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Lo aprendido en #maratonvalencia quiero que sea mi lema de vida y por lo tanto que así quede reflejado #42k #marathon #maraton #tattoo #runner #runnersworld #running #sport#training #run


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SEU LUNGA APRESENTA UM LUGAR FANTÁSTICO PARA A REALIZAÇÃO DE TRAVESSIAS E PROVAS DE TRIATHLON.


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Nós acreditamos nisso. E você?
2019 será um ano de realizações para todos nós. 🙌🏼👏🏼😍
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"Obstáculos aparecem para testar se o que você quer vale a pena mesmo." Seguimos firmes, pra cima 👊

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Aquele tiro final quando você já está no limite, num calor insano e busca as últimas forças pra não perder posições na reta final da corrida. Um dos melhores momentos da corrida 💪🏽🏃🏾‍♂️
Deu pra morrer um pouquinho e depois passar bem 🤣
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#Running4Life #CircuitoIlhaCarioca .
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Planilha realizada com sucesso, professor @jeftercampos ✅ Vamos com tudo, pai 👊🏻👊🏻
#DeOntem no treinão de Natal da @acorja 😉💙


Vem novidades por aiiiiiiii... Chega 2019 😉


#BoraCorrerGalera



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Recuérdalo siempre !


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First marathon on the home country’s soil 🇹🇷 and hitting the wall on the 41st K mark but running another sub-3 and having a slight PB; 2:58:19. (by 19 seconds). 🚧 🏃And @ladin_avsar , despite having heavy flu and not running for the last week, she was 3 minutes shy of her personal best on 15k. 🏃🏽‍♀️
Beyond those, meeting with new brave souls, witnessing their proud and joy make the real story of a marathon. 🙏🏿💫 As always, I feel so thankful and grateful. Firstly, I am so glad to have her in my life! Again, she was giving an enormous support to me during that training period. ❤️She always kept me pushing hard on every frustrating moment. 😘Even she was trying hard to hide her sickness not to affect my race performance and running a really decent race despite her sickness! 🌍🌈🌕 Thank you @doganalbantoglu , because of his generosity and passion. He always shares what he knows. Thank you @nalbantoglug for his prerace and afterrace pep-talks and for being a good friend. Thank you Okan, we ran together half of the race, running with a soul like him made that race really joyful. Thank you @kosan_adam for his really kind, lovely and caring personality. Thank you @boztepemehmet of his cheers on last 200m.
Special thanks to @canangunasti
Thank you all friends who called us, thought of us even though who would think of us if they knew 😊

Thank you @olimpiyat_antrenoru , @nevallina and @asicsruntr
#mersinmaratonu2018 #marathonrunning #runnercouple #42k #15k #instarunner #asicsfrontrunner @asicsfrontrunner #sub3 #marathon #42195 #runandlove 📸 @sevdakundu @baris_gider


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Préparation Marathon des plages. Séance de récupération au Parc des Chantereines ce matin après un bon travail en côte hier soir sur la butte des sevignes. 30' échauffement + 2xbutte +3xbutte + 2xbutte + 3xbutte (allure 3'40 et récup 1'30) + 20' récup active.
#marathon
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#trailrunning
#trail
#freerunning
#preparationphysique
#ultratrail
#freesport


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Mostra a medalha não é exibicionismo.. É Alegria em concluir mais uma aventura louca em kms que chamamos de corrida!

Vamos então, mostrar a medalha assim como a @eliegedesouza
👏👏👏👏👏👏😉
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Repost @eliegedesouza
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Ainda admirando a minha última medalha do ano. Além de linda, retrata o maior acontecimento de nossa história.
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_BORA SER FELIZ CORRENDO ?

_☑️ #CorredoresFelizes

_☑️ @corredoresfelizes
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Olha aí a Corredora Feliz Jana comemorando suas provas do Fim de semana!
Parabéns Jana por Correr e Ser Feliz!!
👏😉 Repost @emerejana.mel
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Últimas provas de 2018🏃🏻‍♀️
Campeã nos 3km da 2° Portão Night Run no sábado à noite, às 21 hrs.

Num belo evento da equipe @equipevamoquevamo.

Vice-campeã nos 3,5km da 6ª Corrida de Natal logo no domingo pela manhã as 08 hrs.

Grande evento da @corredorsprintfinal, marcado pela solidariedade.

Agradecimento aos amigos da quipe @body_mindjp e @corredoresfelizes que deram um show de união e parceria em ambas as provas🤜🏻🤛🏻 .
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_BORA SER FELIZ CORRENDO ?

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6ª Corrida de Natal, com amigos Corredores Felizes!

Parabéns ao Amigo Fosca que correu e ficou para a confraternização de Fim de Ano!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
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Repost @eduardo_augusto_foscarini
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Corrida de Natal, dia de levar um brinquedo para ajudar uma criança, reunir os amigos e claro sentar pé no asfalto de poa...🏃‍♂️ Natal é tempo de comemorar a vida, espalhar o amor e semear a esperança.. 🙏😉
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_BORA SER FELIZ CORRENDO ?

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"The will to win is important, but the will to prepare is vital." Joseph Paterno

10*400m entregues [entre 1'17 e 1'23] 🤪

#saucony #runyourworld #kinvara9 @sauconyportugal


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Olha só o que chegou!
Quadros Porta medalhas do @route42k
Ficaram demais!
2016 Maratona SP e 2018 Maratona NY.
É 2019??? Que venha o próximo desafio!
#42k #maratona #meiamaratona #corridaderua #running #tcsnycmarathon #maratonasp


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Quieres resultados diferentes ?


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El proyecto #MaratónSocial, que se realiza desde la versión 2018 del Maratón de Santiago @maratonsantiago , desde este año se podrá optar a un cupo en cualquiera de las tres distancias (10K, 21K y 42K) para correr el próximo 7 de abril.

Toda la información en www.virun.cl.

#Viajes #Running #Run #42K #21K #10K #Internacional #SinFronteras


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Premiação "Top do Ranking 2018". Obrigada SENHOR! Obrigada pessoal pelo ano maravilhoso que tivemos juntos @ionicafarmacia
@clubedecorridaformacco @uca.oficial @timemadeirinha @colegioarteevida @janainaportoalegre @fernandaavilafisioterapia @atritozeroshop @rodrigo_de_rodrigues @gabipaulasantos @lelezanelato


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☘ Participa y consigue este 🔴 Outfit ZERO de 3 piezas🔴 para tí y otro para regalar a tu amig@ ¿quieres saber cómo?
1⃣ - Comenta en la foto respondiendo: ¿cuántas carreras corres al año❓ etiqueta a 3 amigos #runners 🏃🏻‍♀
2⃣ - Síguenos para saber si eres el ganador.
3⃣ - Anunciaremos a la persona ganadora el lunes 24/12/18 por la mañana
4⃣ - Puedes ver la equipación aquí 😍 http://bit.ly/ZEROsorteo y etiquetada en la foto.
¡Os deseamos mucha suerte!
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Bases legales del concurso: http://bit.ly/sorteoZ

Enlace tienda en bio ☝☝️ ------------------
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#Repost @ultrasportscience with @get_repost
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2019 começa agora, com você se cuidando e se preparando adequadamente para ter um ano cheio de conquistas e evolução em seu esporte e saúde. A avaliação Biomecânica 3D que oferecemos na ULTRA é diferenciada, pois é realizada em um laboratório próprio e de última geração, capaz de captar movimentos com a incrível precisão de 2mm, independente da modalidade ou nível. Esse trabalho pode ajudá-lo a evoluir em sua performance, evitar lesões por desvios e sobrecarga, melhorar sua eficiência energética entre outros benefícios.

Agende agora sua avaliação!
Tel: (11) 3051-4304
Wapp: (11) 95797-1918
contato@ultrass.com.br

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Saí para correr e quando me dei conta, cadê o relógio⌚️? Se fosse tempos atrás, teria voltado e pegado, afinal “correr de graça” não iria rolar🙈😂
Fui sem relógio mesmo e querem saber? Foi muito bom, afinal melhor que pace, ritmo e frequência, é sair correndo por aí e se exercitar👊🏻👊🏻


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🔊 Atenção atletas!!!⠀
🎅 Tá rolando Promoção de Natal 28 Praias!⠀
Se você ainda não se inscreveu no maior desafio trail do Brasil, a hora é agora!
Quem se inscrever exclusivamente no período de 05 a 31 de dezembro de 2018 em qualquer edição do Desafio 28 Praias 2019, terá direito a receber, sem qualquer custo adicional, 01 (uma) camiseta de malha fria da Coleção Casual Wear 2019. O tamanho da camiseta será escolhido no ato da inscrição, sem a possibilidade de troca.⠀

👉 A partir de 01/01/2019 a camiseta estará à venda para todos os atletas, inclusive para aqueles que largaram na frente e se inscreveram nos primeiros lotes, garantindo valores inferiores aos atuais. Basta acessar o canal Minhas Inscrições e efetuar o upgrade no seu kit.⠀

👉 Quando e onde pegar a camiseta:⠀
📍 9 e 10/04/19: retirada de kit Costa Sul, São Paulo;⠀
📍 12/04/19: Expo 28 Praias | retirada de kit, Ubatuba.⠀

E aí, vai encarar?
ᴠᴇᴍ ᴘʀᴏ ᴅᴇsᴀғɪᴏ!

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Y comenzamos con el periodo básico de entrenamiento!!💪 -------------------------------------------------
#MDS2019
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人生中第一次也是最後一次
#42k#意志力


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