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Guten Morgen Ihr Lieben!! 😊

Perfekter Spruch für jeden Tag und jede Gelegenheit, wie ich finde!
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Auch wenn ich heute Morgen einen leichten Schmerz in meiner Hüfte verspüre.....Die Fibromyalgie lässt sich nicht unterkriegen, aber ich bin stärker! 💪
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Den Oberkörper werde ich heute trainieren und eine leichte Cardio-einheit dennoch machen!
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Ich freue mich dann auf meine warme Dusche, auf meine halbe Banane und 1 Mandarine!
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Positives Denken, das ist der Schlüssel, auch wenn es draussen nass und grau ist! 🔸️
Auch das will trainiert sein, Tag für Tag! Es geht wirklich 😊
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In diesem Sinne, macht Euch gute Gedanken und startet gut in den Tag! 💕😚
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Good morning Boutiquers. It's Wednesday . #HAPPY #BIRTHDAY TO ME! And wishing my fellow Scorpion Queens @_jaytav @willbaforceltd @sarahdiallo @m5jones many happy returns of the day too! Have a #GLAMTASTICK thrilling day and it would really make my BDay if you stopped by my brown beauty boutique and supported great B.O.M.B brands www.atbar.co.uk Click the link in the bio.
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I am so happy with my new @reebok shoes @reebokisrael
@reebokwomen
@reebokclassics


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"Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren?" (Vincent van Gogh)

Von etwas Kälte am Morgen lass ich mich nicht abschrecken. Mit einem kuscheligen Schal und der richtigen Outdoor-Jacke geniesse ich die November-Tage im schicken Kleid in black and white. Blickdichte Strümpfe bekleiden die Beine.

Werbung - kompletter Look von @zara
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⭐️⭐️CONCOURS⭐️⭐️ La crème anti-âge rajeunissante 3 en 1 de Jouviance aura bientôt 15 ans! Une personne chanceuse gagnera ce produit iconique d’une valeur de 93.50$. POUR PARTICIPER: -Suivez le compte @jouviance -Suivez mon compte @lynestemarie -Aimez cette publication
-Dites- moi si vous préférez la formule mixte/grasse ou normale/sèche?. 😘 Je vous invite à taguer des amies qui aiment Jouviance. TIRAGE le 24 novembre. Bonne chance! #ad #concours #jouviance


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Leren jasjes blijven cool 😎
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Shop 🛍 zie link in bio


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Everyone — and every dog — deserves kindness. 🐶 #worldkindnessday


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... tu me fais tourner la tête ... 🇫🇷 ❤️
Les perspectives d’il y a quelques temps, car maintenant la belle est entourée de vitres en plexi pour sa protection et la sécurité des touristes 😞
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Und wieder eine leichte Leckerei! Habe mal würzige Pancakes gemacht! Einfach lecker!
Rezept gibt es bald auf diesem Kanal! 😉

Ich wünsche Euch einen schönen Abend 💕😚
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when you see a fabulous fall mix of patterns... #patternmixing


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I never had a scincare routine until just this year when I turned 50! I know..what was I thinking!??! I started using the @gopurebeauty Go pure beauty serum trio for the last three months and am finally confident to tell you these products work!! Every morning I use the vitamin c and hyaluronic serum and a few times a week at night I use the retinoid serum. I LOVE these and cannot imagine my skincare routine without them. I feel my skin is more moisturized in the am and a more full and youthful looking after I apply! Yaasss!👊👊👏👏👏👏 I highly recommend you try the trio serum! I have a coupon code "SAMANTHA10" you can use for 10% off!!💋💋 Check em out❤❤ Let me know your thoughts on serums!!😍
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I can do this all day, every day☺️😇! #modelforaday
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Swipe to watch ‘behind the scene’ of the fashionshoot for @stellanova_dk with @paragon_expressions 📷👌🏼Thank you Richard & Marisa for this wonderful experience💛💙
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SCROLL DOWN FOR ENGLISH 👇🏻
Ciao a tutte!
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In questa foto sembro morta, e invece no! Mi sto rilassando con la respirazione diaframmatica, ovvero la respirazione “di pancia” dei bimbi.
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Un toccasana non solo per la mente, ma anche per i nostri muscoli tesi e per il nostro addome, in questo modo delicatamente massaggiato.
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Questo semplicissimo rito, se eseguito con costanza mattina e sera, ci può aiutare ad affrontare la giornata con maggiore rilassatezza e alla sera concilia il sonno, tornando bambini (ma le rughe non le toglie, purtroppo).
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Oggi su 50enni.blog il Post. Link in BIO ⬆️ come sempre.
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Hi everybody!
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I apparently look dead in this picture, but I am not! I am just relaxing with diaphragmatic breathing, a panacea not only for our mind, relaxing the diaphragm, but also for tense muscles and our abdominal organs.
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This simple ritual, if performed constantly morning and evening, can help us to face the day in a more relaxed way and to sleep like a child (but it does not cancell our wrinkles!).
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Today’s post. Link in BIO ⬆️ as always.
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞


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Hello Monday Part 2. I LOVE long weekends but I always get confused on what day it is when I get back home. Plus after a FABULOUS weekend at the beach (sunny 65 perfect outdoor weather), coming home to 40 and rain is really cruel. Glasses ON day! Bundled up making list, planning for Thanksgiving, trying to get ahead on Christmas, and catching up on other stuff. ⁣
Got my @landsend Metro Leopard Print Raincoat to keep me warm and dry⁣
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Und ab von den Bergen ans Meer, im November, bei 19 Grad, über den Dächern von Piran 🌞🌻☀️


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... en mode titi parisien avec mon béret @laulhere_france
Doudoune réversible @unjourailleursofficiel ... que je vous recommande : ultra légère, que l’on range dans petit pochon.
Et bien sûre une tenue @hm : jupe longue plissée imprimé fleurie et le chemisier sur le même thème ... que je vous proposerai plus en détails sur une prochaine photo. ... à suivre ... 📸 @en_mode_basque avec MON IPHONE — nan mais ! 😂 au pied de la dame de fer
bonne après-midi 😃
👩🔴⚪️
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Hej Gah vilken väska ska jag välja. Fler finns på bloggen anetteronnow.com Ha en superbra dag mina kära följare Ni är bäst 😘på er #tisdag#november#väskor#handväskor#axelremsväskor#småväskor#zalando#välja#nyttinläggpåbloggen#bloggenuppdaterad#bloggenäruppdaterad#blogg#blogga#bloggare#50plus#50plusblogger#


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Heute im Blog geht es nicht nur um dieses geniale Kleid … sondern darum, warum wir 1. auf unseren Bauch hören dürfen (ja sogar sollen!) und 2. warum wir unvernünftig sein dürfen. Ja, auch mit 50plus! Freue mich sehr auf deinen Kommentar dazu! Den Link findest du wie immer oben in der Bio!

Foto: Martina Klein
~ Werbung ~
Kleid: Doris Megger
Schuhe: Prada
Schmuck: Tom Binns & Mango
Lippenstift: Bobbi Brown


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Just seeing how flamingos balance 😳......funny how what you thought was a cool pose ends up looking like you’ve lost a limb! Still love this striking print from Zara as I like a strong print & colour & they do some great ones which don’t date. I’m not a wishy washy pale print kind of person. I think it compliments the colour of this gorgeous faux leather Monsoon skirt. What you up to this week....I have travel plans looming 😎.
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Skirt; @monsoon current.
Top: @zara last year.
Jumper (just seen) @benetton 2 years old.
Ankle boots: @carvelastyle 2 years old.
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Hellooo, hellooo Instagram ❣️
Après ce grand week-end avec @en_mode_basque ... le temps du retour est arrivé.
Malgré la pluie, on s’est bien amusé et personnellement fait un bien fou au moral. Sandrine sait me faire rire, et avec sa bienveillance et sa gentillesse on passe des moments trop chouettes 😁
En résumé : à refaire !
Belle journée à tout le monde 😉
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