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Quelle tuerie !
Smoothie de récupération aux Kakis 😍
Des recettes à volontés ! Qui dit mieux pour son petit déjeuner ? 😁
#breakfast #recuperation #postworkout #like4like #joinus #jemeppesursambre #spy #namur #nutrition #niceday #24fitchallenge #sport #workout #instadaily #goals #night


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People tell me I look fine already but I refuse to settle for it. I just want to keep moving forward . Not afraid to the unknown; I know I hold the key to my future. To be the better version of myself. What’s life if there’s no progress!?


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Je ne sais plus qui racontait une blague à l’autre là 🤪
Mais ce matin c’était les 20% de sport dans la joie et la bonne humeur🧘🏻‍♀️
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Les 80% manquants se trouvent dans mon assiette🍽
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20% Sport + 80% Nutrition = 100% résultat🔥

D’où l’importance d’avoir 3 repas par jour en insistant sur un bon petit-déjeuner 🍳🥤


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@giovanni.napo qui a pris la décision de se remettre en forme il y a 1 moi et demi.
Des résultats juste dingue: -13% de masse grasse, +10kg de muscle. Une énergie du toner. Tout ça en changeant simplement son petit déjeuner et en ayant une bonne #hydratation. Toi aussi tu veut te challenger et avoir tes propres résultats quelque soit l endroit ou tu habite ➡️ envoie moi un Mp #remiseenforme #lifestyle #challenge #challenger #power #pertedepoids #prisedemasse #breakfeast #lover #likeforlike #24fitchallenge #avantapres #strong #healthy #objectif #puissance #hydratation #fitboy #follow


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SMILE!

2 choses peuvent définir qui vous êtes :
Votre patience quand vous n'avez rien, et votre attitude quand vous avez tout.
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#StopWishingStartDoing #HerbalifeNutritionCoach #24FitChallenge #FrenchHeroGetFit #FitFam #Fitness #LiveHealthy #LiveToInspire #LoveLife #FrenchHeroTeam #Goals #Determination #Perseverance #Motivation #Help #Followme #IleDeFrance #ValDoise


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RDV ce soir à 19h30 pour nos 24FIT! 🎉

Noël c’est dans 2 semaines, donc déconne pas, laisse tomber la raclette ou Netflix et vient faire du sport avec nous! 😂💪🏼 Tu as juste besoin d’une tenue de sport, d’une bouteille d’eau, d’un tapis si tu as, de ta bonne humeur et rien de plus. 😁🔥 #24fitchallenge
#sport
#fitness
#cardio
#abs
#fessiers
#renforcementmusculaire
#fun
#team


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<Concept INNOVANT >
19h30
En 3 mots : =Activité sportive =Nutrition
=Résultat
La salle c’est bien les 24 Fit challenge c’est mieux :-) #morning #24fitchallenge #night #impulsioncenter #like4like #instadaily #workout #namur #sport #goals #joinus


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➡️La nutrition est un point clés pour être en pleine forme 🔋
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➡️Il est tout à fait possible de ce faire plaisir tout en mangeant sainement 🥗
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➡️Ici un poke bowl de saumon 🤩
➖170gr de saumon
➖tomate noir de crime
➖un demi avocat
➖concombre
➖50gr de riz
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➡️Si toi aussi tu veux te faire plaisir tout en mangeant sainement contact moi 📧
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#résultat
#perdredupoids
#remiseenforme
#volonté
#thouars
#saumur
#angers


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REPAS DU SOIR •


Ouuuuh la tuerie ! 🤤
J'avais faim oui, mais ça m'a vite calé !
En quelques minutes, c'était prêt ! Une belle petite assiette colorée pour finir la journée... 😏

Tu veux la recette ? Viens en MP 🤩

#crossfit #health #herbalife #herbalifefrance #teamherbalife #bordeauxmaville #motivation #24fitchallenge #24fit #tothemax #healthyfood #food #foodporn #coach #goodlife #cuisine #frenchheroteam #cook #chef #foodporn #food #bordeaux #miam #healthy #girl


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👀 Work Hard
20% de sport accompagné d’une alimentation saine & équilibrée 🔐👇
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100% de résultat 🔓🔝 #fitgirl #fitchallenge #fitforchristmas#coachbienetre #24fitchallenge #healthylifestyle #lifestyle #sport #workout #workhard #herbalife #herbalifenutrition🍃 #TRX #training


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חברים בואו נקבל את דודו עם תוצאה סופר מדהימה💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
התחיל תהליך תזונה ואורח חיים בריא בתאריך 03/09, לאחר חודשיים וחצי של תהליך נכון וליווי צמוד התוצאות מיהרו להגיע, דודו השיל ממשקלו מעל ל-8 ק״ג, ומעל 5% שומן, ירד כ-4 מידות בבגדים!!!!
אז כמו תמיד רבותיי 80% תזונה, 20% כושר=100% תוצאה ואורח חיים בריא💪🏻💪🏻💪🏻 כל הכבוד דודו האלוף 🤩🤩🤩 רוצים תמונה של לפני ואחרי בדיוק כמו של דודו?
דברו איתי ונצא לדרך חדשה🔝🔝🔝 #Herbalife##herbalifenutrition##fitness##nutrition##24fityavne##24fitchallenge##24fit##challenge##thelionsteam##jointheteam##


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🥑 • EAT CLEAN • 🥑
🤸‍♀️ Parce que "vacances" ne rythme pas forcément avec "déchéance" ... On reste focus et on apporte de bonnes choses au corps !
😋 Petit passage dans un restaurant végétarien/végan de Hanoi aujourd'hui. Une assiette colorée et pleine de vitamines en compensation à cette triste journée pluvieuse.
🥗 Le choix était vite fait, je voulais mon fameux "Poke Bowl" : riz rouge, tomates, carottes, concombres, mangue, avocat, tofu et sauce au beurre de cacahuète. Excellent !
✌ Eat good, feel good !

👙 Contrôle de silhouette.
⬇️ Perte de poids.
💪 Prise de masse musculaire.
🔋 Regain d'énergie.
🏋️‍♀️ Amélioration des performances sportives.

💦 Hydratation optimisée.
🍓 Petit-déjeuner équilibré.
🛒 Liste de courses.
👟 Séances de sport offertes.
💬 Groupe de soutien.
📈 Suivi, encadrement, coaching.
📸 Avant/Après.
💶 Opportunité professionnelle.

#ChallengeYouH24 #ChallengeYouH24Team #Herbalife #HerbalifeNutrition #Nutrition #Sport #Lifestyle #StyleDeVie #Active #Healthy #Challenge #Fit #FitFam #FitGirl #24Fit #24FitChallenge #PetitDejeuner #Breakfast #Workout #NoPainNoGain #SummerBody #Body #Motivation #Objectifs #Goals #EatClean #L4L #F4F #Meal #Bowl


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••• Ptit Dej de feu 🔥•••
🤪 Quand tu fais ton ptit dej et que tu cobfo d la boite de muesli et celle du chocolat en poudre de la môme ...
🍌🍫🥤
Résultat : ptit dej BANANE CHOCOLAT c est pas mauvais
👉 aller je vais me préparer // RDV dans 30 min pluie une Évaluation BienEtre sur Varetz.
💁🏻‍♀️ Si toi aussi tu veux me rencontrer autour d un café pour en dicuster, ca serait avec plaisir.
⭐️Bonne journée la famille ⭐️
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🍃20% sport
🍃80% nutrition • suivi individuel
• programme personnalisé • partage de communauté ————-
#varetz #objat #allassac #juillac #stviance #evaluationbienetre #ebe #nutrition #bienetre #objectifphysique #remiseneforme #24fitchallenge #fitandfuel #fitandfuelstation


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Good Morning 😁✔️ C'est parti pour un bon petit déjeuner et une bonne séance à la salle #legday ! 😎

Un plaisir de varié de petit déjeuner tous les jours 😋
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#breakfastchallenge #30DaysChallenge #herbalifenutrition #remiseenforme #befitforchristmas


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You always have a choice what you decide 💯💯 feel free DM 🎯💪#healthyfood#fitnessgirl#icecream#wbffdiva#fitnessmotivation#createyourlife#model#junkfood#healthylifestyle#healthy#caligirl#motivation#motogirl#netflix#24fitchallenge#challenge#training#trainhard#movielife
Ты ещё думаешь когда начать здоровый образ жизни и начать расти ? Нужна мотивация и крепкий орех 🍑🍑 Я подскажу тебе как! Пиши мне в Директ 💛💛💛#divamaria


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