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Domani farò colazione con i cereali proteici @4plusnutrition . Li ho provati e devo dire che sono un ottima soluzione quando si cerca una #colazione #bilanciata ma soprattutto veloce .
Chi mi conosce sa che consiglio sempre frutta e uova al mattino ma di tanto in tanto per rendere un po’ più #golosa e #divertente la colazione da oggi possiamo aggiungere loro . Una porzione contiene 2 g di grassi , 13 gr di carbo e ben 11 g di proteine !
Rispetto ai cereali commerciali sono davvero il top ! #happy #breakfast #muesli #4plusfamily


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🎁 il SUPERNATALE di Elettronicshop: tanti prodotti 🔝 di gamma a piccoli prezzi. Perfetti come idee regalo da far trovare sotto l’albero di chi amate..e perché no, il vostro! 🎄venire a scoprire tutte le offerte a voi riservate in negozio! •



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Domenica riordino le idee per la prossima settimana e un po’ ripenso a quella passata. Cara @melaniadelai sei entrata nel nostro @4plusnutrition team solo grazie alla @mo.monik e alla sua insistenza.....! Purtroppo mi sono affezionato (😄😄😄)a te e non abbiamo dato il giusto risalto al fatto che questa settima con la tua presenza al torneo in Tunisia e con i risultati ottenuti sei entrata nella classifica mondiale! Il futuro deve essere tuo! Tvtb teppista !!! #transitiontour #itf #wta #monastir #tunisia #melaniadelai #teamdelai #workhard #workhardplayhard #4pluslifestyle #4plusfamily #passion #4plusnation #4plusappareal #4plusathlete #4plusathletics #italianstyle #4plusgear #iostocon4plusnutrition #tennis🎾 #tennisplayer #friendship #tennisgirl #amici #amicizia #tennis #tenniscourt #tennislife #tennistraining #tennistv


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La passione è quella cosa che domina tutte le tue percezioni..
La passione cancella fame e sofferenza...
La passione abbatte tutti i limiti imposti...
La passione ti rende vivo....
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А ещё сегодня бицепс..со звездой💥💫💪😁#шифрин#4plusfamily#poluektovpavel#koteljnik#shifrin#biceps#


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La strada è viva e comanda sempre lei. Non sopporta chi la sfida, i superbi e i falsi eroi. La strada è dura e punisce chi non ha chiaro il senso basilare di rispetto e umiltà #palestragymclub #chioggia #4pluspeople #4plusfamily #4plusitalia #4plusworld #4plusstyle #lavitaèbella #fitness #gymfashion #gymmotivation


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Scopri i nostri prebiotici e fermenti lattici per il benessere dell'intestino: PREBIO+ mantiene l'equilibrio della flora intestinale batterica.

Discover our prebiotics and lactic ferments for the well-being of the intestine: PREBIO + maintains the balance of the intestinal bacterial flora.

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Quante opere buone mi tocca fare in questa vita....questa è sicuramente una di quelle. Mi porto sta croce biondina, na rompiballe, simpatica? Booooh ! Però ti voglio bene lo stesso @melaniadelaiii ma solo perché @mo.monik insiste tanto ahahahahahahaha #teamdelai #itf #florida #workhard #tennis #4pluslifestyle #4plusfamily #passion #4plusnation #4plusappareal #4plusathlete #4plusathletics #italianstyle #4plusgear #abbigliamentosportivo #iostocon4plusnutrition #tennis🎾 #tennisplayer #style #friendship #tennisgirl #amici #amicizia #tennis #tennisusa #usatennis #tenniscourt #tennislife #tennistraining #tennistv


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Nascere ed essere figlia di genitori che hanno trasformato la loro passione nel proprio lavoro...ed ora, avere la responsabilità di portare avanti un'attività, nata nel lontano 84, è per me un'enorme soddisfazione...È patrimonio di ciò che sono e ciò che AMO...#gymclubchioggia #chioggia #passioneperlosport #gym#fitnessmotivation #fitness #culturadellosport #gymforlife #bikinifitness #bikini #wellness #goodlife #benessere #sports #4plusfamily #4plusitalia #gymfashion


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🦄 bulla selfie
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Non ho le tette nè la tartaruga però sto specchio mi fa una favola 💁🏻‍♀️
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Condizione pre gara 62,2 bw ✅
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Io ho seguito un obbiettivo, una passione. Una passione per stare bene, per migliorare la salute e sentirsi forti! Se anche voi volete seguire questo pensiero, non arrendetevi, impegnatevi... Fatelo per voi stessi...❤️💪
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We trust u @melaniadelaiii 😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏🇮🇹🇮🇹🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇮🇹🇮🇹 MELLY goes to USA! 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸 la piccola pesta del tennis!!! #teamdelai #itf #florida #workhard #tennis #4pluslifestyle #4plusfamily #passion #4plusnation #4plusappareal #4plusathlete #4plusathletics #italianstyle #4plusgear #abbigliamentosportivo #iostocon4plusnutrition #tennis🎾 #tennisplayer #style #friendship #tennisgirl #amici #amicizia #tennis #tennisusa #usatennis #tenniscourt #tennislife #tennistraining #tennistv


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