#Colazione

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A volte anche l'occhio vuole la sua parte!
Biscotti al caffè per una gustosa colazione.
https://cucinareinsiemeate.altervista.org/2014/04/biscotti-chicchi-di-caffe.html
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🥞Crêpes Proteiche🥞
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✅salva la ricetta✅
👉🏻scorri le foto👆🏻
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Pronti per preparare la colazione per domani mattina?🤩 ☀️ 🥞
Amo le crêpes e la mattina sono ottime per iniziare la giornata💪🏻, ma mi raccomando fatele con gli ingredienti giusti 😉
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Buona serata splendori💕❤
Anche la domenica è volata, ed eccoci qui ad "attendere" il lunedì 💕❤
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Non so se si era capito, visto che l'ho messa anche come foto profilo, ma adoro questa casetta di @lidlitalia 💕
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Sarebbe una casetta per gli uccellini ma a me piace talmente tanto che la tengo in casa...
... è praticamente casa nostra in scala, con tanto di finestre e terrazzo perfettamente uguali.. come posso non adorarla...??
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Lidl ha sempre delle cose tanto carine e soprattutto ben fatte 💕
Voi ci andate? .
Pensate che anche Alex prende tutti i suoi marchingegni per il garage perché dice che sono ottimi😉
Ed io ho addirittura scaricato l'app nel cell per rimanerne sempre aggiornata😉😉😉
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P.s. messaggio NON pubblicitario 🤣
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Экватор марафона #14успешныхдней c @pohudevochka
Я устала. Устала еще вчера, поэтому не планировала ни дополнительного спорта, ни дополнительного ухода, кроме каждодневных. Но что-то пошло не так😂
👍Питание. Как обычно(приятно писать это словосочетание), порядок.
👍Вода. 2л
👍Активность. Рабочие блоки 100приседов и 200махов
👍Уход. Решила-таки, покрасить корни. Покрасила. Аж, 2раза. Сначала в блонд, перепутав пачки..потом уже в свой каштан😂
👍Развитие.Слова, перевод-сделаны.Аудирование-перед сном. Книгу читаю, увлекла.

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Torta tenerina 🍫


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Buonasera fanciulle 🙅🎉
Come va?
Io bene, ultimamente sono super impegnata 🙄 ho davvero poco tempo da dedicarvi😥
Mi impegnerò, nonostante la stanchezza, ad essere più presente 🙏
Anche perché ammetto che mi manca postare come prima e sentirvi più attive🙌👍😊
Tra domani e martedì pubblicherò nelle storie qualche esempio di workout che faccio a casa per conto mio 💪😁 dato che mi avete scritto in molte in direct💯😘
Vi lascio, augurandovi una buona domenica, con questo dolce porcoso🐷🍩 fagottino alla nutella 🍫 con granella alla nocciola! 😘

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Cena si stasera
2 fette di tacchino
Zucca
Broccoletti lessi
Verza
5 gallette di mais
1 mela
N.b. La quantità di verdura non è quella in foto❤️
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Ciambellone al caffè e cardamomo con farina di riso e mandorle 😍

Grazie a @sabryyi per l'idea ❤
E ad @erika__lm per la ricetta originale, che ho modificato leggermente per adattarla alle mie esigenze 😄

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#237calorieafetta #passionedolci


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Se tomar um bom café na Itália é uma experiência única, o que dizer de degustar a bebida junto de um delicioso doce no lugar mais famoso de Veneza e em uma das cafeterias mais antigas do mundo?
O Caffè Florian tem quase 300 anos, ele é o café mais antigo da Itália, tendo seu início em 1720.
Ele já foi cenário de mudanças econômicas e sociais importantes e no começo eram apenas 2 salas, e atualmente com 5 salas, todas com afrescos, sofás em veludo vermelho, detalhes em dourado e mármore, cada sala do Florian é dedicado a um tema de sua história.
Por fora, o Florian é situado na linda Praça de São Marcos em Veneza, com cadeiras na praça.
O Caffè Florian hoje é uma marca internacionalmente conhecida, com filiais em diversos lugares, como Florença, Adu Dhabi e Londres, mas só Veneza seduz o visitante ao primeiro olhar.
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SPAGHETTI AL POMODORO🍝

Che sia un #dayon o un #dayoff 🏋🏻‍♀ un buon piatto di pasta🍝🍅 non me lo faccio mai mancare. Ovviamente sempre abbinato a una fonte di grassi e una di proteine (in questo caso olio evo e parmigiano🧀)
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Cena di questa sera con spaghetti n.5 @pasta_rummo con passata di pomodoro🍅 @pettipomodoro, olio evo e basilico🌱
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Budino d’uva! Prova la ricetta sull'app e sul sito!
Un regalo inaspettato, due grossi grappoli di dolcissima uva nostrana, si trasforma in un goloso e irresistibile budino. Solo pochi e semplici ingredienti per queste piccole bontà. Ho utilizzato l’estrattore con filtro a fori grossi per ricavare un succo d’uva denso e corposo. Per addensare solo agar agar, ho sfruttato la naturale cremosità del succo d’uva e non è stato necessario aggiungere dolcificante; per completare una golosa e semplice crema di cocco. Un piacevole contrasto di consistenze e di sapore.
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P
https://www.vegmenu.net/budino_d’uva


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It could be because tonight is a lunar eclipse, but all I see is craters on the moon in every crepe this morning. 😁🌕 (The recipe is in Artisanal Gluten-Free Cooking.) #breakfast #crepes #glutenfree #colazione #senzaglutine #sansgluten #singluten #semgluten #glutenfrei #glutenfri #glutenfritt #glutenvrij


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🍪Galletas de avena y banana🍪
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. 🍌 Súper fáciles y nutritivas..
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. ✅ Su alto aporte de fibra contribuye a regular el tránsito intestinal, la glucemia y disminuir el nivel de colesterol malo (LDL) en sangre.
✅ Energéticas para entrenar.
✅ Aptas para diabéticos, vegetarianos, veganos, intolerables a la lactosa.
❌ No aptas para celíacos porque contienen AVENA.
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. ✨ Ingredientes:
✔️2 bananas maduras.
✔️1 taza de avena instantánea.
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. ✨ Procedimiento:
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👉🏼 Precalentar el horno a 170 grados.
👉🏼 Pisar las bananas en un bowl y mezclar con la avena hasta lograr una consistencia espesa.
👉🏼 Opcional: agregar chispas de chocolate, frutos secos molidos, frutas deshidratados, semillas, canela, esencia de vainilla, etc.
👉🏼 Formas esferas y colocar en placa aceitada.
👉🏼 Hornear durante 15 min aprox y listo! 😉.
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