둘이
#1박2일#부산행
부지런히#한약 챙겨 나가시는 울 봉봉이
벌써 보고픈거 빼곤 🤣
#남치니 랑 둘이 #봄나들이 떠나는 것 같은 기분이라
설레이고 좋쿠만유😝😘😍❤️
#아들#아들맘#육아#육아맘
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#일상#데일리#데일리그램


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귀여운 토스트까페☕️
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보통 재미있는 소설책을 읽을땐
작가가 표현한 그 장면이 그대로
머릿속에 그려진다고 한다면,

곰탕은 좀 달랐다!

인물의 생김새,장소,배경보단
인물들 각각의 심리를 더 공들여
섬세하게 묘사한듯 했고,

그래서일까?
곰탕의 표지처럼 난 특별히
인물들의 얼굴을 머릿속에 떠올리기
보단 그냥 둥근 얼굴로만 그려냈다

글을 읽어 내려 가는 동시에
나만의 장면을 상상하고
나만의 영화로 만들어 가면서
보는 기분이라고 해야할까?

지금까지 비슷한 소재의 책들과는
다르다, 확실히 다르다!

내가 만약,
과거로 돌아갈수 있다면?

그리움이 만들어낸
2063년의 시간 여행자,
2019년으로 목숨 건 시간 여행
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#곰탕#김영탁#아르테#북이십일#book#arte#추천도서#책#북스타그램#장편소설#시간여행#타임슬립#베스트셀러#독서#소확행


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원데이디톡스!!😆
내 몸속 지방찌꺼기, 독소, 노폐물을 몸 밖으로 빼주는 놀라운 녀석입니다❣️❣️
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우리가 세탁이 제대로 안되니 세탁기 청소해보면 엄청난 꾸정물과 찌꺼기가 나오는 거 처럼, 우리 몸도 지방으로 가득차면 소화도 안되고 만성피로가 와요ㅠ 😭
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그때 시원~~~하게 내몸을 빵~ 뚫어주는 프로그램 👉원데이디톡스
✔️1회체험분 : 25000원 + 택배비
✔️2회체험분 : 50000원 + 무료배송
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구매문의는 @luvroly👈 프로필누르기🙌
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#오늘#인친환영#육아#오늘의훈녀#dailypic#제주여행#줌마그램#travelholic#worldtravel
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#유럽여행#WellTravelled#부산맘#육아일상#소통환영#dailyphoto#dailydog


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요즘 너네때매 미치겠다🤣
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#너무귀여워
#졸귀탱


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#굿모닝
#맑음
젤리하나에 #세상다얻음
오늘도잘다녀와
#뿜뿜
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#오늘의갬성 #글짓기
이거따지고저거따지고
자로잰듯한사이
오래갈까요
제목. 우리그만헤어져😾
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#japan #kyoto #instapoem
#goodmorning .
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#おはよう
グミ一つで #幸せ
ケガの傷どうしますか😾
今日も元気よく
#行ってらっしゃい
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#소소한일상 #삼남매맘 #예쁜아기
#소품사랑 #발품파는아줌마
#retro #figure #줌마그램


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_
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귀여운 아톰 다리 ㅎㅎ
시간이 어디로 흘러가는건지 막둥이도 어느새 6개월차,
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#유림일지
#생후182일


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#요리동영상
오렌지+자몽쥬스
사먹는것보다 훨 맛있엉
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#오자주스🍹


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2018.04.25. 저녁
오랫만에 왔는데 그래도 좋다
왠지 혼자 먹은 느낌 ㅋㅋ
아침까지 든든해🍛
@te_wisdom 추억하나 #더하기
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#감자크림함박스테이크 #생연어지라시 #리코타치즈 #신포동 #저녁타그램 #소통할까요 #일상 #꽁미 #줌마그램


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요즘 핑크핑크 원하시는 분
소원풀이 해드렸습니다 #올분홍


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얼집 상담 후에 찬이에게 좀 더 필요해진 부분들을 연습시키고자 연필이랑 연필깎이 구매 😊 등원시키고 휘리릭 여기저기 다니는 재미도 좋고 소소한 문구류 구매에도 한참을 구경하고 테스트해보고 둘러보고 내가 원하는 곳에 시간을 쓰고 너무 좋다좋아❣️
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#자유맘


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오늘도 씩씩하게 등원완료
늘 지나가는 길이었는데
이렇게 예쁜길이었다니♡

#오늘도잘다녀와 👋


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#모닝커피 #☕️
오늘 모닝커피는 #커피전문점라떼 맛 비슷한 루카스나인라떼 당첨!
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엄청 피곤한데 목요일 밖에 안된거니 왜..?!
다행이 휴무인 오늘
커피 마시고 힘내서 청소하고 장보러 가야겠다
휴무날이 더 바쁜 #주부 #😂😂
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#루카스나인 #루카스커피 #루카스나인라떼 #진짜라떼 #리얼미식단 #리얼라떼 #우유거품 #프렌치카페 #Lookas9 #라떼감성한컵


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오늘도 잘 부탁해 딸💙
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#굿모닝


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집에 다녀오니,
#도시락 다들 찾아가시고 한분 남았네요~^^
얼른 찾으러 오셔용😊
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다시 #일과시작! 😱
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#담아도시락
#캐릭터도시락
#도시락주문
#포항 #포항도시락
#줌마그램 #일상 #좋아요
#세나히메일상


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EYELASH PERMING
속눈썹 펌, 역시 바나나부띠끄👍🏻
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☎️바나나부띠끄 02-452-0888


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내 정수리 큰일날뻔..😂
오픈카는 다 좋은데
준비물이 필요함


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올만에 올리는 등원룩🧡새로사준 삔이 넘나 맘에 드나봄 자칭 샤랄라삔 😅 근데 저 핀에 문제가 있는.....🤬 에휴 ..... #5살#딸래미#등원#등원룩#딸둘맘#첫째#맘스타그램#딸스타그램#줌마그램#어린이집#핑크사랑#핑크#리본핀#사기당함#말하고싶다#주부스타그램#일상


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아들 봄소풍 도시락 . 🍱
아침부터 일햇네 아 , 쉬고시프다
며칠전부터 비염이 🤧
아들 조심히 다녀와 이따 만나 💛


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출근 같이 할 기세.
졸졸졸졸... #오늘의집
#멍스타그램
#출근


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언제나 바쁘게 사는 현대인들
매일 아침 거르거는분들이 많으시죠?
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요즘은 편의점이 잘되어있어서
편의점에서 아침을 해결하시는분들도 많은데
과연 내 몸에 얼마나 좋은 영양소가 얼마나 들어있을까요?
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아직은 젊어서
나는 건강하니까
나는 아닐거야
이런생각들로 대수롭지 않게 생각하겠지만
영양밸런스가 엄청 중요합니다
다이어트를 하더라도 영양밸런스가 맞지 않으면
요요가 온다는 사실..............
(실컷 빼놓고 요요오면 개빡침.......)
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이제는 영양밸런스와 근육량증가
그리고 탄력을 잡아주는 쉐이크로
건강한 몸 만들어봐요 ~
함께하실거죠?
저는 오늘도 하루한끼 에이지락으로 시작합니다
#에이지락 #다이어트 #비키니 #몸매 #탄력을잡아주는쉐이크 #TR90 #티알구공 #티알90 #마지막다이어트
#운동하는여자 #운동하는남자 #젊줌마 #줌마그램 #집순이 #홈트레이닝 #쉐이크 #식사대용 #요요현상
#변화되고싶은사람 #이번에는비키니꼭입자 #뉴스킨 #파마넥스 #일상 #힐링 #건강하게살빼기 #살빼자
#다이어트는내일부터 #11자복근


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언제나 바쁘게 사는 현대인들
매일 아침 거르거는분들이 많으시죠?
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요즘은 편의점이 잘되어있어서
편의점에서 아침을 해결하시는분들도 많은데
과연 내 몸에 얼마나 좋은 영양소가 얼마나 들어있을까요?
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아직은 젊어서
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나는 아닐거야
이런생각들로 대수롭지 않게 생각하겠지만
영양밸런스가 엄청 중요합니다
다이어트를 하더라도 영양밸런스가 맞지 않으면
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건강한 몸 만들어봐요 ~
함께하실거죠?
저는 오늘도 하루한끼 에이지락으로 시작합니다
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언제나 바쁘게 사는 현대인들
매일 아침 거르거는분들이 많으시죠?
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요즘은 편의점이 잘되어있어서
편의점에서 아침을 해결하시는분들도 많은데
과연 내 몸에 얼마나 좋은 영양소가 얼마나 들어있을까요?
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아직은 젊어서
나는 건강하니까
나는 아닐거야
이런생각들로 대수롭지 않게 생각하겠지만
영양밸런스가 엄청 중요합니다
다이어트를 하더라도 영양밸런스가 맞지 않으면
요요가 온다는 사실..............
(실컷 빼놓고 요요오면 개빡침.......)
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이제는 영양밸런스와 근육량증가
그리고 탄력을 잡아주는 쉐이크로
건강한 몸 만들어봐요 ~
함께하실거죠?
저는 오늘도 하루한끼 에이지락으로 시작합니다
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