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片田舎のまーまー人気があるお店に初来店🍴😋
ガラガラの店内で(店員さんのほうが多い)〜入ってすぐにご予約をされてますか!?←まーここらへんは、次に団体が来るのかもしれないから〜気にしない〜、今日のオススメはの案内をしに来た店員がテーブルに手をつきながら説明…ウィスパーVoiceでよく聞き取れない…←チョイと気になる〜、クルマで行った為ノーアルコールな分、余計なことばかり見えたりする…そこそこのお会計を払い、ハシゴするハメに…😵
次回はピザの耳!?もおいしい別な店に行くことに決めた🙌
#1日1食 #アラフォー男子 #アラフォーライフ #ハシゴ #同じ味


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最近は朝寒いせいか、布団から出て来ません。こんな姿見たら、仕事行きたくなくなる…

#朝寒い#最近はご飯にも起きて来ない#1日1食 #一緒に寝ていたい


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今日の体重!前に比べれば増えとるけど、でも2日前まで55キロ台までいってたから嬉しい!いや。喜んじゃダメ!これでも太ってる!
51キロ台目指そう✨✨
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#1日1食ダイエット#1日1食


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運動してないから見た目の変化はあまりないです

#1日1食 #1日1食ダイエット #ダイエット #記録


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10.18.2017
19時から小学校で集まりがあって、とりあえず冷蔵庫にあるもので夕飯作ったら、まさかの豚丼とハンバーグ😂
白菜、人参、とうふ、えのきのお味噌汁。りんご 柿 白ワイン
#夕飯#今日の夕飯#晩御飯#晩ご飯#晩ごはん#今日の晩ごはん#晩ごはん日記#クッキンググラム#cookingram#instadinner#料理写真#おうちごはん#お家ご飯#お家ごはん#おうちご飯#ダイエット#ダイエット中#1日1食 #natural69#白山陶器#白山陶器平茶碗


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今日の賄い。残りの秋刀魚を刺身と蒲焼きにして食べた。!秋刀魚尽くし!贅沢過ぎる飯!午後も頑張ろうと思う笑あー!女の子とお出かけしたい!あー!デートしたい。あー!ご飯旨い(/--)/#蒲焼き#秋刀魚#旨い#贅沢な賄い#1日1食#上質な栄養#オートファジー#体が弱ってる気がした


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1018 晩御飯▶︎カレードリア.
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オーブンで手首火傷した😆.
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ガラムマサラ、ターメリック、コリアンダーを入れました。スパイスをたくさん入れると深みが増すし、チーズのお陰で辛すぎることはない👌.
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#1日1食 はきちんと作る #晩御飯 #dinner #foodie #foodstagram #curry #olympus #omdem10mkii #leicadgsummilux25mm #こげた


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10/18 晩御飯
接待らしくお一人様! *ラムしゃぶサラダ
*しめ鯖
*おうちのぬか漬け
*納豆とか

#晩御飯#ばんごはん#おうちごはん #家ごはん#うちごはん#夕食#夕飯#献立#メニュー#dinner #cook #cooking #1日1食 #一日一食 #お一人晩御飯#ぬか漬け


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1日1食…✨ 休み…╰(*´︶`*)╯♡ お久しぶり✨の友達とランチ…🍴✨ しかし…行きたいお店が悉く定休日で…💧 結局…友達がここでいいか…との事でスタミナ太郎へ…💦 頑張って食べたけど…やっぱり勝てない😆💦 でもねっ✨

大好きなお汁粉を大盛りで食べられて幸せだった🤗

お寿司もラーメンもケーキも炭水化物メドレーで食べましたょ✨🍴笑

食べる時は食べましょ🤗

沢山お喋りして…あ〜楽しかった✨

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#お汁粉
#ご馳走様でした🙏


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53キロスタート 1ヶ月と28日目
total−4.2キロ 最軽更新!
〈今日のメニュー〉
・さくら御飯
・イカのゲソ焼き
・ビール1本
・チューハイ2本
49キロの壁突破しました!!
#1日1食 #1日1食ダイエット #ダイエット #記録 【※1日1食ダイエットですが好きなもの食べます。お酒も飲みます。運動はしません。唯一は200メートル先のスーパーを歩いて買い物に行く位です、運動嫌いでダイエットも続かない奴の1日1食制限だけでどこまで体重が落ちるのかを記録してます】


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お好み焼き
#1日1食


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今日のランチ🥗🍙🍛🍝 サーフィンスクールの後は、いつもがっつり‼︎ 夜ごはんは要らないなー。
毎日、ガツっと食べるのは、だいたい一食。できるなら、お昼にがっつり食べたい派。

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Day 2
#maki64jp_detox
レバーが食べたい!と思い、塩とごま油で味付けした鶏レバーを蒸してみました。
お味噌汁が飲みたい!と思い、見ての通りインスタント...永谷園のゆうげ。
どなたか、白味噌(甘め)の美味しいお味噌、ご存じないですか?
#misosoup#お味噌汁
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